Как убрать жир с лица и щек

15 упражнений для похудения.  Как убрать  живот, подтянуть бедра...

15 упражнений для похудения. Как убрать живот, подтянуть бедра...

...3. Махи из положения стоя (боковые) Назначение. Упражнение задействует такую труднодоступную область, как внутренняя поверхность бедер. Оказывает позитивное влияние на ягодицы и мышцы талии. Исходное положение. Встать лицом к стулу или шкафу, упершись руками или облокотившись. Ноги вместе, спина прямая. Выполнение. Медленно поднять правую ногу в сторону настолько высоко, насколько вы можете. Так же медленно опустить ее. То же самое повторить для левой ноги. Количество повторов. Начинайте с 5 раз для каждой ноги. В дальнейшем можно увеличить количество повторов, но не более 20 в каждую сторону. Облегченный вари...

Убираем жир с низа живота.

1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах. 2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах. 3. Сядьте на пол...

7 простых правил по уходу за кожей лица .

На что вы обращаете внимание в первую очередь, когда видите человека? Как правило, на лицо. Лицо – это наша визитная карточка. Да и приятно всегда смотреть на девушку с чистой, ухоженной и здоровой кожей. Но как добиться такого эффекта? Ведь экология, финансы, а порой незнание элементарных правил по уходу за кожей - стоят на пути к совершенствованию. Правило 1: Ухаживай Давай любить и уважать свою кожу на лице. Не стоит пользоваться водопроводной водой. Она очень жесткая и с большим...

Обсуждение
Я подключусь к вашему обсуждению. Добавить хотела, что с помощью этих [ссылка-1] методик каждая женщина может верно подобрать для себя косметику и научится соблюдать правила ухода за кожей. Ведь многие не задумываются, что правильный уход за кожей нужен и важен, чтобы молодость тела сохранялась на долгие годы.

Как убрать целлюлит?. Сообщество Обо всем на свете на 7я.ру

Посоветуйте хороший крем от целлюлита, после родов он у меня по всему телу, хотелось хотябы немного убрать его, о полном исчезновении этого недостатка я и не мечтаю(

Обсуждение
Посмотрите масла на [ссылка-1] я там заказываю и для тела и для волос и для лица. Антицеллюлитных средств там предостаточно, мне помогли хорошо, ведь натуральное и есть натуральное. Бальзам вот отличный, посмотрите

картинка
Сходите на LPG -массаж – аппаратный лимфодренажный массаж, процедуру которая избавляет от целлюлита и сохраняет результат надолго. Мне этот массаж отлично помог справиться с этой напастью. Прочитать о процедуре можно на [ссылка-1] там все подробно описано.
Как убрать  живот: питание и упражнения для похудения.

Как убрать живот: питание и упражнения для похудения.

Обсуждение
Зайдя на другой форум свободно можно найти осуждения с подобной темой
<Стоит отметить, что за плоский живот отвечает поперечная мышца «в глубине» брюшной полости,>
И как ее качать? Планкой или еще как-то?
Как убрать  живот и бока в домашних условиях: L-карнитин...

Как убрать живот и бока в домашних условиях: L-карнитин...

...Важно понять: сам по себе L-карнитин в необходимом количестве, но без физической активности не приводит к похудению. Нужно сочетать его с правильным питанием и обязательными аэробными нагрузками. Как принимать L-карнитин для похудения: 4 совета Эффективна лишь L-изомерная форма карнитина. Только она активна на клеточном уровне в организме человека. В то же время во многих лекарственных препаратах и биодобавках содержится смесь L- и D-форм. D-карнитин не только не эффективен, но и токсичен. В ряде стран (в том числе и в США) он давно запрещен. При выборе препарата необходимо учитыва...

Обсуждение
Совсем забыла вот про это - Вы наверняка слышали или даже замечали на собственном опыте, что при любом ограничении питания стремительно худеют прежде всего лицо и плечи. Так? И только в самую последнюю очередь жиры начинают уходить с живота и бедер. Диспропорция фигуры от этого лишь усиливается. Грудь — вообще больная тема, она обычно сдувается на глазах.

Кожа лица, плеч и груди прекрасно снабжается кровью. А вот в зонах скопления жировой ткани разбухшие жировые клетки передавливают сосуды своей массой. Жировые отложения внизу живота, на бедрах и боках почти не снабжаются кровью: это ведь «стратегические запасы» на случай наступления голодных времен. И чем больше женщина увлекается различными диетами, тем мощнее и плотнее становится эта «неприкосновенная» прослойка.

