Как определить удельный вес продукции

Стеклянный фартук на кухню - скинали в

Стеклянный фартук на кухню - скинали в Омске. Изготовление стеклянных кухонных фартуков с фотопечатью, уф печатью в Омске. Фартук будет изготовлен по вашим индивидуальным размером. Скинали — это стеновая панель для кухонной мебели, или как фон за витринами в мебели, выполненная из стекла с нанесенным рисунком. Стеклянный фартук для кухни, это более практичная альтернатива керамической плитке, У стеклянных панелей есть много общего с керамическими, но они, более функциональны. Из плюсов...

Выбираем янтарное украшение.

Сегодня все больше возрастает популярность янтаря и янтарных украшений. Этому способствует и тяга ко всему натуральному, и возвращение камня на модные подиумы, и распространение сведений о целебных свойствах янтарной кислоты. Однако те, кто решил приобрести янтарное украшение, неизменно задаются вопросом, как выбрать качественное изделие, которое принесет своему владельцу и радость, и пользу. Сразу же можно оговориться, что принципиальной разницы между многочисленными разновидностями янтаря...

Весы , определяющие сруктуру тела - что вы думаете?.

Вчера была на замерах на специальных весах, которые определяют костную массу, воду, жир. Одно не могу понять - пью чуть ли не по 3 литра в день, но жидкости в организме ниже нормы на 10%. Неужели кофе настолько мочегонный? Или это все ерунда с весами и они толком ничего не определяют? Кстати, нормальный вес для нормальной нагрузки на костную структуру совпал с моим целевым ориентиром)) Он выше чем стандарты веса "рост - 110".

Обсуждение
3 литра - все жидкости
Вы пьете 3 литра чистой воды? Или 3 литра в совокупности с супом, чаем, компотом? Это большая разница.

To Эличка. Планирование беременности

Эличка! Прочиатал внизу Вашу информацию о пчеловодческой продукции. Если можно, напишите, пожалуйста, поподробнее !!! Спасибо

Обсуждение
МЕД Справочник. Для тех, кто хочет знать.
"Мед категория нравственная, но в ряду других вечных ценностей вместе с золотом, серебром, алмазами, янтарем, розовым маслом мед тоже есть эталон вечной и незыблемой ценности. Более того, он так же исключителен и уникален на Земле, как исключительна и уникальна сама пчела".

Владимир Солоухин
писатель

Мед образуется путем тщательной переработки нектара и нектароподобных веществ пчелиной семьей. Для того, чтобы получить 100 г меда, пчелы должны облететь и посетить миллион цветков, преодолев расстояние в 450 000 километров. В зобике пчел нектар насыщается ферментами, образующимися в специальных железах пчел, которые имеют важное значение в превращении нектара в мед. При этом он обогащается липидами и органическими кислотами. В восковых сотах нектар дополнительно перерабатывается, превращается в мед и хранится. Для защиты от влаги и засорения после заполнения медом ячейки закрываются (запечатываются) восковыми крышечками.

Мед содержит почти все микроэлементы и по составу напоминает плазму крови человека!

Для сравнения приведем конкретные цифры:

Элемент Сыворотка крови Мед
магний 0,0180 0,018
сера 0,0040 0,001
фосфор 0,0050 0,015
железо (следы) 0,0007 0,00097
хлор 0,3600 0,029
калий 0,0300 0,386
В состав меда входят важнейшие ферменты: диастаза, амилаза, каталаза, фосфатаза.

За счет содержания фитонцидов мед обладает бактерицидным действием. В нем содержатся витамины В1 рибофлавин, пиридоксин, пантотеновая кислота, никотиновая кислота, биотин, фолиевая кислота, а также аскорбиновая кислота (витамин С).

При изучении роли меда в профилактике сердечнососудистых заболеваний отмечено, что он улучшает реологические свойства крови (уменьшает вязкость), показатели липидного обмена, стабилизирует артериальное давление, повышает работоспособность. В меде также найдены природные антибиотики, что определяет его важность в борьбе с болезнетворной микрофлорой.

Своеобразен белковый состав меда: содержание протеинов составляет 0,515%, аминокислот 0,6500 мг в 100 г меда.

Потеря биологической активности меда происходит при нагревании выше 4550°С, а также под влиянием свинца и ртути (из оседающих паров бензина вблизи автодорог). В фальсифицированном меде отсутствует витамин С.

Мед является одним из самых фальсифицируемых и технологически неправильно перерабатываемых продуктов, поэтому обязательно должен быть сертифицирован! Компания "Тенториум" в своих композициях преимущественно использует мед северных пчел из экологически чистых районов Прикамской Пармы, а также других благоприятных по чистоте регионов.

Мед по сравнению с другими углеводами имеет очевидные преимущества: легче выводится выделительной системой, в т. ч. и почками, не вызывает раздражения пищеварительного тракта, быстро восстанавливает энергетические потери, обладает желчегонным и успокаивающим действием, содержит в оптимальных количествах микроэлементы, витамины, ферменты, аминокислоты, гор моны, бактерицидные и ароматические вещества.

Мед отлично усваивается мышечными клетками благодаря наличию в своем составе гликутила, поддерживает мышечный тонус, поэтому еще со времен первых Олимпийских игр является любимым "напитком" спортсменов. Благодаря содержанию железа, магния и фолиевой кислоты с помощью меда можно увеличивать количество гемоглобина у детей. Мед способствует прорезанию зубов, успокаивает нервных детей, помогает набирать необходимый вес.

Историческая справка.
В Японии на протяжении 1200 лет мед рекомендуется для младенцев при малокровии, задержке роста и многих других заболеваниях. А в развитых странах 30 г медовой композиции в сутки рекомендуется каждому человеку, находящемуся в профессиональном контакте с компьютером.

Мед применялся еще первобытным человеком. Греки добавляли мед к вину. О меде писали Гиппократ, Гален, Авиценна. В Аюр-Веде (древнеиндийский медицинский трактат) есть подробные упоминания о медолечении. Использовали мед и в Древнем Египте. В меду на захоронение из Вавилона в Александрию перевозил тело Александра Македонского Птолемей Лаг в жаркое лето 332 года до н.э.

Богата и древнерусская история меда. Начинали его использовать еще древние бортники. Имена Дебора, Дора, Дорофей происходят от слова "дебор" (древнеевр. мед). В XII веке было опубликовано сочинение внучки Владимира Мономаха Евлампии "О меде". По преданиям, богатырь Илья Муромец слез с печи, на которой просидел "сиднем" 33 года, только тогда, когда выпил лечебного питья медвянного.

У императрицы Екатерины II на личной печати было изображение ульев с пчелами. Интересно, что в России пчелиный рой ценился в полгривны, тогда как целая живая лошадь стоила всего 3 гривны. До революции мед являлся официальным лекарственным средством и активно назначался земскими врачами. Мед - это уникальный продукт, ценность которого признана всеми с незапамятных времен.
ПЧЕЛИНЫЙ ВОСК – добывается из пчелиных сот. Существует два вида – желтый и белый. Используется как загуститель, эмульгатор, отвердитель в холодных кремах, растираниях, губных помадах.
Журнал "Семейный доктор"

Пчелиный воск.
Воск вырабатывается пчелами в результате метаболизма поглощенных питательных веществ. Цвет воска зависит от примеси в нем прополисной смолы, в состав которой входит красящее вещество хризин, имеющее желтый цвет, а также от способа получения. В состав воска входят. 80% мирицина (эфира пальмовой кислоты с мириловым спиртом), 19% церина (смеси мелизиновой и цератиновой кислот), а также высшие спирты, красящие вещества, циролеин и др. - всего более 300 химических веществ.

