Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Мои кексы-фитнесняшки))
Вот испекла в духовке по-быстрому сегодня, описание в одной из фотографий, с ингридиентами на данный состав, калл И БЖУ.
А вот мой завтрак на сегодня))
А по ссылке несколько фоток из Диснейленда вчерашнего, кому интересно))
40 комментариев
Лида, я вчера побоялась вечером в твою →
Лида, я вчера побоялась вечером в твою тему заходить:) зря, очень диетично выглядят:)))
Я глядя на тебя, запеканку только с овсянкой теперь пеку:) и сытнее и полезнее, чем мука:)
18.01.2014 17:30:34, La Tour Eiffel
)))) А я и подумала, где гуляет??))
18.01.2014 18:57:51, Калифорния
Ланусю я на фейс буке полайкала:)) жду когда мои козявочки подрастут, чтобы тоже их свозить в дисней лэнд.
19.01.2014 00:34:50, La Tour Eiffel
у вас там вобще недалеко! эх со старшим уже не попали, теперь про мелкую буду мечтать - свозить!
19.01.2014 14:38:55, mara
Мариш, туда же в любом возрасте можно и нужно. Мой папа - подполковник в отставке , удовольствия горы получил))
19.01.2014 19:09:11, Калифорния
ох,красота какая!!! я тоже такие хочу →
ох,красота какая!!!
я тоже такие хочу, но вижу, внизу девочки пишут ,что в микре не получились((
18.01.2014 17:11:43, Г@йка
Я в микре не пробовала, но дуамаю получится скорее как десерт, который надо ложкой есть, на работе удобно, если все ингридиенты с собой принести. Я секретаршуи свою тоже на путь истенный наставила, калории считает, идея с микрой понравилась))
18.01.2014 18:59:59, Калифорния
а у нас на работе утром все внизу покупают сочники, пирожные, песочные кольца и прочее - и чаи гоняют... драаазнятся((((
18.01.2014 19:35:00, Г@йка
У меня в микре кекс получился вполне плотный только бледненький))
18.01.2014 19:07:58, LMila
не сухой он? там ведь жидкости - только яйцо
18.01.2014 19:32:32, Г@йка
Суховато, для себя сделала вывод что в следующий раз ягод надо побольше туда положить, а вообще идея хорошая, мне больше понравилось чем оладьи банановые, а муж наоборот сказал что оладьи вкуснее))
18.01.2014 19:50:56, LMila
еще подкупает, что продукты всегда дома есть - овсянка,яйцо, мёд. ну вот ягоды только. у меня черная смородина есть и клюква ,как думаешь, с чем лучше?
18.01.2014 19:53:07, Г@йка
А ты сделай один со смородиной, а другой с клюквой и сравнишь, так сложно выбрать, они маленькие получаются, мне таких на завтрак штуки 3-4 надо.
18.01.2014 19:58:41, LMila
Попробуйте с грушей! вкусно... особенно, если груша сладкая! я ее на терке потерла ( груша Конференс у меня) и смешала с остальным. В микре было все 2 мин. Получилось бледновато и мягко-влажно..незнаю как объяснить , но похоже на суфле. И этот вариант мне понра больше, чем в духовке. Хоть тот и красивее, но суше и напоминает батончик с мюсли.
18.01.2014 20:15:43, Maxim
А у тебя груша мягкая была? Мне кажется ее пока трешь весь сок вытечет, нет?
18.01.2014 20:19:36, LMila
Средней мягкости. Терла прямо над чашкой, где делала. Сок нен вытек, а остался в массе.
18.01.2014 20:35:20, Maxim
понятно, будем экспериментировать
18.01.2014 20:42:52, LMila
Вик, я сегодня делала в микре. В чашке прозрачной стеклянной только смазала маслом немного кисточкой, форм маленьких для запекания не нашла у себя. Нормально получилось, просто бледные. Но я на 3 минуты ставила, потому как вишню прям замороженную положила и с напряжением у нас не очень, тоже удлиняет время готовки.
18.01.2014 18:20:13, LMila
я думаю, какао в них добавить, чтоб не бледные были. будут шоколадные)))
18.01.2014 19:33:01, Г@йка
Получились. Только они как десерт скорее. Но вкусно! я с грушей ела сегодня. Няяяяяшечка!
18.01.2014 17:19:52, Maxim
в смысле,как десерт? они по текстуре получились жидковатые? ну то есть форму не держат?
18.01.2014 18:00:13, Г@йка
Я делала в чашке - широкой ( икейской). 2 мин. Получилось как суфле. В духовке более плотная текстура получается. Ну попробуй сама. Так не объяснить.
Внешний вид мне понра у изделия из духовки, а консистенция - у изделия из микры. Возможно, дело еще в том, что во втором случае я потерла на терке грушу 3/4 где-то и добавила в базу. В первом случае были дольки мандаринки. Не такое сочное получилось.
