чисто потрепаться, прошу ни в финансы, ни в кулинарию не переносить))
наткнулась на цифру
Стоимость набора в Москве в конце августа составила 4 тыс. 269,4 руб. и за месяц снизилась на 5,3% (с начала года поднялась на 8,3%
таки что в корзину включено. или можно ли реально на эти деньги здорОво кушать месяц?)
кстати, в моем детстве моя мама развлекалась - давала мне сумму на неделю и я должна была семью накормить. уже в возрасте может лет 15-16, я репу чесала, считала что-то... + инфляция как раз в 90 была жуткая, но как-то может по детски раскидывала эти деньги на кефир-крупу-курицу и что-то получалось у меня.
А сейчас никто этим не балуется?
чур помидорками не кидать, я приболемши, затемпературимши и могу странные вещи предлагать)))
Раздел: -- посиделки

ЗОЖ, мрот, и корзина)))
06.09.2015 08:25:41, Челюсть На Оленях80 комментариев
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

самое дешевое молоко в Магните по 30 р * 24 = 720
и они хотят сказать, что вот это стоит 800 р?
Хлебные продукты, кг 10,5
Картофель, кг 8,4
Овощи и бахчевые, кг 9,6
Фрукты, кг 5
Сахар и кондитерские изделия, кг 2
Яйца, шт. 18
Масло растительное, маргарин и другие жиры, кг 0,9
Прочие продукты, кг 0,4
шоб я так жил. Теперь понимаю, откуда у людей Лексусы и по три дома на Рублевке 07.09.2015 11:11:26, Плюшка Ксю (в системе Плюшка Ксю)

А я давно так живу:) но из меня едок так себе
Супы без мяса,(только дитю с мясом), овощи, крупы.
Кефирный гриб очень выручает:)
Только когда так питаться стала с сахаром в крови беда :(
Белка не хватает, а в крупах одни углеводы :( 06.09.2015 16:32:45, EUROPEAN
это у тебя преддиабетическое состояние или диабет, у здорового человека избыток углеводов нормально себе усваивается.
Ешь бобовые, там белок. Яйца? И проверься у эндокринолога.
Ну и у меня вместо мяса курица, хоть какое-то мясо:-) Ну и в суп мясо можно и какое-то подешевле...
Тебе нельзя себя гробить, как и всем нам, но ты своему очень нужна ребёнку. 06.09.2015 18:50:47, al_gol
а грибы можно? или гребешки морские?
(офф - как дела? растете?) 06.09.2015 17:31:15, Красота в глаз.!
Супы без мяса,(только дитю с мясом), овощи, крупы.
Кефирный гриб очень выручает:)
Только когда так питаться стала с сахаром в крови беда :(
Белка не хватает, а в крупах одни углеводы :( 06.09.2015 16:32:45, EUROPEAN

Ешь бобовые, там белок. Яйца? И проверься у эндокринолога.
Ну и у меня вместо мяса курица, хоть какое-то мясо:-) Ну и в суп мясо можно и какое-то подешевле...
Тебе нельзя себя гробить, как и всем нам, но ты своему очень нужна ребёнку. 06.09.2015 18:50:47, al_gol
Диабет мне давно поставили:)
Еще когда ожирение было))
Дело не в отсутствии средств совсем, а просто ценники пугают:( 06.09.2015 20:19:30, EUROPEAN
Еще когда ожирение было))
Дело не в отсутствии средств совсем, а просто ценники пугают:( 06.09.2015 20:19:30, EUROPEAN

(офф - как дела? растете?) 06.09.2015 17:31:15, Красота в глаз.!
Да можно все) что карман осилит)
Только как гляну на ценники, так и есть не хочется:)
Растем)) 06.09.2015 20:12:45, EUROPEAN
Только как гляну на ценники, так и есть не хочется:)
Растем)) 06.09.2015 20:12:45, EUROPEAN


яблоки по 85 копейки?
виноград по 130 копейки?
помидору по 70 мелочь и чуть больше мелочи по 140 копейки?
простите, но первое что я стала урезать ..это фрукты для себя... 06.09.2015 17:36:48, Дудолька



В ней цены другие:







