Как общаться с людьми с заниженной самооценкой

Навеяло манипуляторами. Семейные отношения

Которую тему читаю и не понимаю, чего это за новое веяние - клеймить мужей манипуляторами? Я там ниже прочитала несколько примеров, и не поняла. Если мне муж при детях скажет, что я Толстая и надо худеть - я могу сразу ему ставить диагноз и приходить сюда страдать, что он меня гнобит? опять же, я так и не нашла ответа на вопросы: зачем годами терпеть? Или почему нельзя не обращать внимание? На собственном опыте наблюдаю жизнь своих родителей, где мама точь-в-точь описывает папу...

Обсуждение
Незамутненный Вы человек.

"Моя жизнь с мамой и папой" - это могучий источник знаний, а жизненные истории других людей на этом фоне - полное фуфло.

ПС: Можно еще в медицинских темах отметиться: "я бы наивно поверила про ваши истории про больные суставы, если бы не ценный опыт общения с моей мамой - она уже 300 лет жалуется на ноги, и все резво бегает"
Все осносительно и все субъективно. Но, все же, есть некие правила культурного общения, серьезное нарушение которых большинство (ну, хотя бы рамках одной соц группы) оценит как поведение неприемлемое (aka загнобление). И вряд ли вы будете спорить, что в жизни бывают люди, склонные обижать близких. Только вот нужно все же обладать определенным характером, чтобы человека можно было долго и безнаказанно "гнобить". Авторы постов про манипуляторов пишут, что в роли "жертвы" может оказаться любой, но это (ИМХО) в корне неверно. Только наложеннае на благоприятную почву (в виде слабого характера, установки "семья должна быть полной", "а как же дети", неспособность себя содержать, и т.д.), склонность обижать и переходить границы крепнет, расцветает и я вполне допускаю, что тому, кого "гнобят", в этой ситуации несладко. И некоторые из них сбегают, когда им уже довольно, а некоторые так и продолжают жить в этом, называя себя жертвами и не имея сил и желания ничего менять. Я даже верю, что жертвами они себя и ощущают. И, возможно, если им помочь ресурсами, часть из них тоже бы сбежала. Вопросы типа "зачем допускать такое отношение", "зачем терпеть" и т.д., такие люди себе не задают, а если задают, то только с целью постарадать, как риторические.
Но я таких истории (про жизнь с людьми, имеющими склонность плющить близких) более-менее близко знаю только четыре, и они все подтверждают, что нужно иметь определенный характер для попадания в такую витуацию.

Актуальный вопрос. Семейные отношения

Девочки, а чем можно поднять самооценку?

Обсуждение
успехом в чем-либо для вас важном.
Хороший вопрос...Первое:как вы определили что она понижена? Почему считаете что проблема в самооценке? Какое определение даете? в чем ваше состояние выражается?
07.09.2007 11:07:55, ивроше
Не учится, не работает, только еда и компьютер. Что делать?

Не учится, не работает, только еда и компьютер. Что делать?

...Однако апатия и лень могут быть вызваны не только недосыпанием. Если тебя увольняют с работы, ты не поступаешь с первой попытки в выбранный университет либо с тобой порывает твой парень или девушка — кратковременная депрессия неудивительна. Но, как правило, молодые люди восстанавливаются после таких потрясений за считаные дни. Некоторые пункты из следующего списка (помеченные звездочкой) могут свидетельствовать о начале депрессии, связанной с заниженной самооценкой и отсутствием мотивации. Эти симптомы могут быть вялотекущими, а могут и прогрессировать. Поэтому обращайте внимание на внешний вид и поведение молодого человека. Итак, симптомы могут быть следующими: пренебрегает личной гигиеной, забывает ходить в душ, мыть голову, чистить зубы, причем неряшливость становится все заметнее; игнорирует собственный внешн...
...Джо стал ходить в легкоатлетический клуб и играть за футбольную команду. Еженедельно устраивали тренировку, а в выходные — матч. Через полгода Джо снова стал самим собой, активно участвовал в жизни семьи, в свободное время помогал по дому, справлялся со своими приработками и находил время общаться с людьми. Затем Николь предложила Джо обсудить все те виды работы, которыми ему доводилось заниматься, и подумать, что ему больше всего нравилось в каждом из этих занятий и какой работой он хотел бы заниматься в будущем. К собственному удивлению Джо осознал, что ему нравится работа, требующая умений художника и декоратора. Поэтому он поступил на такой к...

Dove: проект по повышению самооценки

Многие женщины до конца не осознают, каким важным примером они являются для своих дочерей. Любая мама желает своей дочери самого лучшего, старается воспитать ее в любви к себе, но при этом совершенно забывает любить саму себя и, тем самым, подавать пример дочери. То, как мы воспринимаем свое тело, сильно влияет на то, как будут ощущать себя наши дети в этом плане в будущем. В новом видео Dove показал это наглядно: исследователи попросили пятерых мам написать по пунктам, что им не нравится в...

Обидчивый муж. Семейные отношения

Не обижайтесь, на сей раз буду анонимно:)) Мой муж очень обидчивый, просто очень:(( Все мои слова воспринимает на свой счет. Причем даже то, что к нему не относится ну никак (например, "я плохо себя чувствую" или "хочу поскорее на работу" или "куда поедем в отпуск?"). Причем ладно бы просто принимал на свой счет, но он считает, что этим я хочу его оценить, причем негативно. Например, я говорю, что "устала" - воспринимает на свой счет, что он меня утомил, т.к. выбрал долгий маршрут прогулки...

Обсуждение
к психологу его! Ему же проще в жизни будет
закомплексованный, с крайне заниженной самооценкой. К тому же жуткий эгоцентрик...
С такими людьми очень тяжело - тщательно подбирать каждое слово, просчитавать свои поступки на 2 шага вперёд, быть готовой взять ответственность за все мировые катаклизмы на себя... вам это очень надо?
Живу ради него. Женам алкоголиков и не только: 50 фраз...

Живу ради него. Женам алкоголиков и не только: 50 фраз...

Созависимые: ставим себе диагноз и повышаем самооценку

Обсуждение
нет, никакие фразы не в кассу. Только безусловная любовь.
А я нашла вот такую фразу: "Часто мы считаем, что чего-то стоим, только в том случае, если делаем что-то для других или кого-то опекаем, поэтому мы никогда не говорим «нет»". Повторяю теперь себе каждый день. Да тут все можно разобрать на цитаты.

Как научиться не лезть не в свои дела?. Семейные отношения

Правда, научите. Я постоянно "слежу" за жизнью брата и даю ему советы. Его, естественно, все мои советы уже давно достали. Но, пересилить себя и изменить что-то я не могу, по той причине что я искренне считаю, что помогаю ему своими ЦУ. Вот ситуация на сегодняшний день: Брату за 30+. Привлекательний внешне, неплохо зарабатывает, щедрый, из серии "за ним как за каменной стеной". Из негативного: не общительний и с заниженной самооценкой. Он не женат. Пару недель назад познакомился с девушкой...

Обсуждение
Вы по нему катком ездите и еще удивляетесь что он это другим девушкам позволяет:)
А если подумать:
Ну, купит он квартиру не там,-он ее потом не продаст?
Женится не на той- что, потом не разведется?

Пока он еще не совершает ничего необратимого. Если будет ошибка,-он вкусит последствия ошибки. Если возможно как-то ослабить эти последствия (ну, устроить, например, грамотный брачный контракт и т.п.), и это не очень напряжно Вам и ему,-можно попробовать, да. Правда, следует задуматься-а нужно ли ослаблять последствия? Может, разумней дать "огрести по полной", чтобы ошибочки не повторялись?

самооценка . О своем, о девичьем

а кто-нибудь смог себе реально повысить самооценку, вот реально? Не могу поверить, что был человек себе, с такой совсем заниженной самооценкой, почитал умную книжку и стал сам весь такой самоуверенный. Может такое быть? Просто думаю, связываться или жить уже забитой и смириться как с особенностью характера?

Обсуждение
я вот похудела и оно сразу каак взлетело! рекомендую, ага.
я думаю, что когда человек сам о себе думает, что у него заниженная самооценка - это уже парадокс :)
получается, что вы знаете, что стОите выше того, чем сами себя оцениваете :)

другое дело, что вы отдаете себе отчет в том, что застенчивы, робки, не умееет общаться с людьми, не умееете себя хвалить и т. д. так над этим и надо работать (конечно, если оно вам нужно).

