Многие фитнес-клубы в связи с закрытием перешли на тренировки онлайн. WorldClass своим клиентам присылает расписание тренировок на следующий день, онлайны проходят в Инстаграм и Youtube. Тренировки есть и детские, возраст детей указан после названия.
Расписание на сегодня
9:00–10:00 L.A.B.
Надежда Вёрстова — instagram
10:00–11:00 DANCE
Андрей Гнедаш — instagram, youtube
11:00–11:30 ДИСКО-ТАЙМ 3–8
Наталья Лебедева — instagram
13:00–14:00 FT
Дмитрий Виноградов — instagram, youtube
14:00—15:00 PILATES
Марат Калмурзаев — instagram, youtube
16:00–16:30 ФТ 9–16
Евгений Доронин, Юлия Андреева — instagram, youtube
19:00–20:00 MAKE BODY
Владимир Гераськин — instagram, youtube
20:00–21:00 TOTAL STRETCH
Олеся Горковенко — instagram, youtube
Инстаграм: [ссылка-1]
Youtube: [ссылка-2]
Может кому пригодится?
Раздел: Образ жизни
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Читайте также
Муж вышел на пенсию и стал невыносимым: как пережить этот период без скандалов
Первые месяцы после выхода мужа на пенсию – самые трудные для семьи. Почему так и как это пережить.
Головные боли и двойки в дневнике: когда пора не к репетитору, а к врачу
Прежде чем списывать неудачи в школе на лень или отсутствие способностей к точным наукам, стоит заглянуть глубже — буквально внутрь детского организма. Расскажем, почему болезни, которые раньше диагностировали преимущественно у пенсионеров, сегодня "молодеют", на какие опасные симптомы стоит обратить внимание и как поддерживать здоровье ребенка.
