Главная > Конференции > Женское здоровье

Конференция "Женское здоровье""Женское здоровье"

Раздел: Физиологические изменения (Прибавка веса 5 кг)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Я расту...

За лето +5 кг
70 кг стало...а я платья выбираю в облипку свадебные

Надо ли с этим что- то делать.
Жениху по фигу.

Видимо перестройка организма идет и пошла толстеть(((

*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"

02.09.2022 16:20:39, Скарлетт Неохара

109 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

8м8нмзнищемщп же д а жо 28.09.2022 08:57:45, Иду, курю

Я при росте 168 и весом 70 кг чувствую себя прекрасно. Да не порхаю как бабочка при моих добеременных 55ти. Но и слонёнком себя не ощущаю, но 70 это потолок, дальше набирать нельзя. И платья в облипку бы выбирать, все равно, не стала. Прекрасно понимаю что не сядут на мне как на моделе с тоненький талией.

Толстеть можно от чего угодно. Очень хорошо толстеется лёжа на диване и с бесконечной жрачкой. Если хочется худет надо пересмотреть свой рацион и добавить больше активности. А сваливать всё на перестройку....ну тогла и не переживайте о весе. Тем более будущему мужу всё равно.
03.09.2022 14:52:45, РоМашкус

Надо ли что-то делать - зависит от того, как Вы себя чувствуете в этом весе.
03.09.2022 12:00:49, EphRUSsi

Я люблю сопротивляться . Поэтому считаю 60 кг своей верхней планкой. И прикладываю усилия, чтобы не пересечь ее. В удачные периоды доходило до 57 кг, сейчас опять уперлось в 60. И так всегда. Когда совсем забивала на некоторый период (после беременности), доходило до 66!
Климакс, не климакс, какая разница, вес это одна из составляющих моего хорошего настроения и здоровья.
Но я из тех, кому не только удобство важно (как в отношении себя, так и в отношении цвета дивана). Поэтому контроль над едой и регулярный спорт неизбежны.
03.09.2022 11:17:57, Жука

выже сами постоянно писали, что вашему хахелю ... "лишь бы деньги".
Какая ему разница какой жирности курица, несущая золотые яйца 03.09.2022 09:59:59, -)

Он не хахель, а мой жених. Даже если ему "лишь бы деньги". 03.09.2022 11:05:15, Скарлетт Неохара

сами себе претензии предьявляйте. Вы из него хахеля сделали. С вами он пожизненно им и останется, не в зависимости от того, в каком статусе он у вас будет.
Репутацию, знаете ли, не пропьешь. 03.09.2022 22:04:03, -)

Конечно, перестройка организма - наворачивать бутеры с пачкой масла каждый. До еды)))
Ежедневно сжирать еды в 2 раза больше нормы. Жареной картошечки...
И лежать днями перед телеком.

Доиграетесь вы... но ваше дело... 03.09.2022 01:45:49, Начни перестройку с себя (с) МС

Я бы попробовала сбросить вес, мотивация имеется, платье даже лучше не в облипку.
Нет смысла уговаривать вас, что вес в порядке. Да и не зависимо от платья и события, меньше лучше. 02.09.2022 21:20:21, Crocox

и будет у нас толстая булочка. 02.09.2022 21:14:07, Axaxa

Будет Сдобная булка. Неплохой ник, кмк )
03.09.2022 01:44:26, shелковица

Пышная булочка качественнее тонкой :)
02.09.2022 21:18:05, Musenka

Слушала одного врача в ютубе, он сказал, что если у женщины уже начался климакс ( а там разные сроки у всех), то нормально плюс 10 кг прибавить. Сразу скажу, мне это не понравилось, так как рано или поздно это произойдет у всех, мне лишние кг нежелательны. Но так убедительно сказал не волноваться по этому поводу. Но, говорит, все же пересмотреть нужно свой рацион в этот период. 02.09.2022 20:19:41, Шаффи

Где то читала, что в климакс у женщин откладывается жирок в области живота потому, что именно там вырабатываются эстрогены , которые перестают в достаточном количестве вырабатывать яичники, как бы компенсируя потерю.Не знаю,нисколько это правда.
03.09.2022 08:15:41, птичка певч.

