Как питался будда

А Вы почитываете жёлтую прессу? Сколько. О своем, о девичьем

А Вы почитываете жёлтую прессу? Сколько по-Вашему там процентов достоверной информации? Т.е. бывало так, что Вы что-то прочли именно в бульварной прессе, а потом это поддтвердили официальные источники?

Обсуждение
Никогда не читаю.
нет, не читаю.

Ваш личный гид и водитель в Таиланде !.

Вы решили поехать в Таиланд самостоятельно ! Кто вам лучше покажет страну улыбок, как не человек влюблённый в эту страну и живущий в ней. Вы увидите Таиланд моими глазами. Я помогу вам сократить ваши расходы на достойный отдых. Могу предложить уже готовые маршруты или составить индивидуальную программу. Всё зависит от ваших желаний и возможностей. Комфортабельный автомобиль TOYOTA HiLux 2014 г.в. Возможность загрузить любое количество багажа. Возможность аренды авто с водителем. Все сторонние...

Нормально ли я питаюсь ?. Похудение и диеты

Здравствуйте ! Давненько я здесь не была . 2 года назад я похудела на 20 кг. Была 105 кг . После похудения 80 кг , но за это время расслабилась и набрала 10 кг. Теперь снова хочу собой заняться . Составила список что я буду кушать завтра на весь день и приготовила, взвесила , разложила по баночкам. В интернете посмотрела колораж продуктов и подсчитав БЖУ - компьютер говорит что я сижу на очень жесткой диете . Привожу список того что приготовила на завтра: звтрак - белок вареного яйца 100 гр...

Обсуждение
По мне так питание отличное (кем бы ни была эта сукралоза)), НО. Даже 2 но: 1. Такие схемы питания чреваты большими откатами из-за практического отсутствия углеводов. Как только вводите углеводы обратно - возвращается много воды и не только. И второй минус- рацион крайне беден микроэлементами, нет разнообразия, долго так питаться невозможно, да и недолго- смысла нет. Хорошая диета для спортсмена для сброса воды и 200 гр жира для попадания в свою весовую категорию))
Больше ходите и вообще двигайтесь, это важно! Вводите, пока не поздно, крупы и остальные овощи, помимо кабачка, в рацион. Основное условие- порции до 200 гр. не чаще чем каждые 2-3 часа. А КБЖУ этой еды не так уж важен, важнее чтобы это были натуральные здоровые продукты.
про диету не скажу ничего :-)) сколько у вас деток то!! ну старшие, конечно, уже не крошки, но все равно же- дети! младшая- прям принцесса :-) а там вы - где-то на фото? оч красивая женщина! давайте худейте! за 90-ми кг и не видно красоты то наверно? А у вас там есть какие-нить спортклубы? старшая дочь не ходит? я пошла со своей за компанию... да и втянулась. спорт- оч приятное дело оказалось!! Удачи!

Будда бой. О своем, о девичьем

Вы что-нибудь о нем слышали? Смотрела передачу Дискавери на ютюбе. Занимательно...

снова о кришнаитах. Общество

http://www.interfax.ru/r/B/0/2.html?id_issue=9683784 это шоб православных в неоправданном фанатизме не обвиняли... :)

Обсуждение
Ссылка
Кратко о кришнаитах:
05.04.2004 22:06:17, Наташ

Бонсай и Будда . Марья-искусница: вышивка

Вышила по набору Бонсай и Будда ( Дим) И еще процесс Королевы лета Мирабилия . Только начала вышивать.

Обсуждение
Отличный Будда!
Будда - супер! А волка на снегу я видимо пропустила, такой симпатючий!Молодец!
Как убрать живот: питание и упражнения для похудения.

Как убрать живот: питание и упражнения для похудения.

...Прежде чем приниматься за дело, давайте разберемся, от чего зависит похудение живота и какие упражнения будут действительно полезны. Чтобы никого не вводить в заблуждение, лучше сразу начать с того, что локально похудеть невозможно. Тело худеет во всех местах понемногу, и жир в проблемных зонах, будь то живот, бедра или что угодно другое, не покинет вас, если вы продолжите питаться по-прежнему, при этом усиленно качая пресс и делая всевозможные процедуры. С другой стороны, просто сидя на диете, тоже прекрасной фигуры не добьешься — для достижения хорошего результата нужно наступать по всем фронтам, не забывая при этом следить за своим здоровьем. Основы красивой фигуры: как убрать жир Первое, о чем нужно помнить, начиная бо...

Обсуждение
Зайдя на другой форум свободно можно найти осуждения с подобной темой
<Стоит отметить, что за плоский живот отвечает поперечная мышца «в глубине» брюшной полости,>
И как ее качать? Планкой или еще как-то?

Краткий опыт поездок с детьми.. Туризм по путевкам

1.Малышу 1,5 года. Решено ехать в Турцию на три недели с конца мая. Выбрали 5*, все вкл., WOW Топкапи Палас. Плюсы: О плюсах хороших турецких отелей говорить не буду - сами все знаете:)). Проблем с питанием, проживанием и т.п. не помню практически никаких. Для ребенка вся поездка сплошной восторг, начиная с самолета. Море просто отличное Минусы: не догадались взять коляску (территория большая, носили на руках), забыли слюнявчики (испортили всю одежду жирными пятнами - очень полюбили местные...

Обсуждение
честно говоря, прочитав, решила что это 1-апрельский розыгрыш, но оказывается уже 2 число :))) как-то неправдоподобно :)))) - извините уж, но такое впечатление. Как это можно "забыть" коляску? 1.5 летнему ребенку понравился перелет и он ел с общего стола? в июне на Коста-дель-Соль море вам понравилось? вы моржи? :)))
Да, на Крите классно :-)
На наш юг я бы с дочкой тоже наверно не решилась бы...

ОФФ. Как заставить себя правильно питаться .. Планирование...

Девочки, как себя заставить правильно питаться? Я питаюсь просто отвратительно, и самое поганое то, что мне нравиться так питаться. Терпеть не могу супы (очень редко могу борщ скашать), люблю салатики и мясное (но частично из-за лени, частично из-за занятости мясное чаще всего это колбаса). Больше всего люблю всякую колбасу, всякие вредные крабовые палочки. У меня нет никаких проблем с желудком, превосходно себя чувствую с такой пищей. Но ведь она ж наверное не очень полезна будет во время...

