Раздел: Просто поделиться
Худюшки:) ДЕНЬ ДЕВЯТЫЙ (типа самый страшный). Вы там как?:)
19.03.2012 11:16:21, Антонинка:)28 комментариев
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
Тоня, спасибо за организацию , в компании отлично худеется, я сама бы не справилась, это точно. Итог: -3 кг, -5 см на талии. По*пу и бедра мои ничем не прошибешь, похоже, там все по прежнему. Надо заниматься фитнесом или еще чем. 19.03.2012 14:02:11, Tinki-Winki
девочки, я уже не с Вами, последние 2 дня решила не истязать себя :-) начинаю заниматься с Джиллиан Майклс :-)
19.03.2012 12:34:45, Yusi-Pusi
За вчера -500, сегодня кефирчик, УРА! 19.03.2012 12:07:30, lusha1
тему в блоге поднимать, или худеть опять?:) 19.03.2012 12:25:41, Антонинка:)
я потом переселюсь в похудательную и буду отчитываться по еде:) каждый день, чтоб не сильно расслабляться 19.03.2012 12:33:35, Антонинка:)
Девочки держитесь,миленькие,я за Вами завтра пойду с 20 числа,сёдня че-то не решилась.Ай,да хто со мною...
19.03.2012 11:40:43, *Бася*
У тебя сейчас итак неплохая компания соберется. Мне кажется.
Вот как раз воли нужно много, ты точно готова?:)
Ты к сельдерею как относишься? Может лучше на супчик?
Или на Дюкана, если легко можешь обходиться без углеводов? Правда это долго. 19.03.2012 11:49:19, Антонинка:)
Последний авриант мне на подходит(, я не люблю долго...
К сельдерею я лучше отношусь, чем к овсянке, ее я не съем даже если буду 120 кг..., это не каприз, это рефлюкс( иль как его там)...
Откажусь от всего акромя чаяяяяяяя, хоть это оставьте мне...
Давай сажай меня Тоньк, все в твоих руках!)))) С еня если похудею, пандора или че там тебе нра?)) 19.03.2012 12:00:06, kudiana
Если выдержишь целиком и строго, потом не будешь объедаться - жалко будет результата, и желудок сокращается - уже проще. Надо просто взять себя в руки.
Я, поскольку слабовольная, делала четко.... Загадывала "вот если строго выдержу, то...." и тогда выдерживала:)
Но меня ТОГДА допек муж моим лишним весом и слабовольностью этой...
Первая десятидневка пошла коту под хвост((( поскольку была перед НГ, пере поездкой в Болгарию на лыжах. Мало того что там не есть нереально, темболее до 18, так еще и я ж вернулась лежа, с поврежденным позвоночником, и дома еще долго лежала... ела... вобщем - :(
Обязательно найди компанию для жесткачей - так легче, стимулирует. Я б уже в этот конкретный раз соскочила бы в первые же дни, если бы не девочки. А так - стыдно просто... Потом приходит азарт.
Десятидневка расписанная - у меня в блоге, про сельдереевый суп - скину если нужно.
Еще раз могу скинуть статью, где написаны продукты которые потом обмен веществ ускоряют, после жестких диет - надо.
Чай - лучше зеленый:) любишь?
И - начинай потихоньку, если желудок позволяет, уксус яблочный (только натуральный - купи самый хороший и дорогой) по столовой ложке на стакан теплой воды, натощак. У меня от него желудок не болит. С десятидневкой он не очень сочетается - углеводы всетаки...
И еще, после диет, для дисциплины - стоит сходить в соседнюю конфу (похудательную), познакомиться, и начинать отчитываться в еде. Я буду. Перестаешь есть бездумно, начинаешь контролировать и запоминать что съедаешь за день. Оооооооооочень помогает:)
Обращайся:) 19.03.2012 12:25:12, Антонинка:)
Мне Мне скинь статью, пасиб... 19.03.2012 14:41:46, Milym
Друг его помню приехал, остановился у нас, все доказывал ему что не надо так издеваться, что меня в покое оставить надо. А мне просто тупо было обидно что тухляк это перед отпуском - худеть...
Потом правда уже бегал и кричал, что у меня анарексия и мне срочно надо хоть немножко поправиться))))))))))))))
Сейчас молчит... Говорю - толстая, худеть? Говорит - нет, просто не толстей. Научен уже горьким опытом))) Но я сама хочу тот вес и те ОЖ-ОТ с которыми мне комфортно.
Ты очень красивая Диан. И очень гармоничная. Я тебя конечно досканально не разглядывала и не изучала. Но общее впечатление от тебя у всех одинаковое, заметила?
Это не значит что худеть не надо - надо конечно. Надо находиться в том весе, который комфортен ТЕБЕ и если тебе не нра твой вес-размер - худей.
У тебя же есть возможность? Не хочешь попробовать кавитацию (это ж легче липосакции), массажи там всякие, мезотерапию, салонные приблуды вобщем всякие? У меня знакомая, правда у них уровень другой совсем, после третей беременности благодаря этому быстро в форму пришла. Домой к ней приходили, делали мезо и массаж.
Еще несколько лет назад муж мой, тога ему еще было можно, сильно похудел - пошел к каким-то спецам, они ему сделали анализы, расписали что можно, что нельзя. Правда это дорого было((( помню.
Крестный наш так сильно похудел, ну в смысле туда же ходил. До сих пор стройнющий, вес держит отлично. И его явно не напрягает правильно питаться. 19.03.2012 14:51:24, Антонинка:)
Короче она не замужем, зарабатывает хорошо и все на себя..Так она сказала, кавитация и еще как-то назвала, все фигня, т.е эффект однонедельный, подтягиваети убирает на период когда этим занимаешься, она только за танцы!, хотя у нее фигура-мням, по сравнению с моей, но она не рожала(
У нас в роду другое, у нас с ногами у всех все в порядке, за исключением у некоторых варикоз..., а вот все что выше попы-жесть, мы поправляемя только в животе и плечах, некоторые у кого нет варикоза кста!, в сиська...
и это у всего роду, 100% исключений нет( и убрать жуть как тяжко(( 19.03.2012 16:24:01, kudiana
Кстати бананы и виноград - нельзя. На всякий случай. 19.03.2012 12:27:11, Антонинка:)
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
