Раздел: Темы сезона

В блог Подписаться на Дзен!
КуКушонок-вреднюшонок

Про марафон (отдельным постом)

Старт в понедельник.
Задание:
1. Решить, кто будет точно открыто вести дневник своих см и до вечера воскресенья прислать мне свое согласие.
2. Настроиться позитивно.
3. Заранее выделить себе перед сном около 20 минут на себя, чтобы потом только душ, чистка зубов, вечерний макияж и секс (последнее по желанию).
4. Приготовить прибор для измерения параметров до и после (руки любимого мужа в данном случае не подойдут - большая погрешность у них).
19.07.2012 23:03:45,

98 комментариев

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

и с вами. но первые замеры в августе, так как в отеле я сантиметр не наыду, разве что спрошу завтра в спа. 20.07.2012 20:44:28, MASHULYA
КуКушонок-вреднюшонок
жду письма на подник 21.07.2012 00:15:26, КуКушонок-вреднюшонок
Калифорния
А непосиделочным можно "помарафониться" с вами??))Ну очень уж заманчиво. Руки мужа обещаю не использовать, только сантиметр)) 20.07.2012 17:36:47, Калифорния
КуКушонок-вреднюшонок
можно, отчего ж нет?-)))
Пишите на подник.
21.07.2012 00:14:37, КуКушонок-вреднюшонок
Ой возьмите меня тоже с вами. 20.07.2012 14:39:05, Шуреночек
Delirium tremens
Меня возьмите :) 20.07.2012 13:14:27, Delirium tremens
КуКушонок-вреднюшонок
записала 21.07.2012 00:14:51, КуКушонок-вреднюшонок
Arsenca
Я тоже с вами согласная в открытую уже сегоооодяяя))))Я кстати где-то читала что нельзя садиться на диеты или начинать что-то там с понедельника... лучше прям с того момента как решение принято, так что я готовая))) 20.07.2012 12:36:48, Arsenca
КуКушонок-вреднюшонок
я просто не успею все подготовить, к сожалению..-))
Это весьма спонтанная идея...-) И я очень рада, что она нашла отклик..-)
20.07.2012 12:46:47, КуКушонок-вреднюшонок
cristobal
Согласна на всё! 20.07.2012 12:34:47, cristobal
КуКушонок-вреднюшонок
с фото?-) 20.07.2012 12:47:10, КуКушонок-вреднюшонок
cristobal
могу :) 20.07.2012 12:53:29, cristobal
Воздушитель
Я с вами. 20.07.2012 12:16:29, Воздушитель
Zhurol
Я буду точно..сантиметром пользоваться умею) 20.07.2012 12:05:10, Zhurol
+ 20.07.2012 12:05:08, Ludok-72
Офигелия
Я готовая) 20.07.2012 11:46:04, Офигелия
огласите, пожалуйста, весь список (с)
Расскажите, пожалуйста, непосредственно об упражнениях? Чтобы решить относительно их реализации.
20.07.2012 11:44:08, Vanilla
КуКушонок-вреднюшонок
читайте выше. Подробности только 23 июля...-) 20.07.2012 12:31:29, КуКушонок-вреднюшонок
бодифлекс? 20.07.2012 10:58:52, Ольга77
КуКушонок-вреднюшонок
нет 20.07.2012 12:34:12, КуКушонок-вреднюшонок
Мама Настюшки
я с вами 20.07.2012 10:56:25, Мама Настюшки
+ 20.07.2012 10:48:54, Мышь Соня
И я! И меня возьмите!) 20.07.2012 10:32:22, Kvanika
Tess
хочу попытаться... 20.07.2012 10:31:40, Tess
согласна) 20.07.2012 10:27:50, Танда
Хочу с вами,хочу тонкую талию!) 20.07.2012 10:25:32, monino
И я хочу ! 20.07.2012 10:21:52, Амели
Меня тоже возьмите 20.07.2012 10:16:39, Санта-Барбара
Красота в глазах смотрящего
я хочу ! 20.07.2012 10:12:21, Красота в глазах смотрящего
Бесконечно далекая
меня пишите:)или надо еще на почту написать?:) 20.07.2012 10:06:28, Бесконечно далекая
КуКушонок-вреднюшонок
надо, если хотите стать полноценным участником...-)
Читайте выше.
20.07.2012 12:32:02, КуКушонок-вреднюшонок
Tinki-Winki
я буду точно наблюдать свои см, но отчитываться смогу раз или два в неделю, т.к. на даче, как и многие из желающих ниже, а там инет только у соседей:)