Обсуждение
Вообще-то, привычка правильно питаться должна прививаться с детства мамой, семьей. Раз у тебя этого не вышло, насиловать себя не стоит. Значит, просто ты еще не созрела до понимания важности питания для твоего здоровья и для здоровья твоего будущего ребенка. Одно могу сказать: качественное питание - вклад в поддержание здоровья. Просто многие люди начинают об этом задумываться, когда сталкиваются с первыми болячками. Зачем до этого дотягивать?
у меня еда типа супов не вызывала такого отвращения, но питалась я ею тоже, мягко скажем, не всегда. Переучил гастрит и муж. Они оба убедили меня, что кушать надо с некоторой периодичностью и определенным качеством потребляемого :) Так что к беременности это уже вошло в привычку и усугубилось всякими изысканиями типа "консервы - вредно, мандарины - аллергенно" :)
Отдых в Таиланде-2015. Пхукет:  Будда , зоопарк и вкусная еда

Отдых в Таиланде-2015. Пхукет: Будда , зоопарк и вкусная еда

...Туристов очень много! Особенно европейцев. Представители нашей туристической компании сказали, что на первом месте среди туристов — немцы, на втором — китайцы, а на третьем — русские. Хотя, по мне так русских больше, везде наша речь, наши люди. Очень много семей с детьми: с грудными, младшего возраста. Посетили ботанический сад Пхукета, зоопарк, где посмотрели шоу слонов, катались на слонах, ездили к статуе Будды, отметились в храме Чалонг, познакомились с ручной обезьянкой и посетили улицу гуляющих обезьян, были на шоу змей. Муж мой катался на скутере, байдарке, попробовал свои силы на искусственной волне, ходил на тайский бокс. Одним словом, дорогие, такое бывает не каждый день, это РАЙ настоящий — ни свободной минутки!...

Крещение взрослых детей. Общество

Пыталась узнать все о крещении в церкви, но ответ меня не удовлетворил. У меня совершенно не грудные дети. Марусе 4 г и 9 мес, Ване 3 г и 4 мес, Прасковье 1 г и 8 мес. Тем не менее, я должна, по словам женщины, которая продает свечи, подготовить 3 пеленки и 3 ПАМПЕРСА. Дети будут нагие и босые? Или это состояние кратковременное? В сентябре нет отопления... Дети замерзнут? И младшие будут рыдать? И что в действительности нужно: крестики, крестильные рубахи, косынки девочкам, полотенце....тапки...

Обсуждение
Дочку крестили именно в 1г8мес.

Никаких памперсов и пеленок не приносили, и не требовалось.

У нас было крестильное платье + повязка на голову (типа ободка), крестик (в церкви нас предупредили, чтобы он был на тонкой белой веровочке, а не на цепочке), специальное крестильное белое мохровое плотенце (с большим крестом вышитым серебряными нитками), крестильный пирог (мы специально заказывали его в пекарне, с инициалами дочки и датой рождения).

Так как погода была прохладная, несмотря на конец июня, то после крещения я на дочку одела новое нижнее белье (белоснежное) и белые длинные гольфы (колготки не стала брать, чтобы не тратить время), сверху нарядное бархатное платье, повязку оставили на голове.

Я не оставила её в крестильном платье, так как оно все было из шитья и щипало ей кожу + она из него выросла (оно стало, как рубашка): мы в первый раз в 8мес не смогли её покрестить из-за моей болезни, а крестная уже всё купила по размеру этого возраста.

Еще купили свидетельство о крещении (вроде бы так называется), правда я его сама дома после крещения заполнила.
Вам нужно подробнее узнать в том храме, где собираетесь крестить, ибо может быть отдельное помещение для крещения, тогда скорее всего там будет тепло или частью храма, тогда скорее всего будет холодно, есть ли купальня, в которую можно зайти или только купель для младенцев. Для старших конечно нужна обувь, младшего на руках можно носить.
По ссылке "все о крещении")

Снова об эмиграции. Открытое письмо. Общество

Еще раз повторяю, что все нижеизложенное написала не я, а моя подруга. Впрочем, если б это не вызвало у меня полное приятие, я бы не стала это сюда помещать. « Хм - в смысле - я и не знаю - уехала-не уехала б, и почему. То есть в Америку я не поехала бы однозначно. Я ничего к ней не имела, и в рассказы о американцах, тупых и помешанных на всяких вещах, на которых русские вовсе не помешаны, не верила. Мало ли идиотов можно найти в любой стране! Но вот пообщалась со , очень даже умной и милой...

Обсуждение
Вчера переоценила свои силы на банкете по случаю 5-летия фирмы... Поэтому пишу пока вкратце. Вот, мысль пришла: бывает, один человек другому подходит, бывает - нет, и до омерзения. Так и со странами. Ну, кому-то вот Америка не подходит, кому-то - Россия. Вот и все. Мы ж уже выяснили, что то, чего РИНЕ безумно нравится в России, Крыску дико раздражает. Кому-то нравится копаться в завалах книжек, кому-то - их заказывать в Ин-те. И он считает "раскопки" не удовольствием, а глупой тратой времени. И т.д., примеры уже написали.
А еще, я вот в письмах Пелаге (не обижайся, Марина, я исключительно в целях помочь тебе понять твоих родных!) не увидела ну ни капельки любви к России. ДЛя меня МГУ, Ленинские горы - это моя молодость, это - лучшие воспоминания в жизни, ночные прогулки, сирень и соловьи, куча ребят с гитарами... А для тебя что? Место обитания маньяков? Ну, о чем тогда нам спорить? Ты от того мира, я - от этого? Мне здесь нравится. И мужики ко мне на улицах чего-то вот с "лапаньем" не пристают :)
ДА, ДА,ДА! А еще я люблю кидать семечки в окно и громко смеяться, пить пиво из горлышка, люблю нравиться мужчинам и не скрывать этого, люблю своих друзей, люблю приходить к ним в гости без звонка, люблю яблоки мешками и запах осенних листьев, люблю ездить на грязном внедорожнике с оторванным глушителем по лесным дебрям и открывать для себя такие места, какие им там и не приснятся, люблю купаться где хочу и как хочу, люблю не зависеть от денег, и не оценивать статус людей, особенно по тому в каком районе они живут и какую машину имеют.
НЕ ЛЮБЛЮ В АМЕРИКЕ отношение к образованию детей, кредитные системы расчетов, эмансипацию, отношение к тебе в супермаркете, экономику иллюзорную своей надежностью, и ОЧЕНЬ НЕ ЛЮБЛЮ их, так называемый, патриотизм - эту непробиваемую уверенность, что они избранные, у них лучше, а все остальное дерьмо, эту слепоту. И смеюсь над благоговейным отношением к эмиграции.

розовые очки. Семейные отношения

чуть предыстории.В прошлом году произошел крайне неприятный конфликт с мужем..спиано на случайность.Пару дней назад все повторилось.Горячку не порла.Попросила объяснить мотив.Объяснил.Намеренно он это сделал...чтобы меня заставить что-то там принять..С моей же точки зрения ни в какие ворота это не лезет.На этом предыстория заканчивается.После того как муж мне все это вывалил..я вдруг осознала..как то прочувствовала...что я , видимо, слишком многого жду.Я поняла что за всю свою жизнь мне не...

