Как расщемить нерв в спине

Боли  в спине . Лечение – 5 упражнений от Бубновского.

Боли в спине . Лечение – 5 упражнений от Бубновского.

Обсуждение
Стараюсь заниматься заниматься спортом постоянно. А после случившейся травмы делаю постоянно. Даже пришлось перейти на другую работу, не связанную со строительством. Я поменяла направление и стала работать в рекламе. Ссылаясь на рекомендации врача [ссылка-1] в момент выздоровления, он мне запретил большие физические нагрузки даже дома, больше двигаться и делать больше лечебной гимнастики, а также упражнений, не забывать посещать бассейн. В нашей жизни здоровье - это самое главное, уделяйте ему всегда время.

[пусто]. Блог пользователя на 7я.ру

Обсуждение
Всем спасибо за обсуждение, и извиняюсь, что тему удаляю, так как боюсь что мелкая сейчас не со мной и может зайти а я здесь столько всего наболтала:))
Хотела удалить все сообщения, специально написала через блок,
но ступила, удалила вперед свою первую тему и все сообщения удалить не получилось.
Но надеюсь, что не зайдет:)

И все таки если ребенка убеждать, что в приемности нет ничего постыдного, а так и есть на самом деле,
а самой на деле стараться скрыть эту информацию ото всех
даже от тех кто тесно общается с ребенком
то получается сплошное лицемерие и фальшь, ну это правда чисто мое личное мнение.
[удалено автором темы]
22.07.2016 13:25:45, lenalar
Болит  спина , шея, ноги? Какие эмоции вы сдерживаете.

Болит спина , шея, ноги? Какие эмоции вы сдерживаете.

К чему приводит стресс. Список болезней и список негативных переживаний

Причины боли в пояснице после физических нагрузок.

Боль – один из самых частых признаков болезни и сигнал, призывающий обратить внимание на собственное здоровье. Если после физических нагрузок болит поясница, боль может быть, как физиологической, так и патологической. Поэтому в первую очередь необходимо выяснить, откуда она возникла, и что послужило причиной ее появления. Возможные причины болей: Физиологические боли. Такие боли не вызваны каким-то заболеванием. Например, они часто возникают у женщин, любительниц высоких каблуков. Или...

сорванная спина - к вертебрологу? Посоветуйте врача!.

сорванная спина- к вертебрологу? Сын-дятел на работе тяжести потаскал.Посоветуйте врача! И что сделать уже сейчас. *** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"

Обсуждение
Мне порекомендовали для мамы и мужа отличного мануальщика, он не массажист, а врач (в прошлом хирург, как я поняла), убирает болезненные моменты, занимается лечением острых состояний.
К нему именно нужно обращаться, когда есть боль.
Проводит не более трех сеансов, цена вполне разумная.
И маме моей очень помог (она осенью упала на даче в канаву и защемила нервы в спине, ее всю перекосило). Не послушалась меня и пошла сначала по бесплатным, потом по платным неврологам. Те ей кучу дорогих лекарств прописали. Толку ноль. Ей стало гораздо хуже, уже не могла ходить и руку поднимать.
В итоге, согласилась таки на мануальщика, тот ее крутил-вертел-выкручивал (с ее слов), и поставил на ноги.
У мужа тоже были проблемы с шейным кровотоком, болела голова часто, чувствовал постоянный недосып и боль в глазах. Еще поясница болела. Тоже сначала лечился платно у невролога, потом делал массаж у мануальщика, но помог ему только Вадим.
Единственное, нам удобно до Вадима добираться, он недалеко от нас. Из Москвы посложнее добраться, он живет в области, на Пятницком шоссе.
Вот его страница с контактами и отзывами:

Упражнения для красивых рук.

Упражнение №1 Оно поможет вам укрепить бицепсы, а также мышцы бедер и ягодиц.Станьте прямо, правую ногу отведите назад и согните обе в коленях В руки возьмите те гантели, которые легче, согните конечности в локтях и попытайтесь соединить лопатки. Сделайте 15 раз, потом поменяйте ноги. Упражнение №2 Поможет укрепить мышцы плеч и спины, а также трицепсы.Лягте на коврик лицом вниз. В руки возьмите легкие гантели и вытяните их вдоль тела. Затем приподнимайте торс, отводите руки назад...

Болит  спина ? 3 упражнения для расслабления мышц.

Болит спина ? 3 упражнения для расслабления мышц.

Как избавиться от боли в спине: упражнения от Анатолия Сителя
...Лечебные позы-движения для расслабления мышц спины Поза-движение № 1. Стоя перед открытой дверью, зафиксированной деревянным клином, ухватиться руками за ее верхний край (при необходимости встать на скамеечку или стул). Чуть подогнув колени, повиснуть на прямых руках (стопы обязательно касаются пола). Возникающее при этом растяжение уменьшает давление на диски и корешки спинномозговых нервов, суставы и другие чувствительные ткани. Оставаться в этом положении не менее 1 минуты, затем отдыхать 10 минут. Выполнять позу-движение 2–3 раза в день. Поза-движение № 2. Укрепить перекладину в дверном проеме. Провиснуть на перекладине на вытянутых руках (стопы обязательно касаются пола). Стараться не напрягать шею, плечевой пояс и спину, тело должно быть максимально ра...

Обсуждение
Мою жену 4 года мучили:По женски,почки,ревматизм.Дали адресс бабки(она уже умерла),и она за минуту вправила Диск позвоночника.К ней приезжали со всей Украины.Если Вам говорят.что
нужно 10 сеансов-это или аферист,или просто массажист.
04.07.2016 07:46:50, Николай.
У меня большие проблемы со спиной из-за сидячей работы, доходило до того, что вообще не могла повернуться. Сходила к доктору, направил на массаж, десять дней походила, вроде полегчало, а потом снова приступ. В аптеке посоветовали мазь -ревмалгон, теперь как только спина заходится болью, сразу прошу мужа растереть, очень быстро снимает боль. Всегда выручает.

