Вот не поржать, а реально нужны советы.
В недавнем времени стали совместно жить с мужчиной. Товарищ немаленький, соответственно, ест как не в себя.
Вопрос со сбросом веса на повестке дня. Никак не могу продумать диету. На белковой не продержится. Будет жрать втихую. За сладкое продаст все.
Работа сидячая, двигаться особо не хочет, подозреваю, что тяжело. Поэтому, пытаюсь начать максимально снижать калории, но при этом сохранить объем, что ли...
Не знаю, прям теряюсь...
Например, за сегодняшний день было уничтожено:
1. 2 литра супа мясного с картофелем и фрикадельками( бульон мясной, не пустой)
2. Пол курицы вареной
3. 10 блинчиков с 3- мя столовыми , с горкой, ложками меда
4. 6 больших ёжиков
5. 5 бутербродов с творожным сыром.
Вечер еще не окончен...((
Написала и страшно стало...
В этой теме анонимно пишу.
Как прокормить мужчину?
07.01.2020 22:13:11, Пока так
бедная девушка. вы наверное от плиты не отходите
11.01.2020 15:15:10, серж777
Только факты :) С 6 марта 2019 за полгода на двоих скинули 75 кг (я всего 15, а 60 - муж). Очень сильно прижало. Муж весил 165, рост 185. Болело ВСЕ. Отеки от лица до пяток. Суставы в хлам. Спортом заниматься нельзя. Да и невозможно. Но вот собрались:) Если коротко: 95% это питание, 5% это движение. Потом происходит смещение процентов :) могу предоставить фото. Но в личной переписке :) а вообще - пока не прижмет конкретно, пока не поймешь, что дальше - ...ец, конец то есть, то ничего не получится. Удачи! :)
10.01.2020 20:09:19, МыМышиКоты
А вы зачем столько много готовите? Кормите стандартно 3 раза в день, завтрак -обед-ужин, в обычную тарелку, добавку не давать. После 19:00 не кормить.
10.01.2020 18:43:18, Diro
как же тут не поржать-то?
09.01.2020 20:49:53, Надежда Суринова
Пока мужчина САМ не решит, что ему пора не есть, то "будет жрать втихую". Сами же пишете.
У подруги такой муж, она пыталась его на отбивных с салатиком держать. А он потом ехал к маме и жрал картошку жареную с маслом сливочным. Ведрами. Запивая пивком. И так десять лет. Потом жареный петух в попу клюнул, вроде зашевелился. Правда, поздно уже. 09.01.2020 17:20:56, Халопеньо
У подруги такой муж, она пыталась его на отбивных с салатиком держать. А он потом ехал к маме и жрал картошку жареную с маслом сливочным. Ведрами. Запивая пивком. И так десять лет. Потом жареный петух в попу клюнул, вроде зашевелился. Правда, поздно уже. 09.01.2020 17:20:56, Халопеньо
Проблема знакома. БУЛГУР Вам в помощь - и на кашу, и на гарнир, и в супы. В отличие от всех других круп - самые долгоиграющие углеводы, но варится быстро по сравнению с перловкой. И хватает на 3-4 часа.
09.01.2020 13:48:46, Татьяна Быкова
На целый день не так уж много. Только супа многовато. Убавляйте по одному ежику, по одному бутерброду в неделю.(что-нибудь одно) Нужен курс витаминотерапии( хорошие мультивитамины с минералами.)
У меня муж сам готовит неплохо, только жирно. Я обезжириваю блюда пока он не видит. С курицы и мяса снимаю жир и снова заворачиваю в магазинную упаковку. Если блюдо уже готово с горячего снимаю жир бумажными полотенцами, промокаю с поверхности,а если остыло жир застывший снимаю. 09.01.2020 10:25:10, Галина А.
У меня муж сам готовит неплохо, только жирно. Я обезжириваю блюда пока он не видит. С курицы и мяса снимаю жир и снова заворачиваю в магазинную упаковку. Если блюдо уже готово с горячего снимаю жир бумажными полотенцами, промокаю с поверхности,а если остыло жир застывший снимаю. 09.01.2020 10:25:10, Галина А.
зачем с такими вообще связываться, неужели такие громадные мужики кого-то привлекают
09.01.2020 00:36:13, Oksanych
09.01.2020 00:36:13, Oksanych
Надо бы кастрюлю с супом на 2 кастрюли поделить.Одну он видит.другая на балконе.Про курицы-пусть.10 блинчиков-печешь не 10.Выставляй 7-8 блинчиков.И про ежики.и бутерброды.Я просто у мужа отнимаю селедку -почти изо рта.Привык.Теперь я так же разделываю селедочку-филе.Ставлю на стол 3-4 кусочка,Остальное -на той же тарелке.Посмотрит-посмотрит,а порезать уже не надо.
09.01.2020 00:13:31, Липчанка
У меня проверенный способ, но работает только на мне. Если я не хочу столько жрать (а весь ваш список, если он вкусный, я могла бы в себя утрамбовать, практиковалась на новогодних оливье), я просто перестаю готовить вкусно. Не вкусного много не сожрешь. Овощи и фрукты быстро перевариваются + это углеводы. По опыту жизни с такими мужчинами могу сказать только, что будет жрать в другом месте, он должен сам понять, что ему надо худеть и сам этого захотеть. Лучше всего заняться спортом и ограничить углеводы до приемлемого минимума, чтобы не хотелось сожрать холодильник...
08.01.2020 20:49:47, Ирина25
Есть такой тренер Роман Гречин, найдете в Инстаграме и просто в нете! Посмотрите что он говорит!!! Мозги на место ставит!
08.01.2020 20:33:19, Девочка припевочка
Дело не в том, сколько кушает, а чтобы сжигал. Соответственно качалка/секс.
08.01.2020 19:05:30, Дмитрий Х
Секс сжигает 200 ккал в ЧАС АКТИВНЫХ занятий. Где вы видели толстяка, который час будет сам все делать? Да они через 10 секунд сдаются...
08.01.2020 20:51:21, Ирина25
У меня к обжорам было крайне нетерпимое отношение. Каюсь. Но я тогда совсем не знала, что причина уходит куда глубже, чем мои дилетантские рассуждения "неужели так сложно не жрать?", "как можно так себя распустить?" и всё в таком роде.
Причины в голове. Заедают проблемы. Расстройство пищевого поведения. Ниже Краевед написала.
А у мужчины автора был стресс - смерть мамы.
По-разному у всех проявляется.
Как питаться и при этом худеть - уйма блогов на Яндексе. С очень положительными результатами канал "ОколоПП" (Автор худела со 132 кг, сейчас 80 с чем-то), выкладывает свои рецепты. Её фото до и после очень показательны.
Мужчина ведёт канал puzanet. Тоже кг 30 скинул.
Есть блог "худею со 100". Антипример. Как топталась автор этого канала на месте, так и продолжает. Сколько ей советов давали... Бестолку. Как ела картошку и макароны с сардельками на ужин, так и продолжает. Зато на передачу к Гордону в сентябре съездила :)) и книги по диетологии читает... 08.01.2020 17:44:17, Труба
Причины в голове. Заедают проблемы. Расстройство пищевого поведения. Ниже Краевед написала.
А у мужчины автора был стресс - смерть мамы.
По-разному у всех проявляется.
Как питаться и при этом худеть - уйма блогов на Яндексе. С очень положительными результатами канал "ОколоПП" (Автор худела со 132 кг, сейчас 80 с чем-то), выкладывает свои рецепты. Её фото до и после очень показательны.
Мужчина ведёт канал puzanet. Тоже кг 30 скинул.
Есть блог "худею со 100". Антипример. Как топталась автор этого канала на месте, так и продолжает. Сколько ей советов давали... Бестолку. Как ела картошку и макароны с сардельками на ужин, так и продолжает. Зато на передачу к Гордону в сентябре съездила :)) и книги по диетологии читает... 08.01.2020 17:44:17, Труба
Может и не в голове причины. Эндокринолога надо хорошего. Гормоны проверить. Есть медикаментозные средства, помогающие не жрать.
08.01.2020 22:14:38, Петровн@
тему не читала но ничего вы не сделаете. он НЕ ХОЧЕТ перемен.
максимум чего вы добьетесь это начнет жрать не дома а вам врать 08.01.2020 17:28:39, Natalya d'*
максимум чего вы добьетесь это начнет жрать не дома а вам врать 08.01.2020 17:28:39, Natalya d'*
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-нецензурная лексика или оскорбительные для других участников высказывания
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 08.01.2020 16:44:30, otsir65@mail.ru
-нецензурная лексика или оскорбительные для других участников высказывания
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 08.01.2020 16:44:30, otsir65@mail.ru
Не те вопросы ставите. Если все так, к врачу (терапевт-анализы-эндокринолог), врач все скажет. Зачем вы себе инвалида на прокорм взяли? И блинами с медом кормите.
Со смешком у него? О себе думайте. Почитайте про диабет, осложнения. Правда, не верится в историю. 08.01.2020 16:23:33, E_VIKT
Со смешком у него? О себе думайте. Почитайте про диабет, осложнения. Правда, не верится в историю. 08.01.2020 16:23:33, E_VIKT
У вас не мужчина а свинья какая то на убой. Невозможно столько сожрать.Проверьте его на глистов.Во мне 192см роста. 102 кг вес и я столько не ем.
08.01.2020 15:03:18, игорь седых
Нет ничего невозможного)))
Когда я была молодая и не замужем, работала в Москве, а родители живут в 100км от Москвы. И как-то в пятницу я решила к ним приехать. После работы поехала в бассейн, потом на электричку... В общем приехала ближе к часу ночи. А папа меня ждал, не ложился спать. И уговорил он меня пойти чайку попить. Пили чай мы не спешно, за разговорами и обсуждениями текущей ситуации, до 4-х утра. Заодно уничтожили тушёную капусту, бутерброды с сыром, какие-то остатки еды из холодильника, и варёную курицу. Утром мама испуганно искала эту самую курицу, помню, говорит, выкладывала ее на тарелку)))
При этом во мне не было и 50-ти кг, папа тоже дохлый, одни кости. Зато сейчас я наверное под 70кг, но съесть даже четверть курицы не смогу, не знаю почему 08.01.2020 20:18:28, Felicita_
Когда я была молодая и не замужем, работала в Москве, а родители живут в 100км от Москвы. И как-то в пятницу я решила к ним приехать. После работы поехала в бассейн, потом на электричку... В общем приехала ближе к часу ночи. А папа меня ждал, не ложился спать. И уговорил он меня пойти чайку попить. Пили чай мы не спешно, за разговорами и обсуждениями текущей ситуации, до 4-х утра. Заодно уничтожили тушёную капусту, бутерброды с сыром, какие-то остатки еды из холодильника, и варёную курицу. Утром мама испуганно искала эту самую курицу, помню, говорит, выкладывала ее на тарелку)))
При этом во мне не было и 50-ти кг, папа тоже дохлый, одни кости. Зато сейчас я наверное под 70кг, но съесть даже четверть курицы не смогу, не знаю почему 08.01.2020 20:18:28, Felicita_
Вообще да, литр супа это две больших пиалы. Литр супа + четверть курицы на завтрак, то же самое на обед, гарнира же нет. Для большого мужика вполне норм.
Потом бутеры с творожным сыром на полдник, они это вообще не замечают. После сытного обеда у них тарелка печенек как нечего делать. Ну 10 блинов с медом, кажись, перебор, да. Хотя, я 3-4 съедаю, для меня в разумных рамках вполне (только со сметаной 15%, творогом или вареньем). Что уж такого 10 блинов для здорового мужика?
Мой коллега на работе коробку зефира съедает, 6 штук. После сытного обеда, на полдник. Или мешок мандарин на кило-полтора, утром (живет далеко). Я сначала глаза таращила, потом привыкла. Не толстый.
Когда проблемы с весом - другое дело, надо оптимизировать - убрать блины, мед, добавить овощи, особенно свежие, как-то так. Но ничего экстраординарного. 08.01.2020 22:30:20, Аня-лэ
Потом бутеры с творожным сыром на полдник, они это вообще не замечают. После сытного обеда у них тарелка печенек как нечего делать. Ну 10 блинов с медом, кажись, перебор, да. Хотя, я 3-4 съедаю, для меня в разумных рамках вполне (только со сметаной 15%, творогом или вареньем). Что уж такого 10 блинов для здорового мужика?
Мой коллега на работе коробку зефира съедает, 6 штук. После сытного обеда, на полдник. Или мешок мандарин на кило-полтора, утром (живет далеко). Я сначала глаза таращила, потом привыкла. Не толстый.
Когда проблемы с весом - другое дело, надо оптимизировать - убрать блины, мед, добавить овощи, особенно свежие, как-то так. Но ничего экстраординарного. 08.01.2020 22:30:20, Аня-лэ
У меня муж 193См и любитель вкусно поесть, вес 110 кг и это много. В 40 лет весил 95 кг и ел много и без последствий, но с годами пришёл лишний вес, повышенный сахар и давление. Метаболизм уже не тот и пришлось существенно корректировать питание. Белый хлеб, сладкое не ест. Фастфуд исключён. Все остальное -пожалуйста, но в меру. Никаких 2 литров супа и 6 замученных ежика. Это меню на три дня.
08.01.2020 15:02:31, Так бывает
Понимаю мужа. Мне тоже пришлось. Только метаболизм раньше закончился))).
