Какие фрукты представлены

Список продуктов на лето: правильное питание для хорошего...

Список продуктов на лето: правильное питание для хорошего...

...Подсластители Наиболее подходящие: кленовый сироп, рисовый сироп. В небольших количествах: мед. Не рекомендуется: патока, сырой тростниковый сахар, белый сахар. Масла Наиболее подходящие: гхи, оливковое. В небольших количествах: масло авокадо, канола, кукурузное, кокосовое, соевое, подсолнечное. Не рекомендуется: миндальное, касторовое, льняное, маргарин, горчичное, арахисовое, сафлоровое, кунжутное. Фрукты и ягоды Наиболее подходящие: яблоки, авокадо, ежевика, голубика, мускусная дыня (канталупа), кокос, клюква, финики, сухофрукты, инжир, виноград, лимоны, лаймы, нектарины, ананас, чернослив, изюм, малина, клубника. В небольших количествах: абрикосы, бананы (только очень спелые), черешня, грейпфруты, апельсины, ананасы. Не реко...

«Наука есть» на телеканале «Наука 2.0»

1 и 2 ноября телеканал «Наука 2.0» представит специальный проект «НАУКА ЕСТЬ». В эти дни всю эфирную сетку телеканала заполнят документальные фильмы и программы о еде, вкусе и о том, как достижения науки меняют наш привычный рацион. Речь идет о целом ряде премьерных документальных лент, а также тематических программ, ранее представленных в эфире. Что такое вкус и где он рождается? Почему одно и то же блюдо кому-то кажется вкусным, а кому-то нет? И сможем ли мы когда-нибудь так же...

48 продуктов для вашей диеты: больше пользы, меньше калорий.

48 продуктов для вашей диеты: больше пользы, меньше калорий.

Обсуждение
В Калифорнии, в местечке Лома Линда обнаружена высокая концентрация долгожителей. До ста лет люди сохраняют здоровье и активность. Один из секретов, естественно, здоровое питание. Всё, что на картинках в этой статье, и особенно это касается орехов. У жителей Лома Линда это прямо настоящий пунктик. В каждом домена столе, как у нас солонки и сахарницы, стоят чашки с орехами, а лавочки, продающие орехи - в городе на каждом шагу. Мяса едят мало, белок и жиры, необходимые для организма, добирают именно из орехов.
отличная статья! я обожаю орехи- буду теперь кушать их больше
да и польза об остальных продуктах- очень важна для нашего организма

Новый йогурт от Danone - "Активиа Супер- фрукты "

Многие женщины с удовольствием бы заменили сладости во время перекуса на вкусный йогурт с натуральными ингредиентами, ягодами и фруктами*. Специально для них бренд "Активиа" запускает на рынок в Москве и Петербурге новый продукт "Активиа Супер-фрукты". "Активиа Супер-Фрукты" – премиальная новинка. Йогурт производится из свежего молока высокого качества, содержит большие ягоды или кусочки фруктов, приносит пользу пищеварению и, как все продукты "Активиа", насыщен бифидобактериями Актирегулярис...

Правильное питание для сердца и мозга: 4 совета и список...

Правильное питание для сердца и мозга: 4 совета и список...

...Одна девушка даже пожаловалась, что у нее сильно уменьшился размер груди (ткани молочных желез состоят преимущественно из жира). Их томограммы тоже показали положительные изменения. Диета и рыбий жир действительно помогли им сбалансировать функции мозга. А главное, в таком лечении нет побочных эффектов, в отличие от лекарств. Выбирая фрукты и овощи, помните о радуге: нужно есть фрукты и овощи всех цветов, чтобы получать различные антиоксиданты, питать и защищать свое сердце, сосуды и мозг. Больше антиоксидантов! Когда клетки преобразуют кислород в энергию, возникают крошечные молекулы под названием свободные радикалы. В нормальных количествах они позволяют избавиться от вредных токсинов. Но в избыточном количестве они повреждают механизмы клеточной регенерации и приводят к смерти клеток и тканей. Этот процесс называется...

