Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Опрос (Как можно не есть сладкое)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
[пусто]
[пусто]
19.12.2019 19:33:47
92 комментария
А еще есть люди, которые не любят сладкое. Бывает, что захочется, но очень редко. Я его почти не употребляю, тк нет желания. Чай, кофе без сахара, выпечка, булочки, кекси мимо. Конфеты оооочень редко и это 1-2если действительно вкусные. Могу не есть месяцами. Пирожные раз в году какие-то красивые и вкусные и чуть чуть в лучшем случае. Шоколад иногда по желанию, но это раз в квартал примерно. Бывало, вообще в году не ела типично сладких продуктов, но от исключения сахара вес особо не меняется, если только до этого тоннами его есть
27.01.2020 12:57:22, Яяяяя

Я не кладу сахар в чай.Чем дальше, тем меньше фанатею от сладкого. На жирные тортики совсем не тянет. они же качества своеобразного. Домашний тортик ела в прошлом году на НГ:)
20.12.2019 14:08:50, Питерская


20.12.2019 18:34:18, Солнечный Ветер
читаю- как про меня написано ) только без ликера ))).Где-то попадалась статья, что такая страсть к сладкому именно от того, что в детстве сильно ограничивали. Я своих двоих детей в сладком не ограничивала никогда, и страсти такой у них нет, конфеты могут долго лежать никому не интересные).
20.12.2019 17:47:50, Петровн@
Я тоже неограничеваю,но количество не уменьшается,а нарборот,появилась злость если дома не осталось конфет-мороженого
21.12.2019 21:25:58, vit84
Меня больше удивляют не медийные персоны (они могут врать что угодно), а реальные люди , которых я вижу каждый день (и вот прямо сейчас 3 сразу), которые хоть и едят иногда сладкое, но каждый день они почти ничего не едят (разве что кофе без сахара конечно), но во всяком случае с утра и до 6-7 вечера. Специально спрашивала - а после? Ну одна сказала - ну по дороге домой булочку.... Вряд ли это связано с ЗОЖ, диетой и похудением (заметной худобы у половины их них не наблюдается, но у одной на это есть мед. причины)
20.12.2019 11:05:17, hanhi
20.12.2019 11:05:17, hanhi
Я из этих, малоежек. Так было всегда сколько себя помню, не напомнят о еде, могу не поесть. Не хочется, вот реально. Мне кажется это тип нервной системы, я когда нервничаю, есть не могу совершенно, сама мысль о еде вызывает тошноту. Все мои родственники и дети, постоянно мне напоминают о еде, в обеденное время только ленивый не напишет/ позвонит : Ты поела?
Помню в саду, никогда не могла одолеть эти порции, далеко не самые большие. Что то одно, суп, или второе. До компота никогда дело не доходило.
Здоровье нормальное, худой никогда не была. 20.12.2019 13:34:54, хъ
Помню в саду, никогда не могла одолеть эти порции, далеко не самые большие. Что то одно, суп, или второе. До компота никогда дело не доходило.
Здоровье нормальное, худой никогда не была. 20.12.2019 13:34:54, хъ
Я могу забыть о еде, а могу и очень много съесть. В детстве была малоежкой.
20.12.2019 15:54:25, Hel
20.12.2019 15:54:25, Hel

вот купила в среду помадку сливочную (во-первых скидка была, во-вторых люблю-немогу). Съесть смогу только в выходные. Главное, чтобы домашние не посягнули, но они уже привыкли.
Раньше пыталась совсем сладкое исключить, но поняла, что полностью лишать себя этого удовольствия не хочу, да и смысла не вижу. Привыкла уже к такому режиму, и по количеству уже вполне могу себя ограничивать.
И поедание сладкого в выходные - это не обязательно, а только если подвернулось что-нибудь очень вкусненькое. Т.е. специально не иду покупать.
20.12.2019 10:41:24, Helen May
Сам сахар не ем, могу месяцами даже сахаросодержащие продукты не есть. А могу однажды взять, и как начать налегать на мед, фрукты. Пирожные ем не то, чтобы раз в месяц, а скорее раз-два в полгода.
20.12.2019 10:27:43, Оля-Йоля 🚗
20.12.2019 10:27:43, Оля-Йоля 🚗
Ни разу ни ЗОЖ, но сладкое не люблю просто. Не вкусно для меня, ни торты, выпечка, пирожное. Чай, кофе без сахара. Конфеты шоколадные люблю, но не приторные, скорее горьковатые и они есть дома всегда.
20.12.2019 09:56:45, хъ
Я спокойна к сладкому с детства. Чай всегда пила без сахара, бабушка помню ворчала пей с сахаром (зачем?). К десертам спокойна, конфеты шоколад туда же. Чем старше, тем меньше люблю и хочу это есть. Но, если ограничивать сахар совсем, то надо учитывать, что сахара много и в "несладких" продуктах, например, в покупных соусах.
20.12.2019 08:54:35, Йоко
20.12.2019 08:54:35, Йоко

