Как сделать грудь более упругой

Как определить свое призвание и найти работу мечты.

Многие люди задаются вопросом, как найти свое призвание в жизни, другие ставят его несколько уже - как найти работу мечты. Но так или иначе, эти вещи пересекаются: под призванием понимается дело, в которое можно вложить свои таланты, способности, и главное - дело, которое бы вызвало желание им заниматься, а не просто делалось бы "потому что надо на что-то жить". Но многие встают в тупик даже на более раннем этапе: а как определить то, что действительно нравится? И если человеку мало что...

Как юла. Планировочные и беремчатые посиделки

Девчонки. У меня ребетенок прямо как шило. Наверное весь в меня. Крутиться, толкается, пинается. А что ж дальше то будет. Срок то ведь маленький. А еще у меня страшно животик чешеться. Наверное кожа растягивается. И вот пользуясь случаем хочу спросить кто каким кремом против растяжек пользуется. Я пользуюсь Avon-ом. На дорогой деньги пожалела :)

Обсуждение
Моя крыся и в 38 не угомонится никак;)) Всё с бока на бок переползает, ощущение не из самых приятных, вроде мясорубки в животе;)) Мажусь кремом от Биотерм, спецальный от растяжек, помогал пока на четыре дня не забросила это дело, смотрю бедро чешется, а оно милое уже и порваться успело...терь мажу добросовесно, кстати светлее стали растяжки то, вместо того что бы посинеть, вот могу только посоветовать, он у нас в дугласе есть, стоит около 30 евро;))
А у меня вроде бы спокойная детка,только утром(когда я просыпаюсь!) и вечером(когда я ложусь!)начинает тютють куралесить!;-)Вчера вот и не успокоилась,пока муж не поговорил с ней,не погладил её,потом спросил:"А кто же там в животике живёт,наверное,девочка?"...Такие отменные пинки пошли(то ли бунтовала против этого высказывания,то ли,наоборот,хотела сказать "да!!!"...;-)))И сразу же утихомирилась!!!;-)
Насчёт растяжек...у меня и с первым всё окей было,и сейчас думаю,что без этих злостных растяжек обойдётся(тттчнс)!!!;-)Ничем не мажусь...

Маленькая грудь . Дела интимные

Хочу поделиться своей проблемой. Мне 27 лет, а грудь нулевого размера. Не просто маленькая, а просто до неприличия маленькая. Когда кормила детей грудью, она была ну очень хороша - муж облизывался просто! Теперь вот не осталось и следа....А спросить вот чего хочу - Многие ведь делают операции по увеличению груди. Поделитесь опытом кто делал - довольны вы результатом или столкнулись с какими нибудь проблемами? И изменилось ли отношение мужа к вам после этого? А то я боюсь решиться на этот шаг...

Обсуждение
не парьтесь... :):):)
Сама операций не делала. Но делала моя близкая подруга. Делала она это для себя(кто-то для себя худеет, кто-то делает маски...). Главное н переборщить с размером. Все должно быть органично.
У нее после операции появилась уверенность в себе. Муж, насколько я знаю, воспринял все довольно ровно-и раньше было хорошо, и сейчас отлично:) На ощупь( не удержалась, было интересно:) грудь как грудь.Более упругая, чем у меня, но я не эталон красоты:) Полностью в себя она пришла месяца через три-четыре. Когда спала опухлость, грудь приняла более естественную форму, опустилась. Если решитесь-главное выбирайте хорошую клинику-врача, ни в коем случае не экономте на этом.
Как сохранить  грудь упругой : 7 способов, которые не работают.

Как сохранить грудь упругой : 7 способов, которые не работают.

Красивая грудь: кремы, упражнения или пластическая хирургия?
...Однако она напрасно намерена себя мучить: метод не работает. Бюстгальтер создает исключительно внешний эффект. При помощи белья можно смоделировать любую форму или размер груди (ну, почти), но сними его — и грудь немедленно вернется в свое естественное состояние. Более того, постоянная поддержка может негативно повлиять на естественную способность груди торчать вперед и вверх. Разленится, если очень упрощать. Миф 3: обливания холодной водой способствуют упругости груди. Частично это правда — холодные обливания действительно повышают эластичность кожи, а от эластичности, как уже сказано, многое зависит. Однако на само «тело» груди вода любой температуры никак не влияет. Миф 4: если бюстгальтер...

История 2. Мама Катя и мальчик Женя, 7 дней.

Мама Катя позвонила с жалобами на трещины сосков и сильно наполненную грудь, в связи с этим – очень болезненное кормление. Кроме того, она не могла дать в обычных, удобных для кормящих мам позах, т.к. из-за эпизиотомии нельзя было сидеть. Очень, кстати, распространенная проблема, доставляющая много неприятных минут. Хорошо, когда малыш сам берет грудь правильно. А если нет, то приходится прибегать почти к акробатическим этюдам, чтобы найти такие позы, в которых всем будет удобно. Женечка...

Кремы для улучшения формы груди . Мода и красота

Кто-нибудь пользовался такими кремами? Дают ли они хоть какой-нибудь результат и как скоро? Какие вам понравились?

Обсуждение
Я пробовала, правда давно, кремом "Пулана" (кажется так называется). Эффект был: грудь стала лучше выглядеть, более упругой. Курс был 2 недели, мазать 2 р.в день.
Из современных средств пока не пробовала, (прсто, как мне кажется у меня после этого какое-то уплотнение появилось)...
Я думаю, они разве для профикактики отвисания груди годятся ( да и это еще вопрос). А уж исправить что-то кремом - навряд ли...

Принимаем на грудь (заключительная часть)

Даосский массаж. Вообще это целое сексуальное учение «Белых тигриц». Очень и очень древнее. Я с ним познакомилась сравнительно недавно, немного о нем прочитала. Сталкивалась и с отзывами практикующих. Почти все упражнения для груди делаются первоначально по 48 раз в день в течение 100 дней (я еще в самом начале пути), затем только во время менструации. По отзывам, если делать упры для сосков, то это значительным образом сказывается на цикле – сам цикл увеличивается, а количество дней с...