Хорош  фрукт ! Про еду

Хорош фрукт ! Про еду

Обсуждение
Спасибо за статью. Теперь мне все больше попадается сухафруктов, от которых закашливаюсь :( Подозревала в химобработке. Теперь вот думаю - может и вправду из-за диоксида серы? Порпобую повымачивать, может поможет.
Очень полезная и вдохновляющая статья. Я за последний месяц съела пару килограммов кураги - подсела и не могу оторваться. Вкуснее всяких конфет! А изюм у нас добавляется даже в плов со свининой, или курицей - вкус потрясающий. А курица с черносливом в сметане!... Захлебнувшись слюнями, ухожу.
Цвета здоровья.  Фрукты  и овощи в питании

Цвета здоровья. Фрукты и овощи в питании

Прикорм: первое знакомство с  фруктами . Прикорм

Прикорм: первое знакомство с фруктами . Прикорм

Обсуждение
Мы прикорм начали с овощных пюре. Так как готовить самостоятельно побоялись, нет уверенности в используемых продуктах. А в готовом пюре Хайнц уже все проверено. Сынишке понравилось, кушал без проблем и с удовольствием. Думаю и в дальнейшем в кормлении сынишки будем использовать уже готовые пюре и кашки.
Питание дошкольников. Питание ребенка

Питание дошкольников. Питание ребенка

...Их рекомендуется включать в рацион лишь изредка. Особое место в детском питании занимают молоко и молочные продукты . Это не только источник легкоусвояемого кальция и витамина В2. Именно в молоке необходимые для развития и роста детского организма кальций и фосфор содержатся в идеальной пропорции 2:1, что позволяет этим элементам хорошо усваиваться. Фрукты, овощи, плодоовощные соки содержат углеводы (сахара), некоторые витамины, микроэлементы, а также такие полезные вещества как пектин, клетчатка, пищевые волокна и другие. Эти продукты улучшают работу органов пищеварения, предотвращают возникновение запоров. Необходимы хлеб, макароны, крупы, растительные и животные жиры , особенно гречневая и овсяная крупы. Растительное масло как приправа к салатам позволяет усваивать...

Обсуждение
Еще, чтобы при неполноценном питании, витамины необходимы: как в детском Пиковите: А, Д3, В2, В6, В1, В12, С, РР, Д-пантенол. Кроме того, что он защищает от болезней- так еще и помогает справиться с усталостью. Восполняя организм необходимой энергией)
Гоа — территория любви . Отдых в Индии и на Гоа

Гоа — территория любви . Отдых в Индии и на Гоа

Наш свадебный месяц мы решили провести в Гоа. Была у нас обоих мечта — сразу после свадьбы поехать на эту известную территорию любви.

