Как отучиться есть много соли

Как отучиться есть всякую гадость :) ?. Беременность и роды

Девочки, ну прям не знаю что с собой делать, питаться-то нормально надо, а я, ну, всякую гадость ем :( Вот сегодня пиццы в обед наелась, вчера в Макдональдс была, ну прям так захотелось, ну прям очень захотелось. Хорошо, что теперь сырокапченую колбасу больше не хочу, а раньше прям до радостного визга доходило, когда бутербродик ела...

Обсуждение
И как перестать есть(много) ВООБЩЕ. Даже полезное:-) А то весу многовато:-)
я копченую люблю до дрожи в коленках, и пиццу ем раз в пару недель точно - нинаю, пока это полностью не вытесняет салатики и фрукты, имхо все ок!

О приправах. Похудение и диеты. Конференции на 7я.ру

Соль, понятно, вредно. А что касается перца? И вообще всяких сухих приправ, типа кориандра, майорана и проч. Что думете?

Обсуждение
Я тож ем, люблю перченое и острое, кориандр не люблю. А пряности по-моему кроме как повышения аппетита:) в остальном полезны, именно натуральные.
Пока отвечала нашла ссылку чем пряности, отличаются от специй и приправ.
Офф: как ты вчера, что-то не так?
Я ем :)
Но вообще, специи разжигают апетит :)

Про режим питания.. Ребенок от 1 до 3

Девочки, посоветуйте. Вкратце предистория. Сдали анализ мочи, который показал соли. Сделали УЗИ почек - норма. Врач сказал, что наличие солей возможно из-за того, что на ночь мы едим много мяса. А на ужин у нас, действительно - паровые котлеты с овощами, или рыба/рыбные котлеты с пюре. Ну, вобщем вы меня поняли. Я так поняла многие также питаются. Врач посоветовала поменять ужин и завтрак местами, чтобы мясная/рыбная еда были в первой половине дня, а ужин, т.о. стал легче - то есть овощи и...

Обсуждение
Мы мясо в обед едим, а на ужин овощи крупы. У нас тоже соли были, врач сказал, что от молочки. А мы на ночь 300-400 грам выпиваем.
Мы днем едим мясо и в 6 часов где-то. Прямо на ночь мясо вредно, т.к. оно долго переваривается (взрослым тоже!), и желательно его переварить до того как заснешь, иначе оно до утра в животе тухнуть будет
02.02.2007 13:13:53, Татьяна Л

Морской салат. Кулинария

В Риме ела вкуснейший салат "марине" Помню, он был теплый, там было много рукколы, кольца кальмара и мидии. Хочу воспроизвести попробовать, может кто подскажет точный рецепт? И еще вопрос - мы подсели на салат "утка дижон". Там утка, листья салата, грецкий орех и заливка, содержащая одноименну горчицу и масло. Покупаем его готовый в магазине Хочу сама сделать такой, ни у кого нет рецепта?

едим с общего стола?. Ребенок от 1 до 3

Моя бабушка, глядя, как я готолю еду детям: - Вот, что ты с ними возишься, готовишь все безвкусное, не соленое. Вот раньше, что взрослые ели, то и детям перетирали. Давай им то, что все едят. - Бабушка, а тогда что, люди каждый день мясо еди? - Да кто его видел , мясо это?! - А майонез? - Не знали мы никакого майонеза. - А колбасу, а суррогаты из МакДональдса? Я считаю, что если семья ест здоровую пищу, то тогда и детей можно кормить тем же, а вто когда все жареное, перченое, из...

Обсуждение
Ну, мы жареное, перчёное и из полуфабрикатов не едим практически:), а если и едим, то, понятное дело,Дане не даём. Не, вру:) - блины иногда выпрашивает:))А подсаливать я начала где-то к году. ИМХО, соль тоже нужна организму, в малых дозах.
Мы сейчас едим с общего стола, но в нашей семье мы в принципе не едим колбасы и сосисок, редко пользуемся майонезом. Но если муж не приходит на обед, то я готовлю для малой отдельно, без соли, перца и т.д. Пока получается сочмтать.

морская соль . Похудение и диеты

Наслушалась, что нужно есть морскую соль. Купила. посолила салат из помидор. И как -то мне не вкусно! Мясо солила, лучше, но тоже странно. У нее привкус что ли какой-то. Мне вот интересно.: она правда полезнее и лучше, если худеешь или такая же байка, как и коричневый сахар. У меня есть одна проблема, я забываю солить. Поэтому часто это происходит уже в тарелке. Вот и думаю попытаться привыкнуть или забить?

Обсуждение
Мы только морскую едим. Кстати крупной солью я натираю рыбу например чтобы запечь. Очень вкусно:)
ой почитала.. буду привыкать..Спасибо всем! ведь уговорить себя можно на что угодно. Я помню как, когда первый раз в жизни худела, я отучала себя есть пончики. До этого могла пакет съесть, такой обычный советский пакет родных отечественных пончиков, Отучила.. вообще не ела. А было бы хорошо вернуть себе многие привычки того времени. много полезного для себя делала.

очень плохо ест :(. Усыновление

1. Прынцесса наша (она же бибизянчик, она же миллиончик)очень плохо ест! овощное пюре ни в какую ни в каком виде:( кашу и всю остальную молочку съедает на 3\4 от положенного. Пьет вообще очень мало. 2. Зато вместо положенных 2 часов спит по 2,5 а если не разбудить, то без задних ног может и все 3 часа дрыхнуть. При этом совсем не вялая, темпера нет, только сопли. Что это? норма? или так ее психика защищается от смены обстановки? что-то волновать меня это стало очень, как приучить к овощам? (я...

