Конференция "Похудение и диеты"

Фруктовые чаи, калорийность и углеводы.

Сорь за глупый вопрос.

Сижу, пью чай (ну если это чаем можно назвать, там только фрукты). Так вкусно... Угостили.

А если вечером такое? Не слишком углеводно? Вместо еды "после 18". И калории... Это же компот по сути? Без сахара.

Написано вот:
Одна из вкусных и мягких смесей, в которой отсутствуют кислые фрукты. Сладкие кусочки яблок и любимый ананас являются основой этого популярного чая. Аромат яблока усилен свежестью витамина С.
08.04.2014 11:52:04, Антонинка:)
[ответить]
Вам точно можно:) и даже не вместо еды, а с едой:)

по сути это сушеные яблоки, 100 г такого чая 231 кк, из них 59 углеводов, вы на чайник кладете грамм 15-20 от силы, это 46 кк и 11 г углеводов. Ерунда:)
08.04.2014 11:57:59, Zyzyka
[ответить]
Ну...
хочется ж совершенства:)
На самом деле нехилых усилий это стоит все.
При моей то любови к гадостям-вредностям.

Я таки очень целеустремленно решила на пп (правда без взвешиваний и подсчетов).

Спасибо:)

Сижу на работе, девочка рядом шоколадки хомячит, два батончика... И ведь ни на капельку не толстеет, сколько бы не ела. Худышонок такой... И красивая. И три-четыре глазированых сырка за раз ей ничего не делают.
08.04.2014 12:01:27, Антонинка:)
[ответить]
я тоже так кушала до родов и булками на ночь отъедалась,как ваша девочка на работе и был почти бараний вес 49. после родов булочки любимые отложились на животике, теперь иду к верным 50 кг с 61) 58,300 уже есть за 2 мес 08.04.2014 12:41:01, yyana
[ответить]
я там выше добавила про чай: по сути это сушеные яблоки, 100 г такого чая 231 кк, из них 59 углеводов, вы на чайник кладете грамм 15-20 от силы, это 46 кк и 11 г углеводов. Ерунда:)

по правилам углеводы на ужин не стоит есть, но углеводы из некрахмалистых овощей не считаются, их есть обязателньно на ужин.

Девочке лет 20-25 наверное?:))
08.04.2014 12:05:15, Zyzyka
[ответить]
Спасибо! 08.04.2014 12:06:49, Антонинка:)
[ответить]
ну, когда мне было лет 20, я тоже так могла )) в крайнем случае денек на кефире - все как с куста. а после второй беременности и родов тот же самый результат достается гораздо большим трудом (( 08.04.2014 12:03:53, Волчонок
[ответить]
Ей 29 уже. Детей правда нет пока.
Это природа...
08.04.2014 12:06:06, Антонинка:)
[ответить]
надо посмотреть что будет после детей) Хотя не факт 08.04.2014 12:41:38, yyana
[ответить]
вот именно. из моих подруг, в основном, кто не рожал - форму держат без усилий практически, у кого один - по разному, но тоже обычно без особых усилий, а вот у кого двое и больше - там беда... хотя конечно бывают исключения ) 08.04.2014 13:26:15, Волчонок
[ответить]
Дело не в количестве детей, тут больше психологический момент кмк:) 08.04.2014 14:35:14, Zyzyka
[ответить]
да нееее... у меня точно именно гормональные изменения ) да и мужа нет, так что есть стимул выглядеть отлично, и выгляжу. но дается это гораздо большим трудом. 08.04.2014 17:01:30, Волчонок
[ответить]
+100 аналогично 08.04.2014 12:05:44, Zyzyka
[ответить]


Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру. Правила

© 2000-2020, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.