Обсуждение
а почему Вы считаете мнение мужа истиной в последней инстанции?По башке нужно дать супругу Вашему, да и Вам голову вычистить от ненужных и губительных мыслей.
А вот это уже "что самое лучшее. что я могу сделать для ребенка - это уйти из жизни"-полный бред.ну и с мудаком же Вы живете.Не хотите внушить ЕМУ мысль о его полной никчемности?
А может вы оба просто очень "умных" книжек начитались ,так сейчас популярных, для которых ваше восприятие(психика) еще не созрело и эксперименты ставите друг на друге?А то я тут послушала, как некоторые трактуют Р.Баха, П .Коэльо, так просто ужаснулась, так у любого крышу снести может:(
пока лучше не стало.Умные мысли тоже пролетают мимо.Не могу понять, с какой стороны вообще подступиться к ситуации..мне кажется, что я схожу с ума...муж сегодня силком привез меня на работу.Мне было все равно- идти или нет.Он что-то говорит про любовь.Я ничего вообще не понимаю.До меня не доходит, что ему сейчас еще от меня нужно..Послать нет сил.Я сейчас не в состоянии заниматься ребенком.Разговаривать..не знаю о чем и зачем..очень бы хотелось всем ответить, но пока не могу Тяжело разговаривать.
24.01.2003 13:50:31, бесполезная

Помогите наити детский сад для одаренных. Раннее развитие

Помогите наити детский сад для одаренных детей в Москве.

Обсуждение
Посмотрите в книжных магазинах книги Савенкова. Очень интересные. Он пишет о критериях одаренности. У него интересная программа. Возможно и в Москве где-то есть сады по таким программам.Книга называется "Как научить дошкольника приобретать знания".
Можно еще почитать Тамберга "Как научить ребенка думать".
04.04.2004 13:47:36, Галина*
Есть в Теплом Стане школа (наверно и не только там и Люблино). При ней, как водится, группы младшего возраста.
Загвоздка в чем. До 4-5 лет одаренность не просто определить. Под нее мимикрирует нормальная детская любознательность. Одаренность часто оценивается не по объему знаний, полученных ребенком, а по волевым структурам.
Валидных тестов для такого возраста почти нет.
Поэтому и набирают разных детей.
Некоторые школы для одаренных с 4-го, а то и с 7-го класса.
500 ккал – сколько еды? Быстрая диета: меню для разгрузочных...

500 ккал – сколько еды? Быстрая диета: меню для разгрузочных...

Похудение в домашних условиях: полезный белок и продукты с низким гликемическим индексом

Обсуждение
Нда... Девушки, кто хочет последовать за мной? Можете воспользоваться советами этой статьи. Длительные промежутки между приемом пищи и ....... дальше вы худеете вместе со мной, но без желчного пузыря, как я )))
Переедание, голодание и нерегулярное питание - первая причина образования камней в желчном.
Чем  питаться  в пост? Диета афонских монахов: можно и нельзя.

Чем питаться в пост? Диета афонских монахов: можно и нельзя.

...Например, лучше съесть порцию цукини, тушенного в оливковом масле с чесноком, чем пакет чипсов. Лучше посыпать ягоды одной чайной ложкой сахара, чем сделать несколько глотков кока-колы (в одной банке содержится примерно 8 чайных ложек сахара). Скоромные дни В эти дни вы можете питаться более разнообразно, чем в постные, однако количество пищи не должно превышать разумных пределов. Можно также выпить один бокал спиртного (лучше красного вина). Без ограничений. Как и в любой другой день афонской диеты, без ограничений можно есть и пить: фрукты; овощи (кроме авокадо и картофеля); травяной и фруктовый чай; воду; специи, травы и перец. В умеренных количествах. В скоромные дни ассортимент разрешенн...

Обсуждение
Знаю, как правильно питаться в пост и не поправиться!!! Получать все необходимы витамины и минералы, как использовать растительные белки!!! Пишите в ЛС, кому интересно.
[ссылка-1] Девочки это бомба!! Всем советую!!!!!

Завтрак с Danone - питаемся правильно

Ассортимент бренда Danone пополнился новой линейкой современных молочных продуктов для всей семьи. Вкусные и нежные продукты DANONE не содержат сахара и других добавок, его рецепт достаточно прост. Так, в составе мягкого творога присутствует только обезжиренный творог и сливки, а в составе йогурта - йогуртовая закваска. DANONE идеально подходит тем, у кого нет времени на приготовление полноценного завтрака, однако есть желание питаться правильно. Это прекрасное готовое решение для всей семьи...

Беременная Кристен Белл ждет Рождества и питается льдом

34-летняя актриса Кристен Белл, наиболее известная по главной роли в сериале "Вероника Марс" и его полнометражном продолжении, сейчас беременна вторым ребенком. Она и ее муж, актер Дэкс Шепард ("Хватай и беги", "Однажды в Риме") недавно снялись в ролике, где изобразили самих себя: семью, ожидающую Рождества. Пара украшала дом, оба - в свитерах с оленями или в безумных пижамах с символами зимнего праздника. Актриса сообщила журналистам, что получила большое удовольствие от съемок, потому...

Я запуталась в своей жизни. Беременна. Ж. Семейные отношения

Я запуталась в своей жизни. Беременна. Живу с мужчиной, который моим официальным мужем не является. Сказал, что на мне не женится ему и так хорошо живется, к тому же он уже женат был и ребенок у него от первого брака есть, поэтому ребенок ему тоже не нужен и если я хочу, то могу родить для себя. Три недели назад вернулась из командировки отсутствовала пять дней. За это время у нас в доме появились женские вещи: халат, тапочки, чужое женское белье и детские тряпки. На вопрос что это ответил...

Обсуждение
Наточка! не слушайте никого ...вас предал любимый мужчина а мать видемо не соответствует своему званию...они предали вас,так не предавайте свое дитя...ребенок это не наказание это высшее счастья которое может быть дано Богом ,да будет тяжело придется начать жить самой пологаясь на себя ,а на счет средств знаете говорят если Бог дал дитя то даст и на дитя...Я сама была в ситуации когда люди вокруг уговаривали на аборт -мол:тебе всего 20 лет мужа нет, карьеры нет ,профессии и подавно ,правда меня поддержала мать. но знаете я думаю ваша мать просто погоричилась ... и как только увидит внука растаит разве может быть иначе привиде крохотного пищащего комочка? вместо того чтобы думать о своих проблемах настройтесь на ребенка как уже на нечто живое и начинайте производить какието конкретные действия как уже для существующего малыша(искать работу,квартиру) это придаст вам некоторые силы и увереность в желании сохранить дитя. желаю удачи! пишите мне если что ...
24.10.2007 01:36:02, настек
Пожелаю вам душевных сил!!!!!!

наблюденье. О своем, о девичьем

отдыхаю сейчас в Таиланде на Самуи. подумалось. за полторы недели познакомились с тремя семьями русских: Хабаровск, Алма-Ата, Нальчик. также, присутствует Нефтеюганск, Норильск, Ташкент, Газо..как его..Газоскваженск. Украина тоже имеется. подумалось. Не так то у нас в России плохо люди живут и в сопредельных государствах, коли могут себе позволить отдых за пару сотен тысяч российских рублей. Алма-атинская пара пенсионного возраста вообще на 2 месяца приехала. Молодцы.

Обсуждение
Галь, имхо, вопрос-то не в том, есть ли они, эти финансово благополучные семьи, а в том, сколько их
миллионеры есть даже в нищей Камбодже
В троллейбусе слышала разговор двух абсолютно простецких теток. Одна упоминала, что сын недавно из Таиланда вернулся, по горящей путевке ездил. "Кто у нас сын" - не вникала, но вряд ли "аллигатор".
Питание кормящей матери. Первый месяц и дальше. Налаживание...

