Как узнать о беременности с помощью йода

Финал V Всероссийского конкурса "Лучший пользователь..."

Региональный тур конкурса "Лучший пользователь информационной системы 1С:ИТС" по всей России проводили 85 компаний. Подведены итоги регионального тура конкурса 1С:ИТС . Победителями регионального тура в нашей компании 1С:Апрель Софт стали: в номинации "Бухгалтерский и налоговый учет" - Воробьева Мария Юрьевна в номинации "Кадровый учет и трудовое право" - Габинет Наталья Степановна в номинации " 1С:Предприятие 8 – разработка и администрирование" - Склемин Евгений Владимирович Жюри...

Наталья Водянова родила пятого ребенка

34-летняя супермодель и основательница благотворительного фонда "Обнаженные сердца" Наталья Водянова сегодня обрадовала поклонников во всем мире - многодетная мама сообщила в соцсетях, что на свет появился ее пятый ребенок. Это второй ребенок в браке с миллиардером Антуаном Арно. (Отцу Антуана Бернару Арно принадлежит французская компания LVMH - владелец таких брендов, как Louis Vuitton, Givenchy, Guerlain, Kenzo, Chaumet, Hennessy и други). Малыша назвали Роман. "Ранним утром субботы в нашей...

Первое детское научное шоу «Лабораториум» на канале «Карусель»

28 марта в 14:00 на канале «Карусель» открывает двери «Лабораториум»! Программа создана по собственному оригинальному формату, в каждой серии шоу дается развернутый ответ на один важный детский вопрос: Почему небо голубое? Почему летают самолеты? Зачем нужно есть железо? Правда ли что динозавры существовали? Но главное это не просто понятные ответы специалистов, а три настоящих научных эксперимента в каждой программе, которые раскрывают необычные аспекты заявленной в программе темы: два опыта...

Узнайте Ваше личное предназначение с помощью ...

Тема поиска личного предназначения стала краеугольной в моей системе осознанной самореализации. Согласитесь, прежде чем начать идти, важно понять – а куда надо идти, куда я хочу попасть? Иначе, скорее всего, попадешь не туда, куда хотелось бы и придется начинать всё заново. Так и в самореализации: ее конечная точка – это ваша цель жизни, ваш главный шедевр, ваше наследие. И чтобы ее узнать, надо определить свое предназначение и тогда можно будет двигаться в правильном направлении. А чтобы Вам...

Капля йода - и вы не узнаете свою герань!.

Вырастить герань можно и из семян, но я предпочитаю черенкование, которое проводится с середины февраля до начала марта. В это время уже требуется производить обрезку герани. Ведь герань светолюбива, а зимой света мало, и растение вытягивается, становится не очень красивым. У герани нужно обрезать оголенные побеги на ту высоту, которая Вам нужна (но не совсем на пень, конечно), от них новые веточки пойдут. А можно каждый год обновлять герань, пересаживая из нового черенка, как делали еще в...

Обсуждение
Спасибо за информацию.
подобной информации навалом в инете при чем дублируется на многих сайтах. Поделились бы личным опытом, вот это было бы полезно.

Как правильно питаться во время беременности .

Один из важнейших вопросов для будущих мам заключается в том, как правильно ввести рацион в период беременности? Что надо исключить или добавить в рацион питание, чтоб полноценно обеспечить развитие ребенка до его появления на свет? Беллакт Мама Для того чтоб получить ответы, на эти вопросы, будущие мамы идут за советом к специализированным врачам. Как правило, специалисты данного направления имеют ограниченное время приема, тем самым дают лишь различные рецепты на препараты, которые...

Психолог беременным женщинам.

Психолог беременным Ожидание ребенка, это прекрасное время для женщины, но помимо радости, женщина может становиться тревожной, страх перед родами, беспокойство за малыша. Все беспокойства, которые появляются у женщины во время беременности, могут негативно влиять, как на сами роды, так и на здоровье малыша. Психолог беременным женщинам, бывает очень необходим. Мы с вами прекрасно знаем, что когда женщина находится в состоянии беременности, то её характер становится тяжелее...

Способы отбеливания зубов в домашних условиях.