боли в спине -Помогите советом. Беременность и роды

Девочки, помогите советом, срок 15 недель и ощущаю вот уже второй день с утра до утра недомогание внизу спины, что-то вроде несильной ноющей боли, особенно ощущается когда лежу прямо на спине, например на боку легче или совсем отходит. Нош-па не помогает. Спросила врача, ничего толком не ответила, может быть у кого-то схожая ситуация и что говорят врачи- почему такое происходит. Заранее благодарю.

Обсуждение
В первом триместре такие вот несильные ноющие боли в крестце бывают, они пройти должны после.
У меня недавно совсем был нечто похожее на те ощущения, о которых Вы говорите. Правда, боль появлялась при попытке наклониться вперед или вбок. Я так перепугалась, решила что болит почка (тем более боль была с той же стороны, где у меня раньше болела застуженая почка). А врачиха моя меня простучала, сказала, что точно не почка и что такое бывает при беременности, дескать вес растет, увеличивается нагрузка на позвоночник и происходит защемление нерва. Мне посоветовали "Догит" мазью помазать и действительно прошло все через дня 3.
09.01.2001 14:04:46, Наташа

Нервы во время беременности. Семейные отношения

Решила в этой конфе вопрос открыть. Недавно пришли с подругой к единому мнению, что беременность- это затяжной ПМС. Что думаете по этому поводу?

Обсуждение
Не согласна. Это отдельный синдром - "беременный". Сениментальность, требовательность, эгоизм и оторванность от жизни - в коктеле, с разной у всех долей того или другого.
Я во время беременности вообще была, как солнышко:)) Вся такая позитивная, самоуглубленная, сияющая, довольная:) Особенно, когда токсикоз прошел.
И это при том, что мы тогда собирались разводиться...

Седалищный нерв !!!. Беременность и роды

Привет, девочки!!! Хочу обратиться к вам за советом. У меня малыш расположился так, что упирается в седалищный нерв (версия врача). Болит попа и правая нога. Если лягу на спину, то при любой попытке изменить положение - резкая боль. Поднимаюсь, извините, как инвалид. Не представляю, что буду делать когда животик ощутимо вырастет (сейчас нам 6 месяцев). Ведь тогда я, наверное, и не встану. А роды????? Прошу напишите мне кто знаком с этой проблемой. Спасибо всем кто ответит!!!!!!!

Обсуждение
Было такое - недели 2 страдала, потом прошло. Тоже попа болела и правая нога, но уже на более позднем сроке. Думаю, и у Вас пройдет! Можно такое упражнение поделать: левой ногой встать на ступеньку, расслабиться и "вытянуть" правую ногу вниз, в общем, чтобы она стала длиннее :) и размахивать ею вперед-назад :)))
очень тебя понимаю и сочувствую, т.к. у меня было то же самое,да и до сих пор иногда бывает( нам 35 нед;):((((Сходила к ортопеду, мне сделали иглоукалование(6 сеансов), очень помогло.Постоянная боль прошла( а то я тоже, как инвалид была, даже по утрам с кровати без помощи встать не могла), сейчас, если начинает болеть, то прошу мужа погладить спину, это расслабляет и приятно заодно:)))Желаю скорейшего выздоровления:-))))

спина болит. Беременность и роды

девочки, что-то сил нет. срок небольшой, прибавка 5кг (гинеколог вроде довольна). но у меня третью неделю болит спина. матка не тонусит, то есть это не поясница при угрозе. тут гинекологи однозначны. это именно что-то в спине в районе пояса слева. как будто защемление или что. вначале не могла даже с постели встать, так вступало в спину. сейчас - ноет, если полежу на спине, болит , если стою больше получаса или хожу. да просто к вечеру разламываюсь на части. посоветуйте - может блокаду какую...

Обсуждение
записалась на завтра к врачу. у нас рядом есть неплохой по отзывам центр спинной терапии (не знаю как точнее написать)
Привет! У меня тоже спина болит, но с Яшей болела сильнее, я начала носить бандаж- мне тогда помогло

Боль в пояснице. Заграничная 7я

Что может болеть в районе таза (сильнее справа), кроме спины? Что-то появились у меня подозрения, что моя боль "в спине" - и не спина вовсе. А что там еще есть, что может болеть после долгого лежания (по утрам)?

Обсуждение
проверьте почки
16.05.2002 21:24:13, Шин
Я бы сходила на УЗИ и рентген спины, если боль регулярная и усиливается. Моя боль в спине - оказалась совсем не спиной... А так все что угодно может быть, но скорее всего неудобный матрас. А вообще с годами все больше болеть начинает, то там, то сям.. :) Это как в той шутке - если проснулся, и у тебя ничего не болит - значит ты умер :).

очень нужен мануальные терапевт... СП: посиделки

девочки.. порекомендуйте.. нерв защемило.. болит так, что вздохнуть тяжело (не сердце).. нужен хороший мануальщик.. плз..

Обсуждение
Спасибо ВСЕМ!!! пока записалась к неврологу.. сделаю снимки, потом к мануалу
У меня так бывает, я делаю позу кошка, прям несколько раз выгибаю на четвереньках спину вверх со всей силы. Иногда быстро проходит, иногда бывает и час ноет, вздохнуть тяжело. Хожу к остеопату в ЦТА, улучшения есть, но пока не идеально, хотя была уже 10 раз.

Тонус или нет?(одни вопросы от меня). Беременность и роды

Не могу понять. При ходьбе(чаще вечером, а иногда и утром, днем), пуз начинает не то сжимать внутри, не то крутить-ляжешь-на ощупь жесткий, полежишь минуту-мягкий. И спину тоже в районе поясницы тянуть начинает. ПРИ ЭТОМ эти двое в лежачем положении тут же перетекают повыше(прям чувствуется)-и пуз становится мягким после этого! Встанешь, походишь-опять. Я почему спрашиваю-у меня сколиоз поясничной области, может, поясницу из-за него тянет? Или это все же на тонус похоже больше? В выхи куплю...

