ГВ и похудение

Скажите мне, пожалйуста, во время ГВ реально ли похудеть?
Нет, я знаю, что реально, сама похудела, когда кормила старшую, на 5 кг за 6 дочкных месяцев. Но у нее диатез был, поэтому я себе ничего не позволяла, сладкого вообще не ела. Но и молока мало было.
А у младшей пока проблем с диатезом, ттт, нет. Вот я и чаек сладкий постоянно пью, вкусняшки всякие ем. После родов на 2,5 кг поправилась:(
Хочется, чтоб и молоко было, чтоб и сытное оно и вкусное было, и в то же время самой себя в форму привести, похудеть. Лето ведь скоро.
Расскажите, кто как питается, и как вы за фигурой следите:)

30.01.2008 00:03:58, Алелька
[ответить]
Я со старшим как раз таки во время ГВ и похудела, в норму вернулась только месяца через 2 после отлучения. Но он у меня беспокойный был. Ни поесть ни поспать толком не могла, да ещё все соки из меня высасывал, на груди висел постоянно. 01.02.2008 23:24:41, barabachka
[ответить]
я начала худеть только сейчас. Особых усилий не прилагаю. Просто ограничиваю сладкое. А сегодня врач сказала, что у дитятки аллергический дерматит! Теперь вообще на строгую лиету садитьс надо! Я за беременность набрала 14кг, после родов сразу на 7 кг уменьшился вес. За 3,5 мес(ребенку) сбросила еще 2 кг. Кормлю грудью. Вот такие пирожки!!!:-)))
30.01.2008 21:53:41, юльк@
[ответить]
я худею сейчас потихоньку. линейка худеющая в реге
но я на строжайшей диете...
30.01.2008 12:03:54, Зубатый кысь
[ответить]
Завидую тем, кто сам при ГВ худеет (по-белому), а у меня после каждого малыша по 5-7 кг лишних застревало. С 3х месяцев сейчас пытаюсь вернуться к своему весу. Обхожусь без перекусов, стараюсь есть ровно столько, сколько требуется для утоления голода. В сладком себе не отказываю - в умеренных количествах, конечно. Прогресс потрясный (можете линеечку похудательную посмотреть) и, что самое удивительное, молоком заливаюсь! За последний месяц киндер 1300 грамм набрал!


30.01.2008 09:03:34, МариНар
[ответить]
Девченки, а как можно линеечки ваши смотреть в реге? Че-то я не догоню никак! интересно!!!
30.01.2008 21:56:58, юльк@
[ответить]
ну все, разозлилась на себя капитально и тоже берусь за похудение серьезно. Спасибо за вдохновление! Огромное!
30.01.2008 11:42:19, WildStitch
[ответить]
10 кг за 18 дней? ух ты! открой секрет! :)

30.01.2008 11:37:55, Tatysa
[ответить]
первые три месяца точно - не предел.Просто старайся все ж сдерживать себя от больших обьемов сладкого, не от этого ж молоко вкусным становится:) Если будешь стараться, то все получится к лету!:)

30.01.2008 08:10:47, LenkaPenka
[ответить]
За три беременности ни разу не следила за фигурой,но всегда худела обратно за 6-9 месяцев(это при ГВ)
Это при вкусняшках и на чае сладком ) Все индивидуально,но первые 3 месяца я бы совсем не заморачивалась насчет фигуры,а потом уже можно начинать корректировать - сладкого поменьше,булочек и прочих излишеств приятных :)
30.01.2008 00:48:44, Мефиста
[ответить]
Римка, как я хочу сладкого, булочек и излишеств, ты не представляешь:) а нету:(


30.01.2008 01:03:16, Tulsa
[ответить]
Тебе-то как раз можно,худэнько :) СЛушай,а там у вас правда все такие большие как в новостях и фильмах показывают? Ты среди американок наверное смотришься удивительно со своей стройностью?
30.01.2008 11:02:59, Мефиста
[ответить]
всякие есть, есть и тощее меня:) но американские толстые однозначно толще русских толстых:)


30.01.2008 18:30:35, Tulsa
[ответить]
а хде оно все???

30.01.2008 08:09:19, LenkaPenka
[ответить]
дык в магазине...


