"2000 тыс на еду на неделю - это более

"2000 тыс на еду на неделю - это более чем."

Прочитала внизу.

Мясо говядина 400-500 рублей кг не самое лучшее.
Фрукты в среднем 100-200 (тоже не самые лучшие и в дешевых местах)
Еще нужна молочка, хлеб, яйца, что-то к чаю
Сам чай
Ну про кофе молчу
Овощи (в сезон они дешевле, а не в сезон?) Картошка даже летом только периодически падала в район 30-40 рублей, в основном 50-60.
Никак не могу понять как можно уложиться даже в 1 лицо в 2000 на неделю?

Лично я смогла бы только в одном случае - я питаюсь одна при этом:
1. из мяса только курятина самая дешевая на антибиотиках, видала такую по 100 с небольшим рублей кг (если брать целиковую и самой разделывать)
2. молочка самая дешевая ( творожный продукт, масло с добавлением растит. жиров) - никаких тебе рыночных творогов, никакой тебе избенки
3. никакой рыбы никогда, в отдел этот не заходить
4. овощи вне сезона заменить дешевыми макаронами
5. никаких конфет, орехов, красной рыбы, оливкового масла
6. хлеб только дешевый, самый простой, никаких чиабатт по 50-60 рублей (забыть о них навсегда)
7. фрукты по одному фрукту в день, яблоко или банан, из дешевого, искать скидки
8. про хороший кофе мечтать, пить "Каждый день"

Правильно ли я поняла автора про 2000 в неделю пенсионеру поесть хватает, что хватает именно так как я описала?

Просто в плане жизни нищебродов я очень в теме. Речь о таком питании?
24.07.2017 22:29:23, Булочка наст.
[ответить]
"2000 тыс" - это два ляма что ли? 30.07.2017 12:37:10, Ольсик
[ответить]
Если брать хорошие продукты, то на 2000 не проживешь неделю даже один, а про семью вообще молчу. 29.07.2017 10:13:33, Umniza
[ответить]
Живем скромно в шестикомнатной квартирке 4 взрослых,2 детей и собака ибн теленок)) Деньги не считаем, все работаем и получаем не по 12 тысяч в месяц. И тут на днях мы с собакой на неделю остались одни в городской квартире, собачка приболела и нужно было к ветеринару, короче... Ради спортивного интереса я купила продукты на 400 ? на 2 дня и приготовила из них еду. Однозначно никаких красных рыб, икры,дорогих колбас и сыра, тем более сколько хочешь черешни и абрикос и конфет с печеньками к чаю как тут некоторые расписали не получится на эти деньги. Продукты купила в магазине пятерка: 1) гречка 1 стакан( дома была) 25?, 2) кочан капусты-40?, 3) картошка 4 шт-20?, 3) морковь 2 шт, свекла (покрупнее выбрала)2 шт, лук 2-40?, 4) зелень где лучок,петрушка и укроп - 25?, 5) огурцы 2 шт-15?, 6) помидор -15?, 7) сметана-60?, 8) минтай 2 рыбки-120?, 9) хлеб(тихвинский люблю) -50?. Итого:410?. Приготовила из этого : кашу гречневую , борщ густой вегетарианский ( пол кочана капусты,2 картошки,морковь,свекла,лук,по­мидор,зелень) на 2 литрах воды , собака тоже ест борщик со сметаной)), овощной салат(вареные морковь,свекла и 2 оставшиеся картошки) - вышло примерно 4 стакана, капусту нашинковала с огурцами, помяла, вышло на 2 раза к рыбе, ну и сварила рыбки. Незатейливое меню выглядит так: завтрак- каша; ланч-стакан овощного салата;обед-большая тарелка борща со сметаной; полдник- овощной салат, ужин- рыба с капустой и огурцом. И так 2 дня. В принципе люди ко всему привыкают)) Некоторые, например Плисецкая, так всю жизнь едят, только вместо минтая у нее был лосось, а вместо свеклы с морковкой один фрукт и это был не банан))) 29.07.2017 03:33:12, Пифагоровна
[ответить]
у меня зарплата 12 тыщ, нас трое. какие нафиг 40 штук на еду? 28.07.2017 15:59:21, ххх72
[ответить]
2000 тыс. Как ты написала это 2 млн. 28.07.2017 14:21:29, Ааа
[ответить]
2000 это 2 млн., а не 2 тыс. 28.07.2017 14:20:00, Ааа
[ответить]
Я тут прикинула - в месяц у нас сейчас, летом, на 7 человек уходит примерно 40000 в месяц. Ок, 1 из 6 выкинем, моя мама на даче только в будни. Меня тоже выкинем, я в будни дома не ем, ну сыру вечером отрежу иногда. Остается 5 человек, которые полноценно питаются на эти самые 40000 в месяц. Как раз по 2000 на человека в неделю. Мы не экономим специально, никаких заготовок-закруток-составлений меню-разделывания туш. Продукты простые, красную рыбу в этом месяце еще не ели, ели тилапию в кляре, курицу, котлеты из говядины и свинины, сосиски и колбасу достаточно дорогие. Чиабатту не ели, ели обычный хлеб, не самый дешевый "Каждый день", а обычный свежий с хлебозавода, не фасованный. Без избенки тоже обошлись, отсутствие красивой упаковки - это тоже маркетинг, только для более продвинутых:) Творог, сметана, молоко, йогурты, сыр в меню каждый день. Без растительных жиров. Яйца, само собой. Вишню, черешню, абрикосы, персики, яблоки ели, сколько хотели. Кабачки, баклажаны, огурцы, помидоры , картошка - все с рынка. Конфеты ели мало, потому что вредно, а не потому, что дорого. Мороженое регулярно, сушки-сухари-печенье дозированно. Кофе... Если растворимый - то на Якобс хватает вполне, летом я его на даче пью по выходным, там кофеварки нет. Зимой из фруктов остаются одни яблоки и бананы, ну еще замороженная клубника для смуси с молоком и бананом же. Овощи никуда не деваются, хотя вкус, конечно, не тот. Так что 2000 вполне достаточно для нормального полноценного питания. Но на деликатесы уже не хватит, конечно. И на баловство вредное всякое (100 рублей в неделю детям выдается на развратные походы в палатку за жвачкой или чупа-чупсом, это не входит в те самые 2000:)) 27.07.2017 17:17:58, Синица
[ответить]
Мысль пошла дальше:) моя мама - пенсионерка живет одна 10 месяцев в году. На питание тратит тысяч 5, наверное. Потому что себе одной готовить - смысла нет, а хочется вкусненького даже больше, чем в молодости. И фигуру соблюдать уже не для кого, только для здоровья если. Так что колбаска копченая в нарезке, сыр подороже, пельмешки из вкусвилла, икра красная регулярно в ее рационе. И слава богу, и на здоровье:) В этом возрасте, к сожалению, еда - не основная статья бюджета. Там лекарства и медстраховка такие, что еду и не видно... А про ОМС не надо, по ОМС мамы уже не было бы с нами:(((( тьфу многократно... 27.07.2017 23:21:22, Синица
[ответить]
Так 40 000р в месяц или в неделю?))) 27.07.2017 17:20:55, Дитя дождя
[ответить]
опечатка, в месяц, конечно! 40 штук в неделю прожрать - это если по ресторанам ежедневно гулять:))))) 27.07.2017 23:03:38, Синица
[ответить]
не совсем, но почти. пункт 5 -конечно, за исключением конфет, они не дороги, их много не надо. Оливковое масло можно брать по скидке и етсь по ложке в день, 0,5 л за 250-300 руб надолго хватит, готовить не на нем.
Вместо орехов семечки.
Молочка нормальная, избенка- это понты. Есть Белоруссия, есть Горянка, Сметанин, Кореневка и тп.
в курятине антибиотиков практически нет -проверял Роскачество вот тока что, это слухи в основном. Но да, основное мясо - курятина. Свинина етьс по 250 по сикдкам в перекрестке, ее много не надо одному. Можно вообще без мяса, проверено неоднократно миллионами людей.
Хлеб есть хороший и без чиабатты.
Фрукты/овощи да, только сезонные или понемногу. На одного вполне достаточно. Простые наши овощи без огурцов и помидоров стоят копейки.
Хороший кофе -понятие вкусовое и понтовое.
В целом - питание будет разнообразным, простым, маложирным. главное -в голове не держать свои ограничения.
27.07.2017 14:36:56, Oazis
[ответить]
Конфеты недорогие? Я беру только в натуральном шоколаде, такие минимум 450 р за кг 29.07.2017 10:16:42, Umniza
[ответить]
ну, а другие берут разные. И кто вам сказал про натуральность того шоколада по 450... :)) Батончики РОтФронт - прекрасные конфеты, кстати. 270 по акции, 320 без нее. 31.07.2017 12:00:03, Oazis
[ответить]
У меня уходит 2000 в день, в семье 7 человек. И с творожками, и с курочкой гриль. Мясо едим каждый день. Или курицу, или рыбу. 26.07.2017 07:08:15, uzon
[ответить]
У вас так и получается, на одного человека около 2х тыс в неделю уходит. 26.07.2017 11:49:45, Преступный режим пингвинов
[ответить]
Да, при этом продукты едим разные, не на одном геркулесе. Вполне сопоставимо с предполагаемыми расходами автора, поэтому я и написала. Да, покупаю по акциям много, за разными видами продуктов хожу в разные магазины. У пенсионеров времени много, можно и ходить, движение-жизнь. 26.07.2017 12:27:41, uzon
[ответить]
Тут уже многие написали, что еда на 2 тыс. в неделю на человека, это обожраться. Но не верят, не верят. 26.07.2017 14:32:51, Преступный режим пингвинов
[ответить]
Очень незатейливое меню на 2 000 р/неделю можно составить((( 26.07.2017 14:46:23, Дитя дождя
[ответить]
почему же? Видов круп много, овощей сейчас тоже любых много, видов приготовления уйма, соусы не дороги (соевый, томатпаста), вегетарианское меню с молочным практически бесконечно. 27.07.2017 14:38:36, Oazis
[ответить]
Я сужу по ценам Питера.
Кмк, молочка и овощи не так чтобы дешево. Много на 2000р/7дн не съешь(
Молочка не дешевая: 250гр творога Простоквашино около 80руб, грунтовые приличные помидоры - 150руб/кг
Да и булгур, фасоль 700гр порядка 140руб
А если еще рыба, птица присутствуют в меня - ни о каких 2000руб говорить не приходиться...
Вот и остается довольно ограниченный набор продуктов. И виды приготовления на практике ограничены типом питания (например, не ем жаренное) и набором кухонных дивайсов
27.07.2017 15:40:20, Дитя дождя
[ответить]
ссылку забыла. Цена акционная, но ниже фасоль без акции и имени за 77 руб... 31.07.2017 11:52:40, Oazis
[ответить]
То ли у вас цены в Питере гораздо выше на фасоль, но я таких цен в Москве не видала. По ссылке - навскидку в инетмагазе Перекресток 800 г фасоли 100 руб. а Ашан, Монетка, безымянная фасоль дешевле и намного. Когда нет денег, уходят от понтового Мистраля и обнаруживают кучу хороших продуктов по нормальным ценам.
Творог да, дорогой. Можно поискать - есть Горянка (400г 105 руб), есть акции. Помидоры по 150 - отлично, но при отсутствии средств берут по 90 или не берут вообще, что не смертельно.
Когда речь идет о необходимости, то выкрутиться всегда можно.
31.07.2017 11:52:15, Oazis
[ответить]
Извините,не в тему отвечу. Не могу продать свою красную фасоль и за 50 руб/кг. Выращена без единого удобрения. Не едят особо фасоль,не популярна. Чебоксары. 27.09.2018 22:04:26, ВалентинаЯ
[ответить]
Как я поняла, мы обсуждали кто какую сумму тратит на питание в неделю. У кого около 2 000р, у кого больше/меньше. Если поставить себе цель прожить на 2 000р - получится, так же как и прожить на 4 000р ли 10 000р.
Вопрос мотивации))) Это настолько очевидно, что обсуждать КАК уложиться в 2 000р на душу мне кажется лишним.
У меня нет ни сил ни времени ходить по магазинам. Я закупаюсь ровно по маршруту от метро до дома. Это Окей и пара уличных точек фрукты/овощи. Отсюда и сумму порядка 3 000 - 3 500р/чел/7дней. Помимо бюджета у моей закупочной политике есть еще один существенный минус - невысокое качество и отсутствие разнообразия продуктов.
Но это мой осознанный выбор)
31.07.2017 12:05:11, Дитя дождя
[ответить]
нет, тема была "Никак не могу понять как можно уложиться даже в 1 лицо в 2000 на неделю?" и при этом питаться разнообразно и полезно.

Не всем очевидно, что уложиться возможно без потери качества - об этом и тема.
31.07.2017 12:12:01, Oazis
[ответить]
Ну в таком случае, наверное, я бы справилась с пунктом "разнообразно и полезно", но существенно потеряла бы во времени и трудоемкости.
Кому что приоритетнее...
31.07.2017 12:17:25, Дитя дождя
[ответить]
конечно. Да и потеряли бы вы немного - дело привычки и количества магазинов по дороге. :)) 31.07.2017 12:22:47, Oazis
[ответить]
Значит, я и моя семья по жизни едим незатейливую пищу. Слишком много внимания уделять еде не нужно. Еда-всего лишь еда. 26.07.2017 21:58:59, uzon
[ответить]
Составьте затейливое. Можно без цен, просто по "разблюдовке", очень интересно узнать, что люди называют затейливым меню :) 26.07.2017 14:52:19, Преступный режим пингвинов
[ответить]
Я готовить не люблю, поэтому разнообразие в меню вношу расширяя продуктовую линейку)
Мясо - 3 вида, птица - 2 вида, рыба - вида 2 едим. Да, мясное каждый день.
Плюс овощные гарниры и фрукты. На минуточку, я живу в Питере и помидоры (как писала уже выше) до сих пор стоят 150рэ и дешевле уже не будут.
Черешня была 250рэ/кг, вишня 200рэ и так далее...
2000р/чел/7дн не вырисовывается
Ну и в размере порций никто себя не ограничивает)
27.07.2017 15:45:41, Дитя дождя
[ответить]
магазин поменять не пробовали?В 7-шагове на прошлой неделе помидоры были 39р,хорошие. Яйцо там по 16р,мелкое,но свежее,бананы 30р и вообще магазин отличается свежими продуктами. Мясо там тоже недорогое.Да и вообще дешевый магазин.В Ленте скидки постоянно,даже в Стокманне четверг скидочный день. Варенья наварила из абрикос по 79р. 31.07.2017 19:03:41, Шрайбикус
[ответить]
Я не верю в очень дешевые хорошего качества продукты. А помидоры по 39 и яйца по 16 это коммунизм какой-то. Или Народный с просрочкой.
В моем спальном районе есть окей, 5ки и 7я. Все)
Из Стокманна (хоть и работаю недалеко) продукты не потащу. Я женщина, а не лошадь. Может если бы на машине...
Выбор магазинов диктует моя логистика). Про свои приоритеты писала выше.
01.08.2017 11:17:28, Дитя дождя
[ответить]
верить или нет, это уже ваши проблемы,каталог я дала. Адреса магазинов в нем.Хороший 7шагов находится на углу Маяковской и Некрасова.Если Стокманн не далеко,то и этот в том же районе. Если лень двигаться,то значит не нуждаетесь. 01.08.2017 21:49:41, Шрайбикус
[ответить]
Совершенно верно. Я не нуждаюсь. Тьфу-тьфу... 02.08.2017 09:27:19, Дитя дождя
[ответить]
Вы банально посчитайте, сколько вы тратите в месяц на еду, скопом, потом разделите на количество едоков и на количество недель в месяце.

В Питере помидоры от 80 до 150 стоят, 150 - лУчшие, азербайджанские.

Сейчас сезон персиков, абрикосов, дынь, нектаринов, пошла клубника, наконец-то, и скоро пойдет малина. Персики, абрикосы, нектарины от 70 до 120 р. за кг, (средняя цена на рынке 110р), клубника и малина по 300 будет как в прошлом году.

У меня в покупках присутствует весь набор продуктов, одна корзина в Ленте до отвала где-то на 5-6 тыс. выходит. Мясо, рыбу, творог, фрукты овощи едим всегда, холодильник забит до отвала. Фрукты я пакетом не меньше по 2-3 кг. покупаю.
27.07.2017 15:54:58, Преступный режим пингвинов
[ответить]
За 80руб это тепличные помидоры. Фу!
Наверное малина и клубника и будут по 300р и у вас 2000р/чел/7 дн?
27.07.2017 16:05:28, Дитя дождя
[ответить]
Не, 80 руб. лежат ростовские помидоры, а тепличных сейчас и нет почти. Я покупаю азербайджанские по 120, они большие, сочные и вкусные.

У меня малина и клубника со своей грядки, или из леса, вообще бесплатно.
Остльных фруктов и ягод зажрись, вон дыни и арбузы лежат по смешным ценам. Я на них даже не смотрю, на цены.
27.07.2017 16:08:37, Преступный режим пингвинов
[ответить]
Вы в Питере живете?
А если жить круглый год за городом и меть свою натуральное хозяйство то можно и в 1000р уложиться)
Сравнивая стоимость продуктовой корзины нужно очень четко оговаривать условия, иначе разговор получеатся слепого с глухим (у меня вот дачи нет и в лес за ягодами я не поеду)
27.07.2017 16:18:46, Дитя дождя
[ответить]
Круглый год клубника даже за городом не растет :)

Ну раз это разговор слепого с глухим, и бессмысленнен, то я выхожу. У каждого свой бюджет и свои предпочтения.
Рассказать что такое "затейливое меню" вы так и не сумели. Вероятно это меню с сезонными фруктами и ягодами.
27.07.2017 16:53:55, Преступный режим пингвинов
[ответить]
Значит, приз я не получу?)
Я рассказала про "затейливое меню", а то, что вы его таковым не считаете - это ваше частное мнение.
Вы не ответили про город, в котором по 80р ростовские помидоры, раскройте интригу)))
27.07.2017 16:58:32, Дитя дождя
[ответить]
Конечно, ваше затейливое меню я считаю незатейлевым. Ну что за меню, где в затеях сезонные ягоды? :)