В составе пчелиного воска выявлено значительное количество витамина А и каротиноидов (в 76 раз боьше,чем в говядине), играющих важную роль в процессах роста, развития и дифференцировки эпителиальных тканей. Эти вещества придают воску смягчающие, противовоспалительные свойства, способствуют лечению ран, а также предохраняют кожу от высыхания и защищают ее от вредных внешних воздействий. Кожа становится мягкой, упругой и эластичной.

Воск широко используется в косметологии в качестве составной части питательных, очищающих, отбеливающих кремов и масок для лица, так как по составу он близок к ряду компонентов, входящих в состав кожного жира и способствует образованию воскообразной пленки на поверхности кожи, предотвращающей ее обезвоживание.

Кроме использования пчелиного воска в дерматологии (кожные воспаления, ожоги, раны), его можно применять для очищения полости рта, укрепления десен. Этот продукт может помочь отвыкнуть от курения. Фармацевтические эмульсии и кремовые основы под влиянием воска становятся очень устойчивы, поэтому их можно приготовить разной консистенции - от жидкой до твердой.

В технологиях компании "Тенториум" пчелиный воск играет важную роль. Так, например, драже-бальзамы имеют микросферическую оболочку, в состав которой входит и воск, в результате продукт имеет длительные сроки годности с сохранением качества и всего спектра биологической активности.

Особенно важно то, что микросферическая восковая оболочка в значительной степени защищает состав драже от действия желудочного сока, тем самым способствуя полноценному усвоению пыльцы, артипиллина С из прополиса и фитоэкстрактов в тонком кишечнике.

Историческая справка.

Первое упоминание об использовании пчелиного воска в качестве медикамента значится в египетском "папирусе Эберса", относящемся к 1700 году до н.э. "Фармакопея Испана" (1817 год) рекомендовала воск для изготовления некоторых пластырей, а также 17 мазей, 25 цератов и резинолатов, представляющих собой соединения смол и жиров.
Я жую свечи восковые с прополисом и глотаю.воск как сорбент, все плохое собирает и выводит,в т.ч. глисты, а все хорошее оставляет у нас. вот такой он молодец:)

При росте 110 вес 22 кг-это очень много?. СП: посиделки

Вот ведь озадачилась вопросом. Есть ли какие-то нормы по весу-росту детей?

Обсуждение
моя при 131 весит 26, в 9 лет, нормально абсолютно
У сестры доча ростом 105,вес 21кг,3 года.

Как определить выход продукта ?. Кулинария

Например, печенье "персики" (2 половинки из теста, внутри - крем). В рецепте теста ок. 500 гр муки, 125-маргарина, 100-200 - сметаны и т.д. Сколько персиков получится, если делать их близко к натуральному размеру или чуть меньше? Может, у вас есть похожие рецепты? (тот, что у меня, не очень точный)

Как определить фирмУ?. Мода и красота

Мне знакомая одна предлагет купить сумочку Диор - джинсовая, седлом-кобурой - она у них на многих рекламных плакатах есть. Запев, как всегда, - ей, мол, привезли, прямо из городу Парижу, но не подходит под гардероб, поэтому отдает почти задаром - 1600 руб. А мне что-то подозрительно... Как определить - подлинность фирмы в данном случае? А то, может, с таким Диором вся Москва будет через неделю ходить.:)))

Обсуждение
М-да... Запуталась еще больше.:))) Ох, как с фирмОй этой не просто! Меня успокаивает факт, что, видимо, не только я, но и окружающие не смогут определить подлинность моей сумочки.:))) Так что куплю, пожалуй, понравилась она мне.
Может быть подлинной - например, куплена в секонд-хэнде (даже новая) или на инетовском аукционе. Или модель из старой коллекции. Или с витрины. Или 2 сорт (какой-нибудь небольшой дефект)

Белорусские продукты . СП: продукты питания

Добрый день! Предлагаю закупку качественных Белорусских продуктов. Анонс здесь: [ссылка-1] Ассортимент: сырокопченые и сыровяленые колбасы, варено/копченое и сырокопченое мясо, а также мясная и овощная консервация, сгущенка и т.д. Мясная продукция представлена в ассортименте от двух Белорусских мясокомбинатов: Продукция Борисовского м/к: [ссылка-2] Продукция Белатмит м/к: [ссылка-3] Овощные и фруктовые консервы: производитель «Хозяин Барин» Мясная консервация: Березовский м/к и др...

Обсуждение
«Хозяин Барин»
ОАО “Быховский консервно-овощесушильный завод” — один из крупнейших производителей плодоовощной продукции в Беларуси, выпускающий более 170 наименований соков, повидла, варенья, закусочных и обеденных консервов, маринадов, томатной пасты, соусов. Отличительными особенностями продукции предприятия, выпускаемой под торговой маркой “Хозяин-барин”, является использование только натурального высококачественного и экологически чистого сырья, отсутствие консервантов, богатство рецептуры, разнообразие ассортимента, большое содержание витаминов и минералов. Современное оборудование ведущих европейских фирм, использование передовых технологий, опыт высококвалифицированных специалистов позволяют предприятию постоянно расширять ассортимент, внедрять современные виды упаковки, радуя покупателей новой вкусной продукцией.

Фасоль в томатном соусе 31,30+%


Салат из свежей капусты 31,20+%


Повидло яблочное 28,30+%


Перец маринованный 34,10+%


Икра из кабачков 24,70+%


Горошек консервированный 460гр 28+%


Сок березовый 3л 80+%

И многое другое в прайсе.
Тушенка и сгущенка:

Говядина в бульоне 338 гр. ж\б Береза 55,80+%
Говядина тушеная 1/с 338 гр. ж\ Береза 64,00+%
Говядина тушеная в/с ГОСТ, 338 гр. ж\б Береза 76,00+%
Говядина тушеная в/с 338 гр. ж\б/ ГОСТ (Снов) ключ 75,00+%
Свинина тушеная ГОСТ 338 гр. ж\б Береза 74,60+%
Конина тушеная в/с 340 гр. ж/б, ГОСТ Слоним 75,00+%
Говядина тушеная в/с ГОСТ, 338 гр. ж\б Слоним 75,00+%
Говядина тушеная 1/с 338 гр. ж\б Слоним 64,00+%
Молоко сгущеное с сахаром ГОСТ 400 гр. ж/б Глубокое 32,20+%
Молоко сгущеное с сахаром ГОСТ 380 гр. ж/б Рогачев 35,00+%
Как похудеть без подсчета калорий: 2 признака правильной еды

Как похудеть без подсчета калорий: 2 признака правильной еды

...Чем более насыщающа, неагрессивна, питательна и неэффективна калория, тем выше ее качество и тем более здоровой она является. Она положительно влияет на гормональный фон, предотвращает переедание и понижает уровень нормального веса. Здесь мы рассмотрим первые два из четырех факторов здорового питания. Что есть, чтобы худеть: способность калорий насыщать Замечали ли вы, как от полудюжины бутылок пива людей еще сильнее тянет к пицце, а пять банок тунца или 30 порций брокколи — с тем же количеством калорий — насыщают их сверх меры? Способность калорий давать нам ощущение сытости и сохранять его — первый критерий, по которому оценивается полезность еды. Вот результаты наблюден...

Обсуждение
Я знаю, что похудеть можно при помощи отличной методики СЕРСО-Смелова. Я обращалась в медицинский центр СЕРСО, где похудение идет без применения лекарств, большой физической нагрузки и подсадки на жесткие диеты , а только с помощью психокоррекции и воздействия на центр аппетита.

Как правильно посчитать?. Похудение и диеты

Начала подсчитывать калории (впервые). Вчера приготовила что то типа лазаньи,но с простыми макаронами.Там на пачке написано 262 /100 г.Это для сухих или *мокрых* макарон пишут?) У меня всего получилось 2600 кал на поднос .Вес всех продуктов ,включая сухие макароны-940г.Но на выходе лазанья чуть ли не в 2 раза больше весит.Это значит, что съев полкило (!) лазаньи я получу всего 650 кал? Что то подозрительно мало)).

