Действенное от целлюлита - что и у кого

Жаль( так хотелось крем волшебный или в крайнем случае штаны похудательные или обертывания((
Спорт - это тяжко(( Ну совсем(

10.04.2014 18:39:55, veronika_n

39 комментариев

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

если у Вас целлюлит на фоне жора и гиподинамии - подойдет и спорт с диетой. Если на фоне патологического обмена веществ, гормонального дисбаланса со стороны яичников, на фоне дефицита йода и гипотиреоза - только диета и спорт будут неэффективны. Теория энергетического дисбаланса с точки зрения лечения ожирения - прошлый век. Тем, у кого ИМТ более 28 спорт вообще не показан, ну разве что растяжка и небыстрая хотьба. Вам поможет рациональное питание, обертывания и ванны с морской водой (талассотерапия) - они устранят дефицит магния в организме, снизят активность центра голода и нормализуют связи в гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системе, обертывания и ванны с водорослями (альготерапия), они богаты йодом, который простимулирует щитовидную железу, отвечающую за обмен жиров в организме.
Как вспомогательные метода подойдут и кремы-гели антицеллюлитные, особенно те, которые нормализуют циркуляцию тканевую, и массажи, но это ни в коем случае не основной метод похудения, симптоматическая терапия, так сказать 10.04.2014 20:27:27, ЛиПа (Лирума)

у меня 24,4,
кость тонкая и легкая не учитывается,
фактически у меня есть лишний вес, а показывает норму 10.04.2014 21:41:04, Фря глАмУрная

ИМТ учитывает фактор общего ожирения, но не локальных форм, что чаще всего и является следствием патологического обмена веществ и нарушений в нейро-гуморальной системе. Это часто бывает - у человека локальное ожирение, но ИМТ в пределах нормы и врачи не хотят им заниматься. И мыкается он, белный, по фитнесзалам и массажистам, время и деньги тратит бессмысленно... А еще важно состояние позвоночника, особенно пояснично-кресцово-копчикового отдела - этот отдел отвечает за трофику всей нижней части тела, и если здесь были травмы, или есть компрессия - фиг избавишся от целлюлита без лечения позвоночника 10.04.2014 21:51:32, ЛиПа (Лирума)

как узнать есть ли проблемы с позвоночником?
у меня по рентгеновскому снимку все в норме, а спина болит.. тупая, тянущая боль.. МРТ?

и как его можно вылечить? ЛФК? 10.04.2014 22:30:29, Фря глАмУрная

Лучше МРТ... То, что Вы описываете, похоже на люмбальгию - боль в спине, связанную с спазмом мышц спины, в первую очередь больших квадратных мышц поясницы. Если это так - грязелечение, остеопатия, массаж, растяжка, йога, пилатес... 10.04.2014 23:34:59, ЛиПа (Лирума)

МРТ всех отделов спины лучше сделать. И на хорошем аппарате. Потом к неврологу на прием. А там уже назначат лечение. 10.04.2014 23:28:38, Yula

ИМТ более 28 - это что? 10.04.2014 21:16:26, Фря глАмУрная

Индекс массы тела 10.04.2014 21:16:52, ЛиПа (Лирума)

Лично мне - только спорт и похудение. 10.04.2014 20:07:58, EkZotika

лейкопластырь. На рот 10.04.2014 19:38:58, Вот так

ага. грудь уже уменьшилась на 2 рра. а вот ж... - нет( 10.04.2014 20:08:54, veronika_n

так это от типа фигуры зависит. У меня тоже (_|_) в последнюю очередь худеет. Иначе никак((( 10.04.2014 21:47:23, Ellen

аналогично))) 10.04.2014 20:24:48, zhukova_n_

комплекс
1) массаж антицеллюлитный с одноименным кремом
2) обертывание
3) антицеллюлитный коктейль (колю в области целлюлита)
Помогает с апреля по сентябрь и так каждый год.
Целлюлит неискореним 10.04.2014 18:54:26, anchutka

