Красная слива калорийность

такие полезные ягоды для детей и взрослых за 700 рублей...

На даче стараемся выращивать все ягоды нашего региона, дети любят лакомиться прямо с кустов, всей семьей собираем лесные землянику и чернику. По возможности стараюсь заготовить впрок: замораживаю, перетираю с сахаром. Помните один из важных составляющих правильного питания - овощи, фрукты, ягоды? Помимо того, что это сладкое и вкусное лакомство, ягоды способны многое сделать для нашего организма, так как содержат витамины, антиоксиданты, минералы, клетчатку и массу других полезных веществ...

Обсуждение
На коробке вроде бы нет сертификатов, о какой органике может быть речь?

Анализатор калорийности .... Похудение и диеты

Я все пытаюсь пополнить ряды КБЖУ, но никак не могу понять калорийность некоторых продуктов, вот например на сайте калоризатор.ру, калорийность гречневой крупы-313, а гречневая каша из той же крупы-101. Как такое может быть, ведь и то и другое на воде сварено. Или я неправильно понимаю все? И еще вопрос, что б темы не плодить: захожу на калоризатор, набираю себе продуктов, под свои потребности.А можно как-то сделать так, что по дням меню писалось, ну и что б повторяющиеся продукты не...

Обсуждение
абсолютно верно тебе говорят) крупа - это сухая гречка, сухой рис и т.п. а каша - то,что сварено.
я когда пробовала считать, сухую крупу на каши отмеряла и вписывала их калорийность в табличку. а потом уже варила.
например, для одной порции риса на гарнир у меня уходила половинка пакетика для варки.
для каши овсяной с утра - 40-50 грамм овсяных хлопьев (сухих)

по дням никак( каждый раз считать. ну я так поняла.
крупа это в сухом виде,а каша уже сваренная.
по второму пункту не знаю

ЧАЙ - ИНФОРМАЦИЯ. СП: продукты питания

Девочки, чай получаем на этой неделе. Ниже список, чего точно не будет. До 12 часов вторника принимаю замены (без гарантии!) - если будет возможность. Курс 29,4. Постараюсь завтра сделать табличку с учетом полученного счета - кому что достается. Просьба объявиться всех, еще не передавших деньги Ксении. Кто не объявится хотя бы по мылу - в четверг Ваши заказы будут выставлены на растерзание жаждущей публики :-) Итак, чего нет: 00600 Сен-Ча (Тайвань) 30168 Личи с красной сливой (Litchi Red...

Обсуждение
Тань, если будет свобоный чай и шоколад, то у кого спрашивать? Я же первый раз, не знаю)
Написала про замену.

Рецепт любителям мяса с черносливом!. Кулинария

Мясо в кисло-сладком хлебном соусе.Подсмотрела у известной нашей поэтессы Л.Рубальской Лук пережариваем в масле,добавляем черный хлеб или бородинский(порезать кубиками),затем много чернослива.Солим,перчим,добавляем грудинку(телятина,говядина,баранина)любую.Немного воды и тушим. Я же конечно приготовила,вкусно,но я не очень люблю мясо с черносливом,мальчишкам и их друзьям очень понравилось,мужу нет(он тоже не любит мясо в черносливе). и у меня возник вопрос!А на что можно заменить чернослив...

Обсуждение
А какой чернослив брала-то? С кислым черносливом мясо вкунее получается ;) Надо будет твой рецепт попробовать,а то я с хлебом не делала..
Еще вдогонку - красная смородина, брусника...

Заменитель сахара). Похудение и диеты

Девочки, привет!) Хочу обратиться за советом к опытным) С весом борюсь всю сознательную жизнь. В принципе успешно, но, как говорят, бывших толстых не бывает (как бывших наркоманов и алкоголиков) :) Вес варьировался от 62кг. до 96кг. в течение многих лет. Худела разными способами, но сейчас пришла к единственному, на мой взгляд, безопасному с мед. точки зрения и очень эффективному: рациональное здоровое питание по калориям. Чтобы худеть, мне нужно, грубо говоря, укладываться в 1200ккал/сутки...

Обсуждение
используйте стевию
сахарозаменитель опасен не столько сам по себе (хотя кто его знает)), сколько воздействием на поджелудочную- он сладкий, а глюкозы там нет. почитайте про это.
"слезть" со сладкого вполне реально, всего лишь дурная физиологическая привычка, типа курения.