08.01.2020 15:43:29, Шиповник (экс-Василиса)
а ничего вы не сделаете! у подруги такой же - она , как и вы , пыталась что-то сделать с питанием - он начал сам себе и дополнительно покупать и готовить ( на двоих, а готовит он вкусно , зараза!) . Если ему было лень готовить , то добирал сладким и чипсами . Он под 2 метра и весит уже около 150 кг. Меняться не собирается , секса нет , ибо уже не может и его все устраивает . У подруги любовник , и это тоже его устраивает
08.01.2020 14:28:41, masyanya белая и пушистая
08.01.2020 14:28:41, masyanya белая и пушистая
Ну не рекламирую ничего, это точно. Ёжиков если только).
Не П, я и не хозяйка овчарки).
Тему читаю очень внимательно, мотаю на ус.
Купила глюкометр, сахар 8, 2.
Понимает, что худеть надо, но к сахару отнёсся со смешком. Говорит, что я все близко к сердцу принимаю. 08.01.2020 13:40:10, Так
Не П, я и не хозяйка овчарки).
Тему читаю очень внимательно, мотаю на ус.
Купила глюкометр, сахар 8, 2.
Понимает, что худеть надо, но к сахару отнёсся со смешком. Говорит, что я все близко к сердцу принимаю. 08.01.2020 13:40:10, Так
если через час после еды - то пограничные результаты. Стоит на пороге. Если натощак - то все, приехал
08.01.2020 16:38:13, Лось-Анджелес
иван иваныч диабетик
вчера устроился на склад
в его обязанности входит
всю ночь за сахаром следить
(С)))
08.01.2020 16:53:28, ГрандПапчик✈
вчера устроился на склад
в его обязанности входит
всю ночь за сахаром следить
(С)))
08.01.2020 16:53:28, ГрандПапчик✈
Это уже диабет, не инсулино зависимый скорее всего пока... но это дело времени, к сожалению :(
08.01.2020 15:44:14, Зайчонок
Со смешком? Найдите статью в интернете про сахар и дайте ему почитать. Про то, что сахар - это ласковый убийца, про то, как он ласково и нежно разрушает почки, сосуды, зрение... Может, ему тогда не до смеха будет.
08.01.2020 13:44:06, мнение
пугалки не помогут совершенно. В его представлении эта тема его не касается, тем более если он в прошлом спортсмен. Пугалки могут иметь совршенно противоположный желаемому эффект - человек только еще больше закроется и будет недоступен для любой, даже менее пугальной информации на тему. Я лично видела и от врачей слышала про больный диабетом с ногами в стадии ганрены, поедающих торты...
В случае автора, это не просто лишний вес. Это болезнь - крайняя степень ожирения, и она под собой всегда имеет либо психическое расстройство - нарушение пищевого поведения, либо соматическое - нарушение обмена веществ. Лечится от этого нужно врача. Первые пару дней возможно даже в стационаре. Вероятность того, что вы домашними методами вырулите, даже при желании подопытного, крайне мала.
08.01.2020 13:50:07, Краевед
В случае автора, это не просто лишний вес. Это болезнь - крайняя степень ожирения, и она под собой всегда имеет либо психическое расстройство - нарушение пищевого поведения, либо соматическое - нарушение обмена веществ. Лечится от этого нужно врача. Первые пару дней возможно даже в стационаре. Вероятность того, что вы домашними методами вырулите, даже при желании подопытного, крайне мала.
08.01.2020 13:50:07, Краевед
А вы с ним на берегу о чем договаривались? Жить вместе - чтобы что? Чтоб его кормить или наоборот - не кормить, а заставить худеть? Просто если вопрос - чем кормить, то - ответ - с какого фига? - Пусть чем хочет, тем и кормится, и сам это покупает и готовит, а вы продолжаете есть свои диетические салатики. Если вам нравится открытие дома цеха по производству йожиков и супов - так отлично! Ваша мечта сбылась! А уж лелеять мечты по похудения другого человека - это утопия!
08.01.2020 13:26:23, hanhi
08.01.2020 13:26:23, hanhi
Не логично - с чего бы любительница салатиков стала вдруг готовить в промышленных масштабах. Они оба вроде взрослые, свои привычки знают. Или она сама сначала готовит блины, а потом сокрушается, что мужчина их съел.
08.01.2020 13:54:27, ОльгаЯ
Ну бывают же люди, которые грибы собирать любят, а есть - нет, может и с едой так бывает: готовить и кормить любит, а сама есть - не любит.
08.01.2020 15:26:10, hanhi
08.01.2020 15:26:10, hanhi
а еще бывают фидеры- те, кто откармливают свою партнерскую тушу до 200-300кг.
Такой одновременный фан- у партнера жрать и толстеть, а у фидера кормить и наслаждаться властью или чем этот неадекват может наслаждаться 08.01.2020 20:42:43, Дина (Джума)
Такой одновременный фан- у партнера жрать и толстеть, а у фидера кормить и наслаждаться властью или чем этот неадекват может наслаждаться 08.01.2020 20:42:43, Дина (Джума)
убрать рис, картофель, пшеницу, сахар совсем
убрать блины, хлеб и тп. вообще чтобы дома не было
готовить, исключив все эти продукты
те варить не суп с картофелем, а, например, куриный овощной
вместо ежиков (с рисом же?) запекать фарш с кабачком и вареным яйцом
как можно больше салатов и овощей в горячем виде
+ мясо и рыба
08.01.2020 13:02:45, ОООльга
убрать блины, хлеб и тп. вообще чтобы дома не было
готовить, исключив все эти продукты
те варить не суп с картофелем, а, например, куриный овощной
вместо ежиков (с рисом же?) запекать фарш с кабачком и вареным яйцом
как можно больше салатов и овощей в горячем виде
+ мясо и рыба
08.01.2020 13:02:45, ОООльга
от того что она уберет дома он не станет питаться здоровее, он просто станет питаться вне дома
08.01.2020 17:30:05, Natalya d'*
Убрать можно, если уже пожил с человеком и детей с ним иметь, и озаботиться его здоровьем. Зачем взрослым людям начинать жить с нездоровым человеком с параллельными привычками и интересами, другое дело.
08.01.2020 14:37:55, Etagerka
Это к тому, что не у постороннего человека будут питания те корректировать и менять пищевые привычки будут совместно, свои - тоже.
08.01.2020 18:09:53, Etagerka
а я на эту тему не фантазирую ) не мое дело
человек задал конкретный вопрос, я на него ответила ))
08.01.2020 14:40:33, ОООльга
человек задал конкретный вопрос, я на него ответила ))
08.01.2020 14:40:33, ОООльга
И как результаты?:)
08.01.2020 14:05:29, так
и сколько уже держится новый вес?
08.01.2020 14:50:18, так
антитема тем папчиковых.
и собрала в 3 раза больше комментов. 08.01.2020 12:27:55, так держать
и собрала в 3 раза больше комментов. 08.01.2020 12:27:55, так держать
Голимая, точно. Грамотнее было бы написать пост от лица мужчины. Стройного и спортивного.
С посылом "Жена жрет, как не в себя, весит 140 кг, всех ежиков слопала...как бы мне её на диету посадить"
08.01.2020 11:44:01, Birke
С посылом "Жена жрет, как не в себя, весит 140 кг, всех ежиков слопала...как бы мне её на диету посадить"
08.01.2020 11:44:01, Birke
не, не приятный. У меня после каждой темы остается ощущение психических диагнозов, а мы все ведемся...
08.01.2020 16:15:11, Лось-Анджелес
ещё напишите, что вы несознательно то написали
08.01.2020 14:47:48, при таких-то вечных правках другого
08.01.2020 14:47:48, при таких-то вечных правках другого
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 08.01.2020 15:20:04, при таких-то вечных правках другого
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 08.01.2020 15:20:04, при таких-то вечных правках другого
Я хамить, что вы, это лишь добрый совет в последний выходной.
А вы давайте прекращайте числится на работе в Нерабочее время, вредно для желудка. :) 08.01.2020 15:26:27, Antre
А вы давайте прекращайте числится на работе в Нерабочее время, вредно для желудка. :) 08.01.2020 15:26:27, Antre
Я считаю, что при такой проблеме надо идти к специалисту, который сделает обследование и назначит диету. Еще знаю люди ездят в спец. санатории, где их худеют, в институт питания ложатся, желудки ушивают.
Вообще у вас странный рацион, а где овощи? фрукты? - от фруктов конечно не худеют, но хоть яблочко то надо съедать в день.
Ну и самое главное, если человек сам не захочет нормализовать питание, ничего не получится.
08.01.2020 11:04:35, Йоко
Вообще у вас странный рацион, а где овощи? фрукты? - от фруктов конечно не худеют, но хоть яблочко то надо съедать в день.
Ну и самое главное, если человек сам не захочет нормализовать питание, ничего не получится.
08.01.2020 11:04:35, Йоко
Ёжиков жалко.
По существу - эффективнее всего убрать жиры. В смысле - жарить со спреем, в салаты - не добавлять. Не держать дома всякие намазки на бутеры и прочие вредности. Два литра супа - это так, пусть ест, там одна вода в основном)
08.01.2020 10:54:31, natmet
По существу - эффективнее всего убрать жиры. В смысле - жарить со спреем, в салаты - не добавлять. Не держать дома всякие намазки на бутеры и прочие вредности. Два литра супа - это так, пусть ест, там одна вода в основном)
08.01.2020 10:54:31, natmet
Наверное не лить масло на сковороду, а сбрызгивают ее спреем с маслом, чтоб тонкий слой был. Но это не так важно при общих об,,емах еды, а то ещё и пригарки жрать будет.
08.01.2020 14:39:48, Etagerka
Итальянский комедийный фильм. В прокате был в 70-е, 80-е. Он как раз худел таким способом.
08.01.2020 14:40:16, жираф Анатолий
08.01.2020 14:40:16, жираф Анатолий
Как давно он бросил спорт? Может ещё не перестроился. Введите больше приемов пищи, но меньше по объему и калорийности. Уберите углеводы, белый хлеб, рис, всё что содержит крахмал. Больше салатов, хорошо из пекинской капусты, я смешиваю с морковью по-корейски, добавляйте в рацион грибы, их много не съешь. Никаких панировок и кляров, старайтесь тушить, или в духовке готовить.
Желательно вводить новшества постепенно, никаких резких перемен, иначе товарищ может стрессануть. За приемом пищи никаких гаджетов и телевизора. Общайтесь, растягивайте прием пищи по времени, можно периодически делать глоток воды.
Люблю крупных мужчин, есть что помацать) 08.01.2020 10:19:31, Felicita_
Желательно вводить новшества постепенно, никаких резких перемен, иначе товарищ может стрессануть. За приемом пищи никаких гаджетов и телевизора. Общайтесь, растягивайте прием пищи по времени, можно периодически делать глоток воды.
Люблю крупных мужчин, есть что помацать) 08.01.2020 10:19:31, Felicita_
Спасибо. Буду перестраивать рацион. Начал есть много после смерти мамы. Желудок растянулся, вот и закидывается как в бездонную бочку
08.01.2020 14:12:55, Так
Ага, пусть уйдет в декретный отпуск, и днем и ночью будет занята только слежкой за своим чадом и подношениями.
08.01.2020 10:42:42, Etagerka
Господи, мамочка нашла сынка! Он сбежит от неё в скором времени, если она его в питании урежет
08.01.2020 11:24:24, Ххл с тел
Неизвестно. Я ем много, если еда есть в ближайшем доступе - особенно на виду, или хотя бы в шкафу или в холодильнике. Если нет - это хорошо, ну до определенных пределов, реально голодать не буду. Но и лишнего не съем.
08.01.2020 11:30:59, Аня-лэ
Сейчас да, раньше нет. А что? Блины пеку редко, плюшки-варенье дома не держу. И когда не одна жила, так же. Будет такая еда дома - буду есть, и много. Но воевать за нее не буду. И муж автора возможно, не будет. Дети этого не просили на постоянной основе, время от времени мы покупали сладкое или пекли.
08.01.2020 23:31:12, Аня-лэ
Не было печали- купила Баба порося...???+?
08.01.2020 09:58:02, Дана33
Когда познакомилась с будущим мужем, его вес был примерно 160кг, рост 178. Любимая тарелка - грамм на 800. Обязательно чтоб до краёв, практически наложено было, и добавку, и второе-третье, хлеб обязательно ко всему. Поглощение пищи (вот по другому не назвать) - обязательно глядя в телевизор. Т.е. после еды он не мог сказать, даже что ел. Не говоря уж о вкусно-не вкусно, горько-солёно-пресно. Двигаться тяжело, да и не особо куда-то хаживал. Разве что со мной на прогулки немного, когда был конфетно-букетный период.
Через пол года знакомства начала узнавать - а хочет ли он похудеть? Мне повезло, он в общем-то был за, т.е. не против. Вначале я начала спрашивать после обеда - что же ты поел? и подобные вопросы. (спрашивать было ли вкусно, бесполезно, выдаст нужный ответ). Т.е. для начала он начал обращать внимание на то, что есть.
Когда уже вместе жили, договорились, что:
а) едим без телевизора.
б) я ему накладываю на сантиметр меньше, чем обычно (в его любимую тарелочку необъёмную). И если он будет не наедаться, то буду докладывать добавку. И да, первые дни каждый раз докладывала, но с вопросом - точно ли голоден и есть хочется? Постепенно этот вопрос сам начал себе задавать и потихоньку, начали снижать объём порций. Ну и конечно, поменьше выпечки, хлеба и тд. НО! не ограничивала в возможности есть разное. Т.е. объём уменьшали,а содержание - не особенно. В дальнейшем начали и содержание еды регулировать. Но это где-то уже через полгода.