питание, спорт, ручной массаж. 10.04.2014 18:44:56, Тюльпанчик

Реально действенное - только ручной массаж 10.04.2014 18:44:02, Fire

забыла добавить: помог на время 10.04.2014 18:47:17, Marg

+1, корректирующий антицеллюлитный 10.04.2014 18:46:17, Фря глАмУрная

+ много 10.04.2014 18:44:37, Innulik

душ Шарко, подводный душ-массаж, LPG, ультразвуковая липосакция10.04.2014 18:42:57, Фря глАмУрная 
мази, кремы, обертывания - фигня, имхо10.04.2014 18:43:55, Фря глАмУрная 
Вам не нравятся кошки? Вы просто не умеете их готовить :) (это я про обертывания, сама на них в свое время похудела на 34 кг, без спорта и диеты, за 11 месяцев, если что :)10.04.2014 20:29:24, ЛиПа (Лирума) 
да ладно, так не бывает , что бы лопать все и просто оборачиваться :)10.04.2014 21:01:18, О б ъ е к т и в н о с т ь 
Тем не менее результат на лицо :)10.04.2014 21:16:28, ЛиПа (Лирума) 
Ээээ! А надо жеж не на лицо! Надо жеж на ж!:-)))))))10.04.2014 22:48:08, Енечка 
На лицо тоже :) Морда та еще на гормонах была, в медицине это называется лунообразное лицо, в народе - толстые щеки:) а теперь скулы торчат, как у Марлен Дитрих10.04.2014 23:29:10, ЛиПа (Лирума) 
такссс... чем оборачивались, сколько и как ?))10.04.2014 21:49:38, О б ъ е к т и в н о с т ь 
Если Вы просто любопытствуете - уж извините, воздержусь от ответа, чтоб не разжигать и не рекламировать, тем более в СП этого 100% нет. Серьезная физиотерапия никогда не позволит себе продаваться через СП, как те обертывания, что здесь есть. А если интерес есть и серьезный, и Вы готовы к тому, что это долго, нудно, довольно дорого - пишите в личку, напишу Вам все :)))10.04.2014 22:06:47, ЛиПа (Лирума) 
долго и нудно наверно не готова (( поще не лопать все подряд . А сколь долго ?10.04.2014 22:19:05, О б ъ е к т и в н о с т ь 
Ну, про свой опыт я написала - у меня ушло 11 месяцев, кто-то быстрее худеет, кто-то медленнее, зависит от состояния и внутренних проблем каждого...10.04.2014 22:21:12, ЛиПа (Лирума) 
да , уже прочитала ниже , обидно, что все равно без спорта то не обойтись (10.04.2014 22:25:40, О б ъ е к т и в н о с т ь 
Просто спорт - он не для сжигания жира, а для тонуса мышц... Почитайте ресурс зожник, очень голову на место ставит про спорт и питание...10.04.2014 23:32:08, ЛиПа (Лирума) 
Не верю (с), но вот с этого места, пожалуйста, поподробнее - что и как делали?10.04.2014 20:41:34, Fire 
Если не верите - зачем подробности? 1 раз в неделю домашняя ванна + 1 раз в неделю обертывание + ежедневно внутрь морской магний с йодом в 1,5 литрах воды. Через 11 месяцев минус 34 кг, муж чуть не ушел, сказал, что тощща больно и вообще не его жена. С 48 р-ра до 42 ушли объемы. Но здесь важна педантичность, важно не бросать, так как вес и объем начинают уходить не сразу, а месяца так через 1,5-2, когда начинается перестройка гормональной системы. Кстати, постепенно и жор исчезает, и отеки уходят. Мышцы только вот не подтягиваются, это надо конечно спортом заниматься, чтоб все упругое было, но мне лень и времени не хватает вечно...
Какие именно обертывания делала - не пишу, чтоб рекламы не было, но они вообще-то все очень разные. Я долго вопрос изучала, когда сама похудела, у меня медицинские мозги не верили глазам и весам. Теперь вот профессионально этой темой занимаюсь:)10.04.2014 21:24:56, ЛиПа (Лирума) 
морской магний с йодом -это что за "зверь"? Где его взять?
11.04.2014 07:36:09, АннаЕлена 

А щитовидка ваша как отреагировала на это? нормально?
10.04.2014 23:31:18, Yula 

С пяти лет была на учете у эндокринолога по поводу узлов в щитовидке, теперь их нет. Сейчас у меня дочка старшая в курсе обертываний, именно из-за щитовидки, у нее кисту коллоидную во время диспансеризации УЗИст обнаружил. Анализы сдали, Т3, Т4 в пределах нормы, а суточная экскреция йода в моче низкая - вот и йододефицит, и субклинический гипотиреоз, который может существовать годами, человек будет толстеть неуклонно, а врачи не сделают ничего - гормоны-то в пределах нормы. В России таких женщин полно. Недавно беседовала на эту тему с врачом-эндокринологом из дорогой клиники. Она мне сказала: "статистически гипотиреоз (читайте - ожирение) только у 4% женщин, а у всех остальных сплошные выдумки". Это значит, что только у 4% женщин клинический гипотиреоз, когда есть изменения в анализе на гормоны щж, а все остальные - это те, у которых субклинический гипотиреоз, изменений в анализе на гормоны нет, но уже есть симптомокомплекс, в котором ведущий симптом - специфическая форма ожирения (микседема), которая к слову не поддается коррекции диетой. Но если нет изменений в анализах, врач считает, что гипотиреоза нет и женщина все выдумывает: вялость, слабость, зябкость, сложности с пробуждением и засыпанием, сухость кожи, трещины на пятках, поредение волос, полнота, от которой ничего не помогает - ну все это просто выдумки, в анализе же все в порядке...10.04.2014 23:47:19, ЛиПа (Лирума) 
Ну как зачем - для общего развития :).
Да и всего лишь минус 3 размера на 34 кг (да в таком невысоком размерном сегменте) это как-то подозрительно мало, это я уже как практик оцениваю. Так что извините, но пойду ка я со своим неверием дальше, ну вот такой я Фома )))10.04.2014 21:44:09, Fire 
Воля Ваша10.04.2014 21:53:21, ЛиПа (Лирума) 

Вернуться в конференцию