Питание кормящей матери. Первый месяц и дальше. Налаживание...

...Важен лишь психологический настрой мамы и кормления малыша по требованию. Рацион кормящей мамы Давая младенцу лучшее, что вы можете дать — грудное молоко и свою заботу, не забывайте о себе, своем питании и поддержании сил. Необходимость придерживаться строгой диеты в период грудного вскармливания давно стала мифом. Современной кормящей женщине рекомендуется питаться так же, как и во время беременности, выбирая полезные продукты. Поэтому рацион кормящей мамы лучше назвать не диетой, а здоровым питанием, обеспечивающим организм витаминами, минералами и полезными веществами. Все это дают овощи и фрукты, зелень, цельнозерновой хлеб и крупы, мясо и молочные продукты — именно они должны стать основой рациона. Однако во время кормлений женщина тратит дополнительную эне...

Обсуждение
Удивительно: в статье дают советы по питанию кормящей матери, но при этом не учитывают тот факт, что у младенца могут быть колики. В этом случае придется исключить некоторые, рекомендуемые в статье, продукты. Так же у ре может быть лактазная недостаточность, и тогда придется исключить из своего рациона все, что может содержать коровий белок (и все его составляющие, а это офигительно большой объем продуктов).
Как похудеть раз и навсегда: советы от Илзе Лиепы.

Как похудеть раз и навсегда: советы от Илзе Лиепы.

...Неплохой рацион для балерины, правда? Как это ни удивительно, я — яркий пример жертвы излишеств. Конечно, все начиналось в детстве. Мы с братом съедали несметное количество сладкого. Наш излюбленный ужин состоял из докторской колбасы со сладкими глазированными сырками. Любили компоты и варенье. Тайком покупали мороженое, экономя деньги из того рубля, который нам давали на обед. При этом наша любимая мама делала все возможное, чтобы дети хорошо питались. Разумеется, в меню семьи, где отец — премьер балета, почти не было макарон и белого хлеба. К тому же сам отец очень следил за своим питанием, и ему готовились свежевыжатые соки на завтрак. Мясо с овощами на обед и легкий ужин. Но обычно у мужчин в балете н...

Обсуждение
Отказаться от вредной и калорийной еды и не впадать в депрессию вполне возможно, не нужно мне рассказывать. Я именно так и сбросила более 20 кг за год без особых усилий. Спасибо Илзе за дельные советы. Отдельное спасибо за организацию Первого Московского Кадетского Бала, который состоится 23 февраля 2017 года в Доме Пашкова. Дочь с октября месяца бегает на каждое занятие, о грядущем бале то и дело говорит. Довольны школой и процессом обучения.

озадачили меня (:. О своем, о девичьем

пара едет на юга, к морям, где все голые. и вот возник у девушки вопрос - что стыднее? когда в паре мужчина толстый или когда женщина? с точки зрения окружающих? тока не надо говорить, что пофик, не дело это окружающих. или что оба должны быть стройны и хороши собой. (((: вот если исходить из вводных - что таки хужее на взгляд обчественности, и почему? меня сама постановка вопроса озадачила, вот мучусь (:

Обсуждение
Да ничего не стыдно, на мой взгляд...Я стройнее мужа - дык в нем два метра и мне нравится всегда быть меньше его. Мамуля выглядит полнее папули (хотя ниже тоже на голову) - папулю никогда не волновал стыд, его волнует, как бы мамулю не увели или, не дай боже, она не похудела. Друзья есть - он 117 кг при 190 роста, она - 38 кг.. Её рост точно не знаю, но меньше 160 - абсолютно статуэточная девочка. Очень органично смотрятся.. Стыду как-то вообще не место между мужем и женой. По-моему, так.
без разницы толстый/не толстый - лишь бы довольный, дружелюбный и интересный. И мужчина или женщина - это тоже без разницы. Это на взгляд адекватной посторонней общественности.

Научиться любить себя.

Всё больше людей усыновляют детей или становятся приёмными родителями. Я не исключение. И всё больше людей испытывают трудности с детьми, разочарования, крах надежд, выгорают... Мне повезло, у меня замечальный сыночек, здоровый, красивый, умненький, любимый роднюлечка. Но как любить детей, если они не такие, как хотелось и мечталось? Несмотря на то, мой любимый малыш ещё очень маленький, я знаю, что буду любить его всегда, какие бы трудности нас не ждали. Хотя я знаю, что всё у нас будет и...

Обсуждение
От гордыни не избавляют. От неё отрекаются (с) Мать Тереза Отречение от гордыни=смирение. Смирение - это думать о себе не плохо. Это думать о себе мало.(с)
Я ухожу из этой темы, обсудить которую, не получилось, к сожалению.
На последок, прочтите пжта мудрую притчу.

ЗАБИРАЙТЕ СВОЁ СЕБЕ

Однажды Будда проходил со своими учениками мимо деревни, в которой жили противники буддистов. Жители деревни выскочили из домов, окружили Будду и учеников, и начали их оскорблять. Ученики тоже начали распаляться и готовы были дать отпор, однако присутствие Будды действовало успокаивающе. Но слова Будды привели в замешательство и жителей деревни, и учеников.Он повернулся к ученикам и сказал:

— Вы разочаровали меня. Эти люди делают свое дело. Они разгневаны. Им кажется, что я враг их религии, их моральных ценностей. Эти люди оскорбляют меня, и это естественно. Но почему вы сердитесь? Почему вы позволили этим людям манипулировать вами? Вы сейчас зависите от них. Разве вы не свободны?

Жители деревни не ожидали такой реакции. Они были озадачены и притихли. В наступившей тишине Будда повернулся к ним:

— Вы все сказали? Если вы не все сказали, у вас еще будет возможность высказать мне все, что вы думаете, когда мы будем возвращаться.

Люди из деревни были в полном недоумении, они спросили:
— Но мы же оскорбляли тебя, почему же ты не сердишься на нас?
— Вы — свободные люди, и то, что вы сделали — ваше право. Я на это не реагирую.

Я тоже свободный человек. Ничто не может заставить меня реагировать, и никто не может влиять на меня и манипулировать мною. Я хозяин своих проявлений. Мои поступки вытекают из моего внутреннего состояния. А теперь я хотел бы задать вам вопрос, который касается вас. Жители деревни рядом с вашей приветствовали меня, они принесли с собой цветы, фрукты и сладости. Я сказал им: “Спасибо, но мы уже позавтракали. Заберите эти фрукты с моим благословением себе. Мы не можем нести их с собой, мы не носим с собой пищу”. Теперь я спрашиваю вас: “Что они должны делать с тем, что я не принял и вернул им назад?”

Один человек из толпы сказал:

— Наверное, они забрали это домой, а дома раздали фрукты и сладости своим детям, своим семьям.

Будда улыбнулся:

— Что же будете делать вы со своими оскорблениями и проклятиями? Я не принимаю их. Если я отказываюсь от тех фруктов и сладостей, они должны забрать их обратно. Что можете сделать вы? Я отвергаю ваши оскорбления, так что и вы уносите свой груз по домам и делайте с ним все, что хотите.