Каждый месяц он терял по несколько килограмм. Через год от начала работы над этой темой, он был уже вместо его привычных 160кг - примерно 130кг. Да, не много, но постепенность сделала нужное дело - организм без стресса, по доброе его воле, потихоньку, без обострений различных заболеваний и без обвисаний кожи и прочего - приводил себя в порядок.
Всё-таки, постепенность - очень важна для организма в целом, для его здоровья и прочее. Конечно, если не стоит острым вопрос - или похудеть за месяц или помрёшь.
За 2-3 года (уже не помню точно) вес снизился до 95 кг. Правда, как за питанием перестаю следить усиленно, так вес набирается. Но колеблется от 100 до 110 кг. Но уже не так критично, как было. 08.01.2020 09:57:01, Поделюсь опытом
Через пол года знакомства начала узнавать - а хочет ли он похудеть? Мне повезло, он в общем-то был за, т.е. не против. Вначале я начала спрашивать после обеда - что же ты поел? и подобные вопросы. (спрашивать было ли вкусно, бесполезно, выдаст нужный ответ). Т.е. для начала он начал обращать внимание на то, что есть.
Когда уже вместе жили, договорились, что:
а) едим без телевизора.
б) я ему накладываю на сантиметр меньше, чем обычно (в его любимую тарелочку необъёмную). И если он будет не наедаться, то буду докладывать добавку. И да, первые дни каждый раз докладывала, но с вопросом - точно ли голоден и есть хочется? Постепенно этот вопрос сам начал себе задавать и потихоньку, начали снижать объём порций. Ну и конечно, поменьше выпечки, хлеба и тд. НО! не ограничивала в возможности есть разное. Т.е. объём уменьшали,а содержание - не особенно. В дальнейшем начали и содержание еды регулировать. Но это где-то уже через полгода.
Каждый месяц он терял по несколько килограмм. Через год от начала работы над этой темой, он был уже вместо его привычных 160кг - примерно 130кг. Да, не много, но постепенность сделала нужное дело - организм без стресса, по доброе его воле, потихоньку, без обострений различных заболеваний и без обвисаний кожи и прочего - приводил себя в порядок.
Всё-таки, постепенность - очень важна для организма в целом, для его здоровья и прочее. Конечно, если не стоит острым вопрос - или похудеть за месяц или помрёшь.
За 2-3 года (уже не помню точно) вес снизился до 95 кг. Правда, как за питанием перестаю следить усиленно, так вес набирается. Но колеблется от 100 до 110 кг. Но уже не так критично, как было. 08.01.2020 09:57:01, Поделюсь опытом
Заслуживает уважения!
08.01.2020 13:24:57, Краевед
08.01.2020 13:24:57, Краевед
:-))))
08.01.2020 14:16:07, ))))))))
08.01.2020 14:16:07, ))))))))
Оно того стОило?
Не обижайтесь, правда интересно. Я не верю в теорию половинок, поэтому считаю, что любая Ж может найти множество подходящих М и, немного притершись, бысть с ними счастливой...
А этот вариант скорее как из анекдота "тебе семью или ухайдокаться"? Да и ... Если Вам нравятся нормальные объемы, откуда вообще мог взяться конфетно-букетный период с 160кг? Или в Вашей местности совсем беда с мужчинами. 08.01.2020 13:03:51, Дина (Джума)
Не обижайтесь, правда интересно. Я не верю в теорию половинок, поэтому считаю, что любая Ж может найти множество подходящих М и, немного притершись, бысть с ними счастливой...
А этот вариант скорее как из анекдота "тебе семью или ухайдокаться"? Да и ... Если Вам нравятся нормальные объемы, откуда вообще мог взяться конфетно-букетный период с 160кг? Или в Вашей местности совсем беда с мужчинами. 08.01.2020 13:03:51, Дина (Джума)
Это значит, что Ж счастлива безотносительно мучины. Заставить себя жить с кем то можно, но потом приходится долго лечить нервы.
08.01.2020 18:06:57, жираф Анатолий
Так зачем счастливая без М женщина занимается этой ерундой- сделать из жирного мужчины более подходящего для отношений? Или это тренировка для профессиональной деятельности? Типа в портфолио этого М вставит?
08.01.2020 18:28:43, Дина (Джума)
08.01.2020 18:28:43, Дина (Джума)
Меня? Пррриятно) Если не меня, а у Вас любимый муж крупный- так Вы его таким и любите. Мой тоже был 120кг и мне искренне нравилось) Но переделывать не бежала и порции не урезала. Просто сообщала о пользе и вреде разных продуктов. Потому что ОН хотел влезть в любимые джинсы)
Сейчас он 80кг и прекрасно выглядит, бегал марафон (никого не призываю), мне тоже нравится- остались мышцы, плечи, мощные ноги. Теперь сам следит за едой, сам не покупает "не еду", сам купил пароварку и тд и тп 08.01.2020 20:38:40, Дина (Джума)
Сейчас он 80кг и прекрасно выглядит, бегал марафон (никого не призываю), мне тоже нравится- остались мышцы, плечи, мощные ноги. Теперь сам следит за едой, сам не покупает "не еду", сам купил пароварку и тд и тп 08.01.2020 20:38:40, Дина (Джума)
Сила воли, равно как и жизненные обстоятельства у всех разные. А уж реакция партнеров на них тем более. Если дойти до ручки, то можно дальше рассуждать. Зачем вы вашему мужу сообщали о пользе и вреде продуктов? Он что сам читать не умеет?
08.01.2020 22:38:13, Краевед
08.01.2020 22:38:13, Краевед
удивлю- большинство людей не умеют читать состав и понятия не имеют на что обращать внимание
09.01.2020 10:52:21, Дина (Джума)
09.01.2020 10:52:21, Дина (Джума)
Молодец Вы, просто умница.
08.01.2020 11:54:58, ....
Мужчина описывается такими выражениями, что непонятно, как можно было начать с ним жить вместе (вести совместное хозяйство), не говоря уж об
остальном. Ниже не успела прочитать, но подозреваю не вопрос, а оживление перед рабочими буднями)) 08.01.2020 08:42:04, Etagerka
остальном. Ниже не успела прочитать, но подозреваю не вопрос, а оживление перед рабочими буднями)) 08.01.2020 08:42:04, Etagerka
это вы от вселенской любви к человеку людей с избытком веса шарами называете??
А открыточку новогоднюю такому "шару 178 см 160 кг" бы послали? А на новогодний стол ему бы грошики подали б? (благодарственную фото манго со смайликами он прислал бы вам непременно) 08.01.2020 12:48:51, ?
А открыточку новогоднюю такому "шару 178 см 160 кг" бы послали? А на новогодний стол ему бы грошики подали б? (благодарственную фото манго со смайликами он прислал бы вам непременно) 08.01.2020 12:48:51, ?
1. на чем?
2. вам ли говорить о том, Окер? 08.01.2020 13:13:28, ?
2. вам ли говорить о том, Окер? 08.01.2020 13:13:28, ?
о, как активно пошло деление)))
на тех двух темах, которые были упомянуты выше)
08.01.2020 13:20:21, Oker
на тех двух темах, которые были упомянуты выше)
08.01.2020 13:20:21, Oker
Ну вы же циклитесь, почему другим то нельзя?
08.01.2020 13:05:32, ))))
прям нужно какие антиочки создавать, с диоптриями внутрь, а не наружу.
08.01.2020 13:15:02, ?
Да это хоть представить себе можно. А перед диоптриями внутрь/наружу я прямо как Василий Иванович перед квадратным трехчленом :(
08.01.2020 13:28:24, тупик
Ошибаетесь, все совсем наоборот :)
08.01.2020 13:11:31, ))))
Ну да, ну да...
08.01.2020 13:16:17, ))))
Ответ ниже ;)
08.01.2020 13:23:16, ))))
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 08.01.2020 11:55:51, ....
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 08.01.2020 11:55:51, ....
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 08.01.2020 12:19:55, +-
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 08.01.2020 12:19:55, +-
Меня не это удивляет. Я знаю мужчин толстых, не в моем вкусе, но легко представляю. что кто-то и закрывает на это глаза ((или помогает привести себя в норму), потому что они очень достойные люди. Просто при зашоренности взгляда романтикой первых месяцев-лет жизни с кем-то вряд ли партнера описывают как прожорливое животное. При таких выражениях просто прекращают жить вместе.
08.01.2020 10:47:29, Etagerka
вот кому надо было брать ник FBI
08.01.2020 12:56:45, ..............
Блин, классно! )))А у вас отменное чувство юмора! )))
08.01.2020 13:00:46, ))))
продолжите, Окер. Договорите!
08.01.2020 13:16:36, ?
А ещё говорит, что ее не клинит. )
08.01.2020 13:19:31, ))))
чем хуже окерсятины?
08.01.2020 13:39:19, ?
чем, чем? страсть как интересно.
08.01.2020 13:50:51, ?
08.01.2020 13:50:51, ?
Чем графомания отличается от хорошей книги? Хороший спектакль от плохого? Интересный сюжет от неинтересного? Можно объяснить? Имхо, нет. Но на вкус и цвет товарища нет, одним - графомания, другим - хорошая книга. Ни аргументов, ни доказательств не требуется, просто все читают и смотрят разное.
08.01.2020 21:49:23, Аня-лэ
а где здесь графомания, и где хорошая книга?
правкамания, зато, вот точно присутствует?
А вы зря в адвокаты подрядились. 09.01.2020 01:50:26, ?
правкамания, зато, вот точно присутствует?
А вы зря в адвокаты подрядились. 09.01.2020 01:50:26, ?
Книг здесь нет, это вообще был пример для сравнения.
Окер адвокаты не нужны, она и так справляется. Просто вы давно задаете этот вопрос - чем хуже, я здесь на него ответила. 09.01.2020 20:01:04, Аня-лэ
Окер адвокаты не нужны, она и так справляется. Просто вы давно задаете этот вопрос - чем хуже, я здесь на него ответила. 09.01.2020 20:01:04, Аня-лэ
А вот и ответ )))
08.01.2020 13:24:50, ))))
для меня это обезличенное обозначение анонимов, которые несут пургу.
Меня на них не клинит, но, увы, их невозможно не заметить(
08.01.2020 13:29:31, Oker
Меня на них не клинит, но, увы, их невозможно не заметить(
08.01.2020 13:29:31, Oker
вот, в этом ваша проблема. Но этого вы не поймете? Вы за формой содержания не видите. Все люди, вне вашей формы видения ((анонимы, толстые, нищие, ... ) не люди.!
Но это всё говорит только о вас и ни о ком больше. Вы вышли из образа хоть чем-то интересного человека. 08.01.2020 13:43:54, ?
Но это всё говорит только о вас и ни о ком больше. Вы вышли из образа хоть чем-то интересного человека. 08.01.2020 13:43:54, ?
Вот так живешь себе спокойно, пишешь, как дышишь, а кто-то себе образ сложил. И изволь ему соответствовать, растудыть его в качель ...
08.01.2020 14:35:26, тупик
да что ж вы всё подпеваете? Вроде бы самостоятельные должно быть люди...
09.01.2020 01:52:29, ?
ни в коем случае. Вы не уловили просто. Ну да, что ж тут поделаешь.
08.01.2020 13:54:41, ?
08.01.2020 13:54:41, ?
<Вы за формой содержания не видите.>
а нет у тебя содержания... и образа нету...
08.01.2020 13:47:33, ГрандПапчик✈
а нет у тебя содержания... и образа нету...
08.01.2020 13:47:33, ГрандПапчик✈
Ну как же "образа нету", когда чуть ли не в каждой теме вспоминается П.? )
08.01.2020 14:02:37, мнение
Пока мы сидели в избе, задул ветер, повалил хлопьями снег — словом, вьюга, или, по-здешнему, пурга.
Гончаров И. А., Фрегат «Паллада», 1857
08.01.2020 14:05:06, ГрандПапчик✈
Гончаров И. А., Фрегат «Паллада», 1857
08.01.2020 14:05:06, ГрандПапчик✈
А вы, конечно, пургу никогда не гоните?
У вас все темы сугубо научные и серьезные? ) 08.01.2020 14:08:34, мнение
У вас все темы сугубо научные и серьезные? ) 08.01.2020 14:08:34, мнение
Да ну что вы, право слово, не стоит оправдываться, все ж и так понятно )
08.01.2020 13:32:22, ))))
Да на здоровье! ))
08.01.2020 13:36:23, ))))
Окер предположила П. :) Если я правильно догадалась.
У меня другая версия - реклама. 08.01.2020 11:36:22, Аня-лэ
У меня другая версия - реклама. 08.01.2020 11:36:22, Аня-лэ
Ну уж так. Человек полезным делом занимается, не хочу ему совсем уж портить канву. Кто заметил, тот заметил.
08.01.2020 21:51:04, Аня-лэ
А я вот думаю, может, и правда это((
Грустно. Толстых мужчин-стариков ведь практически не встретишь. Не доживают.
08.01.2020 11:39:33, Birke
Грустно. Толстых мужчин-стариков ведь практически не встретишь. Не доживают.
