В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Устаю от езды по трассе

До родителей 270км ехать. И вот за поездку устаю прям ужасно. И вроде еду недолго - 2.5, максимум 3 часа. Как же тогда дальнобойщики работают? Мне опыта дальних поездок не хватает?

07.05.2009 09:38:54, Ольга.Екатеринбург

29 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Больше всего в дальней дороге устаешь от постоянного малоподвижного напряжения, особенно при неудобной посадке (поясница, плечи, шейный отдел). Надо по максимуму удобно настроить кресло, чтобы немного более расслабленно в нем сидеть, чем в городе. Да и самой расслабиться - опустить плечи, найти опору затылку, не держать на весу ноги и руки... 07.05.2009 20:24:29, Клоунесса

я теперь точно знаю, что лично я от езды по городу в разы устаю сильнее. А по трассе - едешь себе и едешь. Под шею подкладывала мягкую кофту, скрученную в рулон. Все эти надувные подушки и т.п. мне не подходят, не удобно. Действительно от посадки и сиденья много зависит, ищите свой вариант. В порядке возрастания, у меня устает: ж.., поясница, шея. Правда, у меня пока единичный опыт дальней поездки, но зато сразу 2,5 тыс. км (в обе стороны, конечно). Останавливалась 2 раза (один привал и таможня) туда и столько же раз обратно. Очень тяжело только в темноте. И еще (лично для меня) - меньше есть нужно в дороге :). Потому что поешь - тут же спать хочется :) 07.05.2009 16:48:56, Жука

Ага, я тоже думала раньше, что по городу сложнее А на деле оказалось наоборот :( У меня к концу дороги еще и глаза устают, как бы моргать начинаю чаще. Поэтому даже не представляю себе езду на большие расстояния. 07.05.2009 20:49:48, Ольга.Екатеринбург

Кондёр не включай. (-) 08.05.2009 01:52:52, Пуляющий Peter

Да я догадалась в чем причина. Только без кондЁра летом - никак :( 08.05.2009 07:55:41, Ольга.Екатеринбург

Не знаю, мы на юх пуляли с отключенным кандеем, вполне нормально. И на Йожэ исессна тожэ, если заслонку переключить в режим забора воздуха мимо печки (в пробке перегреется).
08.05.2009 13:06:25, Пуляющий Peter

если направлять его только на обдув стекол - с глазами все ок:) 08.05.2009 09:56:37, LU

Я при дальней дороге периодически меняю угол наклона спины - то полулежа, то вертикально. Ну и разминаю спину иногда прямо за рулем, когда сильный напряг чувствуется. Пересев на лансер, поняла прелесть круиз-контроля, у меня при дальней дороге затекает правая нога от постоянного давления на газ. Хотя на авенсисе за 4 года круиз включали дай бог десяток раз. 07.05.2009 15:14:58, Polett

Я круиз только раз еще попользовала. Не умела включать :) Да, понравилось. Но пока почему-то психологический напряг с ним больше. Привыкну, наверное. 07.05.2009 20:44:01, Ольга.Екатеринбург

это зависит от личного состояния здоровья, при прочих равных)) в частности от состояния спины и позвоночника) опыт, имхо, тут не при чем. 07.05.2009 11:49:02, Katerine

О как! Да, со спиной у меня проблемы. 07.05.2009 12:30:31, Ольга.Екатеринбург

О как! У Вас ещё и спина есть???))) 07.05.2009 15:06:45, ГрандПапчик

Есть :) Но при езде по городу она почему-то не болит. Да и по трассе не так, чтобы очень. Больше ноги устают и, пожалуй, шея. А-а, и попа. 07.05.2009 20:46:30, Ольга.Екатеринбург

а почему Вы удивились?))) из-за проблем со спиной могут отекать/неметь/болеть практически все части тела, особенно при долгом пребывании в одном положении (явно не стопроцентно расслабленном, если за рулем)) 07.05.2009 13:29:57, Katerine

Удивительно то, что сама спина при этом как-бы не болит. Усталость в спине чувствую только вечером, когда спать ложусь. 07.05.2009 20:54:37, Ольга.Екатеринбург

ну скорее всего это позвоночник. мне это знакомо. 08.05.2009 11:02:54, Katerine

а какая часть тела конкретно устает? могу привезти свой личный пример. Была Мазда. Сиденья низкие. Уставала и болела спина даже после 100 км. Щас Хонда. Сиденье высокое..почти как на стуле сидишь. Недавно ездили на 600 км и все прекрасно. 07.05.2009 10:53:37, Mandarinka

Все устает :) В след раз обращу внимание, что устает больше. Но у меня очень хорошее сиденье, в городе никаких проблем, даже если много за рулем. 07.05.2009 12:32:28, Ольга.Екатеринбург

Видимо у Вас посадка неправильная .. Мне как-то пришлось после рабочего дня (за рулём), в ночь, проехать 900 км без остановок. Усталость почувствовал только встав на ноги из-за руля. 07.05.2009 10:20:27, Hobbit©

Йа кота на юх пуляю, ващще физическую усталость не чувствую, только психическую. Причём что раньше на Йоже, что щщяс... Посадка + мошына.
07.05.2009 15:19:39, Пуляющий Peter

%/ "Усталость почувствовал только встав на ноги из-за руля."
А попи...не, не было надобности? :) 07.05.2009 14:06:05, gera

Ужас какой! Я б не выдержала. Эх, как бы еще научиться контролировать посадку :( 07.05.2009 10:32:07, Ольга.Екатеринбург

может - кресло водительское неудобное?... или трасса напряженная?
у меня в семерке было такое удобное кресло - очень комфортно было за рулем, а сейчас, в ланосе - нормальное, обычное, но (сорри) под конец поездок на 200-300км. всю пятую точку "отсиживаю":)))

а на семерке я в сильно беременном состоянии (8 мес.) как-то 600км.без остановки проехала (обстоятельства так сложились) 07.05.2009 10:14:40, LU

Сиденье регулируется по всякому, вроде, в городе удобно сидеть. Хотя, для города и трассы, наверное, нужно разные регулировки сделать. Спасибо, я как-то не обращала внимание. Трасса напряженная (ну, для меня лично) примерно 100 км из 270. Там по одной полосе в каждую сторону - обгон напрягает слегка. Но я стараюсь выезжать в более свободное время - все-таки опыт по трассе небольшой. 07.05.2009 10:21:50, Ольга.Екатеринбург

Я пробовала, но это оказалось неудобно. Приподнимаюсь я обычно только при обгоне (на той дороге, где по одной полосе в каждую сторону). А потом опять расслабляюсь и наклоняюсь на сиденье. 07.05.2009 20:52:41, Ольга.Екатеринбург

у меня, почему-то, шея устаёт, когда по трассе чешу долго... может сидим неудобно? на близких расстояниях не успеваем устать, а на дальних - сказывается... 07.05.2009 10:14:29, Сью

Да, спасибо, постараюсь обратить внимание. Шея действительно устает - как ни поднимай-опускай подголовник. Я заметила, что при обгонах напрягаюсь и спину держу прямо, оторвав от сиденья. Надеюсь, с опытом пройдет 07.05.2009 10:24:37, Ольга.Екатеринбург

Вернуться в конференцию

Устаю от езды по трассе

Загруженные изображения