Обсуждение
я макароны сама как то считала - взяла пачку спагети это 500 грам и взвесила их же вареные получила вес вареных макарон и посчитала калорийность если сухие у меня были 346 ккал на 100 гр, то вареные получились 138,8 ккал на 100 гр, так же я сама расчитывала рис и гречу, а то в нете цифры такие разные не поймешь где правда. Блюда я вообще считаю так беру все продукты что ложу туда взвешиваю и записываю например сейчас абстрактно: салат: помидор 100 гр - б-1,1, ж-0,2, у-3,8 (т.е ккал считается б*4,1+ж*9,3+у*4,1 это в викепедии данные брала)ну и добавим огурцы 80 гр на 100 гр б-0,8, ж-0,1, у-3 - умножим это на 0,8 т.к пищ ценность огурцов на 100 гр получим б-0,64, ж-0,08, у-2,4 итого салат (складываем помидор и огурец) б-1,74, ж-0,28, у-6,2 = (1,74*4,1)+(0,28*9,3)+(6,2*4,1­)=35,16 ккал мы получили съев 180 грамм этого салата, а вообще для простоты это все заносится в ехеле там у тебя уже база сформируется со временем и формулы все пропишешь - будет легко, да и с опытом вес продуктов на глаз сможешь определить я сейчас могу фрукты на глаз знать сколько он весит +- 10 грамм, поверяла, вот яблоко сегодня ела записала что 150 грамм а оно 140 ну это ничтожная погрешность, все с опытом приходит.
Нужно считать все от воды в которой варились пласты,макароны до той воды которую вы сливаете,либо соус которым вы заливаете пласты для лазаньи.

К худеющим по КБЖУ.. Похудение и диеты

Доброго дня. Девушки, расскажите мне, если вам не сложно, как вы начинали худеть по кбжу, а? А то что то мне немного страшновато начинать. Я статьи прочитала, более менее все поняла. Но вот не совсем понятно, как же точно высчитывать все эти белки-жиры-углеводы. Обязательно все взвешивать? Все-все подсчитывать? Или есть приблизительные меню, на которые по началу можно опираться?

Обсуждение
Ой, это оказалось очень интересно) мне тоже было страшновато, но втянулась-врубилась) привыкаю, уже даже прикольно)
заведите себе программку на телефоне и тупо пишите туда все
общепитовские блюда там уже забиты порциями
домашнее не сложно взвешивать

необходимый баланс Вам посчитает компьютер

вначале просто тупо все записывайте, потом потихоньку начнете корректировать

почему вес растет ?. Похудение и диеты

девочки привет еще раз :) пока мои малышки улеглись на тихий час, накупавшись в бассейне (даже Алисонька переборала свой страх и наплескалась вдоволь) так вот у меня 2 вещи вам сказать есть :) с утра перебирала фотографии, сортировала, какая же я хорошенькая стройненька, прям девочка лапочка, очень сама себе нравлюсь худенькая, и буквально за год я превратилась из девочки в тетю :((( грустно, хочу обратно помолодеть :)) сын правда подошел, я ему "Тем, смотри, это ведь я всего лишь год назад...

Обсуждение
Могу предложить выход)) 2 раза в неделю сидеть на молокочае. Остальные 5 распределяем так: 3 дня правильное питание, 2 дня позволяем вкусняшки. По другому мне лично вес вообще не удержать((. Молокочай чувство голода убирает полностью, да и полезно пару дней в неделю на низкокалорийке посидеть. Вдруг вам тоже поможет?
Эта женщина может быть и съела больше тебя, но могла и потратить лишнюю энергию эффективней тебя. Или она так обильно ела с тобой за компанию, а в обычной жизни ест адекватно своим потребностям. Это я к тому, что нельзя так сравнивать кто сколько ест и сколько при этом весит. Надо сравнивать при прочих равных условиях.

А жир накапливается безгранично от того, что это в нас заложено природой. Раньше ведь еда была труднодоступной, человеку еда могла перепасть раз в несколько дней, поэтому для выживания важно поесть вдоволь, чтобы что-то отложить прозапас. Для этого природой предусмотрено получение удовольствия от еды, вырабатываются гормоны удовольствия, счастья, чтобы человек съел побольше. А теперь еда стала легкодоступной, но физиологические механизмы не успели за такой короткий промежуток времени эволюционировать, вот и имеем теперь проблему лишнего веса.

Как проверить грибы на "вшивость"?. Кулинария

Люди, а есть какие-то способы проверить, ядовитые грибы, или нормальные? Знакомый принес целый кулек опят. Смотрю на них - и совершенно не понимаю, настоящие они, ложные? В прошлый раз хоть подберезовики были, даже я со своим ботаническим кретинизмом смогла это определить:) а в этот раз - не знаю... и есть страшно, и выкинуть рука не поднимается:)

Обсуждение
Выкинуть к черту и радоваться, что легко отделалась!
если есть сомнения в грибах,то лучше выбросить!
По ссылке почитайте про грибы
У нормальных осенних опят должна быть "юбочка"как у этих

как добавить новый продкут в калоризатор?. Похудение и диеты

Плов с говядиной. Предлагается только со свининой (курицей). Набираю добавить навый продукт-просит внести калорийность. Ге ее взять?

Обсуждение
Я все свои домашние блюда считала в анализаторе рецептов на калоризаторе, вводишь все составляющие и потом вес конечного продукта. Потом уже оттуда все данные в базу своих продуктов.

Заболели коленки. О своем, о девичьем

В последнее время стали болеть колени. И не просто так, а когда я встаю или сажусь, прямо под коленной чашечкой. Может кто диагноз приблизительно поставит? У меня дочери 7 месяцев, может болят от тяжести, хотя долго не ношу. И еще - могут ли откладываться соли от употребления чая с молоком в большом кол-ве?

Обсуждение
Недавно узнала от врачей, что некоторые вирусы (инфекции - в моем понимании, типа герпес) дают реакцию организама насуставы - вроде называется реакционный артрит. Это ни в коей мере не попытка диагноза:)), просто, дял меня это была новая информация, никогда не связывала суставы с инфекциями..
07.03.2000 14:52:22, Ма-Машка
16 способов справиться с болью

Из 187 сочленений в организме, возможно, ни одно не приносит столько страданий, сколько колено.

Сейчас, когда в Америке все стали вести активный образ жизни, соответственно возросла проблема с коленями. Установлено, что 50 миллионов людей страдают или страдали от боли или повреждения колена.

Каждое третье повреждение вследствие автомобильных аварий - это травма колена. А как насчет других опасных обстоятельств? Оглянитесь вокруг: ходьба вверх-вниз по лестницам, натертые полы, скользкие тротуары... Список, похоже, бесконечный.

Частично проблема возникает из-за строения колена или, скорее, из-за неспособности колена изменяться в связи с какими-нибудь новыми требованиями, которые предъявляет ему человек. "Вопросов нет, оно плохо приспособлено для работы, которую мы заставляем его делать, - говорит д-р Джеймс М.Фокс, директор Центра повреждений колена в Ван Нуес, штат Калифорния, и автор книги "Спасите ваши колени". - Оно не было предназначено для игры в футбол, автомобильных аварий, работы плотником или водопроводчиком или для того, чтобы сидеть весь день на корточках или стоять на коленях. Изначально оно было хорошо сконструировано, но было невозможно предусмотреть все то, что мы заставляем его делать. Если вы беспощадно эксплуатируете свои колени, вот несколько советов, которым вы можете последовать, чтобы их пощадить".

