Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
про физику и обруч, чур не ржать
вот вы в какую сторону обруч крутите? прочитала в похудательной - пишут, что строго по часовой надо, но так он у меня падает! Я только против могу! или опой сильнее вертеть что ли, чтоб центробежную силу увеличить... пробовала - колени болеть начинают. Я одна такая корявая??))
10.11.2012 14:58:12, pesnya
29 комментариев
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
Я крутила сдвоенный металлический обруч с песком внутри, по часовой нормально, а против - плохо получалось, он так и норовил мне синяков на торчащих впереди костях таза наставить ))) Как же давно у меня там ничего не торчит...
10.11.2012 22:47:20, Ярославна
по часовой удобнее. но всегда стараюсь крутить на обе стороны. на фига мне выпирающие в одну сторону мышцы?
10.11.2012 18:20:53, Марася
Жиры????? Они у тебя есть??????? Ириш, если у тебя жиры, я про себя молчу((((
10.11.2012 23:04:35, Milym
Люд, накопились(( и все в одном месте( если выдохнуть - месяц на 5-й
беременности точно потянет 10.11.2012 23:09:57, pesnya
Я бы сказала, что надо в цирке работать, той тетей, которая их стописят крутит в течении 30 минут.
10.11.2012 18:41:07, y_anna
беременности точно потянет 10.11.2012 23:09:57, pesnya
У меня одной голова закружилась, когда я пыталась понять а в какую сторону я кручу?:)).....
10.11.2012 17:31:56, belka_kate
ИМХО колени вообще не работают, а работают мышцы вокруг талии и ниже талии.
Кручу с целью разогнать кровь,когда на даче плохая погода и из дома нос не высунешь. 10.11.2012 17:10:31, y_anna
А я не могу против, могу только по часовой, в итоге от массажного обруча синяки с одной стороны были больше, чем с другой.
10.11.2012 16:32:21, ЖенаПилота
проверить можно по джинсам - одна штанина будет подвернута сильнее другой или шов внутренный будет поворачиваться вперед.
лучше дого не крутить - нагрузка на колени приличная, а эффекта в плане похудения - ноль. 10.11.2012 16:16:49, dama Petronila
против не могу, только по
10.11.2012 15:45:08, Tomatut :)
Мне тоже против сложно очень, напрягаться надо, а по часовой очень легко
10.11.2012 15:50:39, Zolotareva
А почему пишут, что правильнее по часовой? Я думала, что нужно просто одинаково и туда и сюда крутить. 10.11.2012 15:08:13, red_frog
Читайте также
Тихая роскошь: что это такое и как выглядеть элегантно без показного блеска
Стиль "тихая роскошь" — это элегантность без показного блеска. Узнайте, как выглядеть дорого без логотипов, какие материалы и оттенки выбирать и какие российские бренды помогают создать безупречный образ в духе уверенности и вкуса.
Плоскостопие у детей: как распознать проблему и помочь вовремя
Плоскостопие часто не воспринимают всерьез, но оно может доставить детям и взрослым немало проблем. Расскажем, как выявить это нарушение на ранних стадиях и чем оно опасно.