Обсуждение
Оль, а если я не могу сесть в эту позу? суставы не дают, что делать?

Физкультура для груди :). Мода и красота

Упражнения для поднятия еще совсем недавно высокой и упругой (Ээх!) существуют?, а то загрузилась -- после беременности не могу уже ни одно платье или топ без бюстгальтера одеть :(((... Можно хоть немного вернуть былое??? Буду всем очень благодарна за советы!

Обсуждение
такое вот есть-ложитесь на пол на живот- упор на руки-и на колени -и руками отжимаетесь-меняете местами ладони-то друг к другу повернуты- то в разные стороны
Буквально на днях поднимала подобную тему (топик "Крем для укрепления груди"). Вот что присоветовала Шутка: "могу помочь хорошим упражнением,укрепляет мышцы груди просто потрясающе!
исходная позиция-как при отжимании от пола,только ноги не прямые,а согнуты в коленях,то есть типа "женских отжиманий".ладонями опираетесь об пол на уровне груди,то есть линия ладони-голова составляют "треугольник".медленно отжимаетесь,важно дыхание-к полу выдох,при поднятии вдох,повторяете 10-15 раз".
Для меня этот вопрос тоже актуален, потому как действительно после беременности-родов-кормления грудь просто никакая, только в красивом лифчике имеет привлекательный вид. Может кто из поправивших свою грудь что хорошее подскажет еще?:)

ОФФ - крем для груди . Ребенок от 1 до 3

Господа, а кто-нибудь верит в эти кремы, которые подтягивают, возвращают упругость и т.д и т.п.? Может, кто подскажет чего конкретно, что уже было опробовано и дало результат? Не то, чтобы у меня имела место ситуация, когда "соски изучают носки", и былого великолепия я вернуть тоже не надеюсь, но вот более упругой грудь видеть бы хотелось. Так приятно, когда из бюстгальтера что-то топорщится :) А сейчас там все лениво лежит...

Обсуждение
Я слышала много хорошего о креме (а точнее, о геле) от орифлейм bust-boost. Он у меня есть даже, но я им не пользуюсь. Нет необходимости. Пока нет.
После кормления на грудь было грустно смотреть. Кожа мягонькая как тряпочка. Пользовалась золотой серией от "Калины", помогло. И запах приятный. Яблочных косточек;)

Опрос про сисю:). Ребенок от рождения до года

Я вот хочу понять, насколько беременность и кормление меняют размер-форму груди. 1) кормили ли вы грудью? 2)изменился ли размер и форма после кормления/беременности? 3)В лучшую или худшую сторону? 4) Делали ли вы упражнение на укрепление груди? 5)Какова реакция мужа?:))))

Обсуждение
Ну что ж.... и я свои 5 копеек :)
1, кормлю
2. во время беременности вырос с С до Е, после родов уменьшился до Д
3.форма фвв худщую
4. не-а
5.а мне по сути плевать на их реакцию. ИМХО не в груди дело, не за грудь любят и не из за нее расстаются... и ваще они по этому поводу не заморачиваются... главное чтоб вообще была!

1) да - 1 год
2) да
3) как было два прыща так и осталось
4) нет
5) которого из них ? :))))))

Грудь и как ее вернуть :-(((. О своем, о девичьем

Муж тут вчера огорошил после так сказать интимной близости заявил. "Дорогая, ты только не обижайся, но может тебе что-то попить, чтобы грудь у тебя стала упругой, сейчас такие таблетки есть даже у мужчин грудь вырастает" :-((( У меня после рождения ребенка, когда закончила кормить, грудь стала на 2 размера меньше и действительнопросто никакая, не то, чтобы сильно обвислая, просто очень-очень мягкая, да еще растяжки... Везде пишут, что со временем все возвращается...ребенку уже 3 года и как-то...

Обсуждение
Попить витамин В. Достаточно ударные дозы, поэтому лучше проконсультироваться с врачом.
17.03.2003 15:10:14, Ева на работе
ИТак по поводу груди ...продаю за что купила. А купила за 50 рублей журнал Женское здоровье в сентябре 2001 года. Там статья про опавшую грудь после кормления и как девушке бабушка дала брошюру начала века(д-р Альберт Лори Как увеличит и укрепить женский бюст). итак приведу тезисы.
4 группы рекомендаций
-питание
-гимнастика
-массаж
-водные процедуры.
Автор следовала предписанию древней книги из бабушкиного сундучка через три месяца ощущается результат, черз полгода грудь полне прилична и чрез девять месяцев перестала стесняться груди. Сама не пропобовала :).......
Если интересно поподробнее напишу.

Грудь после лактации. Мода и красота. Конференции на 7я.ру

Ну откормлю я грудью, Исчезнет молоко из 5-6 размера и вернется мой 2-ой... Что исправить отвисшее тлько на хирургическом столе? НИ ЗА ЧТО! кто-нибудь знает о массажах процедурах кремах, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО имеют силу. Спасибо всем кто ответил...

Обсуждение
У меня через год после окончания кормления само все вернулось - грудь стала упругой и поднялась немного
Do beremennosti ne nosila bjustgalter sovsem. S serediny beremennosti odela sportivnyj. Vo vremya kormlenia nosila special'nyje i dnem i nochju ne snimaja. Kormila poltora goda. Grud' vernulas' k prezhnemu razmeru. Forma ne izmenilas' (ona u menay udachnaja - nichego ne visit). Teper' pytajus' ot lifchika otvyknut'

Правда и миф о женской груди . Грудное вскармливание

Мои нерожавшие подруги, помешанные на внешности, говорят, что если родят, сразу будут переходить на исскуственное питание, т.к. не хотят, чтобы "грудь превратилась в тряпочки". А что - серьезно так происходит? А если молоко сцеживать и в бутылочке крохе давать?

