Почему женщины полнеют после 40 лет.

На своем примере и на примере множества подруг, наблюдаю тенденцию прибавки веса в возрасте 40 с хвостиком. Я, например, всегда была очень худая, хотя ела много, а примерно с 40 лет стала прибавлять по 1 кг в год (до этого с 18 лет вес практически не менялся, не считая беременностей) Как вы думаете, чем это обусловлено? Природа подсказывает нам, что пора меньше или более продуманно питаться? Или так задумано для каких-то целей выживания? Я к тому веду, что надо ли с этим пытаться бороться? Учитывая, что толстой я пока не стала (54 кг при росте 164).