Как замерять бёдра

Хотите стройную фигуру за 30 дней? Пройдите тест от Джиллиан...

Хотите стройную фигуру за 30 дней? Пройдите тест от Джиллиан...

4 упражнения: справитесь – можно приступать к тренировкам

Обсуждение
Это все для фанатиков!!! Нормальному человеку достаточно бегать, плавать или 3 раза в неделю заниматься в спорт зале.
прошла тест!результат удивил

Как измерить свои объемы и размеры?.

Объем груди (ОГ) Измеряется по наиболее выступающей точке груди. Сантиметровая лента необходимо держать параллельно полу, а не наклонно. На заметку: измерять нужно при выдохе. Объем под грудью (ОпГ) Измеряется в точке, где заканчивается грудь. Условия такие же, как при замере объема груди. Этот размер не часто фигурирует в описании. Объем талии (ОТ) Замеры снимаются в наиболее узком месте. Не старайтесь втянуть живут. Пусть все будет естественно. А вот сантиметровая лента должна плотно к телу...

Обзор. Блог пользователя kateri на 7я.ру

Замёрзших в этих костюмах в прошлых сезонах - не обнаружено. На общих всегда можно было встретить кого-то в таком костюме :) У костюмов штаны все одинаковые, а куртки: 2в1 потоньше и с отстежной жилеткой, и холлофайбер теплющие потолще без жилеток. У меня есть обе куртки :) размер XXL на ОГ=до 100 см. Штаны на рост 182 коротки :( подходят на ОБ до 108. ------------------------------------ как устроена мембранная куртка 2 в 1 Ткань с тефлоновым покрытием, полностью непромокаемая, не...

Обсуждение
картинка


Это холлофайберная куртка 2014 - арт 715 (в чёрном цвете закончился, есть в других.) Все холлофайберные практически такие же только разный дизайн.

А сзади - большие размеры, арт.103.

ряд: 5XL 6XL 7XL 8XL 9XL

куртка 5XL ушла девушке с Ог=120 и Об=118. Села свободновато, взять бы чуть меньше размерчик - но его нет :( 2XL в малых размерах не сошлось :(
куртка 9XL ушла с Ог=134 и Об=151, и ей было только-только. Но - ушла довольная так как крупнее курток нету.

со штанами вот как: 5XL на Об=115-(118 максимум) и средний/не высокий рост. 9-ку я одела на себя и всунула в бёдра руки, расширив штаны. обмер по "бёдрам" поверх штанов получился 130 и даже больше.
промежуточные размеры можно рассчитать:
6XL на 120 максимум
7XL на 124 максимум
8XL на 128 макс.

орнамент шикарный! почти боско спорт :) сочи 2014.
S-ка на мои параметры рост 165 см,85-58-89 сел идеально с подстежкой)))курточка прям по талии,есть немного места чтобы под низ еще кофтюшку одеть, очень рада,теперь не замерзну)))цвет очень яркий,насыщенный у куртки,красиво и практично,то что надо)

Я брала Лку,дочь мерила на 171 у нее штаны впритык по длине. А в куртке еще запас приличный до 173 точно. По этому я думаю что ХХЛ точно на 175 подойдет.

На мои параметры ОГ 98,ОТ 78, ОБ 100 брала XL,сел отлично
8 способов похудения в домашних условиях: живот,  бедра ...

8 способов похудения в домашних условиях: живот, бедра ...

Как похудеть в проблемных местах и избавиться от целлюлита

Обсуждение
Полезная статья, нужно прислушаться к советам)
Рост и вес ребенка: какая прибавка правильная? Развитие ребенка...

Рост и вес ребенка: какая прибавка правильная? Развитие ребенка...

Новорожденный и ребенок до года: вес, рост, окружность головы и груди

Обсуждение
У нас сын весит 9,5кг в 8 месяцев. До 8 месяцев набирал по 600-800 в месяц, а за последний всего 300гр. Думаю, что из-за того, что стал активно ползать с 7 мес. вставать, двигаться. Или я ошибаюсь?
30.04.2017 10:23:25, ОтецМиши

Давайте поговорим о типах фигуры.

