Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
льняное семя
у меня день дурацких вопросов и тяга к познанию, терпите:). А льняное семя ест кто-нибудь с утра? И как? эффект очищения и похудания есть? И вообще, чо должно быть с него?:)))) вкус прикольный такой...
02.03.2015 19:48:17, Лангуста
42 комментария
я его добавляю в каши-йогурты. но я всегда какие-то зернышки-отруби в качестве добавок использую
льняное масло добавляю во "французский завтрак": йогурт + пару ложек хлопьев + сок половинки лимона + ложка меда + ложка льняного масла + грецкие орехи
эффекта не замечаю, но, может, без него все было бы хуже :))))) 03.03.2015 15:48:58, arte
льняное масло добавляю во "французский завтрак": йогурт + пару ложек хлопьев + сок половинки лимона + ложка меда + ложка льняного масла + грецкие орехи
эффекта не замечаю, но, может, без него все было бы хуже :))))) 03.03.2015 15:48:58, arte
Волосы когда-то им мыла вроде. Еще в СССР. Вместо ополаскивателя. Вроде работало.
А так - в слатаx встречала. Но не более того. 03.03.2015 11:33:03, __nevazhno____
А так - в слатаx встречала. Но не более того. 03.03.2015 11:33:03, __nevazhno____
Дочь ест.
Я летом в салаты добавляю. Я точно знаю, что от льняного масла внутрь есть ощутимый эффект увлажнения кожи. 03.03.2015 11:32:08, Василиса из сказки
Я летом в салаты добавляю. Я точно знаю, что от льняного масла внутрь есть ощутимый эффект увлажнения кожи. 03.03.2015 11:32:08, Василиса из сказки
Кашу ем с утра, куда эти семена уже намешаны. Вот такую, по ссылке. Чо с него - ну так ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты). Омеги всякие, как в рыбьем жире или в авокадо. Для кожи полезно, для волос:) Для похудения вряд ли - все же орехи и семечки калорийные и жЫрные:)
03.03.2015 02:45:30, nickoffova
вот. вот я прям чувствовала, что оно мне надо. Я не могу совершенно омегу принимать, у меня аллергия на все производные от рыб и жирная она мне, а тут такой заменитель:))кожа и волосы хорошо:))
03.03.2015 03:38:36, Лангуста
Где его покупают?
02.03.2015 23:10:39, фа
Оно в магазинах продается, в отделах со всякими диетическими продуктами, и в аптеках. В аптеках сильно дешевле.
02.03.2015 23:43:58, VarNa
где-то с месяц ем льняную кашу, каждый день, в йогурте или молоке развожу, не всегда с утра. Ушла проблема с запорами. пила отвар льняного семени от вялого желчного, помогало. похудания не наблюдается.
02.03.2015 22:29:16, муравей
Я пью:) Отвар льняного семени. Когда обострение гастрита:) Могу и сами семечки пожевать под настроение. Меня они не слабят как-то:)
02.03.2015 21:12:31, ВиОла
на отвар семян пряди волос хорошо накручивать, держится форма. У Моя мама в 60-70-х так делала )))
02.03.2015 21:07:49, Не овен
Периодически принимаю. Слабительного эффекта не замечаю, но у меня вообще с этим проблемы. Я как-то одно время готовила себе на завтрак жуткую смесь - на стакан кефира по паре столовых ложек льняного семени и порошки ламинарии, и то не действовало.
Помните анекдот про "клубнику мыть или уже пофиг?" Ну так я могу и банку шпротов запить просроченным кефиром, и немытой клубникой закусить - и мне НИЧЕГО не будет...
А вот эффект похудания, пожалуй, есть. Не сказать, чтобы выраженный, но в какой-то мере помогает. 02.03.2015 20:52:43, маугленок
Помните анекдот про "клубнику мыть или уже пофиг?" Ну так я могу и банку шпротов запить просроченным кефиром, и немытой клубникой закусить - и мне НИЧЕГО не будет...
А вот эффект похудания, пожалуй, есть. Не сказать, чтобы выраженный, но в какой-то мере помогает. 02.03.2015 20:52:43, маугленок
Сестра))) Просроченные кефиры, творожки, рыбка соленая...иногда немытые фрукты и НИЧЕГО...
03.03.2015 10:28:09, Цветулька
Я ем... уже полгода утром и вечером... эффект, хм..., очищения заметен, похудания, увы, нет...
Но мне врач это дело прописал для понижения холестерина, поэтому я по его рекомендации семечки мелю и по десертной ложке порошка добавляю в еду на завтрак и ужин. А вообще там масса способов употребления и каждый чему-то способствует. Можно их заваривать, можно холодной водой заливать, можно до еды употреблять, можно после, можно слизь, которую они дадут, есть - эффект обещается разный :)
В общем, мне тоже вкусно, в аптеках у нас стоит копейки, а холестерин повторно я еще не сдавала :) 02.03.2015 20:36:48, VarNa
Но мне врач это дело прописал для понижения холестерина, поэтому я по его рекомендации семечки мелю и по десертной ложке порошка добавляю в еду на завтрак и ужин. А вообще там масса способов употребления и каждый чему-то способствует. Можно их заваривать, можно холодной водой заливать, можно до еды употреблять, можно после, можно слизь, которую они дадут, есть - эффект обещается разный :)
В общем, мне тоже вкусно, в аптеках у нас стоит копейки, а холестерин повторно я еще не сдавала :) 02.03.2015 20:36:48, VarNa
Льняное семя отвратное на вкус, я его есть так и не смогла. Зато льняное масло люблю.
02.03.2015 20:13:52, Оля-Йоля
я не научилась его готовить :)) как раз недавно разбирала закрома на кухне, выбросила пачку льняной каши
03.03.2015 12:03:10, Оля-Йоля
я собиралась льняное масло пить... но че-то забыла )).
02.03.2015 19:56:55, ландыш
не, мне не горько. но я и баклажаны не вымачиваю, прямо так со шкуркой жарю и ем.
02.03.2015 21:55:38, douceur
Оно бывает горькое, да. Нужно искать свою марку. Лучше на рынке смотреть.
02.03.2015 21:35:04, Акелла.
мне советовали кисель из льняного семени для лечения желудка. у меня от него, пардон муа, диарея. посему прекратила до достижения терапевтического эффекта. зато с этим семенем занесла в шкаф каких-то коричневых мелких жуков, которых теперь вывести не могу, жрут, гады, всё - даже в банки с крышками залазят и пакеты прогрызают. как же я замучалась!!!!! ненавижу льняное семя.
02.03.2015 19:53:57, douceur
Диетолог сказал, что льняное семя поднимает настроение, поэтому чайную ложку в день особенно весной. У меня оно есть, в салат добавляю.А насчет похудения и очищения, то это льняное масло.
02.03.2015 19:51:30, рица
А это передача идет , название забыла и там диетологи много что советуют. Мне понравилось про настроение)
02.03.2015 20:11:50, рица
С него стул должен быть мяxxxкий и регулярный :-) При обязательном условии "много жидкости пить". Иначе может получиться обратный эффект.
02.03.2015 19:49:41, Хомяк Абрикосовый
не, ну это как-то неинтересно:))) а какие-то более эстетические эффекты есть?:)
02.03.2015 19:50:21, Лангуста
Много читала и слышала о пользе льняного семени и для похудения тоже. Но сама не употребляла, а вот льняное масло добавляю в салатики. Неплохо получается.
03.03.2015 18:48:16, cfvfhcrfz544
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?