Завышенная самооценка у ребенка. Детская психология

Ситуация - пять лет девочке, любимый ребенок, бОльшую часть времени проводит в семье (родители, няня, бабушка, дедушка часто приходят), каждый день часа по 3-4 занятия/кружки по выбору, добровольно. Много общается с друзьями семьи, их детьми и детьми во дворе. Ладит отлично со всеми, но вот проблема - совершенно отсутстует адекватная самооценка. Дочка абсолютно уверена в том, что все, что она делает - безупречно. Так получилось, что она уже в 1,4 говорила абсолютно чисто, предложениями в 5-6...

Обсуждение
"Все люди как люди, а Я - королева" =)))
У моей тоже очень часто это проскакивает. Борюсь изо всех сил, стараясь доказать, что другие дети могут что-то делать не хуже, а порой и во много раз лучше чем моя "Королева"
Ваш ребенок находится в том возрасте, когда те действия, от которых он получил радость, являются хорошими, а те действия, которые у него не получилось выполнить хорошо, - плохие.
Это для нас, взрослых - знак, когда чему время:)
И, если мы будем внимательными, то поймем, когда что сказать, а когда лучше вообще промолчать:)
Восхищайтесь теми продуктами творчества ребенка, которыми сам ребенок доволен, раньше Вашей оценки:) Обязательно:)
А там, где сам ребенок недоволен, действуйте просто тактично.
Постепенно малыш научится анализировать свою работу со своей точки зрения и с точки зрения "Зрителей".
А это основа уверенности в себе:)

Помощь подросткового психолога.

Психолог подростку Подростковый психолог – это квалифицированный специалист, который поможет справиться с переходным периодом личности подростка, что может вызывать сильную напряженность в семейном кругу. Ошибка родителей в том, что они не могут понять, что повышенный уровень гормонов, перемены в социальной роли ребенка, частые перемены психологического состояния приводят к взрыву эмоций. Подростковые психологи рекомендуют быть в такой период более сдержанными, проявить терпимость и...

самооценка любовницы). Семейные отношения

вычитала у Стива Харви примерно такую фразу, что всегда найдутся женщины, готовые переспать с Вашим мужем. Типа, да есть такие тетки, у них заниженная самооценка, отсутствие требований, правил. Задумалась, по-моему фигня полная. У моего мужа была любовница, с очень даже завышенной самооценкой, девушка верила, что она в сто раз лучше меня и именно она достойна занять мое место. Я сама была любовницей женатого, тоже на беспринципность или низкую самооценку не жалуюсь, ну так случилось,пока меня...

Обсуждение
Я скорее соглашись с Вами, чем с Харви.
У меня тоже были отношения с женатым человеком. Заниженной самооценкой отнюдь не страдаю.
Да разные любовницы бывают. Соответственно для разных любовников. Кому-то с низкой самооценкой, чтобы самоутвердиться. Кому-то - с высокой, чтоб помазохистничать. садо-мазо.
Уверенность в себе: как повысить  самооценку ? Тест и 6 советов.

Уверенность в себе: как повысить самооценку ? Тест и 6 советов.

Ассертивность – между агрессией и пассивностью

Обсуждение
Хорошо бы на практике все это помнить. Вот я, например, общаюсь с детьми, рассказываю им, что хорошо, а что плохо, а потом они БАЦ и как будто все забыли. Начинаешь поневоле нервничать и проявляется агрессия. А если еще работы по-горло и ничего не успеваешь? Вобщем мой пример такой - уходим в другой угол, как боксер, и переводим дыхание. Это не только с детьми работает (и нервы целы и агрессия спадает)

Стоимость услуг в центре психологической помощи.

Психолог, стоимость услуг Стоимость услуг психолога в центре психологической помощи зависит от того, к кому специалисту вы хотите попасть. Если вы не в силах разобраться и понять, кто именно вам нужен, можно обратиться к психологу общей практики и выяснить что не дает вам спокойно жить. За помощью к подростковому психологу обращаются в случаях если: - Подросток плохо учится, или вовсе не хочет учиться; - Подросток не желает слушаться родителей; - Нет цели в жизни; - Плохая...

Какая у вас  самооценка ? Пройдите тест. Практическая психология

Какая у вас самооценка ? Пройдите тест. Практическая психология

Уровень самооценки: врожденная склонность и пережитая травма
...Однако эти моменты активизируются только при проживании личных поражений, и это второй фактор. Достаточно трудно справиться с врожденной склонностью занижать свое положение, однако если пережитые травмы усилили недооценку, она становится хронической и последствия оказываются еще более серьезными. Например, может быть, вы никогда не выступаете перед группой людей на работе, потому что предыдущие провалы ради вашей же безопасности сформировали в вас убеждение, что вы не так хороши, как другие. Поэтому вы сидите тихонечко, даже...
...Однако эти моменты активизируются только при проживании личных поражений, и это второй фактор. Достаточно трудно справиться с врожденной склонностью занижать свое положение, однако если пережитые травмы усилили недооценку, она становится хронической и последствия оказываются еще более серьезными. Например, может быть, вы никогда не выступаете перед группой людей на работе, потому что предыдущие провалы ради вашей же безопасности сформировали в вас убеждение, что вы не так хороши, как другие. Поэтому вы сидите тихонечко, даже если в вашей голове вертится оригинальная идея. Кроме того, ваш отец был очень критичен и мог ужасно разозлиться, если вы допускали малейшие ошибки или спорили с ним. Вы были так юны и почтительны к род...

Навязчивость и низкая самооценка . Усыновление

Навеяно темой ниже про навязчивость. Как, как поднять заниженную, может даже растоптанную самооценку ребенка? Слова, книги, разговоры - это все не помогает. Там внутри словно что-то сломано у девочки. Что сломано и как это выстроить вновь? В школе - изгой, что бы ни случилось - чувствует свою вину, поднять глаза на людей часто боится, всегда ждет агрессии. И как ей помочь вырастить внутри себя гордость, самоуважение, ту самую пресловутую высокую самооценку?

Обсуждение
Рисунки, поделки, фотки деткины на стены - и восхищаться. Гости приходят - пусть тоже восхищаются.
Секции-кружки, где нравится и получается.
Хвалить за малейшие продвижения в чём-то.
Всё время давайте ей обратную связь.
Мне так жалко Вашего ребенка, не передать. Тут надо бить всеми копытами.
Вы не пишете почему она у нее такая: просто от ДД или она жертва насилия? Если второе, то я пас, только к спецам.
Первое что надо сделать, разобраться со школой. Почему она изгой? Что за учитель. Я бы ходила на уроки и сидела весь день, наблюдала. Скорее всего б, перевела к другому.
Как давно она дома? Ежечасно хвалить за малейшее, говорить, какая она хорошая, красивая, умелая. Подключить к этому папу, других мужчин и родственников, на девочек это действует магически.
Пробовать все кружки подряд и искать нормального препода, который ориентирован на детей. Я сменила троих преподов по танцам, прежде чем нашла подходящего под моих детей-СДВГ и инвалида.
Чутко прислушиваться и понимать -чего боится ребенок. Например, у меня одна страдает неуверенностью в себе. Не просто это обычные слова, а патологической, с психиатрическими диагнозами. Вчера не хотела даже начинать решать примеры типа 5698700: 723, их надо было в столбик. Очень сложно, говорит. Посадила с собой, прекрасно все решила.От моего одобрения у нее выросли крылья, она может. И так шаг за шагом.
У моих тоже много с этим проблем, но они не изгои никоим образом. Я бы стерла с лица земли такую учительницу, потому что в началке это исключительно ее заслуга.
Может, у девочки неприятный характер? Тоже надо внушать. Я как радио, млин, одно время вещала, что самое главное в жизни не пятерки, не должности и не деньги, а умение ладить с людьми. Без этого ничего не будет.
Напишите побольше, что за проблемы?
Социальные сети: 5 угроз для каждого. Что мы получаем кроме...

Социальные сети: 5 угроз для каждого. Что мы получаем кроме...

Невидимая сторона Интернета: агрессия, снижение самооценки и тотальная слежка

Стеснительный малыш.. Блог пользователя Olga_Mo на 7я.ру

В основном взрослые считают, что застенчивость – это недостаток. Многие полагают, что данная черта присуща детям с заниженной самооценкой. Застенчивость, на самом деле, может стать недостатком , когда родители будут воспринимать ее именно так. Стеснительный малыш может быть таким же уверенным в себе, как и его боевые ровесники. То, как малыш воспринимает свою робость, полностью зависит от родителей. Если вы к ребенку относитесь как личности и принимаете его застенчивость как черту его...