Поэтому перед физической нагрузкой смазывать проблемные зоны обычной дешевой камфорной мазью или антицеллюлитным кремом с согревающим эффектом.
Спасибо статье, попробую мазаться перед тренировками.

Не всё то золото, что корейское или личные косметические неудачи.

Проколов с азиатской косметикой у меня в разы меньше-это факт, но всё же они есть. Сегодня речь именно о них, но сначала преамбула: кожа у меня комбинированная (т-зона склонна к жирности, на щеках нормальная), поры незначительно расширены около крыльев носа, высыпаний нет, зато есть черные точки (чтоб их!) Вообщем, если в режиме макросъемки меня не снимать, то особых проблем с кожей незаметно. Первый герой сегодняшнего поста - It's Skin и их нано-технологичный тоник:)) Волшебная бутылочка в...

Обсуждение
Здравствуйте!
Помогите пожалуйста ссылками, сама так и не нашла, искала ваш улиточный крем и серум.
спасибо.
спасибо за грамотные отзывы:)
8 способов похудения в домашних условиях: живот, бедра и ягодицы

8 способов похудения в домашних условиях: живот, бедра и ягодицы

...Грудь — вообще больная тема, она обычно сдувается на глазах. Объясняется это довольно просто. Жирные кислоты из жировых клеток поступают в мышцы (чтобы там сгореть) по мелким кровеносным капиллярам, но русла этих сосудистых ручейков не всегда одинаково широки. Кожа лица, плеч и груди прекрасно снабжается кровью. А вот в зонах скопления жировой ткани разбухшие жировые клетки передавливают сосуды своей массой. Жировые отложения внизу живота, на бедрах и боках почти не снабжаются кровью: это ведь «стратегические запасы» на случай наступления голодных времен. И чем больше женщина увлекается различными диетами, тем мощнее и плотнее становится эта «неприкосновенная» прослойка. Жир можно считать полноценным органом, и, как все...

Обсуждение
Полезная статья, нужно прислушаться к советам)
Как правильно похудеть: 10 советов личного тренера.

Как правильно похудеть: 10 советов личного тренера.

Превращаем занятия спортом в удовольствие и необходимость

Обсуждение
Я согласна, надо правильно питаться и еще бы спортом заняться. Хотя бы элементарные упражнения минут по 15 в день. Главное правильно их выполнять. Сама занимаюсь про программе май боди лав [ссылка-1] . Конечно, не всем дано после родов принять туже форму, что и до. Но надо постараться для себя любимых!

Как убрать жировую прослойку с низа живота.

Убрать жир с низа живота хотят очень многие девушки. Тем не менее небольшая прослойка в этой части фигуры совершенно естественна для женского организма. А еще небольшой «животик» может выступать из-за слабости брюшных мышц. Часто советуют поднимать ноги в положении лежа и делать «велосипед», чтобы избавиться от него. Однако для получения лучшего эффекта нужно использовать комплексные движения, которые бы расходовали много энергии. Только так вы сможете перестроить обмен веществ на...

Фейсбилдинг - упражнения для лица .

Фейсбилдинг (face – лицо и building – строительство) – упражнения, которые разглаживают морщины и делают кожу лица более упругой. Отличие обычной гимнастики лица от фейсбилдинга в том, что последний – это силовые упражнения с применением сопротивления. Если у вас возрастные изменения, как говорится, налицо, пора заняться собой и фейсбилдингом! Такая гимнастика для лица поможет, если у вас отвисают щеки, отекают веки, углы рта оттянуты боковыми складками, морщины на лбу, шее и в уголках глаз...

Обсуждение
могу дать силку смотрите
Купероз: покраснения и сосуды на  лице  - как бороться?

Купероз: покраснения и сосуды на лице - как бороться?

Купероз: лечение и профилактика. Как добиться безупречного цвета лица: косметика против купероза - тестируем на себе.
...Лечить купероз надо курсом — по 7-10 процедур раз в 3-4 месяца. Важно, чтобы в организм поступали витамины К и PP, можно пропить курс аскорутина — он укрепляет сосуды. Все это позволит добиться более ровного цвета лица, убрать сильные покраснения. Если же хочется решить проблему радикально — то есть и аппаратные методы —прижигание сосудов лазером. Лазер убирает расширенные сосуды и "звездочки", но не навсегда — если за кожей не ухаживать, появятся новые покраснения. После процедуры кожа долго оставалась жирной — сказывалось то, что активные сыворотки — н...

