Конференция "Женское здоровье""Женское здоровье"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Красивая осанка. Как исправить скалиоз?
В преддверии 1 сентября хотелось бы поговорить о осанке. Очень часто сидя за партами дети ссутулятся, не правильно сидят и в последствии зарабатывают сколиоз. Какие меры предпринимаете для исправления сколиоза. Мы делаем массаж, гимнастику. Что еще можно предложить?
27.07.2015 20:25:32, Polya21
11 комментариев
Ношение тяжелых рюкзаков — одна из самых частых причин нарушения осанки и искривления позвоночника.В идеальном случае вообще не рекомендуется использовать классические рюкзаки и, тем более, не носить их на одной лямке, предпочитая им спортивные на тонких лямках. Поэтому подберите хороший рюкзак.
02.08.2015 00:23:19, Wearsa
Мой с бабушкой ходит на массаж и в соляную пещеру в остеомеде, там хорошая очень, а вообще я на плавание хочу его отдать, нечего штаны просиживать за компьютером. + лфк хорошо помогает раз в пол года, и обратить внимание на рюкзаки, тема заезженная, но никаких кроме ортопедических. Я стараюсь если есть возможность не тащить в школу тяжести на ребенке.
31.07.2015 00:46:37, Ft_mother
[-]
28.07.2015 14:21:50, Liana111
И никакой "волшебный" матрас, как и корсет, увы, не поможет вылечить уже возникший сколиоз. Только долгая и нудная ежедневная работа: постоянный контроль осанки + контроль нагрузки на спину + лечебная гимнастика + регулярный лечебный массаж у опытного специалиста + плавание и танцы. И все равно, если есть предрасположенность, то сколиоз будет возвращаться при любом сбое режима - это как борьба с "лишним" весом... 28.07.2015 15:29:46, nessyl
Моей 15 лет, есть нарушение осанки. Летом делали электромассаж. До сих пор как вспоминает эти ощущения - так распрямляется))))
26.08.2015 11:09:56, Жанка-парижанка
Лично мне корсет помог))) И моя активность в плане разных видов спорта, увы, не спасла меня от начальной стадии сколиоза... я была отличницей и мне приходилось задерживаться в школе на дополнительные занятия + долго учить домашнее задание, дабы никто не возмущался, ибо же если я не делала какое либо дз, а просила у одноклассников списать они тут же доносили на меня (хотя сама я всегда давала списывать) =3 Я порекомендовала то, что помогло мне в то время))) Родители вовремя заметили, что у меня началась эта проблема и вовремя ЗАСТАВИЛИ меня носить корсет во время учебы, ведь я писала "носом"... хотя зрение хорошее)) так просто было удобнее)) всего лишь рекомендация того, что помогло мне))
А еще я предпочитаю когда меня называют Лиана или же Лина, но не "двуликий Янус")) 28.07.2015 17:01:00, Liana111
А еще я предпочитаю когда меня называют Лиана или же Лина, но не "двуликий Янус")) 28.07.2015 17:01:00, Liana111
У меня у дочери сколиоз.Теперь тенденция такая:корсет крайне не желателен.(Цито,Зацепина и др.ортопеды...)Только совсем в крайнем случае,если очень долго сидит за уроками не вставая.И то одел-снял.Только укрепление мышечного корсета.Индивидуальный подбор упражнений,плаванье,танцы не для всех.массаж.И никакой жёсткой поверхности,как считали раньше,не в коем случае,это только ухудшает .
29.07.2015 11:58:33, тюльпаша
нужно не исправлять, а предотвращать любую заразу
турник необходим всем и всегда!!!!!!!!!!!!!!!!! 27.07.2015 22:58:51, LMB
турник необходим всем и всегда!!!!!!!!!!!!!!!!! 27.07.2015 22:58:51, LMB
Я в детстве этим страдала... помню, что мне мама то ли покупала, то ли самостоятельно шила корсет (в интернете можно найти инструкцию))) в нем очень не удобно было сутулиться... лопатки фиксировались одна возле другой и за счет этого я не сутулилась)) сейчас много работаю за компьютером и начинаю задумываться над этой проблемой... наверное на днях пойду по магазинам и аптекам искать такой корсет!))
27.07.2015 20:51:19, Liana111
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