Медленно уходит вес. Похудение и диеты

Мой вес был 73 кг. Худею по такому принципу: подсчет калорий. Мне на похудат курсах посчитали 1150ккал в день для похудения-это верхняя граница. Дробное питание - ем через 3-3,5 часа. Соблюдаю все без нарушений. До верхней границы не доедаю обычно калорий. Но вес с самого начала уходит очень медленно. За 12 дней я похудела только на 1кг 800гр!!!!Сейчас мой вес 71кг200. Белки ем сколько положено-200гр, углеводы сложные тоже. Питаюсь правильно. Но почему вес так медленно вниз ползет, как думаете?

Обсуждение
Это очень мало. Какой у вас рост и вес?
Дефицит калорий. С таким количеством калорий вес скоро совсем встанет. Ну и белка 200 гр это перебор, так и здоровья можно лишиться.
Надо есть здоровую, разнообразную пищу в достаточных количествах и побольше двигаться, вот и весь секрет. Худеть нужно с комфортом, не надо себя так истязать :(

Растущий организм должен питаться .

С прошлого года в школе ввели систему питания от конторы Конкорд и дети постоянно голодные. Есть это невозможно практически, дети жалуются, что невкусно, холодное и полуфабрикаты. Для аллергиков вообще это караул. Так что Ритка уже полгода таскает в школу кроме портфеля и сменки маленький чемоданчик с завтраком. Утром дома не всегда удается поесть и не хотят дети еще так рано жевать что то. В школе Рита берет с собой чемоданчик и топает со всеми в столовую. Другие дети любопытствуют, а что у...

Обсуждение
А у нас до сих пор готовят :)
Очень вкусно, мои съедают все+добавка
А какие пирожки пекутттттттттт, ммммммммммммм, как домашние.
таааааак.......пошла изучать..... первоклашкам маленький брать? А если будет на продленку ходить, то надо тоже такой брать?

А с берега было не видно... (длинно). Семейные отношения

Сижу в растерянности, куда плыть - совсем не понимаю... Предыстория: пару лет назад у мужа нашлось новое... увлечение? мировоззрение? В общем, видимо, кризис среднего возраста накрыл. Стал читать психологическую (в частности, ведическую) литературу, смотреть видеотренинги, кардинально изменил взгляды на жизнь. Внешние проявления - стал вегетарианцем, бросил курить, отказался от алкоголя, сменил режим дня на "правильный" - встает в 4-5 утра, ложиться старается в 9-10, голодает в определенные...

Обсуждение
Какой кошмар!!!Знаю такого одного.Правда тот еще и в церковь с головой ударился.Просто на самом деле о детях нужно думать.Какого им это все.Зачем сразу навязывать то что тебе по душе.Нужно бежать от такого.Это кризис что ли....
Почему 3 человека должны прогибаться под одного? Живите в таком режиме, который удобен вам и детям, а если мужа это не устраивает - это его проблемы. Неужели гробить здоровье детей из-за того, что у мужа изменилось мировоззрение?

Почему питаться нужно часто?. Похудение и диеты

Спросите любого эксперта по питанию, сколько раз в течение дня необходимо питаться, чтобы увеличить чистую мышечную массу, уровни энергии и умственную концентрацию. Вы услышите магическое число "Шесть". Практически все согласятся с тем, что частое питание - лучший способ накормить организм. Но действительно ли Вы понимаете, почему? Почему Ваша диета должна состоять из 6 приемов пищи? Частое питание способствует повышению уровня энергии. Исследования в области диабета показывают, что питаться...

Обсуждение
В журнале "худеем правильно" модель тарелки другая: четверть должна быть заполнена мясом или белком (бобы, фасоль и все такое), четверть - углеводами типа неочищенного риса, гречки, печеной картошки, и еще полтарелки - овощами, которые мы обычно едим в сыром виде: зелень, салат, помидоры, болгарский перец, редиска и все такое.
Питаться 6 раз в день для работающего человека нереально. Нет у меня столько времени на себя. Меня вполне устраивает 4 раза: и по размеру порций, и по возникновению чувства голода и т.д. Это, как я понимаю, сильно зависит от размера желудка: чем желудок меньше, тем более дробное питание комфортно человеку. Вон Алиса Фрейндлих про себя рассказывала, что после блокады Ленинграда, которую она пережила в детстве, желудок у нее так и не вырос до взрослых размеров, и она ест каждые 1-2 часа по кусочку до сих пор (а это очень неудобно!).
Мне по этому вопросу близко мнение Олега Терна.
"Дробное питание – яркий пример вырванной из контекста мысли. Дробное питание само по себе, без всех остальных условий, не обладает никакими особыми преимуществами по сравнению с питанием недробным. Оно не разгоняет метаболизм, не помогает похудеть, не является каким-то атрибутом здорового питания. Но в умелых руках этот инструмент может быть очень полезным.
Основные плюсы дробного питания:
- Умеренный или маленький объем порции помогает сократить объем желудка и научиться насыщаться меньшим количеством пищи;
- Уровни холестерина и инсулина будут ниже при умеренном дробном питании (если сравнить правильное 4-х или 5 разовое питание с приемом пищи в 2 раза). Однако следует учитывать, что при слишком частом питании уровень инсулина будет выше – это используют бодибилдеры в наборе массы, когда питаются каждые 2-3 часа.
- При питании, распределенном в течение дня человек автоматически ест больше разной еды, что повышает шансы на покрытие в нуждах всех питательных веществ (особенно незаменимых аминокислот, витаминов, минералов).
По причине названных плюсов, дробное питание стало определенным стандартом в диетологии, и довольно часто используется для составления программ питания – но при неадекватном использовании оно может приносить и вред.
Питаться 10 раз в день по кусочку – это не дробное питание, это очень низкокалорийная диета и способ угробить свое здоровье."
Питание мамы и малыша в период грудного вскармливания.

Питание мамы и малыша в период грудного вскармливания.

...Поэтому и питание малыша в первый год его жизни полностью зависит от того, как питается его мама. За естественное вскармливание Гинекологи пришли к выводу, что риск возникновения рака молочной железы выше у тех женщин, которые отказались от грудного вскармливания. Кроме того, восстановление организма после родов происходит гораздо быстрее, если мама кормит своего малыша своим молоком, ведь во время кормления в организме женщины выраба...

Как отказаться от питания в школе?. Ребенок от 7 до 10

Может, кто-нибудь отказывался? Как вы это делали? Ситуация такая: питание обязательное, платное (порядка 80 рублей в день - завтрак и обед), относительно непривередливый ребенок то, что там дают, есть не может, совсем, честно пытается, но все настолько несъедобное, по его словам. Может там пить только чай. Приходится давать с собой. Дети в школе с 8 до 14-15 часов. Мой жалуется, что очень голодный, но есть тамошнюю еду все равно не может. Не питаться нельзя, потому как в начальной школе...