КБЖУ- где брать белки?. Похудение и диеты

Последние 2 с половиной недели начала считать КБЖУ, зарегилась на Калоризаторе. Моя цель - с 65кг до 59 (не срочно, а в идеале:)). Калоризатор рассчитал мне коридор 1602-1771. Соотношение 30/30/40. Старалась вписываться, но без фанатизма. Т.е. когда сама готовлю взвешиваю все ингридиенты, "зажоров" не устраиваю", сладкое очень мало. Получается в день обычно что-то около 1300-1400, т.е. слегка недобираю. Но беспокоит меня то, что ни разу, за все время наблюдений, я не вошла в номру по белкам...

Обсуждение
Сыр Амбер, 10% жирности, 32% белка. А если его предварительно залить кипятком, как я люблю, а потом слить - часть жира и соли еще и выходит. И, по-моему, так вкуснее. Съешь 100 грамм сыра -уже 32 грамма белка есть! Калорийность у него, по-моему, 222ккал/100 грамм. А углеводов в нем всего 1% на 100 грамм. Все остальное - соль, вода, кальций...
Добирать белок хорошо творогом. Но тридцать процентов -это очень много. Пересчитайте.

Девочки, а сколько ККАЛ можно потребить в день...

Кто может сказатЬ? Я хотела бы попробовать хоть раз посчитать ккал съеденные за день! ТАк интересно стало! С каждым разом в нашей конференции я все новое и новое узнаю! ТАк здорово! С ув.ЕЛена

Обсуждение
Если глубоко копать, мне почему-то думается что должен быть балланс определенный, между потребляемым и расходуемыемым количеством ккал. Если попробовать посчитать расход и тогда уже смотреть сколько их потреблять. Есть рекомендованые величины, но это "средняя температура по больнице".
Вот я, например, вчера за целый день калорий 500 потратила, лежала пластом:))) А сегодня - электровеник:))
в интернете поищите калькулятор BMR - их полно в сети. Есть общий - там рост, вес, пол и возраст учиывается. Есть более точный - там нужно знать процент жира.
Хотя у меня оба расчета примерно одинаковы. Далее нужно умножить эту цифрку на коэффициент активности. Сидячая работа - это 1.2.

У меня при весе 65 кг и росте 175 - норма калорий 1630. То есть ровно столько надо есть, чтобы не похудеть и не поправится.

Конечно, нужно учиывать, что организм это не математическая формула и все эти расчеты - только для прикидки. Потому что есть куча состояний, при которых обмен замедляется или наоборот повышается.
То есть мне кажется, надо рассчитать как стартовую точку и понаблюдать - еслди вес постепенно растет, то нужно уменьшить количество пищи, если снижается - то увеличить.

UPD Только с этим коэффициентами активности аккуратнее надо - "легкие" и "тяжелые" нагрузки слишком уж субъективные понятия. Я беру минимальный коэффициент, а сожженые калории на тренировке учитываю в ручную (у меня часы со счетчиком калорий)

Любимые котлеты из индейки :). Кулинария

Рассказать о нашем любимом, вкусном и полезном блюде?

Обсуждение
значитца так:
филе голени индейки (просто оно дешевле стоит, чем грудки) прокручиваете в мясорубке вместе с твердым сыром. Примерно 500гр мяса и 100гр сыра.
Затем добавляете 2 яйца, соль, перец, немного теплого молока(главное не перебарщить, чтобы фарш жидким не стал), 50-80гр слив. масла (растопленного), перемешиваете.
Лепите котлеты в форме колбасок и обваливаете в муке или панировке без специй.
Жарите на сковороде с двух сторон до появления золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Моё любимое семейство обожает эти котлетки и друзья-родственники тоже.
Пища для желудка легкая и полезная.
Кстати, если фарша получилось больше, чем нужно на ужин, то он прекрасно в закрытом виде может хранится в холодильнике пару-тройку дней :)
Но уверена, что Ваши близкие и на след. день попросят эти же котлетки.
доооорого :( но все равно расскажите :)

Отчитаемся?. Похудение и диеты

А то мне пора убегать)))

Обсуждение
Каша 4 злака, немножко сыра с плесенью, кофе.
Осетинский пирог с сыром и свеклой (маленький кусочек - уж очень они жирные оказались), вишневый миништрудель, красное сухое вино (немножко), виноград, слива. Кофе черный.
Рыба в тесте, кофе.
Это все до 18, потом...