Отбеливание зубов - эффективный метод борьбы с желтизной и пятнами. Существуют ли безвредные методы отбеливания? В этой статье проанализированы наиболее безопасные способы профессионального и домашнего отбеливания зубов, а также представлены главные противопоказания к данной процедуре. Вы узнаете, как отбелить зубы без вреда для здоровья и какие методы являются самыми эффективными в борьбе за красивую улыбку. 6 способов отбеливания зубов дома Очищение столовой содой. Этот способ большинство...

Обсуждение
Я слышала что отбеливание зубов портит зубную эмаль. Кто что думает по этому поводу?
Депрессия, усталость, лишний вес? Проверьте щитовидную железу.

Депрессия, усталость, лишний вес? Проверьте щитовидную железу.

...Но особенно уязвимый период — рождение ребенка. Во время беременности иммунная система отчасти расслабляется, чтобы иммунные клетки и антитела не отторгли плаценту, с помощью которой питается ребенок. Вот почему многие женщины с проблемами щитовидной железы считают, что беременность — это лучшее состояние в их жизни. Однако через девять месяцев ситуация меняется. Ребенок родился, плаценты нет, и функции иммунной системы, которые были отключены ради предотвращения раннего отторжения плаценты, теперь резко включаются. Хорошо известно, ч...

Обсуждение
Это реально так, вы можете ничего не чувствтвавть, ну вот кроме того, что усталость. Усталость и усталость, ну бесят все, ну спать хочется. А потом бабах - это щитовидка!
Беременность  и щитовидная железа: гипотиреоз и другие...

Беременность и щитовидная железа: гипотиреоз и другие...

Гормоны для зачатия и интеллекта малыша: когда нужен эндокринолог
...Это заболевание выявляется у 20% россиян, при этом женщины болеют в несколько раз чаще мужчин. Болезнь обычно развивается в периоды жизни, связанные с гормональной перестройкой и, как следствие, увеличивающейся потребностью в йоде: в период полового созревания, во время беременности и кормления грудью. Если до зачатия женщине достаточно употреблять 150 мкг йода в сутки, то во время беременности потребность в этом веществе возрастает до 200 мкг. В норме в начале беременности щитовидная железа по ряду причин работает значительно активнее. Это состояние временное и называется транзиторным гипертиреозом беременных. Адекватное поступление в организм беременной йода необходимо как для нее самой, так и для будущего малыша. Гипо- и гипертиреоз Недостаточность поступления йода...

Обсуждение
Витаминов на полках аптек представлено множественное количество (матерна, витрум, элевит, комплевит и др.),однако доктор должен назначить витамины с учетом Ваших особенностей. Обязательно на ранних сроках необходимо принимать фолиевую кислоту (фолибер, фолио и др.), йодомарин, витамин Е (при необходимости). Дозировка тоже должна назначаться индивидуально. В данном случае, что одному хорошо-другому может быть плохо. Я бы не рекомендовала Вам покупать витамины по советам, распространенных в интернете. Выбор за Вами.
Ребенок может стать умнее. Как? Иммунитет, витамины...

Ребенок может стать умнее. Как? Иммунитет, витамины...

"Опять двойка": все дело в йоде. Влияние здоровья на успеваемость в школе

Обсуждение
Так понятно. Интересно, а всем детям можно довать йод актив? Или все таки лучше перед применением проконсультироваться с врачом?

Моя чудо - беременность . Дневник. 3.

К первому Г (гинекологу) я попала на 21 ДЦ (3 ДПО (день после овуляции)) и была в шоке от ее слов. Гинеколог посмотрела на узи и сказала, что возможно я беременна! Показала мне пятнышко в матке, которое по ее словам похоже на развивающуюся новую жизнь. Чудеса!!! Сказала сделать завтра утром тест на беременность. Сделала, он был кристально чистый... До сих пор не понимаю что же и как Г тогда увидела в матке… А ведь она реально была права! Мне хотелось ей верить, но после теста надежда...

Зачатие и беременность .Какие витамины для беременных...

