Как сделать диетический батончик дома из мюсли

Жалко, что я не прочла это раньше.

1. Не гонись за хорошими оценками. Никакой ценности в них нет. Ты задаешь себе планку сам, внутренне, а не строкой оценок в журнале. 2. Ты не обязана дружить! Достаточно быть приветливой. Может так случиться, что «твоего» человека в этом коллективе просто нет. Не огорчайся, все впереди! 3. В школе уже нет «милых деток». Ты попадаешь в коллектив, в котором собрались уже полноценные, хотя и все еще растущие личности. Коллектив этот пройдет почти полным составом 11 школьных лет. И сильные...

Обсуждение
Мне не нравятся все эти пункты из-за формы.
Содержание очевидно и все это можно сформулировать одним пунктом "Ты достоин уважения".
Но когда родители сами гнобят своих детей, зачитывать все это бесполезно.
А если не гнобят, то все это очевидно, как для любого нормального человека.
И более того, неадекватный учитель или одноклассник не смогут испортить ребенку жизнь. Потому что даже если учитель угрожает "забрать и не отдать", это не повредит психику адекватного ребенка. Он составит мнение об учителе и, понимая правила игры в школе, вместо "позвонить Лабковскому" просто будет вести себя соответствующе. И это гораздо правильнее, чем воевать с ветряными мельницами и названивать составителям "правильных", но бессмысленных инструкций.
А давайте уточним пункт 1. Гнаться не нужно... А что значит это самое "гнаться"? Не делать домашку? Не стараться на уроке? Или это значит не слишком огорчаться плохим оценкам? Не обращать внимание на оценки по непрофильному предмету? А по профильному - гнаться?
И почему это в хороших оценках нет ценности?
Средний балл аттестата бывает важен. Хорошо сданный ЕГЭ ( а это тоже оценка) позволяет поступить на бюджет, а в некоторых вузах ещё и стипендию повышенную дают.
Хорошо сданная сессия ( опыть же - оценка) позволяет получать повышенную стипендию, ну или вообще её получать. Да и потом всю жизнь так или иначе твою работу оценивают. А если уже в школе отучить ребёнка от желания иметь хорошие оценки, он потом вот сразу перестроится?

Батончики - мюсли ВКУСНО и ПОЛЕЗНО!!! СТОП завтра!.

Привет! Выделяю из закупки диетических и диабетичеких продуктов, т.к. надо собирать коробками. ПРАЙС лежит ЗДЕСЬ , если кто захочет собрать еще другие варианты батончиков. Заказы присылайте на подник oe*z@bk.ru в письме обязательно указывайте телефон для связи, НИК . Все вопросы на подник или в конфе. Встречи: 1. Профсоюзная и Динамо - 50р. 2. М.Коломенская - после выкупа обозначу дни и время. 3. Тула 4. Из дома по договоренности м.Коломенская. 5. Курьер 250-300 руб. Удачных Вам покупок...

Батончики - мюсли ВКУСНО и ПОЛЕЗНО!!! СТОП 15 апреля.

Привет! Выделяю из закупки диетических и диабетичеких продуктов, т.к. надо собирать коробками. ПРАЙС лежит ЗДЕСЬ , если кто захочет собрать еще другие варианты батончиков. Заказы присылайте на подник oe*z@bk.ru в письме обязательно указывайте телефон для связи, НИК . Все вопросы на подник или в конфе. Встречи: 1. Профсоюзная и Динамо - 50р. 2. М.Коломенская - после выкупа обозначу дни и время. 3. Тула 4. Из дома по договоренности м.Коломенская. 5. Курьер 250-300 руб. Удачных Вам покупок...

ДИЕТические и ДИАБЕТические продукты – ПРИСТРОЙ.

ВСЕ цены указаны с %%. Батончиков осталось по 5 шт.каждого! Батончик "Виталад" на фруктозе "Абрикосовый" 40 гр. 8 р. . Батончик "Виталад" на фруктозе "Земляничный" 40 гр. 8 р. . Батончик "Виталад" на фруктозе "Легкий" 40 гр. 8 р. . Батончик "Виталад" на фруктозе "Тропический" 40 гр. 8 р. . Батончик "Виталад" на фруктозе "Черничный" 40 гр. 8 р. . Батончики ТЕКМАР брусника+малина на фруктозе 30 гр. 13 р. Батончики ТЕКМАР лесной орех на фруктозе 30 гр. 13 р. Батончики ТЕКМАР вишня в...