Обсуждение
А бандаж носишь? (Вчиталась - поняла, что еще не носишь)))) купи обязательно! От спины лично мне помогает!
У меня шейка укорачивалась безо всякого тонуса - так что не уверена, что есть прямая связь...
Ну и про симфиз прально пишут... Это про лобок
лобок - симфиз? на ближайшем приеме попросите врача лонное сочленение посмотреть, возможно, связки там тянутся, отсюда и боли

Боли в пояснице - как облегчить?. Беременность и роды

Подскажите, что делать, вторая беременность, недели с 12-й начались боли в пояснице. Особенно сильно после физнагрузки или наклонов. Иногда просто не разогнуться, больно до слез. Врач говорит что это плод где-то защемляет, а так отдает. Может, есть какие то упражнения?

Обсуждение
ой, подруга по несчастью... Это похоже на защемление седалищного нерва беременной маткой. Я стараюсь сильно много не ходить, во время лежания на боку не болит, переворачиваться с боку на бок оч больно и т.д. Упражнения - кошечка по разгрузке спины; еще - встать ровно, ноги на ширине плеч, чуть согнуть колени, подать таз вперед, одновременно напрячь мышцы живота и ягодиц, оставаться на 10 счетов. Потом расслабиться. Повторять в течение дня.
упражнения есть. для беремешек в основном пилатес и йога. посмотрите по ссылке диск (там же на сайте - диск "идеальная фигура после родов" - очень мне помог восстановиться и похудеть после родов). а еще есть рецепт: на ночь мажете поясницу кармолисом (капли для ингаляции), на утро - лиотон гелем. рецепт давал невропатолог, специализирующийся на беременных :)помогает!

боли. Беременность и роды

Девчата, такая проблема, уже недельку боли отдающие в попу извините, живот не болит вобще.......я вот грешу на тонус по задней стенке матки.....а может что другое...ни у кого не было????? Врач у меня фиговая, к ней обращаться бесполезно, выпишет мешок лекарств, она только калечит а не лечит, самолечением боюсь заниматься....вот все думаю попить ношпу или не надо...и что это вобще...

Обсуждение
Если отдает в задний проход, то лучше еще раз УЗИ сделать. Просто это один из признаков внематочной, правда, еще плечо должно болеть, но все зависит от кровотечения. Если просто попа болит, то вполне возможно, что это седалищный нерв защемляется. У меня такое бывает. Правда, не долго.
Не знаю... Мне почему-то приходят мысли про цистит, при мочеиспускании нет болей или просто неприятных ощущений? Потому как мне отдает в попу тоже не хило, но я точно знаю, что цистит у меня...

Ощущения накануне родов. Беременность и роды

Сегодня были у врача, с которым рожать собираемся. Нас посмотрели, сказали, что готовы :) Сделали массаж шейки, выписали гинипрал для еще лучшего размягчения шейки, пообещали возможное отхождение пробки и в районе 28-го-30-го появление маленькой хрюшечки :)) А, может, и раньше получится. Кто уже рожал, подскажите, pls, были какие-нибудь особые ощущения накануне родов? Пробка, ложные схватки - это понятно. У кого-то кишечник расслаблялся, кто-то говорит, что за день до родов стало очень...

Обсуждение
у меня возникло какое-то совершенно навязчивое желание вымыть голову, перестирать все что можно и перемыть даже чистую посуду еще раз....
Ощущений особых не было, кроме жажды деятельности :-)
Я в понедельник должна была планово закладываться в роддом (до родов еще - неделя), и накануне развела бурную деятельность, постирушки и пр. Ну и достиралась :-))

боль в мышцах, перетрудила - хелп. Фитнес и спорт

помогите чайнику раздел нужен. причем в каждой конференции пошла вчера на калланетик. второй раз, но к другому тренеру. ну понятно, что все по-другому, народу еще немного было, тренер зоркая сразу в меня взглядом уперлась и больше не отводила :) следила за каждым изгибом, поправляла. в общем, потрудилась я на славу домой после тренировки не разносят, поэтому я соскребла себя с коврика и потихоньку поползла. сначала в раздевалку, душ, потом до дома, потом выгулять рыжего зверя, потом опять...

Обсуждение
Обычно, когда у меня болят мышцы от упражнений, я на следующий день иду и делаю тоже самое. Чтобы испугались и перестали болеть :) Еще сауна помогает-выводит молочную кислоту вместе с потом. Но за калланетик не скажу. я этим не занималась.
Меня спасает горячая ванна с очень концентрированным солевым раствором. Если нет морской соли, можно обычную. Но это работает, только если сделать прямо в день тренировки.
Баня тоже неплохо помогает.
Можно попробовать согревающим спортивным кремом.
Иесли завтра с утра станет не лучше, а хуже, то денек тренировок луше пропустить

боли в районе спины . Беременность и роды

Мамочки, скажите,что это у меня? - то, что называется расширением внутренних тазовых костей или полный пиндык? Короче, сантиметрах в трех от копчика (если двигаться вправо), где-то внутри бывает резкая боль. Особенно, если полежишь в одном положении или задрав ноги. Иногда прямо встать не могу, такая резкая и сильная боль в районе правойц поливины задницы. Меня смущает, что такая фигня началась у меня где-то через три недели после того, как забеременила. У кого-то так было? Сейчас 12 недель...

Обсуждение
У меня тоже такое было неделе на 10-13-ой. Только, как я заметила, от неправильного сидения. В Вашем случае - лежания. Советую не лежать в такой позе больше. Я сменила стул на работе и у меня все как рукой сняло. Плюс гимнастика, больше движения вообще помогают от различных болей.
Было было Именно где то в это время. Потом все само прошло и сейчас вот иногда появляется уже после 30 недели бывает что ноет. Говоят что кальций помогает. Я особо много не пила ну так изредка упсавит кальций поивала. Все как-то незаметно прошло..

Уже неделю мучаюсь со спиной , болит в о. Беременность и роды

Уже неделю мучаюсь со спиной , болит в области от поясницы до копчика, спать стало невозможно на спине, сначала думала ребенок нерв может какой-то пережимает когда ложусь, но теперь начинает болеть и когда постою немного. Сегодня вообще кошмар, не успела встать уже болит-правда только проснулась, сын всю ночь не спал-зуб болел и я с ним маялась, зуб целенький резец без дырочек и пятнышек, неужели вырывать?