Сразу стоит сказать о том, что ни диета, ни фитнес не повлияют на него – это своего рода «форма» Вашего тела. Как определить Ваш тип фигуры? Возьмите сантиметр и сделайте нехитрые операции: Измерьте ширину плеч – от плеча к плечу (не от края плеча, а от плечевой кости до кости). А теперь измерьте ширину бедер (то же самое, измерьте ширину от сустава до сустава). Ну и классические размеры – обхват груди, талии, бедер. Теперь посмотрите на цифры. Ширина плеч равна ширине бедер или нет? Если нет...

Объем талии и болезни. Блог пользователя ПоЛе на 7я.ру

Любопытную получила информацию, не могу не поделиться :) Раньше для оценки веса человека использовали Индекс массы тела (ИМТ = масса тела в кг / рост в метрах, возведенный в квадрат). Если показатель превышает 25, масса тела избыточна, если 30 и более, то уже ожирение. Было проведено наблюдение людей с ИМТ до 25, но при этом повышенным размером объема талии. Исследование продемонстрировало более высокую смертность среди тех, чья талия превышает норму. Нормальным считается объем талии, до 80...

Обсуждение
Пойду поем... Ну вас.
Рост учитывайте хотя бы. Талия 80 см у женщины ростом 152 см или у 178 см - совершенно разные вещи. Первая толстушка, вторая почти стройняшка.
Заботимся о талии: до и во время беременности и после родов.

Заботимся о талии: до и во время беременности и после родов.

...Тогда пригодится бандаж в виде ленты — он обеспечивает более надежную поддержку. Некоторые осложнения беременности (такие, как тонус матки) требуют тщательного подбора бандажа и строгого соблюдения правил его ношения. Как делать? Чтобы правильно подобрать размер, необходимо измерить окружность талии и бедер в самом широком месте. Размеры ленточных бандажей S, M, L соответствуют размерам обычного женского белья. Все бандажи надеваются в положении лежа, чтобы правильно распределить давление эластичной вставки или ленты на живот: в верхней части живота давление должно быть меньше, а в нижней — больше. Бандаж-лента может надеваться сверху на нижнее белье и колготки. Удо...

Обсуждение
И ни одного упражнения!! Ни во время беременности, ни после ни одного упражнения для талии!
Шагомер и пульсометр: как сделать правильный выбор?

Шагомер и пульсометр: как сделать правильный выбор?

...Достаточно заговорить с соседом. При аэробной нагрузке одышки и прерывания речи быть не должно; при анаэробной — появится одышка и прерывистая речь". Разберемся, на что нужно обращать внимание при выборе шагомера и пульсометра. Как выбрать шагомер? По типу датчика Факт! Чтобы измерить длину шага, можно сделать 1 шаг и замерить расстояние между пятками. Или пройти по полу мокрыми ногами и рассчитать среднюю длину шага по нескольким шагам. Скорость движения: прогулочный шаг — 3,8 км/ч, средняя скорость пешехода — 5,6 км/ч, быстрая ходьба — 7,2 км/ч. В основе действия шагомера лежит работа специального датчика, фиксирующего совершенный шаг. Датчики бываю...
...Датчик, который цепляется на мочку уха или на палец, а также его разновидность — смесь перчатки, часов и датчика на палец. Выглядит стильно и "инновационно", но точность оставляет желать лучшего, да еще и сваливается во время тренировки. Беспроводной датчик, надежно крепящийся на груди пользователя при помощи специального ремня. Он работает, замеряя разницу кожных электрических потенциалов, возникающих в ответ на сокращения сердечной мышцы (то есть, также как электрокардиограф, ЭКГ). Поэтому такой датчик — самый точный из всех возможных. Аналогичные датчики используются врачами для кардиомониторинга. По способу передачи сигнала с датчика на "компьютер" (принимающее устройство) Проводные аппараты неудобны самим наличием лишних проводов, поэто...