08.01.2020 11:39:33, Birke
У меня один толстый 180кг сидит дома- у него под сдачу три квартиры и отлично себя чувствует, никаких баб или гулянок ему не надо. Я его на массаже только встречала раньше
Второй- муж подруги. Под 2 метра, за 200кг, очень богатый и ему вообще никуда не надо. Раз в месяц на продуктовый рынок- обожает готовить и 2р в год на отдых. В остальные дни дома или в машине, сам не водит конечно- пузо мешает 08.01.2020 20:48:53, Дина (Джума)
Второй- муж подруги. Под 2 метра, за 200кг, очень богатый и ему вообще никуда не надо. Раз в месяц на продуктовый рынок- обожает готовить и 2р в год на отдых. В остальные дни дома или в машине, сам не водит конечно- пузо мешает 08.01.2020 20:48:53, Дина (Джума)
А где Вы их встретите? Мой свекор дома сидел и на даче. В отличие от примеров выше, не богатый.
08.01.2020 18:10:30, жираф Анатолий
08.01.2020 18:10:30, жираф Анатолий
У очень полной знакомой недавно умер довольно худой муж. Они оба +-80. У него диабет был, у нее - нет. Она вообще очень активная и деятельная, на даче работала, прогулки, театр, интернет, сумки из магазина. Ну, здоровье ухудшается, спина стала донимать к 80 годам. К врачам не идет, чуть получше становится - и вперед. Похудела вот только что.
08.01.2020 13:04:10, Аня-лэ
Двоюродный брат. Не пил, не курил, соблюдал диету, занимался на тренажере, жил за городом.
Тромб. 52 года. Перед этим НГ.
При этом его дядя округлых параметров разменял 70.
Не угадаешь. 08.01.2020 12:34:56, Лабрика
Тромб. 52 года. Перед этим НГ.
При этом его дядя округлых параметров разменял 70.
Не угадаешь. 08.01.2020 12:34:56, Лабрика
конкретно этот пост, может, и разводка, но то, что полно женщин с фантазиями о влиянии на мужчин - это научный факт
08.01.2020 11:59:47, ландыш
08.01.2020 11:59:47, ландыш
Некоторые поддаются влиянию на первый взгляд или в каких-то вопросах. Затягивает.
08.01.2020 12:04:48, Аня-лэ
влиять можно, и сознательно влиять, конечно, тоже можно.
но для этого надо быть, в первую очередь, авторитетом, а авторитеты вопросов «как бы мне так хитро на него повлиять» не задают.
08.01.2020 12:29:20, ландыш
но для этого надо быть, в первую очередь, авторитетом, а авторитеты вопросов «как бы мне так хитро на него повлиять» не задают.
08.01.2020 12:29:20, ландыш
Даже будучи авторитетом, не удается влиять в должной мере :) Но поскольку человек в какой-то мере поддается влиянию, то это и затягивает. Кажется, еще чуть-чуть - и вот он, успех.
08.01.2020 13:06:22, Аня-лэ
Справедливости ради, в паре оба в той или иной степени влияют друг на друга.
08.01.2020 12:04:33, Йоко
08.01.2020 12:04:33, Йоко
конечно, вот и в конкретной обсуждаемой паре женщина тоже влияет на мужчину - от ее причитаний и намеков у него повышается аппетит
08.01.2020 12:32:08, ландыш
08.01.2020 12:32:08, ландыш
девочки, ну если вы больше никогда в жизни не видели подобных эффектов и не видите этой связи сейчас, то я тут ни при чем.
08.01.2020 19:06:53, ландыш
08.01.2020 19:06:53, ландыш
"Никак не могу продумать диету"
нет, не реклама.
эта фраза повторяется у автора разводок постоянно, даже в нике черном как-то мелькало
либо это хозяйка овчарки и ко, либо П
возможно, хозяйка и П один человек :)
08.01.2020 11:49:51, =^..^=
нет, не реклама.
эта фраза повторяется у автора разводок постоянно, даже в нике черном как-то мелькало
либо это хозяйка овчарки и ко, либо П
возможно, хозяйка и П один человек :)
08.01.2020 11:49:51, =^..^=
Так реклама это тоже разводка :) А что примечательного во фразе "Никак не могу продумать диету"? Надо же как-то тему поддерживать, чем плохая фраза?
08.01.2020 12:03:45, Аня-лэ
никак не могу придумать - это вводная
а далее идут разные варианты ЧТО
куда вложить миллион, куда зимой поехать отдыхать, про мужа в трусах и т.д.
таких анонимных тем было много последнее время.
в принципе, нормальный чел может так развлечься. раз-другой.
но тут патология какая-то
08.01.2020 12:09:45, =^..^=
а далее идут разные варианты ЧТО
куда вложить миллион, куда зимой поехать отдыхать, про мужа в трусах и т.д.
таких анонимных тем было много последнее время.
в принципе, нормальный чел может так развлечься. раз-другой.
но тут патология какая-то
08.01.2020 12:09:45, =^..^=
Этот автор исключительно доброжелательный, в отличие от. Положительно реагирует на советы :) Правда, почти не участвует уже, зачем, если тема сама пошла.
08.01.2020 12:57:51, Аня-лэ
Вы же видели, с кем связываетесь. А теперь хотите, чтобы ёжики стали зайчиками. Смешные бабы...
08.01.2020 05:23:57, ==
Алкашей-то пытаются "спасать" и "перевоспитать". По принципу "Со мной он изменится")
А тут точно такая же зависимость. 08.01.2020 10:18:37, Birke
А тут точно такая же зависимость. 08.01.2020 10:18:37, Birke
Он ёжиков всех съел!
08.01.2020 09:36:03, ))))
не всех, только шестерых.
хотя, автор пишет, что вечер не окончен...
08.01.2020 10:38:30, 0801
хотя, автор пишет, что вечер не окончен...
08.01.2020 10:38:30, 0801
Объем сохранять и терять калории? Про это уже написали: снижайте углеводы, добавляйте овощи.
Только это проблему не решит, растянутый желудок это такое дело... Причем, операции по ушиванию тоже дают лишь временный эффект.
Друг наш, как-то обращался в клинику Борменталя [ссылка-1], там мозги поставили на место и начал худеть.
Его вес был, на тот момент, 260 кг. Это я точно знаю, сама ему весы покупала. С этими весами была такая история: нашли в Германии но дорого, а ему срочно хотелось начать меняться, жена сетовала, что весов на 300 кг в России не найти, но... Безвыходных же положений не бывает ;))
Поэтому я нашла и заказала весы товарные, и они прекрасно подошли. Дешевле аж в 3 раза!
После они начали считать калории... Вот это, скажу я, утомительное дело... Поскольку мы часто общаемся, то даже я оказалась в курсе этой бухгалтерии. Честно: я бы ТАК не смогла.
За пару лет ушло 60 кг. Но выяснилось, что и тут есть свои особенности... Появился псориаз. Доктора сказали, что на фоне длительного стресса, те, организм решил, что он в опасности! :(((
Поэтому - лучше ищите свой метод, который не сделает вашего милого несчастным.
Уже то, что Вы сами ему готовите - прекрасно! По крайней мере, не ест этих жутких неведомо из чего сделанных полуфабрикатов.
Из того, что он съел блинчики уж совсем не... Был бы к курице свекольный или морковный салат, съел бы меньше, (не половину, а четверть))...
Бутерброды лучше тоже не... Или уж намазывать бутерброд, то лучше на хлебцы...
Мужчины, как Вам верно написали, существа упрямые в своих пристрастиях, но все равно - пытайтесь :)
Можно еще подписаться на рассылку с вот этого сайта и что-то там подобрать подходящее: [ссылка-2] Ведите профилактические беседы, радуйтесь потерянным кг, и пусть у Вас все получится @@ 08.01.2020 04:11:48, av10
Только это проблему не решит, растянутый желудок это такое дело... Причем, операции по ушиванию тоже дают лишь временный эффект.
Друг наш, как-то обращался в клинику Борменталя [ссылка-1], там мозги поставили на место и начал худеть.
Его вес был, на тот момент, 260 кг. Это я точно знаю, сама ему весы покупала. С этими весами была такая история: нашли в Германии но дорого, а ему срочно хотелось начать меняться, жена сетовала, что весов на 300 кг в России не найти, но... Безвыходных же положений не бывает ;))
Поэтому я нашла и заказала весы товарные, и они прекрасно подошли. Дешевле аж в 3 раза!
После они начали считать калории... Вот это, скажу я, утомительное дело... Поскольку мы часто общаемся, то даже я оказалась в курсе этой бухгалтерии. Честно: я бы ТАК не смогла.
За пару лет ушло 60 кг. Но выяснилось, что и тут есть свои особенности... Появился псориаз. Доктора сказали, что на фоне длительного стресса, те, организм решил, что он в опасности! :(((
Поэтому - лучше ищите свой метод, который не сделает вашего милого несчастным.
Уже то, что Вы сами ему готовите - прекрасно! По крайней мере, не ест этих жутких неведомо из чего сделанных полуфабрикатов.
Из того, что он съел блинчики уж совсем не... Был бы к курице свекольный или морковный салат, съел бы меньше, (не половину, а четверть))...
Бутерброды лучше тоже не... Или уж намазывать бутерброд, то лучше на хлебцы...
Мужчины, как Вам верно написали, существа упрямые в своих пристрастиях, но все равно - пытайтесь :)
Можно еще подписаться на рассылку с вот этого сайта и что-то там подобрать подходящее: [ссылка-2] Ведите профилактические беседы, радуйтесь потерянным кг, и пусть у Вас все получится @@ 08.01.2020 04:11:48, av10
Еще психотерапевта для похудения надо. У вас же есть знакомый психолог или психотерапевт?
08.01.2020 10:58:37, Аня-лэ
Уж если без психотерапевта никак, то почему нет? Да и там и в клинике, все а этом построено, убедить человека и поддержать.
Кто-то не может начать худеть без специального врача-диетолога, и еще разных ритуалов. Чем больше денег отдаст человек за прием, тем больше мотивация ;)) 08.01.2020 11:43:31, av10
Кто-то не может начать худеть без специального врача-диетолога, и еще разных ритуалов. Чем больше денег отдаст человек за прием, тем больше мотивация ;)) 08.01.2020 11:43:31, av10
Я считала калории 10 лет с посильной физнагрузкой. Ничем не помогло. Организму не нравилось и он включал пневмонию.
08.01.2020 08:25:23, жираф Анатолий
А мне помогло. Первый раз 17 кг, второй 15. Плюс разгрузочные дни. Ну там система была. Только это надо менять образ жизни. А это сложно
08.01.2020 13:10:36, XXL
А вот в это не поверю, или калораж рассчитали неправильно, или баланс кбжу не соблюдали. В Похудательной такие были результаты, закачаешься, другое дело, что нудно все это.
08.01.2020 09:37:05, Antre
Ой, они очень-очень старались. Жена - героиня, выучила всю таблицу калорийности наизусть!
Работа у друга тоже ответственная и нервная, и это могло сказаться. Одно точно - после этой клиники были вдохновленные и постоянно говорили об этих нормах и тд, и тп. Мне тогда совсем не нужно было, но несколько раз в день переводить калории в граммы!... Мне такое не по силам. 08.01.2020 10:27:16, av10
Работа у друга тоже ответственная и нервная, и это могло сказаться. Одно точно - после этой клиники были вдохновленные и постоянно говорили об этих нормах и тд, и тп. Мне тогда совсем не нужно было, но несколько раз в день переводить калории в граммы!... Мне такое не по силам. 08.01.2020 10:27:16, av10
Ну я знаю примерно таблицу калорийности наизусть, специально не учила, просто в молодости заинтересовалась и запомнила. Сейчас взвешиваю еду на работу и крупу на завтрак, чтоб не остаться голодной, ничего сложного. Калории, правда, не считаю.
Сложные блюда муторно рассчитывать, это да, этим не занимаюсь. Ужин не взвешиваю, наступает вакханалия и анархия :) 08.01.2020 11:45:44, Аня-лэ
Сложные блюда муторно рассчитывать, это да, этим не занимаюсь. Ужин не взвешиваю, наступает вакханалия и анархия :) 08.01.2020 11:45:44, Аня-лэ
Аха-ха-ха, спасибо :) Два месяца назад еще и щеки были впалые, выглядело не очень, сейчас спорта нет и штоллен все никак не кончится - щеки выровнялись :) Все жду, что возраст накроет и халява закончится. Иногда кажется, что толстею, на работе печеньки бесплатные - способствуют. Еще рефлексия - "положить еще ложку или не надо?" Чтобы ускорить процесс и не морочиться, взвешиваю. Знаю, что моя порция - 100 грамм того и этого, без подсчетов калорий. Мне так проще.
08.01.2020 12:14:30, Аня-лэ
какая тоска. рефлексировать из-за лишней ложки еды это же и свихнуться недолго(.
уж лучше толстой быть, чем так мучиться.
08.01.2020 12:43:20, моё мнение
уж лучше толстой быть, чем так мучиться.
08.01.2020 12:43:20, моё мнение
А я не только из-за еды рефлексирую, а чего делать, так и живу. У всех свои сложности. Но это не сильно мешает, так, на периферии. Основные занятия все же другие :) Лучше бы я рефлексировала из-за лишнего часа в конфе, так ведь нет :) Закон подлости.
08.01.2020 13:17:30, Аня-лэ
5 вилок)
В одном из женских журналов была рекомендация - диета "5 вилок". То есть, можно есть всё, что угодно, но только такое количество, которое умещается в эти 5 вилок.
Кстати, в этом есть рациональное зерно.