Климакса нет пока. Но...гормональную перестройку я ощущаю...есть изменения. 02.09.2022 22:20:03, Скарлетт Неохара

Если я прибавлю +10 кг, то ИМТ у меня выйдет из нормы. Это уже ненормально.
02.09.2022 22:02:11, Йоко

Ненормально. 02.09.2022 21:20:43, Crocox

[ссылка-1] 02.09.2022 21:53:42, Шаффи

По этой статье лучше сразу сдохнуть в момент менопаузы, все равно жизнь кончена 03.09.2022 09:32:57, Пирожки

Я после вашего коммента заглянула в статью.
А что там страшного ,чтобы сдохнуть.

Советы были -не расстраиваться если 10 кг прибавили
Не тягать железо и не бегать марафоны.

Правильно совершенно.
Расстроившись некоторые заедают свою *беду* -а там и +30 может набежать.
Экстрим лишнее уж точно . Столько прекрасных занятий фитнесом без скучных железяк и вообще уж непонятных марафонов.
03.09.2022 15:06:37, птичка певч.

Жесткие диеты и голод в любом возрасте глупость. Спортивные женщины, уже всегда бывшие в движении и нормально питающиеся, столько и не прибавят. С лишним весом даже захочешь, экстрим не осилишь. От стройных почему то меньше всего слышу о проблемах менопаузы. Может они все исключения. Надо ещё помнить о остеопорозе, при гормональной перестройке и без хороших мышц и физнагрузок кости теряют плотность. 03.09.2022 17:07:35, Crocox

Я верю, что рассказывает и про гормоны, но 10 нет ненормально.
02.09.2022 21:59:49, Crocox

У меня ранний климакс,но я не прибавила вообще.Хотя могла: есть хотелось сильнее,но тут наложились проблемы с ЖКТ и диета-стол 5 и лишнего как не бывало. 02.09.2022 21:16:41, Честно говоря

Как же я завидую людям с ранним климаксом. 02.09.2022 22:28:14, гундина

Чему там завидовать? 03.09.2022 08:55:48, Пирожки

Думаете? Я не знаю,сильно ли он отличается от позднего,но по мне,чем позже тем лучше.. 02.09.2022 22:46:47, Честно говоря

Как ни крути, после 45-ти начинается гормональная перестройка. Ну и чего, спрашивается, тянуть?)) Да и ранний климакс проходит практически незаметно - раз и всё. 03.09.2022 10:04:51, гундина

Ну,это неправда.Очень заметно и не раз и всё. Молодая(мне было 44) женщина резко меняется. Смена настроения, раздражительность,полное отсутствие либидо почти на год, а мужу 42 и попробуй объяснить. Только вот пару месяцев,как начала приходить в норму. У всех по разному, конечно,но завидовать нечему. 03.09.2022 12:21:29, Честно говоря

Может беременность 02.09.2022 19:23:17, веселый репейник

Эндокринолог помог моей 47 летней приятельнице привести гормоны в норму и вес ушел сам (-20 кг) 02.09.2022 19:13:52, Блондинка с апельсином

на грани фантастики
04.10.2022 15:23:49, pareka

Я тоже расту. Это вы ещё молодая) а вот когда то самое придёт, женское, наше любимое, вообще пойдёт в прирост) Я вообще не могу худеть, раньше хоть как то худела, щас на минимуме калорий вес не двигается. У Вас все гармонично смотрится. 02.09.2022 18:54:48, One of a kind

А я вот думаю, все же Ж переживают «то самое женское» как вы написали. Но не все же поправляются прям сильно заметно. Некоторые остаются в пределах нормального ИМТ.
02.09.2022 19:23:23, Йоко

Ведьмы)) Набирают все. Даже. которые были всю жизнь стройненькими, им еще хуже, они привыкли есть все подряд, не ограничивая себя. не поправляются те, в которых генетикой это заложено, ну, или на веганстве сидят. ИМХо. 02.09.2022 23:36:17, One of a kind

Ой, ну зачем такое писать-то...не все. Далеко не все. 03.09.2022 10:09:35, Birke

Ну вот мой опыт подсказывает, что это не совсем так. То есть, если не держать себя в руках, то, конечно, наберёшь. Потому что вкусненького хочется сильнее. Но, если мотивироваться, то нет, не поправишься. В моем случае, это было дробное питание без жирного, жареного, алкоголя и дрожжевого теста. Всё остальное я ела, понемногу. Я не поправилась, даже скинула после зимы, кг. 3-5.. 03.09.2022 01:43:54, Честно говоря

Вот и у меня наблюдения, кто следит за питанием и собой, тот не поправляется излишне. Понятно, что определенные процессы в организме идут все равно - замещение мышц жиром, собственно из-за этого еще объем увеличивается даже при неизменном весе. 03.09.2022 06:32:22, Йоко