Вечером несколько кусочков Бри, орешки с изюмом, красное сухое вино (много)
З. 1/2 пачки творога с ложкой джема, кофе с/м
2З. кофе ванильный капучино из автомата (с сахаром , наверное)
О. 1/2 пачки творога с ложкой джема + 3 капустных оладья (из Ашана), кофе с/м, 3 сливы
У. Вишня , сыр чечилл , кофе с/м

а, где все???? Кто поел -присоединяйтесь.. Похудение и диеты

стакан воды кефир,арахис,хлебец яблоки и сливы в течении дня вода примерно 1 литр салат из огурцов,помидор,оливок,ол.масло.хлеб бурже(мням) опять окна мыла и гладила шторы 2 белка перед сном

Обсуждение
с утра 4 стакана воды.
Силовая тренировка со штангой - час.
Завтрак - 2 латте без сахара, на обезжир.молоке.
Обед - суп-пюре грибной, салат Цезарь с индейкой, капуччино с корицей без сахара.
Перекус - 120 гр. орешков и изюма, 70 гр. сыра амбер 10% жирности. Латте.Все до 17-30.
Вода.
Вечером - час степ-аэробика, час - bodycombat.
На ночь - вода, много.
целый день ела, наела на 1 200 кк при норме в 1 800 кк
картинка

На удачу чай РЧК. СП: продукты питания

Собираю Чай Русской чайной компании Орг. Sailormoon -------------------- Условия: процент 10 при предоплате 15 - на свои. Стоимость пакетика около 3руб. Я территориально у м.Алтуфьево. По раздаче будет встреча днем на м.Цветной бульвар (если будет слишком много народу, то будет еще одна встреча) Встреча вечером у Савеловского вокзала (ориентировочно в четверг) На общие встерчи я не езжу, но есть в конференции девочки, которые могут организовать курьерскую раздачу. Условия надо уточнять, но...

Обсуждение
Меня на личи с красной сливой 100 гр. запишите, пожалуйста.
мне нужны небольшие пояснения.
+пак - это значит указанный вес в один фирменный пакетик уместить или это значит что нужно 100грамовые пакетики соответственно числу граммов?
просто нужно уточнить - я не смогу 300 и 500гр в один пакетик уместить. или это означает, что я фасую как могу и прилагаю 1 пакетик с этикеткой?
просто чтобы не было потом: я же просила мне по 100гр развесить :(
500 ккал – сколько еды? Быстрая диета: меню для разгрузочных...

500 ккал – сколько еды? Быстрая диета: меню для разгрузочных...

...Лучший совет, который мы можем дать, — придерживайтесь рекомендованных норм, согласно которым разрешается потреблять 50 граммов белка в день. Составляя меню для разгрузочных дней, ищите «хороший белок». Приготовленная на пару белая рыба, например, богата минералами и содержит мало насыщенных жиров. Вместо красного мяса выбирайте куриную грудку без кожи; попробуйте обезжиренные молочные продукты вместо бесконечных латте; включите в свой рацион креветки, тунца, тофу и другие продукты растительного происхождения, богатые белком. Орехи, семечки и бобовые (горох, фасоль и чечевица) содержат много клетчатки, поэтому смогут утолить голод в разгрузочный день. Правда, хотя в орехах очень много калорий (зависит, конечно, от размера порции), им соответствует низкий ГИ, и они прекрасно насыщают. Они также б...

Обсуждение
Нда... Девушки, кто хочет последовать за мной? Можете воспользоваться советами этой статьи. Длительные промежутки между приемом пищи и ....... дальше вы худеете вместе со мной, но без желчного пузыря, как я )))
Переедание, голодание и нерегулярное питание - первая причина образования камней в желчном.

Кто закончил трапезничать?. Похудение и диеты

У меня сегодня "зиг-заг плюс" з - чечевица, болгарский перец, отварная говядина з2 - виноград (ваще не в тему пошел - хотела-хотела, а оказалось сильно сладкий) о - семга отварная с бульончиком (типа супчик) + салат из овощей с фасолью П - грейп У - творог с томатами и перцем болгарским Итого - 1300 ккал о