А что мне будет за раскрытие интриги?
27.07.2017 17:07:20, Преступный режим пингвинов
[ответить]
Не будем торговаться) оставайтесь зарегистрированным Анонимом)
Просто вы сильно смахиваете на одного персонажа под другим ником(((
27.07.2017 17:12:51, Дитя дождя
[ответить]
<зевает> 27.07.2017 17:14:18, Преступный режим пингвинов
[ответить]
"2000 тыс" - это два миллиона, это действительно более чем :)) 25.07.2017 19:31:42, финансист, не смогла пройти мимо :)
[ответить]
+1
Ура, я не одинока)))
26.07.2017 11:45:29, Дитя дождя
[ответить]
И я стала прикидывать, как проесть 2 млн за неделю)) 25.07.2017 22:01:45, Dixi
[ответить]
Без оливкового масла конечно не прожить! Оно самый что ни есть необходимый продукт.
А если серьёзно. То где вы такие цены находите???
Картошка почти всю зиму была в пределах 11-12рублей. Какие 50?? Помидоры тоже по 60-80 за кг, а то и меньше. Без "к чаю" прожить можно прекрасно. Или самой испечь.
Ну и далее...
Может, стоит в магазин ходить иногда?
25.07.2017 17:22:08, Lind@1
[ответить]
я всю зиму покупала по 30-50 в Ашане. По 12 она там была, но я не хочу сначала домой таскать гнилье, а потом его же на помойку 25.07.2017 19:20:14, Степная кошка
[ответить]
В Нашем гипермаркете, иногда в Билле да и в Ашане покупала зимой вполне нормальную картошку по цене до 12 рублей. В основном по 9.90. Вкусную. Просто надо не лениться ходить и выбирать.
Помидоры вечером на рынке с витрины. Опять же, не надо лениться.
Все просто
26.07.2017 00:59:38, Lind@1
[ответить]
а осенью зимой от 11 до 20 рублей. Где выживете с такими ценами??? 27.07.2017 00:28:04, оленька08
[ответить]
у нас в пятерочке самая дорогая стоимость картошки за последний год была в начале лета - 50 руб. и то уже идет на спад. а осенью-зимо 27.07.2017 00:26:25, оленька08
[ответить]
Мы как раз ходим и выбираем. Не было в наших магазинах таких цен. Может, где-то одноразово были, но ксртошка нужна всегда, а не одноразово. 26.07.2017 01:48:10, Василиса из сказки
[ответить]
Ок, пусть по 60 руб. картошка. Сколько ее на одного в день надо? 1-2 штуки? Это рублей 10. Вполне вписывается в бюджет. 100 г. творога - 30 руб., 100 грамм мяса- 40 руб. Фруктов-овощей еще на 50 руб, плюс, зерновые на копейки. Все умещается в 260 руб. в день. Да,без оливкого масла и красной икры и конфет. Но в основном все эти колбасы и солености вредны пожилым людям. 26.07.2017 14:47:57, uzon
[ответить]
утнас штуки по 3-4 легко с едают, я меньше десятка штук редко варю, а вот больше бывает. 27.07.2017 00:03:40, Василиса из сказки
[ответить]
Пенсионеры едят гораздо меньше, чем подростки и взрослые. Если пенсионер будет есть по 4 картошки каждый день, то он очень быстро получит ожирение и диабет и прочие проблемы высокого сахара. 29.07.2017 15:44:50, uzon
[ответить]
да в Пятерке рядом с нашим домом именно такие цены на картошку и были всю зиму. В Глобусе на Новой Риге всю зиму была отличная картошка по 8 с копейками. Мне она по вкусу больше нравится той, что по 50-60. 26.07.2017 12:26:01, douceur
[ответить]
В нашей Пятерке и близлежащих супермаркетах она была по 30, потом по 40, а потом и под 60. В ящиках которая, не в упаковке. 25.07.2017 19:14:53, Василиса из сказки
[ответить]
Без "к чаю" прожить невозможно. 25.07.2017 18:15:06, oleal
[ответить]
Вообще ничего не покупаем просто так "к чаю", конфеты, торты, печенье у нас в доме не водятся вообще. Иногда остаются после гостей, так не факт, что эти остатки будут съедены. Очень редко, буквально раз-два в год покупаем торт "просто так".
Чай и кофе пьем без сахара. Варенье используется только с творогом. Муж иногда покупает себе на завтрак булочку с джемом.
Не из-за диеты или ЗОЖ, просто не хочется, не вкусно.
25.07.2017 19:45:51, Hel
[ответить]
Я прекрасно живу без изделий к чаю или кофе. 25.07.2017 18:55:49, Преступный режим пингвинов
[ответить]
да вот вся похудательная упорно старается опровергнуть это утверждение :) 25.07.2017 18:33:04, douceur
[ответить]
К каждой похудательной диете есть форум в интернете с рецептами, и как только народ ни извращается, чтобы создать имитацию кондитерского изделия к чаю из того, что в этой диете можно. 25.07.2017 18:48:08, пчела Майя
[ответить]
и на белки советуют налечь. на животные. витаминчиками догоняются еще, не иначе как аскорбинкой по 20 рублей. 25.07.2017 19:15:56, Василиса из сказки
[ответить]
не витаминчиками, а сахзамом и ягодами годжи. меня всегда удивляло такое пристрастие людей, сидящих на диете, к чревоугодничеству 25.07.2017 22:32:36, ALora
[ответить]
Чему тут удивляться? Кто не любит есть, тому и не нужна диета. 25.07.2017 23:32:51, пчела Майя
[ответить]
невозможно -))) подтверждаю. но сладкое должно быть в разумных пределах. я десерты обычно заменяю свежим яблоком. или фруктовым чаем. или горьким очень горьким шоколадом 25.07.2017 18:45:46, ПимпусЬ
[ответить]
я была бы Вам признательна, если бы с началом зимы Вы продемонстрировали копию чека с помидорами за 60 руб. Или меньше. 25.07.2017 17:36:21, ландыш
[ответить]
Рынок чеки не даёт. 26.07.2017 00:50:11, Lind@1
[ответить]
то есть в магазинах таких цен нет.
я поняла Вас.
26.07.2017 08:05:32, ландыш
[ответить]
В магазинах помидоры давно не беру. Дорого и гадость. А вот картошка и капуста как раз в них дешевле. Как и свекла с морковкой 26.07.2017 20:37:18, Lind@1
[ответить]
Да ладно, пусть сейчас покажет копию такого чека. 25.07.2017 19:16:27, Василиса из сказки
[ответить]
вот-вот. Я и сейчас их по 60 не вижу. Хорошо, если по 90 25.07.2017 19:21:13, Степная кошка
[ответить]
В Виктории есть акция, когда держателям карт, уж не знаю, по какому принципу, дают 20-30-50% скидки на какие-то товары. Были и "помидоры розовые", по обычной цене 119 руб.со скидкой получалось по 60:)
Упоминали Фудсити, там бывают какие-то необыкновенные цены, но для опта (ящика).
25.07.2017 19:54:04, Hel
[ответить]
И поедет пенсионер со Щелковской на метро за ящиком помидор в Фудсити. И так все лето. Или акций ждать (и мы не про манго с авокадо). 25.07.2017 21:08:26, Василиса из сказки
[ответить]
У меня знакомые из Красногорска отлично катаются. Пешком. 25.07.2017 21:37:49, Дина (Джума)
[ответить]
и зачем им ящик регулярно? Так не сэкономишь на овощах. Если ящиками потреблять. 26.07.2017 01:17:26, Василиса из сказки
[ответить]
Ящик-то зачем? Я каждую неделю тоже езжу и ни разу не пришлось ящик покупать. Езжу ради травы пуками- базилик и кинзу по 200-300грамм. Остальное овощи-фрукты по 1-2кг на семью, еще рыбу покупаю, орехи и специи. Не ящиками тоже. 26.07.2017 14:27:46, Дина (Джума)
[ответить]
так писали про необыкновенные цены для опта 27.07.2017 00:04:37, Василиса из сказки
[ответить]
У нас в воскресенье вечером на рынке выходного дня очень красивые по 80 продавали. Те, которые по 250-300 обычно.
Только они гнилые были, не с бочком подгнившим, который обрезать можно и в готовку, а полностью сгнившие. Наверное, в авторов таких сообщений пулять :)
25.07.2017 17:58:18, LoraEf
[ответить]
Вы про зиму или про лето?
Вот сейчас на рынке лежат помидоры ростовские мелкие по 80 рублей кг. Черри по 120 р, азербайджанские по 120. Дороже на видела.
Зимой таких цен нет, зимоб обычно 180-240 р. кг помидоров. Но это не сезонный продукт, и есть его постоянно не будешь, тем более они невкусные зимой.
Картофель по 50-60 кг молодой летом, зимой по 30. Да, есть картофель по 10-20 р, но он порченый обычно.
25.07.2017 18:46:10, Преступный режим пингвинов
[ответить]
это гнилые были по 80, а свежие наверняка по 60.
хотя нет, сейчас же не зима. По 30.
25.07.2017 18:36:14, ландыш
[ответить]
на хуторе около Краснодара. 25.07.2017 19:29:40, Василиса из сказки
[ответить]
в воскресенье после обеда на кунцевском рынке мною были куплены отличнейшие помидоры по 80, не на готовку которые а на еду. отборнейшие помидоры на ярмарке выходного дня по 150. 25.07.2017 18:31:44, douceur
[ответить]
"про более чем" - категорически не согласна, а вот выжить точно можно и даже без ущерба для здоровья 25.07.2017 16:47:39, Лось_Анджелес
[ответить]
Сказать, что это более чем, наверное, нельзя. Дорогие сыры и семгу не позволишь себе. Но, по-моему, и не так ужасно, как Вы описываете.
А сколько у вас выходит из расчета на 1 человека сейчас?
25.07.2017 15:07:21, Lancel
[ответить]
2 тыс в неделю это 260 р на день. я поставила себе цель укладываться в них, чтоб хоть как то дотянуть до следующей зарплаты. А мне надо 3 чел накормить. Да одной бы мне хватило без излишеств , а на троих уже жесть жесткая. Фрукты исключены, только 1 банан по скидке иногда, курица целая как автор пишет, самый дешевый хлеб, крупы, макароны и те только по скидкам, колбаса ( если хорошая скидка и полкило в 100 р обойдется), простые овощи ( морковь, капуста, лук , свекла) прошу привезти мне с Питера из магазина для бедных . И это с зарплатой в 20 тыс из которых 6 тыс должно уйти на коммуналку, 3 на дорогу, 5 на оплату колледжа ребенку. За коммуналку приходится копить долги, т.к. все равно ен укладываюсь по питанию в 260 р 25.07.2017 14:12:37, Все правильно
[ответить]
Ой, ну "не верю". Особенно про капусту, лук, свеклу и морковь из магазинов для бедных.
13 рублей за кг стоит морковь, 11 - свекла, 27 капуста.
Куры по 100 (хотя у нас есть и по 95) - одной курицы троим на 2 дня.
Суповые наборы по 50 рублей за кг. Одного набора хватит на 2 больших кастрюли наваристого супа, а каждой кастрюли в свою очередь хватит на 3 дня троим.
Рис, пусть даже по 70 рублей за кг - пачка на 2 варки - 4 человека - 6 дней.
Гречка так же.
Молоко я развожу на треть водой, когда готовлю каши. Не из экономии, а из полезности. 50 рублей пачка - 2 завтрака на троих.
Слово "колбаса" у нас произносится только на новый год. Опять же, не из экономии, а просто не фиг ее есть.
Яблоки в магазинах круглый год по 50 рублей.
25.07.2017 14:39:50, Татико
[ответить]
Где такие цены???? Скажи, я поменяю место жительства. 25.07.2017 17:48:53, Хаха
[ответить]
В Билле, Перекрестке московских каждый день акции и цены именно такие 25.07.2017 21:39:38, Дина (Джума)
[ответить]
Пожалуйста Лента, мне нравится еще АТАК.
в ленте сейчас акция на свинину лопатка 199 рублей кг. Дыня стоит 29 рублей кг. Бананы обычно 49 рублей. помню за 69 взяла по акции итальянские макароны. Часто бывает акция на сыр, рыбу, курицу. В атаке очень дешевые и мясо и овощи яйца. Мама у меня любит пятерочку.
в интернете полно блюд. 2000 на троих на неделю - вполне.
Вам нужно экономное меню? Например на завтраки каши. Салаты из капусты или морковки или свеклы. вариантов множество.Колбасу мало кто есть. я иногда покупаю докторскую "вязанку" 120 рублей. в общем погуглите и удивитесь как не упахиваясь можно жить на эту сумму.
25.07.2017 18:44:13, ПимпусЬ
[ответить]
Вы сами так питаетесь? Я погуглила. Первые меню от 15 года. Мне кажется за 2 года цены несколько выросли.
Ну и, мне кажется, большинство помнит как питаться на 'три копейки' по 90-тым, но это не повод, что бы убеждать, что это норма :)
25.07.2017 19:55:24, LoraEf
[ответить]
где погуглили? меня?
я сейчас питаюсь на 600. на завтрак каша. крупы беру в атаке.
иногда омлет. Несколько лет назад когда с деньгами было совсем плохо лепешки пекла. вода масло мука. начинка - то что нашла в холодильнике. Называла лепешки с таком. то с зеленью, то с картошкой, то растительное масло и специи.
несколько лет назад питалась на 300 - 350 в неделю.
меню писать не буду - сейчас полно в интернете только написать как прожить на 500 рублей в неделю.
одно знаю готовить нужно.
26.07.2017 21:19:59, ПимпусЬ
[ответить]
свинина хорошо, но не все ее есть могут. 25.07.2017 19:30:21, Василиса из сказки
[ответить]
кстати. я в перекрестке часто вижу акционные скидки на индейку. видимо поджимаетсрок.
а по хорошему моя подурга поставила себе на телефон программку где все супермакеты выкладывают на что у них сегодня скидка. и здрово экономить выходит. мама моя интернет смотрит
26.07.2017 21:21:33, ПимпусЬ
[ответить]
едадил. 27.07.2017 00:05:06, Василиса из сказки
[ответить]
Почему не верите?
Сейчас по новой доказывать будем, что и троим на 2000 в неделю прекрасно живется?

Немножко разные вещи, когда вы тратите 2000 , но при этом можете еще что-то купить (тогда вы можете какие-то мелочи, покупаемые дополнительно не замечать) , и когда больше нет денег вообще.
25.07.2017 15:08:19, LoraEf
[ответить]
Я про 2000 в неделю на человека. Да, че-то не подумала, что девушка троих на эти две кормит. Но все равно, все не так голодно, чтобы прям из магазина для бедных возить морковку и лук. 25.07.2017 16:22:00, Татико
[ответить]
Нет, речь шла о пенсионере, который живет на 2000 в неделю. Сейчас у ТС денег больше, а в старости не будет иждивенцев. 26.07.2017 14:51:22, uzon
[ответить]
Ну вот я про то и пишу, что сейчас здесь и для троих нормально станет 2000.
А там уже не пенсионер, а дети скорее всего. Организмы растущие. Их так просто без ущерба для здоровья не лишишь многих типов продуктов.
Я не удивляюсь, что Все правильно экономит лишнюю копейку на чем угодно.
25.07.2017 16:41:27, LoraEf
[ответить]
У нас в регионе прожиточный минимум чуть более 13 т.р. При таком доходе доля расходов на питание составляет более 50%. Т.е. эти 8 т.р. - прожиточный минимум на питание, т.е. официальный уровень бедности. Что дальше можно обсуждать? 25.07.2017 13:37:51, ==
[ответить]
кто сколько жрет, ессно 25.07.2017 13:50:38, ALora
[ответить]
Меня в теме больше всего удивляет, что множество сообщений, в которых пишут, что пенсионеры мало едят.
Я не видела 60-ти или 70-ти летних малоежек.
К после 80 уже может быть. И то, как раз им начиналось хотеться 'вкусненького'.
25.07.2017 13:08:04, LoraEf
[ответить]
моя мама мало ест давно- проблемы с ЖКТ.. 27.07.2017 14:43:57, Oazis
[ответить]
Мой отец всегда ел много и очень много. Весил 150 кг, а то и больше. До 70 не дожил. Вес задавил. 25.07.2017 14:38:16, Ольга*
[ответить]
вот-вот. А мне там ниже объясняют, что к старости можно спокойно обжираться, потому что кто-то там был худой и тоже умер :) 25.07.2017 16:37:19, хухра-мухра
[ответить]
моей маме 70. Привезла ей в больницу фаршированный перец. Один, чтоб съела на ужин тепленький)
В итоге она отказалась от больничного ужина, вместо этого съела половинку перца.
Ребенку в больницу привезла тот же перец + две тефтели. Осталась половина тефтели)))
25.07.2017 13:34:28, Oker
[ответить]
у меня бы не осталось :)) 25.07.2017 19:24:50, Степная кошка
[ответить]
Ключевое 'В больницу'. Что отказалась от больничного ужина-оно и понятно. Она бы и без перца от него отказалась бы.

Пусть мама выздоравливает и начинает нормально питаться :)
25.07.2017 13:40:01, LoraEf
[ответить]
с чего вы взяли, что отказалась бы???
там очень вкусная еда)
и мама, ттт, абсолютно здорова, как показало недельное обследование)
25.07.2017 13:47:19, Oker
[ответить]
так в больнице где энергию тратить? 25.07.2017 15:07:34, Василиса из сказки
[ответить]
у них там такие парки, что энергия тратится только так) 25.07.2017 15:27:25, Oker
[ответить]
Хорошо, что обследование :)

