Многие фитнес-клубы в связи с закрытием перешли на тренировки онлайн. WorldClass своим клиентам присылает расписание тренировок на следующий день, онлайны проходят в Инстаграм и Youtube. Тренировки есть и детские, возраст детей указан после названия.
Расписание на сегодня
9:00–10:00 L.A.B.
Надежда Вёрстова — instagram
10:00–11:00 DANCE
Андрей Гнедаш — instagram, youtube
11:00–11:30 ДИСКО-ТАЙМ 3–8
Наталья Лебедева — instagram
13:00–14:00 FT
Дмитрий Виноградов — instagram, youtube
14:00—15:00 PILATES
Марат Калмурзаев — instagram, youtube
16:00–16:30 ФТ 9–16
Евгений Доронин, Юлия Андреева — instagram, youtube
19:00–20:00 MAKE BODY
Владимир Гераськин — instagram, youtube
20:00–21:00 TOTAL STRETCH
Олеся Горковенко — instagram, youtube
Инстаграм: [ссылка-1]
Youtube: [ссылка-2]
Может кому пригодится?
Раздел: Образ жизни
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Читайте также
Главные достижения молодости: что важно успеть с 20 до 30 лет, чтобы не упустить будущее
Что действительно важно успеть до 30 лет? Разбираем ключевые решения, навыки и привычки, которые формируют будущее – с примерами, исследованиями и реальными историями успеха.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