Обсуждение
з.два или три бутерброда с колбасой
о.не получилось
п.не получилось(была в разъездах)
у.2 тефтельки с черемшой
сейчас ем арбуз
З: манная каша на молоке с пониженным содержанием сахара:) Ребенку потом добавила смородину, протертую с сахаром. Запила я кашу просто водой.
О: бульончик куриный жииииденький, но с макаронными изделиями и с остатками курицы
На этом думала остановиться, но не тут-то было... Запекла в духовку рыбу, потом мясо, а потом еще потушила помидор+перец болгарский+кабачок и залила все это яйцами... И всего это нажралась:( Пожалела, что пока не купила весы. Может, хоть вес бы меня остановил...Не знаю,сколько сожрала:( Мне кажется,что много:(
Омлет с овощами был солоноват, поэтому потом 100 литров воды и ни одного хождения в туалет с обеда до вечера:( Вся вода во мне:(
Я - жирный безвольный карлик:(

Сливы . Заморозка. Кулинария

Как думаете, обычные сливы можно замораживать? А то у нас зимой не бывает, а компотиков хочется. Ни разу не видела в магазинах замороженных..Если да - то целиком, или косточки повынимать?

Обсуждение
Прошлый год был очень "сливовый" в Подмосковье. У меня пол-морозильника в сливах. Компот замечательный получается, насыщенный, красный. Я не заморачивалась, морозила прям с косточками, все равно мои не едят ягоды из компота.
я замораживаю половинками на пирог и целыми на компот (вообще перестала заморачиваться з консервацией)

Субботнее меню. Похудение и диеты

Завтрак: зефирка, чай второй завтрак: кукуруза вареная,дыня, миндаль 6г Обед: куриная грудка запеченная с сыром творожным, кабачки запеченые, кусочек сыра Полдник: творожок ванильный, персик Ужин: куриная грудка запеченная с сыром творожным, огурец, кусочек сыра Итого 1091 ккал БЖУ 71/30/138

Обсуждение
Еда — 1529.3 ккал. Б 86.10 Ж 59.59 У 141.22

Завтрак (20:13) 331 гр. — 575.80 ккал.:
Киви (80 гр.) — 38.4 ккал.
Хлеб Ржано-пшеничный (36 гр.) — 79.9 ккал.
Сыр Российский (70 гр.) — 254.1 ккал.
Творожно-йогуртовая активия (130 гр.) — 150.8 ккал.
Конфеты Коровка сливочная (15 гр.) — 52.6 ккал.

Обед (20:14) 715 гр. — 751.90 ккал.:
Томат (100 гр.) — 20.0 ккал.
Огурец (100 гр.) — 15.0 ккал.
Вино белое Мускат (200 гр.) — 164.0 ккал.
Курица (грудка) (120 гр.) — 118.8 ккал.
Сыр Российский (30 гр.) — 108.9 ккал.
Карбонад варёно-копчёный (120 гр.) — 162.0 ккал.
Конфета Птица дивная (30 гр.) — 131.7 ккал.
Соус Astoria горчичный (15 гр.) — 31.5 ккал.

Ужин (20:49) 500 гр. — 201.50 ккал.:
Абрикос (350 гр.) — 143.5 ккал.
Морковь (50 гр.) — 16.0 ккал.
Груша (100 гр.) — 42.0 ккал.
Классная картинка.:)

Сегодня по кулакам зиг-заг день.
Утром было интервальное кардио - 1 час, потом замоталась по делам, в итоге первый раз ела в обед:
З: Кофе.
О: Омлет из 2-х яиц, ветчины(1 ломтик), помидора, половинки болгатского перца, и немного брынзы. Мороженное в шоколаде - 1 порция.
П: 2 сливы, абрикос.
У: Ласось на гриле (кусочек в половину моей ладони), рис отварной - 1 кулак, броколи на пару - 1 кулак, грибы тушенные с луком - 3-4 столов. ложки, бокал красного вина , 6 миндальных орехов, черный шоколад с вишней 20 гр.

П2: 3 маленьких сливы.

Как сушить плоды и ягоды. Блог пользователя Lariona на 7я.ру

Сушка – один из самых древних способов консервирования плодов. Её преимущество в том, что в результате получаются стойкие пищевые продукты, которые можно долго хранить и употреблять в любое время года. Во время сушки из плодов испаряется большая часть воды, и получаются полезные продукты с повышенной концентрацией питательных веществ. К тому же, калорийность сухофруктов в 4-11 раз выше калорийности первичного сырья. Из-за небольшого количества воды сушеные фрукты являются неблагоприятной...

Новогодний завтрак: 4 рецепта из творога от Елены Чекаловой.

Новогодний завтрак: 4 рецепта из творога от Елены Чекаловой.