Обсуждение
О застенчивых и стеснительных малышах детях хорошо написано у Голстайна в "Библиии для родителей" (второго автора не помню).

Я ращу послушного или успешного? Подсказки любящим родителям.

1. Вопрос №1: «Я ращу послушного или успешного?» 2. Когда ребёнок вас не слушается, вспоминайте вопрос №1. 3. Даже самый маленький лучше мамы знает тепло ему или холодно, хочет он есть или уже нет, нравится ему что-то или не нравится. 4. Дети копируют родителей. Нет смысла ругать за недостатки, которые они взяли у вас. 5. Почаще предоставляйте ребёнку выбор. Например: что (и сколько) поесть, во что играть, где гулять… Так он учится. 6. По-возможности, не мешайте получать негативный опыт...

Обсуждение
Что понимать под "послушным". Если в смысле управляемый, то, имхо, навряд ли станет успешным. Ибо подавление авторитетами в детстве плавно перетечет в то же самое во взрослой жизни
08.09.2014 10:43:26, Ma_Lvinka
Мало, с чем согласна. И, главное, не нравится мне это противопоставление послушных и успешных. Как будто послушные не бывают успешными, а успешность - обязательное продолжение непослушания. Если ребенок успешен, то он успешен (и еще надо определить, что под этим понимать). Потому что быть президентом - это одно. Быть просто счастливым - это другое. Быть счастливым самому и делать жизнь других лучше - это вообще третье. Эти группы могут пересекаться в одном человеке, а могут и нет.

Про высокомерие. О своем, о девичьем

Высокомерный человек – это человек с завышенной самооценкой или наоборот с заниженной? Для тех, кто плохо разбирается в самооценке (я, впрочем, тоже ничего в ней не смыслю): высокомерие проявляется в человеке от ущербности или наоборот от больших возможностей?

Обсуждение
Я думаю, что высокомерие идет не от неуверенности в себе. а в уверенном знании, что человек в каких-то моментах лучше других.
Хорошо, если это критерии интелектуального и нравственного порядка, а не материального.
Если высокомерие из-за того, что "тачка круче" - то это уровень макак.
21.05.2011 00:13:30, Вика Сергиенко
От ущербности.
Обычно люди даже с положением и здоровой психикой этим не страдают. И по большей части они оч. просты.

как повысить самооценку ?. Семейные отношения

В догонку к теме об истериках... сама периодически истерю. обычно с мужем. Что с этим делать - не знаю, но сейчас не об этом. Из-за этого у меня жутко заниженная самооценка - буквально ненавижу и презираю себя частенько. Хотя обьективно нет на это причин, кроме истерик наверно. Как быть? Как повысить самооценку?

Обсуждение
Гормоны проверить для начала.
Вы уверены, что истерики от низкой самооценки? У меня было все наоборот, истерики от того что БМ низко меня оценивал. Как только с БМ разобралась никаких истерик.
Эмпатия: доверие, сочувствие и любовь к себе. Психолог советует.

Эмпатия: доверие, сочувствие и любовь к себе. Психолог советует.

...Тогда я привела пример: "Хорошо. Что если сказать им, что в следующий раз, когда они нарушат ваши указания, вы вынесете им официальное предупреждение, а если и это не поможет, они потеряют работу?" Он потряс головой и сказал: "Ну, нет. Это слишком серьезно. Мне придется связаться с людьми из отдела управления персоналом. С этим будет столько мороки..." Устанавливать правила и возлагать на людей ответственность за их поступки — больший труд, чем винить и стыдить. Но это куда более эффективный метод. Чувство вины и стыда отравляет отношения между любимыми людьми, членами семьи, организации или общества. Когда мы начинаем кого-то винить и критиковать,...

Обсуждение
надо бы сдвинуть время трансляции на 11 минут
- "в Петропавловске-Камчатском - полночь".

Про любовь и похвалу (теоретически).

Навеяно темой снизу, но тема ушла слишком далеко, да и обсудить хочется один конкретный аспект. Навеяло конкретно этими репликами: - "Фабер и Мазлиш именно так и советуют :) "О-оо...ты нарисовала девочку, и у неё сумочка в руке, а в сумке-то цветочки!" - "Возможно, я неправильно поняла, но мне кажется, это из того же разряда, что и традиционный разговор неумных взрослых с маленьким ребенком: "Сколько тебе лет? Уже 5? Ну молодец какой!" Да чем же молодец-то, блин?! Тем, что 5 лет прожил? Меня...

Обсуждение
Если так посмотреть, то похвала вообще не нужна. Не, ну реально, зачем? :) Ребенок (или взрослый человек) без похвалы не поймет, хорошо он сделал или плохо, стоящее у него достижение или так себе, хорошо он потрудился или нет? Ну в самом деле, кто кроме него может лучше знать, сколько ему пришлось потрудиться? Даже мама, хоть она и весь процесс может наблюдала, не может знать лучше него самого. А то в самом деле, его небось идиотом считают, который не может свои достижения и усилия оценить.

Во-вторых, про похвалу-манипуляцию (ниже написали). Любая похвала по сути манипуляция. Может эти хвалящие думают, что он работал или достигал ради их похвалы? Так ведь и обидеть человека можно! Он сам решил этим заниматься, у него свои цели, или потому что ему просто нравится этим заниматься, или какие угодно причины, но не желание услышать похвалу. Может, его специально хвалят, чтобы вдохновить на дальнейшие свершения? Типа, сам он не догадается, что надо двигаться к другим достижениям?

Мой вывод - нет объективного, однозначно правильного ответа. Все зависит от конкретного человека, от его характера.
кстати, не цитировали еще?
Любили тебя без особых причин
За то, что ты — внук,
За то, что ты — сын,
За то, что малыш,
За то, что растёшь,
За то, что на папу и маму похож.
И эта любовь до конца твоих дней
Останется тайной опорой твоей.

Развитие здоровой самооценки у ребенка.

Очень серьезный вопрос в воспитании ребенка – формирование здоровой самооценки малыша. Многие из нас нередко встречали очень талантливых людей, которые сдерживали свою деятельность и не развивались из-за низкой самооценки или неверия в себя. Такие люди занижают свои способности и настраивают себя на неудачу еще до того, как принимаются за работу. Чтобы избежать такого поведения у своих детей, необходимо с ранних лет развивать у ребенка положительную самооценку и чувство уверенности в себе...

Травля на работе: уволиться или наладить отношения?

Травля на работе: уволиться или наладить отношения?

...Обязательно показывайте результаты своей работы начальству, чтобы обезопасить себя от злостных наветов о вашем непрофессионализме. И не позволяйте изолировать вас от лояльных коллег, поддерживайте с ними деловые и дружеские связи. Наталья Веригина, бизнес-тренер Жертвами буллинга или моббинга нередко становятся люди с заниженной самооценкой, поэтому важно работать над ее повышением. В этом поможет обращение к психологу, участие и победы в конкурсах профессионального мастерства. Часто преследованию подвергаются одиночки, держащиеся особняком от коллектива. Учитесь строить отношения с людьми — это позволит проще устанавливать контакт с коллегами и сформировать "армию союзников". Ими могут стать сотрудники не только из св...

Обсуждение
"Возможно, вы правы, я подумаю над этим" =)
Как можно высмеивать беременность? Очень даль, что беременные не защищены толком от нерадивых работодателей, у меня самой был печальный опыт
Как повысить  самооценку  ребенка? Советы психолога.

Как повысить самооценку ребенка? Советы психолога.

...Такой ребенок все время думает, что его обманут, обидят, недооценят, всегда ожидает худшего, выстраивает вокруг себя оборонительную стену недоверия. Он стремится к уединению, обидчив, нерешителен. Такие дети плохо адаптируются к новым условиям. При выполнении любого дела настроены на неудачу, находя непреодолимые препятствия. Дети с заниженной самооценкой зачастую отказываются от новых видов деятельности из-за страха не справиться, переоценивают достижения других детей и не придают значения собственным успехам. Заниженная, негативная самооценка у ребенка крайне неблагоприятна для полноценного развития личности. У таких детей есть опасность формирования установки "Я плохой", "Я ничего не могу", "Я неудачник". При адекватной самооценке ребенок создает вокруг себя атмосф...