Когда гости, праздник, на работе угощают - ем. Пока это редко происходит - для меня ок. Варенье сварила из черноплодки с апельсинами и яблоками (разные) - очень вкусно. Обычно варенье не варю, не покупаю и не ем, а вот это - ем потихоньку. Еще на работе появились печеньки от работодателя, их ем все больше и больше. Раньше сладкую ела раз в несколько дней, а теперь уже каждый день, похоже. 19.12.2019 23:55:27, Аня-лэ
Ну а как же диабетики? Им нельзя и не едят. Заменители сейчас есть тем более. Сахар есть во фруктах и овощах некоторых.
19.12.2019 23:14:23, ЁЁЁЁЁ
У меня бабушка и папа диабетики, нарушали/ют. Но часто не понарушаешь, конечно. Бабушка почти до 100 лет дожила.
Те, кто инсулин принимают, теоретически могут рассчитать увеличенную дозу инсулина, если собираются съесть сладкое.
Моя знакомая своему мужу-диабетику вообще давала одну или две конфеты в день за чаем. Она такая, не любит фанатизма. Типа, сказали сахар нельзя, так я много и не даю. Чего-то мне кажется, это ему в результате повредило. Хотя сахар держался более-менее для диабетика (то ли 5 то ли до 7), она мерила каждый день. 19.12.2019 23:42:01, Аня-лэ
19.12.2019 23:14:23, ЁЁЁЁЁ
нет, с таблеточками непросто, просто с уколами инсулина, но это разные диабеты
20.12.2019 13:15:53, ЁЁЁЁЁ
20.12.2019 13:15:53, ЁЁЁЁЁ

Те, кто инсулин принимают, теоретически могут рассчитать увеличенную дозу инсулина, если собираются съесть сладкое.
Моя знакомая своему мужу-диабетику вообще давала одну или две конфеты в день за чаем. Она такая, не любит фанатизма. Типа, сказали сахар нельзя, так я много и не даю. Чего-то мне кажется, это ему в результате повредило. Хотя сахар держался более-менее для диабетика (то ли 5 то ли до 7), она мерила каждый день. 19.12.2019 23:42:01, Аня-лэ
Сахар в диапазоне 5-7 и для не диабетика норма. Ну и с возрастом у людей границы нормы сахара в крови повышаются.
20.12.2019 10:28:40, Оля-Йоля 🚗
20.12.2019 10:28:40, Оля-Йоля 🚗
едят, еще как. Только потом инсулин колят. Как те мыши - плакали, кололись, но продолжали ест сладкое...
19.12.2019 23:34:24, AleXXX
19.12.2019 23:34:24, AleXXX
У таблеток другой принцип действия, не такой как у инсулина. Таблетки это метформин, он мгновенно не срабатывает. Почитайте. И мама ваша зря так делает. Тогда уж лучше тортик и длительная прогулка сразу после.
+ сейчас масса тортиков для диабетиков, они недешевы, но маме для радости можно и покупать время от времени )
20.12.2019 13:22:55, ЁЁЁЁЁ
+ сейчас масса тортиков для диабетиков, они недешевы, но маме для радости можно и покупать время от времени )
20.12.2019 13:22:55, ЁЁЁЁЁ