Обсуждение
Грудь меняется от беременности не меньше чем от кормления. У меня была отлчиная грудь, в первые месяцы беремености увеличилась на 1,5-2 размера, после родов и кормления (очень недолго - 3 мес) вернулась в исходный размер. Не обвисла, но, как говорят правильно девочки, стала более мягкой и менее упругой, форма тоже изменилась, хоть и совсем мало, но не в лучшую сторону.
если за грудью ухаживать, то не превратиться. все кормление (до года) я не снимала бюстгалтер для кормления, чтобы у груди всегда поддержка была, и пользовалась кремами для груди. в результате, грудь стала мягче, но не висит.
моя подруга никогда особо грудью не занималась, лифчики так вообще не носила, и грудь, действительно, превратилась в тряпочки, сильно обвисла.
так что если вы уделите груди должное внимание, то все будет в порядке.

Крем для укрепления груди . Мода и красота

СтОит или не стОит покупать? И если да, то какой фирмы? Или вернуть грудь в нормальное состояние можно только с помощью упражнений? В общем, не хочется зря деньги выбрасывать, может кто знающий подскажет:)

Обсуждение
могу помочь хорошим упражнением,укрепляет мышцы груди просто потрясающе!
исходная позиция-как при отжимании от пола,только ноги не прямые,а согнуты в коленях,то есть типа "женских отжиманий".ладонями опираетесь об пол на уровне груди,то есть линия ладони-голова составляют "треугольник".медленно отжимаетесь,важно дыхание-к полу выдох,при поднятии вдох,повторяете 10-15 раз

Грудь . Планирование беременности

Девчонки, а грудь у всех и всегда наливается, болит и покалывает на ранних сроках (как бы еще перед менстрами), если наступает беременность? И как рано она вообще наливается и начинает болеть?

Обсуждение
У меня при первой беременности грудь начала наливаться за один день до ожидаемых месячных, которых я дождалась через полторва года )))
А при второй (неудачной((( ) за две недели до начала задержки и ещё я помню у меня поясницу ломило так, что я подушку под спину подкладывала, чтобы хоть немного поспать...
А грудь очень болела... прикоснуться нельзя было...
Практически у всех.
Вот я сижу и думаю: мес-ные закончились неделю назад, с 5го дня начала пить ОК, а грудь растёт, болит, прямо не знаю что делать... а мой врач в отпуске:((

о вечном - форма груди . Мода и красота. Конференции на 7я.ру

искала за последнее время, инфу и обсуждения не нашла. подскажите пожалуйста, чтобы сделать такого чтобы грудь хотя бы немного увеличилась обратно. (после кормления ребенка грудь стала меньше чем была и форма испортилась). ну вот чтобы хоть чуть-чуть пополнее стала, покруглее. много мне не надо. может специально что поесть чтобы именно туда откладывалось? буду благодарна ссылке на специальные упражнения, зарядку. что еще может реально помоч? через какое время можно ожидать результат?

Обсуждение
привет,я бросила кормить 2 недели назад, кормила 3года и 4 мес.( ужас:))
Размер тот же, что и был - но вот упругость - хм.... и растяжки....
Вот мой список - контрастный душ для груди( даже можно обтирания кусочком льда с замороженным отваром из трав),за ним - крем для груди, пользовалась гелем от Clarins, он более-менее натуральный, очень подтягивает. Упражнения - не делаю их специально для груди, они у меня входят в тренировки. Витамины для женщин. Но польза от этого будет только если делать все регулярно и постоянно ,без перерывов. а у меня такая жизнь ,что часто и пропускаю процедуры:))
Топик без лифчика надеть могу, но с натяжкой... Тут недавно приобрела клеящийся лифчик ( не знаю, как объяснить) - одноразовые полосочки, их накливаешь под грудь и отрежаешь до нужной величины, под любое декольте и любой вырез сзади можно одевать. Тонкие-тонкие. Совершенно не чувствуется, такое впечатление, что без белья вообще. Смотрится - класс, так как соски остаются открытыми.

Операцию - подумываю... но решиться трудно...
Аня, у меня она сафсем испарилась! Мелкая высосала... всего-то 8 мес кормежки хватило :(
Я была в шоке и трансе :(
0й размер велик млин!
Что делать- не зна :( Говорят, к 3м дитенкиным годам должно вернуться к прежним объемам... жду-с... уже год-нифига :(((

Лиерак vs Галеник. Мода и красота

Решила себе прикупить приличную лечебную косметику. Конкретно интересуют средства для бюста. Есть ли у кого-нибудь опыт применения сабжев - что лучше? Еще практический вопрос по применению ампул Лиерак. Их в упаковке 20 штук, а применять нужно 2 раза в день в течение 8 недель. Если на каждый прием тратить по ампуле, то получается, что нужно 112 ампул, т.е. почти 6 упаковок. При цене за упаковку больше 1000 рублей, полный курс получается весьма накладным :(. Может одной ампулы хватает больше...

Обсуждение
Как мне рассказывала консультант в отделе Лиерак, спрей расчитан на моментальный эффект, т.е. вам надо открытое платье надеть или на пляж выйти,и грудь как-бы приподнимается. Хотя если не сильно запущено, то можно и каждый день пользоваться.А вот гель как раз в профилактических целях и нужно какое-то время пользоваться. Я пробовала и то и другое, грудь становится более упругой от обоих средств, только от спрея действительно моментальный эффект.
10.07.2000 12:02:41, Asya
Ольга, по поводу ампул Лиерак: одна ампула расчитана на все проблемные места, т.е. грудь, живот, бедра. Таким образом, если у Вас растяжки, например, только на бедрах, то одной ампулы хватит на 2 применения и всего понадобится 2-3 упаковки. По поводу ср-в для груди ничего сказать не могу.

Как сделать грудь более -менее прилично выглядещей..

После родов смотреть на нее боюсь. Была такая красивая, а стала совсем пустая. Можно ли ее какими-нибудь средствами привести хоть в более-менее нормальное состояние. Упражнения, крема и т.п., только без хирургии.

Обсуждение
Никакими:(( Или само восстановится,лет через 7:((или - смириться.

Как восстановить грудь ?. Ребенок от рождения до года

Девочки! какраул! Закончили с ГВ и буквально через неделю моя грудь "заскучала" - поникла. как вы восстанавливаете былую красоту?

Обсуждение
Ждем перемыла намвсем.
Я тебе намылила, может что пригодится.
Красивая  грудь  с имплантатом: 8 мифов о пластике молочной...