...При этом хочется сохранить в доме атмосферу праздника и подать красивое угощение — но такое, чтобы его с удовольствием ели дети, а еще полезное. В новой книге Елены Чекаловой мы нашли подходящие творожные рецепты для поздних завтраков в праздники и выходные дни. Паровые сырники со сливами и бананом Сырники моя мама готовила просто великолепно. Ее секрет был в том, что она щедро добавляла в творожное тесто изюм и фрукты по сезону (яблоки, сливы или персики), а вот муки клала совсем чуть-чуть, чтобы получалась нежная, почти кремовая консистенция. И уже маленькой девочкой я знала еще одну тайну: если сырники почти без муки или котлеты без хлеба немного присыпать рисовой мукой, они не разв...
...А потом у меня появилась пароварка. Однажды, когда я, в очередной раз набрав лишние килограммы, села на диету — попробовала сделать сырники совсем без всякой муки — в формочках для маффинов, которые я поставила в пароварку. Изюм класть не стала, зато добавила много свежих слив и ваниль, а вместо сахара — банан. В нем тоже, конечно, немало калорий, но зато много клетчатки и калия. К тому же банан отлично заменяет сахар. Получились не сырники даже, а просто невероятно воздушное творожное суфле! Хотя яйца я не взбивала и даже разрыхлителя не добавляла. Для меня это было открытие: многие творожные блюда на пару выходят не только полезнее, но и намного вкуснее жареных. Потребуется на 5 порций 200 г нежирного т...

Правильное питание для сердца и мозга: 4 совета и список...

Правильное питание для сердца и мозга: 4 совета и список...

...Лучшие антиоксиданты (согласно Департаменту сельского хозяйства США) Голубика Черника Клюква Клубника Шпинат Малина Брюссельская капуста Слива Брокколи Свекла Авокадо Апельсины Красный виноград Красный болгарский перец Вишня Киви Выберите 20 полезных продуктов и каждую неделю включайте их в рацион Чтобы придерживаться полезного для сердца и мозга и умеренно калорийного плана питания, следует научиться выбирать еду. Каждую неделю покупайте что-то из этого списка полезных, малокалорийных, богатых антиоксидантами,...

Прыщи при похудании?. Похудение и диеты

Подскажите, пожалуйста, может, кто сталкивался (и нашел объяснение): как только начинаю заниматься фитнесом и ограничивать себя (перехожу на рацион.питание) - сразу прыщи появляются. Думала, что это от "потения" с макияжем - но заниматься фитнесом после перерывов начинаю уже раз 5 в течение ээээ лет 10ти, и каждый раз - одно и то же, хотя занимаюсь уже давно с чистым лицом только. Может, в питании дело? Но, скорее, наоборот было бы, а у меня- начинаю худеть-кожа лица плоха из-за ужасных...

Обсуждение
Чего-то организм не получает. Видимо, есть иногда все-таки надо. Кстати, лично для себя эту проблему решила с помощью блокиратора калорий "фаза 2". Вроде как и поела, какие-то аминокислоты и клетчатку организм получил, а калории - не прошли!
У меня такое на фитнесе при посещении турецкой бани. Вт обязательно прыщами покроюсь, стоит зайти.

Воскресный отчет 21/07/2013. Похудение и диеты

Еда — 1488 ккал. Б 94.84 Ж 58.71 У 148.72 Завтрак 235 гр. — 443.00 ккал.: Киви (70 гр.) — 33.6 ккал. Хлеб Ржано-пшеничный (38 гр.) — 84.4 ккал. Карбонад варёно-копчёный (68 гр.) — 91.8 ккал. Сыр Маасдам (29 гр.) — 101.5 ккал. Конфета Птица дивная (30 гр.) — 131.7 ккал. Ланч ( 200 гр. — 178.50 ккал.: Абрикос (100 гр.) — 41.0 ккал. Морковь (50 гр.) — 16.0 ккал. Сырники утренние (50 гр.) — 121.5 ккал. Обед 559 гр. — 391.30 ккал.: Картофель молодой (170 гр.) — 103.7 ккал. Томат (150 гр.) — 30.0...