Обсуждение
Вы же только что домой пришли, да?
Мы Насю забрали, когда ей только 2,5 нед. было, и то недели две они ела плохо, спала почти все время, почти не плакала и даже писалась и то мало:). Моя сестренка - педиатр, когда я ей рассказала, тголько посмеялась и сказала: Ребенок просто отдыхает, пойми! От больницы, шума, других детей, нелюбви, одиночества и др...
Зато потом как мы есть начали... Это ого-го...:)
Наверное, и у вас - отдых:), тем более, вы постарше. Удачи, счастья, всего-всего!
для нас самое клевое - бановое пюре

СПАСАТЬ ИЛИ СПАСАТЬСЯ? Как избавиться от желания...

Если вы живете проблемами близкого человека… Если постоянно стремитесь контролировать его жизнь … Если вы чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе… Значит вы склонны к созависимости и эта книга – для вас. Автор книги Мелоди Битти впервые объяснила, что такое «созависимость», и это оказалось созвучно огромному количеству людей. Ведь у всех есть зависимые отношения, главное - вовремя понять и оценить степень этой зависимости. Отрывки из книги "СПАСАТЬ ИЛИ СПАСАТЬСЯ? Как избавиться...

Вредные мысли. Привычка  много  думать – и как от нее  избавиться .

Вредные мысли. Привычка много думать – и как от нее избавиться .

Уверенность в себе: что мешает? Особенности женского мозга

Розовая крымская соль . СП: посиделки

дополнение: получила сертификаты соответствия, никаких добавок кроме природной соли нет. Я сегодня прям фонтан идей, но обещаю это последнее на сегодня :) После Крыма меня не оставляет мысль, что мне нужна крымская розовая соль :) Про нее в инете столько написано волшебного, я конечно не обольщаюсь, но она такая на фото розово-нежно красивая, что она мне уже снится :) Даже просто в солонке на кухне она будет смотреться чудесно :) Если она еще и морская, то вполне подойдет для полоскания горла...

Обсуждение
Я тебя разочарую- такой розовый цвет только на картинке((
У меня, правда, другая упаковка была. В реале выглядит как обычная кристаллическая соль. Если только кирпичи розоватыми будут
Но мы пользуемся ею, меня зови обязательно :)
Мне надо.Где собирать будешь?

белый налет на посуде(((. Техника

девочки! никак не могу избавиться от белого налета на посуде!!! какие только комбинации порошок-соль-ополаскиватель я не перепробовала - результата нет!!! тест-полосок в комплекте не было, ни по одному телефону жесткость воды узнать не могу, да и узнала бы, в инструкции толком не указано, как действовать, опять-таки на глазок... машинка candy. помогите!!! жду ответов с нетерпением!!!

Обсуждение
Регулятор ополаскивателя крутить пробывали?
25.11.2008 11:43:13, akmid
Было то же самое с компактной (настольной) Бош через 3 года активного использования. 2 раза вызывали мастера, не помогло. ПРобовали разные комбинации - не помогло.
Помог полный переход на Сомат таблетки 7 в 1, БЕЗ соли и БЕЗ ополаскивателя вообще.
Но не за один раз. ПРимерно за месяц. Теперь машинка опять сияет.
Муж сказал, у нас дозатор соли полетел. Но т.к. машинка кондовая и ее проще выкинуть, чем починить, у нас только один был выход - не использовать дозатор, т.е. без соли мыть.
Теперь только Сомат таблетки, хотя жалко денег, конечно :)))

Как избавится от виртуальной любви, два г. О своем, о девичьем

Как избавится от виртуальной любви,два годы пытаюсь с ней бороться,но ,ничего не получается. Хочу его забыть,но не могу,не могу. Я понимаю,что так жить нельзя, уже просто нет сил.

Обсуждение
Как избавиться от интернет-любви,как бороться с этим?Помогите пожалуйста!
24.02.2016 12:14:34, matrina
мда... сочувствую, но не понимаю...
но я бы настаивала на личной втсрече.
Гипертония: можно и нельзя. 5 вопросов:  соленая  пища, кофе...

Гипертония: можно и нельзя. 5 вопросов: соленая пища, кофе...

...В небольших количествах поваренная соль необходима для нормального функционирования организма человека, но увеличение потребления соли может оказаться вредным, особенно при артериальной гипертонии. Обычно человек потребляет в сутки около 10 г поваренной соли. Приготовление пищи с пониженным содержанием соли будет полезно для всех членов семьи. В некоторых случаях при невысоком АД только одно лишь уменьшение потребления поваренной соли уже может привести к нормализации АД. У лиц с более высоким АД эти меры могут способствовать повышению эффективности лечения и уменьшению дозы лекарственных препаратов. Какие советы здесь можно дать? Во-первых, не следует добавлять соль в процессе приг...

Обсуждение
Вообще, я считаю, что, как известно, гипертония - это органическое заболевание, поэтому его нужно лечить, а не профилактировать - иначе, голову сломаешь. Главное - правильный диагноз.
Алекс_М.
Очень хорошая статья, спасибо большое! При гипертонии действительно нужно соблюдать диету. И моя мама еще пьёт напиток гипертофорт, для нормализации давления и так обходится без таблеток. Острое, соленое, жирное исключила из питания.
Ешьте , когда голодны: путь к похудению и здоровью.

Ешьте , когда голодны: путь к похудению и здоровью.