Обсуждение
У меня тоже поясница побаливает - от долгого стояния. Выход один - попробовать подвигать тазом вперед-назад (можно прижаться поясницей к стенке, отодвинув и присогнув ноги). И побольше лежать и сидеть с расслабленной спиной.
Со спиной я бы к остеопату сходила - мне очень помогает.
А малышу снимок надо сделать, если снаружи ничего не видно.
В общем - все к врачу.

не теряйте меня!. Планирование беременности

Девочки! пишу из больницы...инет очень плохой...у меня воспаление какого-то нервного столба позвоночника на фоне вегето-сосудистого кризиса. Если нормальным языком объяснять, то нервный срыв. Доканали меня семейные и рабочие проблемы...Так что буду иногда появляться...не теряйте меня! Колят сильные уколы, от которых я превращаюсь в "овоща" :) Только слюньи не пускаю :)) ЗЫ Живчик, ты получили от меня посылку? нормально доехало? а то жара была и я волнуюсь....

Обсуждение
Напасть за напастью...Все будет хорошо, поправляйтесь поскорее..
Бедняжечка:( Держись! Перед расветом всегда ночь самая тёмная! Пускай всё наладится поскорей!!!! А я подержу кулаки за вас @@@@@@@@@

Потянула спину -не согнуться не разогнуться:(((((. Медицина...

Посмотите пожалуйста.

Обсуждение
1. узнать диагноз(что это: растяжение или какая другая травма)
2. если ущемление, а оно механическое -можно попробовать поставить на место механически примитивными способами: встать спиной к мужу, руки согнуть в локтях и пусть он аккуратно(быстро, но не резко и не сильно) вас приподнимет на пару секунд. Мне как-то помогло. Можно повисеть на турнике, но ели это растяжение- можно усугубить. И, потом, важно расслабить нижнюю часть туловища, это не всегда получается(на турнике). Можно полежать на столе лицом вниз, чтоб ноги свисали свободно, т.е. лобком(извините) на краю стола(опять же, не при растяжении). Мне тоже как-то помогало.
Можно к маноальщику, но грамотному, чтоб не сделал хуже.
Обычно назначают диклафенак, по 3 мл 3 укола по 1 в день(но не орально и не р-тально, т.к. чревато язвой). Обезболивающие(плохо помогают).
Нужно купировать приступ, а это, обычно, не меньше недели, лучше лежать.
Хорошо все, что обеспечивает хорошую циркуляцию крови в больном месте: растирки, компрессы, иппликатор Кузнецова. Крепотуру мышц хорошо снимает иглоукалывание.
При корешковых болях(т.е ущемлении) больно приподнимать ногу прямую вперед -так диагностируют при отстутсвии других способов(скорая).
Хорошо поделать "потягушки" лежа, т.е. тянуться ногами вперед.
Потом, когда боль пройдет- бассейн и упражнения на прогибы назад: укреплять мышечный корсет, если позвоночник дал сбой. Но только ПОСЛЕ того, как пройдут боли.
Вот все, что знаю по собственному опыту.
Какие прогулки?! В травмпункт на рентген! И быстро!

Начинаем потихоньку раскачиваться:)

Для тех кому не терпится:) Открываю раздачу волшебных пинков:) Сегодня поговорим о правильных тренировках: Самое подходящее время для тренировки - утром, перед завтраком, или через 2-3 часа после еды. Чтобы занятия были максимально эффективными, повторяйте каждое упражнение по 20-25 раз, совершая для начала хотя бы два подхода! Тренировать мышцы пресса лучше в медленном темпе. Важно не только количество сделанных упражнений, а, скорее, их качество. Движения должны быть плавными, не допускайте...

Болит спина - посоветуйте, чем помочь. Медицина и здоровье

В очередной раз прихватило спину, на ширину ладони выше копчика и болит участок тоже с ладонь размером. До врача дойду, видимо, только в субботу :( Вчера вечером хватануло, ходила согнувшись, на ночь растирались+шарфом обмотались - утром разогнулось, но болит. ПРи определенных углах наклона (попытки наклона, поворота) спину клинит, то есть резкая боль и невозможность двигаться. А так фоново болит. Может, у кого также было - посоветуйте мне что-нибудь. Минус в том, что я вынуждена ездить на...

Обсуждение
Только что муж в очередной раз был с приступом. Вот его лечение: мовалис в уколах 3 дня далее таблетки мовалис 10 дней; мильгамма через день 10 уколов, сирдалуд 4 млн по 1/2 таб на ночь 4 дня далее по 1 таб на ночь 15 дней, афлутоп 20 уколов. Но лечение получается не из дешевых, но ему помогает всегда. А правильней сходить к врачу.
25.09.2014 18:17:48, karusha2
Нимесил. Дня 3 попейте, он кроме обезболивания еще и противовоспалительный.
Беременность: болят ноги и  спина . Все дело в высоком каблуке.

Беременность: болят ноги и спина . Все дело в высоком каблуке.

...В них застаивается кровь. Матка приходит в тонус, появляется угроза выкидыша. Разве стоит эффектная походка таких огромных жертв? Но поясничным отделом позвоночника процесс не ограничивается. Постепенно дегенеративные изменения разной интенсивности затрагивают и другие его отделы. Начинается обширный остеохондроз. Боль, возникающая от защемления нервов в позвонках, отзывается не только в спине, но и в самых отдаленных уголках организма, локализуясь в области сердца, солнечного сплетения, шеи, головы, плеч, рук и ног. Любительницы высоких каблуков обычно "разгружают" позвоночник во время сна, интуитивно выбирая правильную позу — на животе. Но беременная в силу своего положения вынуждена спать на спине и на боку. В итоге позвоночник трудится с утроенной нагрузкой и днем, и ночью, не зная отдыха, а женщина просыпается с ощущением полной разбитости. Поэт...