Обсуждение
Данный вопрос волнует многих людей, но как, же поднять свою самооценку и уверенность в себе, знают немногие. Так что сегодня мы разберем основные методы и принципы, для того что бы любой человек с низкой самооценкой, смог ее поднять и начать жить нормально. [ссылка-1]
04.07.2016 21:39:20, леха
Очень полезная статья. Буду возвращаться и перечитывать, начну себа воспитывать прежде всего
02.08.2015 06:04:32, Аминат

как победить ревность - как повысить самооценку .

очень-очень нужна помощь и трезвые мысли. У меня очень низкая самооценка, и я думаю, что именно это причина моей безумной ревности. Мне 31 год, муж старше на 2 года, я недавно родила. И меня изводит ревность. Стоит ему посмотреть на симпатичную девушку и тому подобное.... Меня просто накрывает. Проносятся мысли, что я для него не такая, не вызываю у него таких чувств и тд. Муж говорит, что раз я придумываю поводы - мне нравится страдать, что я мазохистка. Сам он не ревнивый. Наверное поэтому...

Обсуждение
Вижу многие Вам написали, что это ненормально такое поведение - имхо, это не так... (Имхо ненормально то что может угрожать другим - или действия направленные на других, против их воли - Вы ничего подобного не делаете) В таком случае ненормальных столько же, а то и больше чем нормальных;) В таком случае - что норма?... Важно другое, - Вас это мучает. Вот с этим надо что-то делать. Примите себя прежде всего, непохожей на других. Все разные, просто стараются быть более менее похожими на других в поведении. Примите себя ревнующей, скандалящей - любой, Вы вправе все это делать... И примите мужа и его реакции на Ваши чудачества. Не знаю, я тоже могу и приревновать и поскандалить - но не виню себя за это и ничего ужасного в этом не вижу. Имхо, как можно меньше самокопания и самоанализа. Вот так точно можно свихнуться, думаю - дна нет - копать можно до бесконечности если целью задаться. Некоторые вещи надо просто принять - что оно так)
Про мужа - он и правда может влюбиться и Вы можете - и это все может произойти в любой абсолютно семье. Никто и ничем от этого не застрахован. Но - это не конец света -это просто жизнь. Ее бояться не нужно)
У Вас очень много в постах "я хочу что бы он хотел" - сами в это вслушайтесь;) Вы поймите что Вы хотите - живите как Вы хотите, не выстраивайте вокруг мужа свою жизнь. Не "если он, то я..." Вы не обязаны уметь и хотеть флиртовать, быть супернезависимой и т.п. Вы такая, какая есть, не похожая ни на кого. Вот когда это понимаешь и разрешаешь себе быть всякой, со всякими настроениями, жить становится гораздо проще. И других легче и проще понимать и принимать становится) Я может не очень понятно изложила, но надеюсь Вы меня поймете правильно... Вы сейчас под грузом огромной вины, за свои поступки - не ужасные и не плохие... То что муж делает он все делает сам, в его каких то поступках Вы никак не виноваты... "Толкнула на измену и прочее" - это все, имхо, фигня - толкнуть по направлению можно того, кто и сам туда двигается, имхо опять же. Живите - рядом с мужем, а не ИМ) Вы не ужас, и не разрушитель семьи - я так думаю)
Вот) все сказанное только мое мнение, не для споров)
Это такой послеродовой синдром. Вам надо собой заняться. Полюбить себя такой какая есть и подправить то, что вам не нравится. Самое главное в женщине (ну если рассматривать именно внешность) - это ухоженность. Именно этого часто не хватает женщине, которая только недавно родила. Но вы все равно постарайтесь - маникюр, педикюр, прическа - все должно быть на уровне, пресс качайте, белье себе красивое купите. У вас изменится взгляд и муж это заметит. (даже если не оценит все вышеперечисленное). А еще повторяйте себе как мантру - Я самая обаятельная и привлекательная. Я родила нам такого прекрасного малыша. Все изменения в моем теле того стоили. Я классная жена и мама.

Про человеческие пороки. Семейные отношения

Не придумала, как иначе тему назвать. Раньше мне больше всего не нравились в людях ложь и непорядочность. А в последнее время поняла, что еще хуже - это низкая самооценка. Такие люди довольно неадекватны. Они часто врут, чтобы казаться лучше. Им важно мнение окружающих о них. Они унижают жен/мужей, чтобы за их счет поднять себе самооценку, делая невоносимой жизнь партнера. Их манера вождения обычно экстремальная - опять же самоотверждаются на дороге, что нередко приводит к трагедиям. Ребенок...

Обсуждение
Сразу видно - наболело :-). Спокойнее надо относиться к чужим слабостям.
Я не наблюдаю прямой связи между низкой самооценкой и всеми перечисленными вывертами. Например, резко водить машину может и просто истеричный человек, из детей кукол делать - наоборот самовлюбленный и т.п.

хочу быть как все. Семейные отношения

извините, что анонимно. Устала от унижения и оскорблений мужа. Не буду описывать все "прелести" жизни с ним уже около 20-ти лет. Развода с ним не представляю, т.к. ребенок, имущество(мое, которое он отберет или, по меньшей мере, переполовинит), и я - одна в этом городе. Есть мама, далеко, и я ей не особо нужна. Вернее, не нужна вовсе. Подруги- были, но оказались вовсе не подругами-дружат с моим мужем, как выяснилось. Вернее, это было очевидно, я одна не замечала. Родственников нет. Есть...

Обсуждение
УФ! НЕ ШМОГЛА...Не смогла прочесть все реплики до конца, потому что все про Федю, а автор топика про Машу. Автор не слышит никого, только себя. Поразило сразу фраза, что "живем около 20 лет" (значит автору как минимум лет 40) и что "мама далеко"! Вот сижу и думаю, когда через 10 лет мне будет 40, буду ли я надеяться на то, что моя старенькая мамочка меня подберет и пригреет в случае развода/раздела/разрухи мой семейной жизни..или когда мне будет 40, а маме моей 70, я ее заберу к себе и буду ей помогать прожить счастливо и беззаботно остаток жизни? Вот недавно девушка писала беременная с годовалым малышом, ее неофициальный муж гайки в полусемейной жизни закручивал, это всем ясно, что очень сложно на 6 месяце беременности с годовалым малышом уйти из его квартиры, гордо хлопнув дверью. Но вот чтобы зрелой взрослой самостоятельной женщине размышлять, а не пойти ли мне к маме пожить, а жлоба-мужа оставить в совместной квартире..это уж слишком. Девушка! Муж как свинья себя ведет ,потому что Вы сами к себе так относитесь, и обижаться на меня не торопитесь! Если бы Вы не позволяли себя унижать, никто бы не посмел Вас унижать. Когда мой первый муж ухаживал за мной, он мне раз в месяц покупал одно (!) большое красное яблоко (мотивировка, зарплата маленькая, я талантлив, наука бедствует), ему было тогда 36 (мне 20). Ничего удивительного , что за 8,5 лет совместной жизни он мне задрыпанного шарфика сам не купил, домой приходил с банкой пива (без продуктов), цветок на д.р. и на 08.03. ВСЕ! Кстати, еще возмущался, когда я себе вещи покупала, мол, А МНЕ? Я привлекла его своей внутренней заниженной самооценкой, никакая 20-летняя красивая умная девушка не поманилась этим дурацким яблоком, а уж тем более не вышла бы за такого дяденьку замуж. А я вышла. А потом удивлялась. Вам самооценку нужно повышать, и не любовников искать. Любовники сейчас Вам будут попадаться все сплошь извращенцы, аферисты и идиоты. Почему? Вы себя не любите и не уважаете. Это не обидные слова. Это констатация факта. Я сама с этого начинала. Сначала нужно полюбить себя, от кончиков волос до кончиков пальцев, и всю физическую оболочку, и душу свою, а потом и отбоя от мужчин не будет и вообще все наладится. А этот сразу по-другому станет себя вести, вопрос нужен он Вам станет или уже нет- будете решать сами, я думаю, этот дяденька Вас сам многому научил. Научил, что пока свой собственный внутренний сосуд не будет наполнен любовью, никто не будет извне на Вас свою любовь, уважение, дружбу, сострадание, помощь изливать. Это все очевидно. Этому подтверждение Ваш муж, псевдоподруги, коллеги и, кстати, мама(!!!).
дорогие девочки (и мальчик)! спасибо всем за участие, кому-то за поддержку, кому-то за здоровую(и разную) критику, кому-то за то, что улыбнуло:)! в общем, за все ответы. У каждого свой жизненный опыт. Ответа на свой вопрос я пока не знаю, но очень благодарна вам за то, что удалось поговорить с "живыми" людьми, а не с подушкой или книгами. Часто вас читаю, редко пишу. Но-набираюсь жизненного опыта. Разного. За что большое спасибо.
08.10.2008 17:47:37, местная
Самооценка  большая и маленькая. Популярная психология