Похудеть – и избавиться от растяжек, целлюлита, морщин...

Похудеть – и избавиться от растяжек, целлюлита, морщин...

...Потому что у каждого организма свой темп, зависящий от многих факторов. Но то, что если вы прислушаетесь к моим советам, вы начнете выглядеть лучше уже с сегодняшнего дня — я вам гарантирую. И дальше вы будете нравиться себе все больше и больше. Настроились? Тогда поехали! Что же нужно делать? Начнем с лица В период похудения кожа может резко потерять упругость, потому что количество подкожного жира сокращается, и она не успевает подтягиваться. Для того чтобы ей помочь, есть несколько небольших секретов. Прежде всего, во время активного сброса веса пользуйтесь кремом на 5–10 лет "старше" вашего реального возраста. Если вам 25, покупайте крем 30+, вам 30 — тогда в данный момент для вас подойдет крем 40+ и так далее. Крем не нужно экономить, размазывая одну каплю "по все...

Обсуждение
С какого возраста надо пользоваться кремами противозврастными? Если мне 33 года мне уже пора?
Почему бы слово "антиэйджинговыми" не заменить на русское "противовозрастными"? Как замучили эти "луки" "трэши" и т.д.!!! Обычно косметологи не рекомендуют пользоваться кремами не по возрасту ни под каким предлогом.

Медовый массаж лица .. Блог пользователя Хлоя на 7я.ру

Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы. Механизм действия...

Диета ''6 лепестков'':  как убрать  живот и лишний вес

Диета ''6 лепестков'': как убрать живот и лишний вес

Опыт похудения после беременности и родов.
...Стимулов довести ее до конца ее у меня было много: быть стройной мамой и женой, выход на новую работу, планируемый в сентябре, любимый плащик добеременный — поэтому сдаваться я даже не думала. К моему удивлению, мне очень понравилось, чувства голода не было, важно только заранее приготовить пищу, чтобы утром сразу покушать. И реально было ощущение, что подкожный жир расходуется. Физические упражнения делала минимальные, плюс обруч. За шесть дней я скинула 5 кг, минус 5 см в талии и 4 см в бедрах! Для меня это был ошеломляющий результат. После 8 марта села на еще один круг. Результат: минус 3 кг и 2 см в талии и бедрах. Уже почти месяц кушаю в обычном режиме здорового питания, и вес не прибавляется! Вот такой мой п...

Обсуждение
Римма, начинать можно в любой день, как только у вас будет рыба (я запекала в рукаве с зеленью и луком. хватает по количеству от 0,5 до 1 кг, в зависимости от ваших объемов пищи до диеты, я брала 1кг и готовила его на два раза. овощи: салат из капусты, помидорчика и огурчика на скорую руку на завтрак (очень сытный), в обед овощи из пачки(смесь), какие любите. вечером салатик из овощей. грудки куриные приготовьте заранее, чтобы позавтракать, тогда не голодно. делила на три раза две грудки и бульончик. 4 день злаки (каши. семечки, проросшие семена), 5 творог, я делала со сметаной, еще включила немного кефира, можно пить молоко., 6 день фрукты по вашему усмотрению и количеству! пить можно чай, воду, без сахара.
Без сучка без задоринки... Избавляемся от рубцов на  лице .

Без сучка без задоринки... Избавляемся от рубцов на лице .

...Это механическая медленная шлифовка кожи с использованием микрокристаллов. Эффект достигается за счет высокого давления при выбросе порошка и его вакуумном отсосе, курс состоит из 1-10 процедур с периодичностью 1 раз в 2 недели, на восстановление кожи требуется до 1 суток. Эффект будет заметен с 3-5-й процедуры. Процедуры не действуют на возникновение новых гнойных элементов, хорошо отшелушивают кожу, убирают красные пятна и слабую пигментацию, рубчики и рубцы, мелкие морщинки, улучшают тонус кожи, служат зарядкой для сосудов лица, наблюдается эффект обновления кожи. Возможно проведение микродермабразии во время беременности и кормления грудью. Механическая дермабразия - проводится под общим наркозом с помощью специальных ротационных (вращающихся) аппаратов, используя абразивные (шлифующие) головки, которыми снимается верхний слой кожи до дермы и ниже. Курс состоит от 1...