Нездоров позвоночник — болеет ребенок. Первый визит к врачу

Нездоров позвоночник — болеет ребенок. Первый визит к врачу

...Но в человеческом организме не может быть так, что одна кость ушла вправо, а все другие остались на месте! Суставы всего тела и позвоночно-двигательные сегменты при такой постановке стопы вынуждены будут приспосабливаться к тому неправильному двигательному стереотипу, который программирует "косолапая нога". Чуть позже у такого ребенка могут появиться боли в спине, плечевом суставе, шее, и вам совсем не захочется, чтобы сын был похож на дедушку. Не отказывайтесь от лечения "косолапости" в годовалом возрасте! Внимание: позвоночник! При отсутствии жалоб ребенок должен быть осмотрен ортопедом в один месяц, три месяца, один, три, пять, шесть, восемь, десять, двенадцать и четырнадцать лет. Почему так часто? Подобно тому, как иногда вы не чувствуете, что у вас начинается кариес, вы может...
...Почему так часто? Подобно тому, как иногда вы не чувствуете, что у вас начинается кариес, вы можете не знать, что у ребенка произошел подвывих позвонков. Поэтому я рекомендую периодически показывать ребенка врачу-ортопеду, чтобы проверить его позвоночник. Ущемление нервов в позвоночнике, которое называют подвывихом позвонков, обычно происходит в результате незначительной компрессии или смещения позвонков. Через позвоночник проходит спинной мозг, который можно сравнить с кабелем, состоящим из миллиардов нервных волокон. Именно по ним идут "команды" (импульсы) от мозга ко всем органам. Как только в спинном мозгу блокируется один из нервов или происходит его повреждение, в организме начинает развиваться болезнь. Почему же по...

Обсуждение
Здравствуйте, Людмила.
Моему сыну 5 месяцев. примерно с 3х месяцев наклоняет голову направо, лежа на животе или находясь в вертикальном положении на руках. спит чаще всего на левом боку. Во время купания стала замечать, что изгибается буквой С, левая сторона растянута сильнее правой. подскажите, что делать?
06.10.2008 14:08:56, Юлиана
Здравствуйте, моей дочери 5 месяцев. Родилась на месяц раньше из- за подтекания вод. Было кесарево, т. к. с 22 нед. наблюдалось тазовое предлежание (голова ребенка была в правом подреберье), а перед операцией почти встала на ножки. Вес 3310, рост 52 см. Уже в роддоме одели воротник, т. к. была правосторонняя кривошея. Воротник носили 1, 5 мес. На 1- ом мес. начала срыгивать "фонтаном" (пилороспазм и пилоростеноз исключили), лежали в больнице в 3 мес. , сделали снимки шейного отдела, 6 позвонков смещены. Невролог ставит установочную кривошею и говорит, что это можно вылечить только мануальной терапией. Объясните, пожалуйста, я читала, что установочная и приобретенная кривошея одно и тоже, но ведь она у нас с рождения? дествительно ли мануальная терапия - единственный способ лечения? Если да, то с помощью мануальной терапии можно совсе избавиться от кривошеи и в каком возрасте стоит начать лечить?
06.03.2008 23:40:19, Галина
Секреты безмятежного сна. Здоровье беременных

Секреты безмятежного сна. Здоровье беременных

...Частой проблемой является изжога и кожный зуд, мешающие заснуть. Дум моих круговорот Сон является довольно сложным и до конца неизученным процессом. Человеку непросто представить, что при отключении сознания во время сна деятельность внутренних органов продолжается, хотя и может претерпевать некоторые изменения. Активность центральной нервной системы, в частности головного мозга, в некоторые фазы сна порой даже выше, чем во время бодрствования. Сон состоит из нескольких сменяющих друг друга циклов. Каждый цикл включает в себя фазы так называемого медленного и быстрого сна. Согласно английской аббревиатуре, эти фазы называются non-REM и REM-фазами сна (от английского Rapid Eye Movement - быстрые движения глаз. В фазе быстрого сна глазные яблоки совершают быстрые, хорошо заметные через...

Все болезни - от  нервов ? Популярная психология

Все болезни - от нервов ? Популярная психология

...По данным Всемирной организации здравоохранения, всего лишь 85%. Хотя, правду говоря, и этого достаточно. Но самое смешное, что население полагает, что все-таки от нервов — все 100%. И преспокойно продолжает болеть! В смысле — пьет таблетки, ходит по врачам (хорошо еще, если сначала по врачам, а потом таблетки), жалуется на свою нервную жизнь и больше ничего не делает! Впрочем, нет, вру: еще...

Обсуждение
вывод: расслабься и живи в свое удовольствие

слабая спина , слабый тонус?. Ребенок от рождения до года

девочки, сложилась у нас ситуация, что алинка , на мой взгляд, плохо держит спину. ну то есть она сама садится из всяких положений, но прямо сидеть не может, опирается на руки или одну руку. она может ползти (переставлять ноги-руки) ,но в то же время после двух шажков, падает на живот, потом опять поднимается и опять делает шажки на карачках. или вобще лежит и играется. на спине лежит хорошо, на животе хорошо, а когда надо подниматься - ей как-будто неохото , неинтересно. а по мне - так ей...

Обсуждение
а из положения лежа она тоже садиться? нам невролог сказала, что если не садиться, то значит спина слабая и надо вот этот самый электрофорез и прочее. Но я пока забила. Надо будет ему - сядет. Раньше то как-то люди обходились без массажей и электрофорезов!
Марин, мне кажется до года нет смысла что-то выискивать, если бы были проблемы, их было бы видно, если не тебе, то специалистам.

Мои детки, кроме Темы и Алисы вон ранней, сели Соня - 8 мес, Мелани - 10! все очень индивидуально.

По фото и твоим рассказам мне видится, что Алинка очень гармонично и по возрасту развита :)
Первые движения малыша: поводы для радости и тревоги.

Первые движения малыша: поводы для радости и тревоги.