Красивая грудь с имплантатом: 8 мифов о пластике молочной...

...Миф 1: с грудными имплантатами запрещено грудное вскармливание Имплантаты никак не влияют на грудное вскармливание в будущем. Современные технологии, которые используют ведущие производители, позволяют устанавливать имплантаты под мышцу, и непосредственно с самой молочной железой они не соприкасаются. Таким образом, кормление грудью становится совершенно безопасным как для мамы, так и для ребенка. Миф...
...Современные технологии, которые используют ведущие производители, позволяют устанавливать имплантаты под мышцу, и непосредственно с самой молочной железой они не соприкасаются. Таким образом, кормление грудью становится совершенно безопасным как для мамы, так и для ребенка. Миф 2: грудь с имплантатами все равно обвиснет после родов Очень многое зависит от генетики женщины и ее индивидуальных особенностей. Исходя из опыта практикующих пластических хирургов, вероятность того, что потребуется повторная операция, мала. Если имплантат правильно поставлен, он является поддерживающей «подушкой» для груди. Имплантат устанавливается под мышцу и никакого давления на мол...
...Миф 7: маммопластику можно делать сразу после прекращения лактации Операцию можно делать через полгода после того как женщина перестала кормить грудью. Когда женщина кормит, грудь увеличена и находится в совершенно другой форме, нежели до лактации. Для того чтобы сделать красивую грудь, надо подождать, пока она уменьшится. Миф 8: «чудо-крем» защитит грудь от растяжек и даже поможет ее увеличить Я не знаю ни одной девушки, которой удалось увеличить формы за счет косметических средств. В борьбе с растяжками все лосьоны, гели и обливания холодным душем хороши только тогда, когда у женщины хорошая генетика, то есть нет предрасположенности к появлени...

Как похудеть и вернуть форму после родов: мои домашние рецепты.

Как похудеть и вернуть форму после родов: мои домашние рецепты.

...Как и многие мамочки, я столкнулась с проблемой лишнего веса. Кожа не такая упругая, как была раньше, растяжки — в общем, весь букет. Но я не отчаиваюсь и всеми способами пытаюсь вернуться в прежнюю форму. Первая цель для меня — растяжки. Конечно, насовсем от них избавиться не получится, но я их значительно уменьшила. Никакие дорогущие кремы мне не помогли, так как помог мумие. В аптеке он ст...
...Чай пить нельзя, только воду и кефир 1%, не больше 1 литра в день. С такой диетой я скинула 5 кг за 2 недели плюс я умерила свой аппетит и теперь не ем в тех количествах, как раньше. Признаюсь честно, первые три дня на этой диете очень тяжело! Не забывайте пить витамины, а то прыщи на лице будут расти как грибы. И не сидите на этой диете более 2 недель, нужно сделать перерыв минимум на месяц. Поскольку близится лето, и на улице уже жара, отлично пошел напиток под названием «Сасси». Он очень полезный и тоже способствует похудению. И на вкус мне понравился. 2 литра воды + 1 лимон + 1 огурец + щепотка мяты. Лимон и огурец тонко порезать и вместе с мятой залить водой и настаивать в холодильнике ночь, а утром пить стакан нат...

Обсуждение
Я не могу избавиться от целлюлита.И что я только не пробовала.Может у кого-нибудь есть советы ?

Не только про грудь . О своем, о девичьем

Вот внизу все так накинулись на мужика, который предложил своей жене попить таблетки, потому, что у нее не такая упругая грудь. Согласна, мужик ерунду спорол, но вот возник вопрос: Что вы никогда не скажете своему мужу (жене) по поводу его внешности? Например, мой муж весит сейчас мой вес, умноженный на 2 плюс еще 5 кг. :)) Живот у него как у меня перед родами... Я должна молчать? Или все-таки стоит намекнуть, что пора бы и спортом заняться... Мне, он, кстати, регулярно говорит, что мой живот...

Обсуждение
Я бы никогда не сказала про ...гениталии, если бы они были не в порядке:)) А так, блин, и придраться-то не к чему..Наоборот все нравится:))
пф, мы постоянно подшучиваем друг над другом, что стоит похудеть, но проблемы не делаем :)
мне нравится в муже все :) и его животик небольшой тоже :) аналогично ему нравится моя фигурка :)
не стоит делать проблему из пустяка
Пластика после похудения. Косметология, пластическая хирургия

Пластика после похудения. Косметология, пластическая хирургия

...Затем ее особым образом обрабатывают и с помощью инъекций вводят в проблемные зоны на лице. Достоинства этого метода - в его безопасности. Ведь в качестве материала используется ваша собственная ткань, которая не может вызвать отторжения. При этом сама процедура дает двойной эффект. Помимо того, что щечки вновь становятся упругими, активизируется обмен веществ и питание тканей лица. В результате состояние кожи заметно улучшается. Грудь: меньше, но лучше Далеко не у всех дам форма бюста после обретения стройности меняется к лучшему. Особенно это касается женщин, которые до похудения могли похвастаться внушительным размером груди. Чаще всего форма молочных желез ухудшается, а сами они обвисают. В этом случае поможет о...
...Естественно, после каждой операции следует активно выполнять все реабилитационные процедуры. В этом случае организм получит адекватную нагрузку и легче с ней справится. То есть вы быстрее восстановитесь после операций. Пластический хирург поможет вам закончить формирование красивой фигуры. Но все же, собираясь худеть, будьте осторожны. Помните: чем медленнее вы будете терять вес, тем более стойким будет результат. Алина Балтер Статья предоставлена журналом...

Ольсику о сиськах ;). Дела интимные

Французские ученые: лифчик убивает грудь. "Многие женщины задаются вопросом: что делать, чтобы грудь была упругой и не обвисала? Французские ученые отвечают: не носить бюстгальтер. Как ни странно, дамы, которые пренебрегают этой деталью гардероба, могут похвастаться более подтянутым бюстом. Исследователи пришли к выводу: бюстгальтер не приносит здоровью никакой пользы, так что значение его переоценено. Так, например, ученые опровергли распространенное мнение, что он помогает обладательницам...