Обсуждение
хочу на Гоа
Ездили мы на эту "территорию любви". Уточню место т.к. это действительно важно, и очень. Мы ездили в Калангут. Как нам сказали "самый туристический город". Так вот этот город действительно самый туристический, но для индусов, которые на пляже не смущаясь плюют в сторону белых. После первого дня похода на этот чудный пляж, мы стали ездить на такси в отдаленные места, такие как Морджим и Мандрум.
Особое внимание заслуживает транспортное движение в ГОА. Правил там на практике нет. Таксист летит и сигналит. Кто первый громче прогудел, того и дорога. А т.к. по бокам узких дорог кустарники, то не видно с кем рискуешь столкнуться. Ребята из Питера на второй день перевернулись в такси на дороге и проносили гипс до конца своего отдыха. Самое интересное, что Вы там не дождетесь скорой, надо самим ловить такси (да, да, опять его) и ехать в больницу, где местные эскулапы с явной неохотой окажут первую помощь. Поэтому если уж и ехать куда-либо, то предупреждать и почаще, чтоб ехали аккуратно. Почаще, потому что индусы ни во что не ставят туристов, особенно русских, и у них из головы вылетает все, о чем Вы их будете просить, несмотря на то, что дерут с вас денег больше тарифов, прописанных по правилам. Если не поленитесь, то загляните на их лобовые стекла, там четко прописано сколько с Вас имеет право брать таксист за проезд и ожидание.
В отличии от автора мы сразу договорились с таксистом на улице и ездили по нормальным ценам и никогда не брали такси у отеля. Т.к. у них цены еще выше чем на улице.
Вообще север ГОА - это помойка. Представьте себе курортный город, в котором не распроданные овощи и фрукты, мусор, коробки (все, что не нужнов магазине) вечером выкудывают на проезжую часть. Из всего этого зловонного мусора собаки и коровы съедают все растительного происхождения, опорожняясь между прочем. Остатки лежат до утра, а днем сохнут на солнышке и распространяют ароматы. И как в любом курортном городке в Калангуте есть нищие, которые приезжают туда на заработки. Днем они ходят и просят, очень назойливо хватая вас за руки деньги, а вечером ложатся спать на обочину. И вот лежит этакая красота: грязная тетка в сари и ее голые дети от 6 месяцев до 10 лет. Кстати дети полностью голые, но мамаше видимо все равно, т.к. почти все индусы сидят на торкающих листочках. Они кстати легально продаются на рынках.
Если описывать далее, то мой индийский трактат получится гораздо больше, чем сама статья.
Поэтому в кратце:
1. акккуратнее с их косметикой, вас может разнести на следующий день как четырех девочек с нашего заезда, воспользовавшихся кремом от ожогов
2. аккуратнее с солнцем, оно там феноменальное, белокожая блондинка не обгорела, а только подрумянилась, тогда как смуглая брюнетка сгорала каждый день. Если б не видела, не поверила.
3. не оставляйте своих детей ни с кем из индусов, ни в коем случае! Сыну моей знакомой подсыпали наркотик в колу, когда та была в интернет-кафе, сделал это хозяин данного заведения, который любезно вызвался посидеть с мальчиком. Мальчику, замечу, 5 лет.
4. не ездите по их клубам. То, что в инете имеет отзыв самых классных клубов, на деле просто кафе, где без допинга делать нечего.
5. внимание и осторожность на улицах, в шэках и гостиницы, в общем везде, воруют, воруют, и еще раз воруют. Страна то нищая
6. ну если и поедете, то в отели подальше от городов, а лучше в шалаши на пляжах у шэков. У Вас будет менее "насыщенный" отдых, зато отдых

Я вовсе не привереда. Я человек, который поехал в отпуск, потратив кучу денег, и не отдохнул. Никогда я не жалела и потраченном времени более чем тогда. И вздохнуть спокойно смогла только в Москве, где известно что и от кого можно ожидать.

Не надо писать, что я "не поняла Индию", она мне не открылась. Я честно разговаривала с индусами, пытаясь понять их менталитет. И мои догадки подтвердились. Они вовсе не безобидные, наивные чистые люди, как их представляют часто в отзывах. Они на Вас зарабатывают, во всех возможных вариантах.
Один из индусов заметил, что мне там не очень нравится. На что я ответила, что ожидала отдых с чистым морем и спокойной атмосферой. Он удивился что я вообще туда приехала с двумя детьми, т.к. по его словам (это не я придумала) там нравится тем, кто курит. Утром покурил - хорошо, вечером покурил - хорошо. Еще одно мнение от индусов: русские туристы - богатые туристы, поэтому на них и зарабатывают. Для нас цены выше, чем для англичан и немцев и с нами не церемонятся. Еще один пример из жизни отеля: разбитое стекло с тер-рии у бассейна убрали только тогда, когда я пришла с менеджером. До этого 20 минут индус тупо отвечал, что убирает каждое утро и вечер и сейчас убирать не станет. Отдельно стоит рассказать, про то, как уборщик пытался нас оклеветать (якобы мы купаемся ночью в бассейне), хотя мы просто сидели на лежаках и делать это не запрещено. Мой хороший английский помог объяснить менеджеру, что это не так. Кстати, хороший инглиш - это то, за что я не раз была благодарна в этой поездке, сколько раз пытались нас там обмануть. Он выручал и всю нашу большую компанию (сплотились в первый день приезда).
Но самое интересное, что плохих отзывов о ГОА вы почти не найдете. Те, самые девочки, которые хотели уехать на второй же день из ГОА или не выходить из номера, по приезду написали в соц. сети, что "без ума от гоа" и "влюблены". Просто если вы напишите о ГОА плохо, Вас заклеймят быдлом, которому не открылся сей славный уголок Земли.