...Двигательные рефлексы, вызванные возбуждением нервных окончаний, установлены с конца 8-й недели беременности . Первые рефлексы в ответ на раздражение периоральной зоны (около рта) - мандибулярной (щечной) и максиллярной (верхнечелюстной) веточек тройничного нерва возникают у плода в 7,5 недель беременности. С 10-й недели беременности появляются рефлексы, вызванные раздражением участков кожи, к которым идут спинальные нервы. Одним словом, двигаться в матке малыш начинает достаточно рано. Правда, эти движения еще не координированы и не сознательны, да и относительные размеры эмбриона и плодного пузыря таковы, что эмбрион свободно плавает в околоплодных водах и редко прикасается к стенке матки так, чтобы мама могла это ощутить. Однако уже с 10-й недели беременности...
...Главная задача плода - развиваться. Для этого ему нужны питание и множество стимулов. Если не хватает питания и кислорода, плод начинает активнее двигаться и тем самым массировать плаценту, чтобы при маточном сокращении получить достаточную порцию крови, а с ней - питание и кислород. Или, допустим, мама лежит на спине, тем самым беременной маткой сдавливая самые крупные сосуды организма (нижнюю полую вену и место раздвоения аорты). Плод незамедлительно ответит бурным шевелением и заставит маму поменять положение тела, поэтому беременным рекомендуют лежать только на боку. Если плод прижимает петли пуповины, он также начинает активно шевелиться и меняет свое положение. Что чувствует мама? К 20-22 неделям , когда формируются спинной и головной мозг,...

Обсуждение
Подскажите пожалуйста, а ранние шевеления плода могут являться поводом для беспокойства? Рожаю впервые и моё дитя уж больно рано начала шевелиться в 17 недель. Спасибо за ответ.
07.02.2014 01:10:15, Анна Сергучева
Я на девятом месяце беременности.Подскажите пожалуйста сколько шевелений плода для данного срока в норме и как считать шевеления?
18.09.2008 00:16:26, Елена
Как исправить осанку. Фитнес

Как исправить осанку. Фитнес

Зачастую мы слишком озабочены попытками сделать живот плоским, ягодицы - подтянутыми, а грудь зрительно увеличить с помощью лифчика. Нам и в голову не приходит, что чем тратить на коррекцию фигуры лишних 40 минут в день, лучше исправить осанку.

Обсуждение
О чём статья? Что искривление позвоночника - это плохо? Спасибо, а мы и не догадывались. И без статьи никогда бы в жизни не подумали, что надо идти к мануальному терапевту...
Жизнь с точки зрения  спины . Ортопедические проблемы у детей

Жизнь с точки зрения спины . Ортопедические проблемы у детей

...За примером далеко ходить не надо. Вот человек защитил диссертацию. Пока готовился, корпел - все было хорошо. Вышел на трибуну, защитился, пережил стресс... Вроде все позади. С трибуны несчастного увозят на "скорой". Что же произошло? Была "молчащая" грыжа, которая есть у многих. После дикого напряжения защемило нерв и все, полгода лечился. Типичная история. - А дети наши скрюченные почему? Не потому ли, что на них постоянно кричат - дома, в школе, в саду... - Дети должны воспитываться в любви! Любовь - вот основное средство от всех болезней. Поэтому в учителя, в воспитатели должны идти лучшие из лучших, добрейшие люди, которые просто не умеют сердиться. А родителям остается н...

Обсуждение
Начались боли в спине после института, видать сказалась и школа тоже. Надо было в детстве маму с папой слушать, чтобы спина теперь не болела. Сейчас уже и на йогу стала ходить, и мазать спину хондроксид гелем тоже. Единственное НО, не могу пойти в бассейн, сейчас зима, и после бассейна можно и простудиться. Хоть и говорят, что бассейн - очень помогает при остеохондрозе.
Спина не давала покоя та и жизни. Боли беспокоили ужасные. Пока не обратился к врачу. Хорошо что попался хороший врач. Сказал что всё можно исправить и прописал гель хондроксид и массаж. Результатом доволен. Сейчас стал интересоваться про болезни спины. Очень одна статья понравилась там врачи рассказывают про боли в спине и про остеохондроз и дают пару советов. Кому интересно может тоже почитать [ссылка-1]. Описывается как избавиться от болей в спине
Встаньте прямо. Здоровье школьника

Встаньте прямо. Здоровье школьника

...Дети и подростки часто сутулятся, при этом у них увеличивается грудная кривизна позвоночника, плечи сильно сведены вперед. Нарушения осанки не только портят внешний облик, но и могут привести к ряду заболеваний. Так, когда грудная клетка впалая, сжата (что происходит при сутулости, круглой спине, вялой осанке), дыхание стеснено, легкие недостаточно вентилируются, емкость их снижена. А когда дефекты осанки мешают хорошему дыханию, это отрицательно сказывается на состоянии всего организма. При глубоком же дыхании усиливается кровообращение, а это создает условия для полноценной работы мышц. Известно также, что многие дети и подростки с впалой грудью склонны к бронхитам, воспалениям легких, туберкулезу... У людей с плохой...
...е. они плохо удерживают в нужном положении желудок и кишечник, что приводит к нарушению пищеварения. Акушеры-гинекологи подчеркивают особую важность хорошей осанки для девочек, отмечая, что плохая осанка нарушает развитие внутренних органов, а это опасно для будущей матери. Дефекты осанки отражаются и на состоянии нервной системы. Появляются замкнутость, раздражительность, капризность, беспокойство, плаксивость. Ребенок или подросток с плохой осанкой чувствует себя неловким, стесняется принимать участие в играх сверстников. Существует даже взаимосвязь между понижением слуха на одно ухо и плохой осанкой. Человек, желая лучше слышать, все время склоняет или поворачивает г...

Психосоматика: как характер влияет на здоровье. Про болезни

Психосоматика: как характер влияет на здоровье. Про болезни

...Конечно, далеко не всегда можно проследить четкую связь имеющегося заболевания с личностными особенностями, т.к. развивается все это очень долго, но в большинстве случаев врач все-таки может определить его психосоматический характер. Психосоматика: выявляем причину и лечим нервную систему На начальном этапе выявить психосоматическую природу недуга, скорее всего, не получится, ведь больной обращается к врачу с вполне определенными жалобами, указывающими на конкретное заболевание, а значит, диагностика и лечение будут назначаться исходя из предполагаемой патологии. Заподозрить, что причиной возникновения болезни или новых...

спастика. Другие дети

расскажите, как бороться со спастикой? были у невропатолога, она сказала, что у нас началась спастика...

