Конференция
Раздел: Питание мамы (чем можно перекусить кормящей маме)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Перекусы кормящей мамы
Пишут, что кормящая мама должна есть чаще. Основные плотные приемы пищи у меня завтрак обед и ужин. Но помимо этого хочется еще чего-то пожевать. Чем можно себя побаловать, чтобы не наедаться и в то же время заткнуть свой рот? :-)) Я ограничиваю себя в некоторых продуктах, т.к. ребенок реагирует на то, что я ем коликами и газиками.
Иногда в качестве перекусов ем печеное яблоко, банан, козинаки, зефир, мюсли с простоквашей или творожок. Иногда пеку самодельные печеньки из геркулеса с яблоками. Но это всё в основном получаются сладости. Врач сказала ограничить себя в сладостях, т.к. у малыша сыпь небольшая и газы могут быть от сладкого. Что еще придумать в качестве перекусов не представляю, а аппетит хороший у меня,при этом не полнею совсем, что очень радует.
06.09.2012 13:06:26, hotsalsa
Иногда в качестве перекусов ем печеное яблоко, банан, козинаки, зефир, мюсли с простоквашей или творожок. Иногда пеку самодельные печеньки из геркулеса с яблоками. Но это всё в основном получаются сладости. Врач сказала ограничить себя в сладостях, т.к. у малыша сыпь небольшая и газы могут быть от сладкого. Что еще придумать в качестве перекусов не представляю, а аппетит хороший у меня,при этом не полнею совсем, что очень радует.
12 комментариев
Это вы себя ограничиваете? Вы просто шикарно живете.
Я ем только гречку сухую, постную свинину, индейку или куру варенную (грудки, филе), куру стараюсь меньше, немного картошки, рис и ячку с пшенкой на воде.
Все.
От остального - живот, точнее он и так у ребенка болит и пучит, но если сьем молочку или даже яблоко печеное, то караул и поносище. При этом ни у папы ни у мамы ни на что аллергии нет.
Кстати, любой хлеб, яблоки даже печеные, банан, овсянка, сахар (и все что его содержит ~ козинаки, зефир и кисломолочка обычно вызывают колики 16.08.2017 13:01:30, Ольга6
Я ем только гречку сухую, постную свинину, индейку или куру варенную (грудки, филе), куру стараюсь меньше, немного картошки, рис и ячку с пшенкой на воде.
Все.
От остального - живот, точнее он и так у ребенка болит и пучит, но если сьем молочку или даже яблоко печеное, то караул и поносище. При этом ни у папы ни у мамы ни на что аллергии нет.
Кстати, любой хлеб, яблоки даже печеные, банан, овсянка, сахар (и все что его содержит ~ козинаки, зефир и кисломолочка обычно вызывают колики 16.08.2017 13:01:30, Ольга6
У меня все похоже! Я жую бананы, сыр нарезку, тост из серого (ну который там с семечками) хлеба с маргарином, и как у вас по списку :)
Пока вроде не набрала, но я и двигаюсь много. 10.09.2012 00:53:34, UKgirl
Пока вроде не набрала, но я и двигаюсь много. 10.09.2012 00:53:34, UKgirl
а вот кефиры всякие нам вообще не идут - Василиску от них пучит 06.09.2012 15:47:42, Zosia
да ешье все, что хочется... не парьтесь уже, будет проще и легче жить)))
фрукты, овощи, сушки-сухарики-крекеры, мороженое,мармелад, сухофрукты, просто чай и т.д. и т.д.
Главное, вот правда-правда САМОЕ главное - не париться))) 06.09.2012 13:25:41, СиреневаяЛеди
А не получается не париться. Такой уж период сложный у нас. (( Остается ждать, когда он пройдет
06.09.2012 17:20:41, hotsalsa
Как я Вас понимаю! Мучаемся с животами настолько сильно, что я сама готова каждый раз плакать от бессилия и злости на себя саму, что опять я не то съела.
11.09.2012 19:25:23, Ssva
фрукты, овощи, сушки-сухарики-крекеры, мороженое,мармелад, сухофрукты, просто чай и т.д. и т.д.
Главное, вот правда-правда САМОЕ главное - не париться))) 06.09.2012 13:25:41, СиреневаяЛеди
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения:
|
|
|