Самооценка большая и маленькая. Популярная психология

...Что же до самооценки по данной формуле, то — много вы видели личностей с явно заниженной самооценкой, которые способны каким-то образом "увеличивать свой успех", сиречь достижения? Чаще они изначально уверены, что "у них все равно ничего не получится". Потому что они так себя ценят. И также люди с заниженной самооценкой как раз чаще уменьшают свои притязания буквально до минимума: но скажу вам по секрету, повышения самооценки это у них не вызывает, скорее наоборот. А люди с завышенной самооценкой нередко не замечают своих "неуспехов" — и кроме того, постоянно увеличивают свои притязания; но на величину их собственной оценки это мало влияет. Так что очень сильно сомневаюсь, что самооценка, успех и притязания находятся именно в такой прямой зависимости. По крайней мере, адекватная самооценка &mdas...

С целью по жизни. Воспитание школьника

С целью по жизни. Воспитание школьника

...Но, к сожалению, слово "успех" сейчас ассоциируется с достижением внешне благополучной, сытой жизни, популярностью, но никак не с трудолюбием, настойчивостью и целеустремленностью, помогающими человеку твердо и уверенно идти по жизни. Что отличает людей, умеющих преодолевать трудности, наверное, может сказать каждый. Это: сильное желание и стремление добиться поставленной цели; умение достигать намеченного; работоспособность; сила духа и настойчивость. Можно ли научить ребенка ставить цели и достигать их? Задавая себе этот вопрос, родители, скорее всего, хотят узнать о том, как научить ребенка не бросать дело на полпути, быть насто...

Голы, очки, секунды... Детский спорт

Голы, очки, секунды... Детский спорт

...Чрезмерно обидчив: незначительный повод может вызвать слезы. Не уверен в себе, робок, избегает трудностей. Любит быть один. Неэнергичен, быстро устает. Легко отвлекается, реакция замедленная, темп психических процессов — медленный. Советы родителям . Учитывайте природную ранимость крохи. При постоянном давлении из него может вырасти человек с заниженной самооценкой, вечный неудачник, замкнутый, отчужденный. По отношению к малышу-меланхолику недопустима резкость. Общаясь с ним, взрослым не стоит повышать голос или иронизировать — он может замкнуться в себе. Ему необходимы постоянное поощрение и поддержка всех начинаний, похвала, особенно когда он проявляет решительность и волю. Интерес к спорту . Меланхолики с интересом наблюдают за ходом крупных...
...Неэнергичен, быстро устает. Легко отвлекается, реакция замедленная, темп психических процессов — медленный. Советы родителям . Учитывайте природную ранимость крохи. При постоянном давлении из него может вырасти человек с заниженной самооценкой, вечный неудачник, замкнутый, отчужденный. По отношению к малышу-меланхолику недопустима резкость. Общаясь с ним, взрослым не стоит повышать голос или иронизировать — он может замкнуться в себе. Ему необходимы постоянное поощрение и поддержка всех начинаний, похвала, особенно когда он проявляет решительность и волю. Интерес к спорту . Меланхолики с интересом наблюдают за ходом крупных соревнований, но сами активным спортом занимаются редко. Из них получаются отличные яхтсмены — им хорошо наедине с морем. У меланхоликов есть трезвый ра...

Мифы поп-психологии успеха. Карьерный рост

Мифы поп-психологии успеха. Карьерный рост

...Те, кто считают себя достойными всяческих благ, часто готовы добиваться их за счет окружающих, любыми средствами, в том числе нечистоплотными и даже противоправными. А такой путь ведет не к вершинам жизненного успеха, а к общественной изоляции, порой в самом буквальном смысле — за тюремной решеткой. Объективные рекомендации Минусы заниженной самооценки очевидны и бесспорны, и было бы неправильно призывать людей к самоунижению. Верно сказано: "Если вы сами невысоко себя цените, мир не предложит вам ни гроша больше". Человек, который сам себя не любит, тем самым невольно провоцирует аналогичное отношение окружающих. Но, оказывается, и нереалистично завышенная самооценка чревата неприятностями. Идеалом, как и в большинстве подобных случаев, выступает "золотая середина" —...

Обсуждение
Нда к сожилению все не так просто в нашей жизни. Я, примерно с такой сектой сталкивалась, но вовремя назад отошла. В общем не дала себе мозги пудрить.
А мне в свое время помогла небесспорная книжка Луизы Хей с ее "Я одобряю себя". Вот таких простых слов мне хватило. По-моему, надо к любому делу подходить с умом, в том числе, и к прочтению подобных книжек. Не следовать слепо всем советам, а брать что-то свое, что тебе помогает и пользоваться этим. То, что есть в современной психологии успеха дельные советы - это факт, на себе проверенный. Так что Степанову респект за то, что выпендрился:), но лучше б он занимался "теорией оптимизма" - у него получится, я чувствую:)
Далекие перспективы. Психология школьников | Низкая  самооценка

Далекие перспективы. Психология школьников | Низкая самооценка

...При постоянных внушениях со стороны близких, что он врожденный неудачник, что он глупый, плохой, больной, безграмотный, у чувствительного ребенка "опускаются руки". Смирение с собственной никчемностью приводит к "выученной беспомощности". Дитя перестает учиться, т.к. "все равно ничего не получается", перестает общаться, т.к. "все равно со мной никто не играет"... В критические моменты деятельность ограничивается просьбами о помощи, адресованными к более успешным участникам. Эти просьбы со временем становятся отработанной манипуляцией: "Я такой слабый, вы можете сделать со мной все, что угодно - пожалуйста, помогите мне!". Отказавший в помощи человек чувствует, что...
..... На этом этапе детская самооценка зависит от особенностей семейной воспитательной политики. Природная данность Но не все педагогические ухищрения заканчиваются ожидаемо: и у родителей, и у детей есть природой данные характеристики, которые нельзя изменить. У некоторых людей изначально несколько занижена самооценка, и это их естественное состояние (П.Волков описывает людей, "всегда живущих в норках", хотя изредка они выбираются во дворец). У других - как правило, обладателей сильной нервной системы и избыточной активности -самооценка, наоборот, завышена, а критика не оказывает на них никакого действия. Часто бывает, что эти черты "передаются по наследству": тогда сколько родители не бьются,...

Как воспитать лидера. Отношения со сверстниками от 3 до 7

Как воспитать лидера. Отношения со сверстниками от 3 до 7

..."Мама! Я единственный в классе написал математику на пять!" — "Ты у меня самый умный!" Нельзя убеждать ребенка, что он самый ловкий, если он прибежал первым в соревновании. Рано или поздно ребенок обязательно столкнется с реальностью: кто-то обойдет его в беге, кто-то окажется сильнее или умнее. Чем более неоправданно завышена самооценка ребенка, тем труднее будет ему смириться с неудачей. Настоящий лидер... ... усердно развивает свои сильные стороны, умеет блеснуть своими талантами перед ровесниками и взрослыми; умеет беззлобно подшучивать над своими недостатками и извлекать из них максимум пользы. Для этого ребенок должен научиться вместе с вами от души смеяться над своими незначительными ошибками и не принимать крити...
...Для этого ребенок должен научиться вместе с вами от души смеяться над своими незначительными ошибками и не принимать критику слишком близко к сердцу. Юмор в семье — лучшее лекарство от неуверенности и от другой крайности — излишней самоуверенности; умеет увлечь за собой сверстников; уверенно общается со зрелыми и старшими людьми. Мой ребенок — не лидер... что с ним не так? Не спешите проецировать на ребенка собственные ожидания и чаяния. Каждый ребенок выбирает себе стезю. Поверьте природе и своему ребенку — пускай он развивает те качества, которые подарила ему природа. Ваша помощь заключается в том, чтобы быть ему примером, чтобы помочь ему вырабо...