Сбросьте вес. "Основной удельный вес всех связанных с коленями проблем приходится на массу тела, - считает д-р Фоке. - Каждый килограмм веса создает 6-кратную нагрузку на область колена. Если у вас 5 кг лишнего веса, это означает, что ваше колено должно выдерживать лишних 30 кг.

Оставьте наколенники на полке. Наколенники можно приобрести в магазинах спортивных товаров, но эксперты, с которыми мы говорили, считают, что вы должны оставить их на полке. "Некоторые наколенники в самом деле защищают, но обычно они бывают не очень удобны и не сконструированы именно для ваших коленей".

ТРЕВОЖНЫЙ СИГНАЛ

Несчастные случаи, которые нуждаются во врачебной помощи

Вчера, когда вы вышли покидать баскетбольный мяч в корзинку или погонять в футбол, вы сделали резкий поворот - и услышали звук щелчка, который раздался из вашего колена. Следующее, что вы помните, - это то, как вы обхватили руками этого негодника, а ваши глаза от боли наполнились слезами.

Сегодня, когда вы проснулись, колено уже опухло, появилась повышенная чувствительность, иррадиирующая боль и, возможно, некоторое изменение цвета кожи и потеря подвижности колена.

Что за повреждение могло произойти? Вот на выбор три основных часто встречающихся вида нарушений: отрыв хряща, разрыв связки или то и другое.

Что в таком случае вы должны делать? Ничего особенного. Положить лед на колено и идти к врачу - сегодня!

Еще определеннее высказывание Международного института спортивных наук и медицины при Медицинской школе Университета в Индиане: "Забудьте о наколенниках, которые вы покупаете в магазине: некоторые из них, вдавливая коленную чашечку в сустав, могут принести больше вреда, чем пользы".

Попробуйте обезболивающее растирание. "От некоторых мазей образуется тепло, а от тепла может уменьшиться боль, и вы будете лучше себя чувствовать, - объясняет д-р Фоке. - Иногда после натирания, завернув колено в полиэтиленовый пакет, а затем укутав его, вы можете увеличить теплообразование, но нужно быть осторожным, чтобы не вызвать ожога кожи или раздражения, - предупреждает д-р Фоке. - Однако мази не вылечивают".

Сходите в аптеку. Ибупрофен (адвил, медипрен, нуприн и так далее) является обезболивающим препаратом, который в первую очередь рекомендовали наши эксперты и который можно купить без рецепта. Он уменьшает воспаление, снимает боль, не оказывая действия на желудок, как аспирин. Ацетаминофен (тиленол) - прекрасное обезболивающее средство и в меньшей степени оказывает побочное действие на желудок, но он слабо действует на воспаление.

Последние исследования также показали, что ибупрофен может значительно улучшать подвижность сустава у людей с острым повреждением коленной связки. По сравнению с аспирином или ацетаминофеном ибупрофен, возможно, лучший из препаратов, оказывающих двусторонний эффект.

Укрепляйте с помощью упражнений. "Мышцы и связки - единственное, что держит коленный сустав, - говорит д-р Фоке. - Укрепление мышц является решающим, потому что мышцы - это поддерживающие структуры. Если в них нет силы или выносливости, то колени будут вас беспокоить".

Это значит, что для страдающих от боли в колене нужно определенное число упражнений, даже для тех, кто их не любит. Чем сильнее мышцы, тем крепче сустав, который в состоянии выдерживать значительные нагрузки при ходьбе и подъеме по лестнице. То, что приводится ниже, делать нетрудно и менее болезненно, чем ноющие колени.

Укрепляйте мышцы колена. "Четырехглавые мышцы и подколенные сухожилия - вот что вам нужно укреплять", - уверяет д-р Фоке. Для первых из них (передние мышцы бедра) врач рекомендует следующее упражнение.

Сядьте на пол, распрямите больное колено. Поместите под колено скрученное полотенце, затем напрягайте мышцы ноги, не двигая коленом. Задержите мышцу в сокращенном состоянии по меньшей мере 30 секунд, затем расслабьтесь. Повторяйте чередование сокращения и расслабления до 25 раз.

Поднимание ног в положении сидя. Здесь приводится самый лучший способ поднимать ноги вверх для тех, у кого слабые колени.

Сядьте, упираясь спиной в стену и положив подушку под поясницу. (Упор в стену даст возможность мышцам поднять ноги без усиления боли в спине.) Когда вы приняли такое положение, напрягите мышцы ноги, как описано выше, считая до пяти, затем приподнимите ногу на несколько сантиметров и держите ее над полом до счета "пять", затем опустите и расслабьтесь, считая до пяти. Поработайте, чтобы сделать 3 серии из 10 подъемов каждая, используя для темпа счет до пяти.

Помощник подколенного сухожилия. Для укрепления коленного сустава нужно тренировать не только четырехглавые мышцы, но и развивать подколенные сухожилия мышц задней поверхности бедра. "Они должны быть сбалансированы, - поясняет д-р Фоке. - Если развивается только одна или другая группа мышц, то сустав подвергается стрессу".

Чтобы укрепить подколенные сухожилия, лягте на живот, положите подбородок на пол. Положив на лодыжку груз (можно использовать мешок или носок, наполненный монетами) и сгибая колено, медленно приподнимайте голень на 15-30 см от пола. Затем медленно опускайте ее обратно вниз, но, прежде чем вы коснетесь ногой пола, задержитесь. Снова повторите движение, работая каждый раз медленно и ровно.

Повторите это упражнение 3 раза. При некотором чувстве дискомфорта можно уменьшить вес используемого груза.

Предупреждение: "Чрезвычайно важно понять, что, если от упражнения возникает возрастающий дискомфорт или усиливается боль, надо остановиться, - советует д-р Фоке. - Вы должны прислушив
Диета доктора Ионовой: каких  продуктов  и сколько есть...

Диета доктора Ионовой: каких продуктов и сколько есть...

...Ведь только разнообразная еда не приедается, не вызывает скуку и привычное до программы желание побаловать себя чем-нибудь вкусненьким (в зависимости от гастрономических пристрастий в роли вкусненького могут выступать сладости, выпечка, фастфуд, колбаса и т.д.). Выпивать достаточно воды Человеку весом, допустим, 80 кг необходимо 2,8 л жидкости. При формировании этой привычки основная задача — постепенно, в течение нескольких недель довести количество потребляемой за день воды до нормы — 35 мл на один килограмм веса. Эта рекомендация для людей со здоровыми почками. Если у вас есть какие-то проблемы с мочевыделительной системой, обязательно проконсультируйтесь с врачом! Есл...
...д.), орехи и семечки. Разумеется, в эту же группу входят и животные жиры, но, поскольку мы стремимся свести их потребление к минимуму, специально добавлять их в рацион не стоит. Сбалансированность рациона Помимо наличия в рационе основных пяти групп продуктов необходимо определенное соотношение между белками, жирами и углеводами. Даже если вы получаете минимальное количество калорий, но при этом большая их часть приходится на жиры и вдобавок имеется дефицит незаменимых веществ, то такая диета, конечно, может привести к снижению веса, но, к сожалению, обернется потерей здоровья. Для того чтобы определиться не только с качеством, но и с количеством еды, предлагаю вам &la...

Как можно определить вес без весов ?. О своем, о девичьем

Вопрос смекалистым. Может кто знает "народные средства" как можно определить вес сумки без весов? У меня пока вариант с упаковкой воды... но она 3 кг, как-то неудобно определяется в какой руке что тяжелее.