кстати, Оль, про тебя думала, что у тебя муж не арбузами едиными;-) 06.09.2015 15:01:12, al_gol


а так это без проезда, комумналки и т.п.
ну думаю можно уложиться если скромно 06.09.2015 12:29:37, Не овен

ну что значит скромно, не придёшь же в магазин со списком и 4200 р и не скажешь, вот мне надо купить 10 кг картошки по 5р за кг:-) Она 50-60 стоит же, в 10 раз дороже, чем посчитали:( 06.09.2015 14:04:44, al_gol


а я покупала- нормальная, правда сама выбирала, хоть там фасованная была, это цена по карте, без нее рублей 12 и акция по 07.09
06.09.2015 19:55:10, ОльгаС

И это только еда? Ведь ещё и за квартиру надо платить, и пардон одеваться во что-то. И дети опять же. И на лекарства, государство ж не обеспечивает всех нуждающихся лекарствами на 100%.
Заморачиваться тем, что нереально - время терять. Всё равно есть хочется, даже если в лесу грибы собирать и яблоки в коломенском. При отсутствии того же куска мяса или его заменителей железосодержащих начнётся анемия, и просто сдохнешь. Если найдёшь место, где пишут петиции о том, что корзинка маловата, свистни. 06.09.2015 09:34:50, al_gol

А бахчевые это у них что? Дыни и арбузы?
4 кг фруктов в мес это, видимо, яблоки-падалица.
В общем, мне кажется, что за этим кол-вом продуктов стоит нереальное ценообразование. Из-за этого такая дешёвая корзина и летом снизилась(подешевле овощи) 06.09.2015 12:35:00, al_gol

Просто в этом году очень хороший урожай картошки, у меня мама 300 ведер выкопала (3000кг), никогда такого еще не было. Раза 3-4 меньше выкапывали и считалось что урожай хороший, а в этом году что-то не бывалое.
06.09.2015 13:08:38, Фьорд

Б-г нас любит, вот картошки подкинул:-) Я про Россию, типо глобально:-) 06.09.2015 14:09:36, al_gol

муж сказал нереально, да это и понятно.
предлагаю проверить на депутатах... 06.09.2015 09:06:25, Benita

Мой, например, на арбузах бы протянул, и хотя мимо мяса не пройдет никогда, но в теории очень одобряет друзей веганов, которые стройны как кипарисы. 06.09.2015 09:55:18, Челюсть На Оленях

мне кажется, ЗОЖ всегда был = умеренность, мало мяса, чуть больше рыбки, овощи, фрукты, крупы, кисломолочка. причем все это в минимально извращенном виде, ну т.е. рыба на гриле или просто в духовке запеченная с солью и прованскими травами, стакан простого кефира и все такое. 06.09.2015 15:31:12, Красота в глаз.!


безо всякой экзотики, фоток и спортзала можно вести вполне бюджетный ЗОЖ со старой доброй гречкой и прочими привычными крупами, к примеру, и пробежками в ближайшем парке. 06.09.2015 19:55:01, Красота в глаз.!


без тортиков-сахаров, овощи, мясо. ну и достаточно. 06.09.2015 15:26:21, Челюсть На Оленях




у меня муж почти год жил без мяса, на овощах/фруктах, крупах и траве/орехах. иногда креветки были. и прекрасно бегал, энергии в нем было - хватило бы еще на пару человек.
но он у меня и так без лишнего веса и пивного курдюка. любит активный отдых, а не посиделки перед телеком с тазиком беляшей. к тетке с мясом мой точно не уйдет. к какой-нибудь активной бегунье - еще может быть)) 06.09.2015 10:37:16, Красота в глаз.!