С глубоким уважением к автору.

ПЫСЫ: кстати к обезьянкам надо ехать в первой машине рано утром, тогда они едят у Вас с рук. Они классные, дети в восторге, а какие фото с мартышками! Один из немногих положительных моментов за весь отпуск.

Чуть не забыла: у индусов интересная манера купания в море: они делют это в трусах. Попутно моясь, мочась в море, не смотря на то что рядом кто-то плавает. Ну а вечером на пляже Вы можете увидительный закат с индусами опоражняющимися в море, коллективно оголив жп и смотря на солнце.
Мясо: первое знакомство. Прикорм

Мясо: первое знакомство. Прикорм

...В таком сочетании пищевая ценность продуктов увеличивается, так как они хорошо дополняют друг друга. Оставшееся после кормления мясное пюре (как промышленного, так и домашнего приготовления) можно хранить в холодильнике в стеклянной таре в течение суток или согласно инструкции производителя. Что касается промышленных мясных продуктов для детей, то они представлены несколькими видами: пюре бывает гомогенизированным, мелкоизмельченным и крупноизмельченным. Некоторые производители также выпускают фрикадельки для подросших малышей. Нередко выпускается мясо в смеси с субпродуктами. Продукты с меньшей степенью измельчения, как правило, имеют в своем составе некоторые дополнительные ингредиенты. Они могут включать...

Расширяем рацион. Питание детей от 1 года до 1,5 лет

Расширяем рацион. Питание детей от 1 года до 1,5 лет

...После 1 года можно в небольших количествах использовать нежирную сметану и сливки. Сметана наилучшим образом подходит для заправки первых блюд, сливки — для приготовления соусов ко вторым блюдам. Фрукты и овощи в питании ребенка Фрукты и овощи тоже должны быть широко представлены на столе малыша. После 1 года можно потихоньку знакомить малютку с новыми видами фруктов и ягод: клубникой, вишней, черешней, киви, абрикосами, персиками, смородиной, крыжовником, черноплодной рябиной, облепихой, малиной, ежевикой, клюквой, черникой, брусникой и даже цитрусовыми. Разумеется, подобные знакомства должны быть хорошо обдуманы, а маме предстоит внимательно наблюдать за реакцией крохи на каждый новый вводимый продукт. У детей с аллергическими реакци...

Обсуждение
Ну зачем же всех под одну гребенку чесать? Я вегетарианка, но это никак не касается питания моего ребёнка. И я не собираюсь ей навязывать свою точку зрения, сама решит, как продрастет, не будет она как мама, вегетарианка, и мясоед, как папа.
12.02.2017 14:13:40, Alixonetta
Основные принципы рационального питания пожилых людей.

Основные принципы рационального питания пожилых людей.

...Особенно полезен зеленый лук в весеннее время года, когда запасы витамина С в овощах и фруктах заметно истощаются. Имеются данные, что в ягодах и фруктах содержатся вещества дикумаринового ряда, т.е. снижающие свертываемость крови и уменьшающие уровень протромбина. Потребность пожилых людей в овощах и фруктах в течение всего года составляет около 300-400 г в сутки. Низкая их калорийность позволяет добиться снижения калорийности рациона, а значительный объем дает чувство насыщения. Балластные вещества (клеточные оболочки, пектин) стимулируют работу кишечника, ликвидируют гнилостную микрофлору, способствуют выведению холестерина. Кроме того, в большинстве овощей и фруктов содержится значительное количество со...
...Сырой картофельный сок применяют в лечебном питании при язвенной и гипертонической болезнях как средство, уменьшающее спазм гладкой мускулатуры. Калорийность картофеля довольно велика (94 калории в 100 г), поэтому при склонности к полноте потребление его лучше ограничивать. Пользу капусты люди оценили еще в глубокой древности. Философ и математик Пифагор писал: "Капуста представляет собой овощ, который поддерживает постоянно бодрость и веселое, спокойное настроение духа". Существует множество разновидностей капусты: белокочанная, цветная, брюссельская, кольраби и др. В капусте содержится много витамина С, каротин, витамины В, В 6 , так называемый витамин U, оказывающий противоязвенное действие. Богат и минеральный состав капусты —...

