Сила воли (похудеть...)

Девочки! Я в унынии – кто научит, как воспитать в себе силу воли? Вообще по жизни я человек активный и довольно энергичный, а вот когда вопрос касается похудения, - просто беда! Вот уже 3,5 года остро стоит эта проблема (как дочку родила). Колебания веса были у меня и раньше (в раннем детстве, когда раскормила бабушка), лет в 10-12 (пнреходный возраст, наверное, гормональное), и вот теперь сейчас. Раньше для похудения не делалось ничего, само уходило, а сейчас… Причём, поправилась я не за беременность, а за время кормления грудью. Меня все утешали: «Вот бросишь кормить – похудеешь». Не получается. Пыталась заниматься шейпингом (-6 кг – набрала снова), но я с детства очень неспортивная, на диете сидеть – этой самой силы воли и не хватает. Ну не могу я никак удержаться от вкусненького!.. :( Опять лето на носу, море, Крым, а я снова «хомяк на отдыхе», как мы называем одну из моих курортных фото… Поначалу меня клевали все – муж, родители, в особенности мой папа и свекровь, из лучших побуждений, конечно, но КАК меня это РАЗДРАЖАЛО, как известно, «благими намерениями…» Сейчас вроде отстали, но мне не легче: помня себя пусть не худой, но достаточно стройной, очень трудно воспринимать новый образ Что с собой делать?!!.