пс на меня не смотри, я пухлик у нас в семье:-) остальные спортивные, на роликах рассекают, на коньках, ходят в походы и на даче впахивают. И кормлю я своих не беляшами, я и если честно не знаю, как их готовят.
А по теме я выше напишу:-) Офф надо же, как летит время, девицы твои взрослые уже, и мой Прынц самостояшка. 06.09.2015 12:25:42, al_gol

а я говорю о потребности конкретного индивидуального организма - у тебя такого никогда не было? не по книжке, не по журналу о ЗОЖ. а просто - есть то, что хочется???
моему супругу хотелось овощей и прочей ботвы - ему не надо было худеть, у него не было медицинских проблем, он не наслушался идей ЗОЖ, у него не было каких-то там скрытых мотивов (типо оздоровиться, чтобы сил на любовницу хватало)). просто он сказал мне, что хочет попробовать.
мы попробовали - понравилось, в чем-то я его полностью поддерживала. что-то он ел и делал только в одиночку. через какое-то время (очень продолжительное!) ему захотелось что-то добавить в рацион.
сейчас мы без веганства, но и без мяса/рыбы каждый день - по настроению раз в неделю рыбка или мяско на гриле, а так по прежнему - кашки, кисломолочка, овощи/фрукты, орешки, грибы. колбасу и сосиски не едим от слова вообще. 06.09.2015 12:56:15, Красота в глаз.!






не поняла про *Нельзя с ними так* - повторяюсь - любая ботва в нашем конкретном рационе - это инициатива того, кто ее хочет, и если муж хочет жевать одуванчики - да бога ради, пошли погуляем и сорвем))
- и про культ не поняла... - у меня муж в 7 уже дома, режет себе салатик сам и ест... никогда никому отдельно не готовила и не собираюсь.
у нас в семье понятия ужина, наверное, вообще не существует: детям каша или ряженка с легким печеньем. взрослым - кому что хочется - я могу и яблоко пожевать, а могу и картошку пожарить. муж может так же схомячить яблоко, или салат, а может и креветок с пивом. но это он все сам, мою картину мира не портит, разве что добавляет красок. 06.09.2015 14:46:19, Красота в глаз.!

а смотрите как интересно получается
Наименование Единица измерения
в месяц
Хлебные продукты (хлеб и макаронные изделия в пересчете на муку, крупы, бобовые) кг 10,54
Картофель кг 8,37
Овощи и бахчевые кг 9,55
Фрукты свежие кг 5,00
Сахар и кондитерские изделия в пересчете на сахар кг 1,98
Мясопродукты кг 4,88
Рыбопродукты кг 1,54
Молоко и молокопродукты в пересчете на молоко кг 24,17
Яйца штука 17,50
Масло растительное, маргарин и другие жиры кг 0,92
Прочие продукты (соль, чай, специи) кг 0,41
10 кг в месяц хлеба и круп. - у меня буханка-2 хлеба у неделю уходит, и пачка каши за две недели, это на семью мне чтоль нормы 1 человека хватает??? и килограмма жиров мы за месяц точно не потребляем всей семьей... я полкиловую пачку масла купила 2 мес назад... еще едим.... а сахар - килограммовую пачку с зимы))) дети сыплют и на творог и на каши... и она все не кончается.
овощи и бахчевые 10 кг в месяц, на 4 чел получается 40 - это больше кг в день, похоже на правду. 06.09.2015 10:14:13, Челюсть На Оленях




Дорого-недорого - это точно уж каждому свое, при условии, что дети питались в саду и нужно было только готовить кашку на вечер (+супчик/второе в выхи) - я не заметила каких-то бешеных затрат на орешки-корешки в тот период.
и при чем тут кукарямба в инсте и майонез?? между этими крайностями прекрасно можно жить, просто так как нравится тебе лично. вне зависимости от того, насколько это модно или дешево. 06.09.2015 12:17:44, Красота в глаз.!


повторюсь опять же - все разные, для меня дети НЕ едящие в садах/школах (я говорю только о здоровых!) - большая-большая странность. ну или мне попались такие дети, которые без труда проходят соцАдаптацию. 06.09.2015 12:43:21, Красота в глаз.!

Может, у вас в садике вкусно кормили, у нас обычно на обед был суп из шпината холодный, холодная свекла с мааааленькой холодной же фрикаделькой(котлета типо). У меня ребёнок остывшую еду не ест. Я бы тоже не стала:-) 06.09.2015 14:16:09, al_gol


на продленку заявление написала и знаю, что если его подпишут, то дочь будет с ребятами есть в столовой свой обед за 55р. 06.09.2015 14:54:00, Красота в глаз.!

а у нас обеды по 100р. 06.09.2015 15:28:17, Челюсть На Оленях
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание