Конференция "Многодетная"

Депрессия многодетной мамы

Интересно, есть ли такой диагноз?) Короче, это видимо про меня. Во-1, накопился недосып и усталость просто ужасная. Во-2, финансы поют романсы, покуда я в декрете. По этой причине и отдохнуть летом толком не удалось. Съездила на море с детьми - только еще больше устала. В-3, мне все время кажется, что я плохая мать, мало внимания уделяю старшим и т.п. Надо как-то вытаскивать себя, учебный год на носу! Но как??? Пока решила напрячься и записаться на хоть какой-то спорт. Ну и подрабатывать с сентября начну, надеюсь... И муж в таком же состоянии... Депрессия многодетных родителей - вам такое знакомо?
29.08.2012 12:56:22, Виноград
[ответить]
В прошлые годы я думала, что депрессия и недостаток финансов. Ха-ха, потом я узнала что бывает и хуже, и мучиться депрессией некогда, просто "я подумаю об этом завтра" (с) 30.08.2017 16:54:15, Атом
[ответить]
У меня трое детей старшей 4 года, средней 3 младшему 1. У среднего ребенка аутизм. Ну сказать что у меня депрессия это ничего не сказать. Когда малому было пол года даже окна боялась отрыть, так как появлялось желание выбросится. От стресса развились панические атаки. Постоянный недосып, хронический стресс, вечная нехватка денег, даже от пампасов прошлось отказаться, это просто жесть, дома все время приходится убирать и стирать(срач плодится мгновенно), бесконечные походы в поликлинику. В квартире нет места где тебя не достанут. Огромное спасибо спецсадику, где приняли среднюю дочь, если бы не они меня бы уже тут не было. Так что все может быть намного хуже не печалься. 30.08.2017 15:06:56, Мости
[ответить]
Нет, я вообще не впадаю в депрессии, у меня на это банально нет ни сил, ни времени 30.08.2012 16:26:27, ПчЁлКа
[ответить]
Рада за Вас) 01.09.2012 14:02:51, Виноград
[ответить]
все бывает. Конечно - недосып - страшная штука...Спать. А у вас вообще получается спать? иногда ловлю себя на парочке моментов. Во-первых, если появлется свободное время, то могу не спать пойти, а зависнуть в компе:((( Во-вторых, у меня бывают проблемы со сном : могу проснуться среди ночи и "куковать".. ( хотя, когда детке 9 месяцев - это неизбежно) В общем - спать, да.
Второе. Спорт - хорошо. А танцы не рассматриваете? Там эмоциональная составляющая может давать больший эффект. ИМХО.
Плохая мать - наплЮвать и забыть. Какая есть - такая и хорошо. Вашим детям нужны именно вы, поэтому они родились именно у вас. У них выбор был:)поэтому - просто будьте:)))
29.08.2012 19:58:35, Пионерка
[ответить]
Я вечером гулять хожу. Оставляю всех на папу, пока спят и гуляю. Хоть часик. И для фигуры полезно, и одна побуду немного. Таблетки еще пью. Утром кофе, днем витамины, а вечером успокоительное. Не знаю надолго ли меня хватит, но пока помогает. 29.08.2012 18:25:43, Катюша Зеркальце
[ответить]
методы борьбы:-))
1. искать помощников: бабушка, няня, муж, подруга..
2. нормально кушать
3. ВЫСЫПАТЬСЯ
4. как пишут знающие ОБЯЗАТЕЛЬНО 1-2 часа в день посвящать себе. Когда вы принадлежите_только_себе. И неважно, что это в вашем случае: спать, читать, сидеть в конфе, гулять с мужем и тыпы.. и тыды.
4. мне помогает в выходные ходить на массаж/уход за лицом. Я так кайфую, потому что я там ОДНА))))