Обсуждение
Как избавится от шрамов и рубцов, домашнем способом?
23.10.2008 22:57:26, Вадим
Хотел спросить, а какие именно препараты, их название, мази, и т.д можно использовать при втянутых, глубоких рубцах? И как можно уменьшить выделение кожного сала, а то лицо очень жирное.
10.04.2007 23:16:37, Евгений
Молодость за деньги: за и против. Косметология, пластическая...

Молодость за деньги: за и против. Косметология, пластическая...

...Сегодня многие ученые считают, что способность стволовых клеток к неограниченному делению может привести к образованию опухолей разного рода, в том числе и злокачественных. Цена: от $10000 Хирургические методы Механизм: Где бы вы не делали подтяжку, метод выглядит примерно одинаково. Под общим наркозом хирург делает несколько надрезов и затем оттягивает жир и убирает "лишнюю" кожу. Традиционная техника подтяжки (ритидэктомия) постоянно модифицируется. Сейчас в клиниках также делают подтяжку мышечно-фасциального комплекса лица - это позволяет продлить эффект операции. Во многих клиниках делают еще и эндоскопические подтяжки лица, но, как правило, только в области лба. В этом случае на границе между лбом и волосистой частью г...
...Цена: от $10000 Хирургические методы Механизм: Где бы вы не делали подтяжку, метод выглядит примерно одинаково. Под общим наркозом хирург делает несколько надрезов и затем оттягивает жир и убирает "лишнюю" кожу. Традиционная техника подтяжки (ритидэктомия) постоянно модифицируется. Сейчас в клиниках также делают подтяжку мышечно-фасциального комплекса лица - это позволяет продлить эффект операции. Во многих клиниках делают еще и эндоскопические подтяжки лица, но, как правило, только в области лба. В этом случае на границе между лбом и волосистой частью головы делается до пяти небольших отверстий и уже при помощи эндоскопа и специальных инструментов кожа лба отслаивается, а затем специальным образом подтягивается. Несмотря на то, что эта оп...

Обсуждение
Это ж какой неуч писал? При СМАС-лифтинге лба отслаивается вся волосистая часть головы!!! Это у автора статьи мозги отслоились, однозначно.
ps кстати, смас-лифтинг делают на все лицо, эффект длится уже 9 лет! При этом ничего не отслоилось, в отличии от безграмотного писаки.
01.10.2008 22:36:40, Лика
"Сюда относятся препараты ботекс и диспорт." :) от слова ботуло-ТЕКСИН
10.12.2005 04:25:42, !mharvester
Секреты прабабушек. Стиль

Секреты прабабушек. Стиль

...«Когда знаменитой куртизанке XVIII столетия Нинон де Ланкло исполнилось 80 лет, она была еще так свежа лицом, что в нее влюблялись молодые люди. Когда ее спрашивали, как она могла так сохранить внешность, она показывала кусок замши, которым растирала лицо. Лица наши всегда открыты ветру и морозу и почти неподвижны. Вот почему мускулы наши дрябнут, особенно в щеках, отвисают и придают лицу старческий вид. Поэтому мускулам надо дать работу. Надо взять кусок мягкой замши и растирать каждый день лицо перед сном и при вставании докрасна, до теплоты, проводить своего рода гимнастику. Это надо делать широкими кругами, посвящая этому 10 минут, по 5 минут на каждую щеку. Особы с одутловатыми лицами особенно скоро увидят пользу от замши; лицо сделается гла...
...«Дамский мир», 1913, № 9. Что следует есть? «Лицо имеет цвет в зависимости от питания. Чтобы сохранить румянец, следует есть поменьше мяса. Овощи гораздо пригоднее. Шпинат и порей делают кожу лилей белей, — говорит пословица XV века. Можете прибавить к этому морковь, огурцы и томаты, приносящие пользу коже. Цвету лица вредит излишек масла, жира, сала и растительных масел. Не злоупотребляйте пирожными и избегайте конфет. Не ешьте ежедневно варений и сыров, кроме грюэрского и швейцарского сыра. Следует быть умеренным в употреблении пряностей и кислот, как, например, уксуса и лимона. Чай, кофе и шоколад также не особенно пригодны. Молоко и лимонад, наоборот, очень полезны для цвета лица. Ешьте как можно больше...