Обсуждение
Хоть уже и понедельник, но все равно отпишусь.
Вчера 4 часа приводили с мужем наши клумбы во дворе в порядок, и все равно еще не закончили - о боже, как я не люблю это занятие, но тем не менее 4 часа на воздухе и физическая нагрузка, тоже неплохо.:)

Вчера был день, что называется, начали за здравие, окончили за упокой.:(

З: Тост из цельнозернового хлеба, с индюш. грудкой, запеч. в духвоке, салат из шпината, кофе.
П1: 2 абрикосы, персик, слива.
О: картофель запеченый, куриные желудки отварные.
П2: Персик.
У: Тост из цельнозерновог хлеба с инд. грудой, чипсы кукурузные с салсой, 8 шт., картофельные чипсы, штук 6, шоколад черный с вишнeй - 30 гр.
П3: мороженное в шоколаде - чтоб уж не было никаких сомнений, что день провален, ех, но так хотелось есть, ужас, то ли от усталости, то ли от того что много времени на свежем воздухе провела.
У меня сегодня прям идеальный день :))) Ну почти :)

З:
йогурт натуральный 250гр
с клубникой 200гр
и сахаром 5гр

О:
говядина тушеная 100гр
гречка отварная 150гр
томат 100гр
огурец 50гр
перец сладкий 50гр
зелень 10гр
сметана 20% 30гр

Перекусы:
персики 300гр
кусочек сала 20гр :)
с бородинским хлебушком 30гр

У:
клубника 250гр
с сахаром 10гр

КБЖУ 1360=42+56+155

Сегодня у меня ударный труд на участке. Почти весь день полола, косила, махала граблями. Устала ужасно.
Вкус детства. Питание ребенка |  Красный  свет. Хода нет

Вкус детства. Питание ребенка | Красный свет. Хода нет

Какие из сладостей полезны, а от каких стоит держать ребенка подальше?

Обсуждение
Для нас все сладости -это фрукты, бывает попросит конфетку, дам, но и то когда она есть дома, обычно мы конфет не покупаем.
Пищевая аллергия у детей. Пищевая аллергия у детей до года

Пищевая аллергия у детей. Пищевая аллергия у детей до года

...ентов куриного яйца, перо подушки, лекарственные препараты (интерферон, лизоцим, бифилиз, некоторые вакцины) Морковь Петрушка, сельдерей, b-каротин, витамин А Клубника Малина, ежевика, смородина, брусника Яблоки Груша, айва, персик, слива, пыльца березы, ольхи, полыни Картофель Баклажаны, томаты, перец стручковый зеленый и красный, паприка, табак Орехи (фундук и др.) Орехи других сортов, киви, манго, мука рисовая, гречневая, овсяная), кунжут, мак, пыльца березы, орешника Арахис Соя, бананы, косточковые (слива, персики, вишня), зеленый горошек, томаты, латекс Бананы Глютен пшеницы, киви, дыня, авокадо, латекс, пыльца подорожника...

Обсуждение
Если кто-то ищет гиппоалергенную бытовую химию, может быть вам поможет моя информация. Я много что перепробовала и тут либо не эффективно, либо ооочень дорого ( все эти иностранные эко-марки) Особенно для стирки детских вещей или влажной уборки.
А потом нашла мыльные орехи. Ими можно и стирать, и посуду мыть и полы. Это средство по началу кажется не дешевым, но одной паковки хватает оооочень на долго. Потому что эти ягодки (да, это не просто название. мыльные орехи действительно растут на деревьях, сушатся и используются) можно использовать оп несколько раз и пары орешков хватает на целый тазик. Попробуйте, может быть кому-то это будет полезно. По своему опыту знаю, как сложно экономить на гипоалергенных средствах.
Девочки кому интересно здесь я описывала, как мы лечились от аллергии [ссылка-1]
24.01.2017 19:56:08, гость123
Варенье - объеденье. Заготовки

Варенье - объеденье. Заготовки

...В конце варки по желанию можно добавить ванилин. Готовое варенье надо быстро охладить, чтобы оно не стало буро-коричневого цвета. Для этого таз с вареньем можно поместить в посуду с холодной водой и несколько раз ее поменять. Варенье-"пятиминутка" Его можно сварить из самых разных плодов. В августе это яблоки, сливы, персики, черная и красная смородина, крыжовник, кизил, черноплодная рябина и другие. Чтобы сохранить в варенье больше витаминов и не допустить разваривания плодов, можно нагреть ягоды до 85 градусов (не доводя до кипения) в сиропе, 5-10 минут подержать (поэтому варенье и называется "пятиминутка"), разлить в банки и немедленно закатать. При этом можно брать меньше сахара для варки сиропа (500-700 г на 1 кг любых ягод). Как убер...