08.01.2020 12:19:38, Birke
В одном из женских журналов была рекомендация - диета "5 вилок". То есть, можно есть всё, что угодно, но только такое количество, которое умещается в эти 5 вилок.
Кстати, в этом есть рациональное зерно.
08.01.2020 12:19:38, Birke
Не, умру от голода или превращусь в дистрофика, если вдруг неожиданно выдержу, но это невозможно :) Зачем так над собой издеваться физически и морально? Мне надо ходить сытой и довольной. Если не съем на обед 100 г макарон или гречки - чувствую, что надо второй раз обедать. Ем гречку, мясо, салат, немного хлеба и все ок.
08.01.2020 12:52:57, Аня-лэ
Сейчас в приложениях есть калькуляторы. Потом уже сама понимаешь, сколько можно съесть, чтобы в коридор уложиться.
08.01.2020 10:32:24, ОльгаЯ
Вот куда прогресс добрался, а я до сих пор незамутненная :)))
По старинке - клетчатка+белок и порции поменьше. 08.01.2020 10:43:18, av10
По старинке - клетчатка+белок и порции поменьше. 08.01.2020 10:43:18, av10
После праздников за пару дней уйдёт отечность. Если надо вес сбрасывать, так просто не отделаешься.
08.01.2020 11:22:25, ОльгаЯ
Сын еще торты пек... Искуситель :((
Главное - вкусно же получается! Ой, поставлю свеклу вариться... Хватит уже праздновать.
Вот почитаешь так конфу и как-то лучше становишься... Сознательней :)) 08.01.2020 11:34:41, av10
Главное - вкусно же получается! Ой, поставлю свеклу вариться... Хватит уже праздновать.
Вот почитаешь так конфу и как-то лучше становишься... Сознательней :)) 08.01.2020 11:34:41, av10
Этим людям это не нужно. Они попадают в естественный отбор. Худеть начинают только тогда, когда в попу очень больно клюнет жареный петух (инфаркт, инсульт, и т.д)
Если живы останутся.
08.01.2020 10:34:16, Birke
Если живы останутся.
08.01.2020 10:34:16, Birke
вы, прям, по-чубайсковски мыслите. Гордитесь, небось?
08.01.2020 13:19:24, ?
Начала еще в школе и иногда увлекалась, снижала до 600 в день, что такое кбжу не знаю.
08.01.2020 10:03:54, жираф Анатолий
Такая дремучесть, просто потрясающе. 10 лет назад интернет вроде уже был повсеместно распространён
08.01.2020 10:19:06, ОльгаЯ
Конечно потрясающе - я вот аббревиатуру эту тоже не знаю, тогда как суть этого аж в вузе изучала (сейчас пошла посмотреть, что за кбжу такое :)) ).
08.01.2020 10:44:04, УникаЛьнаЯ
Не до 600, до 800. И за сбалансированностью следила (ну, более-менее). Аббревиатура не встретилась )
08.01.2020 19:25:17, УникаЛьнаЯ
Давно дело было? 800 ккал слишком мало, какая уж тут сбалансированность.
08.01.2020 20:00:29, ОльгаЯ
По таблице из журнала. Начала лет в 16 и 10 лет пыталась похудеть, потом бросила. Мой способ упахиваться на огороде до потери сил. Тогда и жрать не тянет.
08.01.2020 10:16:16, жираф Анатолий
08.01.2020 10:16:16, жираф Анатолий
Это что же за журнал такой? На 600 калориях странно, что вы себе обменку не сорвали, а ограничились пневмонией.
08.01.2020 10:38:27, Antre
08.01.2020 10:38:27, Antre
Анализы в норме, и ок. А что у меня болит никто не определяет, говорят возрастная норма.
08.01.2020 11:18:17, жираф Анатолий
Вот уж точно, дремучесть, простите.
Кбжу как раз не чувство голода, при правильном расчёте вы удивитесь, сколько вам нужно съелать в день белка и жиров. 08.01.2020 10:37:09, Antre
Кбжу как раз не чувство голода, при правильном расчёте вы удивитесь, сколько вам нужно съелать в день белка и жиров. 08.01.2020 10:37:09, Antre
У меня бюджета только на углводы хватает. Иногда встаю, дома полбуханки хлеба и 3 яичка на всех. Варю кашу, суп и на работу. По дороге покупаю себе хлеба и ок.
08.01.2020 10:47:29, жираф Анатолий
08.01.2020 10:47:29, жираф Анатолий
из хлеба и яиц суп? вы же вроде какой-то дом строите? если я что начну строить у меня и яиц в доме не будет
08.01.2020 13:48:29, Шерлок
обратите внимание, что и темы "все деньги в инвестиции вложила , на масло к новогоднему столу денег не осталось. Подайте, люди добрые!" не создает.
А "подавшие на масло" будут ещё и непросящих на масло гнобить за то что хлебом одним питаются. 08.01.2020 13:11:11, мрак всё это какой-то
А "подавшие на масло" будут ещё и непросящих на масло гнобить за то что хлебом одним питаются. 08.01.2020 13:11:11, мрак всё это какой-то
у просящий тоже есть кто-то: БМ, БГМ, родители, государство. Плюс у них есть ментальность просящего и всех им должного.
08.01.2020 13:46:59, мрак всё это какой-то
эти М все Б, а у жирафа вполне себе актуальный, более чем странно при живом здоровом муже что-то у кого-то просить
08.01.2020 14:02:12, Рене
08.01.2020 14:02:12, Рене
ну просящие тоже могут быть на полном содержании кого-то. А даже их неанонимность не спасет вас от незнания оного.
08.01.2020 14:06:34, мрак всё это какой-то
08.01.2020 14:06:34, мрак всё это какой-то
Самый низкий вес у меня был в институте) Фактически, Бухенвальд. Денег не было+90-е+вегетарианка.
Ела одни свекольные котлеты и капустку)
08.01.2020 11:31:49, Birke
Ела одни свекольные котлеты и капустку)
08.01.2020 11:31:49, Birke
разве был вопрос "сколько и когда вы весили?|
08.01.2020 13:22:54, ?
У меня дети и нет минимальной подушки безопасности. Нервное это 100% и приступы голода, когда денег мало.
08.01.2020 11:38:08, жираф Анатолий
Ну да, ну да. Нам-то что, Вам же жить. И детям Вашим.
Каждый сам себе выбирает жизненный путь. Кузнец своего счастья.
08.01.2020 11:41:24, Birke
Каждый сам себе выбирает жизненный путь. Кузнец своего счастья.
08.01.2020 11:41:24, Birke
как это "Нам-то что"? Оплатите человеку здоровое питание. Ну хотя бы на месяц.
08.01.2020 13:25:06, ?
Свекла+капуста+морковь, к любому из этих овощей добавить яйцо и вполне здоровое питание, ну и каши, чтобы совсем не голодно было :)
Когда действительно хочется похудеть, то бюджет не критичен. Год был урожайный на яблоки, до сих пор антоновка на балконе жива. 08.01.2020 11:26:50, av10
Когда действительно хочется похудеть, то бюджет не критичен. Год был урожайный на яблоки, до сих пор антоновка на балконе жива. 08.01.2020 11:26:50, av10
Вот же! А у нас их столько было, что муж ондатру кормил в соседнем пруду. За ночь съедала одно ведро, зверюга!
08.01.2020 14:39:15, av10
на какую? Своей работой поделиться не хотите? Вы, типа, на пенсию пойдите (вы же пенсионного возраста), а человек займет ваше место. И на здоровое питание хватит, и работа не пыльная, так ведь?
08.01.2020 13:28:52, ?
Эээээ, да вас прямо клинит сегодня... Я уж давно на пенсии, но, ты-дыыыын, не по причине пенсионного возраста, и на пенсию не собираюсь, оченно, знаете ли, баловать себя люблю. :)))
08.01.2020 14:49:42, Antre
На что? У меня оклад средний по региону, дети не зарабатывают, а может быть ещё и платно учить придется и трудоустраивать.
08.01.2020 11:15:03, жираф Анатолий
08.01.2020 11:15:03, жираф Анатолий
как это не ваше дело. Хотите сказать, что советы давать - ваше дело, а принимать советы - не ваше.? Хорошо устроились. Вы не на чиновничьих рессурсах работате, кстати? Уж очень методика общения с людьми отработана.
08.01.2020 13:32:55, ?
Девочки могут учиться заочно и сами за себя платить. Ваш выбор - ничего не делать и виноватыми выставлять всех вокруг. Такое сложилось впечатление от ваших реплик.
08.01.2020 11:36:48, ОльгаЯ
странные у вас сложились впечатления
08.01.2020 13:33:53, ?
оставьте чужих детей в покое. Своих обсуждайте - и лучше делайте это в тесном семейном кругу.
08.01.2020 13:35:41, ?
У меня подруга с лишним весом всю жизнь борется, лет с 16-ти, и вот если нас на одну и ту же диету посадить, то у меня совсем другой результат, чем у нее. Ей РЕАЛЬНО сложнее скинуть 5 кг, чем мне, и так всегда было.
08.01.2020 10:50:10, av10
Ну и ?
Это повод забить и кушать, как не в себя, или держать вес под контролем, несмотря на то, что это сложно ?
08.01.2020 10:52:02, Birke
Это повод забить и кушать, как не в себя, или держать вес под контролем, несмотря на то, что это сложно ?
08.01.2020 10:52:02, Birke
Глядя на нее я поняла КАК мне повезло. Ей усилий требуется намного больше, ну и... Срывалась периодически. Сейчас уж не пытается даже :(
Тут же нужно встать в колею и стараться из нее не выходить. Усилие, однако! 08.01.2020 11:30:05, av10
Тут же нужно встать в колею и стараться из нее не выходить. Усилие, однако! 08.01.2020 11:30:05, av10
Да, двигаться захочет, когда уйдут первые 5 кг. Попробуйте уговорить его неделю есть без соли, (всего-то неделечку!), и весы покажут прогресс. Конечно же, это будет вода, которую соль задерживает в организме, но результат будет 100%, мб он и вдохновится.
И главное - запустить механизм, и последовательно менять привычки. 08.01.2020 04:15:36, av10
И главное - запустить механизм, и последовательно менять привычки. 08.01.2020 04:15:36, av10
С чего вы взяли, что ему нужно, чтобы "ушли первые 5 кг"? И зачем ему менять привычки? Даже в таком виде на него есть желающие.
08.01.2020 05:25:39, ==
Да на нашего друга тоже было поклонниц хоть отбавляй! Обаяние такое, что дамы только первые 5 минут "в шоке", а потом... Тонут в синих глазах, очаровываются голосом, и начинают строить глазки. Жена до сих пор ревнует, боится, что уведут ее сокровище. Хорош, чертяка!
Привычки менять лишь потому, что здоровье. А рядом находится человек, для которого это его здоровье важно. 08.01.2020 10:40:35, av10
Привычки менять лишь потому, что здоровье. А рядом находится человек, для которого это его здоровье важно. 08.01.2020 10:40:35, av10
надо выбираться из-за праздничного стола. Наверное,раза в 2 уменьшится рацион после праздников?
Зачем блинчики пекли,сами же и провоцируете.
Не надо придумывать диету. Жизнь-это движение. Пересадить на ОТ, выходить на остановку раньше и пешком работы. ЛФК и скандинавская ходьба по вечерам вдвоем.
Браслет на руку и пусть сам себя контролирует, не меньше 10 км за день.
08.01.2020 03:01:51, Шрайбикус
Зачем блинчики пекли,сами же и провоцируете.
Не надо придумывать диету. Жизнь-это движение. Пересадить на ОТ, выходить на остановку раньше и пешком работы. ЛФК и скандинавская ходьба по вечерам вдвоем.
Браслет на руку и пусть сам себя контролирует, не меньше 10 км за день.
08.01.2020 03:01:51, Шрайбикус
элементарно. Его здоровье в его ногах, надо уметь это донести так, чтобы понял.
09.01.2020 01:37:35, Шрайбикус
09.01.2020 01:37:35, Шрайбикус
Да тут вообще масса интересных советов:)) Чотаржу, представляя, как "пересаживаю" своего мужа на от:)) Или не даю ему есть то, что он хочет:)) В мою сторону работает так же;)
08.01.2020 09:42:18, ==
Гм, вообще для большого мужчины вполне среднестатистический рацион. Из всего перечисленного перебор пожалуй только с супом, два литра многовато. Пол курицы, если без гарнира, вполне нормально. Блинчики завтрак. Ежики ужин. Бутеры перекус. Приблизительный рацион моего мужа в выходной. С поправкой в количестве. Скажем блинов 6-7, ежиков 5. Но он у меня и не большой)) И лишнего веса у него тоже нет. Главное, чтобы все это не заливалось литрами пива, и какой-то движухой надо заниматься конечно.
08.01.2020 02:05:38, ШаНуар
Ничего вы не сделаете, пока он сам не осознает, что это его проблема. По опыту, дома такой же товарищ с пивом и семками. Вес неизвестен, поскольку не желает вставать на весы. До работы и обратно - машина. Наши с ребенком активности не поддерживает. Максимум - довозит нас до катка, лыжни и сидит в машине, ждёт, пока мы накатаемся. Спортзал - подвозит меня, сам не желает. При этом - плохая наследственность по диабету. Единственное, в чем сознательно себя ограничил, это хлеб. Все уговоры и увещевания - мимо.
