Про разгрузочные дни

Для Таточки и всех, кому интересно

Классические разгрузочные дни (пить воды - хоть сколько во всех днях):
1. 500 г творога + 500 г кефира
2. 1 кг яблок + отвар шиповника
3. 1500 г кефира

Еще бывают всякие. Я лично уже примерно сама знаю, чего надо моему организму, чтобы разгрузиться - даже без таких строгостей.
Скажем, ем в течение дня хоть сколько яблок и помидоров + хлеба черного немного + пара йогуртов нежирных. Или штуки 3 йогурта или творожка (нежирных) + хлеба немного черного + штуки 3 яблока или груши. Или хоть сколько капустного салата + хлеба черного немного + помидоры + морковка + яблоки. И т.д. короче, оттталкиваться надо от базы, а там смотреть по результатам. Кормящим не экспериментировать! :)
16.05.2004 00:40:26, Юля Плисканос
[ответить]
из туалета не вылезешь с такой диетой :))))))))) 16.05.2004 01:08:42, Абиссинка
[ответить]
а чем плохо-то? :) и потом, это ж не диета, это разгрузочный день. 16.05.2004 01:12:09, Юля Плисканос
[ответить]
Ну вас нафик с вашими разгрузочными днями. Очень неприятно читать после того, как я весь день холодильник с картошкой (шоколадной) опустошала. 16.05.2004 00:57:02, Лило
[ответить]
ага, ну нас нафик 16.05.2004 01:00:22, Tatachka&Матвейчик
[ответить]
не переживай, Лилошка меня не обидит :) 16.05.2004 01:04:31, Юля Плисканос
[ответить]
эт точно:) 16.05.2004 01:09:33, Лило
[ответить]
ты чо, по типу обиделась:)? 16.05.2004 01:01:46, Лило
[ответить]
неа :-) просто вам ж никто их и не предлагает, дни эти разгрузочные 16.05.2004 01:04:52, Tatachka&Матвейчик
[ответить]
нас гложет акое-то чуйство, вины наверное:), что мы не разгружаемся, а наоборот загружаемся 16.05.2004 01:09:20, Лило
[ответить]
гыгымс. пошли плавать, все смоет водичка :) 16.05.2004 00:58:10, Юля Плисканос
[ответить]
Я те сказала: сначала вы к нам в гости! Потом мы к вам плавать. Прынцыпиально:) 16.05.2004 01:00:06, Лило
[ответить]
мы к вам - картошку из холодильника лопать? :))) 16.05.2004 01:03:20, Юля Плисканос
[ответить]
ну ладно, ладно, я укропом с петрушкой ее прикрою:) 16.05.2004 01:09:56, Лило
[ответить]
Вот спасибо! А что значит не экспериментировать? Я вот помнится давно разгружалась на одних арбузах и яблоках, так мне понравилось. А сейчас, наверно, что то типа первого-второго пункта и нам можно? 16.05.2004 00:44:12, Tatachka&Матвейчик
[ответить]
ну, имхо - до тех пор пока в питании ребенка не станет весомую часть составлять прикорм - вообще нельзя сидеть на подобных диетах. Т.е. типа мес. до 7-8 ребенка. А потом - ориентироваться по ситуации. Чтобы не навредить ребенку и самой ноги не протянуть. 16.05.2004 00:53:33, Юля Плисканос
[ответить]
нам скоро 9, и по моему только одно ГВ у нас будет до армии - прикорм не катит че то :-(
В любом случае запишу на будущее. Пасиб!
16.05.2004 00:59:55, Tatachka&Матвейчик
[ответить]
только капусты не объешься))) 16.05.2004 00:46:31, Fluff
[ответить]
тебе смешно! а я сижу тут и горюю по фигуре:-) 16.05.2004 00:48:51, Tatachka&Матвейчик
[ответить]
чего горевать-то!трясти надо! знаешь такой анекдот?:)) вот юля пли тебя разгрузочными днями пичкает,а ы ее не слушай,она хитрая,она спорот еще занимается:)))))вот ит ы,давай) 16.05.2004 00:57:50, Fluff
[ответить]
млин, света, у меня тренажерка два раза в неделю и бегать начала. но все равно горюю. По спорту то я фанат еще какой! мазохистка, однако:-) 16.05.2004 01:02:28, Tatachka&Матвейчик
[ответить]
а нафик тогда разгружаться? если спорт то надо жрть белок)) а не без питания сидеть,вредно) (зы я ярый противник ситуаций когда жрать нечего вообще и диет в частности:)))))) 16.05.2004 01:31:30, Fluff
[ответить]
полезно это разгружаться раз в недельку хотя б. организму отдых от пищи. а в дни спорта хорошо я ем 16.05.2004 01:37:34, Tatachka&Матвейчик
[ответить]
неее..отдыхать..от пищи...это как он конфы отдыхать!!!!да еще добровольно! (хотя у меня такое было:))) 16.05.2004 01:47:43, Fluff
[ответить]
неправда!!! меня спросили - я рассказала. все знают. что я спортсменка :)))) 16.05.2004 01:02:06, Юля Плисканос
[ответить]
ну ты скажи чтоб спортом тоже занимались)))а то они понимаешь едят меньше но двигаются тоже меньше потому что во-первых слабеют от недоедания во-вторых вместо того чтобы делами заниматься сидят и гипнотизируют холодильник..в итоге так и набрть можно:)))))) 16.05.2004 01:04:42, Fluff
[ответить]
ВСЕМ СТРОИТЬСЯ И ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ!!! нормально так? :))))) 16.05.2004 01:08:14, Юля Плисканос
[ответить]
НА ЗАРЯДКУ становись! Прям ЩААААЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗ! 16.05.2004 01:09:49, Tatachka&Матвейчик
[ответить]
:-)))) точно не про меня
16.05.2004 01:07:24, Tatachka&Матвейчик
[ответить]
да я так, это у меня про свое,навеяло))) 16.05.2004 01:31:54, Fluff
[ответить]


Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру. Правила

© 2000-2020, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.