18.01.2014 18:03:42, Maxim
суфле мне нравится. попробую завтра на завтрак, на сегодня с едой я закончила))) уже три часа как)
18.01.2014 19:33:57, Г@йка
Очень аппетитно и стильно! Прям как для →
Очень аппетитно и стильно! Прям как для журнала, даже есть жалко. :))
Завидую вашему лету - здорово! А у нас и не зима, и не весна, темно и печально. Пойду жарить банановые блинчики.
18.01.2014 09:44:16, Antre
Спасибо)) Ну как блинчики получились???
18.01.2014 19:00:48, Калифорния
рецепт сохранила) дочка милая очень!) →
рецепт сохранила)
дочка милая очень!)
18.01.2014 08:32:46, EugenieG
Очень симпатишные и летние такие! :)
Очень симпатишные и летние такие! :)
18.01.2014 00:24:08, "Белка"
супер кексы! А у меня какая-то размазня →
супер кексы! А у меня какая-то размазня получилась, может я ягоды вяленые положила, а не свежие. Даже показывать позориться не буду))
Лида, какие девчонки с Ланой, супер, они даже похожи:)
17.01.2014 22:35:13, SweeT
А почему размазня получилась?? Ты пекла или в микровлновке делала? Да девченки и правда красивые, я им комплемент отвесила, не удержалась)))
17.01.2014 22:42:02, Калифорния
я в микре и форма у меня большая. попробовала сегодня на завтрак вкусно и очень сытно
18.01.2014 22:01:33, SweeT
Я один кексик секретарше отнесла, он а тоже сказала, что сытно))
19.01.2014 19:13:32, Калифорния
Очень аппетитно выглядят! Молодец, Лидочка!
Очень аппетитно выглядят! Молодец, Лидочка!
17.01.2014 22:08:39, Maxim
Главное быстро: замесила, в духовку засунула, таймер включила и своими делами занимаешьая))
17.01.2014 22:42:56, Калифорния
55+78+161 Еда — 1569.3 ккал.
Завтрак 355 гр. — 300.00 ккал.:
Запеканка с отрубями и творогом (100 гр.) — 140.7 ккал.
Варенье из клубники (5 гр.) — 14.3 ккал.
Кофе с молоком (250 гр.) — 145.0 ккал.
Ланч 90 гр. — 449.30 ккал.:
хлебцы шведские с семена подсолнечника,тыквы и льна (40 гр.) — 151.6 ккал.
Треска (печень в масле) (30 гр.) — 183.9 ккал.
Конфеты шоколадные (20 гр.) — 113.8 ккал.
Обед 240 гр. — 193.30 ккал.:
Кабачок жареный (50 гр.) — 44.0 ккал.
салат листовой (20 гр.) — 2.8 ккал.
Огурец (30 гр.) — 4.5 ккал.
Яйцо куриное (вареное вкрутую) (10 гр.) — 16.0 ккал.
Кальмары отварные (30 гр.) — 33.0 ккал.
Фарш говяжий с добавками (50 гр.) — 76.0 ккал.
Овощная смесь Hortex картофель по-деревенски (50 гр.) — 17.0 ккал.
Полдник 150 гр. — 302.10 ккал.:
Пирожное Kinder молочный ломтик (10 гр.) — 42.0 ккал.
Банан (80 гр.) — 71.2 ккал.
Пирожное карамельное от Палыча (60 гр.) — 188.9 ккал.
Ужин (20:15) 205 гр. — 277.60 ккал.:
Говядина (язык вареный) (50 гр.) — 115.5 ккал.
Перец красный сладкий (30 гр.) — 8.1 ккал.
салат листовой (20 гр.) — 2.8 ккал.
Огурец (30 гр.) — 4.5 ккал.
Яйцо куриное (белок) (10 гр.) — 4.4 ккал.
Кальмары отварные (20 гр.) — 22.0 ккал.
Горчица (5 гр.) — 8.1 ккал.
Йогурт натуральный 2% (10 гр.) — 6.0 ккал.
лепешки ладушки сметанные (30 гр.) — 106.2 ккал.
Перекусы 130 гр. — 47.10 ккал.:
Мандарин (100 гр.) — 33.0 ккал.
Яблоко (30 гр.) — 14.1 ккал.
18.01.2014 22:24:59, Кофеманка
очень аппетитно смотрятся кексы, а доча →
очень аппетитно смотрятся кексы, а доча ваша так доверительно прижимается к мультяшкам-прелесть))
17.01.2014 21:41:59, Кофеманка
Они такие все классные, костюмы такие шикарные, я бы сама поприжималась к ним))
17.01.2014 22:43:34, Калифорния
кексики очень аппетитно выглядят! Что я →
кексики очень аппетитно выглядят! Что я вчера скептически к ним отнеслась, а сегодня уже в раздумьях:)
А ДиснейЛенд - просто сказка! Я на фб с утра еще полюбовалась. Доченька такая хорошенькая!:)
17.01.2014 21:12:28, Ханни
Спасибки, вчера классно день прошел)) А кексики еще и очень сытные, не очень сладкие, как я люблю, до обеда одного должно хватить, я съела два, теперь чувство, что переела((
17.01.2014 21:41:02, Калифорния