Обсуждение
Владу
В библиотеке, где же еще!
18.04.2007 02:31:40
подскажите, пожалуйста, где можно купить резиновые прокладки для стеклянных крышек для закрывания стеклянных банок
08.09.2006 11:53:49, влад
Особенности летнего питания. Питание ребенка после года

Особенности летнего питания. Питание ребенка после года

...Прикорм детям первого года жизни вводится в соответствии с общими рекомендациями, но в жаркое время делать это надо с особой осторожностью и в определенной последовательности. От трех месяцев до года Обычно первыми (с 3 месяцев жизни ребенка) вводятся соки из яблок и груш, не содержащие мякоти, без сахара. Затем можно давать соки из сливы, черешни, а также соки с мякотью. Для того чтобы кислые и терпкие соки (например, из черной и красной смородины, вишни) не раздражали слизистую оболочку желудка и кишечника ребенка, их рекомендуется разводить водой. В 4,5 месяца можно давать овощные соки, например из моркови, тыквы. Это важно Самое большое количество витаминов и минеральных веществ содержится в свежи...
...Из жировых продуктов, повышающих калорийность питания, предпочтение отдается растительному маслу. Основными источниками углеводов в летний период должны стать в первую очередь овощи, фрукты и ягоды. Воспользуйтесь возможностью сезона и включайте в рацион ранний редис, салат, капусту, а также кабачки, морковь, свеклу, огурцы и помидоры. Меню вашего ребенка станет еще разнообразнее, если вы будете готовить блюда со щавелем и крапивой. Не...

Обсуждение
А я не понимаю термина "детская вода". Разливается из одной скважины со "взрослой", а стоит в два раза больше.
05.09.2016 11:39:09, Софка6
Я начала давать соки с 5 мес., и ничего плохого не заметила. Но соки конечно же не вода, воду все равно отдельно нужно давать ребенку, особенно летом. Ваши советы очень полезные. Нам во время прогулок постоянно приходится брать еду и питье с собой, так как из магазина готовую еду ребенку я все равно не рискну пока дать. Сначала готовлю дома, беру контейнеры, а сейчас попробовала мягкую бутылочку для пюре от инфантино, и смело идем гулять. Сладости тоже не даю ребенку на улице, так как аппетит испортится и дома уже есть не захочет. Спасибо вам за дельные советы.
Зимостойкая  слива  - рекомендации по посадке и уходу.

Зимостойкая слива - рекомендации по посадке и уходу.

В середине XVII века из Западной Европы в подмосковный царский сад в селе Измайлово были завезены "садовые заморские деревья и овощи", в том числе несколько саженцев крупной сливы. Деревца прижились и постепенно распространились по благоприятным для них районам России. Прошли годы, и слива стала неотъемлемой частью садовых ландшафтов Подмосковья.

Основные принципы рационального питания пожилых людей.

Основные принципы рационального питания пожилых людей.

...Имеются данные, что в ягодах и фруктах содержатся вещества дикумаринового ряда, т.е. снижающие свертываемость крови и уменьшающие уровень протромбина. Потребность пожилых людей в овощах и фруктах в течение всего года составляет около 300-400 г в сутки. Низкая их калорийность позволяет добиться снижения калорийности рациона, а значительный объем дает чувство насыщения. Балластные вещества (клеточные оболочки, пектин) стимулируют работу кишечника, ликвидируют гнилостную микрофлору, способствуют выведению холестерина. Кроме того, в большинстве овощей и фруктов содержится значительное количество солей калия, который оказывает диуретическое и противоаритмическое действие, ч...
...С древнейших времен многие ягоды и фрукты применялись в качестве лечебных средств при различных заболеваниях. И сейчас хозяйки сушат и варят малину, которая даже, в наш век антибиотиков и сульфаниламидов незаменима при простудных заболеваниях. Чернику применяют для лечения поносов, а слива, напротив, помогает устранить запоры. Лечение больных гипертонией идет значительно эффективнее, если в меню больного входят курага, чернослив, изюм, богатые солями калия. Эти продукты применяются для лечения хронической сердечной недостаточности и аритмии. Англичане говорят: "Съедай одно яблоко в день, и врач не будет нужен". Высокое содержание Сахаров, пектина, клетчатки, аско...

Здоровое питание детей от года до трех лет. Питание ребенка...

Здоровое питание детей от года до трех лет. Питание ребенка...