Обсуждение
Вот у меня 6 размер груди и без лифчика ваще никак(на люди не выйти
И что делать?
хотя\ дома лиф не ношу, очень спина болит(
мало нам было английских ученых...))
Красивая фигура после родов: что может пластическая хирургия.

Красивая фигура после родов: что может пластическая хирургия.

Как убрать живот, растяжки, подтянуть грудь, сделать липосакцию?
...При этом связки, которые поддерживают ее, уже не в состоянии справляться со своей задачей так хорошо, как раньше. Возникает птоз груди, то есть ее опущение. То, насколько заметно это будет, зависит от первоначального состояния груди до беременности и родов. Чем женщина моложе, тем ткань груди эластичнее. Чем более тренированы грудные мышцы, тем "выше" грудь. После завершения лактации грудь возвращается к прежнему размеру, но вот упругость ее часто теряется. В таком случае есть смысл обратиться к пластическому хирургу. Исправить деформацию молочной железы может мастопексия — операция по подтяжке груди. Показания: опущение и изменение формы груди. Противопоказания: если вы планируете рожден...

Обсуждение
блин это же всё так страшно
Худеем за месяц без диет, фитнес-центров и затрат.

Худеем за месяц без диет, фитнес-центров и затрат.

Как убрать живот и чем заменить бег на улице и степ-аэробику.

Обсуждение
Ольга,с табуреткой-опасно.. пробовала. иногда переворачивается... по ступенькам- самое-то! но не у всех они есть, у нас например свой дом и ступеньки очень низкие 10см.
Полная фигня!
Роскошная  грудь  после кормления. Как можно вернуть форму...

Роскошная грудь после кормления. Как можно вернуть форму...

...Бывает, что после окончания грудного вскармливания молодая мама замечает, что вместе с молоком ушли и полнота, и упругость груди. Иногда проблема настолько заметна, что женщина задумывается о кардинальном решении — пластике груди. Ведущий пластический хирург Центра эстетической хирургии "Эстет клиник", кандидат медицинских наук, специалист с 20-летним стажем Валерий Якимец рассказывает о том, как можно справиться с серьезными эстетическими проблемами. Несоверше...
...Да и внешних следов от такой операции при применении современных шовных материалов и достаточном мастерстве хирурга практически не остается. Но иногда пациентки все же решительно протестуют против шва в подмышечной впадине — тогда операция проводится через разрез вокруг ареолы. К сожалению, имея дело со значительным опущением груди, хирург вынужден применять более радикальные приемы. Придать красивую форму в таком случае возможно только ценой Т-образного рубца, потому что после установки имплантата нужно удалить лишние ткани и "собрать" оставшуюся кожу в новом, более высоком положении. После этого остается вертикальный рубец, которого многие пациентки страшатся. Но ведь вместо опущенной и истонченной груди пациентка получает...

Обсуждение
Девочки, там нечего боятся. Главное подобрать квалифицированного специалиста. Я маммопластику делала два года назад в спик. Осложнений никаких и процесс реабилитации не долго. Зато сейчас избавилась от комплекса по поводу маленькой груди. А после родов и кормления она еще и обвисла. И я довольна, и муж счастлив. Ведь мужчины любят глазами.
Нет вообщем я подумала и решила. Сначала все таки рожу второго ребенка, кормить его буду до последнего, а потом и на пластику пойду. Мне так спокойней будет и все болие естественней, как надо!
После родов: красивая  грудь  и плоский живот. Косметология...

После родов: красивая грудь и плоский живот. Косметология...

...Через какое время после родов можно делать операции типа липофилинга, можно ли кормящим мамам производить пересадку подкожно-жировой клетчатки? При липофилинге жир, ваш собственный материал, пересаживают в места, требующие увеличения объема. Липофилинг практикуется в мире уже более 30 лет и считается самым перспективным направлением в пластической хирургии. Теоретически беременность и период кормления не является противопоказанием для проведения процедуры липофилинга, практически мы рекомендуем выждать не менее года после родов, перед тем как обратиться к пластическому хирургу. В этом случае результат от проведения процедуры липофилинга будет более длительным. Как ведет себя жир, который перес...

Обсуждение
А, вообще вы правы, все индивидуально для каждого. Лучше всего сохранять свою природную красоту доступными и простыми средствами, которымо мы часто принебригаем!!! Я тоже родила ребенка и денег на пластику и все такое у меня не было и поэтому всеми силами пыталась восстановить себя и свое тело. Хочу сказать, что у меня это получилось. Правда не много размер не устраивает меня, но все же я могу сделать свою грудь болие привлекательной при помощи простых физических упражнений.
роды конечно изменяют вид груди, особенно после кормления, но я все равно против хирургических вмешательств, а на счет плоского живота-спорт и еще раз спорт и будет вам счастье!

В зоне особого внимания. Грудь .

Женская грудь... Сия трепетная часть нашего тела волнует горячие сердца большинства мужчин и будоражит пытливые умы всех женщин. Последним не даёт покоя, чаще всего, своя, родная. И с каждым прожитым годом все больше и больше. Как вернуть ей девичью упругость? Как обменять «уши спаниеля» после кормления ребенка на упругие «фрукты» красивой формы, да еще и бОльшего размера? Как увеличить грудь? Вопросов возникает много, и, чтобы на них ответить, для начала стоит разобраться, с чем конкретно...

Обсуждение
ПРОДОЛЖЕНИЕ.
Положительным образом систематические занятия спортом влияют и на нашу кровеносную систему. В тесном тандеме с механическим воздействием, а попросту говоря, самомассажем, они помогают усиливать приток крови к мягким тканям и кожному покрову нашей груди, делая ее более упругой и предотвращая обвисание "природного каркаса".

Деликатному самомассажу мы обязательно уделим должное внимание.

Не забудем и о косметических средствах ежедневного ухода за женской грудью.

Одно из них - вода. В меру холодная вода.

Улучшая кровоснабжение, она делает кровеносные сосуды и соединительные волокна мягких тканей упругими и эластичными, что опять же положительным образом сказывается на состоянии молочных желез, мышц и, конечно же, нашей кожи.

А вот горячей водой и мылом увлекаться не стоит.