Пластические операции. Опыт и статистика. Косметология...

Пластические операции. Опыт и статистика. Косметология...

...Цена: от 160 000 рублей 3. Подтяжка лица В ходе фейслифтинга врач убирает морщины, носогубные складки, обвисшую кожу, второй и третий подбородки и другие признаки старения путем удаления жировой клетчатки, подтягивания мышц и перераспределения кожи лица и шеи с иссечением её избытка. Кто делает: женщины после 40. Реабилитационный период: "Если пациентка решила сделать подтяжку лица, нужно брать отпуск на три-четыре недели, — говорит доктор Андрей Леликов. — Чем больше объем, глубина подтяжки, тем дольше реабилитация. Я уделяю особое внимание расположению разрезов — стараюсь максимально скрыть все швы. При правильно выполненной операции в итоге можно получить отличный омолаживающий результат". Осложнения: наиболее частые осложнения &mdash...
...— Forbes)". Цена: от 50 000 рублей. 6. Подтяжка живота Абдоминопластика — операция, при которой мышцы надрезают от бедра до бедра примерно по линии, где начинают расти волосы на лобке. Через надрез хирург убирает излишки кожной, жировой и мышечной ткани. Операцию делают под общим наркозом, длина разреза зависит от количества удаляемых кожи и жира. Кто делает: женщины от 25 до 50, чаще всего после резкого похудения или родов, когда есть растяжки или обширные послеоперационные рубцы. "Подтяжка живота — очень удобная замена фитнесу, — считает доктор Леликов. — Операция непростая, но довольно распространенная: удаляется так называемый кожно-жировой фартук, живот становится...

Правила обращения с убегающей фигурой.  Убираем  растяжки...

Правила обращения с убегающей фигурой. Убираем растяжки...

...Для взрослого организма, который уже не сильно нуждается в строительстве новых тканей, самым надежным способом избавления от жирных кислот является мышечная работа. Но и здесь поджидают неприятности. При интенсивных занятиях (например, в тренажерном зале) сжигаются большей частью углеводы. Кроме того, в организме есть гораздо более "доступный" жир, который уходит первым - со скул и щек. Поэтому в качестве дополнения к диете и физической нагрузке необходимыми становятся специальные процедуры, которые помогают избавляться от целлюлита. Теперь понятно, почему разные процедуры по коррекции фигуры должны : Способствовать "разбиванию" жировых долек на жирные кислоты; Активизировать сжигание (утилизацию) этих кислот в...

Обсуждение
хорошее ознакомление с процедурами. а можно это вам или нет, это нужно обратиться к специалисту.обычно в хороших салонах красоты или в центрах сидят хорошии специалисты.
15.06.2006 12:40:17, вика
Я молодая девушка, мне 15 лет.Я не толстая, я просто слегка полненькая.Я занимаюсь фитнесом, стараюсь, как можно меньше есть,но похудеть не удаётся, восновном из - за того, что я очень люблю сладкое. Я мечтаю быть стройной,но не знаю что мне делать.
04.11.2005 12:31:41, Екатерина
Субпродукты: почки и разные забытые радости. Часть II

Субпродукты: почки и разные "забытые радости". Часть II

...Они прекрасно хранятся в замороженном виде - до 3-4 месяцев. Перед приготовлением почки нужно разморозить, но не при комнатной температуре, а на нижней полке холодильника. Итак, начинаем готовить. Сначала нужно вымыть почки и удалить весь почечный жир, затем надрезать их и как следует промыть. Чтобы быстро удалить жир с телячьих почек, их нужно разрезать на три части вдоль, тогда жир легко снимется по всей длине. Говяжьи почки специалисты рекомендуют выложить в дуршлаг и несколько раз ошпарить подкисленной уксусом водой. Можно даже порезать говяжьи почки крупными кусками и на несколько секунд погрузить в крутой кипяток. Телячьи и ягнячьи почки ошпариваются так же, но целиком, без нарезки кусками. Из почек можно готовить что угодно - жаркое, соте, ра...
...Словом, все, что хотите. Вплоть до жареного лука и шкварок. Попробуйте! Куриные желудки по-корейски Куриные потрошки с кремом Кальвадос Забытые радости Говяжьи щеки можно купить на рынке, заранее сговорившись с мясниками, по осени, когда забивают бычков. Щечное мясо отличается очень нежной консистенцией и интересным выраженным вкусом. При покупке нужно следить, чтобы щеки были абсолютно свежими. При варке этого продукта тоже есть свои секреты. Чтобы щеки сохранили все свои достоинства, их нужно перевязать, как рулет, причем чем туже - тем лучше. Томить щеки нужно в пряном бульоне часа три, на оче...

