Солнце и малыши

вот снова нас порадовало солнышко и тепло! Но у меня вопрос... Как вы детишек от солнца защищаете? Т.е даже не так.... с одной стороны нам нужен витамин Д, а с другой как его получать? Мы сегодня на даче в тенечке часа три пролежали, ну еще походили по даче цветочки посмотрели, все это до 10.30 и уже после 17 и усе, мося розовая вся вечером:-( не вредно ли это? А педиатр нам говорила, что нужно грудничка в эти назовем их "безопасные" часы выставлять голышом на 2 минуты, но раз 8-10 в день.... Вот я и думаююююю