Привет девченки а также иx детишки:)
Я нашет диеты во время кормления, я понимаю все индивидуально, но все же хотелось бы узнать обшие "нет нет" и "да да" в диете для кормяших мам.
Спрашиваыю потому что у меня малышка очень чуствительна к тому что я ем. Она и так все срыгивает, заметила правда что есть тенденция к улудшению когда смотрю что ем, а точнее не ем... Цхем меньше ем за день тем больше шансов что нас не будут мучит газы, срыгивание итд. Я уже и не знаю что есть. Цхто вы едите...? Знаю что нельзя капусту, все что вызывает брожение, кто-то здесь говорил да и сама я читала мучного меньше есть... Мне сказали что молочные продукты не совсем хорошо усваиваются с молоком матери, вот ребеночка и мучают газы. А я ёгурты люблю...:( Виноград тоже нельзя, а сливы...? Фруктов то хочется...! Яблоки тоже помоему не очень хорошо идут во время кормления. Вобшем кто что ест?
Конференция "Грудное вскармливание""Грудное вскармливание"
Раздел: Питание мамы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я в первые три месяца была на очень жесткой диете, несмотря на хочу и люблю. Основной рацион - каши, телятина, индейка, зеленые овощи, сухофрукты умеренно, печеное яблоко. Но я вам скажу, ни одной ночи не было, чтоб ребенок орал или не спал, мы с ней преспокойно спали, и я лично ттт так толком и не узнала, что такое колики, и соотв. лекарства от них.
Надо просто сказать себе нет. Или живешь без ребенкиного ора, или ешь что любишь. Во как.
03.11.2006 01:15:01, Listika
Ну, почему же обязательно "или ..., или ..."?!
С дочкой я тоже не знаю, что такое колики, мы тоже ночами спим и не орем, но при этом я не сидела ни на каких диетах.
А вот с сыном в свое время сильно ограничивала себя в еде, но ребенок орал день и ночь, мучился животиком.
Мне кажется, тут нет прямой связи. Слишком много других факторов может влиять. 03.11.2006 08:12:26, Liska
Надо просто сказать себе нет. Или живешь без ребенкиного ора, или ешь что любишь. Во как.
С дочкой я тоже не знаю, что такое колики, мы тоже ночами спим и не орем, но при этом я не сидела ни на каких диетах.
А вот с сыном в свое время сильно ограничивала себя в еде, но ребенок орал день и ночь, мучился животиком.
Мне кажется, тут нет прямой связи. Слишком много других факторов может влиять. 03.11.2006 08:12:26, Liska
У меня у дочки были ужасные колики, и у Серзов я нашла такую диету:
1 неделю можно: на пару приготовленное или отварное, или запеченое мясо индюшки или баранина, из овошеи картофель обычныи и сладкиы, тыква, груши и рис. через неделю, если ребенок ведет себя нормально, можно вводить новые продукты:- лосось, персики, авокадо, яблоки, но по одному продукту в 4 дня и наблюдать за реакциеи. Яица и коровье молоко, и молочные продукты в самом конце. мне ето чень помогло, так как я знала с чего начать. 01.11.2006 17:22:05, ILR
1 неделю можно: на пару приготовленное или отварное, или запеченое мясо индюшки или баранина, из овошеи картофель обычныи и сладкиы, тыква, груши и рис. через неделю, если ребенок ведет себя нормально, можно вводить новые продукты:- лосось, персики, авокадо, яблоки, но по одному продукту в 4 дня и наблюдать за реакциеи. Яица и коровье молоко, и молочные продукты в самом конце. мне ето чень помогло, так как я знала с чего начать. 01.11.2006 17:22:05, ILR
Пробовала диету - животик как прихватывал немного, так и на диете прихватывал.
ИМХО - по ребенку смотреть. 31.10.2006 13:47:29, EkaterinaS
Да почему побьют? Я вот тоже бы с удовольствием все ела, просто боюсь пока. Аллергии.
31.10.2006 23:48:48, Marimax
Просто подавляющее большинство придерживаются строгой диеты, поэтому и сказала, что побьют:)
А 11 лет назад мне ни один врач, ни в роддоме, ни в поликлиннике ничего про диету не говорил, я про нее узнала уже тут, полгода назад, а потом в роддоме...
01.11.2006 21:07:32, EkaterinaS
Общие принципы - с детем будет примерно то же, что и с Вами. От слив слабит - значит, и его прослабит, от винограда пучит - ну, соответственно, от кофе бессонница - и от ребенка не ждите спокойного сна.
Еще осторожной надо быть с продуктами, имеющими резкий вкус и/или запах, прежде всего чеснок и хрен - такой вкус и запах молока ребенку может не понравиться. 31.10.2006 00:26:10, маугленок
Еще осторожной надо быть с продуктами, имеющими резкий вкус и/или запах, прежде всего чеснок и хрен - такой вкус и запах молока ребенку может не понравиться. 31.10.2006 00:26:10, маугленок
Остальное всё - индивидуально. Если у Вас ребенок реагирует на молочные продукты, а у меня - на брокколи, то почему Вам нельзя брокколи, и зачем мне исключать молочные продукты?
Чаще всего у деток реакция как раз на них тем не менее. С ними еще 2 проблемы - они долго из организма выводятся, и они ВЕЗДЕ!! :) Т.е. придется на 2 недели исключить из рациона ВСЕ молочные продукты, включая кисломолочку и те, в состав которых входит casei, whey и прочие молочные ингридиенты. Всё остальное можно, ну кроме того, на что Вы уже знаете точно есть реакция.
Если за 2 недели улучшения нет - то смело начинайте снова есть молочные продукты, исключайте что-то другое. С другими продуктами легче, они выводятся гораздо быстрее, обычно 3х дней достаточно, чтобы понять реакцию малыша. 30.10.2006 19:21:46, go_romanovs
Лучше, конечно, язык отварить и бутерброд из него делать, или там буженины, или любого другого мяса.
Сыры на бутерброд можно твердые. А сырые - они типа не прошли термическую обработку. 31.10.2006 20:48:48, go_romanovs
Я однозначно исключала (где-то до 3-4 месяцев) бобовые, капусту, шоколадки, свеклу, различные газировки/торты/мороженое/продукты с консервантами. Йогурты с добавками тоже сначала не ела.
А потом потихоньку вводила новые продукты, затаив дыхание(тоже мучались газами)
30.10.2006 18:09:59, July82
А потом потихоньку вводила новые продукты, затаив дыхание(тоже мучались газами)
30.10.2006 18:09:59, July82
Мясо - можно и нужно.
Кабачки. Больше не помню :) 30.10.2006 11:57:57, Кузьманя
Я не пью молоко, но пью кефир, йогурты ем, без добавок. Суп-щи тоже ем, но реедко и немного. Сливу ела, но от нее, вроде как, у дочи животик болел. Яблоки ем, бананы, хурму, баранки. По утрам - кашу овсяную на воде и молоке (2 части воды, 1 молока) с черникой. На обед - мясо, гречневую кашу, картошку, макароны. Ужин - творог, или гречка. Кабачки ела обжаренный. Вообще не ем то, что с консервантами, красителями, ароматизаторами, вообщем - ненатуральная гадость. Кофе не пью, нюхаю только, какао, конфеты, торты. Креветки. Рыбу ем, немного. Сама мучилась - диеты искала, очень не хотела своей едой вызвать у дочи боль в животике или аллергию. Тоже почитаю, что ответят.
30.10.2006 11:26:28, Marimax
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