Обсуждение
" Нет ничего скверного в том, что ребенок стремится стать библиотекарем или сторожем парка."

Странная позиция у автора. Очень часто из тихих и думающих детей вырастают успешные инженеры, архитекторы, писатели, программисты и т.д. А те, кто чаще других заводил толпу, потом и работают сторожами всю жизнь.
Есть разные виды лидерства. Есть интеллектуальные лидеры, социальные и т.д. И не всегда способности к лидерству проявляются с детства. Вот я, например, в детстве была очень застенчивым ребенком. Боялась играть со сверстниками в активные игры. Зато в ребусах мне не было равных. Сейчас мне 20 и у меня много друзей и я считаю себя лидером. За мной идут, я могу организовывать и управлять. Видать, энергия нерастраченная проснулась)) При этом всегда занималась восточными единоборствами и не была никогда ботаником.
18.05.2015 23:40:17, Анастейшен700
В данной статье я увидела больше не воспитание лидера, а нормальное общение с ребёнком. Детки самодостаточны и если у них возникли проблемы, то это явная проекция проблем у родителей или других взрослых, скоторыми они ЧАЩЕ всего общаются.
16.10.2007 15:43:21, Антонина
Друзья моего ребенка. Хорошие и не очень. Отношения со...

Друзья моего ребенка. Хорошие и не очень. Отношения со...

...от 3 до 8 лет Если дошкольник или младший школьник, попав в детский коллектив, начинает страдать (например, его отстраняют от участия в общих играх), родителям следует задуматься. Не исключено, что в такой "дружбе" ребенок повторяет свое подчиненное положение в семье. Это часто случается с теми детьми, которые приняли как жизненную программу родительские фразы "Вечно у тебя все не так", "Ты мое наказание" и т.д. и в результате имеют заниженную самооценку. Однако парадокс заключается в том, что многие родители, подавляя ребенка дома, требуют от него лидерства в коллективе и в дружбе. "Такое двойственное положение ребенка делает его либо агрессивным, либо забитым", - поясняет психолог Ольга Ильина. - Мы говорим о втором случае, когда в коллективе ребе...
...Ребенку свойственно примерять на себя разные модели поведения и наблюдать за их эффективностью - этим, собственно, малыш и занимался, копируя поведение приятеля. Это естественный процесс, в которым ребенок учиться общаться. Такая "проба роли" свойственна человеку в любом возрасте, просто у маленьких детей она выглядит наиболее прозрачно.    от 5 до 9 лет Дети дошкольного и школьного возраста порой выбирают себе друзей по каким-то непонятным для родителей принципам: например, тихий, умненький мальчик может дружить с первым в классе хулиганом. Такая дружба строи...

Обсуждение
Хорошая статья. По-моему, надо выделить в отдельную тему и написать статью для родителей, которые не принимают своих детей такими, какие они есть и пытаются их переделать. Действительно, бывает тяжело, если в нормальной вроде-бы семье ребенок постоянно тормозит, ленится, не хочет делать уроки и ему ставят диагноз "отставание в развитии". Это не у меня, это у моей подруги. Конечно, ей хочется изменить ситуацию, чтобы ее сын стал умненьким, шустрым, общительным, перестал делать всякие пакости назло маме с папой. Не знаю, как повела бы себя в такой ситуации. А она на него часто злится и кричит.
20.02.2002 09:37:16, Сонка
Лидером рождаются или становятся? Часть 1. Отношения со...

Лидером рождаются или становятся? Часть 1. Отношения со...

...Стремление быть "как все" в определенной степени стимулирует развитие ребенка и подтягивает его до общего среднего уровня. А. И. Розов отмечает, что не случайно дети уклоняются от игр, в которых не добиваются успехов, то есть не дающих основания для чувства превосходства. Стремление к лидерству есть не что иное, как реализация своего потенциала, стремление к превосходству над людьми в своей привычной среде. Примечательно, что проблема лидерства отпадает лишь в случае одиночества (не над кем его добиваться), а так как человек с раннего детства растет и развивается во взаимодействии с людьми, то желание превосходить других преследует его на протяжении всей жизни. Это желание, несомненно, выступает стимулирующим фактором, пробуждающим энергию; оно акти...
...Главная причина формирующейся заниженной самооценки ребенка — стремление родителей и педагогов по отдельным поступкам и проступкам ребенка делать обобщающие отрицательные выводы о его личности в целом. Причина завышенной самооценки в том, что малейший успех ребенка родители немедленно относят к выдающимся качествам его личности. Таким образом, у ребенка с заниженной самооценкой обычно повышена самокритичность, он не верит в себя, поэтому не прилагает должного старания и усилий, чтобы добиться успеха, в том числе и признания сверстников. Ребенок с завышенной самооценкой, напротив, переоценивает свои возможности и также не очень старается. Дети с высокой самооценкой чувствуют себя увереннее, они смелее, активнее проявляют свои интересы, способности, ставят перед собой более высокие цел...

Как сказать 'Нет'. Навыки  общения  | Низкая  самооценка

Как сказать 'Нет'. Навыки общения | Низкая самооценка

...Стоит ли удивляться, что вскоре с ним просто перестают считаться? Пример родителей У Алексея было вполне счастливое детство. Он никогда не страдал ни от отсутствия родительской любви, ни от недостатка внимания и уважения окружающих. Талантливый ученый, умудряющийся совмещать свои научные интересы с бизнесом, он отнюдь не обладает заниженной самооценкой. Напротив, это человек, знающий себе цену. Между тем, он тоже относится к числу тех, кто не умеет говорить "нет". В частности — своему приятелю Коле... Житель небольшого провинциального города Николай — частый гость в семье Алексея и его жены Милы. Частый настолько, что нередко наведывается в столицу каждый месяц и живет у товарища...

Обсуждение
Можно и проще. Надо завести правило: перед ответом "да" или "нет" спрашивать себя "а что хорошего это мне принесёт". Хорошее - это могут быть комфортные ощущения от проиходящего, хорошее всё-таки чаще бывает не материальной выгодой (даже на работе), а физической, моральной, духовной, эмоциональной или интеллектуальной. И если не найдётся в течение 10 секунд ни одной чётко сформулированной мысли или ощущения об этом, то говорить "нет" и оценивать уже аргументы просящего.
В любом случае, при любой реакции-выборе, любом результате, через некоторое время при использовании такого простейшего механизма (стоп-оценивает внутреннюю ценность-оцениваем "выхлоп в мир" (это автоматически)), сформируется вполне конкретное ощущение своей внутренней ценности, ощущение уровня эффективности себя в мире. Это мощная основа для принятия решений.
Как полюбить себя. Как избавиться от комплексов

Как полюбить себя. Как избавиться от комплексов

Как избавиться от комплексов и заниженной самооценки
...Если человека с низкой самооценкой, недовольного собой, спросить: "Кто был недоволен вами, для кого вы были недостаточно хороши?" - почти в 90% случаев ответ будет: папа или мама. Истоки нашей самооценки заложены родителями. Легче всего сказать, что во всем виноваты гены. Но в таком случае мы лишаем себя возможности что-то изменить. Можно выстроить ту, детскую ситуацию, мысленно возвратив себя в тот возраст, когда вас впервые начали критиковать родители, и изменить - не их, это уже данность, а свое отношение к ситуации. Ве...

Обсуждение
Любовь к самому себе — это уделение внимания самому себе, осознание своих мыслей, эмоций, переживаний, без «за» и «против», не набрасываясь ни на самого себя, ни на другого. Тогда, со временем, возникнет приятие самой себя, а, значит, и другого человека, позволение быть самой собой, а, значит, и позволение быть другому самим собой. Всё начинается с себя.
замечательная статья! очень верные советы! нигде еще не читала такой полезной информации. везде воду льют только,а здесь конкретное руководство к действию
22.05.2012 22:27:14, коко

Муж - мУчитель.. Семейные отношения

Не, он по специальности не учитель, а монтажник (приборы собирает). Но постоянно уже 8 лет меня учит, наставляет, пытается поменять мое мировоззрение. Поясню. Я всегда считала, что если принимаешь человека, то принимаешь всего, со всему его достатками и недостатками. Как говорится «Полюбите нас черненькими, белинькими нас любая полюбит». Но у моего мужа иной подход. Похоже его не устраивало во мне все: что люблю Формулу-1, что люблю ходить в театр, что не может распоряжаться мною...