Обсуждение
Возьмите справку у гастроэнтеролога (у ребенка же уже есть реальное заболевание), приложите к ней заявление с отказом от школьного питания и с информацией, что ребенок будет есть то, что Вы ему каждый день будете класть в портфель. И все) Мне даже в голову не пришло бы платить в данном случае за питание. Не важно, болен ребенок или здоров. Вы как мама решаете, что он ест, а что - нет. У нас вот детям солянку жирную дают. Котлеты рыбные. Правда, бесплатно) Слабо представляю себе, что должно в мире произойти, чтобы я за это заплатила 80 руб в день)
зачем отказываться, пусть ходит в столовку, не все же там такое Г..., что понравится, то и пусть ест. есть дети, которые сами по себе ничего не едят, чуть ли не с рождения, эти и суп , сваренный мамой есть не станут, не говоря уже о детсадовской манке и школьных завтраках. давайте ребенку с собой НЗ, чтобы было что скушать на переменке. ну не вариант таскать с собой плошку с супом.

Объясните мне, как можно питаться на 8 тыс.???

Я часто читаю в той или иной конференции, что N такой-то с семейством тратит на питание 8-10 тыс. рублей в месяц. Объясните мне, как такое возможно? Не понимаю. У нас получается сильно больше. В разы. А меня зависть берет :-))) Потому что хочется тратить меньше :-) И пустить эти освободившиеся деньги на что-н другое. Или я что не так понимаю? Семья из 3 человек (2 взрослых+ дщерь почти полутора лет). Москва. Еженедельный поход в магазин обходится приблизительно в 3.5 тыс. Закупаемся раз в...

Обсуждение
Можно, но сильно зависит от аппетита:))
нет, ну естественно если не покупать стейки, вырезку, филе, воду в бутылях, колбасу, пиво, фету-брынзу, йогурты-творожки, груши, перепелиные яйца - будет дешевле. Вместо этого капусты, круп простых побольше, целую курицу, просто кусок мяса (не самого дорогого) - вот вам и экономия. А если отъехать на 300 км от МКАДа - там столько в мес получают, да и то не всегда оба родителя - на это и едят, и одеваются, и кв оплачивают, тут и завидовать нечему. Конечно еще огород людей выручает, но это почти вторая работа с мая по сентябрь.
Всю жизнь без мяса? Вегетарианство в детском питании.

Всю жизнь без мяса? Вегетарианство в детском питании.

Что есть, чтоб прибывало молоко?. Грудное вскармливание

Подруга родила:) спрашивает а я и забыла, что я кушала) хотя, у меня был такой фонтан, что надо было есть что-то чтоб молока стало поменьше) поделитесь воспоминаниями!

Обсуждение
у меня мало молоко что можно есть чтоб прибывало молоко
10.12.2016 10:35:35, Айдархпновой Жибек
что можно есть чтоб прибывало молоко у меня мало молоко
10.12.2016 10:33:09, Айдархпновой Жибек
Девять простых уловок, чтобы меньше есть. Системы питания

Девять простых уловок, чтобы меньше есть. Системы питания

...В результате вы больше никогда не станете бездумно подчищать тарелку, чтобы потом долго жалеть о содеянном. Спокойная обстановка во время еды приведет к более тщательному пережевыванию пищи, что, в свою очередь, полезно для пищеварения. Но, чтобы научиться питаться осознанно, необходимо немного потренироваться. Шум и суета нашей повседневной жизни не отпускают ни на минуту. Иногда необходимо приложить усилие, чтобы сосредоточиться на еде и осознать, что вы насытились. До того как привычка сформируется, организуйте себе напоминание, которое будет перед глазами во время приема пищи, например, записку с мотивацией на обеденном столе. Руководство к дейст...

Обсуждение
Как всё правильно и просто, когда читаешь, и как сложно всё воплощать в жизни!Нужно правильное, рациональное питание сделать образом жизни, а не очередным походом против жира - всё равно вернёшься проигравшим!Жирные! Сию минуту ставим цель на всю жизнь -нормальный вес! И никаких больше очередных диет и ограничений ! Есть чтобы жить - а не жить, чтобы жрать! Пошла выбрасывать холодильник!
15.01.2014 22:35:52, Алла Нейфельд
Советы замечательные! Просты для восприятия, красочные, интересные и как палитра художника переливаются разными красками "худобы". Научиться бы в жизни так все выполнять это! Поэтому возьму на себя смелость и добавлю:
1. ДЕЛАЕМ ФОТО СЕБЯ такими как мы есть и вешаем на холодильник. Видя своё фото (той которую вы хотели бы переделать) возможно лишний раз вы не откроете машинально холодильник. Эта уловка не требует совсем ничего... из усилий.
2. РИСУЕМ ПЛАКАТ "ЕДА ПОСЛЕ 18.00 - ЖИР на теле!" Краски, дизайн выбирайте так что бы всё бросалось в глаза!Чтобы как "СТОП СИГНАЛ" срабатывал плакат. Плакат вешаем на дверь кухни или в кухне(у кого где место).
3. ДЕЛАЕМ ЗАСТАВКУ на компьютере в виде безобразной тетки, оттягащенной лишними килограммами. Как только мы отключились... при возвращении с булочкой к компьютеру... мы может остановиться...и не есть булочку. Глядя на такое будущее на заставке. Совсем думаешь по другому..
4. ВЛЮБЛЯЕМСЯ! У нас появляется стимул ради кого привести себя в порядок!
Думаю что существуют много способов постараться остановить себя!
И мы это сможем девчонки!!!!!!!!!

Топ 12. Самые жуткие растения планеты Земля.

1. КРОВАВЫЙ ЗУБ / HYDNELLUM PECKII Этот милый грибок похож на пожеванную жевательную резинку, сочащуюся кровью и пахнущую клубникой. Но не вздумайте его съесть, ибо это будет последним «лакомством», которое Вы отведаете в своей жизни. Грибок известен человечеству с 1812 года и считается несъедобным, т.е. когда-то, в темные-претемные времена жил гений, который пожертвовал во славу науки своей жизнью, дабы предостеречь потомков от поедания этого "лакомства”. Кроме своих выдающихся...

Обсуждение
7. ВЕНЕРИНА МУХОЛОВКА / DIONAEA MUSCIPULA
Смею предположить, что еще каких то пару миллионов лет назад эти чудища пожирали динозавров и были полноправными хозяевами планеты. Но эволюция — это враг максимализма и все гиганты уже либо вымерли, либо для того чтобы выжить приобрели более земные размеры, поэтому сегодня мухоловка – это небольшое растение, питающиеся исключительно насекомыми, гусеницами, слизнями и лягушками. Как это работает: внутри пасти-листка расположено множество мельчайших чувствительных волосков. Жертва, заползающая на лист, раздражает эти волоски, которые в свою очередь подают сигнал к сокращению клеток внутренней части листа и "пасть” начинает закрываться. Через некоторое время внутренняя часть листа начинает выделять пищеварительную жидкость и обессиленная от безуспешных попыток выбраться наружу жертва начинает медленно перевариваться (этот процесс занимает достаточно длительное время. Н-р, чтобы переварить слизня мухоловке потребуется около недели).