По фото из Питера вы на 70 никак не тяните, все там хорошо с фигурой
Если по одежде ничего не давит, то забить
Я тоже плюс 3 кг, в таком весе как сейчас никогда не была, но я на спорте, по одежде не видно
Переживаю , сейчас норм, но как не пропустить момент, что будет продолжать расти( 02.09.2022 18:40:34, Пирожки

В одежде я кстати выгляжу стройнее, чем без(( 02.09.2022 22:18:36, Скарлетт Неохара

Спорт- танцы совсем не ваш вариант? 03.09.2022 08:57:50, Пирожки

Рыхлость, значит, присутствует. Рацион пересмотреть. 02.09.2022 22:29:36, гундина

Ну да, я неспортивная( 03.09.2022 10:53:55, Скарлетт Неохара

а кто это у нас замуж выходит?) 02.09.2022 18:37:19, Ольсик

Сходите в магазин плюс сайз. 02.09.2022 18:29:30, Birke

Если вы сами никак не замечали этих +5 кг, пока не встали на весы, то, может, и не надо ничего делать?
Хотя... может, батарейку в весах поменять)?
02.09.2022 17:51:42, Oker

вполне возможно, что перестройка, учитывая ваш возраст. можно просто потерпеть несколько лет, а можно сразу уже сесть на диету. жениху разницы нет, т.к. вы все ж не 150, ему и так нормально для его нужд.
02.09.2022 17:31:00, ALora

Я ничего не делала, минус 3 (стартовали мы с вами с одной цифры). Неожиданный бонус: штаны, приготовленные давно на выброс (ну я так просто не могу, хотела по их образцу новые сшить, ничего подобного по удобству в магазинах не видела), а тут они понадобились и - чудо! - как раз. А ведь совсем не застегивались
02.09.2022 17:16:59, Чилим

На фото все очень мило было. 02.09.2022 17:12:28, хухра-мухра

Да! Булочка же его не ложкой ест, небось на что-то намазывает.
02.09.2022 18:28:15, рица

на булочку) калорийную, с изюмом)
02.09.2022 21:22:36, Монополия

Жрать надо меньше, меньше надо жрать)) 02.09.2022 17:10:46, гундина

+1 отпуск зло, сейчас такое блюдо умяла и в таком кол-ве, хоть бы предупредили, что там порция двойная ( 02.09.2022 19:18:39, Йоко

Что за блюдо? Заинтриговали:) 02.09.2022 22:30:23, гундина

Вам же давали ссылку на сайт, где платья на любую фигуру. Да вы и сами в халате хотели идти.
02.09.2022 16:52:15, Julinika

«Надо ли с этим что то делать» - да, надо. В целях экономии платье искать попросторнее чтоб через год когда ещё плюс 5 кг будет в него влазить.
Жениху пофиг потому что ты для него не секс объект а другое.
[ссылка-1]
02.09.2022 16:52:12, Natalya d'*

Хм...он для меня тоже не секс- объект. Но мне бы хотелось, чтобы он выглядел лучше и стройнее, а не хуже. 02.09.2022 22:13:29, Скарлетт Неохара

"Хм...он для меня тоже не секс- объект."

вы для него курица, несущая золотые яйца, он для вас перспективная сиделка (звиняйте,
богатство русского языка не позволяет мне написать это слово в м.р., - другое значение получится)
Отличная семейка будет. 03.09.2022 10:08:12, -)

Очень грубо и зло.

У вас все либо секс- объекты либо курицы или сиделки?
Грустно за ваше окружение.

У меня к нему дружеское отношение. Он мой друг. При этом не значит, что мне вот совсем плевать на его внешность. Дети мои для меня тоже не секс- объекты, хотя я всегда хочу, чтоб они хорошо выглядели и радовали мой взор) 03.09.2022 10:58:35, Скарлетт Неохара

Он Вам отвечает одно, а думать может совершенно другое.
Что будет, если он скажет, что толстая Вы его не устраиваете?
Я думаю, будет скандал и разговоры про Тай. И считаю, он предполагает то же самое.
02.09.2022 23:07:28, Яшими ( МарикаЧ)

Это масло))
02.09.2022 16:51:47, рица

Нет.
02.09.2022 17:49:07, Чилим

Да. Это может быть не масло, а сахар, или картошка, или ещё что-то. Но этот именно так. 02.09.2022 19:43:48, ШаНуар

Я в булочкинлм возрасте всё это употребляла немеряно и ничего нигде и не прибавлялось. Прибавилось значительно позже, но не настолько. Это вообще моя основная еда. Если бы всё время прибавлялось, я бы уже в двери не входила давно. 02.09.2022 21:52:39, Чилим