Я сама недавно лежала в больнице и кроме утреннего бутерброда с сыром и вечернего кефира есть было невозможно ничего.
При том это удивительно, как будто их специально учат продукты портить.
25.07.2017 13:52:33, LoraEf
[ответить]
это потому, что очень многое воруют с кухни - вот и готовят из того, "что осталось" 25.07.2017 13:58:59, Птичка снежная
[ответить]
Ну не знаю. Даже с воровством все равно можно вкусно сделать,например, макароны можно просто хорошо сварить и посыпать сыром, а не превратить в переваренную массу и залить это все непонятным соусом из кетчупа и жил...
Фу.
А котлетами так вообще убить можно было.
25.07.2017 14:06:12, LoraEf
[ответить]
Я думаю, там качество макарон изначально такое...что только масса получается. 25.07.2017 15:01:46, oleal
[ответить]
+1
дешевые макароны очень тяжело сохранить. Их если только свежесваренными есть. Чуть позже это все превращается в нечто(
25.07.2017 15:08:33, Птичка снежная
[ответить]
У дочери в больнице (Управления делами Президента РФ, на минуточку) реально невозможно было есть, но там у них диета была, а в той, что мама лежала, я сама папин борщик, от которого он отказался, с удовольствием ела))) котлетки тоже оч вкусные) 25.07.2017 13:56:28, Oker
[ответить]
Я лежала в двух клиниках управделами. На Открытом шоссе было вкусно, хотя я туда попала с жутким приступом гастрита, поэтому у меня была самая жесткая диета из всех возможных (кажется, это называется стол №1). Там такое вкусное суфле мясное было, паровое, печеные яблоки на полдник, рыбка паровая... А вот на Рублевке - намного хуже. Съедобно, но с Открытым шоссе не сравнить.) 25.07.2017 20:39:52, кошка в Тардис
[ответить]
Думаю, что все разные - моя мам ест очень мало. 25.07.2017 13:10:50, Птичка снежная
[ответить]
Если бюджет ограничен лишь 2000 в неделю, питаться лучше всего в кафе. Бизнес- ланчи. 150-200р. Комплексный обед . Плюс домой на оставшиеся 600 хлеба там купить, чай- кефир . И норм 25.07.2017 11:52:04, Алисаааа
[ответить]
так на 200 р дома-то не только обед можно приготовить)
общепит никак не может быть дешевле домашней еды)
25.07.2017 12:59:17, Oker
[ответить]
В Москве нет таких цен 250-400 рэ.
Ну и не вкусно опять же.
Точнее тем, кто привык к хорошей домашней еде переходить на постоянные бизнес ланчи невозможно.
25.07.2017 12:55:40, LoraEf
[ответить]
Бывает. Я на работе и за 100 рублей обедаю. Суп и салат. 25.07.2017 13:06:21, Ольга*
[ответить]
У нас тоже такое есть. Мне это не вкусно. У меня большое сомнение вызывает качество продуктов. Если это не Лукойловская столовка. 25.07.2017 13:10:10, LoraEf
[ответить]
А мне очень вкусно. У нас в студенческой столовой отлично готовят. От поваров многое зависит. 25.07.2017 14:24:49, Ольга*
[ответить]
если хлебом догонять оставшийся дефицит калорий после обеда - на одежде скоро разоришься 25.07.2017 12:11:05, Птичка снежная
[ответить]
У нас в месяц на питание и бытовую химию уходит примерно 30 тысяч на 4-х взрослых и одну собаку Это около 7 тысяч на человека, меньше 2000 в неделю. Подчеркну - с химией!
Картошку, кстати, не едим. Курица, свинина, индейка, говядина в равных пропорциях. Колбасу, сосиски - все, что называется "деликатесами" не берем, потому что это вредно. Картошку только в первое добавляю. Крупы - рис, гречка, чечевица. Макароны не покупаю, ибо тоже не особо полезны.
Фрукты и овощи на столе всегда и для всех. Рыбу у меня никто не любит.
Нищебродствуем, ага...
25.07.2017 11:43:25, Татико
[ответить]
На одного одинокого человека больше тратиться, чем на одного при семейном проживании. 25.07.2017 12:58:14, LoraEf
[ответить]
Нууууууу.... Если бы я жила одна, я бы точно не покупала ни говядину, ни индейку. Я бы не покупала яблоки, апельсины, мандарины, которые у нас поедаются тоннами, блин. Батоны, печенья я не покупаю даже на семью.
Вообще, если б я жила одна, то ела б только курицу, рис и капусту. И одной курицы мне б хватало на неделю.
Основная масса трат на питание - это мясо детям и мужу, фрукты - ягоды им же. Еще они пьют кофе.
Подозреваю, что только на себя я б тратила вообще не больше 1000 рублей в неделю.
25.07.2017 14:21:35, Татико
[ответить]
Если бы вы ели только курицу рис и капусту у вас бы недостаток микроэлементов и витаминов начался бы. 25.07.2017 14:37:51, LoraEf
[ответить]
Ок, я бы иногда покупала мойву и гречку ) 25.07.2017 14:41:23, Татико
[ответить]
мойву у нас даже кот не ел. 25.07.2017 19:26:29, Степная кошка
[ответить]
мойва весьма вкусна обжаренная. а кот что за показатель - вы, наверное, его еду тоже не едите 25.07.2017 22:38:31, ALora
[ответить]
Кальций еще, как минимум вам нужен был бы.
Творожок еще и сыр бы добавили. И масло не повредило бы :)
25.07.2017 15:02:44, LoraEf
[ответить]
Я не ем ни сыр, ни творог. И не ем их примерно лет так 35 уже, после того, как в школу мама сходила и попросила меня насильно не пичкать.
Ну не люблю.
Вообще, после 35 лет я ем мало. Двигаюсь и пью воды много. Взвешиваю порции. Не покупаю излишеств, готовлю дома все простое, не жирное, не сладкое.
Мама после переезда к нам перестала мучиться с изжогой и давлением.
Питаться просто - это полезно.
25.07.2017 16:29:40, Татико
[ответить]
да вовсе нет) с чего бы? 25.07.2017 13:04:21, Oker
[ответить]
Например, если я покупаю нарезной батон на семью, его съедят. А если на одного, то он заплесневеет раньше, ну или просто сухари копиться будут. С другими продуктами 'больших' объемов то же самое.
Меньшие объемы дороже, как правило.
Потом за овощами на всю семью можно съездить на рынок, а за одним помидором-баклажаном не особо поедешь.
25.07.2017 13:15:27, LoraEf
[ответить]
почему не поедешь? и почему за 1м? помидоры все же не 1 день хранятся 25.07.2017 13:20:17, Шерлок
[ответить]
можно купить половинку батона. А еще можно хранить хлеб в холодильнике. За одним помидором не поедешь, а за всем набором вместе - запросто. 25.07.2017 13:18:39, Oker
[ответить]
Можно все. Но хлеб из холодильника для меня лично ужас ужасный.
Половинки ок, но давайте считать что и половинки много, а надо четвертинку.
Если мне достаточно полбаклажана, я все равно должна приготовить целый, что бы он не испортился и тд.
25.07.2017 13:24:17, LoraEf
[ответить]
а что с нормальным хлебом в холодильнике случится? 25.07.2017 23:23:14, ALora
[ответить]
мама моя одна живёт, уже 27 лет, покупает именно половинку батона, да. Хлеб из холодильника прекрасно разогревается в тостере, ей, кстати, доктор категорически свежий хлеб запретил, так что ей вариант из тостера предпочтительней.
вообще, когда долго живёшь один приспосабливаешься.
25.07.2017 14:36:13, douceur
[ответить]
некоторые его всегда хранят в холодильнике)
я себе покупаю половинку, за неделю съедаю, ничего с ним не делается.
Баклажан можно купить совсем маленький или успешно убрать остаток в холодильник.
25.07.2017 13:31:05, Oker
[ответить]
+1
покупать малые объемы удобно только около дома, что не всегда бюджетно
25.07.2017 13:18:10, Птичка снежная
[ответить]
малые объемы, например, чего? 25.07.2017 13:31:35, Oker
[ответить]
Ну к примеру литр масла или килограмм сахара он съест не за месяц, а за 2-3. Но купить ему его придется сразу кг. 25.07.2017 13:13:10, Птичка снежная
[ответить]
зато потом не придется покупать 25.07.2017 13:17:11, Oker
[ответить]
потом - да. Но деньги нужно потратить сейчас. 25.07.2017 13:19:00, Птичка снежная
[ответить]
атак. там все на развес. 26.07.2017 21:23:34, ПимпусЬ
[ответить]
такое ощущение, что этот "один" сегодня родился и у него ничего нет)
сегодня он купил литр масла, но не купил картошки, через неделю - наоборот.
25.07.2017 13:29:12, Oker
[ответить]
Да, до этого он жил семьей, например. А теперь съехал в квартиру. 25.07.2017 13:32:39, LoraEf
[ответить]
и его выперли безо всяких запасов?
когда моя бабушка переехала к нам, в ее квартире запасов речки-чая-сахара осталось в количествах, позволяющих пережить ядерную зиму)
25.07.2017 13:38:58, Oker
[ответить]
только очень часто эти "запасы" давно испорчены.
Я сама периодически делаю у мамы ревизию и избавляю ее от ее же запасов(
25.07.2017 13:43:10, Птичка снежная
[ответить]
никогда не видела протухшего сахара)
но ваши слова лишь подтверждают мысль о том, что денег хватает не только впритык на еду, но и на то, чтоб запасать)
25.07.2017 13:50:10, Oker
[ответить]
сахар не портится, но отлично превращается в глыбу, набирая влагу.
Крупы, которые любят хранить - портятся отлично.
Чай, которому несколько лет - тоже на любителя.
Да и запасы можно делать, питаясь куском сухаря.
"Гробовые" деньги у старушек от излишеств и роскоши копятся?
25.07.2017 13:55:17, Птичка снежная
[ответить]
когда питаются сухарями, а запасов имеют на много лет вперед и гноят их? не от бедности, это точно 25.07.2017 14:09:03, Oker
[ответить]
копятся они из-за разного. но это уже отклонение от темы. 25.07.2017 14:01:14, Шерлок
[ответить]
эээ пенсионер? семья даст на первое время всякое разное? 25.07.2017 13:37:45, Шерлок
[ответить]
а потом - не нужно 25.07.2017 13:20:45, Шерлок
[ответить]
Если у вас ограничена сумма, то эта трата на 3 месяца будет существенна для бюджета. Это значит что на месяц у вас меньше сумма на все остальное останется.
А еще бывает тенденция, когда такие товары заканчиваются все вместе.
25.07.2017 13:27:22, LoraEf
[ответить]
так мы не три месяца не покупаем что-то другое, что было куплено раньше. 25.07.2017 13:35:09, Oker
[ответить]
нет такой тенденции. особенно, если человек и покупает, и готовит один. планировать он может же 25.07.2017 13:31:22, Шерлок
[ответить]
и что? ну купит и купит, это не дороже 25.07.2017 13:16:50, Шерлок
[ответить]
Да, и это тоже 25.07.2017 13:16:09, LoraEf
[ответить]
именно на еду? не понимаю как. квартплата и всякое такое - да 25.07.2017 13:02:09, Шерлок
[ответить]
у нас побольше, но у нас помимо пса еще 2 кошки 25.07.2017 12:46:46, ALora
[ответить]
У нас 25-30 в неделю на троих и кот. Но мы многое себе позволяем - и колбасу и мороженое или тортики. Обеды в рабочие дни, правда, отдельно. На них ещё тысяч 8 улетает, но если бы с собой носить, то было бы экономнее. 25.07.2017 12:43:15, КИра
[ответить]
100-120 тыс в месяц на еду на троих? Вы не ошиблись? И обеды отдельно? 25.07.2017 15:00:09, Leenka
[ответить]
мы в 4-м и тоже с тортиками, колбасой... и прочими чипсампи-шоколадками, но столько денег на еду? не представляю 25.07.2017 12:53:24, Шерлок
[ответить]
На одного или на семью? В семье меньше выходит на человека по деньгам. 25.07.2017 12:40:12, Василиса из сказки
[ответить]
У нас точно также! 7000 на человека, правда без химии, но с лекарствами(из трех человек у меня два 85+). Еще мы не едим говядину. Овощи в большом количестве, фрукты каждый день. Рыбу пркупаем только на уху и рыбный салат, иногда солёную красную иои селёдку, но это редко. Макароны очень редко едим. Гречку, дед - каши, всегда йогурты и творог. Колбасы и сосиски не пркупаем никогда, делаю домашнюю ветчину в ветчиннице. Из мяса чаще всего едим индейку, чутт реже курицу и свинину. Хлеб пркупаем средний по цене, рубле за 60-70, иногла и дешевле. 25.07.2017 12:22:12, tapola
[ответить]
У нас так же получается , только собаки нет. Есть кошка, попугай и улитка ))) 25.07.2017 12:15:08, Шуреночек
[ответить]
Аналогично, вот почти один в один. 25.07.2017 11:51:17, Преступный режим пингвинов
[ответить]
А вот чечевица ппц дорогая) мы ее очень любим(( 25.07.2017 11:48:07, Sloe
[ответить]
От объемов пищи зависит. Многие знакомые мне пенсионеры в среднем едят два раза в день и небольшими порциями. Потому что просто больше не влезает. Я и за собой замечаю, что с годами едим все меньше. Если раньше по три бутерброда ели, то теперь наедаюсь одним йогутром. Гарниры едим крайне редко. В основном мясо с овощным салатом. Причем порция мяса - в среднем 100-150 граммов. Салат грамм 200-250. Обязательно суп. Тоже 250-300 граммов. В общем не нужно сравнивать пенсионеров с подростками и молодежью. Потребности разные, в том числе и в еде. 25.07.2017 11:12:37, Ольга*
[ответить]
Нормально это)
Что все к чиабатте привязались? У нас сейчас бум булочных -превосходный хлеб и чиабатта за 19 руб)) правда, она такая вкусная, что ее всегда мало)
Даже икру можно есть на эту сумму, но не ложками, и готовить придется, а не купил и съел)
Суп там сварить, овощное рагу, блинок испечь. Все можно купить хорошего качества и даже не сильно напрягаться при этом.
Питерские цены это вполне позволяют)
25.07.2017 11:07:20, Sloe
[ответить]
Продолжим тему
2 тыс в неделю на одного, у меня семья из 2х взрослых, подростка, младенца и собаки. Тратим на еду в месяц порядка 30 тыс. рублей, это выходит менее 2 тыс. в неделю на человека, уж не голодаем и жрем от пуза, плюс алкоголь покупаем.
25.07.2017 10:26:16, Преступный режим пингвинов
[ответить]
В эту сумму входит питание вне дома?
А то так и мы на троих тратим в магазине порядка 20 тыс. в месяц на продукты и бытовую химию, но только лично я еще на обеды трачу около 700 руб. в неделю, а это у меня еще дешевая столовка.
25.07.2017 10:32:05, VarNa
[ответить]
Нет, не входит. Это то, что закупаем домой. Бюджет на еду вне дома отдельно, но это все баловство. Мы же не будем считать выходы в ресторан как необходимое условие жизни? 25.07.2017 10:34:39, Преступный режим пингвинов
[ответить]
Просто среднестатистический пенсионер вряд ли постоянно вне дома питается, соответственно 2 тыс. в неделю - это на всю еду. 25.07.2017 10:43:08, VarNa
[ответить]
Лично я вообще ем не так уж и много, и ем достаточно просто, простые продукты. Еда на работе тоже включена в эти 2 тыс.
Если мне очень хочется пожрать в ресторане или заказать на дом суши-пиццы, я это куплю и съем, но это излишки, так любые деньги прожрать можно.
25.07.2017 10:51:03, Преступный режим пингвинов
[ответить]
А обед или чай-кофе на работе или в школе? Если все целый день не дома, то дома вообще можно не есть, даже и 2000 не получится. 25.07.2017 10:39:47, пчела Майя
[ответить]
чай-кофе на работе - везде где работала - всегда бесплатно. у нас все целый день не дома, но дома тоже едим хотя бы раз в сутки. и пенсионеры тоже не все сидят дома целый день и едят целый день 25.07.2017 13:06:52, ALora
[ответить]
Ну вот чай-кофе бесплатно, на вид ерунда, а по факту экономия. У меня кофе уходит очень много дома. 25.07.2017 13:45:42, пчела Майя
[ответить]
У меня уходило 3-4 тыс. в месяц на кофе, когда была капсульная кофеварка, с капсулами неспрессо. Купили кофемашину и тратим на кофе 1 тыс. в месяц. Упиваясь этим кофе по самые уши. Я уже подумываю бросать столько кофе выпивать. 25.07.2017 13:57:26, Преступный режим пингвинов
[ответить]
А я еще и растворимый пью. 25.07.2017 14:00:40, пчела Майя
[ответить]
Не думаю, что растворимый кофе сильно дороже хорошего натурального. Сколько вы на него в месяц тратите?
Я трачу 1 тыс. на двоих (в идеале), но кроме нас его еще няня пьет, так что на 3х тратим.
25.07.2017 14:33:10, Преступный режим пингвинов
[ответить]
Я не считаю, сколько, я просто наглядно вижу, что покупаю его часто. Не успеешь купить - пусто. 25.07.2017 15:32:54, пчела Майя
[ответить]
вот от растворимого у меня желудок стал болеть. А зерновой - норм. 25.07.2017 14:24:46, хухра-мухра
[ответить]
Я туда молоко лью, исключительно из-за желудка. 25.07.2017 15:31:35, пчела Майя
[ответить]
я тоже только с молоком, просто мне с молоком вкуснее, и, как я надеюсь, от него не так сильно зубы желтеют:) Я много кофе пью. Чашки 3-4 в день. 25.07.2017 16:39:17, хухра-мухра
[ответить]
по факту я часто забываю на работе пить что-то. вот ты напомнила - я чашку в кофемашину поставила, кнопку нажала. но пока та то да се, я ушла и и забыла чашку взять. дома я вовсе кофе перестала пить. младшая нашла мои старые запасы ливанского кофе с кардамоном и начала варить его себе по утрам, а вообще была не любитель кофе 25.07.2017 13:53:54, ALora
[ответить]
У меня обед на работе максимум 200 руб. А обычно 150 руб. В общем больше, чем тысяча рублей в неделю и ре получается. Чай-кофе на работе я вообще не пью, я те что пьет, то пользуется водой из кулера за счет конторы, а сам чай с собой приносит. 25.07.2017 11:04:07, Ольга*
[ответить]
Чай и кофе на работе лично у меня выдается в офисе бесплатно, обед сыну даю с собой, сама тоже беру еду с собой, т.к. я стараюсь есть правильно и натуральные продукты. Так что в 30 тыс. у меня входит и еда дома, и еда на работе. Как питается муж на работе, я не знаю 25.07.2017 10:44:25, Преступный режим пингвинов
[ответить]
Ну а мне никто кофе не выдает бесплатно - и на кофе я могу легко потратить треть обозначенной суммы. Потому и выходит, что вроде на вид одно и то же, а подробности всему мешают. 25.07.2017 11:09:56, пчела Майя
[ответить]
и мне не выдают(
Только чай предлагают
25.07.2017 13:48:15, Птичка снежная
[ответить]
Кофе я основном дома пью, на работе 1 чашку максимум. А чай копейки стоит. 25.07.2017 11:16:10, Преступный режим пингвинов
[ответить]
А вы про каких пенсионеров пишите? ))) Просто те кто чиабатой питался у того и с пенсией проблем меньше. А кто нет - тому она и на пенсии не нужна :))
Я уж молчу что половину продуктов из списка даже мы каждую неделю не покупаем, а уж пенсионеры и подавно. Разве что пенсионер обжора :)
У нас с мужем родители пенсионеры. Мои с большим достатоком, у мужа самые что ни на есть типичные простые российские пенсионеры из глубинки. Свекровь на операцию приезжала месяц назад, так что могу рассказать :)
Мясо особо не едят, ибо возраст и вредно. Кофе не пьют, чай мало т.к. опять же возраст. Всякие конфеты - не покупают много лет, у свекрови диабет, остальные привыкли. Оливковое масло - ржу в голос, масло по минимуму т.к. возраст и здоровье, мне несколько раз была прочитана лекция что даже картошку "жарят" на трех каплях масла для вкуса а вообще с водой на сковородке (и такой способ я у своей бабушки еще лет 15 назад наблюдала, тоже убирали масло из меню). Хлеб свекры ежедневно покупают свежий, остатки в сухари (это я лично видела). Хлеб - очень вкусный и лучший в их регионе, считайте чиабатту едят :) Рыбу едят постоянно, без нее не могут, рыба у них продается хорошая но дорогая. Правда, вроде как для пенсионеров магазин какой то есть, можно подешевле закупиться. Вот фрукты почти не едят, у них они не растут, но дорогие очень, но еще и из-за диабета. Ягоды есть, но опять же свекр их прежде всего потребляет.
И далее все в таком же ключе. Плюс вообще сократили порции. И т.к. знаю я их не первый год то могу сказать что потребление всего сократилось не потому что денег нет, а потому что им не надо. И не надо прежде всего по здоровью. От помощи отказываются, говорят хватает, еще и на отдых умудряются скопить ))) И да - живут они в одном из самых дорогих регионов.
Мои родители живут здесь, по доходам могут позволить себе больше. Но я тоже вижу что постепенно объем потребления у них снижается. Да, они купят более дорогие макароны. Но пачку съедят через 2 недели ) Вдвоем ) И рыбу едят. И мясо и вообще. Кстати, мясо по 500 руб и плохого качества - это где такое?? Кофе мои пьют хороший, но - чашка в день. И то по хорошему уже и ее нельзя, но просто хочется. И с чаем та же история. Да даже мы - берем хороший чай, но потом месяца три его не покупаем, нет надобности :)
Так что на одного пенсионера только на еду 2 тыщи в неделю - вполне. С учетом что не весь список покупается каждую неделю, целую курицу один человек съест если речь о юноше лет 20, у которого больше никакой еды нет :) Но мы же о пенсионере вроде как :)
25.07.2017 10:22:55, Иришка-Мартышка
[ответить]
речь шла об условном одиноком пожилом пенсионере. У которого энергетические потребности сильно отличаются от 40-летнего работающего человека, и тем более от растущего ребёнка/подростка. И вкусовые предпочтения уже давно сформированы. И действительно одна курица на неделю - обожраться. Моя бабушка после 80 лет мясо вообще практически перестала есть - говорит, организм не просит:) А хороший кофе, свежая булка и сыр у неё дома найдётся всегда. И стратегический запас круп на полгода вперёд "а вдруг завтра война":) Деликатесы покупает по 100г, потому что "чуть поела - и больше уже не хочется". 25.07.2017 10:08:26, nickoffova
[ответить]
У всех разные потребности и говорить за всех пожилых людей не стоит. Моя бабка в свои 94 года вовсю ест и красную рыбу, и красную икру, и мясо дюже уважает, как и пирожные. 25.07.2017 10:22:10, Преступный режим пингвинов
[ответить]
у всех пожилых людей снижается уровень энергозатрат, это какбэ физиологический факт. А кто там что "дюже уважает" странно обсуждать. Я вот чёрную икру дюже уважаю, но что-то не покупаю чаще 1 раза в год) 25.07.2017 11:00:54, nickoffova
[ответить]
Любит она вкусно поесть и может себе позволить, при том, что сидит и никуда особо не ходит. Как не поесть вкусно как не в старости, когда уже фигуру блюсти незачем. 25.07.2017 11:02:15, Преступный режим пингвинов
[ответить]
а потом жалуются на повышенный сахар в крови и давление 25.07.2017 13:09:23, ALora
[ответить]
в старости очень даже есть зачем беречь фигуру. Я вот свою берегу, потому что жирную фигуру тупо тяжело таскать, а силы у меня уже не те. Это огромная нагрузка на сердце, на суставы, на органы малого таза. Это непроизвольные мочеиспускания, потому что туша давит на мочевой пузырь. Это риск инфаркта, инсульта и диабета. А если не дай Бог свалишься, родственникам и сиделкам будет тяжело ворочать такую тушу, появятся пролежни. Вот моя бабушка к старости усохла аж до 42 кг (было больше 70), вот, я считаю, правильно сделала. в итоге почти до 100 дожила. 25.07.2017 12:45:14, хухра-мухра
[ответить]
Ну а моя жрет от пуза и в 94 года почти в ясном уме и самостоятельно ходячая, а не инсультник какой с диабетом, в полуовощном состоянии. Тут не предугадаешь, каждому свое. Лично я буду отжираться в старости, а отсыпаться в гробу. 25.07.2017 12:47:55, Преступный режим пингвинов
[ответить]
не, че-та на примере моего очень полного дедушки с диабетом тремя инсультами, меня такая перспектива не прельщает. 25.07.2017 13:03:35, хухра-мухра
[ответить]
три инсульта и инфаркт (это только те, которые лечили, а он немало и на ногах перенес) ьыли у моего очень подвижного и худощавого дедушки. 25.07.2017 13:05:50, Василиса из сказки
[ответить]
А у меня пример бабушка мужа, блокадница, ела мало, была стройная, легкая, умерла в муках от трех перенесенных подряд инсультов. 25.07.2017 13:05:23, Преступный режим пингвинов
[ответить]
Мы с хухриком вдвоем тратим где-то 11 тыр. на продукты на месяц, причем туда входит и бытовая химия. Получается примерно 1375 на одного на неделю. При этом бизнес-ланчей нет, ношу с собой в лоточке. Но, не буду врать - кофе покупаю отдельно, кофе дорогой, еще дополнительно могу рядом с работой яблок прикупить или салат к обеду.
Хухрик питается в основном пиццей, которую я сама пеку, и компотом, который я сама варю. Много пьет молока, я тоже. Творог берем дешевый, обезжиренный. Сыр недорогой, белорусский. Берем индейку, мороженые овощи, ягоды. Хлеб не едим. Я, в основном, крупами питаюсь.
25.07.2017 09:27:59, хухра-мухра
[ответить]
А тесто для пиццы сами делаете, или покупаете? 25.07.2017 21:02:30, кошка в Тардис
[ответить]
Ну, если посчитать, то получается что 8000 в неделю на еду для семьи из 4 человек. Выше крыши, на самом деле. 25.07.2017 09:21:28, ЛизАнька
[ответить]
2 тыс рублей в неделю на одного - это обожрацца. 25.07.2017 09:14:18, Преступный режим пингвинов
[ответить]
ну, 25 кг гречЬки 25.07.2017 09:18:55, ГрандПапчик
[ответить]
а почем она нынче? :) 25.07.2017 10:24:09, Преступный режим пингвинов
[ответить]
конечно 25.07.2017 09:22:09, хухра-мухра
[ответить]
По ценам нашего региона - нет, не так:
<1. из мяса только курятина самая дешевая на антибиотиках, видала такую по 100 с небольшим рублей кг (если брать целиковую и самой разделывать)>