Меню для кормящей мамы. Питание кормящей мамы

Меню для кормящей мамы. Питание кормящей мамы

...Что можно есть кормящей маме Теперь несколько слов о том, что же все-таки можно есть. Как источник белка в рационе обязательно должно быть мясо: говядина, курица, нежирная свинина, а также рыба. Молочные продукты обеспечат организм кальцием. Фрукты и овощи обязательно должны входить в рацион кормящей матери. Рекомендуется начинать с яблок, затем можно вводить другие виды фруктов, желательно с минимальным содержанием кислоты. Овощи лучше употреблять зеленые, а «цветные» использовать в супах или овощных рагу. «Многие мамы акцентируют внимание на том, что хочется сладкого. Из сладостей лучше употреблять пастилу, мармелад, сухофрукты, в...

Обсуждение
Na danij moment primerno 80%rozdajutsja s potologijami.Davajte nebudem zabivat,4to vsje individualna!Odno vazna-zdorovje mali6a i poetomu lu46e 4em kormit grudju bit nemozet!!Vnimatelno nabljudajte za rebjenkam,obra6ajte vnimanie na ego malej6uju reakciju!Kone4no est gruppa ,ob6ih dlja vseh,produktov kotoruju lu46e isklju4it iz raciona- bobovie kulturi/garoh,fasol/­kapusta,ono i ponjatna-gazi!citrusovie,zare­noe vjalenoe kop4jenoe mjasa!ostruju pi6u da i voob6e s pripravami pookuratnej!nu i t.d.
09.09.2009 00:57:14, libite
Современные каши для детей. Питание детей до года

Современные каши для детей. Питание детей до года

...Определить, является ли молочный продукт экологически чистым, поможет значок BIO, размещенный на упаковке. Зерновые каши изготавливаются из специально обработанных злаков, как правило, это хлопья из цельного зерна риса, пшеницы, овса, которые сохраняют все питательные вещества и хорошо усваиваются. В состав входят также фрукты (яблоки, персики, банан, манго), а также фруктовые соки (например, яблочный или апельсиновый) и вода, что делает кашу полностью готовой к употреблению. Такие каши отличаются низким содержанием кислоты, они не содержат молочный белок, производятся без добавления сахара, ароматизаторов, красителей, консервантов и загустителей. А если в состав такой каши входят экологически чистые овощи и фрукты, то в них...

Обсуждение
А как быть с ЛЬНЯНОЙ кашей? Нам 5 месяцев. Едим гречневую, рисовую и геркулес на воде с фруктами... Хочу попробовать льняную(говорят очень полезная), но не знаю можно ли(в интернете не могу ничего найти). Может кто-то знает?
Покупаем продукты вместе с ребенком. Развитие ребенка...

Покупаем продукты вместе с ребенком. Развитие ребенка...

...А из чего готовится суп? Из мяса и овощей — картошки, морковки, капусты. А где нам взять с тобой мясо и овощи? Пойдем, посмотрим, откуда они появляются у нас дома." Как много интересного! Отдел овощей и фруктов пестрит яркими красками. Подходящее место, чтобы повторить с ребенком названия цветов. Пусть он покажет пальчиком красные, зеленые, желтые овощи и фрукты. Если ваш малыш уже говорит, он наверняка знает названия самых распространенных овощей и фруктов. А в крупных супермаркетах можно увидеть не на картинке и экзотические для нас дары природы, типа манго или авокадо. Хлебобулочный отдел, как правило, располагается в самом дальнем углу магазина (известный маркетинговый ход). Поэтому, когда вы дойде...

Обсуждение
У автора, наверное, очень спокойный ребенок )))
спасибо , статья довольно интересная.. попробуем , то у нас на практике получиться..

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

22.02.2017 14:18:35

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!