Ну вот и настала финишная прямая подготовки!Я вылечила все зубы,проверила свои глаза с миопией,глазное дно,вылечила молочницу и пролечилась Генфероном,дабы повысить местный иммунитет! Ждём с гинекологом результатов анализов после лечения,которые будут 5 февраля. И если всё хорошо-после февральских месячных мы наконец-то начнём созидать нашу будущую радость!Ура!!!Я так рада,что всё хорошо! По поводу глазного дна:мне сказали,что всё в порядке,разрывов сетчатки нет,артерии и вены в порядке...

Обсуждение
А мне гинеколог сказала с третьей, что сейчас не прописывают комплексы, только "асоциальным" мамочкам или с недостатком веса. В первом триместре назначала фолиевую, витамин Е и Магне В6, во втором йодомарин и кальций Д3 никомед. Якобы сейчас считается, что от вит. комплексов у детей появляется повышение чего-то там (метаболизм или что-то похожее на это слово), что грозит потом склонностью к ожирению и диабету. А при норм. питании мамы - ребенку витаминов хватает...
Хотя с первыми двумя детьми прописывали именно комплексы пить.
вообще витамины пьют с 12-14 недели , а так фолиевая и вит Е. А так с первым пила элевит, со вторым витрум

Дик Френсис "Ни шанса на удачу"

Кто то просто любит читать. Кто то любит читать детективы, А я люблю читать Дика Френсиса и не устаю рассказывать об этом. Иногда в нашей жизни возникают такие моменты, когда просто необходимо отвлечься от серых будней, от мыслей о работе, проблемах… И тогда я снова и снова перечитываю Дика Френсиса. Особенно люблю «Ни шанса на удачу». На мой взгляд -это одна из самых замечательных книг. Ведь сам бывший жокей Д.Френсис знает мир скачек подробно и описывает его изнутри, создавая лихо...

Обсуждение
Хороший совет, много читала Френсиса. А это произведение пока - нет. Найду и обязательно прочту.
Завидное постоянство. Читала, поддерживаю, одобряю.
Витамины и  беременность . Как правильно? Витамины...

Витамины и беременность . Как правильно? Витамины...

Во время беременности увеличивается потребность во всех питательных веществах. В каком триместре нужно принимать витамины?
...Также будущей маме необходим йод, который участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, а от этих гормонов в женском организме зависят многие процессы, в том числе способность забеременеть и выносить ребенка. Также йод необходим для интеллектуального развития будущего малыша. В последние годы ученые установили, что йод очень хорошо усваивается в присутствии селена. Значит, нужно выбрать витамины, содержащие йод и селен. Не секрет, что к моменту принятия решения о рождении ребенка некоторые женщины перенесли воспалительные заболевания органов малого таза, последствия которых могут препятствовать имплантации зародыша (нормальному закреплению в матке). В таких случаях будущей маме необходимы антиоксиданты (...

Обсуждение
А мне при первом же приеме выдали витрум и йодомарин, потому что в витруме йода недостаточно для беременных. Я все принимаю, не хочу, чтобы у моего ребенка были пороки в развитии
Что интересует при первом визите к гинекологу.

Что интересует при первом визите к гинекологу.

Беременность: встаем на учет и проводим обследования
...Если органические вещества организм производит сам, то минеральные компоненты поставляются извне. Эти вещества содержатся в продуктах питания, однако потребности беременной настолько велики, что для восстановления дефицита, например, железа, потребуются килограммы мяса, а яблоками или гранатами его вообще не восполнить. Жители многих регионов испытывают дефицит йода, то есть женщина вступает в беременность уже с йодной недостаточностью, а потом и плод начинает активно потреблять этот элемент для развития своей щитовидной железы и формирования нервной системы. Исходный дефицит усугубляется и может стать причиной возникновения патологии у матери и плода. Восполнить дефицит можно только путем употребления обогащенных йодом продуктов и специальных препаратов, в которых четко определена доза. Кальций и магний важны для обеспечения нормального тонуса кровеносных сосудов и сократительной деятельности матки....

Как узнать , все ли в порядке с мамой и малышом?

Как узнать , все ли в порядке с мамой и малышом?

