А вот как вы думаете. Я еще активно кормлю ребенка. Но летом у меня всегда аппетит пропадает. Завтракаю всегда с удовольствием. но вот обедать и ужинать вообще не хочется. Почти ничего. Ни мяса, ни овощей, ничего! Только чай пью или воду. Иногда с бутербродами. Ну фрукты ем. Мало ем. В общем, рацион достаточно скудный. Это сильно на молоке отразится? (мальчик мой не похудеет?))))) плюнуть на все или впихивать еду в себя?
Или может мультивитамины попить?
Конференция "Грудное вскармливание""Грудное вскармливание"
Раздел: Увеличение лактации
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Витамины не помешают... И последить за овощными источниками кальция (темные листовые овощи) или чтоб усваиваемый кальций (келат, кажется) был в витаминах. Ребенок свое возьмет уж точно :-)
22.07.2002 15:49:13, Ржевски
не хочу овощей. хоть режте меня! ем сладкое - мороженное, йогурты сладкие, мюсли сладкие с сухофруктами.
22.07.2002 16:49:06, Maultasch
Я тоже этим вопросом задаюсь. Мне кажется, если лактация уже налажена, то все нормально. У меня пока голод страшный, особенно сразу после кормления, но я если не хочу и не ем - значит организму не надо. Больше пью - даже заставляю себя. А про покушать прислушиваюсь к организме. Отдыхать надо главное. Как ты там, днем учишься спать? :)
22.07.2002 14:39:07, Nektarine
Нормально. Один зуб вылез и все замерло. Вроде как утихомирился наш мальчик пока. Правда я опасаюсь, что у него все заново начнется, когда у меня работы прибавится, у меня конракт большой на носу на пару месяцев. Вот весело мне будет!
22.07.2002 14:42:02, Maultasch
Читайте также
Я не хочу ехать к его родителям: как выстроить границы и сохранить отношения в семье
Не хочется ехать к родственникам мужа, а разговоры об этом заканчиваются ссорами? Разбираемся, почему возникает напряжение, как спокойно выстроить границы и договориться с партнёром, не разрушая отношения.
7 продуктов, которые помогают нормализовать женские гормоны
Постоянная усталость, перепады настроения, тяга к сладкому — часто это сигналы гормонального дисбаланса. Разбираем 7 продуктов, которые действительно помогают поддерживать стабильный фон и почему это работает с точки зрения физиологии.