Батончики - мюсли ВКУСНО и ПОЛЕЗНО!!! СТОП в середине мая

Привет! Выделяю из закупки диетических и диабетичеких продуктов, т.к. надо собирать коробками. ПРАЙС лежит ЗДЕСЬ , если кто захочет собрать еще другие варианты батончиков. Заказы присылайте на подник oe*z@bk.ru в письме обязательно указывайте телефон для связи, НИК . Все вопросы на подник или в конфе. Встречи: 1. Профсоюзная и Динамо - 50р. 2. М.Коломенская - после выкупа обозначу дни и время. 3. Тула 4. Из дома по договоренности м.Коломенская. 5. Курьер 250-300 руб. Удачных Вам покупок...

ДИЕТические и ДИАБЕТические продукты – ПРИСТРОЙ.

ВСЕ цены указаны с %%. Батончиков осталось по 1- 5 шт.каждого! Батончик "Виталад" на фруктозе "Абрикосовый" 40 гр. 8 р. . Батончик "Виталад" на фруктозе "Земляничный" 40 гр. 8 р. . Батончик "Виталад" на фруктозе "Легкий" 40 гр. 8 р. . Батончик "Виталад" на фруктозе "Тропический" 40 гр. 8 р. . Батончик "Виталад" на фруктозе "Черничный" 40 гр. 8 р. . Батончики ТЕКМАР брусника+малина на фруктозе 30 гр. 13 р. Батончики ТЕКМАР лесной орех на фруктозе 30 гр. 13 р. Батончики ТЕКМАР вишня в...

Отчет?. Похудение и диеты

З- творог с бананом П- кофе, бутер из зернового хлеба с сыром О- рисовая лапша, похоже это была икра из кабачков:) П- кусочек шоколада( надо было утром его съесть((( У- яблоко, творог Я убежала на встречу, за футболками...готовлюсь к лету))

Обсуждение
утром овсянка
перекусы арахис
днем два коктейля (белковых, Люда))))
вечером - овощной салат
Девочки, скажите что я не так делаю? Я под забыла уже как питаться надо - поэтому ошибки могут быть.

Утро - чашка кофе с молоком (6.20)

Приехала на работу - йогурт данон без наполнителя - накидала туда изюма и кофе
(8.30)

Батончик мюсли (11.00)

2 банана (13.45)

Обед рис и курица в соусе карри +вода+кешью и клюква

Полдник 4 кусочка сыра и батончик мюсли (16.30)

После этого ужина не было, но была морковь, 2 огурца и только что кусочек ржаного хлеба.

Кефир можно на ночь или не надо уже?

Батончики Bitey для детей: здорово и вкусно

Bitey — абсолютно натуральный перекус для маленьких открывателей. В каждом батончике удивительное сочетание полезных фруктов и ягод. Только фрукты, ягоды и злаки! Яблоко+малина, яблоко+банан, яблоко+груша, яблоко+вишня придутся по вкусу начинающим гурманам. В составе Bitey вы не встретите вредных ингредиентов, красителей, стабилизаторов и сахаров. Не содержит орехов, на которые у детей часто бывает аллергия. Батончик также не содержит глютен – это очень важно для тех...

Воспитание без наказаний: 6 хороших способов и один плохой.

Воспитание без наказаний: 6 хороших способов и один плохой.

...Говорите с позиции главного и ставьте большую жирную точку Когда вы просите детей о чем-то, говорите так, будто ваша главенствующая роль не поддается никаким сомнениям. Дети иногда просто перестают прислушиваться ко всем нашим объяснениям, почему они должны или не должны делать что-то, особенно если мы погрязли в словах и деталях. Если вы просите ребенка сделать что-то, преподносите просьбу в виде утверждения, а не вопроса. Вместо: «Дорогой, уже пора убирать игрушки и мыться, ладно?» просто скажите: «Дорогой, пришло время убираться и мыться!». Озвучьте вашу просьбу и поставьте большую жирную точку в конце предложения. И спокойно отправляйтесь дальше по своим делам, подразумевая, что ребенок сделает то, что вы ему сказали. Не маячьте у н...

Фильм «Сахар». Сообщество Образ жизни на 7я.ру

С 10 марта во всех кинотеатрах страны вышел документальный фильм "Сахар". Фильм «Сахар» раскрывает тайны диетических продуктов – что скрывают производители и помогает ли мода на здоровое питание оставаться здоровыми? Австралийский актер проводит уникальный эксперимент, чтобы раскрыть зрителям всю горькую правду о сахаре, который на самом деле скрыт в свежевыжатых соках, обезжиренных йогуртах, мюсли, протеиновых батончиках и другой еде, которую мы считаем полезной. В фильме принимают учатие...

Как здоровое питание приводит к ожирению. Документальный...

В московском Центре документального кино с 10 марта можно будет посмотреть фильм "Сахар" - историю о том, как общество потребления и мода на «здоровое питание» на самом деле приводят нас к ожирению. Австралийский режиссер и актер Дэймон Гамо снимает на камеру свой эксперимент, в ходе которого он начинает питаться исключительно едой, имеющей маркировку healthy (полезно для здоровья), чтобы раскрыть для зрителей всю горькую правду о сахаре, который на самом деле скрыт в свежевыжатых соках...

