Интересно,что в реальности едят мамы на ГВ? Я:
1.Завтрак:каша овсянка на воде с маслом и сахаром, чай с печеньем на сметане
2.Ланч: чай с бутербродом с маслом сливочным
3.Обед:Суп на мясном бульоне,мясо вареное говядина,1 яйцо,чай
4.Ужин: макароны с сыром,чай
5.Еще ужин 2:йогурт
Конференция "Грудное вскармливание""Грудное вскармливание"
Раздел: Питание мамы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Завтрак: бутер с колбасой, творожная запеканка и чай
Обед: борщ, запеканка
Ужин: отбивные из говядины в панировке + макароны, чай и пара печенек
2 Ужин: бутер с отбивной, запеканка
Вот думаю чтобы еще заточить :\ 16.12.2010 01:02:27, Murcha
Обед: борщ, запеканка
Ужин: отбивные из говядины в панировке + макароны, чай и пара печенек
2 Ужин: бутер с отбивной, запеканка
Вот думаю чтобы еще заточить :\ 16.12.2010 01:02:27, Murcha
ВСЕ!
включая шашлыки, мороженое, шоколад, булочки, прянички, мандринчики и клубнику...
Немного вина по праздникам тоже можно включить))
Иначе до 1,5 лет (и более) кормить - сдохнуть можно)) 14.12.2010 15:05:58, СиреневаяЛеди
включая шашлыки, мороженое, шоколад, булочки, прянички, мандринчики и клубнику...
Немного вина по праздникам тоже можно включить))
Иначе до 1,5 лет (и более) кормить - сдохнуть можно)) 14.12.2010 15:05:58, СиреневаяЛеди
завтрак почти всегда йогурт, печенье, бутерброд с сыром
обед(вчера) - яичница
ужин - макароны с индейкой
Ну и помимо этого целый день много горячего чая и для лактации в том числе и фрукты(хурма, яблоки печеные, бананы, мандарины, киви) Самое удивительное что аллергии у нас нет. думаю еще ананас попробывать на НГ. 14.12.2010 11:23:10, вернаяжена
обед(вчера) - яичница
ужин - макароны с индейкой
Ну и помимо этого целый день много горячего чая и для лактации в том числе и фрукты(хурма, яблоки печеные, бананы, мандарины, киви) Самое удивительное что аллергии у нас нет. думаю еще ананас попробывать на НГ. 14.12.2010 11:23:10, вернаяжена
Обед: суп на курином бульоне с картошкой, морковкой, луком, пряностями, кусочками курицы. Салат из редьки, морковки и яблока. Две чашки черного чая.
Полдник: чашка черного чая с печенюшками и с медом.
Ужин: котлеты из индейки со свининой, с луком и чесноком, салат из редьки, который был на обед. Несколько чашек то черного, то зеленого чая, печенюшки.
В промежутках много семечек, вода.
В первые 3 месяца я бы не стала есть салат из редьки. 13.12.2010 20:13:52, Иррка
Из овощей только цветную капусту ем, из фруктов бананы и яблоки.
Что еще можно попробовать ввести? 14.12.2010 10:20:00, Natashal
Из творога можно готовить творожники или ленивые вареники, запеканку. И с вареньем ее. Или с медом. Уже веселее. 14.12.2010 11:01:22, Иррка
Через неделю после начала меда и варенья съешьте в один день или огурец (обычно можно), или помидор (чаще можно, иногда нет, тушеные точно можно), или грушу, или хурму. Что-то одно и только одну штуку. Смотрите на реакцию. Если все хорошо, значит, одну в сутки спокойно можете есть. Через неделю пробуйте следующий фрукт-овощ. Но если малыш в принципе спокойный, можно пробовать быстрее, а если в принципе беспокойный - он скорее всего беспокоится по каким-то своим причинам, с едой не связанным, и нужно выяснять и устранять эти причины, при этом разнообразно питаясь. Главное, молоко не пейте. :-) 14.12.2010 18:46:14, Иррка
Спасибо, попробую начать:) А то так долго можно "бояться":))) 14.12.2010 22:48:43, Natashal
Что такое "колики" толком не знает никто.
Как вариант- это что-то типа мигрени, т.е от питания вообще не зависит.. 14.12.2010 15:09:00, СиреневаяЛеди
Как вариант- это что-то типа мигрени, т.е от питания вообще не зависит.. 14.12.2010 15:09:00, СиреневаяЛеди
Причину коликов никто точно не знает, нет даже уверенности в том, что это именно боль в животе. Отличительный признак коликов - когда здоровый ребенок 2-3 часа орет и не успокаивается ничем. И пукать тоже не хочет. Если малыш беспокоится и успокаивается с грудью или с помощью ношения на руках, или после того, как ему помогли выпустить газики - это не колики.
Не уверена, что повышенное газообразование у мамы меняет ее состав крови и состав ее молока. Точно не знаю, утверждать не буду. 14.12.2010 14:40:59, Иррка
На самом деле, те самые беспричинные колики часто уходят после сеанса остеопатии. И это вполне логично. 14.12.2010 18:47:08, Иррка
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