Ключевое слово "я". Все люди разные. Вы не знали? Но периоды гормональных перестроек очень способствуют подобным вещам. А кто-то наоборот может катастрофически худеть, но это конечно реже случается. 02.09.2022 22:48:38, ШаНуар

Согласна. 02.09.2022 21:18:19, Честно говоря

Я делаю. Мне не идет лишний вес. Регулирую едой и хождением пешком.
В идеале был бы бассейн.
02.09.2022 16:49:22, Яшими ( МарикаЧ)

А рост какой? Если 170 +-, то можно и забить, а вот с моим ростом 155 см 70 кг это много :((( 02.09.2022 16:46:31, Зайчонок.

70 уже на грани при 170. Я не о красоте фигуры, а о возможности двигаться легко и с удовольствием. Это для меня так. 02.09.2022 19:10:09, Шиповник (экс-Василиса)

У меня рост 176, мне 70 кг это очень много, фото где то есть в таком весе, я там «булочка» 02.09.2022 16:53:55, Natalya d'*

У меня рост 182, мне нормально 70, и даже 72 терпимо:) Но больше-нет,кажусь себе тяжёлой горой(( 02.09.2022 21:20:15, Честно говоря

Да. Мне тоже 65 при росте 168 - очень много. 02.09.2022 17:54:24, гундина

У меня рост не больше 168. 02.09.2022 22:07:40, Скарлетт Неохара

на мой рост 168 умные весы мне пишут, что идеальный вес = 57.9
03.09.2022 15:27:17, ТочкаNET

а на фото вы выглядите на 160 с небольшим роста и 60+ кг. на мой взгляд. и это кмк полная, когда надо уже начинать худеть
02.09.2022 23:12:50, ALora

Ну, не знаю. Я при росте 158 и весе 62 кг толстой не выглядела. Полноватой - да.
02.09.2022 23:21:20, Яшими ( МарикаЧ)

Я при росте 162 и весе 65,8 выгляжу откровенно тощщей( Что-то прям и не знаю, что дальше будет. 03.09.2022 23:57:46, ШаНуар

У всех разное тело, это надо учитывать. Моя подруга с ростом 165 и весом 70 выглядит очень подтянуто. Она мышечная такая, мясистая. Мой же нормальный вес - 53-55. Вот сейчас отожралась до 58-ми, и это мне совсем не нравится.
02.09.2022 22:34:04, гундина

если за лето +5, а летом обычно люди худеют, то за осень и зиму все +10 набегут.
платье покупать за неделю до росписи, не раньше.
02.09.2022 16:43:41, =^..^=

не все худеют летом. Меня как-то на отдыхе муж пироженками закормил, потом ужаснулась и долго скидывала. Теперь слежу за тем, что ем в отпуске. Среди года так не набирается
Думаю, свежие килограммы автор может быстро скинуть 02.09.2022 19:13:20, просто читатель

Следите за тем, что и как вы едите. А то так не заметите, как 80 будете весить. 02.09.2022 16:41:09, Так бывает

И? 02.09.2022 17:47:00, Flora )

И не будет толстеть, а при желании и похудеет. 02.09.2022 17:59:01, Так бывает

Выкрутились 02.09.2022 19:35:22, Flora )

Пить и кушать надо поменьше. Из воздуха вес не берется. А из закусочки под пивко запросто.
Можно делать- можно не делать.. Свадебные платья бывают и 60-го размера. 02.09.2022 16:39:32, Хатуль Мадан

Да,пищевое поведение надо менять.у меня старший сын в возрасте 15-16 стал пугать набором веса.Потом скинул,но явно гормоны имеют свойство так модифицировать тело.Короче,придется потрудится.Жениху может и пофиг,а суставам нет.02.09.2022 16:35:20, птичка певчая 
Я столько никогда еще не весила(
02.09.2022 16:38:42, Скарлетт Неохара

я больше всего весила как раз в период предклимакса, потом сбросила 11 кило, потом в климакс опять набралось, опять сбросила. если не сбрасывать, то могла бы до 70 дойти, хотя при моей конституции это не так чтобы запросто, но могла бы. в общем, надо просто ограничивать себя