19.12.2019 22:09:33, Зимняя

<Сахар не покупаю вообще несколько лет подряд> - т,е. у вас вся семя сладкого не ест? Включая детей? С какого возраста детей отучили или они с рождения не пробовали?
20.12.2019 11:08:58, hanhi
20.12.2019 11:08:58, hanhi
Я перестала класть сахар в чай и кофе. Пью без сахара с удовольствием, ни чай, ни кофе не разлюбила, наоборот, вкус стал более насыщенным. А воду так и не привыкла пить - вот совсем она в меня не лезет.
Не могу сказать, что вообще от сладкого отказалась, но ем мало - вес никуда вообще не ушел. 19.12.2019 23:10:33, Санвиталия без пароля
Не могу сказать, что вообще от сладкого отказалась, но ем мало - вес никуда вообще не ушел. 19.12.2019 23:10:33, Санвиталия без пароля

Я инжир люблю до одури, финики и чернослив. Много пью кофе с инжиром. Там эти косточки мелкие и вкус огурцов маринованных (для меня). Чай не пью, только воду. Мне очень неловко, очень, очень, но я не различаю вкус чая. Зеленый, черный, красный, фруктовый - один на вкус для меня. Могу по запаху понять, что он разный. Но не различаю. Поэтому пью воду бутылками. Зато ее вот понимаю по вкусу (скорее всего, от местности разлива зависит, ну я так думаю). Сахара в моем рационе нет не потому что я зож, а потому что он реально меняет картину вкуса продуктов. Нет кислого, нет горчинки, нет остроты исходника. Зато по всем углам сухофрукты распиханы у меня.
19.12.2019 21:31:05, ML253958
19.12.2019 21:31:05, ML253958
Надо же, не представляю, как виды чая не отличать!) А вода, да, оч разная по вкусу.
19.12.2019 23:12:22, Санвиталия без пароля

19.12.2019 21:21:44, Лиметт

Я раньше шоколад плитками могла есть, а теперь ничего вкуснее, сам спаржа, брокколи и стручковой фасоли нет.
19.12.2019 22:14:44, Так бывает
Какая молодец!По-хорошему вам завидую.
19.12.2019 21:36:13, орешник(Селена-Селена )

19.12.2019 21:47:00, Лиметт
в возрасте моделей я вообще сладкое крайне редко ела, мне просто было не вкусно вот и всё. а сейчас лет с 45 что-то стала есть. ну квадратик другой шоколадки или там джем варенье на багет с удовольствием периодически.
19.12.2019 21:12:54, douceur
Лет до 30 я вообще ежедневно ела 100-200 граммов шоколада или килограмм пастилы ванильной или коробочку-другую сливочной помадки или шоколадно-вафельный тортик (целый) или граммов 800 вафель "Лесная быль". Ни дня без сладкого, причем именно в таких количествах. И на весе это вообще не отражалось.
А сейчас сладкого не ем вообще, а вес, зараза, ползет и ползет...
20.12.2019 12:51:44, Musenka
19.12.2019 21:12:54, douceur
Я в возрасте моделей могла спокойненько по ночам сало есть и сладким запивать и вес был не сильно хуже модельного.
20.12.2019 11:11:06, hanhi
20.12.2019 11:11:06, hanhi

А сейчас сладкого не ем вообще, а вес, зараза, ползет и ползет...
20.12.2019 12:51:44, Musenka
Мне сладкое не вкусно, но я не резкий противник. Специально сладкое не покупаю, не добавляю никуда. Но при готовке в кашу могу положить ложку. Или, например, при засолке рыбы. Не считаю это поеданием сахара и сладкого:)
Да и торт съесть могу, мороженое, шоколадку. Когда хочется, но хочется редко.
Я думаю, что эти модели и актрисы не считают весь сахар совсем уж до граммов. Не учитывают его в той же свекле. Они о том, что в их меню тортики, печенья и конфеты не входят.
19.12.2019 20:50:12, Hel
Да и торт съесть могу, мороженое, шоколадку. Когда хочется, но хочется редко.
Я думаю, что эти модели и актрисы не считают весь сахар совсем уж до граммов. Не учитывают его в той же свекле. Они о том, что в их меню тортики, печенья и конфеты не входят.
19.12.2019 20:50:12, Hel
А в этом что-то особенное? Я не ем сахар и сладости с детства. Никогда не любила.
Но люблю ягоды разные, ем их очень много. Фрукты редко. 19.12.2019 20:41:33, Читаю иногда с 2013
Но люблю ягоды разные, ем их очень много. Фрукты редко. 19.12.2019 20:41:33, Читаю иногда с 2013
Сахар не ем давно, пакет килограммовый сахара в семье мог месяцами стоять. Шоколад есть перестала, белый хлеб и мучное тоже. За редким исключением -могу съесть кусочек маминой выпечки, но ооочень редко. Ем домашнюю яблочную пастилу, она без сахара. Не из-за похудения или ЗОЖ. Это реальные проблемы со здоровьем, которые заметно сократились после этих ограничений.
19.12.2019 20:35:49, Так бывает

