утренняя бессоница

просто поделиться...
каждое утро, с того самого дня, как узнала, что беременна, просыпаюсь в 4 утра и потом часа три заснуть не могу...все думаю...достаточно мучительно все это...спасает только то, что на работу сейчас не хожу...
почему так? -)
11.06.2002 14:44:35, Wint
[ответить]
У меня точно также, только уж 16 неделя идет... Я купила подушечку с лавандой (естественно, все это на любителя, я просто по лаванде с ума схожу) Вот в 4 утра положу подушечку поближе, надышусь и отъезжаю....:))) 12.06.2002 09:11:11, Nova
[ответить]
Я в первые недели ровно в 5 утра просыпалась и пока чего нить сладкого не сЪем заснуть не могла, зато потом до обеда спала не просыпаясь ;)) 11.06.2002 23:13:06, Kotenok.ru
[ответить]
Думала, я одна такая. Особенно первые недели - все время спать хочется, а часа в 4-5 просыпаюсь - и все. Сейчас полегче (10 недель), но все равно по утрам не сплю. Насколько я помню, с дочкой у меня так не было. 11.06.2002 19:14:30, Natasha
[ответить]
со мной подобное. в "мирное" время я часто просыпалась по ночам, но сразу же засыпала обратно. Никогда не вставала в туалет ночью. А сейчас (видимо, матка растет) по одному-два раза встаю ночью. причем как по будильнику - ровно без 5 минут в 4 утра. И потом заснуть не могу до 7. заподло. верчусь-верчусь, но если засыпаю, то как раз к 7-ми... не привыкла, наверное, по ночам вставать.
Как с этим бороться, я, как и ты, тоже не знаю...
11.06.2002 19:02:14, Miya
[ответить]
у меня прошло, но сейчас иногда из-за жары и духоты просыпаюсь 11.06.2002 19:15:07, ашатаН aka NTL
[ответить]
Девчоночки!
Сегодня была у врача, так пожаловалась на бессоницу. Он сказал, что любые успокоительные сборы трав пить можно.
Обещал, что во втором триместре вроде спать легче будет, ну а в третьем опять будет бессонница.
Держитесь, я сама такая же.
11.06.2002 20:53:25, Save
[ответить]
У меня было тоже самое вначале:) Причем просыпалась беспричинно, долго не могла заснуть...
А после 10-12 недельки прошло все само собой:))
Много похожих симптомов у беременных - голод:)) бессоница:))
11.06.2002 16:20:30, NaTasha
[ответить]
Все тоже самое, 10-11 неделек у нас. Ну я просто стараюсь раньше лечь спать, пока кажется что сил нет и в сон клонит.А если "перегуляю" часов до 23-24, то все, лежу, мучаюсь и не засыпаю. 11.06.2002 16:14:27, Ice
[ответить]
И у меня то же самое... Я, правда, засыпаю (тоже поглаживая при этом кота :)), но просыпаюсь потом в пять, потом в шесть, а потом и в семь - и уже встаю на работу. Почему это происходит - точно не знаю, но думаю, что это от того, что в туалет хочется (в первом триместре большая нагрузка на мочевой пузырь и в туалет по-маленькому часто хочется). А думаю я, в основном, вечером... тоже заснуть никак не могу. Но сейчас (15-я неделька уже) просыпаться стала реже и думать стала больше о хорошем. Думаю, что и у Вас тоже пройдёт ко второму триместру. :) 11.06.2002 15:54:27, M_Olga
[ответить]
И у меня тоже 15-я неделька. Давай дружить :)) Аська моя 158340130.
И тоже весь первый триместр по ночам гуляла раз по пять в то самое заведение :)) Сейчас уже реже, но по закону какой-то подлости стабильно не дотягиваю до времени вставания примерно полчасика... :))
11.06.2002 16:03:30, Гуся
[ответить]
И у меня 15-ая:))
и мы с тобой Гуся кажется тезки:))
моя ася 74356197
11.06.2002 16:22:57, NaTasha
[ответить]
Давай :) У меня, правда, Аськи нету. :( Надо бы сделать, а то я какая-то отстающая получаюсь... У всех есть, все обмениваются, а у меня только мэйл... старомодный... :))) 11.06.2002 16:15:17, M_Olga
[ответить]
я тебе на mail написала 11.06.2002 16:44:38, Гуся
[ответить]
У меня такая же история,
помогало:
встать, походить, чуть замерзнуть, погладить кота, и запретить себе думать как все будет и строить планы, а то планы можно до самого утра строить.
Потом стала больше уставать на работе и все само прошло.
11.06.2002 15:33:52, Дашка
[ответить]
А срок какой? У меня так было - недели две - три после того, как узнала. А потом само прошло. Привыкла к мысли :)) Правда, на работу я ходила и поэтому стала пить валерьяночку на ночь, чтобы высыпаться, ноила с недельку. Теперь и так все в норме :)) 11.06.2002 15:15:48, LU-LU
[ответить]
И еще от того, что ты видимо очень волнуешься. У меня тоже такое бывает и бывало раньше. Обычно, если все в порядке - то проснешься в 4 и засыпаешь немедленно снова. А вот если начать о чем-то важном размышлять - то до засыпания можно часа 2 ворочаться.
Рекомендацию могу дать - как только задумаешься о чем-то суперважном - встань, запиши все, что надумала на бумажку и дай себе обещание с утра с этим разобраться.
11.06.2002 15:14:36, MarinaM
[ответить]
Элементрано, нарушен режим дня. Я вот только голова до подушки - и в отруб. Утром звонка будильника не слышу, пока милый меня не разбудит ласково. 11.06.2002 14:51:16, яя
[ответить]


Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру. Правила

© 2000-2020, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.