Обсуждение
думаю, пульсометр будет гораздо универсальнее.
Тонкая талия. Обзоры диет

Тонкая талия. Обзоры диет

...Издавна тонкая талия в сочетании с пышным бюстом и красивыми бедрами считалась эталоном красоты. Меняли времена и требования к женской фигуре, но объем талии оставался неизменным — чем тоньше, тем лучше. Современные ученые доказали, что объем талии человека связан не только с эстетикой, но и с состоянием здоровья, а также с продолжительностью жизни. Именно поэтому не стоит думать, что тонкая талия удел только молодых и людям в возрасте...

Обсуждение
Я не могу без шоколада:) Статья понравилась, но для себя я решила так: если хочешь подтянутую фигуру - то комплексные упражнения, хочешь тонкую талию - хорошее корректирующее белье. У меня швейцарское и оно со своей задачей полностью справляется:)
Статья очень познавательная и интересная, но хотелось бы все есть и похудеть! Вот такую диету я бы опробовала! :)
Создание гармоничного имиджа. Часть I. Стиль

Создание гармоничного имиджа. Часть I. Стиль

Столь популярное в наши дни слово "имидж" (англ. image, от лат. imago - "образ", "вид") означает целенаправленно формируемый образ (лица, предмета, явления), призванный оказать эмоционально-психологическое воздействие. Имидж - это "визитная карточка", создаваемая нами для других, то впечатление, которое мы рассчитываем вызвать у окружающих.

Опора для... живота. Выбираем бандаж. Одежда, обувь...

Опора для... живота. Выбираем бандаж. Одежда, обувь...

...Размер имеет значение! Если в течение двух-трех дней не произошло привыкания к бандажу, он мешает, давит, женщина его просто чувствует, значит, увы, произошла ошибка с выбором, такой бандаж носить нельзя. Как этого избежать? В первую очередь, бандаж должен точно подходить по размеру. Так как у разных производителей нумерация и обозначение размеров разные, нужно просто измерить обхват бедер под животом и найти в размерной таблице (она есть на упаковке) соответствующий полученным данным размер. Не нужно брать бандаж "на вырост": производители уже заложили в конструкцию физиологическое увеличение живота и бедер для каждого размера. Важно, где покупать. Учитывая тонкую специфику покупки, лучше делать ее в аптеках или специализированных м...

Обсуждение
Я использовала бандаж Mamaline ,нашла я его в и-м damashop он идет как 2 в 1 до и после родовой. Хорошо помогал держать поясницу и поддерживал живот на больших сроках. После родов быстро ушел животик, все благодаря этому бандажу. Кто до сих пор не может определиться, советую. Это очень нужная вещь!!!
Талия,  бедра ... Главное – характер! Здоровый образ жизни

Талия, бедра ... Главное – характер! Здоровый образ жизни

Правила роста вашего живота. Месяцы беременности

Правила роста вашего живота. Месяцы беременности

Обсуждение
Здравствуйте! У меня вот такая беда, по мнению врачей, вчера появилась бурая мазня и я с утра побежала к гинекологу на узи. По акушерким срокам у меня 8 недель (считая от первого дня последних месячных), но цикл месячных не одинаков, может быть разбежка и в неделю, тем более тогда стояла такая жара! Так вот узи показало,что плодное яйцо 9 мм, гинеколог установила, что это 3-4 неделя развития,т.е. 5-6 недель акушерских. Получается, что плод либо отстает в развитии, либо оплодотворение произошло позже, либо у меня замершая беременность. Врачи еще надеяться, что плод жив, но предполагают замершую.скажите, как вы думаете, это нормальный размер плодного яйца?
Учитывая то, что развиваться оно могло как 6 недель, так и4-5.
я пользовалась кремом Эласти-кю. Рекомендую
Как подобрать себе новую одежду и при этом сэкономить? Гардероб

