модераторы, не переносите, потмо сама потру)
девочки, подскажите, кто как завтракает)
мне на фоне аллергии запретили мучное, сладкое, острое, соленое, жареное - чем завтракать? овсянку есть не могу по причине реакции организма на нее) кашки варить? а на работе чем перекусить? чего-то не сображу((
может кто какие рецепты подскажет? спасибо!
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
офф - про завтраки
08.09.2011 10:31:37, oksanaf744 комментария
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
у меня тоже в воротниковой зоне всякая бяка - то ли на грибы грешат. то ли на антибиотики, но я их давно прекратила принимать, должно было все уже пройти(((
кучу анализов+протиралки разные(из урьяжа)+прижигалка(фурацилин - хожу в крапинку)+крем(дома поэтому точно не помню)+диета. 08.09.2011 12:45:36, oksanaf7
кучу анализов+протиралки разные(из урьяжа)+прижигалка(фурацилин - хожу в крапинку)+крем(дома поэтому точно не помню)+диета. 08.09.2011 12:45:36, oksanaf7
ну видите в чем дело, тут комплекс - кто знает, что поможет - может что-то конкретно, а может и все вместе(
08.09.2011 13:11:38, oksanaf7
а на креветки, интересно, аллергии бывают? а то у меня на грибы - шампиньоны пошла и на кофе быват( может и на креветки обсыпет - а я их так люблю!
08.09.2011 12:35:31, oksanaf7
на завтрак можно салитики из фруктов или овощей
на работе перекус: орешки и фрукты, я себе по дороге покупаю - оч спасает ) 08.09.2011 12:19:03, TinaTekila
на работе перекус: орешки и фрукты, я себе по дороге покупаю - оч спасает ) 08.09.2011 12:19:03, TinaTekila
сорри, я просто далека от аллергии
тогда фрукты и овощи
меня оч спасают 08.09.2011 16:21:24, TinaTekila
тогда фрукты и овощи
меня оч спасают 08.09.2011 16:21:24, TinaTekila
на работе - холодную телятину из аэрогриля. к ней огурцы, перцы. цветную капусту. яблоки. зеленый чай
ужин - каши с кунжутом, заправленные соевым соусом/ творог/ скумбрия в аэрогриле/ салаты. зеленый чай или сухое красное вино) это смотря какое у нас с мужем настроение)) 08.09.2011 11:10:03, FibiBuffe
Я в мультиварке делаю... Но можно, я уверена, попробовать и так.
Итак. Стакан риса, два стакана воды, чернослив (режу ножницами на половинки), курага (режу так же), изюм промытый. Плюс сахар (столовая ложка), чуть соли, ванилин, мускатный орех. Сверху сыплю кусочки свежего яблока и кусочки сликовчного масла (яблока много, масла немножко совсем).
Ставлю таймер постоять на час (чтобы размокли сухофрукты) и запускаю варку.
Если бы варила на плите, то через час просто довела бы до кипения, а потом на маленький огонь под крышкой до готовности. Ничего не перемешивая. 08.09.2011 12:08:16, Одна такая рыжая
Никак не завтракаю. Не хочется.
На работе обычно ем кисломолочку. В последнее время неожиданно полюбила эти продукты, хотя всю жизнь на дух их не переносила. Творог покупаю (зерненый или обычный, в полиэтилетовых "кругляшах". Ряженку, варенец, простоквашу.
Когда есть время и желание готовить - делаю себе "паровой пудинг" из курьей груди: курья грудь + яйцо + сливки + соль-перец измельчить в блендере, разложить по формочкам/чашкам, поставить в пароварку минут на 30-40. Остывшие режу ломтями и беру с собой на работу. Сочно, диэтично и вкусно. 08.09.2011 10:52:45, Унтолюб (в системе - Untolub)
На работе обычно ем кисломолочку. В последнее время неожиданно полюбила эти продукты, хотя всю жизнь на дух их не переносила. Творог покупаю (зерненый или обычный, в полиэтилетовых "кругляшах". Ряженку, варенец, простоквашу.
Когда есть время и желание готовить - делаю себе "паровой пудинг" из курьей груди: курья грудь + яйцо + сливки + соль-перец измельчить в блендере, разложить по формочкам/чашкам, поставить в пароварку минут на 30-40. Остывшие режу ломтями и беру с собой на работу. Сочно, диэтично и вкусно. 08.09.2011 10:52:45, Унтолюб (в системе - Untolub)
везет! а я вечером после 18 не ем, поэтому позавтракать надо! спасибо за рецепт пудинга!!!!
08.09.2011 10:56:25, oksanaf7
А я после 18 ем ;) И при этом уже килофф 6-6,5, кажется, за полтора месяца скинула :)
08.09.2011 11:18:50, Унтолюб (в системе - Untolub)
молодец!!! и я тоже хочу! а то как-то вышла за рамки привычного веса в последнее время - разбаловала себя! а теперь диета очень даже кстати)
08.09.2011 11:25:41, oksanaf7
просто вареное яйцо
мюсли 08.09.2011 10:47:37, Miuka
..а еще он очень вкусен в сырном пироге с помидорами и базиликом:)
И на работу кусочками можно брать:) 08.09.2011 12:01:57, Vanilla
И на работу кусочками можно брать:) 08.09.2011 12:01:57, Vanilla
Творог.
Творожные запеканки с яблоком и манкой.
Гречневая каша.
Вот сегодня мы завтракали рисом с варёным яйцом и икрой. Очень вкусно. 08.09.2011 10:34:12, Одна такая рыжая
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