Обсуждение
в каждом крупном магазине с хоз отделом можно купить бизмен для чемодана. Стоит он примерно 10 евро. Ещё они есть в отделах, где чемоданы продают.
определять не руками, а простейшими качелями-противовесом

Кухонные весы Polaris с подсчетом калорий. Похудение и диеты

Девочки, подскажите, кто-нибудь пользовался такими? Точное название Polaris PKS 0311 Diet. Считают калории, определяют кол-во жиров, белков и углеводов. Звучит заманчиво, но интересно, как это работает. Надежная ли вещь и насколько реально определяется пищевая ценность продуктов. Буду благодарна за отзывы!

Обсуждение
Они че - экспресс-анализ пищи сами делают? У нас в лаборатории есть экспресс-анализаторы некоторых продуктов, так один стоит 60 тысяч долларов ;) Думаю, точность этих весов как калькулятора калорий ну очень приблизительна. Да, еще адын момент. При производстве анализов пищевых продуктов в сертифицированных лабораториях погрешность достигает приличных цифр, из-за отклонений в составе природного сырья. Иными словами, 100 г нешлифованного риса может "завесить" и 315, и 370 калорий. Так что думайте, что вам там напишут среднестатистически - то же, что и забесплатно в инете
А смысл :))) В человеческом организме ничего не "горит" :))) Калорийность горького шоколада выше каллорийности картошки, но поправитесь вы быстрее от картошки, чем от шоколада :))), как ни странно это звучит.

Срочно нужен совет: вес ребенка!!. Беременность и роды

Девчата, ситуация такая. Две недели назад была на плановом осмотре н сроке 34+0. Врач увидел закалькованую плаценту, которая до этого была вполне себе нормальной. Послал на Допплер и экспретное УЗИ. Там мне сообщили, что допплер в порядке, у плаценты закалькованность первой степени, но на это как-бы плевать, так как кровоснабжение и кол-во вод и данные ребенка ок.Ребенок скорее средний с тенденцией чуть меньше средней нормы. Вес примерно 2300г. Контроль именно у этой клинике назначен через 4...

Обсуждение
Меня со старшим врач направила на УЗИ в 38 недель из-за того что ей показалось что деть маленький - в смысле с прошлого осмотра живот не вырос. Узист только посмеялась. даже если маленький то что ж теперь делать то когда рожать со дня на день? Вырасте! Родился 3700. А с младшей пророчили что родится больше средней а возможно и больше старшего, а родилась 3400-как и средняя. так что все это гадания на кофейной гуще плюс-минус килограмм
пришла домой, вроде все хорошо,есть прибавка в росте, в весе тоже, соответственно..фуууххх..даже если это не совсем точно, психике моей полегчало. всем спасибо за поддержку :*
Ребенок и еда: плохой аппетит или лишний  вес ? Лишний  вес ...

Ребенок и еда: плохой аппетит или лишний вес ? Лишний вес ...

Проблемы питания: как накормить ребенка и похудение для малышей

На  весах ... Ах! . Анализы и исследования во время беременности

На весах ... Ах! . Анализы и исследования во время беременности

Обсуждение
Это условные показатели... Все индивидуально. Если врач так говорит.. Его нужно менять)
Вот хорошая статья, все четко описано. Еще бы врачи в консультациях рассуждали так же... У меня был ИМТ 19,3, прибавила как раз 12,5 кг, всю плешь проели, что много, надо 6-8. Кому надо-то? А доказать им ничего нельзя, авторитетов для них нет. На основе "лишнего" веса гестоз приписали, можно было в ОПБ не ходить, ибо моча в порядке, давление как у космонавта, самочувствие нормальное, отеков не было.

Как правильно рассчитать свой нормальный вес ?. Похудение...

Мой рост 172см,возраст 30лет.С учётом того,что худышкой я никогда не была,кокой вес вы считаете для меня будет нормальный?Спасибо всем кто откликнется.Давно хотела задать этот вопрос,но при весе 114 как то страшно было.

Обсуждение
у меня рост 174 см , кость широкая , запястье 16 см. Нормальным свой вес считаю до 70 кг. Больше уже многовато. Меньше 63 не нравится , лицо осунувшееся .
У меня проблемы с запястьем :) Запястье исключительно тонкое, а щиколтка - широкая. У меня вообще снизу широкие и тяжелые кости, а сверху - тонкие, и что делать?!! Причем это уже с рождения так было,даже на "новорожденных" фотках видно. А вес мне там намерили 63-67 кг. Это, конечно, хороший вес, я как-то даже до 65 "догналась" на жиросжигающих напитках, но повторять этот эксперимент не хочу.

Как правильно определить размер простыни на резинке?.

Девочки, подскажите пожалуйста, как определить нужный размер простыни если р-р матраса 1.9 х 1.4м и высота 20 см.?

Обсуждение
у меня в закупке шьют по размерам матраца - указываете длину-ширину-высоту и они сами делают припуск на резинку и на усадку ткани после стирки
обычно размер простынки на резинке указывается ширина/длина спального места...у нас матрас 160*200 см, соответственно и простыни на резинке я брала размером 160*200.
Гармония стройности, или как вернуть красивую фигуру.

Гармония стройности, или как вернуть красивую фигуру.

...Это могут быть "остатки" от веса, который был набран во время беременности, а может быть и вес приобретенный. Ведь во время кормления грудью женщина просто обязана питаться полноценно, то есть диеты и всевозможные ограничения категорически запрещены. Мама и во время беременности, и кормя ребенка, продолжает есть за двоих, но часть калорий при лактации уходит на выработку молока, и лишние килограммы не особенно дают о себе знать. Но вот досада: после того...
...В этом случае на помощь придут заменители пищи. Заменители пищи, как бы на первый взгляд страшно это ни звучало, — обычные продукты, содержащие минимум калорий, но максимум полезных веществ. Их принцип основан на потреблении заранее изготовленного пищевого продукта вместо одного из приемов пищи. Этот продукт может иметь форму батончика или сухой смеси для разведения. За один прием пищи можно съедать только один продукт. Таким образом, полностью исключаются все ошибки, связанные с субъективной оценкой количества съеденной пищи. Состав заменителей пищи сбалансирован оптимальным образом: в их состав входят витамины, аминокислоты, пищевые волокна. Кроме того, батончик имеет специальное соотношение белка, жиров и...

Обсуждение
Рекомендации Елены Александровой действительно очень эффективные. Мне нравится и всегда когда читаю, или слушаю то заряжаюсь энергией и большим желанием заниматься и еще раз заниматься. Главное, что мои занятия не проходят зря и я наблюдаю результат.
Да, заниматься собой после родов нужно обязательно, только с умом к этому подходить надо. Я лично обожаю упражнения и рекомендации Елены Александровой (можно в гугле и в ютюбе найти). Мама 3-х детей, выглядит отлично и еще всех заряжает своей энергией! И, кстати, упражнения работают! И у нее тоже очень много рекомендаций по питанию.
13.11.2013 12:00:31, Спортивная мама ))
Молочные  продукты  - натуральные и подделки: как отличить?

Молочные продукты - натуральные и подделки: как отличить?

...Нужно лишь знать несколько не очень сложных правил, которые относятся к выбору молочной продукции в целом. Во-первых, "молочка" без стабилизаторов и консервантов не может быть стабильно одинакового качества . Партия от партии должна отличаться, так как отличается входное сырье — молоко. Его состав зависит от времени года, погоды, качества травы, сена и местности, в которой живет корова. Во-вторых, обращайте внимание на цену и состав . Не г...

Обсуждение
Большое спасибо за статью! Прочитала ее в сентябре и серьезно задумалась про ацидофилин, спрашивала у педиатра - все верно: очень полезная вещь, но которую мало кто производит и еще меньше производят правильно. Нашла у нескольких производителей и остановилась в итоге на "Мадам Му", потому что доставка в то время, когда мне удобно, а еще у них классные йогурты, которые меня покорили )))

Смыть вазелин с волос. Мода и красота

Мне приходится сейчас мазать голову мазью на вазелине. Процесс ее смывания по утрам - это песня:(( 3 раза помывка с Фэйри, раз 5- с шампунем. Все равно волосы жирноватые. Мало надеюсь на удачу, но вдруг у кого-то были схожие проблемы и Вы нашли волшебное средство для смывки этого жира с волос?