Почти лишенная сальных желез наша кожа в области груди и декольте при длительном воздействии горячей воды теряет тонус, а под действием продуктов омыления приобретает несколько пересушенный вид.

Таким же пагубным образом на нежную кожу в области груди и декольте влияет ультрафиолет. Дряблость, морщинки и пигментные пятна - это самые безобидные последствия воздействия солнечных лучей, как естественных, так и искусственных.
Именно поэтому, и в связи с тем, что кожа груди крайне тяжело переносит потерю влаги, необходимо после каждой водной процедуры обязательно наносить на грудь и область декольте качественные кремы, увлажняющий (утром) и питательный (на ночь).

Такой же серьезный подход в вопросах поддержания красоты и здоровья нашей груди необходим и в выборе нижнего белья.

Бюстгальтер не должен быть слишком тесным, сдавливать грудь и затруднять кровообращение, дабы не стать причиной хронической деформации молочной железы.

Также не стоит отдавать предпочтение слишком свободным моделям, которые не держат форму груди, способствуют её скорому обвисанию и появлению растяжек.

Правильное спортивное бельё поможет избежать беспорядочного «прыгания» груди во время занятий, приводящего к растяжению тканей и связок.

Вместе с этим важно помнить, что радикальные курсы голодания или однобокие диеты крайне пагубно сказываются на форме и внешнем виде женской груди. А причина достаточно проста - наша кожа не успевает вовремя перестроиться в процессе слишком быстрого расщепления жировой ткани.

Итак, рациональное питание, спорт, массаж, витаминные препараты, нежный пилинг, контрастный душ, маски, обертывания и специальные кремы - и Вы будете во всеоружии в любом возрасте!
Начало кормления  грудью : самые частые проблемы.

Начало кормления грудью : самые частые проблемы.

...Особенно когда в ворох забот вклиниваются неприятные болевые ощущения. В первые дни после родов грудь может набухать и болеть — это связано с появлением молока. Если грудь твердая и болит, то это связано обычно с тем, что молочная железа произвела чересчур много молока, и произошел его застой. Такие проблемы с грудью могут возникнуть как сразу после родов, так и в течение первых месяцев грудного вскармливания. Лучшим лекарством в этом случае станет сам ребенок, который рассосет грудь лучше любых молокоотсосов. Чем чаще вы прикладываете ребенка к груди, тем меньше возникает болезненных набуханий. Со временем приливы молока начинают совпадать с потребностью ребенка в прикладывании к груди. Но бывает и так, что ребенок пытается высосать молоко, но у него...
...Для лечения трещин сосков можно использовать после каждого кормления гели и мази, содержащие витамин B. Подойдут увлажняющие средства, содержащие чистый ланолин, которые помогут восстановить эластичность кожи соска. Но трещина не заживет за один день, а ребенка нужно кормить, поэтому можно воспользоваться специальными накладками на соски, которые полностью повторяют их форму, сделаны из эластичного и гигиеничного материала, позволяют ребенку осуществлять полноценные сосательные движения, не нанося дополнительной травмы матери. Такие приспособления позволяют избежать необоснованного отказа женщин от грудного вскармливания. Для гигиены молочных желез целесообразнее использовать специальные гели для кормящих мам, а мыло до поры исключить, во всяком случае, следить, чтобы оно не попадало на нежные...

Готовим тело к родам. Подготовка к родам | Готовим к родам  грудь

Готовим тело к родам. Подготовка к родам | Готовим к родам грудь

...Лишь в очень редких случаях они становятся даже несколько меньше предродового размера. А вот мышечная ткань уже во время беременности под действием тяжелого веса груди и еще целого ряда факторов уменьшается и ослабевает. Именно недостатком мышечной ткани вызывается уменьшение и обвисание груди после прекращения лактации. И, как правило, чем больше грудь, тем сильнее она обвисает, т. к. для ее поддержания требуются более упругие мышцы. Лактация сама по себе оказывает на грудь не слишком сильное воздействие. Но иногда женщины сами непроизвольно портят себе грудь. Существует несколько простых правил, которые необходимо соблюдать, чтобы уменьшить риск травмирования молочной железы. Во-первых, необходимо правильно подобрать бю...
...И от того, каким будет ваше дыхание (ровным и спокойным или частым и прерывистым), зависит и состояние вашего малыша. Если в обычной жизни мы пользуемся поверхностным (брюшным) дыханием, то сейчас очень важно научиться грудному (диафрагменному) дыханию. Положите одну руку на живот, а другую на грудь. Сделайте короткий вдох через нос, затем длинный выдох через рот. Затем сделайте глубокий вдох через нос и длинный выдох через рот. При этом рука, лежащая на животе, не должна двигаться, а рука лежащая на груди, должна подниматься и опускаться вместе с диафрагмой. Каждое упражнение повторите 10 раз. Очень полезно сесть в удобную позу, закрыть глаза, расслабиться и глубоко подышать. Несколько минут такого дыхани...

Обсуждение
http://www.stikhial.ru/static/books.html
"Роды без боли" в зипе
17.10.2007 03:54:49, Лина
тренировать влагалищные мышцы до родов методом их сжатия? Мне почему-то кажется, что мышцы там требуют обратнои тренировки, т.е. растягивания , т.е. надо пытаться садиться на шпагат , махи ногами делать и т.п. Ведь известно, что накаченные мышцы очень плохо растягиваются, знаете как качки с согнутыми руками ходят. И лопаются перекаченные мышцы легко.Я когда-то по молодухе увлекалась совершенствованием телес , накачала там мышцы тоже , туда залезть было пардон невозможно , а как рожать тогда вообще? Еще и геморои от того, что там вены от напряжения повылазили чуть не заработала. Сомневаюсь, что когда там голова ребенка , можно как-то ети мышцы напрячь , чтоб помочь процессу. Хотя конечно я не практиковала еще. Как вы считаете?
11.04.2007 22:32:23, Ksyu
Идеальные формы. Уход за телом

Идеальные формы. Уход за телом

Красивая и высокая грудь — это не только генетика, но и правильный уход. Однако даже в наш просвещенный век женщины все еще пользуются бабушкиными рецептами...

