а что с фигурой после родов?

А вот такой банальный вопрос - фигура после родов ( особливо вторых) - когда приходит в норму - т.е. живот более-менее втягивается? Когда и какие упражнения делать/ете кто из конфянок?
Мысль о смене возможой гардероба убивает на корню.
06.07.2007 12:17:11, lollipop
[ответить]
Вес давно пришел в норму, а вот фигура не вернулась. :((( Фитнес ежедневно, это свято. Да, все подтянулось, в одежде огрехи незаметны, но... эх, где моя талия 59 см... :((( Ну, сменила гардероб, да. На самом деле, наличие ребенка стОило этой жертвы.
(После первых родов все вернулось в норму за 3 месяца). Думаю, что дело в возрасте. В 18 лет все возвращается, после 30 - уже нет. :(((
06.07.2007 19:10:28, Одна такая рыжая
[ответить]
Я по весу всего на 2 кг вешу больше, чем до родов, но вот мои узкие вещички на мне пока либо не застегиваются, либо так застегиваются, что в этом ходит как-тоне очень. Меня мама спасает, она носит вещи как-раз на размер больше, я у нее кое-чтовзяла поносить. Чувствую, что все-таки придется новых вещей себе потом купить, когда на работу пойду.
06.07.2007 16:51:46, Eleshka
[ответить]
Я и упражнения - две вещи несовместные:)
Животика чуть-чуть осталось вроде - ну, по сравнению с тем, что было до беременности (стоя, лежа все унутрь проваливается, к позвоночнику липнет:)
Однако гардероб менять все же придется - кажется, бедра стали чуть шире, что ли...


06.07.2007 16:47:34, Tulsa
[ответить]
+100 (Я и упражнения - две вещи несовместные:)
06.07.2007 21:19:37, Nataly27
[ответить]
есть ли фигура после родов? Есть, но большая:))) Каждый день пресс качаю, растяжки всякие, мазилки - подтягивает, но незначительно как то:( Судя по опыту с первой, пока кормить не закончу все останется так... У меня в период берем-лактации откладывается в местах не свойственных мне нормальной (руки, грудь, бока, живот), так что увы:( 06.07.2007 15:26:44, Taly
[ответить]
Угу, а идеальная фигура - это шар. С точки зрения геометрии.
06.07.2007 15:35:39, nin_svin
[ответить]
у меня практически в норме фигура стала уже через три мес. но я со своей прыгала много, она иначе не засыпала. опять же, из-за гв пришлось сидеть на безуглеводной диете. набрала за ьеременность 20 кг
что касается живота, ребенкин массажист посоветовал слегка пощипывать живот, такими подкручивающими движениями, сложно словами описать, так же, как ребенку массаж делаете. говорит, мышцы быстро в тонус придут
06.07.2007 14:04:58, perfectanddead
[ответить]
С фигурой после родов просто кошмар:((
В июне прошлого года весила 55 (это мой рекорд, обычный вес был - 62-63кг), за беременность набрала 32 кг (в роды уходила 87) - т.к. почти всю беременность лежала, только в роддоме провела последние 2.5 месяца, а там единственный маршрут был от койки до туалета:((
Сейчас вешу 84 кг, вещей такого размера у меня просто нет (купила одни джинсы и кубашку, майки для кормления - этим пока обхожусь).
Понимаю, что надо худеть, одевать нечего, лишний вес очень раздражает и мешает, не могу видеть себя в зеркале, но очень, очень боюсь, что при худении, ограничении в питании возникнут проблемы с молочком - сейчас с огромным трудом полностью восстановила лактацию. Вот и сама не знаю, что и делать с этой проблемой:(((((
Правда, с дочкой тоже сильно поправилась, хотя и не так, как в этот раз, и вернулась в прежнюю форму только через 2 года, когда бросила кормить и пошла на шейпинг.

06.07.2007 13:22:13, ЕленаК
[ответить]
у меня похожая ситуация, большую часть беременности лежала, мышцы нафик атрофировались (счас вот вроде восстанавливаются ), 22 кг набрала! ужас просто:( 06.07.2007 15:29:06, Taly
[ответить]
не грузитесь. Я набрала за беременность что-то около 20 кг. Все ушло само через 2 месяца после того, как я перестала кормить. Когда перестаешь кормить, гормональный фон меняется, и вес более-менее приходит в норму. 06.07.2007 14:12:41, Natalya L
[ответить]
Только на это и надеюсь... Но кормить ведь хочу долго:)))

06.07.2007 14:28:02, ЕленаК
[ответить]
все от коституции зависит, наследственности, эластичности мышц и добеременной формы )
06.07.2007 12:38:43, таис
[ответить]
Я после второй беременности через пару месяцев уже носила все добеременные вещи, после третьей - месяца через три, после четвертой уже три месяца прошло - самые узкие брюки пока не могу застегнуть :( 06.07.2007 12:28:33, Таш@
[ответить]
я месяца в 3 ребенкиных накупила всего всякого на 2 размера больше добеременного, а в 5 месяцев влезла в добеременный размер. ИМХО месяцев в 5-6 ребенкиных вполне реально влезть в добеременные вещи (это я про без диет, без упражнений и на ГВ имею ввиду, и за беременность я набрала 23 кг...так что может кто-то и через месяц уже в норму пришел).

06.07.2007 12:24:48, nata2703
[ответить]
+1 06.07.2007 12:31:07, Natalya L
[ответить]
5-6 месяцев.. Нда. Шмотки покупать новые не радует. Я планирую делать короткие деловые вылазки с сентября:((((
Я набрала 15 кг., сейчас 70 (по последним данным весов:) ), вобщем не так много, но живот и диафрагма - все, что сразу от груди в низ болтается, висит и живет отдельно. Видимо, месяца через полтора тока пресс качать. ИЭх.
06.07.2007 12:30:19, lollipop
[ответить]
Через два месяца носила некоторые прежние вещи. Через 5- все остальные. Специально гимнастику не делала, только ежедневную утреннюю зарядку. 06.07.2007 13:05:21, Виолина
[ответить]
А какая зарядка - т.е. пару жимов пресса и ногамимахательство - т.е. минут 20 утром достаточно? На фитнес я не смогу ходить увы. 06.07.2007 13:53:35, lollipop
[ответить]
нормально если каждый день 06.07.2007 15:31:01, Taly
[ответить]
Более чем. 06.07.2007 16:06:30, Виолина
[ответить]
я вообще никакой не делала, через 6 мес. ношу самые тесные добеременные брюки. 06.07.2007 14:03:07, Natalya L
[ответить]


Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру. Правила

© 2000-2020, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.