Раздел: Просто поделиться
Стройняшечки:) компания. День третий. Как дела?
13.03.2012 11:50:03, Антонинка:)19 комментариев
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
Я вчера была первый день, но не строго((( кофе попила с сахаром. Но отвес хоть и не большой есть -300гр.
13.03.2012 12:50:29, Дарёна(в сист.darena33)
Офф: Тонь, в системе и на подник молчишь, скажи плз когда состоится выкуп флешек?
13.03.2012 12:09:36, Правник
У меня минус 900гр за 2 дня. Пузо спало уже очевидно. Были отступления:в 1й день выпила стакан кефира и вечером ссосала карамельку(я не могу без сладкого-нет у меня столько воли!).2й день вчера было отступление только то, что мед добавляла в яблоки,когда запекала. Вчера упало давление, мне вечером так плохо бы, что не до еды было:)
Сегодня рис с томатным соком- для меня это вообще нормальная еда, из отступлений будет кофе, потому что вчерашнее полумертвое состояние накатывает опять.
Завтра вообще халява ожидается. Держимся,девочки:)) 13.03.2012 12:02:52, Сашкины жёны
эта халява - одна видимость:( ты когда-нибудь что-нибудь типа кремлевки или зигзага белково-углеводного пробовала?
Да, чувства голода не будет. В остальном... 13.03.2012 12:09:10, Антонинка:)
По мне белковя хороша. Но я давно углеводы минимизировала, не завишу от них, от скачка. Только без яблок страдаю, поэтому ем всегда и везде.
Ты если плохо переносишь, то и не думай в строну вчерашней рекламной диеты того дядечки, забыла имя. Ну где тоже белки одни и зигзаг с овощами. 13.03.2012 12:25:59, m a f i
вот точно,меньше есть с 11 дня хочется, мне она тож еще по этому нравится
13.03.2012 14:00:15, Squirrelll
Сегодня рис с томатным соком- для меня это вообще нормальная еда, из отступлений будет кофе, потому что вчерашнее полумертвое состояние накатывает опять.
Завтра вообще халява ожидается. Держимся,девочки:)) 13.03.2012 12:02:52, Сашкины жёны
Да, чувства голода не будет. В остальном... 13.03.2012 12:09:10, Антонинка:)
Ты если плохо переносишь, то и не думай в строну вчерашней рекламной диеты того дядечки, забыла имя. Ну где тоже белки одни и зигзаг с овощами. 13.03.2012 12:25:59, m a f i
не пробовала. Я 3 года назад закончила младшую кормить и поправилась до 71кг(кормила 2,5 года, гормональный сбой был). 10кг сбросила "правильно" за год. Начала с 10 дневки, спорт, раздельное питание. Я против диет, но, чтобы начать правильно жить, для меня 10ти дневка очень хороша, она сокращает желудок, за 10 дней привыкаешь не жрать, организм очищается. И стимул появляется, т.к. весы радуют.
13.03.2012 12:17:00, Сашкины жёны
Какую? 10 дневку? Мы на ней сейчас сидим, ищите в похудальной топ антонинки
13.03.2012 12:22:11, Сашкины жёны
Читайте также
Слепое пятно: невидимая преграда на пути к объективной реальности
У вас есть слепое пятно? Не то, о котором вы думаете. Узнайте, как физиологический феномен объясняет наши "слепые зоны" в мышлении и отношениях, и как их преодолеть. Читайте статью!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