Обсуждение
поможет мука, ее надо втирать в волосы. еслы они светлые, то даже смывать сразу не обязательно, такой обьем получается!!! :)
17.04.2012 12:19:48, Valanna
Попробуйте хозяйственным мылом. Оно должно отмывать гораздо лучше шампуня.
24.09.2003 13:49:03, Nuts

Как понять, какой вес оптимален?. Похудение и диеты

Девочки, привет. Давно тут не была, год назад села на Дюкана и за полгода похудела на 20 кг. Потом стала вес поддерживать. Так вот, в чем вопрос. Очень хочется иметь 48 кило, но организм такое чувство что сопротивляется. Ем здоровую еду, не употребляю хлеб, жирное, сладкое. Но на Дюкана, на котором худела, организм категорически отказывается возвращаться. Начинает зверски требовать сыра или орехи или сухофрукты или кашу. В общем, не хочет. А животик у меня есть, еще какой, и бедра полные...

Обсуждение
у меня та же история.
очень хочется 55 кг, я была такая пару недель, очень себе нравилась. но организм сопротивляется. цифру 55 я вижу сейчас только после разгрузок, а потом возвращаюсь к 56-57 кг.
но я еще думаю, что у меня мышцы наросли с тех пор, как я 55 была.
думаю, если активное сопротивление идет и если ты себе нравишься в нынешнем весе - то не надо насиловать организм. он умный, чревато это( просто питаться правильно, он лишнее сам отдаст. а что не отдаст - то ему не лишнее.
думаю, если организм сопротивляется, то нужно немного подождать. 20 кг это много! он, организм, и так в стрессе. чуть отдохнет, поймет, что его голодом морить не будут и опять начнет худеть.
Вес  во время беременности: какая прибавка правильная.

Вес во время беременности: какая прибавка правильная.

...Почему же врачу так важно знать вес пациентки? Какая связь между весом и женской половой сферой? В этой статье я попробую осветить ключевые аспекты тонкого механизма работы нашей репродуктивной системы и ее зависимости от отклонений массы тела. Оптимальное количество жировой ткани Жировую ткань человека по праву можно назвать одним из наиболее крупных эндокринных органов . Несколько десятилетий назад было обнаружено, что она способна си...
...В постменопаузе именно жировая ткань становится практически единственным источником эстрогенов — главных женских половых гормонов. Жир является метаболически активным образованием, постоянно взаимодействующим со всеми системами организма. В период полового созревания девочки происходит резкое увеличение удельного веса жировой ткани. Так, для появления первой менструации девочка должна накопить не менее 17% жира. Не так давно были открыты два важных гормона, вырабатываемых жировой тканью, — лептин и грелин , которые принимают непосредственное участие в становлении и регуляции менструальной функции. Для поддержания нормальной массы тела жировая ткань и мозг обменива...

Обсуждение
Думаю что универсальных рекомендаций для всех нет, у некоторых изначально большой вес, а есть те кому поправиться очень сложно. У моей подруги был недобор веса во время беременности и ей дополнительно назначали метаболические средства.
Все это понятно, но как-то насторожил такой момент, беременная с изначально лишним весом не должна прибавлять больше 5-7 кг, а если суммировать все параметры,исключив увеличение объема молочных желез и жировые отложения, все равно уже получается 9400!!! И что тогда еще должно меньше весить? ребенок? плацента? матка? ??? я этого не поняла((( У меня вот 27 недель и прибавка уже +4кг, это получается, что я уже практически прибавила все, что было можно, и дальше что делать целых 13 недель?

Помогите определить размер наш 44р. это сколько объем бедер.

Всю жизнь считала, что это на бедра88-90 так и брала, мне всегда подходило, но вот оказывается я была не права, а может и права? Модераторы, это не пристрой. Хочу определиться, при пристрое, периодически под моим топиком мне кто-нибудь приписывает свое мнение по размерности, то про платье пишут, что я по размеру не права, то про брюки, хотя кому пристраиваю, потом у них переспрашиваю отвечают, что все подошло

Обсуждение
Российский размер одежды - это ОГ/2, т.е. это грудь 88-90, а бедра при такой груди и таком размере по ГОСТу полагаются 94-96см. :)
делай просто замеры и всё. Попы разные у всех.
Питание после праздника: возвращаем фигуре стройность!

Питание после праздника: возвращаем фигуре стройность!

...После зимних каникул многие из нас ощутили на себе весь послепраздничный груз, легший в основном на пищеварительную систему. Если вы во время праздников грешили частыми походами к холодильнику, баловали себя отнюдь не полезными продуктами, пренебрегали здоровым питанием, то сейчас самое время поправить свое "пищевое здоровье". Как это лучше сделать? Основные правила пищевого поведения после праздников Чтобы отрегулировать питан...
...Голодовками лучше не заниматься, важнее организовать правильное, сбалансированное питание. Обращайте внимание на выбор продуктов, помните, что некоторые из них категорически противопоказаны тем, кто хочет сбросить вес. А определенные продукты, наоборот, окажут благотворное воздействие на пищеварительную систему и помогут приобрести стройность. Нельзя: майонез, кетчуп, маргарин; соки, газированные сладкие напитки (они вызывают чувство голода, и вы невольно будете тянуться к еде); чипсы; сосиски, сардельки, колбаса; тортики, мороженое, пирожное, тем более покупное. Можно: огурцы, помидоры, сельдерей, морковь, капуста; мясо (филе индейки, кролик)...

Обсуждение
:) Конец января. Уже актуально "худеем К праздникам":))
Хорошая статья. Для тех, кто в начале пути - самое оно. Спасибо Дорогая Редакция!
Процесс обмена . Обмен веществ и питание худеющих

Процесс обмена . Обмен веществ и питание худеющих

...Существуют специальные методы, которые влияют на обмен веществ и помогают реально снизить свой вес. Постарайтесь избежать типичных ошибок, и вы убедитесь, что процесс метаболизма можно активизировать. Ошибка 1. Общий вес тела Обыкновенные весы показывают ваш общий вес. По ним вы не сможете определить, какой процент веса приходится на кости, сколько весят мышцы, а сколько — жировые отложения. У женщин с нормальным весом может быть избыточное количество жира и незначительный процент мышц и наоборот. К тому же надо учитывать: чем меньше масса мышц, тем меньше калорий за определенное время ваш организм в состоянии сжигать. В организме человека, который весит около 60 кг и при этом 25% его общего веса соста...
...Такой анализ можно сделать в специализированных спортивно-оздоровительных центрах и фитнес-клубах. Самый простой способ — измерение толщины кожной складки. Специальным инструментом, напоминающим циркуль, вам защипывают кожную складку и по шкале на "циркуле" замеряют ее. Защипы делают в области живота, бедер, верхней части спины и груди. Полученные данные подставляют в специальные формулы и получают удельный процент жировых отложений. Ультразвуковой метод проводится с помощью специальной аппаратуры, похожей на ту, что стоит в кабинетах УЗИ. Ультразвуковые волны сканируют подкожный слой в нескольких местах тела, полученные данные о толщине жировой прослойки используются для подсчета общего процента жира в вашем теле. Метод инфракрасного облучения основан на свойствах ткан...