Обсуждение
"Не обманывайте себя. Я слышал столько женщин, говоривших с болью в голосе: «Ах, если бы я могла вернуть годы, потраченные на ожидание, пока он разберется со своими проблемами». Помогите себе, не соглашайтесь ни на что кроме настоящего уважения.

Семейная терапия.Семейная терапия в таких случаях похожа на попытки расколоть орех не с той стороны – после этого его становится еще труднее расколоть. Семейная терапия рассчитана на взаимные проблемы. Она может помочь наладить коммуникацию, избавиться от каких-то детских комплексов, которые каждый принес в отношения, или открыться и достичь большей близости. Однако все это не относится к ситуации с унижением партнерши партнером. Нормальная коммуникация невозможна, если один человек не уважает другого и стремиться избежать равенства в диалоге. Вы не можете избавляться от прежних эмоциональных травм, не чувствуя себя – и не будучи! - в эмоцональной безопасности. А если вам удастся открыться и достичь большей близости с мучителем, он использует это для того, чтобы в недалеком будущем ударить вас еще больнее.

Семейная терапия посылает неверный мессадж и мучителю, и его партнерше. Мучитель убеждается, что его партнерша «дергает за его ниточки» и должна научиться вести себя так, чтобы не расстраивать его. Это как раз то, что он всегда говорил. Для настоящих изменений он должен перестать заниматься своими чувствами и поведением партнерши, а поинтересоваться ее чувствами и своим поведением. Более того, некоторые психологи вообще считают, что важны только чувства, а не происходящее в реальности. Такой психолог может проникновенно сказать вам: «Но он тоже чувствует, что вы его обижаете». К сожалению, чем больше мучитель убежден в том, что его переживания более менее равны вашим, тем меньше шансов, что он изменится.Можно ли помочь мучителю измениться?
Мучитель не меняется оттого, что ему стыдно, оттого, что он вдруг прозрел, или услышал глас божий.
Он не меняется, увидев страх в глазах своих детей или почувствовав, что они не хотят с ним общаться. На него не снисходит озарение, что его партнерша достойна лучшего обращения. Из-за того, что мучитель сконцентрирован на себе, и получает явные преимущества, контролируя вас, он может измениться, только если сам почувствует, что должен измениться. Поэтому единственное, что можно сделать – это поставить его в ситуацию, когда у него нет другого выхода. " (Из перевода книги "Зачем он это делает?" Ланди банкрофта)
Автор этой книги, написанной после 15 летнего изучения данного типа мужчин сам говорит, что исправить их НЕВОЗМОЖНО. Тут нет причины вас, тут нет психологических подоплек. есть только две причины: 1.Он изначально воспитывался в семье и обществе, где к женщине пренебрежительное отношение и она не представляет для него ценности, это устоявшееся мировозрение, а не психологические проблемы и что бы там ни было. 2.В его семье сложился архетип подобных отношений и ему это нравится. Ему все равно на ваши чувства, его прежде всего интересуют чувства его собственные.
Все.
Я пишу вам всем, кто постил тут выше - обращения к психологу сделают только хуже, он научиться еще более изощренно и методично изводить женщину и еще больше укрепится в своем праве ее воспитывать. Пытаться подстроиться под него - каждый раз его требования и желания будут все больше и каждый раз его будет все меньше и меньше устраивать то, как вы с ними справляетесь.
Что дальше?
варианты обычно неразнообразны:
1. Вы попадете в психушку с нервным срывом, пролечат вас там, выйдете и он продолжит с новой силой.. Тем паче у него появится теперь реальная возможность вас запугивать и причина новых насмешек и шантажа. Скорей всего это вы уже точно не сможете выдержать.
2. Ваше самоубийство/убийство его.Нужное подчеркнуть.
3. Его самоубийство/убийство вас (причем он попытается отправить на тот свет также и вас и возможно ваших детей)..Я не пугаю..Просто эти люди убеждены в своей правоте.
4. развод. Единственный наименее болезненный вариант развития событий, кстати.И не надейтесь, он никогджа ни капли не пожалеет о вашем разрыве. И более того обвинит вас во всех смертных грехах и наверняка придумает длинную слезливую историю о том, какой он хороший, а вы - нет. Но зато вас должно греть то, что следующая его пассия через год..или может раньше семейных отношений начнет понимать что все это - ложь.
5. вы проживете с ним до старости.. Если наберете кг 100 и накачаете мышцы..Потому что такие как он уважают только тех, кто сильнее.Также вы возьмете бразды правления в свои руки и начнете на нем отрабатывать все те штучки, что он годами оттачивал на вас, вкалывать как вол и приносить втрое больше него..а еще лучше -пусть сидит дома и варит суп. Вопрос останется только в том - останетесь ли вы собой и главное -женщиной?
6. Вы медленно умрете от повреждений желудка, печени, и прочей полиорганной недостаточности, которая обязательно появится если не от постоянных нервных перегрузок, то уж точно - от физических травм нанесенных им в воспитательных целях( а к физическому насилию они все-таки спустя годы психологического унижения все же приходят..и потом оно занимает первостепенное место в ваших отношениях.)

Поэтому читайте книжку, делайте выводы. Я сама была дважды замужем за такими людьми. Первый раз - 7 лет..второй хватило два года.. Странно, конечно, что не увидела сразу.Но со вторым расставание сейчас в процессе. И это очень страшно..
Сходите если сможете к психологу.

Навеяно семейной... вот объясните мне про самооценку и любовь...

Очень часто тут дается совет,если вдруг какие проблемы(с молчелами или там мужьями). Типо - "А.. так это у Вас самооценка низкая раз с Вами так обращаюцца....повысьте ее.. ведите себя гордо..полюбите себя и все наладится(в жизни:)) ------------------- В принципе,это наверное, верно. Но я не понимаю другого. Вот ,к примеру, есть некая Клава(или Петя). Клава сама по себе так - на троечку тетечка. Выбора у нее по жизни)в силу лени,средней внешности и тд) - никакого ,вот и держится она за Васю...

Обсуждение
да, ее жизнь наладится, жить станет комфортнее, а вокруг (во вселенной) ничего не поменяется, или слегка изменится к лучшему, потому что у одного человека все слегка изменилось к лучшему)
К человеку относятся так, как он относится сам к себе, имхо. Пусть даже Клава тетка на троечку, если будет вести себя, как красавица на пять с плюсом, то и другие ее будут воспринимать так же.
И о себе в качестве примера...мне не раз говорили (да и говорят)- "ты красивая, но твоя неуверенность в себе тебя просто уродует". Смотрю в зеркало: и вправду -вполне нормальная внешность. Но...походка, осанка, пластика -все выдает болезненно застенчивого и неуверенного в себе человека. За всем вышеперечисленным красоту разглядеть и вправду трудно.
И еще пример...я дважды увольнялась с работы. Оба раза -потому что мне казалось, что работаю я из рук вон плохо, и лучше я уйду сама, чем "уйдут" меня. Потом, задним числом, узнавала, что все были моей работой довольны и жалели о моем увольнении. И таких примеров из своей жизни я могу привести сколько угодно. Думаю, что если бы мне удалось полюбить себя, то в жизни моей все сложилось бы намного лучше. Но мне не удается.

Снова "гостевой" - проблемы :(. Усыновление

Снова "гостевой" - проблемы :( Взялась за рассказ с некоторым опозданием - Любка была в гостях еще в начале месяца, с 1 по 7 июля. Надеялась я, что события в голове со временем улягутся, и смогу написать что-нибудь внятное... Не улеглись, все равно каша полная, так что, извините за сумбур :( Инициатором "гостевания" на этот раз был мой почти-муж. Съездил за Любкой, пока я была на Грушинском слете, и увез ее на выходные в деревню, к знакомым. Это, надеюсь, было полезно - там большая, хорошая...