Как подобрать себе новую одежду и при этом сэкономить? Гардероб

...Лучше доверить такое дело профессионалу — например, в том же магазине для полных за небольшую цену Вам обязательно помогут. Но, если Вы предпочитаете делать обмер самостоятельно, то лучше используйте для измерений виниловый или матерчатый метр и обязательно меряйте поверх нижнего белья. Измерьте обхват талии, бедер, груди и запишите полученные измерения в дюймах (1 дюйм = 2,5 см) и сантиметрах. Выбирая вечернее платье, помните, что прекрасно скрывают лишний вес в области живота, бедер и ног бальные платья. Если у Вас пышная грудь, обратите внимание на V-образные вырезы, если хотите выглядеть стройнее — подбирайте платье А-образного силуэта. Используйте различные акценты для привлечения внимания к достоинствам Вашей фигуры, нап...

Обсуждение
по моему бредни какие-то
26.02.2010 00:14:00, никав
Поддержка и опора. Бандажи для будущих мам. Одежда, обувь...

Поддержка и опора. Бандажи для будущих мам. Одежда, обувь...

...Чтобы приобрести бандаж, можно обратиться в аптеку, магазин для будущих мам или в магазин медицинской техники, где вам подберут бандаж индивидуально. В первую очередь, бандаж должен точно подходить по размеру. Так как у разных производителей нумерация и обозначение размеров разные, нужно просто измерить обхват бедер под животом и найти в размерной таблице (она есть на упаковке) соответствующий полученным данным размер. Не нужно брать бандаж «на вырост»: производители уже заложили в конструкцию физиологическое увеличение живота и бедер для каждого размера. В специализированном магазине или аптеке бандаж можно примерить. Обратите внимание, чтобы кружева...

Обсуждение
Я носила бандаж во вторую беременность,классна­я штука!Тем более потом оказалось-ребенок был достаточно крупный.
я и не знала что бандаж нужно надевать лежа!!!
преставляется уе 28 недель и думаю что бандаж мне не подходит!!!
на упаковке ведь не написано как одевать))))
спасибо. благодоря вам сегодня надела бандаж с удовольствием!
22.08.2009 16:44:58, b-u-s-k-a
Тайный язык. О чем говорят врачи во время родов? Все о родах

Тайный язык. О чем говорят врачи во время родов? Все о родах

...Каждый признак оценивается от 0 до 2 баллов. Оценка: 0-2 — незрелая шейка, 3-4 — недостаточно зрелая, 5-6 — зрелая. Открытие шейки матки врач определяет во время влагалищного исследования. Величину раскрытия маточного зева измеряют в сантиметрах. Полное открытие соответствует 10 см. Иногда можно слышать выражение "открытие шейки матки 2-3 пальца". Действительно, старые акушеры измеряли открытие в пальцах. Один акушерский палец условно равен 1,5-2 см. Однако толщина пальцев у всех разная, поэтому измерение в сантиметрах точнее и объективнее. Во время влагалищного исследования доктор так...
...Оценка: 0-2 — незрелая шейка, 3-4 — недостаточно зрелая, 5-6 — зрелая. Открытие шейки матки врач определяет во время влагалищного исследования. Величину раскрытия маточного зева измеряют в сантиметрах. Полное открытие соответствует 10 см. Иногда можно слышать выражение "открытие шейки матки 2-3 пальца". Действительно, старые акушеры измеряли открытие в пальцах. Один акушерский палец условно равен 1,5-2 см. Однако толщина пальцев у всех разная, поэтому измерение в сантиметрах точнее и объективнее. Во время влагалищного исследования доктор также делает заключение о состоянии плодного пузыря и околоплодных вод. Тогда женщина может услышать термин "плоский плодный пузырь" — ситуация, при которой пе...

Обсуждение
очень позновательная статья. Теперь хоть знать буду что слышу :). А то порой вроде ко мне обращаются, а я как будто знать должна что все это означает))
27.05.2011 15:32:06, Maria_toi

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

26.05.2017 12:12:28

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!