8.КЕДРОВО-ЯБЛОЧНЫЙ ГНИЮЩИЙ ГРИБ / CEDAR-APPLE RUST FUNGUS
Что превращает сочное здоровое яблоко в гниющий комок мерзкого ужаса, дающего приют целому выводку червей? Если Ваш ответ кедрово-яблочный гниющий гриб (сокр. КЯГГ), то, скорее всего, Вы проявили смекалку и просто прочитали это хитрое переплетение букв, украшающее начало данного повествования! КЯГГ – грибковая инфекция, преображающая яблочные и кедровые плоды до неузнаваемости. Про эту мерзость хоть щас можно снимать фильмы ужасов: инфицированные плоды буквально за несколько месяцев превращаются в омерзительных чудовищ. Вот как это происходит: из крошечной споры грибка развивается внушительных размеров шаровидное тело – от 3.5 до 5 сантиметров в диаметре, при намокании эта мерзость расслаивается, образуя мерзопакостные усики. В результате, кедровые орешки и яблочки превращаются в маленьких злобных Ктулху.

9. РАФФЛЕЗИЯ / RAFFLESIA
Раффлезия – паразитическое растение семейства молочайных (Euphorbiacea) с самыми большими цветками в мире, некоторые из которых достигают в диаметре более одного метра и массы более одиннадцати килограммов. Паразит проводит большую часть своей жизни в тканях растения-хозяина, в роли которого выступают лианы из семейства виноградовых, произрастающие во влажных тропических лесах Индонезии и Филиппин. У этого необычного растения отсутствует стебель и корни, а его основную часть составляет гигантский цветок с пятью мясистыми лепестками. Гигантский паразит был открыт еще в 1818 году, во время экспедиции Томаса Стэмфорда Раффлза Раффлезия на остров Суматра. Найденный тогда экземпляр был 1 метр в диаметре и весил 6 килограмм. Путешественников поразил не столько сам цветок и его невероятные размеры, а ужасный трупный запах, который исходил от него. Из-за этого необычного запаха цветки раффлезии опыляют обычные мухи. Кстати цветки – это единственное, что осталось у раффлезии от ее родственников – «нормальных» покрыто семенных растений. Ведя паразитирующий образ жизни на «теле» лиан, раффлесия полностью утратила всякие признаки растения – корни, стебель, способность к фотосинтезу, а все питательные вещества паразит получает из «тела» хозяина. Проросток раффлезии постепенно внедряется в корни растения-хозяина с помощью присосок (гаусториев). Те части проростка, которые по какой-либо причине оказались вне «тела» хозяина просто отмирают. Предположительно, семена раффлезии, пробуждаются к прорастанию под воздействием выделений потенциальных растений-хозяев. Эти же вещества и ориентируют направление роста проростков.

10. КИТАЙСКИЙ РУНИЧЕСКИЙ ЦВЕТОК / CHINESE FLEECEFLOWER
Плоды "рунического цветка” обладают пугающими формами, благодаря которым они похожи на маленьких картофельных людей. Китайцы выкорчевывают этих крошечных подземных жителей из земли, дабы использовать их нагие беззащитные тела, как панацею от всех болезней, в числе которых импотенция, рак, СПИД, слабоумие и т.д., и т.д … Прежде чем превратиться в живительный порошок, человечки подвергаются всевозможным пыткам, в числе которых: кипячение, освежевывание, замачивание в самогоне и расчленение. Попомните мои слова, скоро картофелины устанут от китайского гнета и восстанут против всего человечества. Так что несколько раз подумайте, прежде чем решитесь восстановить свое "моджо” при помощи "рунического цветочка”.

11. ПОРКУПИНСКИЙ ТОМАТ / PORCUPINE TOMATO
Поркупинский томат – произрастающее на Мадагаскаре полутораметровое чудовище, листья которого покрыты устрашающего вида колючками оранжевого цвета. У этого шипастого чуда-юда невероятно красивые фиолетовые цветки, собранные в гроздья, которыми он приманивает к себе своих жертв: и вот вы уже наклоняетесь, чтобы сорвать один из них и оказываетесь насажанными на "смертоносные” шипы. Кроме того, что поркупинский томат колюч и ядовит, его еще практически невозможно убить: большинство химикатов ему нипочем и он может пережить лютые холода и даже сильную засуху. Как Вы уже поняли это творение природы – монстрообразный сорняк, который поставил целью своего существование захват вашего приусадебного участка. За короткое время одно растение может наплодить целую армию поркупинских томатиков, которые за несколько недель превратятся в 1.5 метровых гигантов, каждый из которых будет сражаться до последнего и прольет не один литр вашей крови, прежде чем будет с корнем выкорчеван из земли.

Кормящая мама тоже должна вкусно кушать. Питание кормящей...

Кормящая мама тоже должна вкусно кушать. Питание кормящей...

Рацион питания кормящей мамы

Обсуждение
я все кушаю,кроме капусты
А это мой опыт

продукты для питания кормящей мамы
Меню кормящей мамы. Питание кормящей мамы

Меню кормящей мамы. Питание кормящей мамы

Питание кормящей мамы должно быть полноценным и разнообразным

Обсуждение
Статья очень полезная.
Лично я приехав из роддома не знала что по чем. А теперь хоть представление имею, как питаться.
11.03.2009 17:05:10, ВалЯ
Для Танки:
Очень понимаю!!! У нас с малышом это уже пройденный этап. Можно есть говядину, свинину, индейку тушеные или приготовленные в духовке, кролика (лапки особенно вкусные) с овощами: цв.капустой,картошкой, кабачками. У нас не было аллергии на печень. Можно есть домашние пельмени (если есть время на их приготовление), вареники с картошкой и творогом, макароны или рис с мясным детским пюре (время приготовления - 5 минут!), соки детские, детские фруктовые пюре, яблоки и груши запеченые (теряются алл.свойства), яйца перепелиные, всякие кисломолочные продукты 0,1 % жирности. Еще черный хлеб, сыр, сливочное масло. Печенье "Мария", сухари, сушки с чаем. Чай - без ароматических добавок.Вместо сахара - фруктоза. Ягоды: черника, крыжовник, слива, вишня. На блинчики на кефире тоже не было аллергии. Полгода сидели на этой диете, с введением прикорма сразу стало намного легче. Сейчас ем почти все. Приятного аппетита и скорейшего выздоровления!
15.12.2008 02:23:38, Мамочка аллергика
Молока может быть больше! О способах повышения лактации.

Молока может быть больше! О способах повышения лактации.

Питание кормящей мамы. Продукты для увеличения лактации

Обсуждение
Оксюня, странно конечно. Мне Апилак очень помог и я считаю только благодаря ему я сохранила грудное молоко и до сих пор кормлю дочь.Плюс я конечно запретила себе нервничать на этот счет, и пила много теплой жидкости, чая, компотиков разных. И все быстро вернулось на свои места)))
И мое спасение - это Лептаден! У меня на площадке уже две мамочки им восстановили лактацию после моего настоятельного совета. На себе испробовала. А было так : перенервничала, и пропало молоко, сгорело прямо. Доктор мне сразу - Лептаден, тип, он лучший. Помог через два дня, молока стало достаточно. И, слава Богу, не было побочек, т.к.мы ужасные алергики
29.04.2014 15:45:00, Роксолана
Режим дня и питание кормящей матери. Питание кормящей мамы

Режим дня и питание кормящей матери. Питание кормящей мамы

Меню кормящей мамы. Питание в период грудного вскармливания

Обсуждение
Прочитав эту статью можно сделать вывод, что нужно заботится только о себе, а не о ребенке. Особенно мне понравилось про то, что нужно спать ночью 8 часов, а кормить кто будет?
17.11.2008 19:32:49, Таня
Прочитав эту статью можно сделать вывод, что нужно заботится только о себе, а не о ребенке. Особенно мне понравилось про то, что нужно спать ночью 8 часов, а кормить кто будет?
17.11.2008 19:32:42, Таня
Как поесть быстро, вкусно и без напряга. Практическое...