Кефирная диета (для встряски:)).

Следующая кефирная диета рассчитана на 7 дней, в течение которых можно похудеть на 5 кг. Перед началом диеты следует сделать очистительную клизму. Предлагаемые продукты придется есть без соли и сахара. Повторить можно через месяц, но лучше через полтора-два. 1 день. Пять вареных картофелин и полтора литра кефира. 2 день. 100 грамм вареной курицы и 1,5 л кефира. 3 день. 100 грамм вареного мяса и кефир в том же количестве. 4 день. 100 грамм отварной рыбы и кефир. 5 день. Фрукты и овощи (но не...

Обсуждение
Это жесть:((
Разгрузка ананасовая

Считается, что содержащийся в ананасе фермент бромелайн способен расщеплять жиры. Ломтик ананаса или полстакана сока после еды помогут быстрее усвоить белковую пищу, избавят от чувства тяжести в желудке. Кроме того, ананас снижает чувство голода – незаменимое свойство при соблюдении диеты.

Для этой диеты вам потребуется 2 кг ананасов и 1 л ананасового сока без сахара. Ананас нарежьте на кружочки и разделите на четыре части. В течение дня съешьте ананас и выпейте литр ананасового сока. Больше ничего есть и даже пить нельзя.

Если такую монодиету выдержать тяжело, добавьте к дневному рациону 100 г домашнего сыра или нежирного творога, 100 г нежирного отварного мяса и кусочек хлеба из муки грубого помола. Даже этот не столь суровый вариант позволит вам похудеть на 2 кг за два дня. Дольше применять эту диету не рекомендуется.

ДИЕТические и ДИАБЕТические продукты – ПРИСТРОЙ.

ВСЕ цены указаны с %%. Батончик "Виталад" на фруктозе "Абрикосовый" 40 гр. 8 р. . Батончик "Виталад" на фруктозе "Земляничный" 40 гр. 8 р. . Батончик "Виталад" на фруктозе "Легкий" 40 гр. 8 р. . Батончик "Виталад" на фруктозе "Ореховый" 40 гр. 8р. . Батончик "Виталад" на фруктозе "Тропический" 40 гр. 8 р. . Батончик "Виталад" на фруктозе "Черничный" 40 гр. 8 р. . Батончики ТЕКМАР брусника+малина на фруктозе 30 гр. 13 р. Батончики ТЕКМАР лесной орех на фруктозе 30 гр. 13 р. Батончики...

Батончики - мюсли ВКУСНО и ПОЛЕЗНО!!! СТОП в середине мая

Привет! Выделяю из закупки диетических и диабетичеких продуктов, т.к. надо собирать коробками. ПРАЙС лежит ЗДЕСЬ , если кто захочет собрать еще другие варианты батончиков. Заказы присылайте на подник oe*z@bk.ru в письме обязательно указывайте телефон для связи, НИК . Все вопросы на подник или в конфе. Встречи: 1. Профсоюзная и Динамо - 50р. 2. М.Коломенская - после выкупа обозначу дни и время. 3. Тула 4. Из дома по договоренности м.Коломенская. 5. Курьер 250-300 руб. Удачных Вам покупок...

ДИЕТические и ДИАБЕТические продукты – ПРИСТРОЙ.

ВСЕ цены указаны с %%. Батончиков осталось по 1- 5 шт.каждого! Батончик "Виталад" на фруктозе "Абрикосовый" 40 гр. 8 р. . Батончик "Виталад" на фруктозе "Земляничный" 40 гр. 8 р. . Батончик "Виталад" на фруктозе "Легкий" 40 гр. 8 р. . Батончик "Виталад" на фруктозе "Тропический" 40 гр. 8 р. . Батончик "Виталад" на фруктозе "Черничный" 40 гр. 8 р. . Батончики ТЕКМАР брусника+малина на фруктозе 30 гр. 13 р. Батончики ТЕКМАР лесной орех на фруктозе 30 гр. 13 р. Батончики ТЕКМАР вишня в...

Батончики - мюсли СТОП 15 апреля. СП: продукты питания

Привет! Выделяю из закупки диетических и диабетичеких продуктов, т.к. надо собирать коробками. ПРАЙС лежит ЗДЕСЬ , если кто захочет собрать еще другие варианты батончиков. Заказы присылайте на подник oe*z@bk.ru в письме обязательно указывайте телефон для связи, НИК . Все вопросы на подник или в конфе. Встречи: 1. Профсоюзная и Динамо - 50р. 2. М.Коломенская - после выкупа обозначу дни и время. 3. Тула 4. Из дома по договоренности м.Коломенская. 5. Курьер 250-300 руб. Удачных Вам покупок...