Обсуждение
Начала заниматься упражнениями для груди))) Нашла в интернете массу упражнений и советов по уходу))) В принципе я уже стала замечать результаты! Прекращать не собираюсь, а наоборот только вошла в самый разгар!
Вот и развеяли все мои представления об чудо кремах и чудо пилюлях, которые способны увеличить грудь. Оказывается, что без хирурга, моя мечта так и не сбудется! А, жаль, скальпеля яочень боюсь.....
Не забудь сохранить  грудь . Фигура после родов

Не забудь сохранить грудь . Фигура после родов

...По наблюдениям косметологов и инструкторов по фитнесу, причина потери формы груди, ее красоты коренится в нашей с вами лени. Мы не уделяем уходу должного внимания. Деформация груди имеет причиной вялость кожи либо недостаточно сильную поддержку молочной железы грудными мускулами. Ведь грудь - это, прежде всего железа, от упругости которой зависит ее форма. Наши "красавицы" расположены на подушечке: тонком жировом слое и при неправильном положении тела (скрюченная спина и плечи, статическое положение - сидя перед монитором) грудные мускулы просто ослабевают. Поэтому первое, что предстоит сделать - это озаботится общим состояние мускулатуры, "подтянуть спинку", заняться осанкой. Но рано опускать р...
...Лед повышает упругость и эластичность груди, убирает вялость кожи. Беременность и кормление не являются противопоказаниями к обливаниям - и сегодня в школах для будущих родителей с помощью холодной воды снимают воспаление, лечат маститы. Я сама избавилась от лактостаза (застой молока) с помощью обливаний и капусты. Кремы Скептическое отношение, эффект от бани намного сильнее, но… за кожей они ухаживают, делают ее более упругой, мягкой и гладкой. Последний шаг: пластическая хирургия В ходе операции грудь поднимается вверх и укрепляется. Разрезы делают в труднодоступных для постороннего взгляда местах. Однако операция - это серьезное вмешательство в организм. Кроме того, операцию лучше делать после того, как вы твердо решили больше не рожать. Иначе - новая беременность аннулирует все д...

Берегите себя. Заболевания молочной железы

Берегите себя. Заболевания молочной железы

...Красноватые выделения из одной молочной железы? Вероятнее всего, речь идет о воспалении протока. Но иногда причиной может быть злокачественная опухоль, которая перекрывает проток. В этом случае врач предложит сделать дополнительное обследование: анализ выделений, рентген протока, пункцию и биопсию молочной железы. Всегда помните: если болезнь вовремя обнаружена, лечение всегда дает хорошие результаты. Существует, впрочем, еще одна довольно банальная причина появления выделений: неудобный бюстгальтер, шов которого приходится именно на сосок и раздражает его. Проверка по списку Может случиться так, что однажды, принимая ду...
...Киста наполнена жидкостью, она имеет четкие контуры, эластична и немного болезненна на ощупь. Киста может рассосаться и сама по себе, но если она станет слишком большой и болезненной, врач предложит сделать пункцию (прокол). Это совершенно безболезненная операция, которая длится всего несколько минут и приносит немедленное облегчение. Фиброма - уплотнение не эластичное, а упругое и твердое. Аденома - эластичный узелок, который состоит из железистой ткани. Она появляется между 15 и 25 годами и, как и киста, может быть болезненной. Фиброаденома - твердый и подвижный комочек. Мастит - это не уплотнение, а воспаление молочных желез, оно может начаться во время кормления грудью. Железы увеличиваются в размере, становятся горячими,...

Обсуждение
lrcgyn хорошие врачи и не дорого
Грудь  после родов: секреты красоты. Фигура после родов

Грудь после родов: секреты красоты. Фигура после родов

...Естественно, чем больше молока, тем тяжелее грудь, и без определенной "поддержки" и надлежащего ухода справиться с возросшими нагрузками этому органу не всегда возможно. Тяжесть и необратимость изменений формы бюста зависит от первоначального дородового его состояния. Чем моложе женщина, тем эластичнее ткани. Чем более тренированы грудные мышцы, тем "выше" грудь. При завершении лактации довольно быстро восстанавливается прежнее строение молочной железы. Однако вернуться к первоначальной "девичьей" форме и упругой коже не всегда возможно. Поэтому у некоторых мам возникает опасение: "Я, не будучи в хорошей форме до родов, могу потерять остатки былой красоты окончательно!" Поверьте, все поправимо. Помоги...
...Тяжесть и необратимость изменений формы бюста зависит от первоначального дородового его состояния. Чем моложе женщина, тем эластичнее ткани. Чем более тренированы грудные мышцы, тем "выше" грудь. При завершении лактации довольно быстро восстанавливается прежнее строение молочной железы. Однако вернуться к первоначальной "девичьей" форме и упругой коже не всегда возможно. Поэтому у некоторых мам возникает опасение: "Я, не будучи в хорошей форме до родов, могу потерять остатки былой красоты окончательно!" Поверьте, все поправимо. Помоги себе сам... Итак, в период лактации постарайтесь позаботиться о своей груди. Организация кормления подразумевает не только контроль за выделяемым количеством молока, но и р...

Красота не требует жертв. Красота требует внимания.

Красота не требует жертв. Красота требует внимания.

...Специальная помпа-дозатор гарантирует достижение цели, не теряя времени - чрезвычайно просто и практично в применении. Крем "Специальный уход за грудью" помогает сохранить форму груди и препятствует снижению упругости кожи груди, которая может появиться после рождения ребенка. Повышает эластичность кожи, делая ее более упругой с помощью эласторегулятора, который в комбинации с протеином пшеницы способствует изменениям объема груди. Крем обеспечивает высокое увлажнение с помощью формулы обогащенной кремнием, а его формула способствует регенерации кожи и придает ей тонус: экстракты водорослей, календулы и эсцина снимают чувство стянутости кожи груди, обеспечивая чувство комфорта. Крем быстрого действия "Комфорт для ног" снимает ощущение дискомфорта в ногах, обеспечивает ч...

