если кто рецепт знает - поделитесь, плз!
надо придумать что-то максимально щадящее. желательно, чтобы в ЭТО можно было поставить свечки...
мне почему-то видится что-то типа зефира с фруктами...
или творожный тортик какой...
(только рецепт мне нужен максимально подробный, как для чайников)
спасибо заранее!
*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"
пирожное антицеллюлитное, низкокалорийное
09.09.2011 12:09:37, Ci Sara*
Я себя, да и родных балую овсяным печеньем с изюмом(для тех кто на диете и уж сильно-сильно хочется сладенького)
Вот рецептик
200 г овсяных хлопьев
200 г муки
100 г сливочного масла
4 столовые ложки сахара
немножко соды или рыхлителя для теста
50 г изюма
1 яйцо
Хлопья можно измельчить в муку в кофемолке, но можно использовать и так. Из всего вышеперечисленного замешивается тесто: яйцо с сахаром и расмехченным маслом хорошенько взбивается, добавляется рыхлитель,хлопья, мука и изюм. Должно получиться нелипкое, а даже скользкое тесто, пригодное для раскатывания. Оно раскатывается в стой примерно 1 см и из него вырезаются стаканчиком кружочки. В принципе можно и не раскатывать, отщипывать тесто по маленькому шарику и руками придавать им форму печеньки.
Выпекать разогретой до 180 духовке около 15-20 минут. 21.09.2011 13:38:28, катрин
Вот рецептик
200 г овсяных хлопьев
200 г муки
100 г сливочного масла
4 столовые ложки сахара
немножко соды или рыхлителя для теста
50 г изюма
1 яйцо
Хлопья можно измельчить в муку в кофемолке, но можно использовать и так. Из всего вышеперечисленного замешивается тесто: яйцо с сахаром и расмехченным маслом хорошенько взбивается, добавляется рыхлитель,хлопья, мука и изюм. Должно получиться нелипкое, а даже скользкое тесто, пригодное для раскатывания. Оно раскатывается в стой примерно 1 см и из него вырезаются стаканчиком кружочки. В принципе можно и не раскатывать, отщипывать тесто по маленькому шарику и руками придавать им форму печеньки.
Выпекать разогретой до 180 духовке около 15-20 минут. 21.09.2011 13:38:28, катрин
Честно говоря, никогда не считала колории в еде, но тортик в котором меньше всего сахара - это творожно-сливочное суфле с фруктами.
12.09.2011 00:10:15, svetLanka
Слушай, съешь уже обычный торт и перестань маяца дурью ) честное слово.
1. тебе будет вкусно
2. можно чтоб при этом было "но мало", это, говорят, самое правильное )
3. потом разгрузочный день ) 09.09.2011 14:26:15, Акц
1. тебе будет вкусно
2. можно чтоб при этом было "но мало", это, говорят, самое правильное )
3. потом разгрузочный день ) 09.09.2011 14:26:15, Акц
так это не мне :)
я исполнитель :) 09.09.2011 14:53:34, Ci Sara*
я исполнитель :) 09.09.2011 14:53:34, Ci Sara*
может, безе? мне кажется, оно из сладостей самое некалорийное. Но проверенного рецепта нет. Покупаю готовые такие маленькие безешечки :)
09.09.2011 13:34:56, Tellador
Безе действительно низкокалорийный продукт, т.к. в готовом виде изделие легкое (т.е 100 гр по объему очень много), а так там, конечно сахара до фига)
12.09.2011 16:41:30, tat306
Кефирный (или бисквитный) пирог с вареньем и сливками - около 200 ккал на приличную порцию. Я посчитала :) Писать? Но все ж не антицеллюлитный и калорийнее желейного.
Можно без сливок, тогда еще меньше. Или без варенья :) 09.09.2011 12:58:11, любопытная Анна
Можно без сливок, тогда еще меньше. Или без варенья :) 09.09.2011 12:58:11, любопытная Анна
угу, писать. спасибо!
09.09.2011 13:00:09, Ci Sara*
Пирог моей свекрови, очень диетический :)
Стакан кефира (или простокваши), стакан сахара, 1 яйцо, полтора стакана муки, гашеная сода (ну 1 ч.л. наверно, может половина чайной ложки - могу уточнить) или разрыхлитель. Можно какао добавить, мне с ним больше нравится. Получается такой типа кекс. Если прослоить кислым вареньем (протертой клюквой с сахаром - как-то делали, прекрасно) и взбитыми сливками (в сливки сахара не нужно, максимум - столовую ложку) - супер. Но можно и без сливок, если надо сильно диетический. Тогда может варенье не кислое надо брать или вообще без него.
Свекровь вместо стакана меряет коробочкой из-под сметаны, в которой было 200 г сметаны (не знаю, какой объем).