хлопья Фитнесс. Похудение и диеты

Кто нибудь пробывал их есть как рекомендуют? Утром и еще один прием пищи. Что думаете по этому поводу? И еще батончики мюсли интересуют. Как они в виде перекуса? подойдут? просто неожиданно свалилось много "такого" богатства, теперь думаю как бы их в похудение влить?

Обсуждение
Я разгружалась на хлопьях фитнесс как-то, молоком заливала и ела целый день. Очень хорошо разгрузилась, между прочим, практически как на гречке. Точно - хорошо, что ты о них напомнила - надо купить! Про батончики - не знаю, не пробовала.
я тут купила их - в надежде,что иногда буду хрумкать, когда совсем не остается времени готовить. за неделю вот только сегодня утром попробовала их (20г) - ну... ну иногда хрумкать можно... но не так,чтобы хотелось каждый день:)

Батончики - мюсли ВКУСНО и ПОЛЕЗНО!!! СТОП в середине мая

Привет! Выделяю из закупки диетических и диабетичеких продуктов, т.к. надо собирать коробками. ПРАЙС лежит ЗДЕСЬ , если кто захочет собрать еще другие варианты батончиков. Заказы присылайте на подник oe*z@bk.ru в письме обязательно указывайте телефон для связи, НИК . Все вопросы на подник или в конфе. Встречи: 1. Профсоюзная и Динамо - 50р. 2. М.Коломенская - после выкупа обозначу дни и время. 3. Тула 4. Из дома по договоренности м.Коломенская. 5. Курьер 250-300 руб. Удачных Вам покупок...

Батончики - мюсли ВКУСНО и ПОЛЕЗНО!!! Стоп завтра.

Привет! Выделяю из закупки диетических и диабетичеких продуктов, т.к. надо собирать коробками. ПРАЙС лежит ЗДЕСЬ , если кто захочет собрать еще другие варианты батончиков. Заказы присылайте на подник oe*z@bk.ru в письме обязательно указывайте телефон для связи, НИК . Все вопросы на подник или в конфе. Встречи: 1. Профсоюзная и Динамо - 50р. 2. М.Коломенская - после выкупа обозначу дни и время. 3. Тула 4. Из дома по договоренности м.Коломенская. 5. Курьер 250-300 руб. Удачных Вам покупок...

Батончики - мюсли ВКУСНО и ПОЛЕЗНО!!! СТОП завтра.

Привет! Выделяю из закупки диетических и диабетичеких продуктов, т.к. надо собирать коробками. ПРАЙС лежит ЗДЕСЬ , если кто захочет собрать еще другие варианты батончиков. Заказы присылайте на подник oe*z@bk.ru в письме обязательно указывайте телефон для связи, НИК . Все вопросы на подник или в конфе. Встречи: 1. Профсоюзная и Динамо - 50р. 2. М.Коломенская - после выкупа обозначу дни и время. 3. Тула 4. Из дома по договоренности м.Коломенская. 5. Курьер 250-300 руб. Удачных Вам покупок...

СП подарки и не только.

Каждый раз перед праздниками или походом на день рождения начинаешь судорожно думать, а чтобы подарить ребенку определенного возраста. Лично я считаю, что деньги для ребенка самый отвратительный подарок, но это мое личное мнение и я готова обсудить. Все детки очень разные, что интересно одному, другому будет абсолютно по барабану, ну игрушка, ну книжка и т.д. Конечно, всегда лучше узнать у родителей ребенка, чем он интересуется или увлекается. Но а если хочется сделать сюрприз и вы примерно...

Обсуждение
Ага, только это для девочек всё:-)
Из чего же из чего же из чего же, сделаны наши мальчишки...:-)

Согласна насчёт закупок Наины, там огромное кол-во всего подарочного, ещё конструкторы магнитные вы забыли!!!!

Для малышей, с крупными деталями, облизываюсь на них всё время!!!! Но уже моему 5-летке поздно.
Я своей дочери не знаю, что подарить...в куклы не играет, просит уже с апреля месяца какой-то автомат с пульками, но я категорически против. Дочке 9 лет, наверное, телефон сегодня ей купим хороший - она непротив. А в воскресенье к мальчику 10 лет идти и тоже не знаю, что дарить - сейчас дети очень продвинутые, скорее всего денежку, а когда приедут в Москву с дачи, то купят что-нибудь по интересам.

Батончики - мюсли ВКУСНО и ПОЛЕЗНО!!! Выкуп 30 июня.