...Чувство легкого голода — всего лишь небольшие сокращения, или спазмы, желудочно-кишечного тракта. Очень часто оно возникает вследствие желания успокоиться, потребности в любви или красоте; чтобы избавиться от стресса, усталости, грусти или скуки. Очень вредно есть, когда не испытываешь голода. Отучитесь от этой привычки. Для этого необходимы усилия, концентрация и личная заинтересованность. Начните с завтрашнего утра с нетерпением ждать прихода его величества Голода. Как только он явится, желудок непременно сообщит вам об этом. Конечно, непросто применять эти советы на практике, если приходится соблюдать распорядок дня, однако изобретательность творит чудеса: приготовьте заранее небольшие диетические закуски, например комочек рис...
...д. Напитки Знаете ли вы, что в одной бутылке сладкой газировки содержится 12 кусков сахара? Если есть слишком соленые продукты, возникает потребность в сахаре. В свою очередь, если есть слишком много сахара, возникает потребность в соли. Это вызывает жажду. Поэтому, чтобы контролировать жажду, надо избегать всего слишком соленого или слишком сладкого. Излишнее потребление жидкости вымывает из организма кальций и витамины, с трудом накопленные посредством множества химических реакций. При сильном потоотделении или частом мочеиспускании они выводятся из организма. Температура те...

Обсуждение
Здоровым питанием занялась уже пол года назад, читала блоги и советы от диетологов. Нашла интересную рецепт, теперь это мой любимый салат с грибами, вкусно и полезно. Научилась правильно подбирать компоненты для своих блюд, такие рецепты позволят часто кушать в небольшом количестве. Тем более грибы это белок, который очень полезен и хорошо усваивается. С таким питанием можно быстро и безопасно похудеть:

Добрый день! Есть ли у кого-нибудь опыт. Похудение и диеты

Добрый день! Есть ли у кого-нибудь опыт с избавлением солей которые скопились на сине и шеи. Кто-нибудь смог справиться с ними. Ведь насколько я понимаю даже если похудеть холка то все равно остается?

Обсуждение
А это точно соли? Или просто сидячий образ жизни на работе? Я бы начала с упражений на шею и плечи и массажа, хотя бы даже самомассажа.
во-первых, надо заняться осанкой.Если надо -сходить к врачам: к ортопеду, может быть - к остеопату. Во-вторых -делать массаж воротниковой зоны. Ну, и сбросить вес. У меня там тоже нарост был. Когда похудела и начала качать спину, он исчез:) Он, кстати, у многих женщин бывает, называется "вдовий холмик":) Хотя у меня он был в еще достаточно молодом возрасте - строение такое. Обратите внимание, наши женщины часто сутулятся,ходят с круглой спиной, опущенными плечами.Вот у азиаток такой штуки обычно нет:)
Вегетарианство и ребенок. Белки, жиры, железо и кальций: откуда?

Вегетарианство и ребенок. Белки, жиры, железо и кальций: откуда?

Чем кормить ребенка – вегетарианца и вегана: особенности диеты
...Веганская диета зачастую не обеспечивает нужного растущему организму количества калорий: важно включить в рацион побольше жиров и масел. Советы, касающиеся растительных источников белка и железа для вегетарианцев, относятся и к веганам. Витамин B12, незаменимый для роста, в природе встречается только в продуктах животного происхождения. Можно купить обогащенные этим витамином продукты, например экстракт дрожжей, но в них бывает слишком много соли, так что, возможно, лучше использовать витаминную добавку. Давайте ребенку мультивитаминную добавку, подходящую для веганов. Соль Все вы наверняка знаете, что избыток соли вреден. Взрослым нужно немного соли, детям — еще меньше, а организм грудного младенца справится только с совсем крошечным количеством. Лишняя соль крайне вредна для малышей, и даже...

Обсуждение
Это не ДИЕТА. А райское питание. Изучите вопрос до конца. Есть много литературы по этой тематике. Витаминные синтетические добавки, конечно, тут абсолютно ни при чем. Прежде чем спорить или осуждать, необходимо иметь знания по интересующей теме. Если их нет, то спор абсолюнтно безпочвенен. Сторона "все кушающих" всегда будет осуждать приверженцев "диеты". Это нормально. Человек должен дорасти, дойти до этого сам.
Список литературы:
1.Изюм - Исповедь сыроеда и Сыроедческая монодиета
2.Павел Себастьянович "Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники"
3.Аршавир Тер-Ованесов (Атеров) «Сыроедение, или Новый мир, свободный от болезней, пороков и ядов»
4.Александр Чуприн«Что такое сыроедение и как стать сыроедом».
5.А.Эрет "Лечение голодом и плодами", "Целебная система бесслизистой диеты"
8.Зеланд "Живая кухня"
9. Виктория Бутенко "12 ступеней к сыроедению.
Как избавиться от пристрастия к вареной еде".
Изучайте, растите над собой. По своему опыту знаю, что это очень сложно...
11.04.2014 11:57:07, 890
Только пожалуйста, не принимайте всерьез, что белки надо смешивать. Ни в коем случае! Почитайте соответствующую литературу.
08.03.2014 15:09:22, лината

отеки на скулах. Мода и красота

Возраст- 31, почти 32 года. Стала замечать, что на щеках, ближе к скулам, закладываются отеки, видимо, потом будут просто мешки лет через 10. Как с этим бороться? И вообще можно ли избежать мешков в будущем, если к примеру, не пить на ночь, не есть соленое, спорт и т.д. Очень уж некрасивое лицо от этого. Лучше мешки под глаза, чем на щеки.

Обсуждение
Я бы посоветовала наоборот пить, только воду и литра по два в день. Соленого поменьше, жирного тоже. Еще, как мне кажется, отток жидкости можно улучшить, делая упражнения на пресс - ложитесь на пол, сгибаете ногм, руки за голову и вперед - начните с трех подходов по 10. Кроме живота работают мышцы спины и шеи, лучше идет обмен. Попробуйте пару недель, потом нам расскажете.
о, присоединюсь к вопросу. не знала, как это явление обозвать

у меня еще щеки пухлые. с возрастом поползли вниз - в результате брыли. и эти "мешки на скулах" еще. красота неописуемая. мне пока в голову приходят только импланты на скулы. но это как-то кардинально, и через 10 лет будет все то же самое - что тогда? увеличивать импланты?

