Чайные привычки

Любой мой прием пищи заканчивается чашкой ароматного чая, а еще люблю пить чай с каким-нибудь вкусным дополнением - конфетой, шоколадкой или пирожным. Недавно в интернете прочитала, что после еды лучше воздержаться от употребления чая, потому как он замедляет процесс пищеварения. И в той же статье было сказано, что и до еды чай пить не рекомендуется, потому что это может сказаться на восприятии вкуса пищи нашими вкусовыми рецепторами. Тогда выходит, что чай это особое блюдо, которое нужно употреблять между основными приемами пищи. Но с многолетней привычкой кушать сладенькое на десерт с ароматным чаем я расставаться как-то не очень хочу. А вы что думаете по этому поводу? Есть ли у вас "чайные" привычки? (если да, то какие?)