Привет! Выделяю из закупки диетических и диабетичеких продуктов, т.к. надо собирать коробками. ПРАЙС лежит ЗДЕСЬ , если кто захочет собрать еще другие варианты батончиков. Заказы присылайте на подник oe*z@bk.ru в письме обязательно указывайте телефон для связи, НИК . Все вопросы на подник или в конфе. Встречи: 1. Профсоюзная и Динамо - 50р. 2. М.Коломенская - после выкупа обозначу дни и время. 3. Тула 4. Из дома по договоренности м.Коломенская. 5. Курьер 250-300 руб. Удачных Вам покупок...

Полезный завтрак: 2 рецепта из овсяных хлопьев. Сладкая выпечка

Полезный завтрак: 2 рецепта из овсяных хлопьев. Сладкая выпечка

Что приготовить на завтрак: гранола и батончики. Для вегетарианцев и не только
...В другой миске перемешайте сироп из коричневого риса с кленовым сиропом и молоком. Соедините влажную смесь с сухой и хорошо перемешайте. Выложите полученную массу на выстеленный пергаментом противень разме¬ром 20×20 см, равномерно распределите и уплотните. Острым ножом наметьте будущие батончики, чтобы после выпечки их было легко прорезать до конца и разделить (я обычно делю на 16 частей, но можно сделать батончики любого размера). Выпекайте 20 минут, выньте из духовки и дайте остыть на противне. Разрежьте пласт по намеченным линиям и переложите лопаткой на блюдо. Из книги "Рецепты "Китайского исследования"...

Обсуждение
А я себе давно уже делаю такие завтраки! обожаю все, что связано с молоком, овсяночкой!)
Отличный и полезный завтрак. Сегодня уже позавтракала, но завтра начну свой день по первому Вашему рецепту.

Завтрак с Danone - питаемся правильно

Ассортимент бренда Danone пополнился новой линейкой современных молочных продуктов для всей семьи. Вкусные и нежные продукты DANONE не содержат сахара и других добавок, его рецепт достаточно прост. Так, в составе мягкого творога присутствует только обезжиренный творог и сливки, а в составе йогурта - йогуртовая закваска. DANONE идеально подходит тем, у кого нет времени на приготовление полноценного завтрака, однако есть желание питаться правильно. Это прекрасное готовое решение для всей семьи...

Шоколадная диета . Блог пользователя vedber на 7я.ру

Словосочетание шоколадная диета звучит, словно балерина с гантелями. Но шоколадная диета реально существует. Это не нонсенс. Сейчас модно увлекаться монодиетами. Это когда человек употребляет в пищу всего один продукт питания и больше ничего. Шоколадная диета обещает нам следующий результат: за 6-7 дней можно скинуть до 7 килограмм. А всего-то и надо, что периодически употреблять шоколадный батончик с кофе. Но и тут есть свои нюансы. Шоколад лучше приобрести в магазине горький, он, как...

Завтраки - 3 рецепта в духовке: гурьевская каша, крупеник и  мюсли .

Завтраки - 3 рецепта в духовке: гурьевская каша, крупеник и мюсли .

Вкусный завтрак – быстро: готовим заранее по классическим рецептам
...Каждые 5 минут перемешивайте и разрыхляйте овсянку, чтобы мюсли равномерно подрумянились. Тем временем нарежьте курагу. В готовые мюсли добавьте изюм и курагу. Подавайте с кефиром и свежими ягодами. Храните мюсли в герметичной банке не дольше 2 месяцев, хотя, скорее всего, банка опустеет значительно раньше. Гурьевская каша на топленом молоке со свежими ягодами Начните воскресное утро с русского крема-брюле с карамельной корочкой. Роскошная гурьевская каша, хороший кофе с молоком и любимые журналы, на которые всю неделю не хватало времени, — вот он, самый желанный завтрак на свете! Гурьевская каша просто создана для русского желудка, как уютный кашемировый свитер для крещенских морозов. П...

Домашние батончики мюсли . Блог пользователя Белена на 7я.ру

за ссылочку спасибо SweeT [ссылка-1]

Опыт похудения: 14 кг за полгода. Похудеть не для мужа...

Опыт похудения: 14 кг за полгода. Похудеть не для мужа...

Как избавиться от лишнего веса после беременности и родов
...Каждый раз, когда мне хотелось пожевать чего-нибудь вкусненького из холодильника, я натыкалась на свою 84-килограммовую фотографию и уходила из кухни. Увеличила свою двигательную активность: стала регулярно ходить в бассейн, на бальные танцы для взрослых, раз в неделю — на тренировки по волейболу. Просто забыла про существование лифта дома и на работе, поднимаюсь и опускаюсь только по ступенькам. Я думаю, каждый может найти то, что ему по душе. Элементарно — гулять каждый вечер с собакой или без нее по парку, заняться йогой (говорят, дыхательные упражнения хорошо помогают сбрасывать вес), освоить восточные танцы, катание на велосипеде или финскую ходьбу... Да все что угодно — только не просиживать вечера напролет перед телевиз...