Обсуждение
Кому суждено быть повешенным....
Ничем не пользовалась во время беременности, неважным мне это казалось. И ничего, как у не рожавшей, хотя набрала и скинула, соответственно, 17 кг! Если только эффект плацебо сработает...
Нет, причина растяжек-гормональная, и предотвратить их появление нельзя, разве что чуть уменьшить. Конечно, кремы не помогают: дело еще и в наследственности( у мамы не было - и у тебя не будет и наоборот). Моя подруга пользовалась дорогим кремом типа VICHI, не помогло. Я ничем не пользовалась, и живот как у девочки. Зачем становиться жертвой рекламы? Дешевле потом сделать шливовку
23.01.2007 11:37:04, Маняша
Чудесные превращения. Месяцы беременности

Чудесные превращения. Месяцы беременности

...Эта часть тела особенно сильно меняется во время беременности, ведь именно здесь расположена матка, внутри которой растет малыш. Позднее, когда начнутся роды, именно кости малого таза должны будут расступиться, чтобы пропустить малыша, а затем сомкнуться вновь. Малый таз состоит из четырех костей, прочно соединенных друг с другом хрящами. Под действием женских гормонов хрящи размягчаются и становятся более эластичными. После рождения малыша они восстанавливают свою нормальную плотность в среднем за 5-6 месяцев. Матка - это "мышечный карман", в котором растет малыш. Она находится внутри малого таза и по форме напоминает грушу. Если в начале беременности матка весит 50-70 г, то ближе к родам - около 1 кг. Сразу же после рождения малыша ее мышцы начинают...
...После того как молодая мама прекращает кормить малыша, грудь может изменить форму, и не в лучшую сторону. Это происходит из-за того, что выработка молока прекращается и "виноградины" (то есть железистая ткань) возвращаются к своим прежним размерам. Чтобы избежать разочарований, нужно носить бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь, и делать упражнения на укрепление мышц. Не менее важна и правильная осанка. Если вы сидите, стоите или ходите, сутулясь, грудь кажется "висящей". Держите спину прямо, опустите и расслабьте плечи. Спина, ягодицы, ноги . В среднем будущие мамы поправляются на 12,5 кг. По крайней мере 4,5 из них "располагаются" на бедрах, руках, спине и животе. После того как перестанете кормить мал...

Обсуждение
Интересная статья, спасибо!
И отдельное спасибо за увлекательные занятия по акушерству!
Уход за шеей и  грудью . Уход за собой при беременности

Уход за шеей и грудью . Уход за собой при беременности

...Этой области должно быть уделено не меньше внимания, чем лицу, тем более что во время беременности в результате гормональных изменений кожа становится суше и, следовательно, теряет свою упругость — на шее могут появиться морщины, на груди — растяжки, но это лишь внешние проявления проблем, которые могут оказаться необратимыми после родов, если не приложить усилий по их профилактике во время беременности. Как сохранить красоту груди Этот вопрос очень волнует многих, потому что, по распространенн...
...Движения при этом должны быть круговыми, направленными к подмышечным впадинам; удобнее всего пользоваться душем с гибким шлангом. После душа кожу следует тщательно вытереть и нанести на нее специальный укрепляющий кожу и препятствующий появлению растяжек крем. Упругость груди во многом зависит от состояния грудной мышцы, к которой крепятся молочные железы. А мышцы всегда можно разработать с помощью несложных упражнений, которые помогут сохранить грудь высокой. Ходьба на месте с одновременными круговыми движениями рук в плечевых суставах — вперед и назад по 8-12 раз в каждом направлении. Стоя, одну руку поднимите вверх. Делайте рывковые движения руками назад, при этом периодически меняйте...

для груди средства. Мода и красота. Конференции на 7я.ру

Девочки,купила препарат "Дерма Бюст" лаборатории Мирра Люкс. Кто пользовался? Это масло для груди. Пишут, что укрепляет немного грудь, кожу там. Курс расчитан на 2недели. У меня после комежки с грудью сосем проблемы- есть и растяжки и немного она не такая уже. Хочется как-то вернуть упругость. И еще. Кто делал лазерную шлифовку поверхности кожи с растяжками. У меня есть на животе, они мелкие, но много. Предложили сделать, говорят, что кожа гладкая становится :). Хочу попробовать. Что скажете?

Обсуждение
У меня гель для груди Эйвон. Растяжки пропали (может и не из-за него*-)) )... грудь после кормления не сильно обвисла. Я пользовалась им с 15 недель беременности.
У меня было не масло, а бальзам для бюста Мирра. Я вполне довольна. свою функцию он выполнял. А теперь он кончился, и я смазываю грудь простым кремом для тела, капнув туда апельсинового масла. Так вот, эффект просто потрясающий! Грудь упругая, кожа гладкая...
А тебе, мне кажется, в первую очередь надо упражнения для груди поделать.
Удачи.

вопрос по поводу пластике груди . Медицина и здоровье

А кто-нибудь делал себе пластику груди (меня интересует увеличение) - после родов не у всех получается ведь сохранить форму и т.д. Так вот у меня вопрос - что думаете по этому поводу, и , если делали - ваши впечатления :)) Спасибо за ответы.

Обсуждение
Пластику не делала. Но сейчас делают миостимуляцию и комплекс "ПУШ-АП", это что-то типа пищевой добавки. Подруга делала. Грудь подтянулась и стала более упругой. Не знаю, сколько будет держаться результат, консультант сказала, что до больших нагрузок на грудь (то есть до следующей беременности). Реально прошел уже год, результат держится. Потратилась она около 300 долл.

2 karakatica, Ория. Мода и красота

Как и обещала, на выходных перевернула всю имеющуюся литературу. Не буду утомлять вас перечнем специальных упражнений (здесь кто-то уже давал хорошую ссылку на них), выделила только лебечные методы и средства для поддержания полной груди в должной форме. 1. Профилактика: А. Народные средства:  Растирания солью, соль вытягивает тканевую жидкость из глубинных слоёв кожи и сужает поры, она тонизирует грудь, делает её кожу более упругой и эластичной. Намочить купальную рукавичку...

Обсуждение
Cпасибо большое. Такое значительное руководство к действию получилось :)

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

30.04.2017 10:05:48

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!