Обсуждение
Света, внизу была тема "растяжки", там очень грамотная ссылка дана, как раз против спастики. Против спастики действенно только работа и растяжки, ИМХО. Войта очень хороший метод для обучения движениям, чтобы ребенка застравить двигаться, но не всем подходит:( Мы так и не смогли ю заниматься - ребенок орал белугой, потом отворачивался от меня - обижался, замыкался в себе, так что было больше вреда, чем пользы.
Смотря что врач имела в виду под спастикой - повышенный мышечный тонус повышенные сухожильные или тонические рефлексы, гиперкинезы.
Если мышечный тонус повышен, то движения скованные, амплитуда снижена, при пассивных движениях хорошо чувствуется сопротивление.
Рефлексы проверяются врачом с помощью молоточка и при перемене положения тела и конечностей.
Гиперкинезы это и миоклонии, и различные навязчивые движения, и спазмы отдельных мышц, которые сменяются гипотонией и обратно.
Мышечный тонус и тонические рефлексы корректируются массажем/ЛФК/различными методиками, рефлекторный тонус комплексно лечат, гиперкинезы трудно поддаются коррекции.
Здоровый позвоночник детей. Здоровье школьника

Здоровый позвоночник детей. Здоровье школьника

...Этот метод диагностики безопасен и может в случае необходимости быть использован многократно у одного пациента. Полученные в результате томографии цифровые данные.подвергаются компьютерной обработке. Изображение на МРТ представлено в виде серии продольных и поперечных срезов. МРТ является "золотым стандартом" для диагностики патологических изменений мягких тканей, таких как нервные структуры, связки, мышцы. При МРТ можно выявить дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках, гипертрофию фасеточных суставов, стеноз позвоночного канала, грыжу диска и другие патологические состояния. Компьютерная томография (КТ) — метод, при котором для изображения тканей и органов используется рентгеновское излучение так же, как при обычной рентгенографии....

Обсуждение
самое главное - предотвратить появление проблем со спиной! мы вот, например, не выдержали вес портфеля - позвонок стал смещаться( слава богу, перешли на электронные учебники, теперь портфель намного легче, очень надеюсь, что спинка будет здоровой!
Будущая мама на приеме у невролога. Медицинские аспекты...

Будущая мама на приеме у невролога. Медицинские аспекты...

...Как и в случае с головной болью, желательно избегать приема лекарственных препаратов. Исключение может составлять применение относительно безвредных обезболивающих препаратов, например таких, как Парацетамол . Как правило, боль в спине не является фактором риска как для ребенка, так и для матери и в большинстве случаев не оказывает значимого влияния как на ведение беременности, так и ведение родов. Исключение составляют случаи боли в спине при осложненной грыже межпозвонкового диска (диск при этом стойко сдавливает нервные корешки, что может привести к развитию параличей нижних конечностей), когда решение о дальнейшем ведении беременности и тактике родоразрешения принимается совместно...
...Синдром запястного канала . Этот синдром проявляет себя после или во время сна, дневного отдыха, когда женщина вдруг начинает замечать, что появилось онемение пальцев рук, неловкость в кистях при выполнении тонких движений, стало затруднительно удерживать предметы на весу длительное время. Также возможно развитие слабости в пальцах рук. Такие или похожие жалобы предъявляют более 20% беременных женщин, а причиной их возникновения служит сдавление нерва в анатомическом канале на уровне запястья. Сдавление нерва происходит по причине избыточного накопления жидкости во всем организме женщины и в большей степени — в каналах и рыхлых тканях, что связано с особенностями обмена веществ в период беременности. Эти неприятные ощущения обычно самостоятельно исчезают после родов, не требуя специального...

Обсуждение
Ya dumayu v etoi stat'e nedostatochno podrobno rasskazanno o vozmozhnyix problemah, v osobennosti chto svyazanno s xronicheskimi zabolevaniyami. Golovnya bol', migreni, sudorogi i tak dalee eto deistvitel'no rasprostranennye nedomoganiya. A kak nashet xronikov? My ix tozhe dolzhny imet' v vidu!!!
Что умеет ваш малыш? Развитие ребенка с 2 до 4 месяцев.

Что умеет ваш малыш? Развитие ребенка с 2 до 4 месяцев.

...Теперь если малыша положить на бочок, он уже не запрокидывает голову. Ребенок начинает гораздо активнее двигаться: периодически разжимает кулачки, разводит ручки в стороны, поднимает их вперед (в два — два с половиной месяца) и вверх — выше плеч (два с половиной — три месяца). Вообще конец первого и начало второго месяца жизни — поворотный пункт в психо-эмоциональном и двигательном развитии ребенка. Движения становятся разнообразнее, более того, уже вполне можно говорить о "сознательности" многих движений: к концу второго месяца малыш начинает...
...Развивайте этот навык: при общении держите его на руках в вертикальном положении! Слуховые реакции В возрасте от полутора до трех месяцев ваш малыш начинает идентифицировать локализацию звука в пространстве, ищет его источник. Даже лежа на спине и не видя вас, он поворачивает головку и глаза к источнику звука, когда вы разговариваете с ним или включаете музыку. Вырабатывайте у него аналогичную реакцию на звучащую игрушку. К трем месяцам он быстро находит источник звука, в том числе и в вертикальном положении. Малыш плачет — заговорите с ним, погремите игрушкой, и вы отметите, что он как бы замирает и перестает плакать. При резких звуках ребенок вздрагивает, замирает, а может и заплакать. Анна Бурко...

Обсуждение
Эта книга должна быть прочитана всеми родителями, как будущими, так и настоящими. Книга о том, как быстро малыш улавливает информацию и сохраняет ее. Он всегда готов ее принимать и лень для него еще неизвестна. Автор рассказывает как простые вещи: музыка. плавание, рисование... влияет на развитие интеллекта, также объясняет, что нужно быть внимательным и уважать личность малыша. Благодаря этой книге реально заложить в ребенке все те качества. которые помогут ему в будущем и облегчат его дальнейшее образование.
Душа болит, а сердце плачет (что такое психосоматика?)

Душа болит, а сердце плачет (что такое психосоматика?)

Организм внутренне переживает все, что мы тщательно скрываем даже от самих себя. Рано или поздно накопившиеся проблемы дают о себе знать, проявляясь психосоматическими заболеваниями.