Обсуждение
У вас такое выражение лица на обеих фото ,что вес не имеет значения.
Если застывшее лицо и пустой взгляд без эмоций.
07.04.2014 17:20:11, равнодушие
Такие истории еще раз убеждают меня, что человек может все! Главное-желание!! Браво автору!! И дальнейших успехов в достижении поставленной цели!
05.04.2014 10:00:56, Лена Ш...
Похудение: как сбросить вес и подтянуть кожу. Секреты красоты.

Похудение: как сбросить вес и подтянуть кожу. Секреты красоты.

Диета, бодифлекс, обруч… Не забудьте про уход за кожей!
...Для себя я выбрала следующие правила, в некотором смысле диету, которая позволила мне избавиться от лишней жировой прослойки — думаю, летом она мне не пригодится! Итак: После 19.00 только вода, отвар ромашки, в крайнем случае, 1% жирности кефир. Обязательный завтрак (яйцо, или сыр, или мюсли собственного приготовления). Овощи и фрукты ежедневно, мясо только с овощами или гречкой. Сладкие бонусы для радости (темный шоколад, зефир или мармелад). Разгрузочный день раз в неделю (кефирно-гречневый). После новогодних праздников правила реализовались, за исключением праздничных дней. За полтора месяца ушли 3,5 килограмма. Но... вот здесь меня ожидало...

Обсуждение
а я статью и опыт оценила, к лету очень актуально!!! спасибо, Екатерина!
Мюсли  — не просто каша! Здоровая еда

Мюсли — не просто каша! Здоровая еда

На Руси издревле каша славилась своими полезными свойствами. Народные предания гласят, что русские богатыри очень любили кашу. Считалось, если ребенок ест кашу, он обязательно будет сильным и здоровым.

Обсуждение
В чем проблема варки каш? Не получаются или нет времени?
Для ребенка старше полутора лет без аллергии доступны каши из всех круп. Возьмите любую поваренную книгу и критически/творчески подойдите к приведенным рецептам. Насчет заграницы, они там и суп в обед днем не едят. Культура питания другая...
10.01.2006 15:25:18, Tatiana
Eto bolnoj vopros dlja menja- shvejzarskij jazyk ! Dialekt- da , no ofizialno jazyka net , grammatiki net , esti nemezkij , franz., italjan., reto-romanskij , a shvejzarskogo net . Deti ne uchat v shkole svoj dialekt , tak kak net grammatiki , on ne priznan ofizialno .

С чем пить чай? :). Похудение и диеты

Не успела я приехать, сразу два топика. Но поскольку мне ограничеия поднадоели, задаюсь вопросом, с чем вы пьете чай-кофе? Поскольку я пристрастилась к кофе с молоком, то вопрос насчет кофе вроде бы отпадат.А пустой чай неинтересно. Т.е. я его пила первые месяцы пустой и литрами, а сейчас хочется побаловать себя. Собственно я нашла некую замену плюшкам, но хочется потрындеть на полезную тему.

Обсуждение
сухофрукт. могу ананас кусочки или абрикос. сладкоооо. но вобще я люблю чай с молоком как и кофе )))
А я пью чай с тем, что вкусно - с вареньем напрмер:)))) или с шоколадкой, но сам чай без сахара. Я стараюсь себя в сладком ограничивать разумеется, но если очень хочется, то никогда себе не отказываю!
Вчера навернула пломьира за 48 копеек:))) и сегодня наверное тоже его куплю:)
Лишний вес после кормления грудью. Как похудеть после родов

Лишний вес после кормления грудью. Как похудеть после родов

Я всегда была худой, шоколад и сладости могла есть часто и много. За раз уходила плитка шоколада.

Мои  диеты . Мой опыт похудения (рассказы похудевших)

Мои диеты . Мой опыт похудения (рассказы похудевших)

Диета — это мой образ жизни. Вот такой вывод я сделала для себя. После миллионных попыток и скитаний от одной диеты к другой, я решила, что диета должна стать моим образом жизни.

Обсуждение
У тебя есть сила воли, а это самое главное! Я уверена, что желаемый результат будет достигнут! МОЛОДЕЦ!
молодец!! так держать!!!
13.11.2008 20:06:42
Грейзинг: жуй и худей! Обзоры  диет

Грейзинг: жуй и худей! Обзоры диет

Грейзинг-диета: едим все, но понемногу.