в общем, послушаю умных людей

Как отказаться от соли ?. Похудение и диеты

И понимаю, что делаю неправильно - но все солю, притом много соли сыплю и в салат, и в рис, и в каши :-(( Пресное не могу совсем кушать - воротит. Это сильно страшно? Моя тяга к соленому? Кто-то говорил о специальной соли для похудения. А что это такое, где ее купить можно? Еще видела по телику, что Юля Высоцкая, когда готовит, солит все морской солью. Это выход? А где продается пищевая морская соль?

Обсуждение
Попробуйте соль с пониженным содержанием натрия - она не такая вредная. Еще говорят, что помогают специи добавлять - они несоленость маскируют : )
А в чем проблема? Вы соль килограммами едите? Или у вас с почками не ладно? В чем смысл отказа от соли?

Заготовки "без закатки"-подскажите, пожалуйста!. Кулинария

Добрый день всем!Такая настигла проблема-полный балкон кабачков и помидор из сада.Закрутки делать не умею-руки не оттуда:). Может,есть у вас,добрые люди,рецепты вкусных заготовок,не требующих закатки?Спасибо заранее!

Обсуждение
Вы имеете в виду заготовки на зиму? Мне кажется, что для хранения неск. месяцев НЕ в холодильнике надо все-таки или закатывать, или довольствоваться стародавними методами:
либо много соли (моя мама делала заправку из петрушки, укропа и т.п., где соли было 1/3 - 1/2 объема),
либо много сахара (перетертая ягода, варенье),
либо засолки всякие, но для этого, ИМХО нужны емкости типа бочек и погреб, где эти емкости "живут".

Что касается помидор и кабачков, то сравнительно долго без закатки будет храниться овощное рагу (вариант советует вам Мма Сени) или икра из кабачков. Но нужен таки холодильник.

И это вещи трудоемкие и много времени требуют.

Я бы помидоры все-таки на сок, а сок таки закатала бы. Это, право, не сложно - нужна привычка. Уже с 4-й, 5-й банки будете делать на автомате.
есть закручивающиеся крышки и банки с резьбой

Что нельзя есть беременным на ранних сроках?. Беременность...

Мне уже неделю как хотелось красной икры и сегодня купила баночку. Съела за день почти пол-банки. Читала, что морепродукты в большом количестве при беременности употреблять нельзя, но очень хотелось, да и думаю, что сильно не переела. И вообще много всякой разной информации...Думаю, экзотическими фруктами тоже не стоит увлекаться. А ваш рацион сильно изменился после наступления беременности? Какие-то продукты избегаете употреблять в пищу? Интересно мнение настоящих будущих мам, а не выдержки...

Обсуждение
нельзя сыры с плесенью, сыры и другие продукты из непастеризованного молока, непастеризованное молоко, морепродукты с повышенным содержанием ртути, сосиски и прочие копченые и некопченые изделия с повышенным содержанием нитратов (они используются в качестве консервантов); продукты с повышенным шансом заражения листерией, сырая (или сыроватые) рыба и мясные продукты.

Как отучиться есть сладкое и мучное? В д. О своем, о девичьем

Как отучиться есть сладкое и мучное? В детстве так приучили питаться, что не насыщаюсь без хлеба - как будто вообще не ела. Могу питаться только сладким и булками. К мясу, рыбе, фруктам абсолютно равнодушна, овощи - ненавижу. Когда не ем сладкого - депрессия, радостей-то в жизни вообще никаких помимо этого. Как перестроить свой вкус? Как не впадать в депрессию без сладкого?

Обсуждение
Полюбить что-то еще, не такое вредное. Сухофрукты например. Если. серьезно, ведите пищевой дневник в течение паруц недель. Выясните, в какие моменты больше всего хочется сладкое, что вас провоцирует. И пытайтесь такие моменты предотвратить
Как-как, обычно, ходить вместо сладкого по магазинам, скупать меха и бриллианты:)

ковыряние болячек. Детская психология

Все такие правильные, одна я дура-дурой. Своих комплексов куча - ногти грызу, прящи ковыряю, на людей кричу - теперь и ребёнку всё это "счастье" в наследство передаётся :-( Дочке 2,5 года, отковыривает болячки. Не просто отковыривает - забывает все на свете, пока ковыряет, очень самозабвенно. Ничего и никого не слышит. Болячка на носу не проходит уже месяц - она не даёт ей зажить, отковыривает. Если руки ее убирать или отстранять - скандалит и плачет сразу же. И что с этим делать? На бабушку...

Обсуждение
Когда болячка заживает, она чешется.
Возможно, стОит, хотя бы временно:), перестать концентрировать свое внимание на собственных прыщах и ногтях:), и занять руки (и свои, и ребенка) интересной продуктивной деятельностью.
По себе знаю, когда руки нечем занять, они сразу тянутся к лицу:)
По-моему, это все от стресса, а не просто привычки. У моего мужа тоже привычка ногти грызть, но делает он это только в стрессовых ситуациях, а свекровь (его мама, то есть) до сих пор ему за это (за грызню ногтей) выговаривает, так что у нее это тоже привычка :-) Но подобные выговаривания стресс только усиливают.... Но если взрослые люди без стрессов не обходятся и сами должны их разруливать, то для детей, по-моему, лучше стрессы свести к минимуму и это, в общем-то, задача родителей. :-)
Соль : 'белая смерть' или  суть  жизни? Здоровое питание

Соль : 'белая смерть' или суть жизни? Здоровое питание

...Много лет подряд врачи убеждают нас, что соль исключительно вредна для здоровья. Но есть серьезная проблема: до сих пор не существует убедительных доказательств того, что исключение соли из питания сократит количество инсультов или болезней сердца и продлит жизнь людей. Более того, некоторые специалист утверждают, что отказ от соли может принести больше вреда, чем пользы. Борьба с солью уже ведется на государственном уровн...