Имхо спорт без высыпания - фигня, только загоните себя.
29.08.2012 16:46:15, Геба
[ответить]
Высыпаться пока не получается... С массажем- идея отличная, только пока средств свободных нет на это(( 29.08.2012 16:59:37, Виноград
[ответить]
C одной стороны конечно школа начнется-вставать рано и т.п. А с другой хоть не надо думать как развелкать и чем всех кормить весь день - в школе-садике поедят и пока самая мелкая спит на себя время останется. В 9 месяцев ребенкиных я бы о подработке всерьез не думала. 29.08.2012 16:42:23, Лена Таганрог
[ответить]
Тоже нет сил перед 1 сентября. И на работу абсолютно не хочется.Впервые-а со старшим и средним вылетала через год.
Сегодня уже проскакала по кругу-Ашан за детским питанием и канцеляркой(детей беспринципно оставила в машине,вечные сделки с свовестью,у нас завтра прививка,лишние контакты не нужны),Спортмастер-дисконт кроссовки для физ-ры,оплатить экскурсию на шоколадную фабирику с терминала(на карте кончились деньги),вставить среднему в часы батарейку.А главное-все могли бы обойтись-средний без часов и новых кроссовок(ну дразнили бы за тряпичные и фиг с ним),младший пережил бы пару дней без телятины,а уж экскурсия на производство-вообще баловство:)Но пасаран в общем.
29.08.2012 16:33:49, Len.ta
[ответить]
Ничего себе темп!)) Я стала бояться в машине оставлять после того, как участились случаи кражи детей. Только на заправке в запертой машине в поле моего зрения, т.е. если окошечко кассы на улице. 29.08.2012 16:37:03, Виноград
[ответить]
Меня саму трясет от оставляния детей в машине... 29.08.2012 16:47:13, Len.ta
[ответить]
Я прошлой осенью началась танцами заниматься, по той же причине, стало лучше. Вообще-то, через 9 месяцев после родов какая-то перестройка гормональная начинается, ну и усталость накапливается. Так что нужен комплексный подход: и хобби, и спать побольше, и витаминчики невредно попить. 29.08.2012 16:26:08, Забриски Пойнт
[ответить]
+1
"женщине надо 9 месяцев, чтобы стать матерью, и еще 9 месяцев, чтобы опять стать женщиной" (С)
29.08.2012 16:46:21, Trapezund
[ответить]
Отлично сказано! 29.08.2012 17:00:12, Виноград
[ответить]
спасибо за поддержку, попробую начать с витаминов. Со сном пока плохо получается, но когда дети разбегутся по школам-садам, будет возможность немного поспать днем, я надеюсь. Хобби как такового у меня нет, думаю вышивкой заняться, говорят, успокаивает)) 29.08.2012 16:32:39, Виноград
[ответить]
А средняя что все лето в сад не ходила? Я бы повесилась. с одной стороны конечно плюс что не вставать рано, но при этом столько минусов... я своим неделю отдыха сейчас устроила и то по 10 раз на день дерутся и мне нервы треплют. Плюс то я по дороге из сада на рынок захожу харчей купить когда продавцы только раскладываются, а теперь с детьми таскаться надо туда и обратно по жаре-пока встанем, пока соберемся, пока доползем. И надолго не наберешь потому как нести тяжело даже с учетом помощников. 29.08.2012 16:47:28, Лена Таганрог
[ответить]
Нет, не ходила. На даче сидели и на море были. 29.08.2012 17:00:43, Виноград
[ответить]
Учитывая, что я не вылезала из декрета 6 лет - то очень знакомое состояние :(. Прошло этой весной, и связано было с тем, что вышла на работу (на полдня). Мне ТАК СТАЛО ХОРОШО!!!! Как будто я отдыхала, а не работала (хоть и уставала). 29.08.2012 14:39:34, Поющая кошка
[ответить]
а дома реально больше устаешь...особенно с содроганием вспоминаю выезды на моря и прочие вылазки на природу... 29.08.2012 14:49:34, Lynxatheart
[ответить]
+1 да уж... моря и детские площадки по жаре... бр-р-р 29.08.2012 16:50:23, Лена Таганрог
[ответить]
есть, есть. хотя это ещё и от склада психики зависит, кто-то больше расположен. мне вот удалось неплохо отдохнуть летом, но по возвращению она родимая накатила примерно на пару недель, хотя вроде лето, каникулы :) у меня всегда после возврщения с отдыха так бывает, и зимой, и летом, такая вот химия процесса. причём у нас и малышка подросла, но накрывает периодически, кстати, по мне, так с малышами намного проще, чем, например, со школьниками:) особенно, когда их несколько. от малышей излучается сплошной позитив, с ними уютно как-то, а у подростков искания, страдания.... вообщем не особо до позитиву становится, может только мои такие))) 29.08.2012 14:36:06, Любаня