Свинина 200-240 р. Говядина - 270-400 р. Мясо все местное.

<2. молочка самая дешевая ( творожный продукт, масло с добавлением растит. жиров) - никаких тебе рыночных творогов, никакой тебе избенки>
Домашняя молочка - молоко 3л. 140 р, творог - 130 р. Это цены в деревне - нам доставляют на дом.

<3. никакой рыбы никогда, в отдел этот не заходить>
Смотря какая рыба. Речная местная дешевая - 100-150 р. Морская в сетевых - 120-150 р. Красная по акциям вполне доступная - последний раз брала целую (потрошенную) - 499 р./кг (кета)

<4. овощи вне сезона заменить дешевыми макаронами>
не обязательно - можно крупами. Но, если овощи не экзотические - то они и в не сезон вполне доступны.

<5. никаких конфет, орехов, красной рыбы, оливкового масла>
конфеты в сетях от 130 р/кг, орехи - редко едят пенсионеры - у них часто проблемы с зубами, про красную рыбу выше, оливковое масло - 0,5 л от 300 р - вполне доступно, если не готовить все в тонне масла.

<6. хлеб только дешевый, самый простой, никаких чиабатт по 50-60 рублей (забыть о них навсегда)>
у нас хлеба по 60 руб нет. Обычный хлеб вкусный -+- 25-30 руб. Мама - пенсионерка - съедает в неделю в булку бородинского (400гр) - 21 р. + 1 рожок (к чаю) - 16 р.

<7. фрукты по одному фрукту в день, яблоко или банан, из дешевого, искать скидки>
А разве пенсионеры способны потреблять фрукты наравне с подростками по килограмму яблок в день? Нет, не встречала таких.

<8. про хороший кофе мечтать, пить "Каждый день">
пенсионеры редко пьют кофе чаще 1/2 раз в день - думаю пачки 0,5 кг - за глаза на месяц - вполне хорошего.

Общее резюме - при грамотном планировании 2000 на человека в неделю - это вполне нормальное питание. Да, добавляется время на покупку продуктов и приготовление. Удобней тратить больше, не смотря на цены? Конечно.

Но - сказать, что пенсионеры голодают нельзя. Планировать бюджет - да, нужно. Но его, имхо, нужно планировать при любом ограниченном бюджете.

Зы - наша семья (при наличии дачи и своего маленького подсобного хозяйства в виде несущихся кур), состоящая из 3 человек - пенсионер/работающий взрослый/ребенок (11) тратит на питание значительно меньше, чем "2000/нед на человека" - точную сумму писать не стану, чтобы не шокировать публику)
25.07.2017 09:07:05, Птичка снежная
[ответить]
Макароны - в пень, гречка - наше все. Чай тоже нефиг, можно Иван-чай собирать. Мясо вообще после 40 лет лучше есть поменьше. Грибов вон набрать-насушить летом-осенью, чтоб на год хватило, белок. Из витаминов -квашеная капуста, наквасить самой. Ну и картоху в сезон мешок. И вообще есть поменьше. Вопрос, конечно, где это все хранить. 25.07.2017 08:50:10, хухра-мухра
[ответить]
Грибы многим в этом возрасте нельзя уже. 25.07.2017 10:22:09, Василиса из сказки
[ответить]
почему? 25.07.2017 22:39:58, ALora
[ответить]
Желчный, печень пошаливают. У моих знакомых пожилых дам такой запрет был. 26.07.2017 01:19:46, Василиса из сказки
[ответить]
Грибы пища тяжелая для переваривания. Тяжелые белки.
Грибы и детям поэтому же нельзя.
Почечным больным и тд., при многих болезнях.
26.07.2017 23:09:29, Булочка наст.
[ответить]
Есть надо меньше))) А то столько толстых, ну и я в том числе. Кстати, мне 2 т.р хватает , вместе с младшей. Она похудела на 14 кг, питается супом и гречкой. Фрукты не ест, овощи ест. Мне правда подкармливает муж) 25.07.2017 08:43:55, рица
[ответить]
Толстые как раз потому что каша, макароны и хлеб. Дешево и одни углеводы. 25.07.2017 10:40:52, пчела Майя
[ответить]
да ладно! это как раз потому, что привычка есть от пуза. 25.07.2017 11:38:07, douceur
[ответить]
Дешевую еду. А дорогую понемножку. А дешевая - каша да картошка с блинами. 25.07.2017 11:40:10, пчела Майя
[ответить]
дорогая еда это что? я вот смотрю сколкько народу с откровенно лишним весом в наш далеко не дешевый фитнесс клуб ходит, тоже что ли от недостатка денег на питание? 25.07.2017 12:08:59, douceur
[ответить]
от нарушения обмена веществ в том числе. У меня нет диабета, но мне нельзя мучное и сладкое совсем, включая бананы и виноград. Картофель и пр. можно.
Я ем виноград и мучное, сладкое ограничиваю и ем мелкими порциями. Перекус на улице на нормальные деньги без мучного и сладкого найти сложно, 100 г мяса и салат мне при моей активности маловато на прием пищи, а на 300 г в день лично себе потратить деньги мне жалко, если каждый день. К тому же много мяса есть постоянно не могу, надоедает, рыбу не люблю категорически, яйца тоже не могу постоянно есть, овощи тушеные для себя готовить отдельно каждый день лень. Вот и догоняюсь периодически мучным. А от этого 7-8 лишних кг.
25.07.2017 12:50:57, Василиса из сказки
[ответить]
Они может любят углеводы, и это не макароны. 25.07.2017 12:15:10, пчела Майя
[ответить]
эта любовь от кошелька вообще никак не зависит. и толстые они совсем не потому, что бедные. на дорогих курортах полно толстых, полагаю это они не с голдода опухли. 25.07.2017 12:20:22, douceur
[ответить]
у некоторых еще жир лучше усваивается. От природы. Это ученые недавно выявили. И это от доходов никак не зависит. 25.07.2017 12:46:28, хухра-мухра
[ответить]
Есть больше одного пути к тому же самому состоянию. Разумеется. 25.07.2017 12:22:10, пчела Майя
[ответить]
тем не менее, идею про путь бедных к лишнему весу сформулировали не у нас, а там, где морковка с капустой стоят как у нас авокадо и напрягаться на готовку не принято. нормальное питание у нас на данный момент даже при ограниченных средствах (упомянутая сумма в 2000) вполне реально. 25.07.2017 12:27:12, douceur
[ответить]
Путь бедных к лишнему весу - это от обилия дешевой и готовой еды в ресторанах быстрого питания. Когда гамбургер запивается кока-колой. Высококалорийная еда из быстрых углеводов с жиром, и сидячий образ жизни. 25.07.2017 12:33:50, Преступный режим пингвинов
[ответить]
имеено. к питанию наших пенсионеров всё это не имеет никакого отношения. 25.07.2017 12:36:14, douceur
[ответить]
именно. 25.07.2017 13:10:52, ALora
[ответить]
А что есть дорогая еда? Фуа-гра, икра и устрицы? 25.07.2017 11:53:14, Преступный режим пингвинов
[ответить]
Я не знаю, что такое фуа-гра, но пардон 200 г риса очевидно куда экономичнее 200 гр семги. Если брать и то, и другое, то цена блюда зависит от соотношения компонентов. 25.07.2017 11:59:14, пчела Майя
[ответить]
а если брать пикшу вместо сёмги и круглый краснодарский рис, то и экономично, и диетично. 25.07.2017 12:10:21, douceur
[ответить]
каким образом пикша может заменить семгу? Если хочется именно семги?
Я вот слабосоленую семгу (на завтрак) ем с удовольствием. А вот...как съесть бутер с пикшей?
25.07.2017 12:29:49, Птичка снежная
[ответить]
ну, знаеете ли, я вот бокальчик Moet & Chandon с черной икрой на завтрак очень уважаю, это совсем не значит, что бюджет должен рассчитываться исходя из моих пердпочтений. 25.07.2017 12:35:08, douceur
[ответить]
Каааак я вас понимаю...))) 25.07.2017 23:21:09, кошка в Тардис
[ответить]
а из чего должен рассчитываться бюджет? Разве не личные предпочтения должны учитываться? Толку то от пользы "рыбы и свежих овощей" если человек это не ест в принципе? 25.07.2017 12:40:29, Птичка снежная
[ответить]
гы, из доходов бюджет должен рассчитываться. И предпочтения от них же, родимых, должны формироваться. 25.07.2017 17:24:27, nickoffova
[ответить]
т.е. если я вместо 1 кг пикшы хочу съесть полкило семги - Вы против?))) 25.07.2017 20:10:38, Птичка снежная
[ответить]
так это близко по цене не сравнится - 50 рэ против 450 примерно 25.07.2017 22:41:20, ALora
[ответить]
Чойта?
200 р - 1 кг пикши, против 250 р - 0,5 красной (если словить акцию).
Я именно сравниваю продукты, входящий в один и тот же бюджет - просто сократить количество, в обмен на качество (если можно так выразиться)
26.07.2017 08:43:25, Птичка снежная
[ответить]
ну если рассчитывать бюджет пенсионера из моих предпочтений, пенсию мне нужно будет именно как у Булочки в названии темы платить :)) 2000 тысяч на неделю.
кстати, сёмга на бутербродже прекрасно заменяется кетой или горбушей, в варианте для бедных могу порекомендовать селёдку - бутер бородинский-масло-яицо-селлёдка-лук просто прекрасен!!! селёдку можно заменить на кильку.
25.07.2017 12:42:58, douceur
[ответить]
Так кто мешает заработать к пенсии столько, что жить по "своим предпочтениям"? Разве не к этому, в основной массе, стремится все трудовое население?

Ну, или довольствоваться доступным. Лично я от бутерброда с черной икрой не откажусь. Но и страдать без него не буду, если мне дадут в качестве альтернативы бутер с кабачковой. Я просто найду оптимальную ему замену ту, которую могу себе позволить и она устраивает меня. А у вас сильно полярные примеры - или черная икра, или килька.
25.07.2017 12:50:18, Птичка снежная
[ответить]
лично я кильку даже больше икры люблю :))
тему про красную рыбу вместо пикши начали именно вы, и вы писали, что одно другое ну никак не заменяет. что ж теперь?
25.07.2017 12:52:36, douceur
[ответить]
Да? а мне показалось что это я вклинилась в диспут вас и пчелы Майи - да не суть) 25.07.2017 12:55:24, Птичка снежная
[ответить]
Тем не менее и пикша дороже риса. А у кого денег нет, у тех пикши мало, а риса много. 25.07.2017 12:14:49, пчела Майя
[ответить]
пикша 196 рублей кило в Перекрёстке. упомянутый вами рис дороже :) 25.07.2017 12:18:33, douceur
[ответить]
Не думаю, что питаться рисом в обход семги сильно полезно. Лично я не особо жалую семгу, но вполне ем форель, скумбрию, камбалу, сельдь, дорадо, треску и зубатку. И не считаю, что это жесть как дорого и это стоит перестать есть.
Мы вот вообще углеводы особо не едим. Больше на животный белок налегаем, мясо (и курицу вполне уважаем, в отличие от автора), творог и пр.
25.07.2017 12:03:10, Преступный режим пингвинов
[ответить]
питаться сёмгой и форелью выращенной на "сёмгофермах" в общем и целом то же самое, что и курицей, выращенной на птицефабриках.
если уж говорить о какой-то реальной пользе, то питаться нужно дикой рыбой, как вариант - горбуша, кета. А они куда дешевле.
25.07.2017 12:13:39, douceur
[ответить]
Я не вижу ни для себя, ни для семьи этого вреда от курицы с птицефабрик и рыбы с ферм. Это все мифы про вред. 25.07.2017 12:18:09, Преступный режим пингвинов
[ответить]
ну а лично я для себя вреда и от картошки с макаронами не вижу, и тоже считаю, что это миф. 25.07.2017 12:22:55, douceur
[ответить]
Конечно нет никакого вреда от картошки и макарон, и от семги с курицей. Вред в пропорциях. Если жрать как не в себя, то вред и от полезной еды будет очевиден. 25.07.2017 12:31:56, Преступный режим пингвинов
[ответить]
А в дикой рыбе глисты какие-нибудь. 25.07.2017 12:21:29, пчела Майя
[ответить]
так и в садковой глисты.
вы её сырой едите?
25.07.2017 12:28:01, douceur
[ответить]
Соленую рыбу все едят сырой. Не говоря про суши, которое(ые?) я впрочем не люблю, но любителей и без меня довольно. 25.07.2017 12:36:23, пчела Майя
[ответить]
Не знаю, что там кладут в эти суши, у меня обычно после них подскакивает сахар до каких-то нереальных пределов. Заказала себе однажды суп из креветок кимчи, чтоли, сахар подскочил до 10 единиц, в то время как после углеводного обеда с пирожными больше 7 единиц не бывает.
Думаю от риса и рыбы не будет такого высокого уровня сахара в крови как от готовых суши-роллов. Я даже есть это перестала, несмотря на то, что нравилось. Лучше стейк съем, ничуть не хуже и не дороже будет.
25.07.2017 12:45:59, Преступный режим пингвинов
[ответить]
так суши-роллы - это очень углеводная еда. сплошной рис, в который по правилам еще и сахар добавляется.