Обсуждение
Теперь понятно! А, все эти ошибки есть и у меня. Хорошо, что сейчас поняла и надеюсь, что исправлю свои ошибки.
"По данным исследований Института питания, метаболизм снижается в среднем на 5% каждые 10 лет. Если за 30 минут ходьбы в 20-летнем возрасте у человека сгорает около 100 ккал, то в 35 лет — только 45 ккал. А если при этом мало двигаться, то 6 кг за год вам обеспечены."
У авторов с математикой совсем плохо. В 35 лет ну 90 ккал сгорит при прочих равных услових. Если следовать их логике, то 35 - это уже какая-то "метаболическая старость"? И после 40, 50 и далее жизни нет, что ли?
Вот такая грубая ошибка в самом начале, и дальше читать уже не хочется
Почему вы не можете сбросить лишний  вес ? Все о похудении

Почему вы не можете сбросить лишний вес ? Все о похудении

Мед - лакомство или лекарство? Про еду

Мед - лакомство или лекарство? Про еду

..."Зрелость" меда можно проверить обычным химическим карандашом. Если пятно от грифеля разбежалось - значит, мед незрелый. Примечание . "Незрелый" мед - это мед слишком рано откачанный из сотов. Его можно употреблять в пищу, но нельзя долго хранить: из-за повышенного содержания воды при длительном хранении такой мед может забродить. Качество только что откачанного из сотов меда и содержание в нем воды можно определить по его вязкости. Для этого наберите мед столовой ложкой и быстро поверните ее. Несозревший мед начнет стекать, а зрелый - навертываться на ложку в виде ленты. Удельный вес. В литровую банку ("по плечики") входит 1440 г меда. Не больше и не меньше. В качественном меде не допускается признаков брожения и фракционирования (расслоения). Это важно знат...
...Качество только что откачанного из сотов меда и содержание в нем воды можно определить по его вязкости. Для этого наберите мед столовой ложкой и быстро поверните ее. Несозревший мед начнет стекать, а зрелый - навертываться на ложку в виде ленты. Удельный вес. В литровую банку ("по плечики") входит 1440 г меда. Не больше и не меньше. В качественном меде не допускается признаков брожения и фракционирования (расслоения). Это важно знать При правильном хранении возраст меда не влияет на его биологические свойства. Нагревание меда до температуры +45°С вызывает разрушение ферментов в...

Обсуждение
Я люблю мед! для профилактики кушаю, пью с лимоном) а вообще у меня горло очень слабое и из-за него все проблемы начинаются.Когда,хоть немного чувствую боль,сразу Септолете принимаю,быстро снимает боль.А вообще с детства надо иммунитет поднимать.
Здравствуйте!

Мне бы хотелось узнать про свойства забруса и сравнить их с прополисом. У моей дочки (12 лет)хронический тонзилитт, посоветовали лечить уже не прополисом а именно забрусом.
Спасибо большое!
10.09.2008 13:43:50, Александра
Молочные  продукты  (кулинарные секреты работы)

Молочные продукты (кулинарные секреты работы)

...Есть такая работа - сливки снимать Если на процентное содержание жира в молоке мы начали обращать внимание только в последнее время, то о жирности сливок говорили и раньше. Дмитрий Каневский продолжает нас консультировать - теперь на сливочную тему: "Что такое 10-11-процентные сливки? Это продукт, в котором 10 или 11 процентов удельного веса составляют жиры. Сливки пониженной жирности обычно используются для приготовления каш и десертов, их добавляют в кофе. Следующая, наиболее распространенная категория, - от 10 до 25 процентов. Эти сливки не взбивают, их вводят в соусы или в сочетании со сметаной делают из них заправки для салатов. Жирные, или двойные (для взбивания), содержат 33 процента жира. На...
...Следующая, наиболее распространенная категория, - от 10 до 25 процентов. Эти сливки не взбивают, их вводят в соусы или в сочетании со сметаной делают из них заправки для салатов. Жирные, или двойные (для взбивания), содержат 33 процента жира. На их основе готовят сливочные кремы". Одним словом, жирность сливок определяет их стабильность при нагревании и качество взбивания. Чем выше жирность, тем более они стабильны. Чтобы при взбивании у вас не получилось масло (это очень просто - стоит только зазеваться), нужно начать с медленных, плавных движений, а потом постепенно наращивать темп. Причем все время держать сливки на холоде - установить чашу с ними на лед. Или в крайнем случае просто предварительно их охладить...

Обсуждение
Хорошие советы. Я, оцениваю статью на самый высокий балл. Это действительно полезная информация для хозяек, да и не только!
Растем вместе. Питание детей до года

Растем вместе. Питание детей до года

...Пришло время расширения рациона за счет введения новых более концентрированных продуктов, то есть требуется введение прикорма. Прикорм, являясь самостоятельным питанием, должен быть калорийным, содержать в достаточном количестве вещества, необходимые ребенку. При введении прикорма надо правильно определить количество необходимой ребенку пищи на одно кормление и на сутки. Суточный объем пищи, необходимый ребенку в возрасте 4-6 месяцев, составляет 1/6 от массы его тела, или примерно 900-1000 мл. А что будет, если прикорм ввести позднее, например с 6 месяцев? К сожалению, тогда у ребенка могут развиться рахит, анемия, гипотрофия. Кроме того, своевременное введение прикорма приучает ребенка к более густой пище. Если...
...пюре манго - это не только приятный вкус, но и знакомый нам витамин А и, что особенно важно, натуральный источник йода. А что может ребенок получить из овощных пюре Сэмпер: Морковь , Кукуруза с картофелем , Пастернак с картофелем , Сладкий зеленый горошек с картофелем . Вы знаете, что картофель, имеющий большой удельный вес в детском питании, является основным источником витамина С вместе с фруктами, ягодами и зеленью и практически не вызывает аллергии*. Витамин С очень неустойчив, легко разрушается при нагревании, длительном хранении, под воздействием света и кислорода. Например, в картофеле после 6 месяцев его хранения количество витамина С уменьшается вдвое. Учитывая это, а также то, что ребенок должен постоянно получать необходимое количество питате...

Анализ мочи. Про болезни

Анализ мочи. Про болезни

...Собрать мочу для анализа по Зимницкому - непростая задача. Для этого требуются целые сутки и шесть банок. Каждая - для мочи, выделяемой за каждые четыре часа в течение суток. Когда моча собрана, в каждой порции определяют количество и удельный вес. Расчеты эти сложные, но важно, чтобы количество мочи, выделяемой днем, было больше "ночного" количества и чтобы удельный вес всех порций колебался определенным образом - 1010-1012. Плотность мочи равна плотности плазмы крови (изостенурия). Или пациент принял мочегонные, или у него пиелонефрит вне обострения, или почечная недостаточность - 1002-1008. Плотность мочи меньше плотности плазмы крови. Это называется гипостенурией. Налицо признаки тяжелого пиелонефрита - больше 1025. Скорее всего, кровь резко сгущена - такое бывает...