Расчет делала из того, что этот тортик режу на 12 порций примерно 7 на 5 см. Наверно. Нормальные кусочки имхо. 09.09.2011 13:15:14, любопытная Анна
Стакан кефира (или простокваши), стакан сахара, 1 яйцо, полтора стакана муки, гашеная сода (ну 1 ч.л. наверно, может половина чайной ложки - могу уточнить) или разрыхлитель. Можно какао добавить, мне с ним больше нравится. Получается такой типа кекс. Если прослоить кислым вареньем (протертой клюквой с сахаром - как-то делали, прекрасно) и взбитыми сливками (в сливки сахара не нужно, максимум - столовую ложку) - супер. Но можно и без сливок, если надо сильно диетический. Тогда может варенье не кислое надо брать или вообще без него.
Свекровь вместо стакана меряет коробочкой из-под сметаны, в которой было 200 г сметаны (не знаю, какой объем).
Расчет делала из того, что этот тортик режу на 12 порций примерно 7 на 5 см. Наверно. Нормальные кусочки имхо. 09.09.2011 13:15:14, любопытная Анна
Если соды то - половина чайной ложки.
Если вместо нее класть разрыхлитель, то наверно чайную ложку. 09.09.2011 13:31:35, любопытная Анна
Если вместо нее класть разрыхлитель, то наверно чайную ложку. 09.09.2011 13:31:35, любопытная Анна
Я поняла,кому я завидую(это редко бывает)так это тем,кто верит в низколалорийные пирожные.И что это помогает избавиться от целлюлита!
09.09.2011 12:32:50, Karolina
Я вот не понимаю как похудеть, если все время думать о еде)))) Вообще с башки начинать надо)))
09.09.2011 12:38:03, Sloe
спасибо!
там идет как основной ингредиент некий "коктейль сибарита" - а что это такое, найти не могу? хелп? 09.09.2011 12:28:07, Ci Sara*
там идет как основной ингредиент некий "коктейль сибарита" - а что это такое, найти не могу? хелп? 09.09.2011 12:28:07, Ci Sara*
спасибо!
09.09.2011 12:39:38, Ci Sara*
о, спасибо. как раз мне по силам :)
09.09.2011 12:29:01, Ci Sara*
учитывая размер одной печеньки.......
у меня строго - одно печенье в день на завтрак с кофе, позволительная роскошь ))) 09.09.2011 13:01:07, Ирис
у меня строго - одно печенье в день на завтрак с кофе, позволительная роскошь ))) 09.09.2011 13:01:07, Ирис
судя по этой табличке, самое "дешевое" = шиповник сушеный и каштан свежий :)
09.09.2011 12:59:26, Ci Sara*
угу. как раз скоро сезон
09.09.2011 13:05:38, Ci Sara*
В 100 гр. зефира - 350 ккал., а творожный тортик по калорийности равен тортику со сливками. Так что.. :((
09.09.2011 12:20:45, Antre
да ну. все-таки 4 больших (парных) зефирины. это много.
09.09.2011 12:37:46, Ci Sara*
у меня моментально съедается один (парный). потом - еще половинка. ну, может быть, вторая. итого два.
4 за один присест даже я не съем :)) 09.09.2011 12:41:29, Ci Sara*
4 за один присест даже я не съем :)) 09.09.2011 12:41:29, Ci Sara*
какие результаты? :)
09.09.2011 12:49:40, Ci Sara*
почему медленного? :) у меня как раз быстрый :)
а какие должны быть результаты?
я только сказала, что для меня 4 зефирины - это довольно много на один раз. уж никак не "нефиг делать".
100 грамм пирожного/торта съест в один присест куда легче. потому что пирожное объемом меньше. 09.09.2011 12:55:25, Ci Sara*
а какие должны быть результаты?
я только сказала, что для меня 4 зефирины - это довольно много на один раз. уж никак не "нефиг делать".
100 грамм пирожного/торта съест в один присест куда легче. потому что пирожное объемом меньше. 09.09.2011 12:55:25, Ci Sara*
аааа... я не думала, что мы тут рецепты похудения ищем :))
09.09.2011 13:00:59, Ci Sara*
а что делать-то?
как выбрать наименьшее зло? 09.09.2011 12:22:13, Ci Sara*
как выбрать наименьшее зло? 09.09.2011 12:22:13, Ci Sara*
так уже съедено 100 тортиков. хватит уже :)
09.09.2011 12:29:33, Ci Sara*
хочется какое-нибудь типа "творожное" желе. такое бывает?
09.09.2011 12:33:24, Ci Sara*
Спасибо, действительно минимум калорий :) Буду делать, муж на диете да и мне не повредит ;)
09.09.2011 15:49:05, любопытная Анна
я на прошлой неделе в рыбном ресторане наблюдала, как имененику свечку "55" воткнули в сибаса, приготовленного на гриле и подали на блюде.
09.09.2011 12:20:08, douceur
не, это не подходит.
разве что фрукт какой взять.. типа ананас..:) 09.09.2011 12:22:48, Ci Sara*
разве что фрукт какой взять.. типа ананас..:) 09.09.2011 12:22:48, Ci Sara*