но стейк будет таки сильно дороже
25.07.2017 13:30:07, ALora
[ответить]
Рис и рыба сами по себе и вместе вполне нормальны и здоровы, но кроме них в суши/роллы еще кладут какую-то гадость. Вот откуда может подскакивать уровень сахара от супа, в котором вода, креветки, водоросли и специи? Может от вкусовых добавок в виде глютамата натрия? :) 25.07.2017 14:26:53, Преступный режим пингвинов
[ответить]
Глутамат натрия вряд ли имеет отношение к сахару. Глутаминовая кислота глюкозой как будто стать не может. 25.07.2017 15:34:50, пчела Майя
[ответить]
Видите ли, я не знаю, что за дрянь пихают в японские супы и суши, но в моем случае факт остается фактом. Сахар резко взлетел до 10 единиц вместо обычных 7. Я периодически измеряю уровень сахара глюкометром. 25.07.2017 16:35:12, Преступный режим пингвинов
[ответить]
Но вы же не глютамат натрия ели в чистом виде - что кладут в суши, я тоже не знаю, я их и не ем. Может что-то с высоким гликемическим индексом. 25.07.2017 17:30:06, пчела Майя
[ответить]
Откуда я теперь знаю, что я там ела. Я теперь это попросту не ем. Готовлю сама из известных продуктов. 25.07.2017 17:56:21, Преступный режим пингвинов
[ответить]
пфф, так это само собой - тот глутамат. но целые нации на нем выросли - корейцы и японцы. 25.07.2017 14:48:23, ALora
[ответить]
а солёное вообще вредно! 25.07.2017 12:41:23, douceur
[ответить]
Но не дешевле картошки. 25.07.2017 12:17:07, пчела Майя
[ответить]
сделать картошку на гарнир никто ж не мешает. 25.07.2017 12:18:57, douceur
[ответить]
Но от картошки будет лишний вес, а от рыбы нет. 25.07.2017 12:20:50, пчела Майя
[ответить]
да не будет от картошки лишнего веса, если ее не лопать тоннами. Запеченная картошка вполне себе диетическое блюдо. Даже разгрузка есть на картошке -кило картошки в день и все. 25.07.2017 12:48:14, хухра-мухра
[ответить]
Щаз 25.07.2017 12:50:44, пчела Майя
[ответить]
чЁ-то у меня никакого лишнего веса не наблюдается :) лишний вес не от картошки, а от лишнего количества картошки, да вообще от лишнего количества любой еды.
так-то калорийность сёмги 208, а картошки - 77, трески - 78, так что с точки зрения лишнего веса самая вредная именно сёмга.
25.07.2017 12:31:43, douceur
[ответить]
Есть люди, у кого его не наблюдается, но почему-то это никак не помогает остальным.
Калорийность это фикция во многом, но это другая тема.
25.07.2017 12:38:11, пчела Майя
[ответить]
ну да, в ситуации "а Васька слушает, да ест" рассказы Ваське на тему "хватит жрать" вряд ли помогут :))) 25.07.2017 12:40:33, douceur
[ответить]
))) 25.07.2017 12:35:33, Oker
[ответить]
я думаю, именно так. 25.07.2017 08:34:44, ландыш
[ответить]
На одного пожилого человека - вполне. Доказано на практике. Наша бабушка весьма умеренно расходует на питание. Гречка, курица, молоко, овощи, хлеб. Из дорогого у нее кофе в зернах и лимоны. Изредка сыр и колбаса получше, хорошие конфеты к чаю. Не уговоришь купить, что повкуснее и полезнее. Не хочется уже, говорит. Когда дед был жив, у них с дачи овощи в промышленных масштабах были, много консервировали. Сейчас в сезон закрывает себе овощные рагу, варенье, компоты на зиму. Траты на питание - минимальные. 25.07.2017 05:36:28, Под ником не пускает
[ответить]
Слушайте, а как хорошо оказывается иметь дачу! Я как-то не пыталась оценивать свой урожай в деньгах, а сейчас почитала вас и задрала нос:)
Короче, на даче очень дешево жить. Овощи-фрукты свои в изобилии, грибы под ногами, зелень. Хлеб пеку в хлебопечке, магазинов в пешей доступности нет. Выпечка тоже своя (с теми же ягодами). И поскольку поездки в магазин не часты, стараемся брать крупным оптом все, что попадается по акциям.
25.07.2017 00:33:49, Marr
[ответить]
особенно в этом году прям такое изобилие... 25.07.2017 10:34:30, Цветик-семицветик
[ответить]
У нас дача очень дорого обходится- взносы, электричество, поддержание, охрана, удобства и тд и тп 25.07.2017 01:01:02, Дина (Джума)
[ответить]
Ну так дорогая дача и дорогие потребности. Взносы и электричество не так дороги, как удобства и поддержание удобств. 25.07.2017 10:22:59, Преступный режим пингвинов
[ответить]
Взносы- 20тыс в год, электричество- 3тыс летним месяцем и 5-6 тыс зимним. Тарифы в полтора раза выше московских. Удобства- туалет, вода, тепло- работают от электричества, на газгольдер денег не хватило. А еще есть ежемесячные платежи за охрану и интернет, потому что проводной там отсутствует, а всем нам нужен качественный и быстрый.
Дача у нас самая обычная.
25.07.2017 10:52:54, Дина (Джума)
[ответить]
У нас охраны нет, а мобильный интернет 500 рублей в месяц.
Вода бесплатная из колодца (ессно, подается в дом по трубам через насос), газа нет вообще.
Но при том взносы в год 5 тыс. (ну максимум на 1-2 тыс. поднимут когда-нибудь), эл-во 3 тыс в год. Отопление печное и эл-во.
25.07.2017 10:59:52, Преступный режим пингвинов
[ответить]
У нас вода тоже из колодца насосом подается, только не бесплатно, а по 6р за киловатт электроэнергии, подогревается теми же тарифами. И зимой все это на 0+ поддерживается во избежание замораживания систем по 6р за тот же киловатт 25.07.2017 11:39:26, Дина (Джума)
[ответить]
Ну вот считайте как хотите, у нас в год на электричество за год ушло 3 тыс. ЯЯ киловатты и пр. ерунду не высчитываю, скопом все. 25.07.2017 11:49:00, Преступный режим пингвинов
[ответить]
Взносы 5 тыс. - это Вам повезло. У нас от 15 до 20 в самом задрипанном СНТ.
Плюс не знаю, как у Вас, у нас постоянно на даче что-то ломается, требует замены, достройки, подстройки.
И ничего не растет!)))
25.07.2017 11:33:07, oleal
[ответить]
Вероятно у нас с вами разные регионы. Я слышала в МО какие-то странные цены. А у нас в ЛО все демократично.
Урожая особо нет, но мы плантации огородные и не сажаем. Цветочки, ягодки, яблони. Огурцы и помидоры спорта ради свекровь выращивает.
25.07.2017 11:34:14, Преступный режим пингвинов
[ответить]
мне кажется, взносы 4 тыс в месяц(как у нас) - это очень много.
На газ-электричество я трачу меньше.
25.07.2017 10:33:36, Oker
[ответить]
Очень много. Мы платим в год около 5 тыс, и 3 тыс за эл-во (тоже в год). 25.07.2017 10:37:46, Преступный режим пингвинов
[ответить]
мои родители примерно так, как вы.
а у нас вот такая фигня( при этом никакой положительной динамики в плане инфраструктуры - дорогие разбитые, детская площадка разваливается, фонари через один горят...
25.07.2017 10:40:57, Oker
[ответить]
А у нас все в порядке за эти деньги. 25.07.2017 10:51:41, Преступный режим пингвинов
[ответить]
я так и думала) 25.07.2017 10:54:54, Oker
[ответить]
У нас не СНТ. Говорят их скоро упразднят и тоже приплюсуют к деревням. 25.07.2017 01:26:54, Marr
[ответить]
приплюсовать их могут к чему угодно, но дороги внутри этих дач, канавы, если дачи на сырых местах, вывоз мусора будут оплачивать жители, И за сторожей, если они есть, тоже будут платить жители.
Я вот только что починила две ступеньки из четырех на узеньком крыльце. Работа и доставка для меня была бесплатна, но сами доски 1 тыс. А если бы еще и за остальное платить... А это в сущности такая мелочь
25.07.2017 02:37:47, Степная кошка
[ответить]
Почемуй-то? :) Если официально присоединят к ближайшему населенному пункту, то отвечает за инфраструктуру администрация. 25.07.2017 09:26:00, Ветер Перемен
[ответить]
и прости -прощай инфраструктура......((( 25.07.2017 10:20:56, СиреневаяЛеди без пароля
[ответить]
Это спасение в пожилом возрасте, если есть здоровье, чтобы возиться в огороде, и дача недорогая. 25.07.2017 00:38:55, Василиса из сказки
[ответить]
Не, я еще не пожилая и огорода почти нет, в основном сад и ягоды, ими не надо заниматься. Я весь день за компом работаю. 25.07.2017 00:42:27, Marr
[ответить]
Я не про Вас конкретно, а про дачу и пенсионеров. Когда с этой дачи действительно выживают. 25.07.2017 00:48:15, Василиса из сказки
[ответить]
дача - это оч. большие расходы, так-то. Там все время на что-то надо сдавать. То на асфальт, то насос на водонапорной башне полетел, то еще что-то. Дом постоянно надо поддерживать, забор. Электричество так дороже, чем в городе. вода. Да и ездить на эту дачу нужно, ну ладно, пенсионерам скидки на транспорт, но все равно. 25.07.2017 08:55:46, хухра-мухра
[ответить]
"Там все время на что-то надо сдавать." - вот это точно(
но электричество у нас, кажется, дешевле, чем в Москве.
25.07.2017 10:34:52, Oker
[ответить]
У нас дороже. Калужская область. 25.07.2017 11:33:42, oleal
[ответить]
Дача не бывает бесплатной. В нее надо кучу денег ежегодно вкладывать.
Чтобы дача давала доход, это должна быть ферма.
25.07.2017 00:36:07, Булочка наст.
[ответить]
Ежегодно - нет. Один раз построились и все. А по коммуналке дача выходит дешевле московской квартиры, при том что живем мы тут круглогодично. Тратимся только на семена и удобрения. Копейки по сравнению с ценой на черешню, клубнику, малину... у меня они ведрами. 25.07.2017 00:39:00, Marr
[ответить]
Только что построили потому что. К вашей пенсии и начнется все самое интересное. 25.07.2017 09:34:11, ???
[ответить]
черешня ведрами в московской области? 25.07.2017 01:14:05, Зайчонок
[ответить]
да, в этом году сама удивилась урожаю) Она, конечно, мельче южной, но по вкусу не уступает. 25.07.2017 01:19:03, Marr
[ответить]
У вас наверное почва хорошая. Мы например землю покупали, чтобы хоть что-то росло. И то всё равно не росло)

И сама дача все время требовала вложений. То там трещины пошли, то тут короед завелся, то крыльцо поехало и т.д.
Ничего там не росло, один бурьян рос активно, и его надо было косить с утра до вечера. А у меня еще и поллиноз.)))
Слава богу избавились от этой дачи, потому что такое нам не по карману.
25.07.2017 00:45:13, Булочка наст.
[ответить]
да, та ж фигня. Ничего не росло. 25.07.2017 08:56:20, хухра-мухра
[ответить]
У родственников похоже. Деревья если и выоастают небольшие, то не плодоносят, смородина-малина постоянно болеют. Бывшие болота. Чтобы там выросло что-то, нужно внести полно компоста хотя бы в грядки, а уж деревья там выращивают только несполько человек с кучей технологий. 25.07.2017 10:26:13, Василиса из сказки
[ответить]
ну, вот у меня, например, хорошо растут только клены и петрушка, а у соседки - и клубника, и огурцы, и помидоры, смородина - ведрами) 25.07.2017 10:19:04, Oker
[ответить]
У соседей то же самое, даже у особо трудолюбивых и продвинутых, у нас можно сравнить. 25.07.2017 12:55:06, Василиса из сказки
[ответить]
Ну а даже, если ведрами, неужто на этом можно так много сэкономить? 25.07.2017 11:46:20, oleal
[ответить]
конечно.
Пакетик семян огурцов стоит 10-15 руб.
В прошлом году с 10 корней мы не только питались сами + консервировали + кормили кур излишком. Средняя цена на огурцы у нас - 30-50 руб/кг.
25.07.2017 14:03:23, Птичка снежная
[ответить]
Если консервировать на зиму огурцы и помидоры, то можно неплохо сэкономить на покупных консервированных овощах. 25.07.2017 12:07:29, Преступный режим пингвинов
[ответить]
капуста квашеная. Там витамина С полно. 25.07.2017 13:06:07, хухра-мухра
[ответить]
не только сэкономить, но и заработать)
я в неделю на двоих трачу 400 р на помидоры-огурцы-кабачки, еще 400 - на фрукты-ягоды.
Она же а)эти 800 р в неделю экономит и б)продает килограмм по 200 р)
Плюс я покупаю баночку джема за 150 р минимум, она эту баночку достает из кладовки бесплатно. Ок, сахар-газ - 20 р максимум) То же с солеными огурцами, помидорами и пр.
25.07.2017 11:59:41, Oker
[ответить]
У нас кроме соленых огурцов никто ничего не ест. Может, поэтому нам не актуально. 25.07.2017 12:52:59, oleal
[ответить]
вы не едите овощи-фрукты? первый раз с таким сталкиваюсь... 25.07.2017 13:02:10, Oker
[ответить]
Для дачи нужны деньги или мужчина с руками. Лучше, конечно, и то, и другое одновременно. 25.07.2017 00:49:01, Василиса из сказки
[ответить]
у меня на даче пенсионерка одна отлично управляется, без мужчин. Ей за 60 и на ней еще ее недееспособная мама. 25.07.2017 00:54:36, Oker
[ответить]
Это прекрасно. Вот в эти дожди у моих свекров протекла крыша и провалилась частично на веранде. Моя свекровь, как, полагаю, и многие другие пожилые женщины, не способна сама починить крышу, крыльцо и проделать еще какие такие работы. 25.07.2017 00:56:52, Василиса из сказки
[ответить]
соседка тоже сама не будет, позовет местного работника.
Но у нее вряд ли провалится - дом крепкий, недавно перестроенный.
Пол-поселка покупает у нее фрукты-овощи-ягоды-соленья-варенье.
25.07.2017 01:00:45, Oker
[ответить]
Деньги, значит. И дом крепкий вряд ли исключительно на пенсию в 15 тысяч перестроен. 25.07.2017 01:11:55, Василиса из сказки
[ответить]
у нее военная пенсия покойного мужа. Живет на нее и на доходы от продажи урожая. Плюс помогает внуку. Дом построен давно, ремонтировала она его недавно. На те доходы, то я перечислила, да. 25.07.2017 10:10:49, Oker
[ответить]
Ну так это не 15 тысяч, что, конечно, не умаляет достоинств Вашей соседки. 25.07.2017 10:27:55, Василиса из сказки
[ответить]
я нигде и не писала, что она все это на 15 тыс делает. Но и не на какие-то большие деньги. 25.07.2017 10:35:54, Oker
[ответить]
А я вот только на семье такие чудеса читаю). То нянечка в детском саду вся одетая-причесанная-накрашенная. То дачи строят-ремонтируют на какие-то небольшие деньги. 25.07.2017 11:47:52, oleal
[ответить]
А обычно нянечки в детсадах голые и лохматые? 26.07.2017 02:38:00, кошка в Тардис
[ответить]
с нянечкой все понятно. это просто чья-то мама. 25.07.2017 13:07:47, Василиса из сказки
[ответить]
ну, я сама сейчас ремонтирую точно такую же дачу)))
не огромные деньги, прямо скажем.
25.07.2017 12:01:00, Oker
[ответить]
:) 25.07.2017 08:56:51, хухра-мухра
[ответить]
+++ 25.07.2017 08:12:54, Булочка наст.
[ответить]
дача не в Чисмене случайно?? 25.07.2017 00:56:44, Июля
[ответить]
нет) 25.07.2017 00:58:28, Oker
[ответить]
и я еще заметила - там дети меьше едят неполезного. поэтому и дешевле. утром-каша, яичница, бутеры с сыром или запеченной свининой, творожная запеканка. ушли в огород. клубничка, смородинка... в обед едят или суп или второе. одновременно и суп и второе не впихнешь. на полдник кефир с печенькой. на ужин что то легкое овощное. нету сникерсов и жвачек. 25.07.2017 00:42:52, Июля
[ответить]
Я трачу больше 2тыс в неделю, но мой список крайне далек от описанного
Едим курицу и индейку, для нас как раз свинина-говядина непригодны
Рыба навага от 100р, тилапия 250р, форель 300р
Фрукты-овощи в сезон на рынке в несезон в сетевиках. Сейчас, например, арбузы в магазине стоят в 2-3 раза дешевле самого дешевого рынка. На рынке также выгодно покупать остатки. Я так закупаюсь на Фудсити- баклажаны зимой вместо 200р по 50р - крепкие, мелкие, отличные, хурма по 90р, томаты по 80р вместо 250р.
Творог и хлеб в Белорусском. Чиабату в голову не приходило покупать и уж тем более считать деликатесом. Творог вкуснейший обезжиренный 140р за кг, 5% - 180р за кг. Там же копченый кролик на бутерброд по 320р за кг
Кроме того, активно пользуюсь акциями, купонами и распродажами.
К нищебродам даже близко не отношусь, но для меня не переплачивать- правило и развлечение.
Под домом один из крупнейших сетевиков с собственной торговой маркой. Ассортимент широкий, цена всегда ниже аналогов, очень вкусные и качественные товары. По купону на эту марку могу затариться несколькими видами макарон, мидиями, креветками, горошком, мороженым и тд вплоть до туалетной бумаги на неделю вперед. С купонной скидкой 25% цены получаются весьма приятные.
Помогали мы когда-то соседке. Живет крайне небогато, но категорически отказывается пользоваться купонами или даже пойти в магазин на полчаса раньше, чтобы получить 7% по соцкарте. Гордо позволяет себе покупать чиабаты, колбасу (ага, не самую дорогую), сосиски (тоже подешевле), глазированные сырки и тому подобное дорогое и бесполезное, тем же кормит сына. И все причитает "ах как все дорого".....
25.07.2017 00:29:31, Дина (Джума)
[ответить]
Вы в Азбуке вкуса закупаетесь?)
С тех пор, как мы перестали покупать колбасу, полуфабрикаты, сладкую фигню, мы легко укладываемся в 3 тыс на четверых на рынке- мясо ( говядина и индейка), фрукты и овощи на неделю. Авокадо, манго и прочую стеклянное подобие не покупаем. Хлеб пеку сама, бутерброды не едим, зато много круп, овощей и бобовых.
25.07.2017 00:03:11, GalaNTka
[ответить]
Я даже там не была ни разу. Ашан, Перекресток, Карусель. Еще Тёплостановский рынок. 25.07.2017 00:08:45, Булочка наст.
[ответить]
Как же я теплостановский рынок не люблю(( Если уж рядом, доберитесь до Фудсити, почувствуйте разницу. Там и красивее, и дешевле, и продавцы адекватны, и вообще в разы все приятнее и цивилизованнее.
А с сетевиками программка Едадил отлично развлекает- показывает где какие акции или скидки. Потому что поставщики у них одинаковые, а цены по очереди снижают
25.07.2017 01:06:22, Дина (Джума)
[ответить]
Так на Фудсити вроде нельзя по 1 кг ничего покупать, там надо помногу.)
У нас машина часто не на ходу (разваливается уже), а на ручках много-то не упрешь, и от шоссе Фудсити вдалеке)
25.07.2017 08:15:21, Булочка наст.
[ответить]
Да хоть по одной помидорке покупайте))) От шоссе не вдалеке, прямо на нем родимом стоит, от ТС автобусы туда-сюда шастают.
Повторю- качество продуктов на мой вкус лучше теплостановского- когда там бывала половину дома выкидывала (ну ладно, четверть). На ТС кроме того отвратительная организация торговли, из-за этого давка, из-за этого продавцы недовольны, посетители тем более. Все нервные, бабки с этими тележками по ногам, к прилавку не пролезть. Стандартная ситуация- когда прилавок-это и касса, сама видела как люди на малину купюры клали- как так? И продавцы ни слова- просто ящик с малиной как столик для купюр(((( Продавец бабульке томаты продает и шоу устраивает-подкинет и изображает, что сейчас уронит, я думала бабулька сама упадет так за них переживала(( Еще один воевал с очередью, которая закрывала его товар. Клубника по 100р, народ толпится, перекрывает доступ к его картофелю, так этот продавец прямо отталкивал, женщин, старушек- "а ну отошли отсюда, не видите что ли"... Ну я ему сказала что-то... но на мой вкус таких надо просто силами полициями выкидывать из города нафик(((
ТС я искренне возненавидела в последнее посещение, решила, что поеду туда снова только если поругаться и потолкаться захочу. В других случаях с тем хамством пересекаться нет нужды
В фудсити можно взять тележку и гулять с ней по всему комплексу.
Чисто, красиво, никто не пристает и уж точно не жонглирует твоими продуктами. А как зелень выкладывают!!! Это же красота какая. А не тетки эти, из последних сил поддерживающие жизнь в пожухлых былинках...
25.07.2017 11:04:02, Дина (Джума)
[ответить]
Уговорили))) Съезжу посмотрю) Может понравится. 25.07.2017 21:46:48, Булочка наст.
[ответить]
Обязательно понравится. Только времени запас возьмите, чтобы подальше от входа отойти- там чем глубже, тем спокойнее и дешевле. Сейчас еще на улице ест ряды, но я к ним почти равнодушна, но многие говорят, что там дешевле 26.07.2017 14:30:23, Дина (Джума)
[ответить]
Почему нельзя? Можно и пол килограмма.
Где ряды около кросс-доков, на первых к дороге точках всегда будет розница.
И розница будет в самом здании рынка, но там чуть дороже. Но по качеству лучше.
25.07.2017 08:54:03, Пятая квадра
[ответить]
Да, отличная вещь. 25.07.2017 01:12:20, Василиса из сказки
[ответить]
тоже не понимаю.
мой сын лопает по кг фруктов в день (бананов, яблок, черешни, груш, апельсинов - по сезону). то есть в эквиваленте 5-8 яблок в день точно.
курицу сто лет не покупаю ни в каком виде. самый дешевый белок - морской коктейл в ашане за 144 руб. на троих на ужин надо 2 упаковки+пакет сливок. свинина - зимой, индейка летом. мои любя отварной говяжий или телячий язык вместо колбасы. дешево - холодец и заливное.
пачка овсянки на три дня. и такой завтрак надоедает быстро. тосты, сыр, масло сливочное, варенье. яйца .
щи варить недорого. но тоже - раз в неделю.
в общем, у меня на троих 2000 за "забежала за самым необходимым на завтра" в ближайший магаз получается. если, не дай бог занесет "забежать" в Азбуку вкуса (а там всё такое вкусное и всё хочется) то на порядок больше.
24.07.2017 23:57:02, Merry Tata
[ответить]
Не хило наворачиваете. Нам с мужем на двоих все, что вы перечислили, на неделю, а то и дней на десять хватает. 25.07.2017 10:48:58, Ольга*
[ответить]
ну сын-то не пенсионер же :) У него растущий организм, а пенсионеры меньше едят, как правило. И в Азбуке не закупаются, если дополнительных доходов нет. Там цены неадекватные. 25.07.2017 08:59:07, хухра-мухра
[ответить]
20 тыс на самое необходимое на завтра? Дорогие напитки употребляете;)? И ягодки по 500 р 100 грамм)? На рынке они сейчас лучше) 25.07.2017 00:05:59, Oker
[ответить]
2 тыс.
на выходных, когда никто не питается на работе/в школе - больше.
в воскресный день:
6-8 йогуртов по 250 гр, паштет или сыр/икра для бутеров, фрукты (4-5 кг), молоко (2 литра), мясо на второе (1,5 кг минимум), салат, зелень, хлебцы, сыр, овощи (в том числе и заморозка или консерв типа горошка). что-то из этого идет на суп (щи, или пюре).
мы не едим колбасу/сосиски/картошку/куриц­у - просто нам не вкусно.