Обсуждение
испытывала жуткие боли на плечах-спине. Сказали это накопление солей.
Сейчас стараюсь всё есть без соли, на крайний случай добавляю морскую соль.
Плечи, спина пока перестали так сильно болеть =) почти не болит.
Соль вредна только в больших кол-вах, советую почитать про Диету эффективного снижения веса (Боннский суп)
Наиболее распространенные детские заболевания .

Наиболее распространенные детские заболевания .

...При диарее у ребенка возможны отсутствие аппетита, рвота, поэтому кормление может быть затруднено. Если ребенку примерно полгода или больше, то его родители и лица, осуществляющие уход за ним, должны поощрять его есть как можно чаще, предлагая небольшие количества мягкой, протертой пищи. В состав такой пищи должно входить небольшое количество поваренной соли. Мягкую пищу легче есть, и она содержит больше жидкости, чем твердая. Кормить ребенка при диарее рекомендуется следующим образом: в первый день хорошо протертыми смесями каш (прежде всего рисовой и гречневой); со второго дня вводится овощной отвар или протертый суп, рыба и пюре из хорошо проваренного мяса, вечером можно дать кефир ил...
...В каши и овощи с третьего дня можно добавлять растительное масло. Пища должна быть свежей, и давать ее ребенку следует не реже чем 5-6 раз в день. После прекращения диареи для полного выздоровления ребенку важно много есть. В этот период необходимо ввести один дополнительный прием пищи или чаще давать ребенку грудь в течение как минимум двух недель. Это поможет ему восстановить силы и необходимый объем питательных веществ, утраченный в результате диареи. Ребенка нельзя считать полностью выздоровевшим от диареи, если он не восстановил вес, который был зарегистриро...

Обсуждение
Я тоже находила что-то вроде этого:
http://s-meridian.com/child/health/ill.html - наши любимые заболевания
http://s-meridian.com/parents/baby/medicine-chest.html - аптечка для малыша
Похудей-ка! Прежде, чем начать худеть

Похудей-ка! Прежде, чем начать худеть

Как сбросить лишний вес? Есть много способов. Какой именно ваш?
...В Интернете много разных диет, но они эффективны только на время, а потом снова набираешь лишние килограммы. Многие люди делают дорогостоящие операции, чтобы похудеть, но это ведь очень вредно. К тому же во время операции пациенты могут умереть или остаться инвалидами. У звезд свои диеты, они тоже не все эффективны. В древние времена эта проблема тоже была. Люди для похудения использовали плоды дыни, ягоды крыжовника, лесную землянику в виде настоя,...

Обсуждение
Пей яблочный уксус-похудей и сожги желудок.
Путь к стройной фигуре. Как похудеть после родов

Путь к стройной фигуре. Как похудеть после родов

Мой опыт похудения - Лечение водой.
...Старалась кушать маленькими порциями, отказалась от майонеза (хотя иногда позволяла себе его в салате), хлеба, булочек. Не ела после 18:00. Старалась ограничивать себя в жирной пище. Моя мама выписывает газету "ЗОЖ". Листая его, я наткнулась на интересную статью. Называлась она "Лечение водой". Следуя всем инструкциям, можно было не только избавиться от многих болезней, но и похудеть. Метод был настолько прост, что я решила им воспользоваться, тем более это не требовало ни денежных затрат, ни затрат времени. В день нужно было выпивать 2,5-3 л воды. Выпить 2 стакана некипяченой воды натощак за полчаса до еды, после чего положить на язык щепотку соли, через 2,5-3 часа снова выпить 2 стакана воды и съесть щепотку соли. И так 4...

Обсуждение
Зря в диете отказываетесь от хлеба. Всего 2 - 3 кусочка в день, черного или зернового. на скорости снижения веса не скажутся, зато будете себя чувствовать энергичнее, чувства голода не будет. Не сочтите за рекламу, есть хорошая статья на эту тему. [ссылка-1]
Сорок пять дней в борьбе с целлюлитом. Убираем растяжки...

Сорок пять дней в борьбе с целлюлитом. Убираем растяжки...

...Для начинающих идеальным способом будет интервальная нагрузка: 4-5 минут занятий и 2-3 минуты отдыха. Отличный старт— это велотренажер или беговая дорожка. Всегда держите под рукой бутылку с водой, чтобы избежать дегидратации организма. Много пить во время занятий не нужно, иначе будете чувствовать дискомфорт в желудке и дадите ненужную нагрузку на сердце. По маленькому глотку воды в каждый интервал — вполне достаточно. В первое занятие нужно сделать половину того, что вы можете. Во второй раз — выложитесь на 75%, и только начиная с третьего раза можно заниматься в полную силу. Это поможет подготовить организм к более серьезным нагрузкам и позволит избежать последующей мышечной боли....

Обсуждение
Доброго времени суток! Целлюлит является частой проблемой женщин! У моей жены тоже была такая проблема, пока ей не посоветовали попробовать косметику GUAM. Косметика натуральная, основана на морепродуктах! Всем советую!
Причем тут  соль ? Нефропатия у ребенка. Заболевания почек...

Причем тут соль ? Нефропатия у ребенка. Заболевания почек...

