Многие фитнес-клубы в связи с закрытием перешли на тренировки онлайн. WorldClass своим клиентам присылает расписание тренировок на следующий день, онлайны проходят в Инстаграм и Youtube. Тренировки есть и детские, возраст детей указан после названия.
Расписание на сегодня
9:00–10:00 L.A.B.
Надежда Вёрстова — instagram
10:00–11:00 DANCE
Андрей Гнедаш — instagram, youtube
11:00–11:30 ДИСКО-ТАЙМ 3–8
Наталья Лебедева — instagram
13:00–14:00 FT
Дмитрий Виноградов — instagram, youtube
14:00—15:00 PILATES
Марат Калмурзаев — instagram, youtube
16:00–16:30 ФТ 9–16
Евгений Доронин, Юлия Андреева — instagram, youtube
19:00–20:00 MAKE BODY
Владимир Гераськин — instagram, youtube
20:00–21:00 TOTAL STRETCH
Олеся Горковенко — instagram, youtube
Инстаграм: [ссылка-1]
Youtube: [ссылка-2]
Может кому пригодится?
Раздел: Образ жизни
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Читайте также
Летние платья: самые стильные модели 2026 года
После 50 лет особенно важно выбирать вещи, которые подчеркивают достоинства фигуры и выглядят современно. Рассказываем, какие летние платья будут в моде в 2026 году, какие фасоны подходят разным типам фигуры и на какие цвета стоит обратить внимание.
Поколение Z всё реже читает детям книги: почему родители отказываются от сказок на ночь
Молодые родители всё чаще воспринимают чтение детям не как удовольствие, а как обязанность. Новое исследование показало, что представители поколения Z читают малышам заметно реже, чем предыдущие поколения.