я не считаю алкоголь, сладости, чай, кофе, какао, шоколад и конфеты-печенье. - это отдельная песня.
25.07.2017 00:15:10, Merry Tata
[ответить]
Это на троих в воскресный день? По 2-3 йогурта (500-750г) + бутерброды на завтрак, плюс 500 г мяса на человека на второе, салат, сыр, овощи... 25.07.2017 11:17:17, Leenka
[ответить]
на два дня. 25.07.2017 15:23:35, Merry Tata
[ответить]
Это на сколько человек рацион? 25.07.2017 10:50:47, Ольга*
[ответить]
Ничего себе. Вы в выходные едите рацион моей семьи 4 человека (с подростком) на неделю.... Ты мы не голодаем 25.07.2017 09:32:44, ЛизАнька
[ответить]
Значит, вы просто малоежки, повезло. У меня муж такой. 25.07.2017 10:30:18, Василиса из сказки
[ответить]
у меня в выходные дома 5 чел. мы все это не съедим за воскресенье. ну может с субботой вместе. 25.07.2017 00:20:22, Июля
[ответить]
но на порядок больше 2-х тыс - это 20... 25.07.2017 00:17:37, Oker
[ответить]
в Азбуке вкуса - так и есть...
:((
25.07.2017 00:18:41, Merry Tata
[ответить]
цены там все ж не на порядок выше) 25.07.2017 00:21:05, Oker
[ответить]
общий ценник получается на порядок больше (
на 2000 руб я там могу купить пару йогуртов, кусочек сыра и кусочек мяса с хлебом. если брать то, что хочется, а не самое дешевле, конечно.
25.07.2017 00:25:37, Merry Tata
[ответить]
не знаю, а я кроме азбучного обслуживания ничего другого не воспринимаю теперь. Да и по ценам там, как оказалось не дорого все, а как везде. Просто выбор больше- это да, от этого и разброс ценовой шире, тк много всего того, что в других магазинах (да и вообще мало где в городе) продается. 27.07.2017 09:27:02, chuchy
[ответить]
Еще хочется забежать в театр, на выставку, к друзьям с бутылочкой, а тем, кто не в большом городе "забежать " в поезд - самолет и сгонять в Москву-Питер за культурой или к морям за теплом.
Как-то оптимизировать расходы приходится на почти любом уровне доходов и желания как-то умерять.
25.07.2017 00:04:10, Etagerka
[ответить]
на Сейшелы еще по-бырому сгонять охота) 25.07.2017 00:04:48, Merry Tata
[ответить]
пачка овсянки на три дня? и речь была про пенсионеров, а не про мальчика 25.07.2017 00:02:19, Шерлок
[ответить]
пачка овсянки - это 1 кг. Ну, дня на три мне б хватило. Три приема пищи в день, каждый раз по 100 грамм - 900. 25.07.2017 09:01:26, хухра-мухра
[ответить]
от 350 до 600 гр в пачке овсянки. обычной, в коробке
25.07.2017 09:26:22, Merry Tata
[ответить]
а, я по 1 кг покупаю. 25.07.2017 12:49:28, хухра-мухра
[ответить]
на трех человек 450 гр овсянки - на три дня.
ну, на три раза, а то и меньше.
25.07.2017 00:05:32, Merry Tata
[ответить]
хм... при пропорциях 3 к одному, это почти 2 кг каши. Т.е. каждый съедает по 600 гр???
Я бы сдохла)
25.07.2017 00:09:36, Oker
[ответить]
если больше ничего не есть, 600 гр. каши на сутки - норм. 25.07.2017 09:01:58, хухра-мухра
[ответить]
если больше ничего, то да))) 25.07.2017 10:11:36, Oker
[ответить]
парни бодры.
на завтрак еще по 1-2 яйца и бутерброд и чай-кофе-какао.
просят еще гречки, пшенки, рисовой на молоке и с ягодами/вареньем и сливочным маслом.
жрут - оочень много.
25.07.2017 00:17:44, Merry Tata
[ответить]
Я вот тут буду с вами.
У меня старшему почти 16.

Вот он ест...Только тарелки мечи на стол.
25.07.2017 00:24:24, Булочка наст.
[ответить]
моему 11. четыре бургера (не гамбургера, а просто котлеты) в день после школы - запросто. + фрукты, овощи, гарнир, суп. 25.07.2017 00:29:09, Merry Tata
[ответить]
В 11 они еще птенчики. У вас все впереди)) 25.07.2017 00:38:31, Булочка наст.
[ответить]
про одежду и обувь я вообще не буду даже начинать..
ему килограмм яблок зимой слопать за день после школы - так, на один зубок;))
25.07.2017 00:46:16, Merry Tata
[ответить]
килограмм яблок мои и втроем не смогут за день . хорошо, что ваш мальчик фрукты любит. 25.07.2017 00:49:51, Июля
[ответить]
Мой съест в одиночку и не заметит. 25.07.2017 00:53:14, Василиса из сказки
[ответить]
именно. еще мясо и побольше потребует (и не куро-грудь, а "нормальное что-то, как котлеты, только лучше") - мол, "где еда??" 25.07.2017 01:00:45, Merry Tata
[ответить]
Курица и индейка у них слишком быстро перевариваются... 25.07.2017 01:12:58, Василиса из сказки
[ответить]
Парни качаются? 25.07.2017 00:20:52, Вечная Весна
[ответить]
нет) просто живут. 25.07.2017 00:26:33, Merry Tata
[ответить]
Может, у них какая-то особая комплекция? Вес 110 кг, рост 2 м 10 см, например? 25.07.2017 00:28:10, Вечная Весна
[ответить]
да нет. я их даже на глисты проверяю регулярно - нету.
просто прожорливые)
25.07.2017 00:32:19, Merry Tata
[ответить]
Увидела уже, что подросток. Держитесь, мамочка!) 25.07.2017 00:36:41, Вечная Весна
[ответить]
спасибо! мне и деваться-то некуда))
недавно за городом готовили скумбрию горячего копчения. я взяла в магазине по одной тушке - ну, наивно думала будет достаточно на троих. три скумбрии. обычные. по одной на человека.
муж предусмотрительно еще три взял. все приготовили. шесть штук. оказалось мало. они "добирали" жареным на углях салом и шашлыком.
25.07.2017 00:42:17, Merry Tata
[ответить]
парни обходятся раза в три дороже пенсионеров. это я сужу по сыну и свекрови. 25.07.2017 00:28:07, Июля
[ответить]
да. 25.07.2017 00:30:12, Merry Tata
[ответить]
т.е. бодрые парни съедают по КИЛОГРАММУ каши? Не верю) Если только это не псы) 25.07.2017 00:19:39, Oker
[ответить]
по миске/тарелке - два половника. не знаю сколько это в кг. но пачки геркулеса хватает на три раза. 25.07.2017 00:27:41, Merry Tata
[ответить]
я так поняла 2 тыс. на человека в неделю. 24.07.2017 23:59:23, Июля
[ответить]
нереально 25.07.2017 00:06:34, Merry Tata
[ответить]
Это реально, но это чрезвычайно скудно. Так лишь бы чем живот набить. 25.07.2017 00:09:58, Булочка наст.
[ответить]
реально. а пенсионеры точно наедятся. они намного меньше едят. 25.07.2017 00:09:15, Июля
[ответить]
Думаю я, что народ исходит из того, что пенсионер ест меньше. Не три котлеты, а одну. Не полкастрюли щей, а полтора половника. Ну и кофе дорогой на 2000 в неделю не очень напокупаешь, это да.
Вообще мясо вещь сытная. 1 кг мяса в неделю должно хватить. Итого - 500 рублей.
Осталось 1500. Пачка приличного творога 65-70 рублей. Пусть 3 пачки в неделю. Итого 1300 осталось.
Пачки макарон должно бы хватить на неделю и пачки вермишели. Итого 1150.
Минус 2 л молока. Итого 1000 пусть останется. 10 яиц, и 930 осталось. 150 рублей вычтем на крупы (не по пачке же едят гречки в неделю). Пусть 770.
Хлеб. 3 батона в неделю пусть и два черных. И осталось 630, например.
Масло подсолнечное, соль и пр. не каждую неделю покупают. Вычтем 100 рублей, осталось 530.
Картофель по 30 рублей пару кг, капуста по 30 кг, морковь и лук со свеклой. Пусть останется 400.
Полпачки сливочного масла. Уже 300 осталось.
Ну вот это на овощи прочие, фрукты и чай с кофе. Понятно, что не просто так люди вверх попами стоят на участках.
Я-то во многом с Вами согласна тут. У нас в 40, конечно, аппетиты побольше, но все ж не стоило бы в норму это экономное питание возводить, которое на 2000 в неделю. Периодически можно и нужно, но не постоянно так.
24.07.2017 23:49:26, Василиса из сказки
[ответить]
Это на одного пенсионера на 2000? ?? кг говядины - 300 руб -два супа по 3 литра и вареное мясо за неделю тех супов не съесть. кг рыбы -300 на три раза поесть -600 руб. Овощи базовые -200 руб ( напоминаю, на одного!) творог полкило -120 руб, яйца 60 руб, кофе хороший молотый -300 руб 250 гр. -больше чем на неделю, остается 700 руб на сыр,масло хлеб и фрукты -более чем. 25.07.2017 11:29:13, Sloe
[ответить]
это у Вас она по 300, говядина эта. Чтобы мясо.
и Ваши расчеты не сильно от моих отличаются. Вы масло не включили, например, поэтому 700 рублей осталось.
Включаем, и остается меньше. Не забываем про чай и сыру хоть 200 г. И сколько там осталось на фрукты и помидоры?
25.07.2017 13:00:39, Василиса из сказки
[ответить]
вот я так и написала) 25.07.2017 11:37:54, Oker
[ответить]
какие-то гаргантюа, а не пенсионеры. кто ест по 3 котлеты и по полкастрюли? не, мальчик у меня может 3 котлеты съесть, но супа столько и он не осилит. так что это нормально - котлета и полтора половника а. пачка макарон+пачка вермишели +150 рублей на крупы - это еще по 2 пачки риса и гречки, например. куда столько?? 25.07.2017 00:20:07, Шерлок
[ответить]
В крупы еще включаем геркулес, манку, сахар, горох (бакалею, в общем). Понятно, что не по пачке едят в неделю, но если сложить то, что будет съедено, то не менее 150 и будет. Туда же сухофрукты, фасоль, еще что-нибудь. По моим расчетам, 150 уже и немного даже будет для этого. Люди же три раза в день пищу принимают. Кто-то и полдничает еще. 25.07.2017 00:30:57, Василиса из сказки
[ответить]
так у вас там помимо круп всего ого-го. включая картошку и 5 шт хлеба. эдак не только на полдник, но и на второй завтрак хватит. и прочие перекусы. все же не забываем, что речь про пенсионеров, а не подростков 25.07.2017 00:59:43, Шерлок
[ответить]
Так 21 прием пищи. 25.07.2017 01:13:29, Василиса из сказки
[ответить]
и? 25.07.2017 01:14:20, Шерлок
[ответить]
Ну вот и очевидно, что вполне нормально разложено все. Можно убрать 1 батон и половинку черного, останется 1,5 черного и два батона, например, но это не сильно сэкономит деньги. 25.07.2017 01:24:01, Василиса из сказки
[ответить]
да там много что можно убрать) для меня, например, сливочное масло в принципе не используемый продукт. но это кто что любит, конечно 25.07.2017 01:27:45, Шерлок
[ответить]
я в начале лета купила на дачу "чтобы было")
лежит нераспечатанная пачка. Правда, растительного уже почти две бутылки истратили
25.07.2017 10:43:26, Oker
[ответить]
Вот. А растительное тоже денег стоит. 25.07.2017 13:01:13, Василиса из сказки
[ответить]
ну да 100р бутылка. вы и это учли. только этой бутылки не на неделю хватит 25.07.2017 13:05:56, Шерлок
[ответить]
Полтора половника супа это норма для взрослого человека. Мне так и много вовсе. 25.07.2017 00:19:34, Вечная Весна
[ответить]
Да? Мой пупс два с половиной ест. 25.07.2017 09:31:59, Ветер Перемен
[ответить]
так этой курицы насколько хватит? на неделю. навага - вкусная и совсем дешевая рыба. уешься. если творог есть не килограммами каждый день, то тоже вполне доступно.
если именно готовить, а не покупать ерунду, то 2-х тысяч даже много
24.07.2017 22:57:55, Шерлок
[ответить]
одной пенициллиновой курицы на неделю)))) Я просто падаю уже от смеха.
По полноги в день. Укусил и отложил)))))))
24.07.2017 23:03:28, Булочка наст.
[ответить]
В хваленной индейке - пенициллина не меньше. Это я вам как краевед говорю. Любое мясо, производящееся в промышленных масштабах, профилактически накачивается АБ - для предотвращения массовых заболеваний.

100% быть уверенным можно только в том мясе, которое вырастил самостоятельно.
25.07.2017 09:13:24, Птичка снежная
[ответить]
меня тоже удивляет персональная демонизация курицы, как-будто для всего остального не те же технологии применяются :) 25.07.2017 11:46:46, VarNa
[ответить]
А полноги это мало? Я вот целую не съем, не влезет. И не потому, что экономлю. Куриная голень или маленький кусок грудки + помидорка + зелень. даже гарнир не буду варить 24.07.2017 23:45:52, Солнечный Ветер
[ответить]
Я с этой полноги буду злая, очень злая. Ну да, худощавостью я не отличаюсь. Впрочем, когда отличалась, ела столько же, если не больше. Но между съесть полкурицы и съесть одну голень еще много всего интересного. 25.07.2017 00:02:01, Василиса из сказки
[ответить]
Так и я не малоешка :). Сейчас вот даже задумалась, почему голени хватит за глаза. Была моложе, ела мяса столько, сколько видела )))), а сейчас вместо большого куска мяса лучше возьму большой помидор.
Сегодня вот - порезала крупными кусками, сверху зелень, оливковое масло. И маленький кусок грудки, он даже на голень не потянул бы. Объелась!
25.07.2017 00:07:20, Солнечный Ветер
[ответить]
Тогда давайте определимся в понятии "малоешка"))) 25.07.2017 11:50:21, oleal
[ответить]
И напишем его как-то иначе. 25.07.2017 12:00:07, пчела Майя
[ответить]
После помидора через полчаса снова хочешь есть. Вот в чем дело. Это надо тогда еще кучу хлеба или картошки. Тогда может еще реально.
Т.е. за счет углеводов будешь держаться.
Но помидор (хоть преогромный) и голень - это закусить.
25.07.2017 00:12:09, Булочка наст.
[ответить]
Да не было хлеба и прочих углеводов :) "Клянус-гаварю!" 25.07.2017 00:16:16, Солнечный Ветер
[ответить]
аааа, я тоже так хочу! Ну вот че я такой жрун :( Хочу есть одну помидорку в день и кусочек курочки и этим наедаться :( 25.07.2017 09:05:20, хухра-мухра
[ответить]
В день еще была овсянка утром, абрикосики на перекус и рыбка вечером.
Так что, углеводы тоже были! :)
25.07.2017 12:31:08, Солнечный Ветер
[ответить]
почему в день)))? 25.07.2017 10:36:30, Oker
[ответить]
ну потому что в год - это нереально :) 25.07.2017 10:51:54, хухра-мухра
[ответить]
Не, это прекрасно, что вы так можете._