Как поесть быстро, вкусно и без напряга. Практическое...

...У каждого свои вкусы – их надо уважать. Более того – каждый питается "по средствам" и по возможностям. Что приготовить проще всего Если Вы регулярно обедаете в столовой, то Вам повезло. Но и в этом случае остаются еще завтрак и ужин. Чаще же: регулярно питаться в столовой накладно, невкусно, неудобно и т.д. И вот в полный рост встает проблема – что же приготовить? Вообще, надо понимать, что в кулинарии не бывает строгих рецептов, что ошибка в два раза там – и не ошибка вовсе, что отсутствующий продукт можно с успехом заменять чем-нибудь похожим, а то и вовсе обойтись без него (конечно, если этот продукт в блюде не основной – так, жареная картош...

Обсуждение
Отличная статья! Актуальна для меня!
Замечательная серия статей! Эх, прочесть бы мне все это в начале первого курса, молодой первокурснице-"козерожке", как нас называли старшие)).
Меню для кормящей мамы. Питание кормящей мамы

Меню для кормящей мамы. Питание кормящей мамы

Питание мамы в период грудного вскармливания. Полезные продукты для кормящей мамы и малыша

Обсуждение
Na danij moment primerno 80%rozdajutsja s potologijami.Davajte nebudem zabivat,4to vsje individualna!Odno vazna-zdorovje mali6a i poetomu lu46e 4em kormit grudju bit nemozet!!Vnimatelno nabljudajte za rebjenkam,obra6ajte vnimanie na ego malej6uju reakciju!Kone4no est gruppa ,ob6ih dlja vseh,produktov kotoruju lu46e isklju4it iz raciona- bobovie kulturi/garoh,fasol/­kapusta,ono i ponjatna-gazi!citrusovie,zare­noe vjalenoe kop4jenoe mjasa!ostruju pi6u da i voob6e s pripravami pookuratnej!nu i t.d.
09.09.2009 00:57:14, libite
Похудеть в положении? Уход за собой при беременности

Похудеть в положении? Уход за собой при беременности

...Помимо питательной ценности клетчатка занимает большой объем в желудке в отличие от высококалорийных, рафинированных продуктов быстрого приготовления. Нужно помнить, что усвоение подобной пищи зависит от умения правильно и тщательно пережевывать пищу, а также от состояния пищеварительной системы в целом. Доказано, что плод матери, питающейся низкокалорийной пищей и испытывающей физические нагрузки, двигается намного активнее, а движение есть жизненно необходимая функция и подготовка к благополучным родам. Особая диета последнего триместра В последние 3 месяца происходит, в основном, увеличение веса уже сформированного ребенка. По данных практикующих врачей, в это время рекомендуется сделать основной упор на овощи, фрукты, орехи, салаты, зелень, молочнокислые и м...

Обсуждение
Считаю ребенку нужно полноценное питание. Поэтому против любых диет.
Не есть после 7, после 6...
Это категорически не подходит тем, у кого это первая половина дня. Подьем в 12 дня - отбой в 2-4 ночи. И не подходит тем, у кого гастрит с повышенной кислотностью. Вобщем я так когда-то в больницу попала с жуткими болями в желудке.
Учтите мой опыт.
За 36 недель беременности я поправилась на 10 кг. Конечно, все в точности как говорит автор повторить невозможно. Иногда смерть как хочется тортика или еще какой нибудь бяки :)
Но в общем я за здоровое питание. И за то, что вес +/- 5-10 кг. - для небеременной - это вовсе не повод утратить радость жизни.
У меня до беременности был вес 66 при росте 165. И лишнего почти ничего не было. У меня не было и намека на живот. Хотя фигура вцелом, конечно не была фигурой девочки-подростка.
Сейчас знаю секретную послеродовую диету для восстановления после родов. Мне ее преподнесла на курсах Татьяна Миронова (Киев). Пока не опробую - не расскажу.
17.12.2008 03:07:08, Наталья
Воспитываем вкус. Учимся правильно  питаться .

Воспитываем вкус. Учимся правильно питаться .

Обсуждение
"Так, при нехватке кальция появляется желание грызть мел или штукатурку"

Автор статьи доктор? При желании грызть мел не хватает железа, причем тут кальций?????????
11.10.2013 00:51:15, осокин
А я вот по этому поводу хочу сказать что в первую беременность была ну очень послушной, все такие вот статьи читала и рекомендации соблюдала. Сократила сильно потребление мяса хотя я мясодка большая. А еще слушалась врачей и устраивала разгрузочные дня при беременности. Результат был падение гмеглобина до 90, и это при КС плановом, потом не могли поднять, еле еле до 100 к операции.
ИМХО есть пить надо что хочется, ну кроме алкоголя понятно. Наш организм не такой уж глупый...
Здоровое питание во время беременности. Питание беременных

Здоровое питание во время беременности. Питание беременных

...А от того, как вы питаетесь в эти не такие уж и долгие 40 недель, зависит развитие, самочувствие и даже, как показали последние исследования, продолжительность жизни вашего ребенка. Яркой иллюстрацией этому утверждению послужит таблица, в которой мы попытались отразить две точки зрения на один и тот же процесс, посмотреть на беременность в прямом смысле слова изнутри и снаружи. Как зарождается и развивается жизнь от недели к неделе? Что при этом открывает в себе и чувствует буду...

Обсуждение
Вот это рацион !!!! ОфИгеть ! Булочки булочки ... можно так набрать не хило с таким рационом !!!!
28.11.2016 14:37:42, Елена
Огромное спасибо за статью! Полезная!
10.06.2016 23:22:05, desert rose
Основы здорового питания во время беременности (начало)

Основы здорового питания во время беременности (начало)

Ни одно известие не вызывает такого смятения в женской душе, как известие о беременности. Вы начинаете по-новому смотреть на мир, на близких людей и, конечно же, на себя. И сколько сразу возникает проблем, сколько вопросов... Один из основных - как мне теперь питаться?

Обсуждение
А я купила все препараты, что назначил врач: магне В6, витамин Е, кальций Д3, валерианку, селен-актив,Сана-Сол (также можно матерну или витрум пренатал).
18.12.2008 15:27:18, Лена
У меня срок 15 недель. При этом вес я совсем не набираю. Живот растёт, а вес не прибавляется. наоборот, из-за сильного токсикоза в первые три месяца даже похудела. Что делать? Это опасно?
25.04.2008 13:53:38, Надежда

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

24.02.2017 20:44:13

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!