08.01.2020 01:39:48, Фиалка нежная)
Думаете, я не понимаю, что пиво нельзя? Просто нет уже сил и желания ругаться. Взрослый человек отвечает за свою жизнь сам. Пока у топик-стартера муж не осознает проблему, до тех пор и будет толстеть.
08.01.2020 05:39:57, Фиалка нежная)
Готовлю максимально нежирное, супы без всяких зажарок. На работу собираю ему обед из отварной грудки и гречки, к примеру. Но без движения это практически не помогает.
08.01.2020 01:42:02, Фиалка нежная)
Пока он сам не захочет уменьшить калорийность, никакие танцы с бубнами не помогут. Сделаете салат, дожрет бутербродами.
08.01.2020 00:57:59, GalaNTka
Овощные салаты добавить. Бюджетный - из свежей капусты, например. Если готовите макаронные изделия или рис, то выбирайте из муки грубого помола, а рис - необработанный. На сладкое - варенье, мармелад, зефир. Это не супер, конечно, но это лучше чем шоколадные конфеты или магазинная выпечка. Да, и хлеб на бутерброды - тоже из грубой муки. Творожный сыр? Делайте сами творожную массу из обезжиренного творога. Ёжики делайте из постной говядины и куриной грудки. Короче, уменьшайте плавно общую калорийность и гликемический индекс употребляемых продуктов. Можно попробовать интервальное голодание. На первых порах морально может помочь просто подсчёт калорий. А вообще, конечно, все в голове. Если человек не захочет, ничего не получится.
08.01.2020 00:23:23, Мнение
«чтобы коровы меньше ели и давали больше молока, их нужно меньше кормить и больше доить»)
08.01.2020 00:21:08, nickoffova
У меня дома такой же прожорливый экземпляр. И еще семки нон стоп. Что с этим делать, не знаю
07.01.2020 23:49:31, Злая
Товарищ бывший спортсмен- тяжелоатлет.
После болезни серьёзной спорт оставил и разожрался. Я бы не сказала, что он прям жирный. Он просто очень большой. Но лишний вес, конечно, присутствует.
В сексе, кста, все более-менее прилично)) 07.01.2020 23:40:57, Так
После болезни серьёзной спорт оставил и разожрался. Я бы не сказала, что он прям жирный. Он просто очень большой. Но лишний вес, конечно, присутствует.
В сексе, кста, все более-менее прилично)) 07.01.2020 23:40:57, Так
Организму все равно как он выглядит. Лишний вес в виде висцерального жира еще хуже явного жира. Ему сколько лет? Перпектива диабета не напрягает?
07.01.2020 23:42:29, Краевед
07.01.2020 23:42:29, Краевед
Меня напрягает, потому что у родителей его диабет. Плюс у мамы онкология поджелудочной была..
Он от себя эти мысли отгоняет. 08.01.2020 00:29:14, Так
Он от себя эти мысли отгоняет. 08.01.2020 00:29:14, Так
глюкометр у него есть? Думаю, там уже за десятку по утрам. Это уже диагноз. Может, испугается по-первости.
В принципе, если очень дорог, можно сводить в отделение гнойной хирургии, невзначай там пусть посмотрит на ноги гагренозные 08.01.2020 00:31:53, Лось-Анджелес
В принципе, если очень дорог, можно сводить в отделение гнойной хирургии, невзначай там пусть посмотрит на ноги гагренозные 08.01.2020 00:31:53, Лось-Анджелес
есть такое понятие "дневной стационар", вот приходите к ближайшей больнице в которой есть отделение гнойной (нечистой, или номер два или подобное) хирургии часикам к 10 в будний день, на ресепшене внизу говорите (если там кто сидит, конечно) что вы в дневной стационар и с вероятностью процентов 90 проходите в это отделение и присаживаетесь там в коридорчике к ходячим, которые сидят в очереди на перевязку. Половина там с диабетными гангренами, вот и посмотрит.
Все просто при желании 08.01.2020 16:25:02, Лось-Анджелес
Все просто при желании 08.01.2020 16:25:02, Лось-Анджелес
нет, я видела несколько человек с торчащими из шлепок сгнившими пальцами. Может быть это сухая гангрена так выглядит
08.01.2020 22:31:47, Лось-Анджелес
08.01.2020 22:31:47, Лось-Анджелес
в Московской области точно есть. Она недалеко. Могу адрес в личку скинуть
08.01.2020 22:04:07, Лось-Анджелес
08.01.2020 22:04:07, Лось-Анджелес
спасибо, воздержусь)
у нас легко можно попасть в консультационное отделение при больнице, но там нет больных из стационара
09.01.2020 00:59:52, Oker
у нас легко можно попасть в консультационное отделение при больнице, но там нет больных из стационара
09.01.2020 00:59:52, Oker
Откуда? Нет, конечно. Куплю завтра, спасибо!
08.01.2020 00:48:33, Так
Дорог. Хороший мужик, такие редкость, сейчас. Ттт)))
08.01.2020 00:50:15, Так
Поняла. Буду пугать его, спасибо
08.01.2020 00:49:03, Так
Боже, это ж жрец какой-то! Как вы выдерживаете готовку всего этого, если готовка на вас, конечно?
А если положить всем по паре ежиков или паре блинчиков, он еще несколько раз за добавкой сходит? Или будет сразу требовать свою горку еды?
Я бы предложила ему съездить на пару-тройку недель в санаторий с питанием "первое-второе-компот", желательно где-то на отшибе, чтобы не было возможности сходить в ресторан или магазин. Может за это время немного привыкнет есть меньше.
Ну и я бы не пыталась сохранить объем еды, потому что в растянутый желудок все время будет что-то добрасываться, следить за тем, чтобы это было абсолютно некалорийно невозможно.
07.01.2020 23:36:55, Вероятность
А если положить всем по паре ежиков или паре блинчиков, он еще несколько раз за добавкой сходит? Или будет сразу требовать свою горку еды?
Я бы предложила ему съездить на пару-тройку недель в санаторий с питанием "первое-второе-компот", желательно где-то на отшибе, чтобы не было возможности сходить в ресторан или магазин. Может за это время немного привыкнет есть меньше.
Ну и я бы не пыталась сохранить объем еды, потому что в растянутый желудок все время будет что-то добрасываться, следить за тем, чтобы это было абсолютно некалорийно невозможно.
07.01.2020 23:36:55, Вероятность
У меня такой же прожорливый муж. 120 кг при росте 180. Если не убрать с глаз долой кастрюлю с супом, предназначенную на два дня на семью из трёх человек, сметелит за один присест. То же самое с тортом. Разумеется, пузо соответствует аппетиту. Сел было он на гречку с овощами. Держался долго. Но не отменял при этом супы и торты. Результат нулевой, ессно. Купил кроссовки и спортивные штаны для утренней пробежки. Лежали ненадеванными месяца два - все ждали "подходящей" погоды. Дождался. Пробежал пару раз минут по 20. Вернулся и заявил, что ему скучно бегать одному и надо завести собаку для компании. Ну тут номер не прошёл. Пробежки закончились. А пузо-то осталось. Я пробовала класть еду в тарелки меньшего размера и наливать напитки в меньшие кружки. Злится, что ему из них неудобно есть и пить. Купил себе керамическую посуду размером с тазик и кружку, в которую входит литр жидкости. В магазине на кассе, когда пробивали сковородку, кассирша спросила - "У вас собачий питомник?"
В общем, ни к чему потуги снизить вес и уменьшить объем еды, не привели. Вот он и забил. Да и я вместе с ним. Пусть ест, раз хочется. Прижмёт если - перестанет нажираться. 07.01.2020 23:36:53, Бесполезно
В общем, ни к чему потуги снизить вес и уменьшить объем еды, не привели. Вот он и забил. Да и я вместе с ним. Пусть ест, раз хочется. Прижмёт если - перестанет нажираться. 07.01.2020 23:36:53, Бесполезно
У нас есть и собака, только гуляю с ней я. Лень - главная причина лишнего веса. Одно время муж взялся за себя и гулял вечером по часу, скинул заметно, а потом опять уселся в любимое кресло перед компом и вернул все потерянные килограммы.
08.01.2020 02:04:40, Фиалка нежная)
ровно такой же, 183 и 79) Пришёл вечером домой, спрашивает - гречка есть? Я говорю, гречки нет, есть мясо с картошкой или йогурт там один остался, съешь. Говорит - ок, йогурт подойдёт)
08.01.2020 01:55:18, nickoffova
08.01.2020 01:55:18, nickoffova
ну надо же, в точности как мой)
08.01.2020 20:01:21, анонимус
08.01.2020 20:01:21, анонимус
Куда ходить-то? Посадил себя в машину и поехал. На работу и обратно. В выходные - на дачу. Замкнутый круг.
07.01.2020 23:51:07, Бесполезно
На даче баня и пиво с дружбанами - некогда ходить.
08.01.2020 00:05:20, Бесполезно
И копает, и косит, и строит. И жрёт.
08.01.2020 00:07:45, Бесполезно
))) Это мысль. За забором - простор непаханный. Перспективный пруд можно углубить до котлована ....(это я Вашу мысль развиваю))))
08.01.2020 00:16:42, Бесполезно
Вот действительно мысль! Тренажёр-то и подарить можно на 23 февраля. Вечером дома ужин отработать - самое то. Я подумаю над Вашей мыслью. Спасибо!
08.01.2020 00:27:54, Бесполезно
Вот тоже побаиваюсь этого. Подруга купила себе тренажёр, через год продала.
08.01.2020 00:34:20, Бесполезно
и попросить выносить их ежедневно для занятий на свежем воздухе и заносить потом обратно.
08.01.2020 00:23:24, Лось-Анджелес
Для начала пусть попробует отыскать в закромах недвижимости гантели и стереть с них пыль 20-тилетней давности.
08.01.2020 00:30:54, Бесполезно
взрослые мужчины очень плохо привыкают к бессмысленной нагрузке (спорту), вот если хоть какая-то осмысленная деятельность, ведущая к видимому результату... - это, имхо, реальнее.
08.01.2020 00:34:01, Лось-Анджелес
Вот я также считаю. Просто таскать гантели для меня бессмысленно. Если до дома пешком 5 км и нет транспорта, буду считать нормальной жизнью.
08.01.2020 07:41:27, жираф Анатолий
Соглашусь. Мой все праздники гараж строил, но похудению это не способствовало. На видео, где они с мужиками-ровесниками караоке поют, у моего самое большое пузо... А другие так не вкалывают на даче, как мой. Правда, и не жрут так же.
08.01.2020 00:39:37, Бесполезно
Когда выпьет)). А выпивает - когда в карты много проигрывает ))))
08.01.2020 11:24:10, Бесполезно
При таком весе никакая диета против воли подопытного вам не поможет. Только собственным усилием воли можно дойти мысли, что здесь поможет только перестать жрать ради собственного здоровья.
07.01.2020 23:32:51, Краевед
07.01.2020 23:32:51, Краевед
Может ему пару стаканов холодной воды выпивать перед едой?
(пишут, что это неплохой способ заполнить желудок).
Фруктами-овощами набирать объем пищи? 07.01.2020 23:27:57, Фруате
(пишут, что это неплохой способ заполнить желудок).
Фруктами-овощами набирать объем пищи? 07.01.2020 23:27:57, Фруате
Так прокормить или посадить на диету? Это как бы противоположные вещи.
К сожалению, тезис, проверенный практикой - пока он не решит сам себя ограничить в еде, не поможет ничего. Человек взрослый, даже если ему готовить полезные диетичные завтраки и ужины, будет жрать на работе и по дороге. 07.01.2020 23:23:32, Лабрика
К сожалению, тезис, проверенный практикой - пока он не решит сам себя ограничить в еде, не поможет ничего. Человек взрослый, даже если ему готовить полезные диетичные завтраки и ужины, будет жрать на работе и по дороге. 07.01.2020 23:23:32, Лабрика
AleXXX, мне кажется тебе это знание совершенно не к чему )) Если только в плане как самому не разожраться, потому что трахаться будет сложно.
08.01.2020 10:58:49, Йоко
08.01.2020 10:58:49, Йоко
Мне кажется, вы чего-то не знаете в этой жизни :)
Прооперированное колено мешает некоторым наслаждениям куда сильнее весьма излишнего веса 07.01.2020 23:27:40, Лабрика
Прооперированное колено мешает некоторым наслаждениям куда сильнее весьма излишнего веса 07.01.2020 23:27:40, Лабрика
Не особо мешает, но заставляет задумываться о дозволенных движениях. Лишний вес более деликатен :)
08.01.2020 10:34:31, Лабрика
К счастью, нет такого опыта (с жирными мужиками), могу только про оперированное колено судить)
08.01.2020 10:40:15, Birke
08.01.2020 10:40:15, Birke
пузо ему не мешает? Ну разве что если сверху - пузо должно растекаться...
07.01.2020 23:31:24, AleXXX
07.01.2020 23:31:24, AleXXX
картина Рембрандта...
07.01.2020 23:35:27, Краевед
07.01.2020 23:35:27, Краевед
да ладно, я знаю одного такого. Он был такой всю жизнь (с лишним весом). Женился, двоих дочек родил. девчонки его обожают. Завел любовницу, жена обиделась и развелась. Сейчас у него уже другая подруга. не та из-за которой развелись - та вообще была и есть замужем. Может еще кто-то есть. Про остальных не знаю
07.01.2020 23:34:11, Степная кошка
07.01.2020 23:34:11, Степная кошка
Когда вижу такое, задумываюсь, какая у этих дам степень отчаяния, что они во все это вляпались.