Обсуждение
жалко что нет реальных советов как помочь малышу справиться с агрессией,в той же ситуации с мороженным-можно ведь не доводить до истерики,а вовремя увлечь чем-то новым
18.08.2016 18:44:21, зинаида
Прочитала статью и увидела причины своих болезней. У меня они различные перетекающие одна в другую. Практические советы укажите пож-ста
27.03.2008 20:58:24, Динара
Берегите себя. Заболевания молочной железы

Берегите себя. Заболевания молочной железы

...Мышечная и межреберная боль . Этот тип боли может распространяться иногда на пекторальную мышцу, с которой связана грудь. В этом случае доктор назначает обезболивающие лекарства, массаж и курс мануальной терапии. А если это боль в спине? Очень часто боли в спине, плечах или ребрах становятся причиной ощущения покалывания, потягивания или жжения в молочных железах, причем в любой период менструального цикла. Дело в том, что нервные окончания, подходящие к грудной клетке, исходят из спины, и даже небольшое их раздражение может ощущаться как боль в груди. Несколько слов о лечении Поскольку причиной неприятных ощущений в груди является гормональный, а точнее, эстроген-прогестероновый дисбаланс, это значит, что лечат эти проблемы с помощью гормо...

Обсуждение
lrcgyn хорошие врачи и не дорого
Работа с мышечным панцирем. Практическая психология

Работа с мышечным панцирем. Практическая психология

...У вас может кружиться голова — полежите спокойно после выполнения упражнения, пока головокружение не пройдет. На первых порах вы можете хотеть спать после выполнения этого упражнения — усните, если есть такая возможность, но только после выполнения упражнения. Ваши ощущения или реакции могут меняться. Могут появиться покалывания, подергивания и другие ощущения в руках, ногах, спине. Может быть, вам захочется стучать ногами. В общем, ощущения и реакции могут быть самыми разными. Не сопротивляйтесь им, просто наблюдайте за ними. Делайте это упражнение каждый день в течение всего времени вашей самотерапии. Через некоторое время вы сами почувствуете, какое положительное воздействие оказывает эта техника дыхания. Диафрагм...
...Затем аналогичным образом поверните ноги вправо. При этом спина до талии остается прижатой к полу. Повторите упражнение до 10 раз. Теперь выполняйте предыдущее упражнение, усложнив его. При повороте ног поворачивайте голову в противоположную сторону. Это упражнение тоже выполняйте до 10 раз. Встаньте на четвереньки, колени под углом 90°, руки, на которые вы опираетесь, держите прямыми. Прогните спину в области талии вниз, насколько это возможно, а затем максимально выгните спину вверх. Проделайте до 10 таких движений. Встаньте на четвереньки так, как это описано в предыдущем упражнении. Затем медленно вытягивайте выпрямленные руки и корпус вперед, скользя по полу до тех пор, пока они почти целиком не лягут на пол. Ваша поз...

Обсуждение
Емельянова Елена спасибо за статью - очень интересно написано!
Я тут кстати не давно читал о том, что дыхание у женщин более выражено грудное а у мужчин брюшное.
И связано это все с родами!

Клиника неврозов?. Семейные отношения

Тут, смотрю, про нее часто упоминают. Я даже выяснила, где она находится и как попасть на прием в поликлиническое отделение. А реально там кто-нибудь лежал? Каким образом это осуществляется? Я, кажется, уже вполне дозрела. Муж ушел к любовнице, вернулся, опять ушел, вернулся за вещами, проделав все это на глазах девятилетнего ребенка, вот уже месяц живет в трех минутах ходьбы от нас... короче, излагать все подробности долго, но я чувствую, что, если хоть на какое-то время не отключусь от...

Обсуждение
Не делайте глупость, ради бога. Понятно, что вам тяжело сейчас, очень тяжело. Но боюсь, что после клиники неврозов вам станет еще хуже, поскольку нет у вас, к счастью, нервного заболевания, а есть ли ущемленное самолюбие (не обижайтесь, но это так и есть). С моей точки зрения- вам нужно просто отвлечься и найти себе какого-нибудь мужчину, сначала просто для дружбы, а там как выйдет, может и для серъезных отношений. Ваша самооценка сразу повысится, а там глядишь и муж вернется, увидев, что вы перестали слезы лить по нему и у вас все хорошо. Сама такое проходила- муж уходил к любовнице, когда первому ребенку было 5 месяцев, а было это 10 лет назад. Тоже было очень тяжело, но потом взяла себя в руки, открыла интернет, познакомилась с очень достойным мужчиной, и когда случайно встретила мужа на улице, вот честно было совсем уже не до него. Правда с мужем мы потом помирились. Но в любом случае положительный результат был достигнут- я перестала нервничать и пить антидепрессанты.
А клиника неврозов- у меня девочка с прошлой работы там лежала- причем началось все с небольшого нервного расстройства, не на почве любви, а на непонятно почему, а после проведенного там курса терапии сильными транквиллизаторами, ее здоровье совсем ухудшилось, и она после этого даже не смогла работать. Так что с этим шутить не нужно.
10 лет назад "лежала". По-моему ничего кроме направления невропатолога не требовалось. Выписалась под расписку в день поступления. Пол дня ждала врача, а когда он пришел и назначил таблэээттки - долго пыталась выяснить какие именно (название, действие и т.п.). Получив ответ типа "Вам этого знать незачем, ибо я здесь врач" - тут же решила свалить.
Выйдя, депресняк "лечила" сама:
понедельник: сделала мелирование.
вторник: захотелось блондинистости еще больше, сделала мелирование еще раз.
среда: окончательно захотев стать блондинкой, покрасилась "на всю голову". мочалка. сожгли.
четверг: пришло просветление не только на сожженых волосах, но и в убитом мозге.
пятница: провела день в поисках подходящей краски, самоистязая себя (дура ты дура! на-би-та-я! эсчо один окрас - и красить будет нечего - все отвалится на фик). Таким образом, проблем в жизни больше не стояло. Кроме одной: как вернуть свой темный цвет и остаться при волосах.
суббота: окрас. (пронесло! жизнь - прекрасна!)

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

21.08.2017 22:35:15

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!