Отвечаем на вопросы, которые волнуют почти всех будущих мамочек в 3 триместре.
...Часть вопросов, которые чаще всего задают женщины в третьем триместре беременности, касается общего самочувствия. Чем полечить поясницу? Странные боли в животе — подскажите, что делать? Что делать, если мучает бессонница перед родами? Боли в поясничной области могут быть обусловлены напряжением мышечного каркаса позвоночника в связи с тем, что увеличивающийся живот требует изменения осанки, выпрямления спины. У некоторых, даже молодых, женщин есть я...

Обсуждение
А я сейчас уже ничего плохого и не помню - помню только хорошие моменты. Такие, например, как первые толчки и бесконечное кудахтанье мужа.
Дефицит  йода  и преодоление его последствий во время...

Дефицит йода и преодоление его последствий во время...

Гормоны щитовидной железы (ГЩЖ) на этапе внутриутробного развития являются важнейшими регуляторами формирования и созревания головного мозга будущего ребенка. Только они обеспечивают полноценную анатомо-морфологическую закладку основных компонентов центральной нервной системы в I триместре беременности (на стадии эмбриональной жизни).

Обсуждение
А что делать если прием йода строго запрещен из за тиреоида ЩЖ?
02.06.2008 10:49:21, Алекс
Щит для интеллекта. Витамины и лекарственные препараты...

Щит для интеллекта. Витамины и лекарственные препараты...

...Неполноценная ЩЖ не способна обеспечивать необходимый уровень гормонов (так называемый врожденный гипотиреоз), а это в свою очередь может привести к повреждению головного мозга малыша. "В родильном доме у моего ребенка взяли анализ крови на врожденный гипотиреоз. Расскажите об этом заболевании. Как я узнаю о результатах анализа?" Врожденный гипотиреоз встречается в среднем в 1 случае на 4000 новорожденных. Девочки болеют в 2 раза чаще, чем мальчики. Пока недостаточно данных о том, передается ли этот недуг по наследству. Дородовая диагностика врожденного гипотиреоза также пока затруднена. Да и сразу после рождения клинические проявления врожденного гипотиреоза наблюдаютс...

Обсуждение
Da statya kakaya-to odnobokaya... Xotelos bi znat bolseh chto delat pri nedostatke yoda v krovi. I yz na to poshlo to vse ludi zhivut v zone nedostatka yoda!
P.S. Kstati gde ya zhivu y nas iyodirovannaya sol v pitanii, nu i chto y menya vse ravno obnaruzhili nedastotok yoda... Poetomu ya reshila proveritsya eshe raz mozhet bit eto oshibochnie dannie. A mozhet li eto peedovatsya po nasledstvu ya imeu kogda y tebya nedostatok yoda v krovi?
Автор статьи хочет сказать, что абстрактное мышление формируется до 14 дня жизни??? Это по меньшей мере неверно.
И еще - как можно в статье "выписывать" всем (!!!) женщинам репродуктивного возраста, планирующим беременность и проживающим в йоддефицитном регионе, наряду с постоянным использованием в питании йодированной поваренной соли препараты калия йодида. Переизбыток йода не менее серьезен, чем его недостаток!
Когда не хватает  йода  в организме. БАДы, витамины...

Когда не хватает йода в организме. БАДы, витамины...

Можно ли распознать недостаток йода?

Очень важный элемент. Зачем нужен  йод  будущим мамам?

Очень важный элемент. Зачем нужен йод будущим мамам?

Йододефицит в период беременности: причины, симптомы, профилактика, медицинские препараты, передозировка и противопоказания.
...Также во время беременности нехватка йода может проявляться в виде сильных токсикозов и гестозов. Но на большинство этих признаков женщины обычно не обращают должного внимания, считая их обычными явлениями во время беременности. А зря; нарушение обмена веществ у мамы и малыша, как следствие, избыточный вес. Профилактика и лечение йододефицита Особенно заметем дефицит йода в осенне-зимний период, когда в нашем рационе преобладают в основном рафинированные продукты питания, бедные витаминами и микроэлементами. В это время снижается основной обмен веществ, т...