...Первый вид приобретается от родителей, причем чаще всего по материнской линии. Это довольно тяжелое обменное заболевание, и ранее именовалось фосфатным диабетом, потому что помимо солей в моче у пациентов наблюдаются жажда и полиурия (выделение очень больших объемов мочи), что очень сходно с первыми признаками сахарного диабета. Нарушения возникают из-за тяжелого поражения почечной ткани, которая не может нормально фильтровать мочу, и кроме солей фосфора в мочу уходят и многие другие вещества, особенно кальций, что нарушает еще и строение скелета. Клиника может напоминать выраженный рахит, но изменения в моче помогают врачу поставить верный диагноз. К счастью, такое состояние встречается очень редко. В большинстве случаев фосфаты в моче обнаруживаются у малышей с наличием инфекции в мочевых путях, вызванной особыми организмами, спос...

Доктор — море. Массаж и СПА

Доктор — море. Массаж и СПА

Какие курорты выбрать для талассотерапии

SPA в своей ванной комнате . Массаж и СПА |  Солевые  ванны

SPA в своей ванной комнате . Массаж и СПА | Солевые ванны

СПА в домашних условиях.

Обсуждение
Супер! Спасибо за рецептики. Я обожаю делать
кофейный скраб и разные травяные маски-скраб на основе глины и меда. Кому интересно подробно (без рекламы)
[ссылка-1]
Считаю, что статья не только интересна, но и очень полезна для тех, кто следит и ухаживает за собой. Ванны с молоком, это для меня что то сказочное! Стараюсь один раз в неделю делать. Дорогое удовольствие. Два пакетика за один раз. Но оно того стоит! Ванны с солью болие часто себе устраиваю.
Грудное вскармливание. Как это  было  у меня. Все о грудном...

Грудное вскармливание. Как это было у меня. Все о грудном...

...Это сейчас я понимаю, что молока на тот момент у неё было больше по двум причинам: роды были естественные и притом вторые, а у "кесарёных" молоко приходит на 2-3 дня позже..." Но потом объявили конкурс рассказов о грудном вскармливании. Сначала я обрадовалась, ведь теперь можно будет прочитать много интересных историй, почерпнуть из них что-то для себя (особенно меня интересовал вопрос о том, как закончить кормление грудью). Многие истории были действительно интересные, но на их фоне моё "шедевральное начало" выглядело, мягко говоря, не очень. И вот, даже не успев изложить все свои мысли на виртуальной бумаге, я забросила свой "литературный труд". Через некоторое время решила снова писать... Получилось то, что позже вошло в 1-ю часть рассказа. Началось лето, и м...

Обсуждение
у меня вопрос по поводу запретной еды - разве борщ (без помидор, только свекла морковь картоха и капуста) И молоко нельзя употреблять кормящей маме??? просвятите меня плиз...
26.12.2008 17:00:05, Маруся Ягуся
Спасибо большое вам за ваш рассказ! Я вам очень благодарна!
24.12.2008 20:00:17, Наталья П.
Как ухаживать за кожей вокруг глаз? Уход за лицом

Как ухаживать за кожей вокруг глаз? Уход за лицом

...Не секрет, что поутру, особенно если накануне было съедено много соленого и выпито много алкогольного, веки отекают. Тому виной избыточное скопление жидкости в периорбитальной клетчатке — прослойке жировой ткани вокруг глазницы. Возрастные изменения кожи вокруг глаз Рассказывает доктор Дэвид Орентрек, ведущий дерматолог компании Clinique: По мере того, как мы становимся старше, нежная область глаз становится все более предрасположенной к поврежден...

Обсуждение
Глазки - это наша гордость, и чтобы они сверкали главное уход!
Не бойтесь переборщить, если дело касается увлажнения и питания. Каждый вечер перед сном хороший крем для век, больше ничего и не нужно. Напитаются глазки, утром блестеть будут!
Не  есть  и умереть красивой! Прежде, чем начать худеть

Не есть и умереть красивой! Прежде, чем начать худеть

Моя история борьбы с лишним весом и участие в передаче Юлии Меньшовой.

Обсуждение
Худеть надо с умом! и не резко! это может привести к нарушению обмена веществ или к еще более тяжелому исходу! с того момента как начинать худеть, надо подумать разумно на что вы способны пойти, от чего отказаться. Потому что скину за месяц 10 кг.- не пройдет этот метод. (+через 2 неделю все вернется и встречай еще лишние 5 кг.!) я поняла, что от жирной и вредной еды поправилась, здесь конечно все индивидуально... сначала не понимала в чем дело. Потом врач мой порекомендовал орсотен пить, соблюдая низкожировую диету) и вот долгожданные -12,4кг. с начала года! сейчас продолжаю в том же духе!
Я хочу похудеть, и мне все равно чем это закончится, я решила, что сброшу 15 кг за 2 недели! Просто буду ничего не есть! Толстой мне противно быть!
Я раньше болела булимией, анорексией и уже выздоровела....а сейчас я вынуждена опять худеть...надеюсь, что всё пройдёт хорошо! т.к. после похудания я поеду в турестическое путешествие!
20.06.2008 11:58:00, александра
Соль , сахар, специи в питании будущих мам. Питание беременных

Соль , сахар, специи в питании будущих мам. Питание беременных

...Значительная систематическая передозировка йода может привести к серьезному заболеваниям — гипотиреозу и другим поражениям щитовидной железы. Следует иметь в виду : Йодированная соль сохраняет свои свойства в течение 3-4 месяцев. Поэтому, покупая соль, обязательно смотрите на дату ее изготовления. Йод улетучивается из соли при неправильном хранении (например, если соль была подмочена или какое-то время находилась в открытой таре). То есть не нужно покупать йодированную соль, слипшуюся в комки (признак того, что в ней содержится влага) или лежащую в открытом пакете. При нагревании, а тем более кипении продукта, в который добавлена йодированная соль, йод улетучится. Поэтому солить блюдо йодированной солью нужно непосредственно перед подачей на стол. Не стоит использо...

