Как заморозить молоко в формочках?

Дорогие коллеги! Очень мне понравилвсь идея про заморозку грудного молока в формочках для льда, но как это сделать правильно технологически?

Как обработать форму - стерилизовать (не факт, что выдержит) или достаточно обдать кипятком?

Чем прикрыть? Можно ли пищевой пленкой или фольгой? Но ведь нестерильно... или не заморачиваться?

Спасибо. Лена