07.01.2020 23:38:11, Antre
у него первая жена удивительно обаятельная, хорошенькая, худенькая, врач по специальности. Поженились сразу по окончании института. Прожили вместе лет 15
Вторая "девушка" вполне самостоятельная, с квартирой, хорошей работой, взрослой уже дочкой. Говорят, что тоже симпатичная, но я ее не видела
08.01.2020 00:20:45, Степная кошка
Вторая "девушка" вполне самостоятельная, с квартирой, хорошей работой, взрослой уже дочкой. Говорят, что тоже симпатичная, но я ее не видела
08.01.2020 00:20:45, Степная кошка
если жир плотный, ровный, равномерно распределен то это очень приятно. Очень.
07.01.2020 23:44:39, Лось-Анджелес
Ну почему же отчаяние?) И почему же вляпались?)
07.01.2020 23:43:28, Так
Вот жила девушка одна, хотела, халву ела, хотела пряники, но тут решила поджениться и встать к мартену, чтобы прокормить 145 килограммового хлопца. Зачем?
07.01.2020 23:50:48, Antre
Кому-то просто нравится готовить. Кому-то нравится готовить для своих мужчин. Вот если бы автору это было в тягость, она бы не готовила, наверное.
08.01.2020 00:17:42, Солнечный Ветер
08.01.2020 00:17:42, Солнечный Ветер
Да, тут проблема не в том, что он сметает приготовленное, а в том, что это ему не на пользу.
Но я автору даже не знаю что сказать. Рядом со мной такой мужчина не задержался бы, пошел бы искать еду где-то в другом месте.
Я вам ответила про мартеновскую печь. Не всех напрягает готовка.
08.01.2020 00:31:21, Солнечный Ветер
Но я автору даже не знаю что сказать. Рядом со мной такой мужчина не задержался бы, пошел бы искать еду где-то в другом месте.
Я вам ответила про мартеновскую печь. Не всех напрягает готовка.
08.01.2020 00:31:21, Солнечный Ветер
Я люблю готовить, особенно печь, прямо удовольствие получаю. И лет 10 назад каждую субботу у нас были разные пироги, торты, курники, но как только начались проблемы с весом, все, муки в доме не стало. Вспоминаем с грустью, не более.
08.01.2020 00:43:52, Antre
лишний вес - угроза для сосудов, суставов, сердца. + повышенная опасность диабета.
Любящие могут беспокоиться о здоровье любимого
08.01.2020 00:22:41, Степная кошка
Любящие могут беспокоиться о здоровье любимого
08.01.2020 00:22:41, Степная кошка
Это понятно, только автору для чего это волнение? Нашла бы себе стройного и не морочилась.
08.01.2020 09:39:57, Antre
есть более серьезные недостатки. 1)агрессия 2)глупость 3)равнодушие 4)депрессивное состояние 5)психические заболевания 6)фантазии на тему "женщина должна" и еще много...
08.01.2020 16:27:51, Лось-Анджелес
А что тут можно перепутать? Как влюбилась, так и замуж вышла исключительно по собственному желанию.
08.01.2020 11:18:58, Antre
Выбрали человека, годного по разным параметрам, дали себе установку (как в кино) влюбиться) и стали "над этим работать"?))
08.01.2020 11:33:41, Etagerka
я не пойму о ком вы пишете. почему по умолчанию не предполагается, что это не от безысходности вовсе вариант
08.01.2020 13:42:22, Шерлок
вы же такое видите и задумываетесь. не впервые в жизни только прочитали. а привлекать может человек в целом и волнение о здоровье тоже может быть. другое дело, что у автора все как-то странно, но это не про вес история
07.01.2020 23:54:53, Шерлок
Конечно, не впервые. Только одно, когда человек, с которым ты всю жизнь, с возрастом стал шириться, и другое, когда ты сама связываешь жизнь с мужчиной, для которого 145 кг не проблема, а для тебя беда.
08.01.2020 00:06:33, Antre
Да? Кто-то задумывается о голодных в Сомали, кто-то о нехватке воды в Зимбабве, почему бы не задуматься об отчаянии?
08.01.2020 13:17:15, Antre
удивителен повод, по которому эта мысль возникает. не заплаканная печальная жена, а лишь рядом с толстым. да и заплаканная она может быть совершенно по иному поводу
08.01.2020 13:43:56, Шерлок
чтобы хотя бы предположить, что горюет. а иначе любую можно заподозрить что только из-за безысходного отчаяния она пошла за того, за кого пошла
08.01.2020 15:20:23, Шерлок
мне, честно говоря, вообще наплевать, как мужик выглядит. Смазливых только не переношу. И очень нравятся лысые :)) Это я как-то случайно обнаружила
08.01.2020 00:23:52, Степная кошка
08.01.2020 00:23:52, Степная кошка
Не поверю, что вам понравится рыхлый толстяк с отдышкой, торчящий постоянно дома.
Про лысых ничего против не имею. 08.01.2020 00:34:02, Antre
Про лысых ничего против не имею. 08.01.2020 00:34:02, Antre
Так мало сидящие дома о весе не задумываются, да и по теме товарищ малоподвижный.
08.01.2020 13:19:26, Antre
красавец, торчащий постоянно дома, мне тоже не понравится.
Мне нравятся умные, талантливые. Одышка - это плохо, потому что ухудшает качество жизни.
Рыхлый? Мне все равно
08.01.2020 01:19:42, Степная кошка
Мне нравятся умные, талантливые. Одышка - это плохо, потому что ухудшает качество жизни.
Рыхлый? Мне все равно
08.01.2020 01:19:42, Степная кошка
вы бы еще фотку того, кто и с кровати встать без лебедки не может, вставили. безобразно невероятно жирный может и рыхлый, но не всякий рыхлый безобразно невероятно жирный
08.01.2020 14:00:31, Шерлок
У меня есть знакомый. В прошлом году весил 130 кг при росте 185 см. Да, с пузом, но не рыхлый. Наоборот очень гармоничная фигура - как наливное яблоко. Я не верила, что он столько весит. Его жена красотка 50 кг ростом 165 см. Она его постоянно ревновала , он и правда красивый и обаятельный мужик.
В прошлом году ему удалили желчный пузырь и он за год сбросил 30 кг. Перестал пить. Стал ещё краше.
Наедал он свои лишние килограммы сам, жена не готовила или готовила диетические блюда, занимается спортом. Он же охотник, рыбак. Что поймает, то и готовит. Мы с ним постоянно кулинарными рецептами обменивались. Сейчас обмениваемся диетическими рецептами.
08.01.2020 10:51:08, Оля-Йоля 🚗
В прошлом году ему удалили желчный пузырь и он за год сбросил 30 кг. Перестал пить. Стал ещё краше.
Наедал он свои лишние килограммы сам, жена не готовила или готовила диетические блюда, занимается спортом. Он же охотник, рыбак. Что поймает, то и готовит. Мы с ним постоянно кулинарными рецептами обменивались. Сейчас обмениваемся диетическими рецептами.
08.01.2020 10:51:08, Оля-Йоля 🚗
тоже питаю слабость к упитанным экземплярам. Худые они как кузнечики, их и жалко и жесткие они
07.01.2020 23:45:09, Лось-Анджелес
07.01.2020 23:45:09, Лось-Анджелес
ну я честно считаю вес в 100 кг. средним.
При 145 равномерного распределения и приятной плотности, мне кажется, уже ждать не приходится. Увы
07.01.2020 23:57:02, Лось-Анджелес
При 145 равномерного распределения и приятной плотности, мне кажется, уже ждать не приходится. Увы
07.01.2020 23:57:02, Лось-Анджелес
чтобы 100 кил смотрелись нормально - нужен спорт. И соответствующее телосложение. 145 кил у человека без спорта - чудовищно. Но даже дело не в этом - если ты это брал 20 лет назад в кондиционном состоянии и постепенно привыкал, сживался, любил, вместе жил, рожал и воспитывал детей, преодолевал обычные жызненные сложности - это совсем другое, чем просто взять сразу такого :)
08.01.2020 00:10:27, AleXXX
08.01.2020 00:10:27, AleXXX
у меня муж 100 кг при росте 185 см, я бы не сказала, что прям толстый, упитаный :)))
08.01.2020 01:03:38, Зайчонок
08.01.2020 01:03:38, Зайчонок
У моего мужа рост 190, вес 105-107 кг.
Живот, конечно, присутствует.
Весь жир именно там сосредоточен. 08.01.2020 05:52:04, Фруате
Живот, конечно, присутствует.
Весь жир именно там сосредоточен. 08.01.2020 05:52:04, Фруате
И вообще не разделяю про людей "брал в кондиционном состоянии", лично я не могу отделить тело от личности, они как-то вместе воспринимаются.
08.01.2020 00:15:38, Лось-Анджелес
08.01.2020 00:15:38, Лось-Анджелес
Для мужчины с ростом 170 вес 100 кг проблема, а уж 145 и вовсе заставляют задуматься серьёзно.
08.01.2020 00:07:53, Antre
Там 190 было написано.
Еще от конституции зависит. В доступном экземпляре 185/120 даже животик не выделялся. 08.01.2020 00:23:24, Лабрика
Еще от конституции зависит. В доступном экземпляре 185/120 даже животик не выделялся. 08.01.2020 00:23:24, Лабрика
Да можно смотреться при 190 роста и весе в 150, когда мышцы накачаны и подсушены. А тут ещё питание неотрегулировано, метёт все подряд.
08.01.2020 00:37:28, Antre
Капустки и горохового супа. От них пучит и много есть не сможет. Кефир еще маложирный, яблоки почаще.... Ко всем блюдам на тарелку подкладывайте овощи (одну помидорку, одну морковку, один свежий огурец, немного вареной свеклы - без масла) Воду еще пить, простую воду (диетологи утверждают,что мы часто путаем чувство жажды с чувством голода) И таки да, не солите ничего вовсе. Пусть солит уже в тарелке, может быть станет меньше соленого есть.
07.01.2020 23:17:36, Лось-Анджелес
07.01.2020 23:17:36, Лось-Анджелес
Это ж газовая камера будет! 145 кг, которые пучит!
07.01.2020 23:23:46, Так бывает
Пучить начинает уже после того, как съест весь суп. Не сработает.
07.01.2020 23:21:49, жираф Анатолий
дык зато после горохового супа ежики бы остались живы в холодильнике спокойно лежать
07.01.2020 23:27:04, Лось-Анджелес
[пусто]
07.01.2020 23:51:24
собачка у меня вообще очень странно пищу принимает. Ходит-смотрит-просит. Даешь - не ест. Суешь в пасть маленький кусочек, держишь пасть чтоб не выплюнула, глотает. Показываешь на миску - не интересуется. Зовешь кошку. Кошка заинтересовывается, подходит. На кошку рычит, тоже подходит и нехотя начинает. Если начала - доедает все и чаще всего просит добавки. Добавку съедает без выкрутасов, просит еще. Просит еды еще часа два, потом перестает. Через сутки, а то и больше - опять начинает ходить-смотреть-просить покушать. Процедура сколонения к еде повторяется.
Обожает сало, сыр и сливочное масло. Их может есть как угодно и когда угодно. 08.01.2020 00:10:29, Лось-Анджелес
Обожает сало, сыр и сливочное масло. Их может есть как угодно и когда угодно. 08.01.2020 00:10:29, Лось-Анджелес
так женщина, ее склонять надо, а потом не знаешь как от просьб отбиться. у нас мужичонка - всегда к еде готов, а когда хочет еще, берет дело в свои лапы и зубы - еды не найдет, так хоть до кошачьих мисок на цыпочках доберется и вылижет, даже если пустые
08.01.2020 02:38:07, ALora
08.01.2020 02:38:07, ALora
мне тоже кажется, что собака у меня очень женщина. Т.е. очень сука.
08.01.2020 16:30:33, Лось-Анджелес
Я сейчас вас немножечко, наверное, удивлю, но без согласия и желания мужчины вы его ни на какую диету не посадите. Максимум, чего можете добиться - он будет питаться еще более неправильно (в дополнение к вашим диетическим изыском). И это еще хороший вариант.
Клиент сам считает, что у него лишний вес, диету требует?
Если нет, то я бы просто
- увеличила расходы на продукты и повесила закупки на него
- упростила бы готовку максимум, плюс его самого привлекать к готовке. 07.01.2020 23:17:25, УникаЛьнаЯ
Клиент сам считает, что у него лишний вес, диету требует?
Если нет, то я бы просто
- увеличила расходы на продукты и повесила закупки на него
- упростила бы готовку максимум, плюс его самого привлекать к готовке. 07.01.2020 23:17:25, УникаЛьнаЯ
Где-то попадалась инфа, что нужно больше красного мяса. Оно дает чувство сытости и долго переваривается.
07.01.2020 23:11:06, жираф Анатолий
Нет. Красное мясо мужчинам после 45 лет следует есть не чаще 2 раз в неделю и только в сопровождении зелени (свежей, не консервированной)
07.01.2020 23:20:34, Birke
Вспомнила. С моей дочерью в сад ходил мальчик, который, если нянечка зазевалась, мог съесть котлеты всей группы, или запеканку. Мама при этом была стройная и высокая. А папа ел за троих. Она как-то сказала: у нас дома тарелок нет. На немой вопрос ответила: у нас тазики!