А то все деньги "на унитаз" уходят.
25.07.2017 00:25:46, Булочка наст.
[ответить]
И в какую цену встанет-таки крупный помидор с зеленью?))) Я такое тоже очень уважаю. Жаль, переваривается быстро. И стоит в Москве ощутимо. Или мы про деревню в Белгороде, с огородом и кабанчиком?))) И яйцами из-под курочек?))) 25.07.2017 00:09:21, Василиса из сказки
[ответить]
Я в Москве :) 25.07.2017 00:16:55, Солнечный Ветер
[ответить]
рублей 40. 25.07.2017 00:10:46, Oker
[ответить]
На один раз. В другой раз придется снова помидор есть за 40 рублей. Или куриную ножку все-таки.. В общем, я знаю мало людей, которые могут наесться 300 граммами помидоров на один прием пищи. Вернее, совсем таких не знаю, разве что болеют или очень устали. 25.07.2017 00:13:47, Василиса из сказки
[ответить]
Я себе салат делаю: половинка помидора, половинка огурца, кусочек отварной курогруди размером со спичечный коробок, горсть травы (руккола, салат из горшочка, айсберг, китайская капуста - что подвернется), соус - 100 г самодельного йогурта с ложкой соевого соуса. Получается большая глубокая тарелка еды. Доедаю с трудом. 26.07.2017 02:56:19, кошка в Тардис
[ответить]
да, я такое тоже люблю.только горсть травы плохо вписывается в 2000, проверено. 27.07.2017 00:08:39, Василиса из сказки
[ответить]
Руккола и айсберг - да, согласна, хотя кочана айсберга за 90 руб мне хватает раза на 4-5. Хватало бы и на дольше, но я не люблю, когда он на срезах розоветь начинает. А вот китайская капуста - это на неделю минимум. Салат в горшочке - 40-45 руб, мне на 3 раза.
Еще можно туда морковки потереть, капустки белокочанной вместо салата, это совсем эконом вариант. Можно пару-тройку сырых шампиньонов порезать. Можно мясо заменить крутым яйцом. Можно ложку риса или макарон добавить для сытности.
27.07.2017 00:36:12, кошка в Тардис
[ответить]
Такое непросто есть, понятно, что с трудом. 26.07.2017 11:02:51, пчела Майя
[ответить]
Это вкусно.) Но сытно. Поэтому и с трудом. Не зря же помидор и огурец - по половинке. Целые не могу съесть - тяжело.
Мне проще, я есть не люблю.) Я люблю пить, если так можно выразиться. Вот тут я разборчива и капризна. А с едой проще - я равнодушна к колбасам, рыбе, икре, не люблю ягоды, не ем хлеб и выпечку, могу месяцами есть курогрудь во всех видах, что, собственно, и делаю.
26.07.2017 11:33:22, кошка в Тардис
[ответить]
ну 40 р, на неделю выходит 200 р. на помидоры, на 2 недели - 400. Вполне норм. Особенно если больше ничего не хочется. ааа, тоже так хочу! :) 25.07.2017 09:06:28, хухра-мухра
[ответить]
Ну вот теперь меня посчитайте )). Мне, кстати, мясом не особо стоит увлекаться. Может, организм согласился с медициной 25.07.2017 00:18:22, Солнечный Ветер
[ответить]
для меня салат помидоры-огурцы-зелень-брынза - это полноценный прием пищи, да. 25.07.2017 00:15:58, Oker
[ответить]
А, брынза появилась. Для меня тоже. Только этой брынзы грамм бы 200, а помидоров раза в 2 побольше. И чую я, что из 2000 выбьюсь при таком подходе. 25.07.2017 00:32:14, Василиса из сказки
[ответить]
мне - один крупный помидор, один мелкий огурец и четверть упаковки брынзы) плюс веточка укропа) 25.07.2017 00:40:00, Oker
[ответить]
и мне этого хватит вполне на ужин. 25.07.2017 00:43:55, Июля
[ответить]
Завидую, очень завидую. Мне не хватит. Кстати, сегодня я ужинала половинкой пахлавы, грамм 50, наверное. И чаем. Но зато на обед у меня были три куриные голени. 25.07.2017 00:51:22, Василиса из сказки
[ответить]
в пахлаве просто безумное кол-во сахара. 25.07.2017 09:07:10, хухра-мухра
[ответить]
Знаю. Но конкретно эта очень вкусная. Иногда едим за чаем понемногу. 25.07.2017 10:32:54, Василиса из сказки
[ответить]
да я знаю, что она вкусная. Я вот туркменскую очень люблю. Но мне нельзя :( 25.07.2017 12:51:00, хухра-мухра
[ответить]
я ем несколько раз за лето по маленькому кусочку. 25.07.2017 19:36:47, Василиса из сказки
[ответить]
А запить это водой? 25.07.2017 00:44:46, пчела Майя
[ответить]
почему водой??? 25.07.2017 00:46:07, Июля
[ответить]
Все прочее тоже надо учитывать, если считать цену. А вода в кране бесплатная. 25.07.2017 00:51:25, пчела Майя
[ответить]
Вода - по счетчику)) 25.07.2017 09:42:20, Etagerka
[ответить]
я так ем не из за цены. просто уже много еды не впихивается.тяжесть в желудке. вялость. и три куриные голени я просто не впихну в себя. 25.07.2017 00:56:01, Июля
[ответить]
Три куриные голени мне тоже ни к чему, а вот кофе я за вечер выпила три чашки. 25.07.2017 00:59:41, пчела Майя
[ответить]
Вот от оладьев и кефирчика у меня тоже тяжесть и вялость. А от куриных голеней ни следа вялости. Вы, кстати, с ножками (которые еще и с бедренной частью) их не путаете? На голенях мяса мало. Как их не впихнуть. 25.07.2017 00:58:59, Василиса из сказки
[ответить]
мне хватает крылышка. или двух, если сильно голодная. две-три картофелины. соус. кусок хорошего сыра. маленькая помидорка. вино иногда. без хлеба.
так я стала питаться, когда увидела. сколько ест моя знакомая. вышедшая замуж за француза. они там едят маленькими порциями.
25.07.2017 01:03:56, Июля
[ответить]
Вопрос - как скоро опять захочется есть. После крылышка с помидоркой. Мне очень скоро, даже если я буду занята чем-то очень интересным и увлекательным. А уж если это очередной нудный перевод на работе, ест захочется еще быстрее... 25.07.2017 12:14:50, Milia
[ответить]
когда делать нечего, то есть может захотеться еще быстрее, если употребить что-то высококалорийное 25.07.2017 13:16:39, ALora
[ответить]
Вы добавляете брынзу, А это гораздо сытнее, чем просто помидор. 25.07.2017 00:30:36, Степная кошка
[ответить]
И для меня 25.07.2017 00:29:02, Вечная Весна
[ответить]
Я много ем мяса. Я вообще без мяса не представляю себе питание.)
Полноги...Ну это вообще смешно. Ну можно еще полкрыла)))
24.07.2017 23:51:06, Булочка наст.
[ответить]
Мне хватает :) Если больше, уже будет невкусно. Хотя тоже люблю мясо. Но еще больше люблю фрукты. лето без фруктов - вообще не лето. Я не знаю, как так получается, но мы их едим каждый день. И творог-сыр есть всегда. И оливковое масло. Хлеб.. тоже есть, вроде. Но я его почти не ем и не контролирую покупки. 24.07.2017 23:55:27, Солнечный Ветер
[ответить]
Вы прикалываетесь. Суп и котлеты из той курицы - два дня, плюс пикша и лемонема какая-нибудь, да еще среда и пятница без рыбы и мяса. 24.07.2017 23:22:38, Etagerka
[ответить]
У меня курица на семью - стандарт рабочей недели. Остов для супа-днем ест сын 4 дня, грудь на котлеты или жаркое- два дня ужин для двоих, ноги-крылья либо на один день на ужин, либо на два дня в виде сациви. Если делать плов или овощное рагу с кусочками мяса- тоже на два дня растягивается. (Но это потому, что на три я не готовлю). Итого, 5 дней рабочей недели вполне на курице можно протянуть. Но в нашем случае обедает дома только один человек, а я не ем мясо. С другой стороны, 2тыс в исходнике- тема на одного. А значит одной курицы на 5 дней вполне должно хватить. Если ее готовить, конечно с чем-то как-то , а не тупо жрать 25.07.2017 00:33:48, Дина (Джума)
[ответить]
Если из одной грудки у меня получится полная сковородка котлет, то парочку съест муж на ужин. С гарниром, плюс обязательный салат. Плюс чай с чем-то вкусным - пирог, печенье, кекс.... Одну котлетку смогу запихнуть в сына. Одну, может, съем сама. Тоже с гарниром, с салатом. И тоже потом чай. Причем, скорее всего, ближе к вечеру муж еще захочет перекусить, и съест бутерброд с котлеткой с чаем. Сколько там остается? Остатки заберем с собой на работу - обед. И мы далеко не толстяки, муж так вообще скелет :) 25.07.2017 12:12:32, Milia
[ответить]
Еще вспомнила - как-то села на диету :) Там надо было пару недель питаться только овощами, гречкой и отварной курицей и рыбой. Причем такое разнообразие овощей было - я подготовилась, чтобы не сорваться. Но уже к концу первой недели я смотреть не могла на курицу.... Так можно питаться, если необходимо. Но вряд ли это можно назвать свободным и добровольным выбором. 25.07.2017 12:16:32, Milia
[ответить]
Все-таки это диета. У нас никто никогда на диетах не сидел и не будет. Поэтому курицу спокойно можем есть каждый день-без обязаловки она вкуснее))))
Курица у нас идет в виде супа, котлет, запеченных конечностей, сациви, чахохбили, кусочками с рисом, пастой, овощами, могу просто стейки поджарить. Из разнообразия только индейка (редко) и рыба- максимум раз в неделю. Вот насколько мои мужчины избалованы и в еде привередливы- им вкусно! Да, еще печень бывает в виде кусочков жареных или паштета, но тоже редко и сын паштет не ест
Да, про грудь так и написала- из одной ужин на троих на один вечер, не больше. Но грудей-то у курицы две. А еще крылья-ноги, а еще серединка на суп
25.07.2017 21:44:46, Дина (Джума)
[ответить]
Одному хватит, конечно. 25.07.2017 00:40:14, Etagerka
[ответить]
А воскресенье на воде!
Кто тут прикалывается я не знаю.

У вас тут у всех крыша поехала в желании доказать мне как сытно жить на 2000))))))
24.07.2017 23:27:38, Булочка наст.
[ответить]
Сытно, да. Без изысков, - тоже , да. 24.07.2017 23:38:05, Etagerka
[ответить]
чем же вы питаетесь?
2 тыс. на одного. 4 тыс. на двоих. вполне себе хватает. без голодухи и нищебродства.
24.07.2017 23:30:16, Июля
[ответить]
курицы одной точно хватит. и много чего еще другого 24.07.2017 23:06:16, Шерлок
[ответить]
Ну то есть вкусную еду, которая в эту сумму не входит, надо объявить ерундой.
Как было там в другой теме сказано "в голову не приходит"
Чем меньше способов потратить деньги приходит в голову, тем меньше надо денег.
24.07.2017 23:00:01, пчела Майя
[ответить]
а вы посчитайте, сколько в месяц тратите на еду, чтоб разговор был более предметным) 24.07.2017 23:15:39, Oker
[ответить]
нет, я совсем не это написала 24.07.2017 23:05:21, Шерлок
[ответить]
а чем это плохо? способов для траты денег можно много придумать, особенно на еду, но зачем? вкусная еда - не обязательно та, что дорогая. 24.07.2017 23:04:50, ALora
[ответить]
Это неплохо пока не приходит в голову ничего другого. Но если уже пришло, то увы. 24.07.2017 23:06:14, пчела Майя
[ответить]
что увы? мне вот пришло в голову, что я бы не отказалась от бутерброда с черной икрой, но как на цену посмотрела, желание улетучилось, хотя я могу себе позволить не на 2 тысячи в неделю есть. 24.07.2017 23:14:14, ALora
[ответить]
Черную икру я не ела лет 35, но вот сыр я люблю, извините. Кофе люблю. Вино пью. А блины с оладьями категорически нет. Как-то так. 24.07.2017 23:15:27, пчела Майя
[ответить]
я люблю вот Хью Лори, но кто ж мне его даст в мужья:) потребности обычно увязывают с возможностями 24.07.2017 23:19:06, ALora
[ответить]
Но тогда это так и называется, что денег нет и надо экономить, а не то, что это прекрасная еда и другая вообще и не нужна низачем. 24.07.2017 23:20:48, пчела Майя
[ответить]
откройте секрет, деньги на "чтобы не надо было экономить" и чтобы всякие пищевые-развлекательные фантазии реализовывать, кто должен обеспечивать? Я надеюсь не государство?) 25.07.2017 11:07:58, nickoffova
[ответить]
Вам? Не знаю. 25.07.2017 11:11:14, пчела Майя
[ответить]
пенсионерам, вы же об их мыслях в головах сокрушаетесь. 25.07.2017 17:30:19, nickoffova
[ответить]
Я вообще не сокрушаюсь, зачем бы мне это. 25.07.2017 21:35:22, пчела Майя
[ответить]
+ 1000 25.07.2017 08:40:23, ландыш
[ответить]
а кто говорил, что прекрасная? говорили, что нормально можно питаться, не голодая. а другая может и действительно не нужна. не все хотелки являются нужными. 24.07.2017 23:22:18, ALora
[ответить]
Хорошо бы так в депрессию не впасть. А то еще дороже выйдет( 25.07.2017 12:49:31, oleal
[ответить]
в депрессию впадают и при возможностях удовлетворения всех материальных хотелок. 25.07.2017 14:09:30, ALora
[ответить]
летом можно еще варить щи их крапивы, а потом щавеля, который собирать по лугам. Потом собирать грибы, ставить силки на птицу, ловить бреднем раков и сетями рыбу. А картошку выкапывать на колхозном поле, 25.07.2017 00:33:44, Степная кошка
[ответить]
из крапивы очень вкусный суп! Но туда еще много всего надо: картошку, морковку, хорошо бы его варить на мясном бульоне, перловки можно добавить, и крутое яйцо положить, а есть все это со сметанкой :) 25.07.2017 09:10:10, хухра-мухра
[ответить]
ну разве что есть пристрастие к щавелю и крапиве. в принципе, довольно вкусно получается. но кому капуста обычная нравится, она в магазинах есть дешевая. раки и дичь - это деликатес. грибы собирать можно, кто умеет и любит это и знает где. у моей коллеги дочь такая любительница, собирает все лето и столько, что потом до очередного лета хватает намороженных. 25.07.2017 08:29:36, ALora
[ответить]
у меня щавель растет, а щи ни разу не сварила(
никто кроме меня не любит
25.07.2017 00:42:05, Oker
[ответить]
Раков сейчас не половить, им чистая вода нужна 25.07.2017 00:35:41, Вечная Весна
[ответить]
Раки вполне появились. Промышленность угасла, а их, гляжу, много продают. 25.07.2017 09:43:49, Etagerka
[ответить]
а что за фрукты в среднем 100-200 рублей (тоже не самые лучшие и в дешевых местах)?
в каком среднем-то?
творог отличный на рынке 180 рублей кило фермерский 9% - прекрасно на сырники, 360 рублей кило пластовой.
в Глобусе всю зиму картошка по 8-10 рублей была.
24.07.2017 22:52:00, douceur
[ответить]
Ну какие фрукты - ну вот сейчас например клубника, черешня. Яблоки, слива тоже около 100 и в Ашане, и в Прекрестке. Мандарины еще дороже. Дешевле только бананы видела.

Но они как раз углеводные, и не всем старикам их полезно.
24.07.2017 22:56:34, Булочка наст.
[ответить]
дыня, например, 49 руб за кило. очень вкусная. я вот только ее в Москве и вижу из съедобного + бананы, которые я не ем. еще была вкусная черешня по 169 руб в Перекрестке, но раньше.

для сливы в Москве еще не сезон, хоть по какой цене невкусная. слива, арбузы, персики, виноград позже пойдут. мандарины и прочие цитрусовые вообще зимние фрукты.
24.07.2017 23:09:16, ALora
[ответить]
в бананах содержится калий, полезно, кстати, какие-то углеводы всё равно нужны. на рынке вчера абрикосы брала по 100р, чистый мёд! а сегодня прекрасную черешню купила по 199 в Перекрёстке, яблоки по 84 - да, яблоки сильно подорожали, всю зиму были по 40-60, надеюсь в сезон будут дешевле.
мандарины как-то летом не хочется мне.
24.07.2017 23:01:21, douceur
[ответить]
Так вы так и берете по 100-200 - абрикосы и черешню

Бананы детям хорошо, а у пожилых диабетиков банан резкий скачок сахара дает. Калий всосаться не успеет.
Им лучше курагу даже, но курага не дешевая sука.
24.07.2017 23:09:02, Булочка наст.
[ответить]
ну не все ж диабетики. 24.07.2017 23:30:44, douceur
[ответить]
сколько той кураги-то надо. она настолько сахарная и высококалорийная, что 100 граммов в неделю за глаза 24.07.2017 23:15:20, ALora
[ответить]
Курага бывает разная. Разных сортов. Бывает и несахарная, она самая полезная и дорогая.

Еще очень полезны грецкие орехи. Их надо тоже мало. Но это мало стоит значительно дороже кг пенициллиновой курицы))
24.07.2017 23:30:26, Булочка наст.
[ответить]
Если где-то что-то прочитала про курицу- это не значит, что все должны веровать в то же самое. Кто-то где-то как раз-таки читал про свинину и что-то другое про говядину. И с тех пор ее много лет не ест. А другие кто-то категорически не едят любое мясо, совсем. Но не вставляют злобные комменты в каждом словосочетании со словом "мясо".
Хотя у меня была знакомая, которая называла его не иначе как "труп" и "мертвечина". Приятно было бы читать подобное про свой обед?
Так зачем постоянно через слово курицу обзывать? И я ведь понимаю, что троллинг, меня ждал как раз - попалась. Но бред о той курицу "сильно преувеличен" (С) в конкретном случае.
25.07.2017 00:39:58, Дина (Джума)
[ответить]
да и великая польза кураги и грецких орехов тоже 25.07.2017 08:31:05, ALora
[ответить]
2000 тысяч = 2000000 на неделю, ну не знаю, у меня после покупки еды много останется! 24.07.2017 22:46:41, douceur
[ответить]
:) 25.07.2017 09:12:43, хухра-мухра
[ответить]
Рыбу пенсионеры едят. Есть недорогая, не лосось, конечно и не треска даже. Конфеты тоже есть недорогие - лимончики или ромашки.
Мы не покупаем говядину - она самая дорогая и немолодым людям вредная.
Чиабатты тоже никогда не покупала. Кстати, оладьи пекут те, кто на экономии .
2000 в неделю - это 9000 в месяц, - жирновато при пенсии в 12000 , да и при пенсии в 20 000 остаток от продуктов точно есть куда потратить без удовольствия (квартплата, лекарста, починка обуви, внукам- леденцы.
24.07.2017 22:42:59, Etagerka
[ответить]
Не поняла про оладьи... Я люблю оладьи и блины, это завтрак выходного дня- встал утром, неспешно напек и с ребенком поел. И интересно какое мясо вы покупаете если говядина вредная 24.07.2017 23:01:25, Шота
[ответить]
Блины и оладьи - экономная еда, что не означает, что их не едят и те, кто не особенно экономит.
Курица и свинина - значительно дешевле, индейка - тоже дешевле.
24.07.2017 23:12:42, Etagerka
[ответить]
Про то, что дешевле - все знают.
Вопрос про то, что полезнее.
24.07.2017 23:23:40, Булочка наст.
[ответить]
полезнее - на завтрак геркулес, на обед кусок индейки-рыбы с гречкой. а на ужин - кефир. в 2т точно уложитесь. это если про пользу 24.07.2017 23:28:47, Шерлок
[ответить]
точно! 25.07.2017 09:13:28, хухра-мухра
[ответить]
Я этим не наемся просто. Мне будет недостаточно калорий. 25.07.2017 00:20:40, Булочка наст.
[ответить]
а сколько вам надо калорий? 25.07.2017 00:25:25, Шерлок
[ответить]
Еще на фрукты и прочую зелень хватит 24.07.2017 23:41:53, Солнечный Ветер
[ответить]
Вопрос темы вы задали иной. Полезнее питаться по возможностям и не злиться, что не можешь бОльшего. 24.07.2017 23:25:26, Etagerka
[ответить]
а что полезное потребляете сами? на завтрак там. ужин. обед. 24.07.2017 23:25:09, Июля
[ответить]
Фрукты (кроме бахчевых, это я не ем), овощи (люблю баклажаны, делаю сама икру из баклажан, помидоров, морковки), говядину, иногда куриные грудки (ребенок не очень ест говядину), иногда свинину тоже покупаю на запекание или шашлык (я не еврейка))). Индейка не нравится по вкусу, пыталась ее и так и эдак. Нравится утка, но получается дороговато с учетом ее мощного скелета, в основном утка по праздникам)
Я почти не ем хлеб (даже дорогой, я просто не очень его люблю), почти не ем сладкие молочные продукты (только без сахара творог и сметану), сметану очень люблю, молоко тоже не пью (ребенок пьет иногда), только сливки в кофе, на завтрак стаканчик Брест-литовской) сметанки, картошку стараюсь тоже есть меньше ( у меня риск по диабету), из круп - гречка (тоже люблю, могу пакет за раз, которая в пакетиках, и ребенок обожает). Другие каши и макароны почти не ем.
Оладьи и блины не ем, хотя делать умею. Я давно все умею, со времен ишо своих "замужеств".
Супы ем редко, не очень полезная пища (и уж точно не из продаваемых куриц). Но могу иногда побаловаться борщичком.
На рыбу (которую люблю я!) денег увы не хватает).

Сладкое в виде конфет и печенья - ребенку. Сама стискиваю зубы, чтобы жрать это меньше, снова из-за риска диабета. Себе горький шоколад. В нем меньше сахара и его много не съешь.

Я бы не сказала, что я ем много, но то, что я ем, недешево. Представляю, если бы я ела много.))

Кстати я 44 размера. И из него давно не выхожу)

Ну это не реклама "диеты", вовсе нет.
24.07.2017 23:44:01, Булочка наст.
[ответить]
Попробуйте индейку в соусе терияки мариновать. Мне она тоже с каким то привкусом кажется. Буженину из индейки можно делать. Тогда привкус пропадает 25.07.2017 08:36:11, Nataly197788
[ответить]
ну и чего вы кривляетесь? нормальные блюда едите. не сильно дорогие. вы же это не тазиками съедаете? вам на двоих с сыном 4-5 тыс.вполне и хватит. 24.07.2017 23:49:06, Июля
[ответить]
Ну да. Если в Краснодаре закупаться огурцами по 30, помидорами по 40, а в Махачкале (про это в АиФ прочла) абрикосами по 60.
Только цены у нас другие.
25.07.2017 00:04:19, Василиса из сказки
[ответить]
у нас вчера у метро абрикосы по 60 продавались (Москва), только это уже после 9 вечера было. Думаю, они сильно скинули цены, чтобы все распродать. 25.07.2017 09:15:45, хухра-мухра
[ответить]
У нас сегодня с утра ненамного дороже, - варенье, пожалуй сварю.)) 25.07.2017 09:52:30, Etagerka
[ответить]
Я не кривляюсь. После этого коммента с вами дискуссию прекращаю. 24.07.2017 23:54:17, Булочка наст.
[ответить]
Странно...говяжья вырезка вреднА, а жирные оладьи на пользу?
Как же удобно приспосабливается сознание людей при нехватке денег дабы не впасть в депрессию. В принципе наверное это хорошо.
24.07.2017 22:51:53, Булочка наст.
[ответить]
Для пользы - дешевая рыбы и огурцы с дачи. 24.07.2017 23:13:40, Etagerka
[ответить]
ну, ок, посчитаем)
вчера на троих блины + семга и сметана, это 250 р. (половина осталось на сегодня на завтрак, поэтому разделила на 2)
дыня 100 р.
Ножки + шейка + кабачки на мангале- 200 р, дыня 100 р(осталась)
шоколадка риттер-спорт, берлинские пирожные - 150 р.
Итого 800р/3 = 267. * 7 = 1867
24.07.2017 23:11:30, Oker
[ответить]
Не фантазируйте. Я уже давно поняла все ваши фантазии.
Ножки+ шейка+ кабачки никак не может получиться 200 рублей. Ну вот никак. Или там была 1 ножка, один пластик шейки и всё остальное кабачки? Кабачки сейчас 40-45 рублей на рынке Теплого стана. Ужариваются сильно. Допустим их у вас был кг.
Тогда ножки и шейка на 150 рублей. Это сколько в граммах вы жарили? Полкило на всё?

