 Биоритмы и режим дня: в 20, 30, 40, 50 лет. Как наладить распорядок?Режим дня. Когда лучше спать, а когда есть - зависит от возраста |
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Советы, рекомендации (Как наладить режим)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Биоритмы и режим дня: в 20, 30, 40, 50 лет. Как наладить распорядок?
2 комментария
Читайте также
Научный подход: как правильно загадать новогоднее желание, чтобы оно действительно сбылось
Можно ли загадать новогоднее желание так, чтобы оно действительно сбылось — без магии и эзотерики? Психологи объясняют, как формулировка цели влияет на поведение, почему абстрактные желания не работают и какие техники помогают превратить мечту в реальный план на год.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Как наладить режим":
|
|
|
|
