Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Питание, витамины, медикаменты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
разгрузочные диеты
Поправляюсь бешеными темпами, непонятно отчего. Посоветуйте мне плиз, разгрузочные диеты(эффективные), желательно, чтобы аппетит ненадолго испарился и масику не повредило бы. Делитесь опытом, буду благодарна за любые дельные советы. К врачу идти в понедельник, а я за 3 недели уже 4 кг с лишним набрала.
20.06.2001 20:46:01, Штучка
19 комментариев
ежели честно - я особо не заморачиваюсь....к 32 неделькам у нас уже 13,5 кг...причем основное я набрала как раз с 20 по 30ю недельки..по 1 кг и больше в неделю....хотя питалась как всегда...и как до этого и как сейчас...организм чего то там сам мудрует...
так что ты сильно не переживай...тем более если в остальном чуствуешь себя совершенно нормально :) 21.06.2001 15:43:15, Людуся
Не знаю кто вам сказал, что за 8-9 месяц всего 1000-1500кг наберешь. Я в начале постепенно набирала, хотя и скачки в весе были, а тут с 35 недели по килограмму за неделю, хотя много не ем, и выгляжу нормально. Сейчас нам 37 недель, что дальше будет посмотрим. Их разгрузки меня не устраивают, не могу я голодом мориться. Так что на завтрак и обед ем сколько и чего хочу, а на ужин кефир и салат. Чувствую себя замечательно. А на днях прикол был, вместо разгрузок сплошные дни рождения и обжорство, я думала меня в ЖК съедят, а оказалось минус 600гр. Так что в весе я уже совсем ничего не понимаю. За 37 недель, набрала 12 кг.Думаю нормально.
21.06.2001 12:54:51, Лена
[пусто]
21.06.2001 09:42:01
[пусто]
21.06.2001 09:23:07
Да, кстати! Смотрела твою регистрацию и удивлялась! Ну точь в точь все как у меня. И про мужа, и день рождения рядом, и сроки, кажись у нас похожие! Очень приятно!
21.06.2001 09:30:55, Elya
Лен, может ты просто много воды пьешь? может мочегонного чего попить?Травки там, я бруснивер попила и двух кило как не бывало.
А про диеты - я лично сидела в прошлую беременность на двух -
1. Творожно-кефирная, 600гр творога, 400гр кефира в день, кроме этого ничего не есть, (эфективно, но наутро от творожного мутит:-)
2. 1,5 кило яблок, ничего другого
Но все эти разгрузочные дни дают результат если только на следующий день не накидываться на все подряд, а тоже постараться без жирного и калорийного. Удачи! 20.06.2001 21:09:22, rijik
А про диеты - я лично сидела в прошлую беременность на двух -
1. Творожно-кефирная, 600гр творога, 400гр кефира в день, кроме этого ничего не есть, (эфективно, но наутро от творожного мутит:-)
2. 1,5 кило яблок, ничего другого
Но все эти разгрузочные дни дают результат если только на следующий день не накидываться на все подряд, а тоже постараться без жирного и калорийного. Удачи! 20.06.2001 21:09:22, rijik
Lenchik!!! mne moi doktor "propisal" odin den" v nedelju kushat" tolko jabloki !!!! (okolo 2 kg). Pit" mozhno tolko mineralku. Ne znaju, kak eto perenosjat ostalnye, no mne eto daetsja s boooolshim trudom. Bulochki pered glasami stojat :))))) No zato ves ne pribavljaetsja. Sorry, chto latinizej! (klava naelas") Uspexa!!! :)
20.06.2001 21:07:34, ОЛЯ
Читайте также
Как привести отчима в жизнь ребенка
Ваша семья меняется: как деликатно и успешно ввести отчима или мачеху в мир ребенка? Узнайте, как построить крепкие и теплые отношения между всеми членами смешанной семьи. Все ответы – в нашей новой статье!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
