По ссылке отличный мотиватор контроля и работы над фигурой:)
Мне кажется, очень действенный:)
Раздел: Темы сезона
для Антонинки...
02.04.2012 12:22:39, Vanilla72 комментария
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
увидев такое??? Из головы не выкинешь, не забьешь:) Печеньку себе не позволишь:)
02.04.2012 13:00:10, Vanilla
[пусто]
02.04.2012 13:59:54
Только свой, как и всегда:) Если буду обсуждать, что думают мужчины, то буду с точки зрения мужчин. А как иначе?:)
02.04.2012 14:15:16, Vanilla
Зачем нам крайности?:) Тело должно быть красивым, а не изможденным и болезненным:)
02.04.2012 14:23:30, Vanilla
[пусто]
02.04.2012 14:25:36
угу, так другая крайность тоже не айс:)
ПС. только вы не поняли, я не осуждаю их...ни капли! Но лично мне эта фотосессия дает нечто необходимое именно мне....Девушки привлекательны и в этом весе, и вообще вес не главное, но эта фотосессия дает кое-какую пищу и понимание именно мне:) Для себя:) 02.04.2012 14:30:17, Vanilla
ПС. только вы не поняли, я не осуждаю их...ни капли! Но лично мне эта фотосессия дает нечто необходимое именно мне....Девушки привлекательны и в этом весе, и вообще вес не главное, но эта фотосессия дает кое-какую пищу и понимание именно мне:) Для себя:) 02.04.2012 14:30:17, Vanilla
"Вот! И толстой можно быть красивой и востребванной! Нафиг худеть."
Ну или типа того:) 02.04.2012 13:17:24, *SloNik*
Так дело же в личном восприятии?:) Для меня эти фоты - взгляд со стороны на подобные фигуры (когда себя успокаиваешь: "да я не очень толстая, выгляжу прилично"). А дальше - дело каждого - нравится или нет:)
...И самая большая беда, когда твое пышное тело не нравится лично тебе:) В востребованности, красивости и любви других людей я не сомневаюсь и сама так отношусь к другим, но вот вопрос личных пристрастий и восприятия для меня актуален:) 02.04.2012 13:21:45, Vanilla
...И самая большая беда, когда твое пышное тело не нравится лично тебе:) В востребованности, красивости и любви других людей я не сомневаюсь и сама так отношусь к другим, но вот вопрос личных пристрастий и восприятия для меня актуален:) 02.04.2012 13:21:45, Vanilla
"Уау! Так вот как выглядят по-настоящему толстые тети! Я-то на самом деле и не толстая вовсе!"
Да?:)
Предположу, что Тоня скорее скажет: "Не дай бог такою стать, буду худеть дальше..."
Или вы этого и ждете?
По мне-то, ей пора осттановиться в своей мании.
Но я - толстая, я вообще права не имею, что-то говорить:)
И не говорю. 02.04.2012 13:30:10, *SloNik*
Единственный действенный мотиватор - это собственное искренне желание, все остальное - как правило, недейственные попытки в чем-то себя убедить или что-то доказать окружающим.
02.04.2012 12:45:56, Унтолюб (в системе - Untolub)
ну неправда
я когда вижу стройных теть с фигурами вот прям как мне нравится... очень вобщем мотивирует
ну и разглядывание приведенного примера тоже моск ставит на место:) 02.04.2012 12:49:19, Антонинка:)
ТОнь, ну идеала добиться сложно. Обмен веществ, толщина кости и т.д. еще и генетика.
Я вот тебя видела в субботу на Туле и чего? Твои стройные ноги - недосягаемый мною вариант. У меня нет боков, про которые ты пишешь и животика, но... ноги - полноваты для верха, сколько ни сидела на диетах, колола липолиз, да... лучше стало немного. При росте 168 см весила 56-57 кг. А ноги ВСЕ РАВНО не стали такими, какими я их хочу видеть.
И что делать? Не забила на вс е, но поняли и приняла, что не добиться мне того, чего хочу.