19.12.2019 20:30:24, Rujik
кладу себе в тарелку, если не отвертеться, может ложку съем, а так обычно не ем, отказываюсь.
20.12.2019 10:30:27, Оля-Йоля 🚗
20.12.2019 10:30:27, Оля-Йоля 🚗
у меня когда я так питалась вообще без сладкого сахар был 3-3.5, чуть оголодала - головная боль и обморок, вот оно точно надо? я, если что, не специально, просто не хотелось.
19.12.2019 21:14:58, douceur
19.12.2019 21:14:58, douceur
У меня сахар в норме, в обмороки никогда не падала, к сладкому равнодушна с детства. Но если в юности пила кофе с сахаром, то потом и это перестала.
19.12.2019 22:11:33, Hel
19.12.2019 22:11:33, Hel
Родители пили чай и кофе с сахаром и вообще сладкое любили. Я раньше тоже чай и кофе пила с сахаром. Потом как-то отказалась от сахара в чае, стало вкуснее. От сахара в кофе отказалась после того, как перешли на натуральный кофе. Если в какой-то момент пью растворимый, то тоже сахар кладу, иначе мне кисло.
Муж тоже сперва отказался от сахара в чай, потом в кофе, но ворчал долго, что я заставила. А я честно забывала ставить сахарницу на стол, а ему лень было ее самому доставать:))
19.12.2019 23:10:05, Hel
Муж тоже сперва отказался от сахара в чай, потом в кофе, но ворчал долго, что я заставила. А я честно забывала ставить сахарницу на стол, а ему лень было ее самому доставать:))
19.12.2019 23:10:05, Hel

19.12.2019 21:24:09, Rujik
Сладкое не ем, не хочу, не люблю просто. Правда, ем хлеб, картошку, спагетти, соусы некоторые, фрукты, там есть скрытый сахар. Алкоголь, конечно, но нечасто и немного.
19.12.2019 20:20:56, Не ем
После сладких фруктов я не ощущаю сонливость, потерю бодрости, желания посидеть и полежать. Чисто такие ощущения. Так что сахар там разный.
19.12.2019 22:14:19, Шиповник (экс-Василиса)
диабетикам нельзя / необходимо ограничивать не только сахар, но и сладкие фрукты, в случае резкого падения уровня глюкозы в крови рекомендуется выпить сладкий сок - он быстрее действует (правда и в нём не только фруктоза, но и обычный рафинированный сахар в покупном), так что с этой точки зрения никакой разницы, просто фрукты это не только сахар, но и клетчатка и витамины.
19.12.2019 21:35:18, douceur
19.12.2019 21:35:18, douceur
Фруктоза диабетикам хуже сахара, она как-то еще быстрее расщепляется или что-то такое и вызывает скачок сахара больше чем сам сахар.
19.12.2019 23:24:03, ЁЁЁЁЁ
19.12.2019 23:24:03, ЁЁЁЁЁ
Так не так, а при диабете 2 типа (как у твоей мамы, насколько я поняла) с фруктозой лучше аккуратнее и с контролем. Я не про фрукты, а про сладости с фруктозой. Тем более есть другие более безопасные заменители сахара. Резкого скачка сахара может и не вызовет, а воздействие на печень, которая как раз и дает сбой при диабете 2 типа (гепатозы и пр), будет.
"Важно помнить, что усваивается фруктоза практически полностью гепатоцитами, т. е. печеночными клетками. А поскольку клеткам других органов это вещество не нужно, в печени происходит преобразование фруктозы в свободные жирные кислоты, иными словами — в жиры."
Диабет 2 типа это не просто задевал таблетку как кольнулся инсулином и все ок.
Я думаю, тут на самом деле все индивидуально, организмы все разные, но контроль тогда тщательный нужен. Мама твоя, ты уж как хошь. А моей маме фруктозой сахар заменять точно нельзя было, мы проверяли. Со стевией все было без проблем.
20.12.2019 13:49:48, ЁЁЁЁЁ
"Важно помнить, что усваивается фруктоза практически полностью гепатоцитами, т. е. печеночными клетками. А поскольку клеткам других органов это вещество не нужно, в печени происходит преобразование фруктозы в свободные жирные кислоты, иными словами — в жиры."
Диабет 2 типа это не просто задевал таблетку как кольнулся инсулином и все ок.
Я думаю, тут на самом деле все индивидуально, организмы все разные, но контроль тогда тщательный нужен. Мама твоя, ты уж как хошь. А моей маме фруктозой сахар заменять точно нельзя было, мы проверяли. Со стевией все было без проблем.
20.12.2019 13:49:48, ЁЁЁЁЁ