спецом пишу, чтоб потом себя подстегивать этим обещанием)
20.07.2012 10:06:26, Tinki-Winki
[пусто] 20.07.2012 10:04:05
КуКушонок-вреднюшонок
я формирую программу. Нужно время. 20.07.2012 12:37:57, КуКушонок-вреднюшонок
M0rning
я с вами) но насчет отчета... не всегда возможно( 20.07.2012 09:54:44, M0rning
alena2332 (Планерная-Сходненская)
я хочу))) только у меня инет только по будням рабочим доступен( 20.07.2012 09:49:07, alena2332 (Планерная-Сходненская)
Можно присоединиться? )))) 20.07.2012 09:47:31, Malimka
КуКушонок-вреднюшонок
да, конечно...-) 20.07.2012 12:36:55, КуКушонок-вреднюшонок
atmashka
пиши мну в список :) 20.07.2012 09:42:32, atmashka
КуКушонок-вреднюшонок
в основной?-) 20.07.2012 12:37:05, КуКушонок-вреднюшонок
и я с вами хочу)) 20.07.2012 09:28:59, YuKs
Я хочу, но насчет дневника стесняюсь))) и в понедельник не знаю получится ли начать, на даче буду, но постараюсь, прямо интрига какая то, а то правильно, стимул то нужен))) 20.07.2012 09:26:15, Keynbr
& CoSKODAff
У меня в здешнем лесу затык только с прибором для измерения. А так - хочу. 20.07.2012 09:18:30, & CoSKODAff
КуКушонок-вреднюшонок
рулетка же где-то была..-)) 20.07.2012 12:38:48, КуКушонок-вреднюшонок
готова! а дневник вести где? 20.07.2012 09:07:13, Ivolgaf
КуКушонок-вреднюшонок
записывать параметры и сдавать мне..-) 20.07.2012 12:39:16, КуКушонок-вреднюшонок
Лямик (в сис-ме sfw30)
А утром можно выделить 20 мин? 20.07.2012 09:03:33, Лямик (в сис-ме sfw30)
КуКушонок-вреднюшонок
да, Вы сами выбираете комфортное для себя время. На мой взгляд, вечером удобнее. Но я не настаиваю. 20.07.2012 12:40:06, КуКушонок-вреднюшонок
Пэрис Хилтон
Вот чего мне не хватало, компании. Обязуюсь отчитываться как положено и выполнять все упражнения. 20.07.2012 09:03:10, Пэрис Хилтон
cokol
+ 20.07.2012 08:46:21, cokol
Злато*в*ласка
а у кого хрудь только номинально....эти упражнения помогут??...если да...то хочу с вами попробовать....%) 20.07.2012 08:43:36, Злато*в*ласка
КуКушонок-вреднюшонок
стоит попробовать..-) 20.07.2012 12:40:42, КуКушонок-вреднюшонок
valuma
меня возьмите. Ушла наращивать сантиметр 20.07.2012 08:30:39, valuma
КуКушонок-вреднюшонок
звучит интригующе..-)) 20.07.2012 12:41:12, КуКушонок-вреднюшонок
maeve
хочу с вами ) 20.07.2012 07:57:22, maeve
Оксанёнок
я с вами 20.07.2012 07:27:44, Оксанёнок
Тюрина
Я тоже с вами 20.07.2012 07:27:42, Тюрина
Хочу тоже к вам присоединиться)) 20.07.2012 07:15:50, хоккеймама
СветаВанчик
Меня запишите. 20.07.2012 07:14:55, СветаВанчик
Я бы попробовала. 20.07.2012 06:57:15, tausha
Записывайте. Будем пробовать))) 20.07.2012 06:25:46, Olga07
10 дневка верно не мое, а вот тут я присоединюся ). 20.07.2012 01:36:23, Правник
JDU
Можно с Вами?) 20.07.2012 01:31:32, JDU
КуКушонок-вреднюшонок
что за вопрос?-)) Конечно..-) 20.07.2012 12:54:05, КуКушонок-вреднюшонок
Ореховая соня
Возьмите меня в компанию!
Я похудела на 4 кг (буду худеть еще на 3), теперь нужно подтянуть шкурку.
20.07.2012 00:41:50, Ореховая соня
Аксашка
+ 20.07.2012 00:39:04, Аксашка
уголек
+ 20.07.2012 00:16:35, уголек