30.01.2008 18:30:59, Tulsa
[ответить]
Это все сугубо индивидуально. Но, попивая чаек с вкусняшками, к лету вряд ли удастся похудеть :) Либо то либо то :)
Сама такая же...набрала уже больше вашего :(
Не думаю, что "вкусность" молока так уж зависит от потребления мамой этих самых вкусностей :)

30.01.2008 00:35:12, Venda
[ответить]
я плохо питаюсь , но я знаю как НАДО питаться :)
чтобы не толстеть не нужно есть жирного, мучного и много сладкого.. короче питаться сбалансировано и правильно , есть медлено понемногу до чувства насыщения ( увы с маленьким ребенком это почти не возможно)мне в этом помогают маленькая порционная тарелочка- добавки класть нельзя , доедать за детьми нельзя , не суп кушать палочками как китайцы, суп кушать чайной ложкой почемутакие изголения? потому что процесспоглашения пищи растягивается и насыщение наступает раньше чем ты всебя успел забросить 5 кило ненужной еды :) очень постараться жить без перекусов типа бутеры и прочее. Радость дня это кусочек горького шоколада поднимает настроение и придает вкус чаю без сахара:) и главное не чувствуещь себя ущербной.
Еще очень важный фактор это бил кефир о нем тут как то ТАША писала .. мне очень помог скинуть лишнее :)
30.01.2008 00:33:36, баниласка
[ответить]
А что с кефиром надо делать, чтоб лишнее скинуть?

30.01.2008 01:41:52, Алелька
[ответить]
пить:) 30.01.2008 01:44:15, баниласка
[ответить]
Просто пить кефир и будет тебе счастье? Или его как-то определенно надо пить?:)

30.01.2008 01:55:26, Алелька
[ответить]
Разослать всем друзьям и знакомым по пачке кефира, но не менее 20! С пожеланиями скорейшего охудевания! Вот тогда и будет тебе счастье!!! :))))


30.01.2008 09:07:10, МариНар
[ответить]
+1
30.01.2008 09:12:19, Yl
[ответить]
не просто кефир - а только кефир:) и всё
30.01.2008 08:47:39, Yl
[ответить]
не, нельзя только кефир, если ГВ, можно, например, вместо ужина только кефир, в течение вечера выпить литр, не сразу, а частями, конечно, кефир лучше покупать Био-макс эффективный, желательно свежий

30.01.2008 09:18:37, Таш@
[ответить]
+1 30.01.2008 15:17:04, баниласка
[ответить]
ну шучу же, в самом деле:)
просто какой вопрос - такой и ответ
30.01.2008 10:49:58, Yl
[ответить]
радость дня - кусочек горького шоколада - как точно подметила, Наталь, ведь действительно поднимает настроение, тока надо его скушать, пока муж не видит, гыыыы
ОФФ: тебя совсем в конфе не видно :(

30.01.2008 00:37:21, Таш@
[ответить]
Наталь, да я пытаюсь скоординировать свою деятельность :( у меня тут все сразу понимаешь ... Майя стала сама садиться ( ну тоесть сама из положения лежа)... через несколько дней стала ползать по человечески да так упорно что ей этого мало и она начала вставать и бродить вдоль всего за что можно придерживаться .. сегодняходила с опорой на одну руку :( ая хожу и пасу ее чтобы не покалечилась .... короче нервы у меня уже сдают хочется ее спеленать и в люлю :(
Да и со шмоткими я на размер 74-80 и 80-86 пролетела :( вот теперь трепыхаюсь судорожно формирую будующий гардероб на весну грядущую и лето . короче все свободное время в сп и на сайтах одежды:(
30.01.2008 01:24:11, баниласка
[ответить]
Я сижу на строгой диете. Вместо сахара фруктоза, никаких сладостей, консервов, жареного, колбас, красных фруктов и овощей. Но вес как стоял на мертвой точке так и стоит:(( После родов 10кг минус и 10 кг лишних при мне. Купила огромные шерстяные брюки и такие же джинсы. Народ говорит пока грудь в работе никаких надежд. Причем даже йогой нельзя заниматься, уж негворя о массаже противоцеллюлитном и кремах :((
30.01.2008 00:33:19, Ku4ka
[ответить]
я с самых родов жру все подряд и много. похудела до 46 кг, где-то месяца два назад стала немного набирать, сейчас 49 вешу, довольна


30.01.2008 00:29:19, Tulsa
[ответить]
угу, я тоже все подряд и с перекусами постоянными, с булками и сладким... эх, не могу удержаться :( похудела до 46 кыгы, гыыыыыыы

30.01.2008 00:38:58, Таш@
[ответить]
а я молчу про свои шысят осемь. Но мне до Талсы ещё ОГО-ГОСЬ, 5(?) месяцев!!!(Жизнерадостно так:))

30.01.2008 09:09:48, Жесть
[ответить]


Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру. Правила

© 2000-2021, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.