...Нередко именно в этом возрасте берут свое начало различные хронические заболевания пищеварительной системы у детей, нарушается их общее физическое развитие, снижаются способности к обучению. Поэтому родителям необходимо с повышенным вниманием отнестись к количеству, качеству, составу питания, режиму приема пищи. Объем и калорийность Общая энергетическая ценность ежедневного рациона ребенка 1-1,5 лет составляет до 1300 ккал. Ребенку, перешагнувшему полуторагодовой рубеж, необходимо около 1400-1500 ккал, а трехлетнему нужно уже 1550-1600 ккал в день. Что касается деления суточного объема (в том числе и по калорийности) на отдельные кормления, то можно распределять все более или менее равномерно - завтрак и ужин по 25%,...
...Из овощей наиболее часто используются картофель, морковь, капуста, репа, свекла, кабачки, тыква и томаты. Довольно актуальны (при отсутствии специфических противопоказаний) огородная и дикорастущая зелень - укроп и салат, шпинат и петрушка, щавель, зеленые лук и чеснок, черемша, крапива. Из фруктов детям полезны яблоки, груши, сливы, бананы, цитрусовые, тропические фрукты. Из ягод рекомендуются малина и черная смородина, черноплодная рябина, крыжовник и облепиха, а также черника, брусника, клюква. Постепенно и осторожно вводя в рацион малыша незнакомые ему фрукты, ягоды и овощи, будьте внимательны - в случаях появления у ребенка кожной или другой аллергической реакции, исключите продукт из диеты ребенка. В питан...

Имеется слива в большом количестве. Кулинария

Делать с ней что? Классная слива такая, красная, мясистая. В сыром виде уже не лезет:)

Обсуждение
заморозьте. Я всю прошлую зиму из мороженой компоты-морсы варила. и пироги пекла. и пудинги делала. и запеканки.
Ддем, соус-ткемали, компот!

А сколько каллорий в гречке отварной??. Похудение и диеты

Везде в таблицах калорийность сухих круп...а в отварном виде примерно сколько ККал в гречке в 100 граммах?

Обсуждение
170
нашла!!!
Берешь сухую гречку, взвешиваешь, считаешь калории. Добавляешь воду кал 0, соль кал 0, масло - взвешиваешь и считаешь калории. Когда все готово складываешь калорийность всех ингридиентов, взвешиваешь готовое блюдо и суммарную калорийность делишь на вес в граммах, затем умножаешь результат на 100. Получается калорийность 100 г готового продукта.
Пример: ты взяла 150 г гречки, добавила туда 700 мл воды, 5 г соли и 20 г сливочного масла. Суммарная калорийность всех продуктов составит примерно 322*1,5+600*0,2 =603 ккал. После варки вес всей сваренной каши составил примерно 600г ( кстати калорийность вареной гречки сильно зависит от того рассыпчатую ты кашу варишь или размазню). Далее 603/600*100 и получаем калорийность 100 г каши - 100,5 кал.
ссылка: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=1833&start=225&sid=b09180926b2d4358dd0a19f83b9ce5c9


маринованные сливы . Кулинария

девочки, я тут ниже обещала, топик уехал вниз. Сразу оговорюсь: делала сама - пальчики оближешь, но у меня слива была сладкая(венгерка-не- не знаю, такая круглая и не совсем синяя, а, скорее, красная. Вотъ. и еще я делала без лаврушки, я ее не очень... и еще(хвастаюсь): тетки на работе пробовали- все попросили рецепт! хотя, по-моему, он очень известный. ловите: СЛИВА МАРИНОВАННАЯ, Для приготовления сливы вам потребуются: состав заливки: - слива - вода - 1 л - сахар - 600-800 г - столовый...

Обсуждение
Это на какое кол-во? У меня похожий рецепт, только без воды.
да, про маринад. Он мне сам по себе показался странным: вязкий такой и очень сладкий. Но после того, как в нем побывали сливы....говорят, вредно это - типа уксус, но мы его весь осушили, и, как говорится, еще просили!

что заготовить из алычи?. Кулинария

у нас в этом году колоссальный урожай алычи, уже вот-вот снимать будем, что из нее можно сделать кроме компотов и варенья? поделитесь испробованными рецептами, плиз!

Обсуждение
засушить как вишню и добавлять потом в супы (суп-пити), даамламу и пр...
если это ткемали,т.е. алыча красного цвета, то соус,варится вместе с косточками,протирается в горячем виде через дуршлаг,чтобы их отделить,далее опять варится где-то час,потом добавляются травы-кинза,петрушка и соль,варится минут 15 ,разливается,закупоривается и хранится в холодном месте.
А еще прекрасное варенье.

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

21.11.2017 05:43:11

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!