Ну вот никак не получается.
А сколько стоила ваша шоколадка Риттерспорт? Которая вместе с берлинскими пирожными оказалась за 150 рублей? Вместе!

И наконец последний вопрос: вы за день ели 2 раза?
3 у меня никак не получилось.
24.07.2017 23:22:41, Булочка наст.
[ответить]
Утром(днем) съели блины, погуляли, потом пошарили мясо-кабачки, объелись)
Поэтому сил хватило только на шоколадку, потом поели дыню и чай с пирожными. Ребенок вечером съел еще оставшуюся ножку и пару блинов)
По ценам - два кабачка средних размеров - 20 колец) - 40 р(0.8кг) - метро(чек могу приложить)
Два куска шейки и 6 ножек - 150 р, да.
Пирожное берлинское 6 шт - 90 р, шоколадка - 60 р ([ссылка-1])
24.07.2017 23:33:57, Oker
[ответить]
и салат забыла - огурцы, помидоры, фета, зелень - 100 р) 24.07.2017 23:50:58, Oker
[ответить]
эх, забыла, еще купили полкило какого-то белорусского сыра, попробовать, 600 р за кг, пока жарили, съели несколько кусочков) Пусть еще 100 р) 24.07.2017 23:36:22, Oker
[ответить]
Например, при подагре нельзя именно говядину. Еще фасоль (если не ошибаюсь), колбасу, помидоры не желательно. Нельзя из-за мочевой кислоты, а не из-за жира.
Свинину можно, хоть она и жирная. Если нет проблем с другими органами :)
24.07.2017 23:03:50, Аня-лэ
[ответить]
Говядину - плохо для кишечника, пожилым ни к чему, если говорить о пенсионерах. 24.07.2017 23:20:13, Etagerka
[ответить]
мясо вообще с возрастом надо меньше употреблять. 24.07.2017 22:54:37, Июля
[ответить]
А чего надо употреблять больше?
Рыбы?)
Так она еще дороже.
24.07.2017 22:58:42, Булочка наст.
[ответить]
пикша 199р кило в перекрёстке - отлично на котлеты, камбала 250, карп 190. 24.07.2017 23:02:45, douceur
[ответить]
Сколько там съедобной части в этом килограмме? 24.07.2017 23:04:40, пчела Майя
[ответить]
в морской рыбе много, практически все кроме хвоста, а он маленький. 24.07.2017 23:16:01, ALora
[ответить]
А голова? 24.07.2017 23:18:24, пчела Майя
[ответить]
нет головы. я ниже про минтая написала 24.07.2017 23:22:51, ALora
[ответить]
И оно не замороженное, льда тоже нет? А то со льдом половина остается В лучшем случае. 24.07.2017 23:24:04, пчела Майя
[ответить]
замороженное, но льда практически нет. хорошая была поставка недавно в Перекрестках. но разбирают быстро. 25.07.2017 08:34:35, ALora
[ответить]
В магазине рыбу не покупаю. Сейчас есть и без большого количества льда. 24.07.2017 23:26:54, Etagerka
[ответить]
Есть, я тоже заказываю, но она там недешевая. 24.07.2017 23:27:47, пчела Майя
[ответить]
Дешевле говядины. И на рынках дешевле, чем у индивидуальных коробейников. 24.07.2017 23:43:32, Etagerka
[ответить]
Говядину я не покупаю, так что про нее не в курсе. 24.07.2017 23:49:34, пчела Майя
[ответить]
Например (хотя я не здесь заказываю, но цены похожи) 24.07.2017 23:29:11, пчела Майя
[ответить]
это дорого. филе трески охлажденное видела на прошлой неделе в Перекрестке - что-то в районе 200 руб. но я филе не очень люблю, разве что для пирога. я тушки люблю, желательно обезглавленные. 25.07.2017 08:36:41, ALora
[ответить]
А я люблю филе, но увы не трески.
Охлажденное - это скорее всего замороженное, а потом размороженное.
25.07.2017 10:15:17, пчела Майя
[ответить]
само собой, что не свежевыловленное:) в Москве свежей рыбы не может быть по определению, даже в супер-пупер ресторанах. но правильная заморозка очень даже дает "вторую жизнь" рыбе. вот то, что ты закупках покупаешь - это правильная заморозка. а свежая рыба вообще отдельная тема. 25.07.2017 13:20:47, ALora
[ответить]
карпик охлажденный в деликатеске 249 руб.
овощей надо побольше.
24.07.2017 23:01:27, Июля
[ответить]
минтай потрошеный и обезглавленный 115 руб за кило. очень вкусная рыба 24.07.2017 23:10:15, ALora
[ответить]
Не у всех его даже кошки жрут... 24.07.2017 23:24:15, Булочка наст.
[ответить]
ох наши жрут, невозможно отбиться. 25.07.2017 08:37:13, ALora
[ответить]
у нас был кот, который сходил с ума по рыбе, но минтай не ел категорически :)) 24.07.2017 23:44:09, Степная кошка
[ответить]
кошки вообще не показатель. Мои кошки рыбу вообще не едят, даже севрюгу. 24.07.2017 23:43:35, Zeta
[ответить]
Мы его всегда ели, очень люблю под маринадом. Кошки и икру могут не жрать. 24.07.2017 23:28:04, Etagerka
[ответить]
Так это не филе. Переведете на филе, там есть нечего.

А вы знаете сколько стоят овощи зимой? Кроме картошки (которая тоже недешевая, но самая неполезная!!) все нереально по цене для пенсионера. Помидоры, огурцы, перцы, баклажаны, цветная капуста...
24.07.2017 23:05:47, Булочка наст.
[ответить]
баклажаны зимой - это моя печаль. Я их люблю, но зимой они даже в Ашане были дороже 300 руб. 24.07.2017 23:45:14, Степная кошка
[ответить]
мне кажется, в билле они были дешевле кабачков 24.07.2017 23:48:08, Oker
[ответить]
Замороженная цветная капуста, кстати, недорогая, если подловить скидку, а лежит в морозилке и лежит себе долго, можно прикупить несколько упаковок . 24.07.2017 23:15:25, Etagerka
[ответить]
а перец тоже. купил - попки отрезал, помыл посушил и в морозилку. зимой достаешь не размораживая и фаршику туда с луком гречкой или рисом. 24.07.2017 23:17:28, Июля
[ответить]
Это ж какие морозильные лари должны быть у пенсионеров. Не иначе, с пенсии купленные. 25.07.2017 00:14:59, Василиса из сказки
[ответить]
Куплены до пенсии. И даже самую маленькую пенсию проедают не всю. 25.07.2017 00:29:40, Etagerka
[ответить]
Так, может, там и квартирка для сдачи в аренду прикуплена, а мы тут две тысячи, две тысячи... Не, считаем то, что на пенсию купить можно))). 25.07.2017 00:41:12, Василиса из сказки
[ответить]
То есть сферический пенсионер только что народился в вакууме? Может и прикуплена, или из наследства. Условия все-таки надо брать реальные. А те, у кого не прикуплено ничего, естественно, в азбуках не питаются, а выискивают скидки и вскапывают что-нибудь бесхозное под картошку. Сдача в аренду, - тот еще квест для старого человека. Хорошо, если дети подкидывают денег, а так в прикупленном, в наших реалиях, дети и внуки и живут, которым еще часто пенсионеры субсидируют потихоньку, причем, от любой пенсии, - тут вам не москва. 25.07.2017 10:00:29, Etagerka
[ответить]
Можно подумать, в Москве по-другому. Пенсионеры и прочие слои населения постоянно скидки выискивают. И квартиры детям отдают, и деньгами помогают. 25.07.2017 10:36:49, Василиса из сказки
[ответить]
совсем по-другому. Москва - не городок с единственным развалившимся градообразующим предприятием. тут всегда есть работа для желающих работать.

а скидки выискивают в благополучной Европе и США почти все кроме олигархов.причем даже в большей степени чем в России. тут нам по рвению еще не скоро сравняться удастся. голыми ради скидок вряд ли в России многие полезут в супермаркет
25.07.2017 23:02:33, ALora
[ответить]
тогда и квартиру пусть покупает. на пенсию 25.07.2017 01:02:13, Шерлок
[ответить]
Квартиры мало кто из пенсионер покупал. Как правило это результат приватизаций (а если покупал, то сначала продав свою приватизированную)) 25.07.2017 08:24:05, Булочка наст.
[ответить]
зимние помидоры пластмассовые. муляжи. зимой мало какие овощи вкусные. 24.07.2017 23:07:39, Июля
[ответить]
А зимой то че жрать?))) 24.07.2017 23:25:25, Булочка наст.
[ответить]
капусту квашеную 25.07.2017 09:17:36, хухра-мухра
[ответить]
А в вашем детстве вас чем кормили? 24.07.2017 23:44:31, Etagerka
[ответить]
Я была очень болезненной в детстве.
Меня кормили всякими полезностями. Черной икрой например. Не знаю честно какая была у нее цена. Но в семье я ела ее одна (насильно, мне вкус не нравился). Ну и много всякого другого: орехи, гранаты, говяжья печенка))
25.07.2017 00:01:08, Булочка наст.
[ответить]
Перечислено не завтрак-обед-ужин, а добавки. Ну , и в наших краях мяса не было в продаже в моем детстве и в юности. 25.07.2017 00:07:30, Etagerka
[ответить]
В моем была говядина всегда (тем более печенка))). Замороженная да, не парная (хотя на рынках может и парная была, но она была не карману).
Вот свинину я почему-то не помню из детства. Или ее не покупали, или ее не было, или она считалась не достаточно полезной)
25.07.2017 00:15:01, Булочка наст.
[ответить]
Тогда не стоит удивляться тому, что людям действительно хватает 2000 на прокорм, и не плохой прокорм. Тех, кто не видел мяса, а рыба была только минтаем и килькой, еще достаточно. Поэтому структура их питания сейчас лучше. Да, бананов у нас тоже никогда не было в моем детстве, и еще много чего. 25.07.2017 00:34:01, Etagerka
[ответить]
каши. супы. пироги. голубцы-перцы . ну не кило же мяса в день. 24.07.2017 23:27:49, Июля
[ответить]
Их и не ели никогда при прежней жизни. Ели капусту, тушеную с томатной пастой и луком - это и сейчас доступно всем. Другое дело, что питаться дешево и разнообразно - нужно время на готовку всяких биточков, рагу и тп. Но пенсионеру - возможно. 24.07.2017 23:17:35, Etagerka
[ответить]
еще есть ленивый капустный пирог. нам нравится. 24.07.2017 23:19:11, Июля
[ответить]
килограмм говядины 500 р, килограмм помидоров 150 р, картошка 2 кг 100 р, сахар 1 кг - 50 р, сыр полкило - 300 р, колбаса - 300 р. Творожные колечки 100 р. Банка кофе 100 р. Молоко литр - 50р. Пачка чая 50 р. Дыня - 100 р. Черешня 0,5 кг - 100 р. Хлеб 20 р, масло 80.
На след неделе вместо говядины - свинина, и грудок. И т.д.
Когда я писала, что у нас на 4-х в неделю 10 тыс, мне тут же ответили, что это оч много)))) а 2 на одного, оказывается, впроголодь)
24.07.2017 22:42:43, Oker
[ответить]
На 4 х в неделю 10 тр немного. Впритык 25.07.2017 08:40:59, Nataly197788
[ответить]
а меня убеждали, что мы много жрем)
при том, что на эти 10 тыс и корм животным покупался)
25.07.2017 10:13:18, Oker
[ответить]
Ну полкило фруктов на неделю...Даже не знаю.
Я в день съедаю больше, не говоря про ребенка.
творожные колечки я тоже съем за 2 дня от силы, потому что они долго не хранятся, к концу недели стухнут.
Хлеб за 20 рублей и на неделю???? Его сушить что ли?)))
Да и кг мяса, даже мякоти это очень мало.

Вообщем все что вы перечислили это от силы на 2-3 дня, хотя тут многого нет вообще.
24.07.2017 22:50:02, Булочка наст.
[ответить]
Есть такая возможность, вот и съедаете. У кого денег мало, те по другому их распределяют на питание. 24.07.2017 23:18:39, Etagerka
[ответить]
Ясно, что когда денег мало, то их надо экономить, и можно вообще на копейки не помереть с голоду. Но тогда оно так и называется, а не - больше ничего не надо. 24.07.2017 23:19:48, пчела Майя
[ответить]
Вокруг меня достаточно людей, которые питаются "по старинке", простой едой, дешевой, но затратной по времени. Когда я с детьми проводила лета на даче, то так и питались, - привыкается, и чай с карамельками начинает казаться вечерним деликатесом, особенно на ключевой воде и под беседы.
А так, конечно, на лазурных берегах от нищеты не отдыхает масса народу.
24.07.2017 23:34:34, Etagerka
[ответить]
вы шутите)?
Я неделю назад купила за 20 р маленькую буханку черного, осталось еще пара кусков, не сухих и не плесневых)
Колечки отлично хранятся, по одному в день вполне нормально)
килограмм говядины на неделю, конечно, перебор, грамм 300 на борщ, остальное в морозилку)
24.07.2017 23:02:04, Oker
[ответить]
Про колечки никогда и не слышала раньше)) 24.07.2017 23:19:14, Etagerka
[ответить]
Колечки - это что? 24.07.2017 23:21:31, пчела Майя
[ответить]
Это вредная, сладкая гадость, которую лепят из творожного продукта. 24.07.2017 23:46:08, Булочка наст.
[ответить]
Вот и я не знаю) 24.07.2017 23:35:12, Etagerka
[ответить]
[ссылка-1]
мне нравятся)
24.07.2017 23:38:57, Oker
[ответить]
Это дорогая нееда. 24.07.2017 23:45:50, Etagerka
[ответить]
а мне нравится) 24.07.2017 23:49:48, Oker
[ответить]
Нравится это может. Но это не то, без чего надо ощущать себя ущербным. 24.07.2017 23:55:27, Etagerka
[ответить]
давайте вместо них купим яблок, яиц и сметаны) 25.07.2017 00:00:42, Oker
[ответить]
Именно это я и делаю. Тем более никогда тех колечек не видела, но завтра присмотрюсь. 25.07.2017 00:08:35, Etagerka
[ответить]
они везде есть) но не все вкусные 25.07.2017 00:11:46, Oker
[ответить]
На колечках стоит срок годности, следующий раз обратите внимание.

Много хлеба за 20 рублей и не съешь, если не сильно голодный.

1 борщ на неделю...

Дай бох, вам такой старости)
24.07.2017 23:14:05, Булочка наст.
[ответить]
Я могу борщ есть всю неделю, или щи, или чередуя. Это неплохая старость, когда они есть и организм их принимает. 24.07.2017 23:36:45, Etagerka
[ответить]
а потом следующая неделя, а потом еще одна.

так и пишите: я могу есть только борщ и щи, чередуя.
25.07.2017 06:44:06, emiiil
[ответить]
В вашем сообщении нарушена логика. 25.07.2017 10:01:33, Etagerka
[ответить]
ооо борщ. одна польза. капустка санитар желудка, свеколка, хороший мясной бульон. со сметанкой. 24.07.2017 23:20:52, Июля
[ответить]
У вас совершенно не правильный взгляд на диетическое питание и пользу.
Капуста, свеколка и хороший мясной бульон - это нерастворимые соли (!), это вам скажет любой специалист, и кушать такое в возрасте нужно ОЧЕНЬ осторожненько. А если ишо и к солям расположен или в почечках песочек, то лучше сначала с врачиками проконсультируйтесь прежде чем на супцы то налегать))
24.07.2017 23:48:38, Булочка наст.
[ответить]
ну так и большой объем съедаемого мяса нагружает печень и почки, и сосудики не улучшает. 24.07.2017 23:55:58, Июля
[ответить]
В каком плане санитар? Мне как раз гастроэнтеролог эту капусту и запрещает. Я ее впрочем все равно не люблю. 24.07.2017 23:22:41, пчела Майя
[ответить]
кто сказал, что только борщ? хотя я борщ могу есть и неделю, кто б мне его варил)
срок годности колечек - 5 суток, поэтому не обязательно их поглощать за 2 дня;)
24.07.2017 23:18:14, Oker
[ответить]
норма мяса 150 г в день. 24.07.2017 22:57:04, Июля
[ответить]
Это у кого такая норма?))) В турьме? 24.07.2017 23:01:27, Булочка наст.
[ответить]
у диетологов, в т.ч. в Институте питания. но может это турьма и лучше есть копченую колбаску по тыще руб. за кило, и прямо кило и съедать за неделю, чтобы было ощущение высококачественной жизни 24.07.2017 23:11:44, ALora
[ответить]
в роспотребнадзоре. 24.07.2017 23:03:51, Июля
[ответить]
А понятно! Ну это еще со времен Остапа Бендера провозглашают - Мясо вредно!) 24.07.2017 23:10:43, Булочка наст.
[ответить]
)))) 25.07.2017 08:56:27, ландыш
[ответить]
в больших количествах может вести к развитию подагры. про малые количества разве что Остап Бендар такое говорил, хотя я не помню из книжек 24.07.2017 23:17:20, ALora
[ответить]
после сорока вредно. от него стареешь.
овощей побольше, да.
24.07.2017 23:14:32, Июля
[ответить]
Ну если на попе ровно перед ТВ расположиться или полчаса вокруг дома прогуляться, то на овощах, наверное, вполне хорошо можно себя ощущать. 25.07.2017 00:07:20, Василиса из сказки
[ответить]
когда живешь с мужиками-этого не хватит.
а женщине - может хватить.
24.07.2017 22:42:18, Июля
[ответить]
Почему мужикам не хватит?
Гастарбайтерам хватает. У них в колясках гляньте что лежит, как раз макароны и хлеб дешевый.
А они физически работают, не в офисе)) И не подохли!
24.07.2017 22:53:42, Булочка наст.
[ответить]
2000 тыс - это 2 миллиона) 24.07.2017 22:41:09, Рене с тел
[ответить]
2 миллиона - это точно более чем... 24.07.2017 22:40:58, мышка на сервере
[ответить]
Нам с дочкой 2500 хватает на двоих. Не только на еду, бытовая химия сюда же входит. Не ощущаем себя голодными и обделенными :) Может, едим мало 24.07.2017 22:39:17, Солнечный Ветер
[ответить]
Так если макарон съесть кастрюлю - голодным не будешь.
А вопрос обделенности ...
Ну там ниже было ответвление в пользу российских бедняков по сравнению с ЭФиопией. Видимо это должно как раз помочь в борьбе с чуйством обделенности)))
24.07.2017 22:44:00, Булочка наст.
[ответить]
Мы не едим макароны. Овощи и фрукты - едим. 24.07.2017 23:38:47, Солнечный Ветер
[ответить]
Да 24.07.2017 22:33:21, ольг@
[ответить]
Теперь у меня наконец картинка сложилась. И даже спорить не буду там ниже, время терять. 24.07.2017 22:34:19, Булочка наст.
[ответить]

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру. Правила

© 2000-2020, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.