Обсуждение
Ну тут загнули... блины ты чем не понравились? молоко, яйца и мука немного масла... и что тут может быть вредного. Хотелось бы побольше объяснений по этому поводу.А то напишут : нельзя, а объяснить не потрудятся... Честно говоря не думаю, что от веточки зелени начнутся сокращения матки, это надо как минимум 1 кг съесть.
А про Аспартам хочется добавить на упаковках (в Европе видела) пишут запрещен к употреблению детям до 3 х лет и беременным женщинам, так что лучше старый добрый сахар чем вся эта химия. Его кстати добавляют во многое напитки типа Лайт (кока кола и производные), смотри внимательно состав.
12.04.2006 16:23:42, Алиса
А мне кажется понемножку все можно и хуже от этого не будет,в малых колличествах все даже полезно конечно кроме еды со всякими добавками(Е)
Белковый бой лишнему весу! Быстрые диеты |  Едим  или не  едим ?

Белковый бой лишнему весу! Быстрые диеты | Едим или не едим ?

Белковая диета: основные принципы системы похудения, примерное меню, общие рекомендации, преимущества и противопоказания.

Обсуждение
буду пробовать
какая написана ерунда!это не белковая диета а диета по калорийности!ПРИ БЕЛКОВОЙ ДИЕТЕ КАЛОРИИ НЕ СЧИТАЮТ И НЕ ЕДЯТ СТОЛЬКО УГЛЕВОДОВ!и ЖИРЫ МОЖНО ЕСТЬ КОНЕЧНО НЕ КУСКАМИ САЛА НО СМОТРЕТЬ НА ЖИРНОСТЬ ТВОРОЖКА НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО!А ВОТ ФРУКТЫ-ОВОЩИ МОЖНО ЧУТЬ-ЧУТЬ!ПОВЕРЬТЕ Я ЗА ДВА ГОДА СБРОСИЛА 80 КГ!!!НА ЭТОЙ ДИЕТЕ САМА!И ПРЕКРАСНО СЕБЯ ЧУВСТВУЮ!
17.01.2007 16:18:07, ПОХУДЕВШАЯ
Воспитываем вкус. Учимся правильно питаться.

Воспитываем вкус. Учимся правильно питаться.

...Минимальная дневная доза мясных или рыбных продуктов для беременной составляет 200-300 г. Мясо — главный источник животного белка, витаминов группы В и железа. Для приготовления рекомендуется покупать охлажденное, а не замороженное мясо — оно лучше сохраняет полезные качества. Из мясных закусок предпочтение отдается нежирному отварному мясу, ветчине, буженине, от колбасно-сосисочных изделий лучше отказаться, так как они содержат много соли, специй, жиров и консерванты. В рационе должны быть говядина, свинина, мясо птицы и кролика. Осторожно надо относиться к субпродуктам (печени, почкам): эти органы накапливают в себе соли тяжелых металлов, поэтому от них лучше отказаться. Мясо обязательно надо доводить до готовности, чтобы при прокалывании не выделялся красный сок: гемахроматин, окрашивающий кровь, разрушае...

Обсуждение
"Так, при нехватке кальция появляется желание грызть мел или штукатурку"

Автор статьи доктор? При желании грызть мел не хватает железа, причем тут кальций?????????
11.10.2013 00:51:15, осокин
А я вот по этому поводу хочу сказать что в первую беременность была ну очень послушной, все такие вот статьи читала и рекомендации соблюдала. Сократила сильно потребление мяса хотя я мясодка большая. А еще слушалась врачей и устраивала разгрузочные дня при беременности. Результат был падение гмеглобина до 90, и это при КС плановом, потом не могли поднять, еле еле до 100 к операции.
ИМХО есть пить надо что хочется, ну кроме алкоголя понятно. Наш организм не такой уж глупый...
Чем утолить жажду . Питание беременных

Чем утолить жажду . Питание беременных

...Полезные напитки Чистая вода должна стать основным напитком для беременной и составлять не менее 2/3 всей поступающей в организм жидкости. Вода хорошо утоляет жажду, не содержит сахара и избыточного количества соли. Все остальные напитки могут составлять около 1/3 от общего объема жидкости. Жидкость должна поступать в организм равномерно в течение всего дня. Не стоит много пить в вечерние и особенно ночные часы, так как ночью происходит замедление почечного кровотока, что может приводить к образованию отеков. Полезных напитков для будущей мамы и ее кр...
...Все остальные напитки могут составлять около 1/3 от общего объема жидкости. Жидкость должна поступать в организм равномерно в течение всего дня. Не стоит много пить в вечерние и особенно ночные часы, так как ночью происходит замедление почечного кровотока, что может приводить к образованию отеков. Полезных напитков для будущей мамы и ее крошечного малыша достаточно много, в первую очередь это очищенная питьевая вода. Столовая минеральная вода без газа — это вода с низкой степенью минерализации из целебных источников. Она содержит сбалансированное количество минеральных веществ, имеет приятный вкус и не нуждается в дополнительной очистке и кипячении. Столовая минеральная вода не только хорошо утоляет жажду, но и наполняе...