можно и мне с вами? только буду на даче недельку, точно не знаю получится ли отчет прислать. 20.07.2012 00:15:58, klukva
Agent007
я согласная))) 20.07.2012 00:02:46, Agent007
КуКушонок-вреднюшонок
я тут, всех "блюдю"..-) 19.07.2012 23:58:41, КуКушонок-вреднюшонок
Реальная Мечта
я и так его веду)) вместе веселее)) я с вами) 19.07.2012 23:43:35, Реальная Мечта
Я готова:) 19.07.2012 23:43:20, crotik
Мастерица* (в системе marisha0776)
Оль, я с вами! 19.07.2012 23:37:18, Мастерица* (в системе marisha0776)
я готовая)) 19.07.2012 23:36:30, Манюня
Свинка
я с Вами. 19.07.2012 23:34:51, Свинка
Shi
я хочу) 19.07.2012 23:27:49, Shi
Timrina
Гы)) Прям даже страшно стало))) КуКух ставит эксперименты над посиделками:) 19.07.2012 23:21:03, Timrina
очень хочу присоединиться! 19.07.2012 23:20:46, totik
lialka
а кто не хочет открыто? 19.07.2012 23:18:39, lialka
Jekson
+1))) Присоединиться хочу, но не открыто... 20.07.2012 01:36:28, Jekson
lialka
:))
Я так поняла, что те, кто не хочет открыто, без интриги и флешмоба ищут в инете 2 комлекса упражнений "8 минут для пресса" и "8 мин для спины", а оставшиеся 4 минуты добивают отжиманиями от пола, скручиванием и наклонами корпуса со шваброй на плечах ;)))
20.07.2012 09:04:12, lialka
Ally77
И я хочуууу....хрудь как в "шешнадцать"..)) 19.07.2012 23:17:42, Ally77
Тюльпанчик
меня бы и "как в тридцать" устроила :) 20.07.2012 00:47:18, Тюльпанчик
HonDA
согласная - хрудь приосанить хочу, только дневник вести большая проблема - не организованная жутко (( возмете? 19.07.2012 23:11:26, HonDA
alesandra
у меня в пн ДР.... так что мона и начать в пн=) дневник вести буду=) 19.07.2012 23:08:20, alesandra
КуКушонок-вреднюшонок
в новый год, так сказать..-)) 20.07.2012 13:03:10, КуКушонок-вреднюшонок
Цунами
Оль.. а можно с завтрашнего дня для особо страждущих? )
а мериться начнем с понедельника (хотя, ну очень стеснительно свои сантиметры озвучивать)
19.07.2012 23:06:11, Цунами
КуКушонок-вреднюшонок
Юльчик, дотерпишь до понедельника или готовиться к завтра?-)) 19.07.2012 23:19:10, КуКушонок-вреднюшонок
Цунами
дотерплю) 20.07.2012 10:38:54, Цунами
КуКушонок-вреднюшонок
спасибо..-) 20.07.2012 13:03:28, КуКушонок-вреднюшонок
КуКушонок-вреднюшонок
хм... повторяется ситуация с чУ..-))
А выходные с непривычки все выдержат?
19.07.2012 23:07:22, КуКушонок-вреднюшонок
ТЕПИрина
лучше с понедельника :) 19.07.2012 23:11:10, ТЕПИрина
Цунами
чет про ситуацию с чУ не поняла.. ты о чём? (дописываю.. кажись поняла:) и.. спать надо идти - мозг отказывает)

а почему нет? 20 минут-то перед сном? какая разница когда - выхи или будни.. тем более, что это должно стать образом жизни.
19.07.2012 23:10:15, Цунами
КуКушонок-вреднюшонок
это когда нужно сегодня..-)) не заморачивайся, это не в твой адрес..-)) 19.07.2012 23:13:21, КуКушонок-вреднюшонок
Timrina
Оль, а на какое время эта экзекуция намечена? Месяц? 19.07.2012 23:22:06, Timrina
EkZotika
образ жизни)))...она же написала))))) 20.07.2012 00:05:15, EkZotika
Timrina
Вах...
Я думала месяц занятий и потом пей пиво , жуй булки круглосуточно, а талия тонкая)))))))))))
20.07.2012 10:53:07, Timrina


Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!