Если только радикально под нож, но я не лягу ради такой вот эстетики. 02.04.2012 15:44:08, anchutka
я когда вижу стройных теть с фигурами вот прям как мне нравится... очень вобщем мотивирует
ну и разглядывание приведенного примера тоже моск ставит на место:) 02.04.2012 12:49:19, Антонинка:)
Я вот тебя видела в субботу на Туле и чего? Твои стройные ноги - недосягаемый мною вариант. У меня нет боков, про которые ты пишешь и животика, но... ноги - полноваты для верха, сколько ни сидела на диетах, колола липолиз, да... лучше стало немного. При росте 168 см весила 56-57 кг. А ноги ВСЕ РАВНО не стали такими, какими я их хочу видеть.
И что делать? Не забила на вс е, но поняли и приняла, что не добиться мне того, чего хочу.
Если только радикально под нож, но я не лягу ради такой вот эстетики. 02.04.2012 15:44:08, anchutka
правильная фраза "ставит мозг на место" - как выглядит твое заплывшее тело. Вовсе не так прилично, как нам хотелось бы обольщаться:)
02.04.2012 12:59:15, Vanilla
Очень даже правда. Говорю как краевед :)) Я когда-то худела как ты примерно сейчас. было все - и плохо скрываемая ненависть ко всем, кто "против нас". И публичные терзания по этому поводу. И публичные же ссоры с теми, кто не согласен.
А сейчас мне для этого не нужны ни чужие фото, ни публичные жаркие обсуждения, ни поиски примеров для подражания или "врагов худеющего народа".
Да, конечно, у меня изначально "излишков" - раз в 20 больше, чем то, что ты у себя считаешь излишками прям ужас-ужас какими, но я не извожу себя больше дурацкими строжайшими и потому вреднейшими диетами, душевными терзаниями и прочими "приятными" вещами. Что не помешало мне за последние полгода в ОЖ уменьшиться аж на 8 см. И чувствую я себя при этом спокойно и гармонично. 02.04.2012 12:56:15, Унтолюб (в системе - Untolub)
А сейчас мне для этого не нужны ни чужие фото, ни публичные жаркие обсуждения, ни поиски примеров для подражания или "врагов худеющего народа".
Да, конечно, у меня изначально "излишков" - раз в 20 больше, чем то, что ты у себя считаешь излишками прям ужас-ужас какими, но я не извожу себя больше дурацкими строжайшими и потому вреднейшими диетами, душевными терзаниями и прочими "приятными" вещами. Что не помешало мне за последние полгода в ОЖ уменьшиться аж на 8 см. И чувствую я себя при этом спокойно и гармонично. 02.04.2012 12:56:15, Унтолюб (в системе - Untolub)
[пусто]
02.04.2012 14:01:52
Тоже самое. Правда, убеждение в лоббировании закона о взимании двойной платы за проезд в общественном транспорте людей весящих свыше 120 кг все равно со мной. Ну не могу ничего с собой поделать, как усядется какая-нить сразу на два с половиной места в метро... как влезет некая мадама в маршрутку и кааак начнет пихаться в кресло... Я уж молчу о том что пара таких дам, беседуя о высоком, способны напрочь перекрыть своими телами самый широкий тротуар... И поди подвинь...
02.04.2012 13:27:50, Ягуар
я аж подавилась
ТАК я не хочу даже в состоянии гармонии с собой... 02.04.2012 12:24:53, Антонинка:)
Ну лично для меня, это самый лучший мотиватор следить за своей фигурой, т.к. не хочу ТАК гармонично выглядеть. Настолько не хочу, что готова отказаться от любимых вкусностей:)
02.04.2012 12:29:14, Vanilla
хотя в похудательной где-то годик-полтора назад тааааааааааакое показывали... после чего был прямой путь в анарексики, нон-стопом. Тут хоть немного эстетично штоль... 02.04.2012 12:48:33, Антонинка:)
вот меня это эстетичное довольство таким телом настолько убило, настолько я не хочу выглядеть также, пусть даже эстетично, что надо сильнее работать над более приличным телом:)
ПС. лично для себя так считаю, остальных людей люблю в любом виде, мне лично для своего тела некомфортно. И только:) 02.04.2012 12:57:24, Vanilla
ПС. лично для себя так считаю, остальных людей люблю в любом виде, мне лично для своего тела некомфортно. И только:) 02.04.2012 12:57:24, Vanilla
Разве вам мотивации на спорт не хватает?:) Мне казалось, что вы занимаетесь?:)
А то я сейчас начну делиться впечатлениями на тему: "Какое счастье, что я вернула нормальную физнагрузку в свою жизнь. И жаль, что люди не подозревают как много она дает и насколько это хорошо и стоит того (стоит времени, стоит неких мучений и преодолений себя)"
ПС. я совсем не восторженный фанатик по жизни, поэтому это совсем не эмоции:) 02.04.2012 13:04:08, Vanilla
А то я сейчас начну делиться впечатлениями на тему: "Какое счастье, что я вернула нормальную физнагрузку в свою жизнь. И жаль, что люди не подозревают как много она дает и насколько это хорошо и стоит того (стоит времени, стоит неких мучений и преодолений себя)"
ПС. я совсем не восторженный фанатик по жизни, поэтому это совсем не эмоции:) 02.04.2012 13:04:08, Vanilla
Не все хотят мучиться и тратить время на то, что совсем не нравится и удовольствия не приносит никакого :)
02.04.2012 13:13:02, Унтолюб (в системе - Untolub)
спорт приносит главное - прекрасные физические ощущения, здоровье, силы, подвижность. Без этого все остальное не приносит радости жизни:( К сожалению...Для меня - это главная его ценность. Фигуры он не добавляет (мне), удовольствие - местами, зачастую тоже жаль на него времени и бывает очень трудно, но его эффект, который мне позволяет в целом улучшить качество моей жизни, не дает мне лениться:)
02.04.2012 13:17:44, Vanilla
А если он вызывает стойкую и непобедимую ненависть?
Это я про себя, в частности :) Многажды пробовала эту ненависть победить. Все ждала по несколько месяцев - все ж в один голос твердили, что "после 3-х месяцев регулярных занятий ты будешь ТАКУЮ эйфорию переживать после каждой тренировки, что тебя из зала потом будет не вытащить!". Не пережила. Ни разу. Зато регулярно переживала острую ненависть ко всему живому после этих самых тренировок :))) Забросила тренировочные попытки лет 8 назад.
Правда, не пробовала йогу - вдруг это мне подойдет? А вот всякие тренажеры, еробики - фу и фи. Нишмагла :) 02.04.2012 13:42:41, Унтолюб (в системе - Untolub)
Это я про себя, в частности :) Многажды пробовала эту ненависть победить. Все ждала по несколько месяцев - все ж в один голос твердили, что "после 3-х месяцев регулярных занятий ты будешь ТАКУЮ эйфорию переживать после каждой тренировки, что тебя из зала потом будет не вытащить!". Не пережила. Ни разу. Зато регулярно переживала острую ненависть ко всему живому после этих самых тренировок :))) Забросила тренировочные попытки лет 8 назад.
Правда, не пробовала йогу - вдруг это мне подойдет? А вот всякие тренажеры, еробики - фу и фи. Нишмагла :) 02.04.2012 13:42:41, Унтолюб (в системе - Untolub)
попробуйте:) Я тоже, например, не люблю пилатес и подобное - не мое это, скучно мне. Хотя, если буду видеть эффект, то смогу себя мотивировать и на это:) И получать удовольствие:)
Если любой спорт вызывает стойкую ненависть, то, значит вы не дошли до дна, когда ненависть к собственной физической слабости, немощности, усталости гораздо сильнее каких-либо других нелюбовей и лени:)
Ну и, наверное, я не испытываю сильной ненависти ни к чему:) Смогу в любом нормальном занятии найти свою прелесть и мотивацию:) 02.04.2012 13:54:33, Vanilla
Если любой спорт вызывает стойкую ненависть, то, значит вы не дошли до дна, когда ненависть к собственной физической слабости, немощности, усталости гораздо сильнее каких-либо других нелюбовей и лени:)
Ну и, наверное, я не испытываю сильной ненависти ни к чему:) Смогу в любом нормальном занятии найти свою прелесть и мотивацию:) 02.04.2012 13:54:33, Vanilla
"Сильная ненависть" - это преувеличение, конечно :) Но ровным счетом никакой радости от физкультуры я не получала никогда, насколько я помню свою жизнь. Но даже позитивное отношение к жизни в целом мне так и не помогло найти источники для радости в физкультуре. Я - убежденный диванный валик :)))
02.04.2012 14:12:29, Унтолюб (в системе - Untolub)
а вот искренне спрошу, исключительно для своего опыта, а не желания кого-то обидеть: а вы не чувствуете увеличивающуюся с каждым годом слабость, снижение физических сил?
У меня именно это было и это меня больше всего расстраивало:( 02.04.2012 14:27:44, Vanilla
У меня именно это было и это меня больше всего расстраивало:( 02.04.2012 14:27:44, Vanilla
Нет. Я никогда спортивной не была, в т.ч. будучи молодой и стройной.
Я теперь другое чувствую - что заставлять себя чем-то физически заниматься все-таки надо, чтобы не начать чувствовать эту самую слабость прогрессирующую. Но это не от физического состояния идет, а от осознания проблемы мозгом. 02.04.2012 15:04:38, Унтолюб (в системе - Untolub)
Я теперь другое чувствую - что заставлять себя чем-то физически заниматься все-таки надо, чтобы не начать чувствовать эту самую слабость прогрессирующую. Но это не от физического состояния идет, а от осознания проблемы мозгом. 02.04.2012 15:04:38, Унтолюб (в системе - Untolub)
Тоже не люблю...особенно после профессонального спорта в детстве.
Но вот горные лыжи обожаю...может Вам тоже поискать свой вид спорта?:))) 02.04.2012 13:46:29, КаПа
Но вот горные лыжи обожаю...может Вам тоже поискать свой вид спорта?:))) 02.04.2012 13:46:29, КаПа
Чесногря, на горнолыжи никогда не было желания :) Может, я именно что "свой" вид физической активности не нашла. А может, такого рода занятия так и буду вызывать во мне стойкое неприятие всю жизнь. Что, безусловно, ни разу не правильно, но что ж с натурой-то антиспортивной поделать? :)
02.04.2012 13:52:35, Унтолюб (в системе - Untolub)
Может, жить заветами черчилля - мой удел? :))) Это же он, кажется, говорил о секрете своего долголетия - "Коньяк, сигара и никакой физкультуры!" :)
02.04.2012 14:03:11, Унтолюб (в системе - Untolub)
[пусто]
02.04.2012 14:06:08
Это одно из любимых мужских заблуждений :) Помню сравнение традиционного "среднестатистического" полового акта и разных видов физкультуры и спорта по энергозатратам. Так вот тот самый "среднестатистический" был приравнен к подъему на 5-6-й этаж по лестнице пешком в среднем темпе, если память мне не изменяет :)
02.04.2012 14:07:45, Унтолюб (в системе - Untolub)
ничего-ничего:) "С миру по нитке...". Тут немного, ненапряжно и приятно, тут немного. А в целом -много наберется:)
02.04.2012 14:13:05, Vanilla
*разочарованно* не наберецца... Разводу скоро 5 лет, работа по 5-6 дней в неделю по 10-12 часов. Придется искать другие виды физической активности. В которых можно успешно выступать соло :)))
02.04.2012 14:19:16, Унтолюб (в системе - Untolub)
хождение пешком на...(какой у вас этаж?:)) Отлично сможете преуспеть соло:)
02.04.2012 14:25:20, Vanilla
*упавшим голосом* Третий... И преуспеть-то не успеваешь за время подъема :) Вот разве через 9-й ходить :))))
02.04.2012 14:28:29, Унтолюб (в системе - Untolub)
ыыыы:))))))))))))))))) Через 9 - это находка:)
Тааак, дальше будем думать....До метро пешком ходить?:) Или живете прямо около станции м. Чистые пруды.
Кстати, а плаванье? Не нравится?:) 02.04.2012 14:32:27, Vanilla
Тааак, дальше будем думать....До метро пешком ходить?:) Или живете прямо около станции м. Чистые пруды.