Безопасное материнство. Осложнения  беременности

Безопасное материнство. Осложнения беременности

...ю кислоту; контроль за употреблением необходимых витаминов и микроэлементов; инфекционный контроль в период беременности (ВИЧ, сифилис, токсоплазмоз, гепатит, урогенитальные инфекции); при ранениях и травмах при подозрении на проникновение возбудителя столбняка через поврежденную кожу — проведение экстренной профилактики столбняка; в целях восполнения дефицита йода, профилактики у женщин диффузного эндемического зоба, а у детей — отставания в умственном и физическом развитии в будущем — использование в питании йодированной соли. По согласованию с лечащим врачом за 3-6 месяцев до планируемой беременности, в течение всей беременности и в период лактации возможно применение таблетированных препаратов йодида калия в дозе 200 мкг в сутки; контроль за правильным развитием...
...тать пуповину; что предпринять, если у ребенка сразу после родов отсутствует самостоятельное дыхание; как правильно провести туалет новорожденному и согреть ребенка после родов; как правильно сразу после родов приложить ребенка к груди; как безопасно удалить послед и обеспечить правильный уход за матерью после рождения ребенка; как правильно провести ребенку профилактику гонобленнореи с помощью глазных капель. По окончании родов квалифицированный специалист по родовспоможению должен: наблюдать за состоянием здоровья матери и младенца, как минимум, в течение 48-72 часов; наблюдение должно продолжаться и после их выписки из родильного дома; консультировать женщину по вопросам планирования новой беременности; консультировать женщину п...

Обсуждение
"Частота обследований не должна быть менее 10-12 раз." У нас в городе появилась пугалка: что если число записей в диспансерной книжке (обменной карте) будет менее 12, то не выдадут родовой сертификат :) По этому поводу многие женщины такие как я, у которых в связи с постоянной госпитилизацией, скажем, к 22 неделям всего 2 записи, несколько озадачились. В пол-ке меня успокоили, что это придумали бюрократы, которые слабо себе представляют процесс наблюдения за женщинами. Ведь есть такие, которые сразу госпитализируются вплоть до родов и у них будет всего пара эпикризов и 1 запись в обменке.
Полезные привычки при подготовке к зачатию. Зачатие ребенка

Полезные привычки при подготовке к зачатию. Зачатие ребенка

Планирование беременности: питание и витамины, физические нагрузки, сон. Влияние вредных привычек.
...Следует учитывать, что обычно о своей беременности женщина узнает на сроке не ранее 5-6 недель, а то и позже. В это время закладка многих органов и систем организма ребенка уже произошла. Воздействие же каких-либо неблагоприятных факторов в этот период может отразиться на здоровье будущего ребенка, вплоть до возникновения пороков развития и даже гибели эмбриона. Планирование беременности — главная задача обоих будущих родителей, а не только буду...
...Заблаговременный прием препаратов фолиевой кислоты и йода позволяет избежать тяжелых пороков развития и серьезных заболеваний у ребенка. Прием фолиевой кислоты в дозе не менее 0,4 мг в сутки желателен обоим супругам как минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия. О необходимости приема препаратов йода следует проконсультироваться с лечащим врачом. При избыточной массе тела (индекс массы тела (ИМТ) — соотношение массы тела к росту, возведенному в квадрат — больше 24,9 кг/м 2 ) рекомендуется ограничить калорийные продукты: кондитерские изделия, хлеб, жирные молочные продукты. Впрочем, продукты, содержащие сахар и "пустые" калории — варенье, джемы, конфеты, торты, пирожны...

Обсуждение
babka.v.kedah - 100%!
При устройстве а работу надо обязательно изучать, насколько эргономична мебель в офисе. А то ведь не дай бог неэргономична, забеременеть не получится))) Если серьезно, то соблюдать и половину этих рекомендаций не получается(( Хотя я не курю, алкоголь только по большим праздникам (сухое вино), прегнотон пью уже второй месяц. А вот стрессы исключить не получится… работа такая, а уволиться – не вариант.
Блин, ну покажите мне хоть одну пару, которая это все делала. А еще допишите, уважаемый автор, что желательно преселиться в Алтайский край на свежий воздух. Идти при этом следует пешком - самолет создает неблагоприятный перепад давления.
Соль, сахар, специи в питании будущих мам. Питание беременных

Соль, сахар, специи в питании будущих мам. Питание беременных

Беременность - время, когда хочется побаловать себя чем-нибудь вкусным - острым, соленым, сладким... В общем, у каждой женщины в этот период найдутся свои кулинарные предпочтения.