Ем. И непарюсь вааабще
19.12.2019 20:34:37, Не ем
19.12.2019 20:34:37, Не ем

Наташ, у меня по обеим линиям тяжёлый диабет у близких очень родственников,я реально хуже себя чувствую от сахара, хотя официально показатель сахара в крови не меняется, хоть ешь сладкое, хоть нет.
19.12.2019 20:05:53, Шиповник (экс-Василиса)


Другое дело, что сахарА не в конфетах, пирожных и прочих "печеньках" присутствуют в огромном количестве продуктов. Я могу отказаться от сладкого в классическом понимании, но высчитывать, сколько сахара в яблоке или в морковке мне будет лень :)
19.12.2019 19:58:26, Солнечный Ветер


Сама сахар в чистом виде давно не ем, что не отменяет мёда и сладких фруктов. 19.12.2019 19:58:21, Antre



[ссылка-1]
"В организме человека за счет глюконеогенеза образуется несколько сотен граммов глюкозы в сутки."
Иначе, как жить диабетикам, если не нарушать? 20.12.2019 11:01:48, Аня-лэ
у меня был долгий период, лет 15, когда прямо вот вообще практически ничего сладкого, но примерно раз-два в год случалось какой-нить особо вкусный "наполеон" или "принцесса" или "моцарт", по праздникам.
19.12.2019 19:49:51, ALora
19.12.2019 19:49:51, ALora
можно к теме примажусь?
Вопрос к истинным вегетарианцам. А вы проверяется покупаемый продукт на наличие в нем моно и диглицеридных жиров? 19.12.2019 19:46:27, раз случай представился
когда я была вегетарианкой, слов таких не знала, а интернета почти не было.
20.12.2019 10:46:11, Helen May
Я несколько лет не ела мяса, но пила кофе с молоком и ела йогурты. Ещё ела салаты.... И всё, когда питание однообразное, каждый день одно и то же, то нЕчего там особо проверять
19.12.2019 20:59:18, Natalya d'*
Вопрос к истинным вегетарианцам. А вы проверяется покупаемый продукт на наличие в нем моно и диглицеридных жиров? 19.12.2019 19:46:27, раз случай представился

20.12.2019 10:46:11, Helen May

Я даже понятия не имею, что это такое. Нет, не проверяю. Я вообще редко смотрю на состав продуктов.
19.12.2019 20:45:58, Hel
19.12.2019 20:45:58, Hel
ой, ну вы что, товарищи! Я уже 100 тому назад задавалась эти вопросом, потом уже плюнула - поскольку этот ингредиент есть уже практически везде . (В моем представлении (не смейтесь только) это какой расщепленный компонент жиров). Но тут мужик один сказал, что он вегетарианец - и ему точно надо знать есть в этом продукте эти моно-и-диглицериды (еле выговорил, правда) жиров или нет. Я ему, чисто ассоциативно, сказала, что под таким названием там от этих жиров точно ничего не осталось. А мужик ответил, что нет, он на 99% уверен, что они там есть. Вот такие они мужики эти. Следы жиров в моно-и-диглицеридох отыскивают))
19.12.2019 21:03:31, раз случай представился
Читайте также
Как выбрать профессиональную бригаду для ремонта и как решать спорные вопросы?
Как выстраивать отношения с бригадой по ремонту