Обсуждение
Большое количество неточностей, в том числе и грубых ошибок!Плотность мочи в норме может колебаться в гораздо более широком диапазоне, чем 1018-1025; белок 0,033г/л, а не %; если цилиндры единичные в поле зрения (а не в препарате...)- это патология!!! Анализ по Нечипоренко делается из 10 мл, просто перерасчет идет на 1 мл или на 1 литр; по Зимницкому 8 порций через каждые 3 часа, а плотность мочи 1010-1012 - это и есть изостенурия! Короче, для пациентов может и нужно объяснять доходчиво, но вводить их в заблуждение не допустимо! лучше всего проконсультируйтесь с врачом!!!!!
17.02.2007 23:29:38, Дмитрий
Оксалаты, ураты и фосфаты - это разновидности камней.
08.09.2006 01:05:00, Anna
Фигура по заказу. Фитнес

Фигура по заказу. Фитнес

...Как определить свой тип фигуры? Может ли женщина с "тяжелой" нижней частью тела скорректировать недостатки своего телосложения? Начнем с общих рекомендаций. В какое время дня лучше начинать тренироваться? В зависимости от того, кто вы по ориентации своих биологических часов ("сова" или "жаворонок"), вам следует назначать себе время тренировок. Эффективность занятий возрастает...
...Причем, приоритеты такие: худеть может все, но только не жировая прослойка! Жировые ткани, словно вампиры, начинают отсасывать энергию у мышц. Мышцы, понятное дело, худеют, а жир остается неприкосновенным. И даже нарастает! Весы показывают падение веса (за счет мышц), но такое худение вряд ли доставит радость. Формы при этом теряют объемы (казалось бы, здорово!), однако "на ощупь" кожа остается дряблой и целлюлитной. Причем, процесс такого "худения" обязательно приводит к зверскому аппетиту. Объяснение такое: поскольку большая часть пищевой энергии уходит на сохранение жировых отложений, организм аварийно требует дополнительного "топлива" для работы органов тела и мышц. Сопротивляться сильнейшим позывам голода не выходит, и вы начинаете больше есть. Что да...

Обсуждение
Вот бы у меня весь жир в груди откладывался!!!! Я, была бы не против)))))
IELTS в подробностях. Изучение иностранных языков

IELTS в подробностях. Изучение иностранных языков

...От одного до девяти Знания кандидата оцениваются по девятибалльной шкале: от 1 (нет знаний) до 9 (владение языком в совершенстве). Оценка выставляется за каждый из разделов экзамена, затем выводится общий балл. Разделы Reading и Listening оценивают с точностью до 0,5 балла, разделы Writing и Speaking - с до целого балла. Отметим, все зарубежные учебные заведения определяют величину требуемого балла для поступающих самостоятельно. Если вы хотите учиться в университете на факультетах, которые требуют достаточно высокого уровня знания языка (медицинский, юридический), то необходимо набрать не менее 6,5 баллов. Для поступления на прочие может хватить и 6,0 баллов. Listening Продолжительность этого раздела составляет 30 минут. Вам предстоит ответить на 40 вопросов, сгр...
...При анализе письменной работы оценивается умение предлагать решение проблемы, представлять и доказывать мнение, сопоставлять и оценивать свидетельства, мнения и предложения. Никаких специальных знаний для выполнения этого раздела экзамена также не требуется. Каждое задание оценивается независимо от другого, но удельный вес второго задания в общей оценке этого раздела выше, чем первого. Speaking Это 10-15-минутная устная беседа с экзаменатором один на один. Ее можно формально разбить на пять частей. Первая - это знакомство. Вы и экзаменатор, в роли которого выступает дипломированный преподаватель, представляетесь друг другу. Затем экзаменатор задает несколько вопросов о работе, жизни, доме и увлечениях, чтобы разрядить о...

Обсуждение
тест IELTS действителен только 2 года. Более того, если он нужен вам для поступления, то свяжитесь с учебным щзаведением-возможно, они готовы будут принять Кембриджские Экзамены(например, CAE с баллом не ниже B) IELTS для приема на работу-имхо-нонсенс. Т.к. 1) через 2 года результаты уже недействительны 2)стоит примерно так же как и CAE, который "вечный" 3)сейчас европейские фирмы зачастую предлагают свои собственные тесты при собеседовании.
Если говорить о поступлениии в университет по результатам IELTS, то если вы набрали на 0.5-1.0 меньше, чем требует университет, возможно, университет пойдет вам на встречу и готов будет предложить вам место(если по остальным критериям вы подошли) при условии прохождения 1-2месячного подготовительного языкового курса при университете/
А кто хочет посмотреть примеры IELTS-официальный сайт-www.ielts.org
Внематочная беременность. Что дальше? Все о планировании...

Внематочная беременность. Что дальше? Все о планировании...

...Порой, в редких случаях, беременность может развиваться в брюшной полости, на яичнике, в шейке матки и в других органах. Однако общий удельный вес данных форм внематочной беременности не превышает 5% от всех случаев этого состояния. Многих женщин интересует вопрос: так чем же опасна внематочная беременность? Дело в том, что в маточной трубе, брюшной полости и в других органах, помимо матки, нет развитой специальной слизистой оболочки, которая необходима для прикрепления и нормального развития плодного яйца. При прогрессировании внематочной беременности происходит растяжен...

Обсуждение
у моей племяннице в течении 3 дней не было месячные
,потом тест показал что беременна ,
на следующий день пошли месячные ,
сдали кровь на ХГЧ показало что беременна .
В течении недели сдавала кровь на ХГЧ показании росли
в начале 90 потом 193,а сейчас 400 УЗИ показывает что
ни в матке ни в трубе ничего нет ,как быть .
Здравствуйте!!! Подскажите, что мне делать дальше. Дело в том, что 2 месяца назад мне удалили левую трубу, но так получилось, что сделав вчера тест он показал положительный результат. Мы предохранялись и как это получилось, это остается секретом. Я просто в шоке
Без сюрпризов! Анализы перед зачатием. Анализы и обследования...

Без сюрпризов! Анализы перед зачатием. Анализы и обследования...

Какие анализы надо сдать перед зачатием
...Моча прозрачная, кислая, удельный вес 1010-1030. Биохимический анализ крови Этот анализ позволяет врачу судить о состоянии внутренних органов и их ферментативной функции. При биохимическом анализе крови врач определяет содержание белка, глюкозы, билирубина, мочевины, креатинина, солей, проводит печеночные пробы. Ход процедуры Приходить в лабораторию необходимо натощак (как правило, утром), как и при общем анализе крови. Кровь берется из вены, иногда — одновременно с общим анализом крови. Возможные изменения Глюкоза — это универсальный источник энергии для клеток — главное вещество, из которого любая клетка человеческого...

Обсуждение
просто здоровый образ жизни и никакой химии ...
я полностью согласен
Анализы мочи во время беременности. Анализы и исследования...

Анализы мочи во время беременности. Анализы и исследования...

...д. Это то, что можно оценить, как говорится, "невооруженным глазом". Далее мы рассмотрим пункты анализа, которые оцениваются непосредственно в лаборатории. Результат такого исследования мы видим по прошествии какого-то времени. Плотность мочи, или ее удельный вес . В норме она колеблется от 1010 до 1025 г/л. Повышение плотности выше 1025 г/л называется гиперстенурией. Ее причинами могут быть наличие глюкозы, белка, малое количество выделяемой мочи. Понижение плотности ниже 1010 г/л называется гипостенурией. Среди ее причин можно выделить поражение почек, гормональные причины, большое количество выделяемой жидкости. Оценивая кислотность мочи (рН),...
...Для уточнения способности почек концентрировать мочу, выявления отеков (даже скрытых), наблюдают за соотношением дневного и ночного количества мочи. Этот анализ называется пробой Зимницкого . Мочу собирают в течение суток, даже ночью. Сбор мочи производят в 8 разных баночек, которые соответствуют определенным периодам времени. Одновременно следит за количеством выпитой жидкости, чтобы определить соотношение ее количества с количеством мочи. При небольшом (но все-таки превышающем норму) количестве лейкоцитов в моче и наличии эритроцитов проводят а нализ мочи по Нечипоренко . Мочу для него собирают так же, как и при общем анализе. В этом анализе оценивают количество лейкоцитов и эритроцитов в 1 мл мочи. Поскольку инфекционные заболевания, о которых свидетельствуют изменения в ан...

Обсуждение
Я на 30 неделе беременности, у меня обнаружили белок (0,094), лейкоциты 5-10 и эритроциты 5-10. Может ли это быть связано со стресами происходящими в последнее время?
13.11.2007 14:40:12, Мария

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

19.09.2017 20:20:42

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!