Обсуждение
вымя я уж точно есть не буду
Спасибо за столь интересную и полезную статью
Как  '' убрать '' живот. Фитнес

Как '' убрать '' живот. Фитнес

Выпирающий животик как распространенная женская проблема. Мой успешный опыт, как я сумела избавиться от животика при помощи новейших методов.

Обсуждение
спасибо автору статьи за предложенные с такой любовью ценные советы. я думаю, результат будет...
14.01.2007 22:23:50, анастасия
Я занимаюсь БОДИФЛЕКС -это просто чудо! Талия 10 дней назад была(это после родов) 97,5 см, а сейчас - 91 см! Низ живота аж на 9,5 см ушел за 10 дней! И это правда! НА вес, конечно, тоже влияет, но не очень, зато я смогла с 52 размера влезть в 48! За 10 дней!!!Продолжаю в том же духе,надеюсь к новому году стать опять "стройняшкой"!Чего вам всем желаю! Татьяна
25.11.2006 14:57:35, Татьяна
Пищевая аллергия у грудничка. Пищевая аллергия у детей до года

Пищевая аллергия у грудничка. Пищевая аллергия у детей до года

Симптомы пищевой аллергии. Причины пищевой аллергии у детей. Диагностика и лечение аллергии. Рекомендации для кормящих мам
...Особенно опасен для новорожденного отек Квинке. При отеке Квинке в области гортани возникает удушье, сходное с приступом бронхиальной астмы. При отёке гортани сначала появляется осиплость голоса, лающий кашель, затем одышка с шумным дыханием. Цвет лица приобретает синюшный оттенок, затем резко бледнеет. Встречаются и сочетанные поражения кожи и кишечника, кожи и бронхов. Пищевая аллергия может оказаться предтечей других аллергических заболеваний: атопического дерматита, бронхиальной астмы и др. Причины пищевой аллергии Вполне естественно возникает вопрос: откуда у грудных малышей аллергия? Дело в том, что у детей, находящихся на гру...

Целлюлит.  Убираем  растяжки и целлюлит

Целлюлит. Убираем растяжки и целлюлит

...В результате на поверхности кожи появляются бугорки и возникает так называемый эффект апельсиновой корки. Вещества, способствующие высвобождению жиров, не могут проникнуть в пораженную целлюлитом клетку, чтобы запустить механизм их оттока. В результате клетка продолжает поглощать жир и не может эффективно освобождать его в тот момент, когда организм в нем нуждается. Пораженные целлюлитом клетки накапливают в огромном количестве токсины. Клеточные стенки утолщаются, твердеют, что еще больше затрудняет высвобождение жира. Кожа из-за нарушения поступления питательных веществ через кровь теряет упругость, эластичность, становится более дряблой, а все ее неровности - очень заметными. Итак, развеем бытующее мне...
...Устраивать разгрузочные дни, если позволяет здоровье. Избегать переедания. Не следует ограничивать себя в жидкости (потребление жидкости в сутки должно быть не менее 1,5-2 л). Голодные диеты в данном случае неприемлемы, т.к. целью является не похудение, а избавление от целлюлита, "Антицеллюлитный" образ жизни должен включать в себя занятия плаванием, физические упражнения или хотя бы пешие прогулки. Что касается косметики, то каждой женщине желательно пользоваться кремом для тела так же регулярно, как и кремом для лица. Пусть действие кремов и не глубокое, но они способны улучшать обменные процессы в коже, активизировать кровообращение, повышать тонус кожи, опосредованно влияя на целлюлит. Для поддержания формы можно также посоветовать ежедневный контрастный душ, самомассаж, классический ручной массаж, гидромассаж, сауны, бани. Отмечу, что во время лактаци...

Обсуждение
Отмедового массажа я бы не отказалась. Мне такой делали уже два раза и что это за чуство, что за кожа после него. Так же я постоянно специальным косметическим маслом против целлюлита массажирую сама себе проблемные места.

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

28.03.2017 09:30:59

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!