02.09.2022 17:33:13, ALora 

Надо ещё знать, чего конкретно надо не есть. Вот я попала с первого раза, в сахар, дрожжи и картофельный крахмал. Ни в чем другом себя особо и не ограничиваю. А кому-то надо меньше жира жрать, например. 02.09.2022 19:46:17, ШаНуар 
А фрукты, морковь, свеклу, тыкву вы вообще не едите? Я постоянно вижу, что у вас присутствует гарнир к блюдам, из чего он тогда?
02.09.2022 20:12:13, Musenka 
Ем конечно. И крупы ем, и бобовые, и макароны. Я разве где-то писала, что не ем?  Я жёстко не ем сахар, картошку и дождевую выпечку. Масло сливочное практически не употребляю, только растительное. 02.09.2022 22:51:32, ШаНуар 
Просто то, что я перечислила, тоже содержит достаточно много сахаров. Или речь только о белом сахаре?
03.09.2022 12:02:07, Musenka 
О белом сахаре, да. Продукты, содержащие естественные сахара не дают мне повышения глюкозы в крови и веса. 04.09.2022 00:01:43, ШаНуар 
тут нечего выяснять - хлебобулочные, макаронные, сосиски-колбасы, жирное и крупы. ну сладкое само собой.

02.09.2022 20:00:25, ALora 

Макаронные мне, например, можно, из твёрдых сортов. Сосиски и колбасы я ем, крупы естественно тоже. Можно все, кроме манки. 02.09.2022 22:53:30, ШаНуар 
"жрать"... прекрасное слово.02.09.2022 19:51:42, Хатуль Мадан 
+
02.09.2022 20:23:22, Flora ) 

Именно оно точнее передаёт смысл того, что не надо делать. Проверено лично, за 4,5 месяца минус 14 кг. 02.09.2022 20:01:11, ШаНуар 
Вы похудели - здОрово. Наверное, Вам это для чего-то нужно. Но 5 месяцев назад Вы были на 14 кг тяжелее. Это давало право кому-то сказать, что Вы "жрете"? И еще: Вы, на +14 кг, тогда были хуже? Позволили бы кому-нибудь сказать/написать - указывать, что Вам "не надо делать"? Сомневаюсь.
02.09.2022 20:33:04, Flora ) 

У вас что-то личное? Задумайтесь об этом. И говорить я буду то, что я считаю нужным. Я этот слово и к себе в первую очередь применяю. И это именно жрать, а не есть. Да, мне это было нужно как и 99% людей с лишним весом, как я теперь понимаю. Для здоровья прежде всего. 02.09.2022 22:58:01, ШаНуар 
Вы совсем не поняли, надо же. "И говорить я буду то, что я считаю нужным" - это-то понятно. Речь о том, понравилось бы _Вам_, если бы Вам говорили, что сами "считают нужным".
03.09.2022 09:09:45, Flora ) 

да что вы к слову прицепились. Не на диплматическом же люди в конфе разговаривают.
Все с чего в жир откадывается выще предельного для данного человека веса и относится к слову "жрать". Вот то, что автора было в меньше 65кг было от слова есть. А вот эти летние 5кг - от слова жрать. Автор же сама этими 5кг недовольна.
03.09.2022 10:20:37, -)

Ну а про "личное" вообще смешно )))
03.09.2022 09:11:45, Flora ) 

Да нормально Вы выглядели, судя по фото.
02.09.2022 23:33:33, Яшими ( МарикаЧ) 
Вес от "жрать" это самый банальный случай пищевой распущенности. И здесь действительно все просто. Меньше еды - вес уйдет.
Но это работает только в том случае, когда человек ел куда больше нормы.
Или алкоголем баловался.
Если ел норму, то сокращение еды приведет к замедлению обмена веществ и организм отлично так отомстит.

Намекаю: есть еще десятки вариантов, которые не так просты. И начинать надо с врача. Просто так, в такую жару прибавить 5 кило очень сложно.
02.09.2022 20:25:27, Хатуль Мадан 
Естественно начинать надо с врача. Меньше еды не всегда возможно. И какой еды? Но мне лень сейчас что-то доказывать и спорить. 02.09.2022 22:59:40, ШаНуар 
Норма на самом деле это так немного для обычной женщины под 50.
02.09.2022 20:35:36, Так бывает

Да, нужно меньше есть. Мы же и тратим меньше. Хотя лицо у меня лучше при 70, это да. Уже при 66 кости явно торчат.02.09.2022 19:11:39, Шиповник (экс-Василиса) 
А мама с возрастом толстела или нет?02.09.2022 16:54:27, Natalya d'* 
не все наследуют физический тип мамы.02.09.2022 17:09:16, Хатуль Мадан 

Вернуться в конференцию

Я расту...

Загруженные изображения