07.01.2020 23:07:11, Так бывает
Гречка малокалорийная. Ее можно много. В Вашем списке только отварная курица хороша, и то желательно только грудки, а лучше вообще индейку.
Блины не печь, батоны не покупать, только бездрожжевой низкокалорийный хлеб чуть-чуть. Никаких сладостей в доме не держать, чтобы не было соблазна. Суп легенький или никакого.
Ну и скачайте себе таблицу калорийности. Удивитесь, как много вкусной еды с маленьким содержанием калорий. Мясо можно заменить нежирной рыбой, например, и есть ее на завтрак, обед и ужин (только не жарить).
На работу собирать ланчбокс.
Гарантий, что не будет отъедаться втихую нет, так что если сам не захочет, Ваши усилия будут тщетными(( 07.01.2020 22:54:21, посоветую.
Блины не печь, батоны не покупать, только бездрожжевой низкокалорийный хлеб чуть-чуть. Никаких сладостей в доме не держать, чтобы не было соблазна. Суп легенький или никакого.
Ну и скачайте себе таблицу калорийности. Удивитесь, как много вкусной еды с маленьким содержанием калорий. Мясо можно заменить нежирной рыбой, например, и есть ее на завтрак, обед и ужин (только не жарить).
На работу собирать ланчбокс.
Гарантий, что не будет отъедаться втихую нет, так что если сам не захочет, Ваши усилия будут тщетными(( 07.01.2020 22:54:21, посоветую.
А чем суп то плох? В тарелке борща не так много калорий.
07.01.2020 23:12:08, Так бывает
Такое впечатление, что мужику 5 лет, ланчбокс ему ещё собирать. Да все у него ок.
07.01.2020 23:03:34, Antre
В смысле? Пока муж работал далеко, я каждое утро термос супа и термос чая собирала.
07.01.2020 23:06:03, жираф Анатолий
Тут совет не просто собрать, а стать здоровому ленивому мужику диетологом, поваром и фитнес тренером в одном лице.
07.01.2020 23:10:53, Antre
А нафига он нужен-то ? Жирные мужики, как правило, импотенты. Жировая ткань гормонально активная, синтезирует эстрогены.
Да и подмена идет - сублимация всех инстинктов в обжорство. 07.01.2020 23:19:01, Birke
Да и подмена идет - сублимация всех инстинктов в обжорство. 07.01.2020 23:19:01, Birke
Какой прекрасный мужчина! Отдайте, а? Наконец-то найдётся ценитель и потребитель моих кулинарных подвигов. Сегодня вот сациви делала, и утку. Утку съели, сациви не трогали даже (ладно, на завтра пойдёт хорошо), а вот щи пришлось вылить, только половину 6литровой кастрюли освоили :(
07.01.2020 22:53:42, Оля-Йоля 🚗
07.01.2020 22:53:42, Оля-Йоля 🚗
Могу только посочувствовать. У меня проблема не решена. Муж хотел бы чтобы дома была скатерть самобранка-посудомойка-уборщица(3 дэушки в доме) и чтобы ему за это ничего не было (ни повышенного холестерина, ни других болячек и проблем с сосудами). Единственное действенное решение-отселиться в глушь, но....
07.01.2020 22:52:46, жираф Анатолий
Я совмещаю. Вот папа мой никогда не интересовался откуда еда в холодильнике берется.
07.01.2020 23:00:49, жираф Анатолий
А в магазин сходить и приготовить он не догадался за столько лет? Удивительно несообразительный тип :)))
07.01.2020 23:19:10, УникаЛьнаЯ
У нас по этому поводу большие разногласия. Нельзя проедать 2 зарплаты, да и одну тоже нежелательно, но ничего не поделать. Матроскин, однако.
07.01.2020 23:39:42, жираф Анатолий
Проедать надо ровно столько, чтобы все были сыты. А уж какая это окажется часть зарплаты - зависит от размера зарплаты.
Но почему при двух работающих один не знает, где магазин и как готовить - вот это странно :) Имхо. кто не доволен готовкой или количеством еды - тот может взять на себя закупки и готовку - и может накормить всех лучше, обильнее и разнообразнее! :) 07.01.2020 23:45:29, УникаЛьнаЯ
Но почему при двух работающих один не знает, где магазин и как готовить - вот это странно :) Имхо. кто не доволен готовкой или количеством еды - тот может взять на себя закупки и готовку - и может накормить всех лучше, обильнее и разнообразнее! :) 07.01.2020 23:45:29, УникаЛьнаЯ
Урбанизация испортила всё. Если он ещё на кухне у меня будет командовать, тогда придется менять пмж. И так все праздники к плите не протолкнешься, он там свои эксперименты ставит.
07.01.2020 23:58:12, жираф Анатолий
это не откуда, а что. и не интерес, а капризы. сокрушался бы - пошел бы и купил, приготовил
07.01.2020 23:09:08, Шерлок
Вы стали совместно жить с обжорой. Не готовьте, пусть сам себя кормит, не умер же он с голоду до сих пор.
07.01.2020 22:44:16, ОльгаЯ
можно подумать, в других темах вы пишете не анонимно)
зачем вам все эти подсчеты?
07.01.2020 22:28:29, Oker
зачем вам все эти подсчеты?
07.01.2020 22:28:29, Oker
Это вы к чему?
07.01.2020 22:30:27, Пока так
Когда мужчине не хватает секса, он переключается на еду )
07.01.2020 22:23:26, мнение
А он согласен худеть? Если да,возьмите диеты при заболеваниях кишечника, желчного пузыря,диабета. Но без его желания ничего не получится. Муж подруги, пока привык, гонял ее по квартире матом, но сейчас - 20 кг. Или вам его не прокормить и отсюда вопрос?.
07.01.2020 22:21:42, рица
07.01.2020 22:21:42, рица
Проблема в чем?
1.У него есть существенно лишний вес?
2.Или вы живете вместе недавно и он пока "отъедается" после холостяцкой жизни на домашнем питании и ему все вкусно? А вы уже устали пахать на кухне?
3.Он вас обжирает- ест за ваш счет, ни денег не дает, ни сам продукты не приносит? 07.01.2020 22:21:16, Атом
1.У него есть существенно лишний вес?
2.Или вы живете вместе недавно и он пока "отъедается" после холостяцкой жизни на домашнем питании и ему все вкусно? А вы уже устали пахать на кухне?
3.Он вас обжирает- ест за ваш счет, ни денег не дает, ни сам продукты не приносит? 07.01.2020 22:21:16, Атом
Я и пахать устала на кухне и здоровье его беспокоит.
07.01.2020 22:33:15, Пока так
Готовьте невкусно. Недосаливайте. Не балуйте разнообразием. Завтрак, обед, ужин, простые блюда и без десертов. Если 2 тарелки борща, то без второго. Никаких блинов на полдник.
Но положа руку на сердце - опыта как "худеть мужа" нет, он сам следит за весом. Только сама за собой слежу. Выход - меньше быть дома и меньше готовить вкусного. 07.01.2020 22:41:10, Атом
Но положа руку на сердце - опыта как "худеть мужа" нет, он сам следит за весом. Только сама за собой слежу. Выход - меньше быть дома и меньше готовить вкусного. 07.01.2020 22:41:10, Атом
так он сам досолит. соль-то в доме явно есть. а еще может купить себе пакет майонеза и заливать все невкусное, чтобы оно стало съедобным
08.01.2020 02:45:42, ALora
08.01.2020 02:45:42, ALora
он на работе догонится. и завтра домой готового накупит или закажет. как раньше
07.01.2020 22:50:03, Шерлок
Пусть на работе догоняется, но дома будет меньше съедать, а пока он везде ест как не в себя, если 145 кило.
07.01.2020 23:00:20, Атом
Жена дома мешает. Обидится на готовую еду, например) "тебе не нравится мое меню?"
07.01.2020 23:07:38, Атом
пообижается и перестанет. нравится, скажет. только мало очень и не наедаюсь этим
07.01.2020 23:11:01, Шерлок
В каждой семье свои проблемы, у кого муж толстый, у кого жена. Поиск компромисса процесс тяжелый. Незаметно процесс похудения провести нельзя.
07.01.2020 23:20:24, Атом
его можно провести в принципе только если худеющий того хочет. незаметно и не надо
07.01.2020 23:43:20, Шерлок
Может, только обычно женщина для мужчины менее интересное приобретение, чем мужчина для женщины. Ну если конечно мужчина не без квартиры.
07.01.2020 23:21:42, рица
07.01.2020 23:21:42, рица
взрослый мужчина не догадается воспользоваться доставкой еды или просто приготовить то, что хочет)?
прям представила, что ко мне вселился такой "переделывальщик")))
07.01.2020 22:47:49, Oker
прям представила, что ко мне вселился такой "переделывальщик")))
07.01.2020 22:47:49, Oker
Из доставки:
1. не так вкусно
2.не так калорийно
3.не так много. Можно заказать много, но она через полсуток невкусная в разогретом виде.
4. Это намного дороже
5. Новая жена - источник вкусностей и сиюминутной подачи приготовленного. Пусть больше находятся вне дома. А то сидят весь день дома, он и жретЬ, а она только и готовит, чтоб угодить. 07.01.2020 22:54:35, Атом
1. не так вкусно
2.не так калорийно
3.не так много. Можно заказать много, но она через полсуток невкусная в разогретом виде.
4. Это намного дороже
5. Новая жена - источник вкусностей и сиюминутной подачи приготовленного. Пусть больше находятся вне дома. А то сидят весь день дома, он и жретЬ, а она только и готовит, чтоб угодить. 07.01.2020 22:54:35, Атом
в данном случае новая жена - источник беспокойства)
а доставка - вкусно и без напряга) и гораздо дешевле, чем жена)
а уж если она вдруг станет готовить всякую фигню, переводя продукты...
07.01.2020 23:00:09, Oker
а доставка - вкусно и без напряга) и гораздо дешевле, чем жена)
а уж если она вдруг станет готовить всякую фигню, переводя продукты...
07.01.2020 23:00:09, Oker
"а доставка - вкусно и без напряга) и гораздо дешевле, чем жена)" - в стоимость жены уже включены что ли брильянты, шуба, дорогой салон красоты и фитнесс-клуб?))))) Я-то пока считаю только по себестоимости еды и ее качеству)
07.01.2020 23:05:05, Атом
очень даже вкусно и калорийно, и много. раньше он питалcя не паровыми котлетками с капустой
07.01.2020 22:57:18, Шерлок
Я сейчас *спиной* посмотрела про 300 кг, встать не могут, а еды на кровати навалено с горой. И дочка печально - Если не дать еды мама будет злиться, или закажет сама.
07.01.2020 22:50:26, рица
07.01.2020 22:50:26, рица
Да, он хочет, но я не пойму, какими продуктами забить ему чувство голода при таких запросах?
07.01.2020 22:40:24, Пока так
Никакими , первое время он будет хотеть есть и злиться и его надо будет на этом удерживать. И для начала хотя бы на треть сократить то что он сейчас ест и остальное вода.
07.01.2020 22:42:27, рица
07.01.2020 22:42:27, рица
Так и об этом тема. Как составить правильный рацион товарищу
07.01.2020 22:39:08, Пока так
145 кг при росте 190.
Пожрать вкусно любит. Вот я и думаю, чтобы такого готовить, чтобы много, но невкусно и некалорийно.
Деньги даёт, ессно 07.01.2020 22:32:39, Пока так
Пожрать вкусно любит. Вот я и думаю, чтобы такого готовить, чтобы много, но невкусно и некалорийно.
Деньги даёт, ессно 07.01.2020 22:32:39, Пока так
Е-мое...
Тут вообще нужно перестать готовить. 07.01.2020 22:39:13, мнение
Тут вообще нужно перестать готовить. 07.01.2020 22:39:13, мнение
До этого он готовил сам, или питался в заведениях.
На работе перекусы сплошные, в основном углеводы.
Я и наготовила. 07.01.2020 22:23:45, Пока так
На работе перекусы сплошные, в основном углеводы.
Я и наготовила. 07.01.2020 22:23:45, Пока так
Уберите картошку из супа, не кладите туда лапшу или рис, замените это цветной капустой или корнем сельдерея.
Блины на овсяной муке, на утро с мёдом можно.
Ежики замените на тефтели, т.к. в ежиках рис.
Просто уменьшайте долю быстрых углеводов.
07.01.2020 23:21:10, Оля-Йоля 🚗
Блины на овсяной муке, на утро с мёдом можно.
Ежики замените на тефтели, т.к. в ежиках рис.
Просто уменьшайте долю быстрых углеводов.
07.01.2020 23:21:10, Оля-Йоля 🚗
Как только он захочет есть и направится на кухню, перехватывайте его и тащите в кровать )
07.01.2020 22:31:26, мнение
зачем? если он сам захочет худеть, то вы можете вместе подобрать самое оптимальное и для него вкусное и это готовить. а так-то какой смысл?
07.01.2020 22:29:24, Шерлок
Какой у курицы был пол?) Почему-то подумала про одну участницу. А зачем вы решили с ним жить, до этого не знали о его проблеме?
07.01.2020 22:17:15, Рене
07.01.2020 22:17:15, Рене
Не поверите, т9 так написал, а исправить нельзя)
Ну, это не самый большой недостаток из-за которого не надо было съезжаться). 07.01.2020 22:20:55, Пока так
Ну, это не самый большой недостаток из-за которого не надо было съезжаться). 07.01.2020 22:20:55, Пока так
Бедные ёжики ...
07.01.2020 22:16:23, ))))