Обсуждение
а что если совсем не хочется пить,я и до беременности мало пила,а теперь и вовсе,от чая сердце бьётся бешено,а воду не люблю,ну не лезет она мне.Можно ли спастись фруктами?
05.07.2009 10:00:25, Юлия Пестова
Koshmar!
21.06.2008 04:24:36, mashka
Тестируем... бабушкины советы. Домоводство

Тестируем... бабушкины советы. Домоводство

Действенны ли различные народные методы в быту? Проверяем эффективность и полезность бабушкиных советов на практике.
...Вердикт "ДО" : Говорят, что ботинки можно протереть ломтиком лимона, а затем натереть мягкой фланелевой тряпочкой. В действительности эта процедура не принесет никаких видимых результатов, кроме, разве что остатков лимонной мякоти на обуви - поэтому раз уж вы захотите попробовать, протирайте туфли ватным диском, смоченном в лимонном соке. Среди современных средств для чистки обуви найдется много тех, которые отлично возвращают блеск кожаной обуви. Молоко не пригорит, если перед тем как его кипятить, сполоснуть кастрюлю холодной водой. Вердикт "ДО" : Холодная вода здесь не играет никакой роли. Главное - в какой кастрюле вы кипятите молоко. Лучше всего это делать в кастрюле с толстым дном, можно использовать посуду с тефлоновым покрытием. Кроме того, пастеризованное молоко, которое про...

Обсуждение
Я тоже с содой кипячу! Уж если сильно пригорит, то повторяю процедуру. Про соль первый раз слышу.
11.01.2007 12:18:29, GElena
В "Устаревших Методах" указано, что "Пригоревшую кастрюлю можно очистить, прокипятив в ней соленый раствор". Попробуйте заменить соль содой! Результат Вас приятно удивит!
24.05.2006 11:46:51, Ольга

Как отучить просить.... еду у чужих?. Усыновление

Как втолковать ребенку,что нельзя ничего просить у посторонних?Один из примеров.Вчера были на даче,еды с собой набрали,укушаться можно.Понятное дело,ребенок на улице,много бегает ,аппетит нагуливает.Очень хорошо пообедала в два часа(полноценный обед),через часа полтора съела два пудинга(250гр.),кружку сока.Еще через час попросила еще борща(т.к. я,муж и сын решили отобедать))+2 глазированных сырка и бутерброд с колбасой.Многократно пила сок и таскала булку(увидела,что кусовничает).Еще съела...

Обсуждение
Мы больше года дома. Никак ((( Обычная песня для незнакомых: И хлеба я ей не даю, и бью постоянно, и в ДД у нее подружки остались.
Причина? ))) Так все ее жалеют, подарки дарют, угощают, сиротка ведь... и т.д. Манипуяция полнейшая!
А то, что дома лопала тоннами, так я домашних сразу предупредила - перекормите - сами с ней в больницу поедите. Один раз перекормили в саду "добрые воспитатели" итог - 2 недели в хирургии. Кому еще ее жалко? - вот вам справка - НЕ ПЕРЕКАРМЛИВАТЬ!
Да кто тАк не жил, не понять. Сама переживаю. Лягу вечером в кровать и думаю: вот не разрешила ей на ночь наестся .... а в друг и правда кушать хотса ре? Вдруг ей мало каши, бутера, чая....
Хочу поделиться своим опытом. У меня к сожалению пока нет приемных детей, но у меня кровная дочь один в один ваша Марьяша. И зубки скалит и еду просит у чужих, только что про ДД не рассказывает.
И тематичности тут нет никакой. Просто оочень сложный характер и неврология как последствие гипоксии.
Если я ей запрещаю что-нибудь, то это вызывает еще больше агрессии и замкнутости. Мой крик вызывает ее крик. Привычными приемами воспитания воспользоваться нельзя. Не работает. Сейчас мы учимся проговаривать свои чувства, проговаривать каждую ситуацию, пошли в православный садик.

Чем соль заменить?. Кулинария. Конференции на 7я.ру

Мама моя постоянно все пересаливает, хочу попробовать ее от этого отучить. Есть ли блюда(кроме сладких), где солить вообще не надо? Или чем то соль эту заменять? Чем?

Обсуждение
Соль можно заменить растертой сушеной морской капустой (так сердечники вроде делают). Она действительно солёная,а ещё полезная ;)
йодированная соль менее соленая. если сравнить по кол-ву обычной и йодированной. но если человек привык к соленому, заменить нечем. соевый соус еще хуже - там вкусоусилитель забыла как называется

Отучить совать буквы в ротик. Раннее развитие

“Как отучить ребенка тянуть карточки и буквы в ротик? (Методика из системы МИР) Хотелось бы обсудить!!! Это - всеобщая проблема, которая ограничивает применение многих полезных пособий. Во первых, какое - то время, в самом начале карточки я показывал только сразу после кормления, когда малышу совершенно не хочется тянуть всякую гадость в ротик после сытного завтрака или обеда. Это длится недолго, но главное - успеть заинтересовать ребенка тем, что карточки можно не только жевать и сосать, но...

Обсуждение
"как ребенок смеет использовать данное ему родителями(организм) не на те цели, которые поставили родители???? НЕПОРЯДОК!!! отучить!"
ну смешно, право слово...
Приходите в ресторан, заказываете то, что Вам больше нравится ;) приходит официант, приносит КАРТИНКУ, Вы её берете(платите своим ресурсом - деньгами, временем ;) и её НИЗЗЯ даже лизнуть!!! ну, предположим, Вас бьёт током ;) при попытке лизнуть ;)

Существует множество фантастических рассказов, в которых главный герой-человек попадает на место крыс в разных опытах - мне кажется, что Вы, Максим, максимально близко подходите к реализации многих из этих рассказов.
Вы ПРОГРАММИРУЕТЕ нужный Вам результат независимо от ВОЛИ испытуемого :( и "отсекаете" те реакции, которые ПО-ВАШЕМУ мнению, ненужны :((((
24.06.2001 16:12:16

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

19.11.2017 05:54:17

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!