хотела рассчитать диету на его родном сайте, деньги запросили:( как можно бесплатно рассчитать?
как вам сама диета? толк есть?
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
на Дюкане, кто сидит....ваше впечатления? и советами помогите
17.04.2012 11:07:41, kocha12 комментариев
куда то не туда нажали :)
у меня 24 будет месяц как на дюкане - пока минус 8
мне очень нра 17.04.2012 22:46:46, Individuale
у меня 24 будет месяц как на дюкане - пока минус 8
мне очень нра 17.04.2012 22:46:46, Individuale
Деньги запрашивают за другое, это просто вы не разобрались. А сам расчёт веса совершенно бесплатно.
Сама диета ненапряжная, достаточно сытная. Толк есть. Я на ней с 14 марта, потеря веса -9 кг, учитывая, что я кулинарно грешила на Пасху.:) 17.04.2012 15:43:24, Antre
Сама диета ненапряжная, достаточно сытная. Толк есть. Я на ней с 14 марта, потеря веса -9 кг, учитывая, что я кулинарно грешила на Пасху.:) 17.04.2012 15:43:24, Antre
Не голодно, легко, разнообразно, только очень большая проблема с туалетом... причем изучая форум поняла что практически у всех.
И эффективно, ИМХО. 17.04.2012 13:40:45, Антонинка:)
И эффективно, ИМХО. 17.04.2012 13:40:45, Антонинка:)
с посещения сайта и изучения тамошнего форума, рассчета собственной программы, ну и т.д.
и с покупки овсяных отрубей (совсем забыла)
я не опытный Дюкановец, так - попробовала (я вообще много пробую, в смысле диет), поняла что мне ОЧЕНЬ нравится... 17.04.2012 21:16:39, Антонинка:)
и с покупки овсяных отрубей (совсем забыла)
я не опытный Дюкановец, так - попробовала (я вообще много пробую, в смысле диет), поняла что мне ОЧЕНЬ нравится... 17.04.2012 21:16:39, Антонинка:)
А как рассчитать собств.программу- просто сесть и написать меню или на этом Дюкан.сайте? Говорят там просто все, куда-то зайти и рассчитает. Но у меня какие-то деньги требует.
17.04.2012 22:28:51, Веснушка и В.
Никакое меню писать не надо. Вам предлагают заполнить определенную форму - вес, рост, возраст и бла-бла. После заполнения вам даётся индивидуальная программа, в которой указано, сколько дней надо провести на атаке, сколько на консолидации и т.д. Никаких денег нигде платить не надо.
18.04.2012 12:58:32, Antre
зайдите именно на русский сайт
я тут не помощник - меня послали в сад с моим весом... 18.04.2012 09:43:26, Антонинка:)
я тут не помощник - меня послали в сад с моим весом... 18.04.2012 09:43:26, Антонинка:)
А вы затушите тыкву или свёклу в духовке + чеснок, очень хорошая добавка к мясу и никаких проблем с туалетом. :)
17.04.2012 16:03:24, Antre
расчет линейки - dukandiet.co.uk
перевод [ссылка-1]
Диета нормальная, толк есть))) 17.04.2012 13:30:43, Пугало огородное
перевод [ссылка-1]
Диета нормальная, толк есть))) 17.04.2012 13:30:43, Пугало огородное
продолжительность диеты на его официальном сайте рассчитывается совершенно бесплатно, а если хотите чтобы вас вели,контролировали питание и вес- это за деньги.Но на русском сайте все подробно написано,почитайте форум.
17.04.2012 12:23:50, попкорн
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?