Обсуждение
Продолжение.
Еще раз приходится задуматься о плюсах/минусах гостевого. Из привычных, устаканившихся уже, довольно простых и определенных отношений ребенок попал в мир сложных, неопределенных, запутанных взаимоотношений с разными людьми. Она прекрасно чувствует, насколько сложно, неоднозначно наше отношение к ней, в том смысле, что отношения строятся трудно, больно и о светлой безоблачной любви речь не идет. В тоже время, для нее либо белое - либо черное, если вы меня не любите, значит вы меня НЕлюбите, почти синоним "ненавидите" :( Может я все усложняю, но разговоры такие она сама заводила несколько раз:
(Люба) - Все равно вы меня не любите!
(я) - Я учусь тебя любить. Люди ведь не сразу становятся хорошими друзьями, надо привыкнуть друг к другу. С каждым разом я тебя все больше люблю. (Это я зря в такие объяснения вдаюсь?)
(Люба) - Ну все равно, Коля меня не любит.
Или: Закурила тихонько на балконе сигарету. Я подошла, ничего не сказала, проста села рядом. Любка докуривает, косится на меня, плюет на пол и тушит в этом плевке окурок.
(Я) - у нас в доме так не делают, это не красиво
(Люба) - А что, у вас в доме уже есть два человека! Я тут причем?
Или, едем уже назад в электричке, ребенок мне заявляет: "А знаешь, ты уже не с ним (Колей), вы насовсем поругались!" "Нет уж" - говорю: "я его люблю и ругаться с ним не собираюсь...
В общем, я в растрепанных чувствах: удочерить мы ее не можем, не готовы и вообще :( А милой простенькой дружбы - взять ребеночка погостить, Москву показать, бытовым вещам научить - не получается :( То ли я не могу все так просто воспринимать, то ли ребенок требует либо большего, либо никак...
Да, с другой стороны, маме моей ребенок сказал, что ей у нас скучно, интернат - дом родной, больше она к нам не хочет, и вообще, пусть лучше подружку ее возьмут. И со мной подобнуй разговор тоже был, только не так категорично. А мы ведь, правда, думали, в следующий раз другую девочку взять погостить... Я сама не могу для себя понять, насколько это нормально. Если проще ко всему относится, то да, никаких проблем: "ты уже была три раза, а вот Настя в Москве ни разу не была, а в следующий раз, если захочешь, опять ты поедешь". С другой стороны, а что если это тоже провокация, проверка, мол "не любите меня, ну и не надо, вон, берите Настьку, а я вам не подхожу!" Усложняю я, как вы думаете? Посоветуйте!!!
Ну на последок, хоть немножко хорошего:
- Разобрались со всеми кухонными принадлежностями: что для чего и как работает, венчиком для взбивания успешно воспользовались - шарлотку приготовили.
- Были на ВВЦ - поговорили о космонавтике :) Памятник первой ракете показала ей еще в прошлый раз. В этот раз меня порадовало, что она его узнала, и даже сказала, кто был первым космонавтом. Потом еще саму ракету на территории ВВЦ осмотрели :)
Ой, спасибо тем, кто продрался через весь мой словесный сумбур:) Прокомментируйте, пожалуйста, это все, а то я запуталась совсем :( Еще и половину всего забыла написать :(

Средний ребенок.. Детская психология. Конференции на 7я.ру

Всё чаще думаю, а с чем я, собственно, сталкиваюсь? С особенностями характера или проблема шире, глубже и т.д.? Всем, я думаю, понятно, что средний ребенок был какое-то время младшим. Конкретно мой 6 лет. Но он не был избалован, разница всего 2 года, поэтому мы не особо их разделяли. Вот уже 3 года, как он перестал быть младшим. Сначала всё было вроде бы ничего. Но, с чем приходится сталкиваться теперь! С одной стороны ребенок хочет быть лучше старшего брата, причем во всем, что не возможно...

Обсуждение
Любить отдельно от старшего и младшего, если так можно сказать... Час в день посвящать только ему, говорить о том, что ему интересно, что его волнует, огорчает, радует, не обязательно в плане достижений. Есть мнение, что средние дети часто недополучают родительской любви, отсюда - депрессия, злость на весь мир, зависть к младшим и старшим

НЕзаниженная самооценка . Детская психология

Интересно, как бы Вы ответили на такой вопрос ребенка (барышня без малого 11 лет): "А это плохо или нормально, что мне самой очень нравится мой характер, и ничего в нем не хочется менять, и вообще сама я себе очень нравлюсь?" Я ответила, что во-первых,это очень хорошо, но во-вторых,надо при этом смотреть, чтобы то, что тебе так нравится не мешало другим. Но непонятно мне вот что: ведь у нее, как у каждого человека есть свои недостатки, над некоторыми из них все-таки надо работать. Например, я...

Обсуждение
Такая самооценка не очень нормальное явление в этом возрасте. Это норма для дошкольника. Инфы мало, но возможно она действительно таким образом компенсирует свою некомпетентность. Потому что для 11 лет по Эриксону как раз характерно чувство компетентности. Если оно несформированно, то появляется чувство неполноценности, а это то она возможно и пытается нивелировать. По моему мнению, лучше обратиться к специалисту, т.к. в 11 лет - очередной возрастной кризис должен быть, а это всегда усложняет ситуацию.
12.01.2006 19:14:56, Psymama
Я бы боролась высмеиванием, подначиванием, состязанием в игре слов...

Как бороться с заниженной самооценкой ?. О своем, о девичьем

Как бороться с заниженной самооценкой, которая проявляется абсолютно во всём, во внешности, в работе, в учёбе. Когда тебе говорят комплименты, опять же во всех выше перечисленных областях, а тебе кажется, что эти люди лицемерят, причём на полном серьёзе, тебе говорят, как ты похудела, хотя ты знаешь, что ты поправилась на 2 кг, тебе говорят, что ты ценный кадр в данном виде деятельности, а ты уверен, что ты делаешь кучу ошибок, тебе говорят, что ты красавица, а ты смитришь на свои фотографии...

Обсуждение
Заниженная самооценка в борьбе закаляется :))))
Расслабьтесь, присмотритесь к себе и полюбите то, что получили :))))
Однозначно, к психологу! Замучена той же проблемой (давным-давно!). Вот тут месяц назад сдалась и решила попробовать. Помогает здорово!

Заниженная самооценка . Детская психология. Конференции...

Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? У нас достаточно развитая для своего возраста девочка (7 лет), но живая и активная, но как-то сложилось, что и мы, и бабушки-дедушки, в целях предупреждения ЗАВЫШЕННОЙ самооценки, старались ее сильно не хвалить за любые успехи, а, наоборот, относиться критически. А недавно подарили ей "Анкету для девочек", там графа "Какой у тебя характер". И теперь она с ужасом сообщает: "Мам, а я ведь жадная, и еще злая, и завистливая, и ..." То есть каждый эпитет...

Обсуждение
Вы все правильно понимаете и это главное. Действительно ребенку в школе и вообще в жизни очень поможет адекватная самооценка. От родителей требуется быть тылом. То есть она должна быть уверена что вы ее будете любить при всех обстоятельствах. То есть она имеет право на ошибки. Вы должны ее убедить, что даже в случае двоек или каких-то еще неудач она всегда найдет у вас безоговорочную поддержку и помощь. Но все это не значит что нужно набросится на ребенка и хвалить ее по миллион раз на дню. Есть такая теория "я-высказываний". Есть книги на эту тему: как хвалить ребенка. Точных названий сейчас не помню. Попробую узнать. Вкратце я вот о чем. Нельзя вешать ярлыки: ты жадина, ябеда, лгунья, и т.д. Нельзя критиковать личность ребенка, а можно как хвалить, так и ругать только поступки ребенка. То есть лучше не говорить "ты молодец, герой, умница" или "ты-бестолочь, глупыш ит.д." А лучше использовать предложения с "я" или "мне". Например. "Я горжусь тобой. Ты сделала то-то и то-то очень хорошо" или "Мне очень нравится этот рисунок. Расскажи попожробнее что ты тут изобразила". Также можно хвалить не в прямую. Для ребенка будет полезно если она "случайно" услышит как вы ее хвалите в разговоре с кем-то. Если у ребенка есть увлечения, лучшей похвалой будет ваш искренний интерес в обасти увлечений и по возможности покупка вещей, необходимых для этого хобби. Еще очень важный аспект: больше доверяйте ей делать что-то самостоятельно. Попытайтесь снизить уровень контроля, если такое имеет место. Подходящие по возрасту постоянные или эпизодические поручения по хозяйству тоже дают ребенку ощущение нужности и значимости себя. Но поручения должны быть посильные и по возможности из прятной для нее области. Успехов.
Оля, по этому адресу - http://www.openweb.ru/romek/kind.htm - можно посмотреть игры для развития уверенности в себе у маленьких детей.

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

30.03.2017 14:04:03

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!