Конференция "Похудение и диеты"

Рациональное питание

Что жа зверь? Ну, принцип наверное понятен, что питаемся рационально. А вот где бы почитать поподробнее, что с чем совмещаем, что совсем исключаем (понятно, что картофель, мучное, рис), а вот чтобы еще..И , если можно, Ваши успехи. Вот решили с мужем вместе приводить себя в порядок))))))
09.07.2007 09:31:34, Gala
[ответить]
Влезу, можно? Я не на рациональном, а именно на раздельном. И у меня сейчас такой критический момент - я вообще не хочу есть, особенно фрукты и овощи. Видимо, сильно увлеклась.
10.07.2007 13:32:21, Нати
[ответить]
Прости, поместила тебя, а потом еще раз залезла к тебе в регу и поняла, что ошиблась. По сути то это не меняет, ведь раздельное питание есть рациональное, но с принципами совмещения пищи!)
В любом случае, у человека есть выбор, просто рациональное питание, или раздельное))) Оба только польза для фигуры и здоровья!)
10.07.2007 14:46:36, Чуча
[ответить]
В всем с тобой согласна! Неважно чем питаться, главное - быть в гармонии с собой и нравиться себе, любимой. Просто уточнила чуть-чуть-чуть
10.07.2007 15:36:17, Нати
[ответить]
ГАЛЬ, как дела?
Сто лет тебя не слышно))))))))))
У меня все пазлы твои лежат))))))))
Расскажи, как дела? Это ты после КлабМеда худеешь?)))))))))
09.07.2007 15:36:30, Фроликова
[ответить]
ты сама как? 09.07.2007 16:24:44, Gala
[ответить]
я - хорошо.
Похудела у Мухиной на 33 кг и чувствую себя отлично. ТОже вернулась из Турции во вторник на той неделе, но с ущербом для веса))))
09.07.2007 16:28:28, Фроликова
[ответить]
да, читала о твоих успехах))))) молодец. это сколько ты сейчас весишь? 09.07.2007 16:34:01, Gala
[ответить]
60.4кг. А было 93,6.
я тебя тоже на фотке не узнала в реге)))))))
10.07.2007 10:08:10, Фроликова
[ответить]
оль, проверь почту 10.07.2007 21:22:32, Gala
[ответить]
привет дорогая, да клаб мед меня доконал, ну там исключительные повара, я не могла себя ограничивать))))) я даже заранее готовилась так скзаать морально, что придется потом худеть. А дела отлично)))) 09.07.2007 16:24:28, Gala
[ответить]
candle, Yana25 и Нати в реге есть подробно про то, как они питаются, там же можно на их линеечки посмотреть, в плане результатов.
У меня на рац. питании ушло 3 кг. за месяц. Не напрягаясь.
09.07.2007 09:45:30, Чуча
[ответить]
спасибо! 09.07.2007 10:00:07, Gala
[ответить]


Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру. Правила

© 2000-2020, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.