Обсуждение
Да хорошая статья,много для себя полезного прочитала,как по мне так ещё зелёного чайка через часок после еды или перекуса- и жизнь хороша и жить хорошо!
19.08.2008 14:55:49, жанна
Совершенно согласна с данной диетой! На себе испробовала данный метод. Правда не для того, чтобы похудеть. а вынуждена из-за здоровья. Еще когда училась в институте. жила далеко от родителей - одна. заработала себе гастрит острой форма, да еще и с дуоденитом и прочими побочными эффектами. При этом всегда имела лишний вес. Врач прописала такую диету:питаться не меньше 4-х раз в день, небольшими порциями. Правда были категорически запрещены некоторые продукты - шоколад, мороженное,газированая вода, ничего сильно жаренного, острого, сильно соленного, майонез, сдобное тесто. Эту диету нужно было выдержать 6 месяцев. Обстоятельства принуждали, иначе могла быть язва! На все студ. посиделки и праздники готовила себе отдельно. салаты заправляла сметаной, ела с десертной тарелки, десертной ложкой/вилкой. В общем гастрит излечила. стала стройной как модель. Меня близкие не узнавали. А главное энергии больше чувствовала. Сессию экстерном сдала и как раз в этот период будущего мужа в себя влюбила!
Я и сейчас как только почувствую проблемы с желудком или вес лишний начну набирать, сразу свою волшебную диету вспоминаю!
Моя система питания. Системы питания

Моя система питания. Системы питания

Моя история вполне банальна. С детства я была нехудым ребенком, в семье существовал настоящий культ еды. Задумываться о несовершенстве своего тела и необходимости что-то менять в своем образе жизни и питания я начала с тринадцати лет. Затем, за годы учебы в старших классах и университете я перепробовала все самые жесткие и страшные диеты.
...Пить зеленый чай или воду. За один раз съедать что-то одно, придерживаться принципов раздельного питания. За один раз съедать не больше 300 граммов еды, а это небольшая мисочка, которую я специально завела для этих целей. Не переедать и никаких добавок. Разделять еду по времени суток следующим образом: утром есть сложные углеводы (каши, мюсли, фрукты, сухофрукты, горький шоколад, если сильно хочется, мед, зерновой хлеб); в обед сырые или тушеные овощи (можно в виде супа) и/или мясо-птица-рыба; на ужин белок (кусочек сыра, вареное яйцо, мясо-птица-рыба). Все. Это и есть моя система питания. Благодаря сложным углеводам на завтрак, не хочется есть до обеда, а вечером не тянет на сладкое. Белок на ужин дает ощущение сытости до самого утра, а также...
...Ни родители, ни любимый человек, ни ребенок не виноваты в том, что мы растолстели. И опять же, только мы сами можем сделать себя такими, какими хотим быть. И еще. Если вы сейчас прочитаете эти слова и скажете себе: "Да ну, я все это и так знаю, у меня ничего не получится, я кучу раз пробовала", - значит, вам и не надо худеть и не стоит мучить себя диетами. Значит, вам удобнее и уютнее в вашем нынешнем теле. Зато, если вы прислушаетесь и попробуете жить и думать по-новому, наградой вам будет совер...

Обсуждение
после того как для себя выбрала Орсотен, а он препятствует перевариванию и всасыванию жиров, поступающих с пищей, стала правильно питаться. Первую неделю сдвигов не было, а теперь уже -5,2:) Танцами занимаюсь, обязательно! 2 раза в неделю! Еще у нас с мужем полезная привычка: гулять на свежем воздухе перед сном! в любую погоду (кроме дождя, конечно:) Но как минимум на пол часика выходим!
7  диетических  ошибок. Обзоры  диет  | Что  делать

7 диетических ошибок. Обзоры диет | Что делать

Советы для желающих похудеть: потребляйте меньше алкоголя и высококалорийной пищи, завтракайте по утрам и больше занимайтесь спортом.
...Вы вполне можете продержаться до обеда, перекусив фруктами или нежирным йогуртом. Зерновые хлебцы тоже не повредят, только постарайтесь ограничиться одним-двумя. Совет на будущее Завтрак должен быть простым, но питательным. Если у вас утром мало времени, приготовьте все с вечера. Хлопья или мюсли можно заливать не только молоком, но и йогуртом или соком. Если вы не против овсянки, сделайте накануне заготовку-полуфабрикат (доведите крупу до кипения, снимите с огня и оставьте под крышкой) — и утром вам останется только разогреть ее. Яйцо, овощной салат и ломтик подсушенного зернового хлеба зарядят вас энергией с самого утра. И в течение дня ешьте каждые 4 часа — это приблизительно то время, за кото...

Обсуждение
Эффективно худеть с Орсотеном. Это препарат, который не дает жирам всасываться в желудочно - кишечный тракт, а выводит их из организма. Плюс активная жизненная позиция. Главное потерянные кг. не возвращаются. Привыкания нет!