Кстати, а плаванье? Не нравится?:) 02.04.2012 14:32:27, Vanilla
До метро - 5 минут пешком бодрым шагом :)
Плавание не нравится. Я и плавать-то почти не умею. А бассейны еще и своей... не знаю... негигиеничностью не нравятся, есть у меня такой таракан :)
Пока решила попробовать йогу, если при моей спине это можно. Но при моей работе я ее пробовать начну только на пенсии, видимо :) 02.04.2012 15:06:36, Унтолюб (в системе - Untolub)
Плавание не нравится. Я и плавать-то почти не умею. А бассейны еще и своей... не знаю... негигиеничностью не нравятся, есть у меня такой таракан :)
Пока решила попробовать йогу, если при моей спине это можно. Но при моей работе я ее пробовать начну только на пенсии, видимо :) 02.04.2012 15:06:36, Унтолюб (в системе - Untolub)
Ну вы говорите, то не помогает фигуре
Какие проблемы фигуры решить хотите ? 02.04.2012 13:45:30, lacerta(gkfdey в системе)
Какие проблемы фигуры решить хотите ? 02.04.2012 13:45:30, lacerta(gkfdey в системе)
уменьшение объемов, конечно:) И в целом - обретение более гармоничной фигуры:) В этом спорт мне совсем не помогает, исключительно жизненные силы дает:)
02.04.2012 13:55:13, Vanilla
сейчас? Это месяц у меня обычная Джиллиан Майклс с ее 30 дней шред, т.е. каждый день по 30 минут примерно.
ПС. у меня шейпинг, в основном. Плюс сезонная деятельность - катание с горок, бадминтон какой-нибудь, бег - но это чисто ради удовольствия:) Само по себе энергии не приносило:( 02.04.2012 14:12:05, Vanilla
ПС. у меня шейпинг, в основном. Плюс сезонная деятельность - катание с горок, бадминтон какой-нибудь, бег - но это чисто ради удовольствия:) Само по себе энергии не приносило:( 02.04.2012 14:12:05, Vanilla
а скажите пож-та, есть результаты на это программе. Я вот тоже ее начинаю...и очень большие надежды возлагаю, судя по отзывам в интернете.
02.04.2012 14:38:30, Mama30
знаете, результата сильнейшего снижения веса у меня нет. Да и вообще, наверное, снижения веса нет:) Но у меня весов нет, мне измерять нечем:) Но физически - тренировка намного прибавила мне сил и возможностей.
У меня сложные отношения с фигурой, весом и т.д., поэтому фигура могла сильно не уменьшиться в объемах, а у вас должно все получиться и с весом:)
В любом случае - советую:) Польза будет:)
Будет туго - не сдавайтесь, вы все выдержите! Если понадобится - пишите:) 02.04.2012 15:55:18, Vanilla
У меня сложные отношения с фигурой, весом и т.д., поэтому фигура могла сильно не уменьшиться в объемах, а у вас должно все получиться и с весом:)
В любом случае - советую:) Польза будет:)
Будет туго - не сдавайтесь, вы все выдержите! Если понадобится - пишите:) 02.04.2012 15:55:18, Vanilla
Это мотиватор, например, для таких, кто недоволен не только своей фигурой, но и не любит себя в том весе, в котором находится. А эти женщины смогли не только себя найти, но и отлично живут такими, как "создала их природа" (с) цитирую фразу !
Все остальное не обсуждаю и вне обсуждения :) 02.04.2012 12:43:47, Тюльпанчик
Мне показалось, что Тоне это поможет в правильную сторону:) Насколько я ее понимаю:)
02.04.2012 12:50:50, Vanilla
Теперь ее на спорт мотивировать надо, ибо все, про что она пишет, что надо убрать, надо через спорт делать ! 02.04.2012 12:55:07, Тюльпанчик
правильное питание+спорт.
Но спорить не буду, не мой конек :) Пойду лучше делами займусь... 02.04.2012 13:00:28, Тюльпанчик
Какие? С минимальной избыточностью массы:) Тут один спорт не поможет, обязательно должен быть контроль съеденного.
Спорить - кто спорит? Обмениваемся мнениями, обсуждаем...Почему нет?:) 02.04.2012 13:05:58, Vanilla
Спорить - кто спорит? Обмениваемся мнениями, обсуждаем...Почему нет?:) 02.04.2012 13:05:58, Vanilla
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