Обсуждение
Ну тут загнули... блины ты чем не понравились? молоко, яйца и мука немного масла... и что тут может быть вредного. Хотелось бы побольше объяснений по этому поводу.А то напишут : нельзя, а объяснить не потрудятся... Честно говоря не думаю, что от веточки зелени начнутся сокращения матки, это надо как минимум 1 кг съесть.
А про Аспартам хочется добавить на упаковках (в Европе видела) пишут запрещен к употреблению детям до 3 х лет и беременным женщинам, так что лучше старый добрый сахар чем вся эта химия. Его кстати добавляют во многое напитки типа Лайт (кока кола и производные), смотри внимательно состав.
12.04.2006 16:23:42, Алиса
А мне кажется понемножку все можно и хуже от этого не будет,в малых колличествах все даже полезно конечно кроме еды со всякими добавками(Е)
Без передышки... Вторая  беременность  сразу после первой.

Без передышки... Вторая беременность сразу после первой.

Беременность во время кормления грудью. Возможные осложнения беременности и родов
...Трудными будут только первые годы, а потом вы не раз убедитесь в правильности выбранного когда-то в трудный момент решения. Правила безопасности для будущей мамы Ваше питание должно быть полноценным, сбалансированным. С первых недель беременности необходимо принимать поливитаминные комплексы, содержащие, в числе прочего, йод. Прием витаминно-минеральных комплексов во время или после еды обеспечивает полное активное взаимодействие витаминов с компонентами пищи. Вам необходимы полноценный отдых и свежий воздух, прогулки 2-3 часа в день. Спать желательно около 8 часов, днем можно прилечь вместе со старшим малышом. Отдыхать следует приподняв ноги и положив их на подуш...

Обсуждение
Привет, мне 23. Старшей 1год и 7мес. Второй 3мес. Но недавно узнала что опять забеременила😮. 5недель. Рассчитали: мальчик оказывается!!! Аборта не хочу. Тем более мальчика! Но и боюсь... За 3года 3лялек...
28.11.2016 10:10:08, Мунира
Мне 20 лет моей дочке 11 месяцев, все и похоже ждём второго я не знаю что делать, мне страшно очень, она ещё на гв и денег нет совсем. Я боюсь
22.10.2016 22:39:42, Екатерина
Профилактика состояний, связанных с дефицитом  йода  .

Профилактика состояний, связанных с дефицитом йода .

...Дефицит йода в питании женщины во время беременности и недостаток йода в пище ребенка в первые годы его жизни приводят к необратимым нарушениям формирования головного мозга, задержке нервно-психического и физического развития ребенка. Дефицит йода в питании женщины во время беременности приводит к недостатку йода в организме ребенка на протяжении всего периода его внутриутробного развития, а также после его рождения, что неблагоприятно отражается на состоянии здоровья малыша. Недостаток йода в питании беременной женщины является частой причиной нарушения развития центральной нервной системы ребенка и формирования его интеллекта. Первая половина беременности является наиболее критичным периодом для ра...
...Для профилактики йододефицитных состояний достаточно того же количества йодированной соли, что и обычной. Чтобы убедиться в том, что соль йодированная, прочитайте надпись на упаковке. На ней должно быть указано "Йодированная соль". Другие источники йода не могут эффективно заменить йодированную соль. Их потребление не является альтернативой массовой профилактике йододефицитных состояний с помощью йодированной соли. Нарушения здоровья, вызванные дефицитом йода Внутриутробный период У матери: Выкидыши, мертворождения Преждевременные роды Анемия беременных У ребенка: Врожденные пороки развития Низкая масса тела Повышенная смертность детей Неврологический кретинизм умственная отсталость глухонемота спастическ...

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

28.06.2017 10:20:37

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!