Батончики - мюсли ВКУСНО и ПОЛЕЗНО!!! СТОП в середине мая

Привет! Выделяю из закупки диетических и диабетичеких продуктов, т.к. надо собирать коробками. ПРАЙС лежит ЗДЕСЬ , если кто захочет собрать еще другие варианты батончиков. Заказы присылайте на подник oe*z@bk.ru в письме обязательно указывайте телефон для связи, НИК . Все вопросы на подник или в конфе. Встречи: 1. Профсоюзная и Динамо - 50р. 2. М.Коломенская - после выкупа обозначу дни и время. 3. Тула 4. Из дома по договоренности м.Коломенская. 5. Курьер 250-300 руб. Удачных Вам покупок...

Обсуждение
А в системе вы не собираете? Хочется разных видов, но здесь, боюсь, со сбором не справлюсь((

Батончики - мюсли ВКУСНО и ПОЛЕЗНО!!! СТОП 15 апреля.

Привет! Выделяю из закупки диетических и диабетичеких продуктов, т.к. надо собирать коробками. ПРАЙС лежит ЗДЕСЬ , если кто захочет собрать еще другие варианты батончиков. Заказы присылайте на подник oe*z@bk.ru в письме обязательно указывайте телефон для связи, НИК . Все вопросы на подник или в конфе. Встречи: 1. Профсоюзная и Динамо - 50р. 2. М.Коломенская - после выкупа обозначу дни и время. 3. Тула 4. Из дома по договоренности м.Коломенская. 5. Курьер 250-300 руб. Удачных Вам покупок...

Обсуждение
Ой, чуть не пропустила. Попиарю по мере возможности.
Хочу:
Батончики ТЕКМАР яблоко в йогурте в упаковке 32 шт –13 руб с %%

Golden Lady - 10шт.

Батончики ТЕКМАР с апельсин. желе в молоч. глазури 40г в упаковке 32шт -17 руб с %%

egora - 6шт.
Golden Lady - 5шт.

Батончики мюсли Fit в йогурте сочные 35гр в упаковке 48шт – 14 руб с %%

Golden Lady - 10шт.

Батончики мюсли Fit FRUIT инжир 40гр в упаковке 24шт – 19 руб с %%

Golden Lady - 3шт.
egora - 10шт.

Батончики мюсли Fit+JO малина в йогурте 35гр в упаковке 24шт – 14 руб с %%
Golden Lady - 6шт.

Батончики ТЕКМАР желе в йогурте лимон-лайм 40 гр в упаковке 32шт – 17 руб с %%

egora - 6шт.
Можно меня на:
1) Батончики ТЕКМАР желе в йогурте лимон-лайм - 6 штук
2) Батончики ТЕКМАР с апельсин. желе в молоч. глазури - 6 штук
3) Батончики мюсли Fit FRUIT инжир - 10 штук
Спасибо))

Батончики - мюсли ВКУСНО и ПОЛЕЗНО!!! СТОП 15 апреля.

Привет! Выделяю из закупки диетических и диабетичеких продуктов, т.к. надо собирать коробками. ПРАЙС лежит ЗДЕСЬ , если кто захочет собрать еще другие варианты батончиков. Заказы присылайте на подник oe*z@bk.ru в письме обязательно указывайте телефон для связи, НИК . Все вопросы на подник или в конфе. Встречи: 1. Профсоюзная и Динамо - 50р. 2. М.Коломенская - после выкупа обозначу дни и время. 3. Тула 4. Из дома по договоренности м.Коломенская. 5. Курьер 250-300 руб. Удачных Вам покупок...

Обсуждение
у последних Fit и Jo+Fit есть мини-упаковки? по 6-10 штук и сколько надо собрать для большой коробки?
офф... подскажите, пожалуйста, про агар-агар не узнали?

Делюсь принципами здорового питания.. Похудение и диеты

Я получила очень много писем с вопросами о правильном питании и просто не смогу ответить каждому, не обижайтесь! поэтому я пишу здесь для всех, а в регу поместила диет-план, который для меня составила Лена. Вы сможете в любой момент скопировать оттуда или просто зайти и прочесть то, что забыли. Теперь о том,что помогло лично мне сдвинуться с места. Во первых та фраза, что я по сути ХОЗЯЙКА своего тела. Я вдруг ясно осознала, что МОГУ его изменить. Вопрос лишь времени и силы воли. И я начала...

Обсуждение
Какая же Вы красавица!!! (ТТТ) очень часто встречаю, что женщинам после 40 очень не идет снижение веса, все как-то обвисает, морщинки более отчетливо проявляются... :( но как же ВАМ красиво :) может потому, что Вашего возраста Вам ну никак не дать? :)
вопрос возник: а мюсли заливаете яблочным соком - каким? свежеотжатым или пакетированым?

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

24.05.2017 20:45:56

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!