Конференция "Похудение и диеты"

Гречка?

Что за диета такая?
Расскажите пронее, плз.
Еще хочется послушать рассказы людей, кот. на ней сидели.
Заранее спасибо!
20.04.2006 15:21:30, Ms. Kill
[ответить]
вот ссылка по которой приобщилась к этой диете 21.04.2006 16:19:50, лел
[ответить]
в конфе о Девичьем есть Бегущая по Граблям, она очень успешно сидела на этой диете и нам рекламировала:) 21.04.2006 12:10:27, Сима Полосатая
[ответить]
Чесно говоря, будучи достаточно хорошо знакома с Аней лично, мне бы не хотелось обращатся к ней с данным вопросом.
А Вы не знаете секрет данной диеты?
Буду благодарна.
21.04.2006 15:46:17, Ms. Kill
[ответить]
я ее тоже запариваю и ем с солью(не переношу пресную еду), иногда даже растительное масло добавляю(когда уж совсем не лезет) еще ем яблоко, грушу(1 за день), кефир или йогурт био(кисленький без всего).
p.s.Я до родов вообще гречку не переносила, а теперь вот- мой лучший друг!
20.04.2006 23:08:25, Vasilina
[ответить]
Сколько гречки запаривается (в сухом виде), сколько яблок и пр в день можно!
Что можно и чего нельзя еще.
21.04.2006 15:47:28, Ms. Kill
[ответить]
гречка - это когда берут гречневую крупу, моют ее, заливают кипятком, накрывают крышкой и оставляют на ночь - то есть "запаривают". А потом едят ее, без соли и масла. Неделями. Иногда с кефиром. Некоторые балуют себя овощи вдобавок.
Некоторые выдерживают и скольк-то сбрасывают.
А некоторые :) считают, что такая диета - верный способ разлюбить гречку навсегда. :)
20.04.2006 17:00:49, Женечкина
[ответить]
не ну не неделями - а 1 неделю. :) заливать кефиром можно - даже вкусно :))) 20.04.2006 18:06:02, mara
[ответить]
я не шмог %)Хотя гречку люблю 21.04.2006 11:04:42, Женечкина
[ответить]
ГРЕЧКУ и кефир - обожаю. но и то выдержала 3,5 %) 21.04.2006 11:31:11, mara
[ответить]
А я не очень люблю гречку но сбросила 15 кг на ней! (3 раза по неделе) с перерывами по 2 недели. Мне нравилось то что в первую очередь уходили объемы. 21.04.2006 13:15:17, лел
[ответить]
а расскажите, пожалуйста, Вашу технологию этой диеты:) 21.04.2006 14:12:06, Сима Полосатая
[ответить]
Стакан сухой гречки заливается кипяченой водой на ночь. Утром её можно есть (я разогревала её в микроволновке), заливая или запивая 1% кефиром. за день можно еще 2-3 не сладких яблока. Последний прием гречки в 16.00 (спать в 22.00 ложусь). Просыпаетесь и опять по новой, на третий день проснетесь с желанием сьесть гречки с кефиром. И так неделю, но не больше 2-х недель подряд. потом перерыв. Самое приятное для меня в этой диете что уходят в первую очередь объёмы с попы (самое противное место у меня). Удачи! 21.04.2006 14:54:33, лел
[ответить]
Т.е. на день :
-1 стакан гречки
-2 яблока
-с такан кефира
И это все?
А можно там чай, мед или соки?
21.04.2006 15:49:22, Ms. Kill
[ответить]
Кефира литр, чай, кофе пила но не сладкий. Там фишкака в том что гречка не соленая, не выреная и без масла. 21.04.2006 16:14:05, лел
[ответить]
Т.е это стакан на весь день? 21.04.2006 14:59:36, eClaire
[ответить]
утром её будет почти в 3 раза больше (это сухой 1 стакан), ещё и не осилите всю! Я только в первые 2 дня всю съедала потом не влезало столько. 21.04.2006 15:08:39, лел
[ответить]
Надо будет попробовать, хотя я тоже гречку не очень люблю. Но ваши результаты впечатляют! 21.04.2006 15:14:18, eClaire
[ответить]
Попробуте, она не всем подходит как и все диеты, мне например Протасов не подходит совсем, в смысле эффективности.
Удачи!
21.04.2006 15:20:58, лел
[ответить]
я сбросила 2 кило за 4 дня - потом набрала на след недели обратно :) 21.04.2006 13:38:50, mara
[ответить]
Я вроде держусь уже 3 года. Но после обжираловок, на несколько дней перехожу на гречку. Помогает 21.04.2006 14:03:38, лел
[ответить]


Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру. Правила

© 2000-2020, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.