[ответить]
Мне кажется, дело не в детях, а в маме. Кто-то нытик по природе, как я, а кто-то - зажигалка) 29.08.2012 16:33:13, Виноград
[ответить]
и в папе тоже дело, и вообще в генах:) 29.08.2012 16:52:01, Любаня
[ответить]
ВОт стопудофф. Муж не нытик вообще, но он приходит с работы в 10-11.... 29.08.2012 17:01:17, Виноград
[ответить]
мой тоже не нытик, работает много, но депрессуха похлеще моего накатывает, когда всё через нехочу становится. не, работа точно не для всех спасение. 29.08.2012 17:09:47, Любаня
[ответить]
Мне вот знакома "депрессия однодетной мамы". И симптомы были точно такие же. Прошла к 3м годам старшей. 29.08.2012 13:59:44, В. с работы
[ответить]
Я не вынесу до 3х лет)) Надо что=то делать... 29.08.2012 14:22:44, Виноград
[ответить]
Очень знакомо! Пока младшему 3 года не исполнилось, хроническая усталость не отпускала..все время настороже. это реально утомляет. Сейчас гораздо веселее уже все выглядит.. так что держитесь, пара лет - и будет веселее. Конечно работа очень помогает тоже. 29.08.2012 13:47:49, Lynxatheart
[ответить]
С работой тоже швах. НИкому не нужен работник с 9ти месячным ребенком(( 29.08.2012 13:59:44, Виноград
[ответить]
Если с ребенком есть кому сидеть (няня, бабушка), найдете работу. Ну может не в первом же месте, но найдете. Работодателей частые больничные пугают. Если это не нужно, то все нормально. 29.08.2012 14:58:32, tak
[ответить]
Есть няня. Но все равно боятся почему-то... 29.08.2012 16:33:31, Виноград
[ответить]
Странно. Ко мне основной вопрос был - "есть ли кому сидеть дома". 29.08.2012 16:43:37, Nessie
[ответить]
Может дело в перерыве, у меня было 2 декрета подряд. 29.08.2012 17:01:51, Виноград
[ответить]
А Вы сами сразу говорите, что с детьми есть кому сидеть, и больничные Вы брать не будете. Я устраивалась с малышом, проблем не было.
Обязательно выходите на работу, раз есть возможность, почувствуете себя другим человеком. Я когда вышла, для меня работа была отдыхом, хотя работала много.
29.08.2012 16:41:33, tak
[ответить]
Пока я себе это плохо представляю. Придется кроме няни еще брать водителя для старшей, т.к. до музшколы на машине 15 минут, а своим ходом можно и час ехать... 29.08.2012 17:07:05, Виноград
[ответить]
Нам проще было, старшего в секцию водила бабушка. Но в любом случае вы организуетесь. Не все могут годами сидеть дома, кому-то это в кайф, а кто-то чахнет. 29.08.2012 17:20:57, tak
[ответить]
Чахну однозначно((( 29.08.2012 17:36:50, Виноград
[ответить]
Вот это проблема... но надо биться в двери.. я больше полугода искала после третьего ребенка, каждый день прямо этим занималась.. нашла в итоге и довольна. 29.08.2012 14:48:05, Lynxatheart
[ответить]
Я сама пока не готова на полный день, с Нового года попробую. А вот на неполный найти очень сложно, тем более у меня была руководящая должность. Народ просто не понимает мой дауншифтинг. 29.08.2012 16:34:32, Виноград
[ответить]
Ну и не торопитесь тогда. Мне кажется, пол дня неэффективно, сплошные дороги. Ищите потихоньку, изучайте вакансии. Может быть работа сама вас найдет, по крайней мере у меня так получилось. 29.08.2012 23:05:10, tak
[ответить]
а то как же! ещё как знакомо!..будет легче! вот ваша малышка ещё чуток подрастет - и всем будет легче/проще :) 29.08.2012 13:13:06, СветиК
[ответить]
Скорей бы... Мне и няня помогает, но все равно тоска какая-то... 29.08.2012 14:00:36, Виноград
[ответить]
устройте себе "отпуск", тем более няня у вас есть, вот хоть пару дней - очень помогает.. 29.08.2012 14:07:24, СветиК
[ответить]
Это как? Младшая грудная еще... 29.08.2012 14:22:16, Виноград
[ответить]
тогда да, пока никак, держитесь, может и правда витаминок/валерьянок каких попить? 29.08.2012 14:53:47, СветиК
[ответить]
Спасибо, попробую. 29.08.2012 16:34:43, Виноград
[ответить]
Может, банально витаминок попить? 29.08.2012 14:49:34, зачем-то снесла регу
[ответить]

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру. Правила

© 2000-2020, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.